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1、 -高中生涯规划之高中生涯规划之“多元智能理论与自我认知多元智能理论与自我认知”我的能力我的梦我的能力我的梦性格性格能力能力价值观价值观自我认知自我认知兴趣兴趣 他在他在2121岁时不幸患上了会肌肉萎缩的卢伽雷氏症，从此被禁锢在轮椅上，只岁时不幸患上了会肌肉萎缩的卢伽雷氏症，从此被禁锢在轮椅上，只有三根手指可以活动。他的贡献都是在轮椅上有三根手指可以活动。他的贡献都是在轮椅上2020年之久的情况下做出的。年之久的情况下做出的。19851985年年他因患肺炎做了穿气管手术，被彻底剥夺了说话的权利，演讲与问答只能通过语他因患肺炎做了穿气管手术，被彻底剥夺了说话的权利，演讲与问答只能通过语音合成器来
2、完成，当时医生预测他只能活两年，但他至今顽强地活着。音合成器来完成，当时医生预测他只能活两年，但他至今顽强地活着。思考与分享霍金他取得如此成就的原因是什么？他哪些方面优势、能力比较突出？生涯感知生涯感知1.易于常人的意志品质2.独特的思维与创造力能力能力 生涯体验活动一：我的能力生涯体验活动一：我的能力1 1请多角度多方面，尽可能多地写下自己请多角度多方面，尽可能多地写下自己目前所拥有的能力（我的优势）目前所拥有的能力（我的优势）2 2小组成员互评，轮番轰炸，记录他人小组成员互评，轮番轰炸，记录他人 对你的对你的“能力轰炸能力轰炸”。3 3各小组推举代表来分享结果与感受各小组推举代表来分享结果
3、与感受 多元视角看能力多元视角看能力霍华德霍华德.加德纳加德纳 多元多元智能理论智能理论 多元多元智能理论智能理论语文智能：有效运用语文智能：有效运用口头语言和书面文字口头语言和书面文字以表达自己想法和了以表达自己想法和了解他人的能力解他人的能力人际智能：觉察并区人际智能：觉察并区分他人情绪、动机、分他人情绪、动机、意向及感觉的能力，意向及感觉的能力，即察言观色、善解人即察言观色、善解人意意内省智能：正确自我觉察的能内省智能：正确自我觉察的能力，即自知之明。力，即自知之明。自然观察者智能：对生物的分辨自然观察者智能：对生物的分辨观察能力，对自然景物敏锐观察能力，对自然景物敏锐的注意力，对各种模
4、型的辨别力的注意力，对各种模型的辨别力肢体动觉智能：肢体动觉智能：善于运用肢体来表达善于运用肢体来表达想法和感觉，运用身想法和感觉，运用身体的部分生产或改造体的部分生产或改造事物事物逻辑数学智能：逻辑数学智能：有效运用数字和推理有效运用数字和推理的能力。的能力。音乐智能：音乐智能：能察觉、辨别、改变和表达音能察觉、辨别、改变和表达音乐的能力。乐的能力。视觉空间智能：能以三度空间来视觉空间智能：能以三度空间来思考，准确的感觉视觉空间，并思考，准确的感觉视觉空间，并把内在的空间世界表现出来。把内在的空间世界表现出来。语言智能语言智能擅长写作擅长写作表达能力强表达能力强记者、编辑、记者、编辑、作家、
5、律师、翻译作家、律师、翻译数学逻辑智能数学逻辑智能敏感于模型、数字、数据、推理敏感于模型、数字、数据、推理对科学、科技感兴趣对科学、科技感兴趣领悟力强领悟力强数学家、科学家、数学家、科学家、会计、程序员、工程师、会计、程序员、工程师、侦探、经济学家侦探、经济学家视视觉觉空空间间智智能能飞行员、船长、画家、摄影师、建筑飞行员、船长、画家、摄影师、建筑师、城市规划、室内设计师师、城市规划、室内设计师音乐智能音乐智能身体身体-运动智能运动智能演员、运动员、舞蹈者、演员、运动员、舞蹈者、机械工、外科医生、发明机械工、外科医生、发明家、木工家、木工歌手、演奏家、歌手、演奏家、作曲家作曲家人际关系智能人际
6、关系智能善言观色、善解人意善言观色、善解人意教师、律师、推销员、管理员、护理、教师、律师、推销员、管理员、护理、公关人员、销售、谈话节目主持人公关人员、销售、谈话节目主持人自我认知智能自我认知智能良好的自我觉察能力良好的自我觉察能力 目标明确目标明确 自律自律懂得计划引导自己的人生懂得计划引导自己的人生作家、心理咨询师、律师、作家、心理咨询师、律师、思想家、哲学家、政治家思想家、哲学家、政治家自然探索智能自然探索智能科学家、考古学家、地质学家、天文科学家、考古学家、地质学家、天文学家、环境设计、园艺学家、环境设计、园艺这八种智能在每个人这八种智能在每个人身上以不同的方式、身上以不同的方式、不同
7、程度的组合。每不同程度的组合。每个人都拥有不同的智个人都拥有不同的智能优势组合，单纯与能优势组合，单纯与其他人比较某一方面其他人比较某一方面的能力优势没有意义的能力优势没有意义的。因为每种智能在的。因为每种智能在每个个体的智能结构每个个体的智能结构中，都占有很重要的中，都占有很重要的地位。地位。生涯体验活动：绘制多元智能八卦图生涯体验活动：绘制多元智能八卦图 生涯体验活动：绘制多元智能八卦图生涯体验活动：绘制多元智能八卦图绘制完成后，思考讨论与分享绘制完成后，思考讨论与分享（1）你对自己的能力有了什么新的认识？能力与你各科的学习成绩之间具有怎样的关系？（2）哪些是你最强的能力？它们与你未来想从
8、事的工作有关吗？你应该如何进一步发展自己的能力优势？（3）哪些是你目前还比较薄弱的能力？它对你的生涯发展会有什么影响？你应该如何对待自己的“能力短板”？能力并不是一成不变的，它可以通过我们的日能力并不是一成不变的，它可以通过我们的日常学习和生活有意识地培养和锻炼。现代社会常学习和生活有意识地培养和锻炼。现代社会对个人的能力要求越来越全面，所以培养相对对个人的能力要求越来越全面，所以培养相对比较全面的能力是比较重要的。比较理想的状比较全面的能力是比较重要的。比较理想的状态是，对于自己能力水平比较高的某些方面要态是，对于自己能力水平比较高的某些方面要重点培养，达到卓越的水平，在自己的优势领重点培养
9、，达到卓越的水平，在自己的优势领域发挥长处；对于自己相对比较弱势的能力，域发挥长处；对于自己相对比较弱势的能力，在平时的学习和生活中也要有意识地去改善和在平时的学习和生活中也要有意识地去改善和提高，让自己不会在某一方面有明显的欠缺。提高，让自己不会在某一方面有明显的欠缺。这样才能够让自己无论在生活还是职业生涯中这样才能够让自己无论在生活还是职业生涯中都有更好的发展。都有更好的发展。生涯规划就是要让每个人努生涯规划就是要让每个人努力寻找自己、发现自己，找到自力寻找自己、发现自己，找到自己最喜欢的。最擅长的事情，并己最喜欢的。最擅长的事情，并在不断尝试中激发潜能，发展出在不断尝试中激发潜能，发展出能力优势，做最好的自己。能力优势，做最好的自己。勇敢勇敢地地去迎接挑战、面对压力，去迎接挑战、面对压力，努力去做最好的自己吧！努力去做最好的自己吧！