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1、 护肤心得_护肤品演讲开场白 学习心得-培训心得 我作为运行人员参与了此次培训，培训内容涉及的学问面许多也很全面，包括企事业文化和企业精神教育、表计的使用、操作票的填写、倒闸操作、设备巡察。对于新分人员，这些内容对我有很大的帮忙。这次的培训学习，是我熟悉到自己平常对工作中许多的地方还是一知半解的，在授课教师的讲解及培训下，我学到了许多平常学不到、弄不懂的东西，使我在有限的时间内学到了无限的学问本文，更深一层的提高了自己的业务学问水平，充实了我们的头脑，并充分调动了我们学习的积极性，为能够更好的工作打下了扎实的根底。同时我们要加强同事之间的沟通，努力提高团队精神。在培训学习中，我深深地体会到人与
2、人之间的沟通、同事之间的相互学习和团队精神是我们工作取胜的关键。无论自己从事哪个行业，哪个岗位，都离不开同事之间的协作，由于一滴水只有在大海中才能生存。既然需要协作，那么就必需沟通，只有我们相互沟通、相互协作、团结全都，才能提高工作效率，进步更快。本次培训主要集中在110kv阳光变电站,充分利用全站一次设备未带电运行的有力条件，本着学习为主，实行集中讲解，分组演练的方法，进展培训。通过这次学习，我深深的感觉到自己和别人之间的差距，业务技术水平不过硬。因此在今后的学习当中要扎扎实实的学，做到学之用之增加自己的业务技术水平，不断的给自己充电，多请教师傅，提高自己的专业技能水平，确保设备安全牢靠运行
3、。总之，这次培训不仅表达了公司领导对员工的关怀，也表达了公司各项工作的不断改良与完善。通过这次培训，让自己熟悉到自身的很多缺乏之处，在领悟的过程中心灵也受到很大的冲击，我想通过这次培训后，在今后的工作当中，会与其他同事更好地协作，不断创新，不断向前进展，努力为公司及中心的进展奉献自己的力气！1 读“培训心得”之心得 这两天事许多，有点头晕脑胀的。看书？全然不知道看的是啥。用两天的时间花了四个小时，重温了自己的空间，发觉这篇“培训心得”于我而言特别有用，好好的，认仔细真的再重读了三遍。时隔三年，再读，感觉与当年有所不同，但陈教授的身影仍存脑海。很想重新整理一下这篇心得。可是，怎么也找不到当时的培
4、训资料，仅仅靠记忆，确实难于更好地完善。因此，又将原篇照搬了过来。 昨天参与xx区“百人交通安全宣讲团”师资培训班，主讲教师北京大学治理案例讨论中心高级培训师、湖南经济治理学院教授、深圳大学、武汉大学、北方工业大学等多所高校治理类课程客座教授、教育部职业核心力量师资班核心师资、国家企业行政治理职业培训专家委员会副主任、企业行政治理职业培训指定教材企业行政总监治理实务等（3本）核心、工厂班组长训练手册13本职业技能培训教材编辑成员。多家培训机构与企业高级治理参谋，典型的实战型高级培训师、询问师陈鹏教授。上了陈教授的这一课令我叹服，让我收获不少，感觉这一下午来得值。陈教授的这一课让我印象最深刻的一
5、个是活动的开头，另一个是陈教授用了生动贴切的方法提示睡觉的人。一课下来，想想过去自己所的做活动，与之相比相差甚远，真有种天壤之别的感觉。说其是一堂课？一个讲座？不如说这是一场活生生的活动。 一、别老“躲” 这是开头，陈教授分别叫了三个“躲”在后面的培训员上台介绍自己，然后是大声地读出一段话。三个人，三种不同的状态，三种不同的效果。这样就引出如何建立自信念，作为一个讲师最重要的就是要有足够的自信念。 1）大方开朗的笑；2)凝视对方；3）步伐加快30%；4）大声说话；5）抢先发言；6）坐在前排 这一段的最终陈教授给大家看三句话，用三十秒看记住，然后说出来：“巴黎的 的春天”、“手中的 的小鸟”、“
