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1、 读书的力量观后感简短观读书的力量有感(6篇)2023年读书的力气观后感简短一 此书为心理学著作，其中有两点读后感受颇深： 1、监控自己的行为，反省过往的意志力状态，失控行为，诱因等。我们当培育自己这种习惯行为。 2、自控的基石就是熟悉自我，关怀自我，提示自我。也是全书的及操控意志力的核心。 自控的主体是大脑行为，行为的反面即抵抗诱惑(包括内在的和外在的)。这是一种冲突运动体。 首先，作为主体的大脑或人体自身必需能正常的运转。其中首先是身体机能的正常安康及充分的睡眠，然后是针对性的运动(a.每天5分钟的冥想 b.放慢呼吸，频率每分钟4-6次，每次呼吸用10-15秒 c.躺下，放松面部，深呼吸5
2、-10分 d.脑保健操，双手捂耳，拍后脑e.每天正常的有效运动)，还有适当能量的摄入(低糖食物，坚果、瘦肉蛋白、水果蔬菜、粗纤维谷物等)。 意志力的本能：三思而后行。所以让一切慢下来吧。 自控力有极限，可通过训练增加。 1、定时完成一些事情。让我想到蕃茄工作法的原理也许和这个有关。 .通过小事提升。如改一般用手习惯，戒掉甜食，记录支出等。3.人的疲乏感是大脑监控机制作的提示，下次疲乏时，挑战自己跨过那个点。 意志力的肌肉模式，从早到晚会减弱，因此可依据自身观看的特点，制定每天的工作方式。意志力的合理利用。 确立目标，不容忍罪行被自己说服，不依靠社会认同被社会影响，为自己负责，不出售将来。 认清
3、大脑机制，不把渴望当幸福。悖论：有了嘉奖承诺，屈服于诱惑;没有嘉奖承诺，失去了动力。多巴胺的作用，利用并抵抗。 不想白熊，自我监控机制导致的后果。正确引导，大禹治水，重疏轻堵。把不要迟到变成第一个到。 心情低落，压力是自控的死敌。来源于生气、哀痛、疑心、恐惊等。把握有效的减压方法：漫步、运动、冥想、和家人朋友相处、读书、音乐等，不是吃喝，上网，玩嬉戏。 自控贵在对整个机制和自我状态有明确的熟悉，知错犯错，那就成智商问题了。说到这里突然想到了许仙，许仙真爱蛇，叶公不好龙哈.明确目标，认清机制，敬重规律，抑制反面因素，抵抗内因用外因的诱惑，也许就可以了。 2023年读书的力气观后感简短二 我爱书，
4、更爱看书，不仅仅是书中的故事令我着迷，更使我着迷的是读书使我产生的感悟和道理。对一本书的感悟中隐含着的道理不只是一个，而是许很多多个，这些道理能够使人受益，甚至能够转变整个世界，所以看书不能只看故事本身，要深刻理解其中的道理，并让这个道理伴随我们一生，这样才把书的作用发挥出来。 书，原来就是使人明白道理的。 就像动物小说大王沈石溪写的狼王梦，其实就是写的一位身为寡妇的母亲，看似写狼，实为写人。写了身为一位狼母望子成龙，望女成凤的心愿；身为母狼一般的情感；身为狼的残暴、嗜血成性；身为黑桑妻子对狼后的憧憬。也反映出人类的权力欲、情感欲、贪欲、昏庸、残暴，在蓝魂落入陷阱那一章，把人类残暴、贪欲、丑恶
5、的脸表现得淋漓尽致，为了钱，不惜杀害生灵，破坏一位母亲对儿子的期望，残害一位母亲的精神和肉体，转变一位母亲的一生，这，简直是罪不行赦，不知还有多少动物在承受失子之痛，猎人毕竟转变了多少生灵的命运？这，是个未知数。 在这本书中，呈现了弱肉强食的残酷世界，同时，也反映出人类世界中的以强凌弱，先不说竞聘，就说战斗，战斗侵略者从来都是以强凌弱，就说以石油多着称的伊拉克，连年战斗，为石油是争得不行开交，具不完全统计只伊战死亡人数可能在39万至94万之间，世界上发生的战斗又何止伊拉克这一次战斗？在我国土地革命时就死了3500万人，世界上发生的战斗又何止我国土地革命这一次战斗？由此看来人不如狼。 狼王梦中媚
