《防震减灾科普宣传方案防震减灾日宣传稿(五篇).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《防震减灾科普宣传方案防震减灾日宣传稿(五篇).docx（22页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、 防震减灾科普宣传方案防震减灾日宣传稿(五篇)防震减灾科普宣传方案 防震减灾日宣传稿篇一 朔州市怀仁县云中中学 张洪正 同学们，当地震发生时，你肯定觉得很可怕。其实，只要能根据正确的方法去做，就不会有危急的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要你镇静、冷静地应对灾变，就有可能避震胜利。 当地震发生时，室内房屋倒塌后所形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特殊是在楼房内的人，要选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等结实家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等软物爱护好头部，快速趴在炕沿下，脸
2、朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。千万不要盲目跳楼和使用电梯。 室外的人，要避开高大建筑物等危急之处，护住头，快速跑到空旷场地蹲下。当大地猛烈摇摆，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺牢固坚固的东西，实际上却是危急的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，因此，要留意用手或手提包等物爱护好头部。还要尽量远离高压线及化学、煤气等有毒工厂或设施。如遇燃气、毒气泄漏、火灾，用湿手巾捂住口鼻，匍匐逆
3、风绕到上风方向。 地震发生后，人们可能面对各种困难，必需克制恐惊心理，用正确的方法自救求生，这对于减轻地震灾难，免遭新的损失，是非常必要的。假如不能自行脱险，肯定要沉住气，爱护自己不受新的损害，假如临时无法脱险，要想方法维持生命，查找食物和水，保存体力，急躁等待，并设法与外界联系，切不行大声哭喊，牵强行动，尽量闭目休息。时间就是生命。被救后要积极参加震后救人工作，快速壮大救援队伍，让更多的人获救，要先救近处的人，先救青壮年，先救简单救的人，先救 “生”、后救“人”；要积极参加维护社会治安，保持社会稳定。 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。要信任政府、警察、消防等防灾机构发出的信息，决不轻信
4、不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。 在目前地震预报仍是个世界性难题的状况下，我们要加强对地震科普学问的学习，以利于把握正确的避震和自救、互救方法。 敲起防震的警钟 地球是我们漂亮的家，但有时会消失一些事故，只有靠我们积极地去面对，进展科技，才能造福人类，才可以幸福欢乐的生活在这个漂亮的家中。 2023年5月12日，我们永久也不会遗忘，这是一个令人哀思欲绝的日子，汶川大地震，它带走了多少人的生命，拆散了多少幸福的家庭，使多少个孩子因此成为孤儿，使多少人因此将孤独一生。时间不能倒流，我们也无力转变这个事实，只有顽强面对，才能在这个哀思的关头挺下来，英勇地活下去。 其实，地震发生前，会有一些预兆：比