6、一生中 中的一次”。结果，许多人（包括我自己）都把三句话看成是：巴黎的春天、手中的小鸟、一生中的一次，以此，陈教授引出了一句话：阻碍人们学习的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。 二、要去干什么？ 要去当讲师！要去挽救生命！ 陈教授讲到，一个专业讲师的职业理念：“假传万卷书，真传一句话”。讲师应当比学员领先领悟学问；生命因追求而精彩；追求因指引而胜利；个人因团队而强大。 陈教授问了一句话：通常你会当顾客什么来对待？大家都答复是“上帝”。陈教授再问：大家看过上帝吗？上帝需要什么你们知道吗？所以，你不知道上帝需要什么，你怎么能满意上帝的要求呢？我们要当顾客如亲人一般，也就是要随时留意身边人
7、的感受。作为一个讲师，站在台上不仅要去表达、去演绎，还要宣讲，能让授课对象宁静下来才是最重要的。陈教授又用了一句话总结这一段：讲师要像蜡烛一样“燃烧自己 照亮别人”。 三、讲师的作用是什么？ 给学问；给系统；给思想；给时机。 一个讲师站在讲台上，要懂得思想沟通，要以你的思想交换对方的思想。陈教授用了一个“火炉法则”来形容。 所谓“火炉法则”，就是把“火炉”烧得红红的，放在那里，本身并不会主动烫人，但只要有人敢于触摸，它就必烫无疑，不会顾及触摸者的身份，人人公平，谁摸烫谁，而且马上惩罚，没有下不为例。 火炉法则的四个特性 1、警示性：一个火炉放在那里，熊熊火苗，告诫旁人不能轻易触碰和跨越，自然具
8、有威摄力。制度就是标准，也应具有警示作用，起到事前的一个约束与预防作用。 2、准时性：一个红通通的火炉，假如你去触碰它，你会立刻会被灼伤，而不是摸上去，等一下再感觉到热。违反制度就会立刻得到相应的惩办，担当相应的责任，准时性是奖惩的一个重要原则。 3、必定性：假如你去触碰火炉，你必定会被灼伤，而不会这次碰了会灼伤，下次就不会灼伤。违反制度必定会担当相应的后果，而不会由于时间、地点的转变而转变。 4、公平性：不管你是什么人，一般工人也好，政府官员也好，企业老板也好，去触碰了火炉，都会被灼伤，火炉不会由于你是什么人而选择是否灼伤。在制度面前，人人公平，谁违反了制度，都会受到相应的惩戒。 又是一句话
9、总结：转变一个人的行为，必需要让这个人知道切身的痛。 四、讲师要去讲什么？要到达什么目的？ 要去讲“交通安全”学问，要用通俗、易懂、生动、形象的形式让来深建立者熟悉到交通安全的重要性。要去触摸心灵：与良知同在；与爱心共存；与生命相连这里陈教授生动地说：“我们表代什么？刚刚局长说了，我们是十个街道选拔出来的精英，是代表各街道来参与上课。说上课比拟严厉，固然我们这里不是在上课，是在做活动，我们可以比拟轻松。所以我们允许睡觉，但是不允许打呼噜，由于打呼噜会影响别人听课。我们也允许讲话，但不允许大声讲话，这样会影响睡觉的人”。陈教授的这翻话出来，整个会场更加宁静。接着陈教授引用了一个“破窗理论”。 破