6、媚不孝，人类生活中，又有多少人能做到“孝”这个字呢？层出不穷的“啃老族”一波接一波地“涌过来。”人不比狼。 人类从小咒骂狼，是否有反思过人的行为和思想真的高于狼吗？ 我想对全人类说：“反省吧，忏悔吧，不要把事情做绝了，人类，莫非没有一点良心吗？没有一点怜悯心吗？动物和人类乃同一个屋檐下的亲人，莫非人类就是这样对待亲人的吗？反省吧！” 这就是这本书给我感悟的一局部。 2023年读书的力气观后感简短三 结合学校读书月活动要求，为激发孩子们读书的积极性，营造书香班级气氛，培育良好阅读习惯。我们班级定主题“我读书，我成长“。小结如下： 1、认真倾听、消化升旗仪式中学校的建议。师生一起走进学校读书月。
7、2、指导学生依据自身实际状况制定切实可行的个人读书规划。 3、利用班会时间开展“好书推举会“，选出大家最爱读的书目：爱的教育、青铜葵花、窗边的小豆豆并且指定了一本班级共同阅读的书爱的教育，为读书月拉开了一个漂亮的序幕。 1、从我接手这个班级时，我们商定每天回家读书至少20分钟，周末读书一小时。据家长反映大局部孩子已经养成好的阅读习惯。这次活动中，我们以爱的教育为亲子共读书目，我定时与孩子们沟通学习心得。 2、美化教室，创设读书读报气氛，图文并茂的板报设计加上同学们的优秀读书心得，真正让孩子们从思想深处熟悉到读书的重要意义，体会到读书的欢乐。 3、午读时间和同学们认真倾听学校播送美文观赏共享，我
8、班也投稿多篇被录用。大家特别快乐。现在，班里愿意读书、乐于表现自己的同学与日俱增。 4、每周二下午的“书友会“时间，每一个同学都能够静心来研读自己选择的优秀书目。整整一节课，没有一个人抬头张望，都能够以最短时间沉醉在书的世界。下课铃声响起，同学们都觉得意犹未尽！ 周末布置的以好书伴我成长为专题的手抄报，不管从书写、版面设计到内容编辑，学生做的很精彩。利用班会，我们进展了评比，学生体验了胜利的喜悦。对有力量的同学鼓舞他们再读其他书籍。 现在我们班级的图书角更健全了，几乎每个课间都能看到孩子们阅读的身影，活动完毕了，但是阅读的习惯还会始终连续下去，我依旧会定时给孩子们沟通心得的时机，争取在下个学期
9、有一个较大的提高！ 2023年读书的力气观后感简短四 各位教师，同学们： 大家好! 我今日讲话的题目是以读书为荣、以读书为乐。 同学们你们是否真正做到了以读书为荣、以读书为乐呢?可能有的同学会很不情愿地告知我：我是爸爸妈妈逼迫的，是教师布置的，我要为完成任务而读书。假如是这样，你知道吗?此时，读书就变成了苦事，文章中再美妙的味道也会被你忽视过去，再横溢的才华也会变成一堆废铜烂铁，读书成了一种苦痛，一种煎熬，读书也就彻底地失去了意义! 同学们，换一种心情、换一种方式去读书吧!带着兴趣去读，带着奇怪去读，带着疑问去读，你就会被书中的学问所吸引，被书中的情节所感动，你就会发觉读书其实是一种享受，一种
10、幸福! 只要你专心读书，你就会发觉，不出家门就能领会自然界的漂亮风景;未曾谋面却获得了与伟人、精英对话的时机。高尔基说得好，“读一本好书，就是和很多高尚的人谈话”。由于读书，你急躁飘忽的心态会趋于安静;由于读书，你粗俗鲁莽的言行会走向文明;由于读书，你就能拥有更多的知心朋友，你的人生也会因此而发生根本转变 对于小学生的你们来说，读书的生涯才刚刚开头呢。现在除了课本以外，每个班里都有许多优秀书籍，学校为你们供应了这样有利的条件，你们肯定要好好读书，做一个真正读书人，为此，我对大家发出以下四个一的建议： 1、每天坚持读有益课外书一小时 2、每天上好每一堂课 3、每星期坚持写一篇读书心得 4、每月读
11、一本好书 日积月累，长大了你们就会成为一个学问渊博的人，成为国家的栋梁，我信任每一位同学肯定会做到的。 我的讲话完了，感谢大家! 2023年读书的力气观后感简短五 敬重的家长、亲爱的小朋友： 金秋送爽，送来了温馨的书香。新星幼儿园第一届“书香满童年”阅读节在这如画的季节里开头了! 孩子们、家长们，“读书是治疗愚昧的最有效的良药”。阅读能增长学问，开阔眼界，陶冶情操。一个人不读书，就会变得无知;一个民族不读书，就会变落后。读书的多少更成为一个人、一个民族素养凹凸的象征。 学前期是阅读教育的关键期，对孩子进展早期阅读力量的培育尤为重要。为此，我园启动“我爱阅读书、书香满童年”为主题的阅读节活动，建