5、方牛、马等牲畜会摆脱缰绳疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃跑；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，处处窜跑；老鼠成群结队搬家这些预兆可以让人们提前知道可能要发生地震，假如发觉这些动物有这些反常现象，必需先区分真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。 当地震发生了，还有许多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，渐渐地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想方法呼吸，喊人员来救你。假如发生地震时你在家里，必需立刻钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着结实的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避开被弄伤。假如在野外
6、，肯定要避开悬崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。假如在学校，肯定要听从教师的指挥，躲到课桌下，留意爱护头部，假如在上体育课，要避开高大的建筑物，不要被砸伤。假如在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西爱护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在超市发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。假如在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。 长期以来，地震带给人们的威逼就犹如夏日午后的雷阵雨般威力强大且令人躲避不及。圆满的是，气象预报有力量告知我们雷阵雨马上发生，却对地震的预报束手无策。那么，毕竟地震能不能猜测呢？信任在不久的将
7、来，这个问题将会被我们迎刃而解。 阳光总在风雨后 赣榆县城西镇中心小学三（2）班 王君豪 指导教师：李苏宁 在我们生活的地球上，地震是一种常见的自然现象，它会给人类带来很大的自然灾难，我国正处于世界地震带之间，是一个多地震的国家。因此，在目前地震预报仍是个世界性难题的状况下，我们要加强对地震科普学问的学习，以利于把握正确的避震和自救、互救方法。 地震带来的后果是不行估计的，也是无法想象的：血流成河，一片废墟，寂寥无人，是多么的可怕，就像是一场噩梦，但它却又存在于人们安静的生活中。莫非我们就这样坐以待毙吗？并非是这样，自然灾难无法避开，但是可以削减损失啊！日本，一个多地震的国家，对地震的防备措施
8、很有一手：日本的房屋材料大多使用较轻材料建筑的，就这样削减了对人的生命及其财产的威逼。据调查，我国有很多地方发生过大地震，如1514年云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，1605年海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震，2023年汶川大地震如此多的灾难，损伤沉重，特殊是唐山和汶川的大地震，有几十万人死亡和受伤。 地震降临时是有前兆的：一些微观前兆，如地变形、地应力、这一类是不能被人的感觉器官直接觉察到。而能被感觉到的前兆有地下水、井水往外冒，雨水变浑浊，有臭味并且难闻。家禽上树、骡马不进圈；猪往外逃；老鼠搬家；狗狂叫这都是动物感觉到地震要降临而惊慌的表现。 当知
9、道地震降临时，我们就应做好充分的预备，假如在室内 肯定不要慌张失措，要尽可能地从室内跑出去，假如居住在楼房的高层，下楼时肯定不要乘坐电梯，也不要跑到人员拥挤的地方，更不要跳楼。假如是在室内避震，要蹲在牢固的物体旁，或蹲在墙角尽可能的形成一个三角空间。在室外避震时，要尽量选择宽敞的地方，不要在人员密集的地方，避震时，要趴在或蹲在地上，以免地震时摔倒。假如地震时被压在废墟下，肯定不要紧急，也不要丢失活着的信念，要保证自己的呼吸畅通，还要掌握自己的休息，不要睡着，要急躁的等待救援人员的到来。 避震和震后自救的方法实在是太多太多了，要想战胜困难，肯定要英勇顽强，还要有活下去的信念，要时时刻刻的信任，阳