10、窗理论：没修复的破窗，导致更多的窗户被打破。 由美国政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳观看总结的“破窗理论”指出环境可以对一个人产生剧烈的示意性和诱导性。读读下面这个例子： 假如有人打坏了一栋建筑上的一块玻璃，又没有准时修复，别人就可能受到某些示意性的纵容，去打碎更多的玻璃。久而久之，这些窗户就给人造成一种无序的感觉，在这种麻木不仁的气氛中，犯罪就会滋生、扩散。 要想引导一个好的环境，除了要维护外，还必需准时修好“第一扇被打碎玻璃的窗户”。在我们周遭的生活中，许很多多的事情又何尝不是在环境示意和诱导下行事的结果。在优雅干净的场所，我们都会保持宁静，不会大声喧哗；相反的，假如环境脏乱不堪，四处可见的都
11、是打闹、咒骂等等不文明的举止。 因此可见，环境好，不文明的举止也就会有所收敛；环境不好，则文明的举动也会受到影响。人会被环境影响，但是人的行为也是环境的一局部，两者之间是一种互动的关系。所以我们经常提到的“从我做起，从身边做起”，并不是什么空洞的口号，它的确打算了我们自身的一言一行对环境造成什么样的影响。 在公交车站，假如大家都井然有序地排队上车，又有多少人会不顾众人的文明举动和鄙夷眼光而贸然插队？与这相反，车辆尚未停稳，猴急的人们你推我拥，争先恐后，后来的人假如想排队上车，唯恐也没有急躁了。 在公共场合，假如每个人都举止优雅、谈吐文明、遵守公德，往往能够营造出文明而富有教养的气氛。千万不要由
12、于我们个人的粗鲁、野蛮和低俗行为而形成“破窗效应”，进而给公共场所带来无序和失去标准的感觉。 破窗理论告知我们：从我做起，从身边做起。这不是空洞的口号，行动起来！ 最终要到达的目的就是实现“高效、快捷、畅通、安全”的道路交通治理效果。 五、应当如何干? 以终为始的思维模式从结果推导过程。 1）好的讲座标准是什么？ 胜利课堂标准：教学目的、目标明确；理论有用、学以致用；浅入深出、形象直观；引导启发、鼓励关怀（主讲者的）。积极参加、受到鼓舞；动脑动手、相互学习；力量增加、 素养提高；学会学好、持续进展（学习者的）。 精彩课程8大因子：启迪；愉悦；娴熟；丰富；适用；生动；精辟；严谨。 2）如何完成好
13、的讲座？ 培育讲师的风范：精华 内在的学问积存、创新和精神修炼（精） 谈吐 讲师言谈内容 学问的外化（气） 形象 言谈举止、气质精神修炼的外化（形） 姿势运用 眼神运用 目光接触 手势运用 讲师自检 语言的六大要素：语言（即内容）7%；语调38%；可视性的，外表的：也就是说要从音量、语速、语调、重心、停顿这几个方面去表达。 怯场的表现：心跳加速 心神担心 口干舌燥 不敢正视 出虚汗 词不达意 手颤抖 希望完毕 两腿发软 大脑空白 克制怯场的五大技巧： 1、冥想法：临场发挥须调动积极的因素，给自己以积极的示意。 2、解脱法：摘掉帽子、放下架子、丢下面子，使自尊心减弱，下降到零，自信念就最强。 3
14、、舒缓法：勿穿紧身衣服、讲课之前勿喝奶类制品，深呼吸。 4、温馨法：课前先到现场巡察，用具及心理的预备充分，全部位置都走遍。 5、转换法：转移留意力，转换到教具及授课对象自上，用提问法转换。 克制怯场的最根本方法：预备充分（双倍预备，甚至1：10的预备） 吸引学员的方法：给大家一些东西看 大家猜猜看 请大家答复一个问题 让我们消遣一下 请大家说说新想法 我们一起做个嬉戏 征询大家的需求 请大家来读一下 给良好表现一个鼓舞 开场龙头亮相：引人入胜的开场可以用学习目的、小故事，也可以用提问开头 结尾豹尾收场：耐人回味的结尾可以用总结要点、小故事、也可以用小嬉戏完毕等。 这一课内容许多，不过陈教授可