12、议幼儿园教师和家长们每天挤出一点时间陪孩子阅读，培育孩子养成仔细读书，持之以恒的习惯，共同为幼儿营造一个家庭、班级亲子阅读环境，让书籍浸润孩子的心灵。 小朋友们，肯定要把你最喜爱的书带回来交给教师，和朋友一起共享!千万记得将你最宠爱的童话装回来送给朋友，和大家一起品尝! 孩子们、家长们，点燃读书的激情吧，让我们携手在书海中扬帆、成长! 建议人 年月日 2023年读书的力气观后感简短六 1、读书之乐乐何如，绿满窗前草不除。 2、夫道成于学而藏于书，学进于振而废于穷。(汉)王符 3、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲于谦 4、教师进展劳动和制造的时间好比一条大河，要靠很多小的溪流来滋养它。教师时常要读
13、书，平常积存的学问越多，上课就越轻松。苏霍姆林斯基 5、立身以立学为先，立学以读书为本。朱熹 6、路漫漫其修道远，吾将上下而求索屈原 7、立身以立学为先，立学以读书为本欧阳修 8、读书之乐何处寻数点梅花天地心。宋朱熹(四时读书乐) 9、奇文共观赏，疑义相如析陶渊明 10、读万卷书，行万里路刘彝 11、旧书不厌百回读，熟读精思子自知苏轼 12、书犹药也，善读之可以医愚刘向 13、莫等闲，白了少年头，空悲切岳飞 14、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。屈原 15、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。朱熹 16、非学无以广才，非志无以成学。诸葛亮 17、学而不思则罔，思而不学则殆孔子 18、读书有三到
14、，谓心到，眼到，口到朱熹 19、读书百遍，其义自见三国志 20、进学致和，行方思远。 字严 21、书痴者文必工，艺痴者技必良蒲松龄 22、玉不啄，不成器;人不学，不知道礼记 23、立志宜思真品行，读书须尽苦功夫阮元 24、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随韩愈 25、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟颜真卿 26、读书百遍，其义自见。三国志 27、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思朱熹 28、己所不欲，勿施于人孔子 29、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书李苦禅 30、勿以恶小而为之，勿以善小而不为刘备三国志 31、非学无以广才，非志无以成学诸葛亮 32、知之者不如好之者，好之者不如乐之者孔子 33、
15、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟孙洙唐诗三百首序 34、三人行，必有我师焉 。择其善者而从之，其不善者而改之孔子 35、吾生也有涯，而知也无涯庄子 36、兴于诗，立于礼，成于乐孔子 37、懂得自己无知，说明已有收获。 38、读书之乐乐无穷，拨琴一弄来熏风。读一本好书，就是和很多高尚的人谈话。德歌德 39、非淡泊无以明志，非安静无以致远诸葛亮 40、赶脚的对头是脚懒，学习的对头是自满。 41、问渠那得清如许，为有源头活水来朱熹 42、敏而好学，不耻下问孔子 43、没有比读书更好的消遣更长久的满意了。(英国)谚语 44、从来没有人为了读书而读书，只有在书中读自己，在书中发觉自己，或检查自己。罗曼罗兰 45、读好书就是同很多高尚的人谈话。 46、读书破万卷，下笔如有神杜甫 47、发奋识遍天下字，立志读尽人间书苏轼 48、少壮不努力，老大徒伤悲汉乐府。长歌行 49、读书之乐乐陶陶，起弄明月霜夭高。 50、千里之行，始于足下老子 51、不学，则不明古道，而能政治太平者未之有也。(唐)吴兢 52、书到用时方恨少，事非经过不知难陆游 53、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。苏轼