10、光总在风雨后，不要让失去亲人的苦痛在你的身上发生，也不要让这种悲剧再一次地重演。 防震减灾科普宣传方案 防震减灾日宣传稿篇二 防震减灾科普宣传工作总结 防震减灾事业是一项特别的社会公益事业，关系人民生命财产安全，关系经济进展和社会稳定。仔细做好防震减灾工作是一项功在当代、利泽千秋的大事。防震减灾科普宣传教育是防震减灾工作的一项重要根底性工作，是全社会的共同责任。仔细开展防震减灾宣传活动，不断提高全民防震减灾意识,是防震减灾工作的一项永恒主题。 我国的防震减灾工作的目的在于普及地震科学学问，破除封建迷信，宣传国家的地震工作方针。在现行的初中地理教科书中，有相当篇幅叙述了有关地震灾难的学问，学生在
11、书本中学习较多的是地震灾难的成因、地震的分布等学问，对于如何在地震灾难降临时准时应变，削减人员和财物的伤亡和损伤，学生所知甚少。而在社会上更鲜有人了解防震减灾学问，有相当一局部人不但对防灾减灾学问所知甚少，甚至存在误区，所以在宣传地震科学学问，增加群众意识这一工作领域中，学校的教育与宣传也将起到相当重要的作用。 在2023年度，我校地理教研组仍旧紧跟县地震局的领导和指导，从事防震减灾科普宣传活动。我校地理教研组的各位教师在紧急的教育教学工作中，不遗余力地进展地震科普宣传，既丰富了学生的地震科学学问，又增加了学生的防震减灾意识，同时，我们还教育学生扩大宣传范围，力求使更多的社会人员具备根本的抗震
12、减灾和应急救助力量，以求更有效地减轻地震灾难造成的损失，爱护人民的生命安全，确保社会安定。 2023年马上完毕，为了更好地开展防震减灾科普宣传工作，普及地震科学学问，现将本年度防震减灾科普宣传工作总结如下： 一、本年度，我校地理教师连续利用地理课的课程安排，加强地震科学学问的普及，同时积极协作县地震局发放各种宣传材料多达600（包括自印材料）余份，涵盖了全校师生，急时地将有关防震减灾的最新资料及国内外最新地震惊态通报给全体师生。 二、利用地理课和自习课的时间、有组织带着学生观看了四部有关防灾减灾方面的录像以及vcd，有美国的灾难片、洛杉矶大地震、飓风等，并组织学生观看了最新出产的连续剧唐山大地
13、震的局部剧集，让学生真实地受到了教育。 三、本年度我们针对县地震局布置的有关活动，有组织有规划地对学生进展了防震减灾学问的细心培训，并连续和信息技术教师合作，在全校范围内组织学生参与了手抄报的制作竞赛。 四、在上半年的三月份及下半年的九月份我校地理组协作校德育处的宣传活动，各布置了一期橱窗展览，内容以地理学问为主，掩盖面较广，其目的不仅在于宣传防震减灾科普学问，还向全体师生介绍更多的有关地理方面的各种科技学问。 过去的几年，我校地理组克制人手少、资金缺乏的困难，在紧急的工作中，积极参加防震减灾科普宣传活动，也取得了肯定的成绩，今后，我们将与地震局相关工作人员加强联系，争取取得更多的资料，开展更
14、丰富的活动，使防震减灾工作能发挥更大的作用。 防震减灾科普宣传方案 防震减灾日宣传稿篇三 附件2： 防震减灾科普宣传手册 防震减灾科普宣传避震逃命根本方法 地震灾难虽然难以避开，但只要提早预防，增加防震减灾的意识和力量，把握必要的避震逃命学问，就能最大限度地减轻人员伤亡和财产损失。 地震发生时，要保持冷静。身处平房时，第一时间冲出房屋到空旷地带；身处楼房先找相对安全的地方躲避，震后快速撤离。尽量选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间或墙角、桌子等结实的家具旁避震。避开屋内玻璃门窗、高处重物、易碎品及吊灯，用手或其他物品爱护头部，身体蹲下或坐下，尽量卷曲，降低身体重心，抓住桌腿等坚固的物体。