15、以让你能够真真正正的汲取到他所要传授的东西，时间虽不短，但心情依旧是那么的轻松、愉悦。 读完后，回想自己这三年来所主持的活动，究竟汲取到了陈教授传授的哪些学问？要说真正用到这些学问的话，那就是xx年，对于当年那个心神不定心绪烦燥的我来说，那是丰收的一年，也是从事这一行以来最辉煌的一年。可是，在接下来的日子里，却由于督导的变换与自己被迫转换东家，固然最重要的还有自身的某些个人缘由，导致了我对这些学问的荒废。当读到“讲师应当比学员领先领悟学问；生命因追求而精彩；追求因指引而胜利；个人因团队而强大。”陈教授说的这句话时，让我想起那时的xx团队。这个团队人不多，7个平凡的人，却能相互鼓舞，彼此影响。每
16、一个人都有自己的特点，每一个人也都很愿意奉献自己。在这样一个团队里的那些日子，感觉自己不自觉地就进步了。可是，现在看来在后来的两年多的工作里，自己仅仅是为了完成任务而工作。然而，今日当我再次读到这篇心得时，我盼望自己能找到一个点，让自己再次站起来，去努力做好一个能让自己呈现个人魅力的“讲师”。 心得 考研心得 考研心得2023年全国硕士讨论生考试过去了，我成为这次考试中的一个幸运儿，考上了西北农林科技大学。回想过去的一年时间，无限感慨。备考的这段日子以来，我几乎过着三点一线式的生活，脑海里思索最多的就是学习，我很惊异：在过了3年懒散的生活后，我还能重新捡起高中所拥有的那种士气和决心为着更高的目
17、标艰难奋斗。初次踏上考研之路，或许你会觉得自己是在黑暗中摸索，或许你会懊丧会想要放弃；但当你成功到达胜利的此岸，回过头去，你会发觉身后的路已是阳光绚烂我曾这样走过。一、考研缘由在大三的时候我就开头考虑毕业出路，是考研，工作，还是出国。对于出国，我想假如没有经济实力的话，很少有人会考虑。考研成为了我们大多数人的选择，由于本科生实在是不好找工作，而且待遇也不好，所以我信任考研是转变人生命运的一次不行错过的时机。为什么不考虑工作呢？首先，我觉得我自己把握的学问实在是太少了，根本没有出去工作的心理预备。其次，我盼望考个更好的学校提升一下自己。最重要的是我对这个专业有很剧烈的兴趣，我想连续深造。只有连续
18、学习，才能使我对这个专业的了解更深入，学问面更广，眼界更宽，学术更专业。二、制定目标先要明确自己的目标，依据自己的兴趣、专业倾向和专业前景等参考，选择报考的专业和学校；然后依据自己的学习状况制定规划。我刚开头对于报考专业和学校一片茫然，后来去找学长了解信息，听海天教育考研讲座，再自己定位也许的选择方向。首先是专业，我对本专业很感兴趣，想连续学习下去。至于学校，我是向比我高一届的学长了解并充分利用网络查阅，然后选择了有园艺这个专业的学校。我觉得学校可以选择有肯定难度考取的，适当调高一下自己的目标，给自己一个比拟大的动力，究竟“人都往高处走”。对于选择专业方向，我个人建议，不要一味盲目的跨专业，由
19、于跨度太大，也会给自己增加压力，尤其是专业课的复习。而且复试有一个很大的槛，就是面试教师会问到很专业的问题，笔试题目也很专业。当时跟我一起复试的许多分数很高的同学都被刷了，就由于他们不是第一志愿，而且是跨专业。所以假如不是很厌烦自己的专业就不要跨度太大。假如非要跨专业跨校的话，那就要必需预备得特殊充分。既然选择了考研，就不要顾忌太多，最多也就一年时间，就让自己认仔细真做一件有意义的事情吧。三、考研规划大三下学期，我开头着手预备考研。买课本、参考书，制定复习规划。英语我花的时间是最长的，却考的最差，牵强过线。阅历教训就是背单词和做阅读双管齐下：每天40个单词，记不住也不要紧，反复记，多过几遍就行