15、避震时不要跳楼，不要使用电梯，不要滞留在床上，不要躲进柜子或箱子。 在公共场所避震时，应听从警察或现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开拥挤、踩踏或挤垮墙壁、栅栏。 防震减灾科普宣传不同场合避震（1） 在校学生，应在教师指挥下快速抱头，躲在坚实的课桌下，若课桌不够牢固，可将书包顶在头上，蹲在墙角或柱子旁，或有组织地快速撤离教室。在操场或室外，可原地蹲下，双手爱护头部。学校应常常组织演练，做到有备无患。 发生地震时若正在矿井下工作，不要慌张向井口拥挤，应在有支撑的巷道内避震，地震后快速撤离矿井。 特别工厂作业的工人应首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，准时降低高温、高压管的温度和压力，停
16、顿运转设备，避震时可躲在车床、机床及结实的设备下。 在商店、书店、展览馆等处，要选择牢固的柜台、低矮家具或柱子边、内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护住头部，避开玻璃柜台及摆放重物、易碎品的货架。 在影剧院、体育馆等处时，应就地蹲下或趴在排椅下，避开 -吊灯、电扇等悬挂物，震后听从工作人员指挥，有组织地撤离。 防震减灾科普宣传不同场合避震（2） 在户外时，应就近选择开阔地避震，不要乱跑，不要任凭返回室内，避开高大建筑、桥梁、烟囱、水塔，特殊是有玻璃墙幕的建筑。避开变压器、电线杆、广告牌、吊车等危急高耸物，不要在狭窄的街道、危旧房屋、围墙、雨篷、砖瓦木料堆放处避震。远离生产危急品的工厂及易燃、易
17、爆品仓库等地，如遇燃气、毒气泄漏、火灾，可用湿手巾捂住口鼻，并逆风绕到上风方向，想安全地带转移。 行驶的汽车要远离桥梁，到安全地带停车，并拉好手刹制动。乘客要抓牢扶手，降低重心，躲在座位四周，并用衣物护住头部，确定地震过后，在司机指挥下有秩序的下车。 在野外活动时，要避开陡峭的山坡、山崖，以防山崩、滚石滑坡。可以躲在结实的障碍物下避震，特殊留意爱护好头部。如遇山崩、滑坡、泥石流时，须向与岩石滚落垂直方向躲避，切忌顺着滚石方憧憬山下跑。 防震减灾科普宣传自救 地震被困时，要保持头脑糊涂，对生存获救布满信念。 设法摆脱出手脚，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿手巾等物捂住口鼻，防止窒息。
18、 避开不牢固的倒塌物、悬挂物，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，防止余震导致环境恶化。设法自己逃离，尝试查找通道脱离险境。 爱护自己，保存体力，急躁等待救援人员，用石块或铁具敲击物体向外界求救，切勿哭喊、大声呼救。当确定不远处有人时，在呼救。 查找食物和水，合理安排使用。无饮用水时，可用尿液止渴，维持生命。 假如受伤，要设法包扎，避开流血过多、防止伤口感染。 防震减灾科普宣传方案 防震减灾日宣传稿篇四 2023年*防震减灾科普宣传方案 为深入贯彻党的十八大精神，实施中华人民共和国防震减灾法、中华人民共和国科学技术普及法和国家地震科学技术进展纲要（2023-2023年），增加全社会地震灾难综合防备力量
19、，不断提高全民防震减灾科学素养，最大限度减轻地震灾难损失，更好地效劳和保障经济社会进展，现就进一步加强我县防震减灾科学普及工作，特制定我县防震减灾科普宣传实施方案。 一、指导思想 以党的十八大和十八届三中全会精神为指导，以弘扬防震减灾文化、提高社会公众防灾意识和防震减灾力量为宗旨，深入落实科学进展观，根据“强化基层，打牢根底”的总体工作思路，发扬“爱岗敬业”精神，做好社会发动，扎实推动防震减灾宣传教育工作，注意宣传教育实效，满意社会公众对防震减灾信息的需求，提高我县社会和谐进展、科学进展的地震保障力量。 二、宣传内容 （一）防震减灾方针政策。 围绕简单而严峻的震情形势，宣传防震减灾工作的重要性
20、、艰难性和长期性，宣传党和国家有关防震减灾的方针、决策部署和工作措施。 （二）防震减灾法律法规。 宣传中华人民共和国防震减灾法、地震安全性评价治理条例、甘肃省防震减灾条例、甘肃省地震安全性评价治理条例等法律法规，*地震安全性评价治理规定和*地震应急预案有关内容。 （三）防震减灾科普学问 重点宣传地震科普学问和技术方法，地震宏观特别现象在地震猜测中的重要作用，地震监测设施和地震观测环境爱护的重要性、技术要求，避险与疏散常识、自救互救学问等。 （四）地震灾难防备学问。 坚持主动宣传、正面引导的原则，宣传城乡建立工程抗震设防作用和意义，农村民居防震保安工作减灾实效，普及抗震设防、地震安全性评价、活动
21、断层探测、地震小区划、地震地质灾难防范等学问。 （五）地震应急演练学问 围绕增加地震应急救援力量，宣传地震应急救援在减轻地震灾难损失和人员伤亡中的重要作用，组织开展人员疏散、自救互救、医疗急救、宣传防止次生灾难、卫生防疫、心理疏导等学问，切实提高地震应急避险力量。 三、主要任务 （一）连续推动防震减灾科普宣传教育进学校。今年我们要以地震科普示范学校为骨干，会同科协、科技、教体等部门，重点组织我县*和*两所中小学校开展以地震科普讲座、播放地震科普宣传片、赠送防震减灾科普书籍、地震科普学问征文竞赛、制作手抄报(宣传栏)等活动为主要内容的防震减灾科普学问进校园专项活动，并组织全校师生开展以避震、疏散
22、、自救互救为主要内容的防震避震应急演练。同时依据对两所防震减灾学问宣传及演练总结制作出我县学校防震减灾应急科普学问宣传光盘，发放我县各中小学，进而不断丰富在校师生的防震减灾学问。并根据省科协、省地震局、省科技厅、省教育厅联合制定的甘肃省防震减灾科普示范学校认定治理方法，加大防震关减灾科普示范学校的创立力度，年内规划创立3所县级科普示范学校，力争将*创立成省级防震减灾科普示范学校。 （二）连续推动防震减灾科普宣传教育进社区、进农村。特殊要结合地震安全示范示范社区、农村民居地震安全示范工程的建立，今年要重点组织*社区和南*灾后重建集中按置点开展以地震科普讲座、播放地震科普宣传片、赠送防震减灾科普读
23、物、制作地震科普宣传栏、开展农村民居抗震安全工程培训和组织防震减灾应急演练为主要内容的防震减灾科普宣传教育进社区、进农村、进家庭活动，以丰富多彩的形式，做好防震减灾科普教育活动。通过此项活动开展，进一步提高广阔民众震后应对与处置决策力量，提高各类人员抢险救灾、防震避险、自救互救、心理救治等根本技能，提高农村工匠地震安全农居建筑技能。 （三）连续推动防震减灾科普宣传教育进医院。为进一步做好防震减灾工作，确保大灾面前快速开展救治工作，要联合卫生局、县科协在*开展一次送防震减灾科普学问进医院，提高医院应急救援力量为主要内容的防震减灾应急演练专项活动。分别就地震中四肢骨折、头皮外伤、心脏骤停等伤员的救
24、治进展模拟演练，并邀请相关专家现场进展点评。并开展防震减灾应急疏散演练，整个演练过程为当发生地震时病区医务人员如何进展应急处置，如何组织疏散患者和群众顺当从安全通道到达安全区域，医院应急医疗队快速到现场对伤员进展救治。通过演练全面检验医院的应急指挥通信、应急救援队伍、应急避难场所、应急疏散预案、社会公众应急避险技能，全面提高我县卫生应急队员对地震中各种伤员的处置力量。 四、保障措施 （一）加强组织领导，抓好任务落实。 正确熟悉我县是国务院确定的全国重点监视防备区的根本震情，把防震减灾科普宣传建立纳入的总体规划。加强领导，明确任务，落实责任。建立健全科协、地震、科技、卫生、教体、乡镇等单位之间防
25、震减灾科普协作机制，成立由县科协主席任组长，县地震局局长任副组长的防震减灾科普宣传工作领导小组，加强组织协调和检查指导。 （二）完善工作细则，制定专项方案。要仔细贯彻实施中华人民共和国防震减灾法、中华人民共和国科学技术普及法，在全社会营造依法推动防震减灾科普的良好气氛。加强防震减灾科普工作的五个详细单位在此项活动中的责任、权利和义务，讨论制定开展专项防震减灾科普工作方案、推动我县防震减灾科普工作。 （三）突出重点任务，注意宣传实效。宣传要面对基层，面对群众，针对不同宣传群体，要有不同的侧重点和宣传方式，要集中力气，广泛利用各种舆论宣传工具开展宣传活动，充分利用播送电视、报刊、互联网等新闻媒体，