20、；英语阅读是每天一篇，重复做，不会的单词做完题再查，我主要是靠做阅读累计的单词量。每天看一篇英文时事文章。作文要靠平常积存，经典的句型、模板，常常练，考试时才有东西写。最终一个月每星期做一套真题，肯定要限时做题。我就是平常练习不留意时间，考试最终时间不够，作文写得很仓促。大学英语四、六级过不过一般来说对考研影响不大，但是我建议能过四、六级最好。政治我是12月份真正开头复习、做题的。我个人觉得政治资料不在多，只要适当的辅导教材，一本红宝书、一本习题还有真题以及适量的好的模拟题就可以了。我只买了大纲解析和配套的题，还有近20年的政治真题，平常练习只完成选择题局部，做过后对答案解析，对于错误的题目分
21、析缘由并用红笔做好标记；分析题不做，考试前直接背诵一些辅导书籍的分析题局部或者一些万能公式。反复练习，从做题中把握更多的学问点，确保自己选择题局部能在30分以上。政治我考了62分，虽说分不高，但我没花多少时间复习，考这个分也还行。我选的是本专业，专业课考核的课程大学期间都学过了，复习难度相对低。暑期把专业课教材复习一遍，把课本看薄，做练习题。9月份之后再看一遍，把课本学问整体系统化。之后可以通过各种有利途径取得报考学校的往年真题。若有可能还可参考报考院校期末考试题。其实没有报考学校的专业课真题也不要紧，可以参考其他学校同专业的试题，题目、题型都是大同小异，可以借鉴的。初试的专业课试题很根底，就
22、是平常要下苦功，把根底打扎实。对我来说，考研路上最重要的不是复习方法，不是参考资料，而是对园艺这个专业的兴趣，让我能始终坚持下去。我信任，任何事只要付出了就会有收获的。明确自己的目标，想要就去拼搏，然后为了幻想，全力以赴，让自己不留圆满。不要轻言放弃，信任自己，你终将抵达胜利的此岸！ 煮茶心得 茶童心得 煮茶心得 茶童心得 1.日常生活中琐事的神圣性靠自己来领会。柏林寺是赵州老和尚的道场，老和尚被人称为赵州古佛，云门饼，赵州茶，都是禅门传颂千秋万代的公案，是古德接引人开悟的手眼，何其有幸，在赵州古佛这儿，做一个茶童，为全部往来的道友奉茶，与之结善缘，结禅缘，结佛缘，或许他们的开悟就有素闻这一盏
23、茶的因缘呢!这样一想，素闻立刻感到煮茶这件事情的神圣性，洗手后，拿起壶，倒好水每一个动作都自然而然布满尊敬与慎重，这种神圣性把日常生活中琐碎的事情变得庄重起来，变得美妙起来，变得艺术起来假如我们琐碎的生活中，每一件事都指向开悟，每一件事都为开悟而效劳，那么我们的生命该是多么好!我们与他人的关系该是多和谐! 2.明海大和尚曾经讲过茶之六度： 遇水舍己，而成茶饮，是为布施。 叶蕴茶香，如同戒香，是为持戒。 忍蒸炒酵，受挤压揉，是为忍辱。 除懒去惰，醒神益思，是为精进。 和敬清寂，茶味一如，是为禅定。 行便利法，济人很多，是为才智。 一杯茶在大和尚眼中就有如是功德，素闻不禁沿着大和尚的观法，思维观看