26、多渠道、多层次、多角度地宣传公众关注的防震减灾学问。并要避开造成地震谣言，注意社会稳定。同时开展宣传活动时邀请县委、人大、政府、政协分管领导以及防震减灾领导小组成员单位负责同志莅临指导，进一步提高宣传教育活动的层次和影响力。 防震减灾科普宣传方案 防震减灾日宣传稿篇五 河西小学防震减灾科普宣传资料 一、怎样做好家庭防震预备？ 1、每个家庭应从哪些方面做好防震预备？ 树立“宁可千日不震，不行一日不防”的震情观念，每个家庭要依据自家的实际状况制定防震避震预案，为震时自救和互救制造条件。例如，对自家住房的抗震力量，四周的环境，室内水、电、煤气等设施的状况，各类物品的存放条件，疏散通道是否畅通等，都要
27、做到心中有数。假如处在已有地震短临预报的地区，还应预备自救必备的物品。 2、怎样摆放室内物品才有利于避震？ 地震时，室内家具、物品的倾倒、坠落等，经常是致人伤亡的重要缘由，因此家具物品的摆放要合理： 防止掉落或倾倒伤人、伤物，堵塞通道； 有利于形成三角空间以便震时藏身避险； 保持对外通道的畅通，便于震时从室内撤离； 处置好易燃、易爆物品，防止火灾等次生灾难的发生。 3、怎样防止家具物品震时倾倒或坠落？ 把悬挂的物品拿下来或设法固定住； 高大家具要固定，顶上不要放重物； 组合家具要连接，固定在墙上或地上； 橱柜内重的东西放下边，轻的东西放上边； 储放易碎品的橱柜最好加门、加插销； 尽量不使用带轮
28、子的家具，以防震时滑移。 4、为什么卧房的防震措施最重要？ 地震可能发生在你睡觉的时候，睡觉时你对地震的警觉力最差，从卧房撤往室外的路线较长，因此，按防震要求布置卧房至关重要。 床的位置要避开外墙、窗口、房梁，摆放在结实、承重的内墙边； 床上方不要悬挂吊灯、镜框等重物； 床要坚固，最好不使用带有轮子的床； 床下不要堆放杂物； 可能时给床安一个抗震架。 5、怎样在室内预备好避震的场所和通道？ 应预备的避震场所 a将结实的写字台、床或低矮的家具下腾空； b把牢固家具旁边的内墙角空出来； c有条件的可按防震要求布置一间抗震房。 保持室内外通道的畅通 a室内家具不要摆放太满； b房门口、内外走廊上不要
29、堆放杂物。 6、为预防次生灾难应处理好哪些担心全品？ 认真放置好家中的危急品 a易燃物，如煤油、汽油、酒精、油漆、稀料等； b易爆品，如煤气罐、氧气包等； c易腐蚀的化学制剂，如硫酸、盐酸等； d有毒物品，如杀虫剂、农药等。 把用不着的尽早清理掉或存放好 a防撞击，防破裂； b防翻倒，防泄露； c防燃烧，防爆炸。 7、家中应常备哪些震后急需用品？ 生活日用品，如水、食品、衣物、毛毯、塑料布等； 必要的常用药品，如治疗感冒、肠胃病的药，一般外伤用药等； 照明用品，如应急灯、手电筒（电池）或自动充电电筒、蜡烛等； 必要的身份证件等重要物品。存放在“家庭防震包”或轻松的小提箱里。 8、睡觉时哪些物品
30、应放在床头边？ 为预防地震的突然攻击，睡觉前，应检查以下物品是否放在简单拿到的地方： 眼镜，假如你是近视眼，这是你不能离开的； 手机（别忘充电），这是你与他人联系的重要工具； 手电筒，黑暗中你必需使用它； 如有必要，可预备一个自用的防震包，但肯定要放重要的东西。 二、地震时的自救与互救 1、地震来了莫慌乱 镇静应震效果好，慌张失措害处多 地震发生时应马上实行避震行动，但肯定不能慌张，不能盲动，否则将造成不必要的损失。很多事例都充分说明：镇静应震效果好，慌张失措害处多。大家肯定要做好心理预备，切实做到临震不慌。 利用预警时间紧急避震 2、大震的预警现象 剧烈地震发生时，在恐惧的瞬间，也仍旧蕴含着
31、生的机遇与盼望，这是很多幸存者给我们的信念。唐山等地震的事实说明，大地震的发生虽然非常突然，但在大地剧烈震惊之前，会消失一些人们能够觉察到的现象，能够预示剧烈地震马上到来，叫做大震预警现象。主要有： 地面的初期振动，一般是感到“颠动”； 地声，剧烈而怪异，例如听到的声音“好像刮风”，但树梢和地上的菜叶都不动； 地光，光明而恐惧，例如有人形容它“亮如白昼，但树无影”。 据对唐山地震幸存者的调查，极震区倒房户的室内人员，震时糊涂或惊醒的715人中，发觉预警现象的约占32%；其中（有的人同时感到几种现象）： 感到了初期振动的，102人，占44.0%； 听见地声的，100人，占43.1%； 观察地光的
32、，39人，占16.8%。 在唐山地震前还有其他多种宏观前兆也起了预警作用，如井水的猛烈变化，动物特别等；但一般而言，它们消失的时间要早些，与震前十几秒钟消失的预警现象有肯定区分。 3、大震的预警时间 从地震发生到房屋破坏，时间虽然很短，但仍可以大致划分出三个阶段： 地面颠动（先颠），一般伴有声、光等现象，即预警现象消失； 地面大幅度晃动（后晃）； 房屋倒塌。 也就是说，从地面开头颠动到房屋倒塌，有肯定的时间差。从人们发觉预警现象到房屋倒塌，这个时间差称为大震的预警时间。据唐山地震后的调查测算，以能够对预警时间作出估量的177例为依据进展统计，其中，多数被震醒的人供应的预警时间仅为数秒，而震时糊
33、涂者供应的预警时间可达十几秒，少数可达20秒以上。粗略估量，唐山地震的预警时间约为1020秒。 4、室内避震空间的存在 由于预警时间究竟短暂，室内避震更具有现实性。而室内房屋倒塌后所形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。 室内易于形成三角空间的地方是： 炕沿下，结实家具四周； 内墙墙根、墙角； 厨房、厕所、贮存室等开间小的地方。 室内最不利避震的场所是： 四周没有支撑物的床上、炕上； 四周无支撑的地板上。 5、震中区的人为什么会感到“先颠后晃”？ 地震波引起的地面震惊是几种波共同作用的结果，但就人们的感受而言，主要可区分出上
34、下颠动和水平晃动两种形式。 在剧烈地震的震中区四周，最初的颠动，是由首先到达的纵波引起的；数秒钟以后横波到达，造成更剧烈的地面运动，因而人们就感到像站在风浪中船的甲板上一样猛烈颠簸，站立不稳，甚至摔倒在地。这就是震中区人们感到“先颠后晃”的缘由。 6、怎样粗略推断地震的远近与强弱？ 地震时震中区的人们感到先颠后晃，随着震中距离的加大，颠与晃的时间差会渐渐加长，颠与晃的强度会渐渐减弱；在肯定范围以外，人们就感觉不到颠动，而只是感到晃动了。 因此，假如地震时你感到颠动很轻，或者没有感到颠动，只感到晃动，说明这个地震离你比拟远；颠动和晃动都不太强 时，说明这个地震不很大。在这两种状况下，你大可不必慌
35、张失措，只须躲在室内有利避震的地方暂避即可。此时假如跑出，反倒有可能被一些飞来的瓦片等砸伤。 7、地震时人们可能受到哪些损害？ 地震的直接损害 a在室内因器物倾倒或房屋倒塌被砸伤； b在室外被倒塌的建筑物等砸伤； c在野外被山上的滚石砸伤； d被地光烧伤。 地震的间接损害 a地震引起的火灾； b地震引起的水灾； c地震引起的毒气泄漏； d地震引起的危急品爆炸。 8、避震原则三要三不要 一要因地制宜，不要肯定之规。震时，每个人所处的状况千差万别，避震方式不行能千篇一律。例如，是跑出室外还是在室内避震，就要看客观条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是结实，室内有没有避震空间，室外是否安全等等。 二要行动坚决，不要迟疑不决。避震能否胜利，就在千钧一发之间，容不得瞻前顾后，迟疑不决。有的人本已跑出危房，又转身回去救人，结果不但没救成，自己也被埋压。想到别人是对的，但只有保存自己，才有可能救助别人。 三在公共场所要听从指挥，不要擅自行动。前面已讲过这方面的例子：擅自行动，盲目避震，只能遭致更大不幸。