24、了一棵树的六度： 美化地球，建立世界，是为布施。 矗立不倒，风雨无惧，是为持戒。 载污纳垢，转化废物，是为忍辱。 春华秋实，生生不息，是为精进。 因时而安，随地而立，是为禅定。 无求无得，能舍能变，是为般若。 假如广泛地观看下去，一块土有一块土的功德，一束光有一束光的功德。万物有情皆在说法，素闻间或听到看到即觉受用不尽，即觉得宇宙万物同时便是庄重无量的华藏世界。 3.生活中透禅机，保任中证解脱，淨慧上人的生活禅有这样的修学目标。然而每个人专心的维度大不一样，素闻想，古代每个世家大族的女仆人，要管好一个大家庭的内务，肯定要在人多事多的场合不断磨砺，才能锻造出耳听八方眼观六路的力量与眼界，但她未必
25、就能契入禅法的体证，未必能明心见性，未必能解除生命中各种惯性力气的捆绑这样去看，护七的工作更是解脱道上的必由之路。只有在生活中透过禅机，才能与古德把臂同行，与赵州古佛心心相印：挑水砍柴，无非妙道。 4.群众认同，群众参加，群众成就的生活禅实践。护七组同时有十位提水的金刚师兄，他们像古代挑水的居士，每天三趟地为我们供给了源源不断的活开水，使我们的煮茶，洗果，泡果，分茶等工作供应了最直接的便利。我们都是认同生活禅理念的居士，我们的参加，就是在成就自身的修行，成就生活禅的实践。 5.生活禅就是要做到精神生活重于物质生活。要把人生的正确修养看得重于物质生活，要把迷失的生活逐步自觉主动地转变为觉悟的生活
26、;要把染污的生活逐步转化为净化的生活;要把凡夫的生活逐步转化为圣者的生活。这些都是淨慧长老生活禅的核心内容。但是怎样落实呢?本次护七过程当中，有两次翻开护七茶寮，浓香扑鼻，空气里布满了沉香味，老白茶煮好了，闷在茶壶里煲一坐香的时间，就会出来浓郁的沉香味，素闻在推开门的刹那，立即就观察自己的贪心生起来了，眼耳鼻舌身意，色声香味触法，六根门头真是最简单唤起我们的贪嗔痴，瞬间就成了一个迷失的凡夫，不自知也许是我们日常生活的常态。经常，满世界其他人都熟悉了我们的缺点，我们自己却不熟悉自己的缺点，或者经常最终才熟悉自己的缺点，何其可悲。本次护七有幸能够时时想到赵州古佛，想到生活禅的核心，故而亦能够稍稍对
27、日常生活中的自己有所觉知，真是感恩! 6.禅茶一味的诸法实相。赵州古佛以茶接引人，新到喝茶，曾到喝茶，监院喝茶，平怀无碍，手眼通利。淨慧长老曾云：禅茶文化，作为一种特别的心性修养形成，其目的就是在于通过强化当下之觉照，实现从迷到悟。从俗到雅的转化。一念迷失，禅是禅，茶是茶;清者清，浊者浊;雅是雅，俗是俗。一念觉悟，茶即禅，禅即茶;清化浊，浊变清;雅化俗，俗化雅。 世俗生活如何与修行的生活打成一片?茶就是赵州老和尚的道具，老和尚用茶事把祖师禅连接，交融;淨慧长老作了清楚的阐释，使理事清楚;我们茶童组，则能趁着煮茶分茶的时间亲炙其中的妙处，何其有幸。 7.法味同参，法味同餐。特殊感恩心定法师在文殊
28、阁为我们主七，这七天，法师为我们教授了安般法门，四念处禅，忏悔法，慈心禅，祖师禅，文殊咒，并为我们的小参作了圆满的开示。好屡次站板打响之后，禅堂立刻清寂，法师让这种清寂保持了几分钟，使得我们能够屡次临境照己，屡次深刻体验到反观自照的妙处。法师还让我们不知不觉中超越了对于法本身的执着，随堂用功。素闻本次坐上的收获中，除了轻安，即是在轻安中如何用功，如何超越冷水泡石头的大坑。尤其感恩师父们依据大家的根底，调整了静坐时间，使得大家能够快速契入禅修，保持愉悦。 8.入道次第的清楚。感恩明海大和尚每天晚上给我们讲法，从调五事，生活禅，观呼吸，祖师禅参话头，达摩禅法中，使得我们有了用功的根本常识，尤其是达
29、摩禅法的次第，使素闻立刻体验文殊菩萨与维摩居士的问答。还有那句：千经万论归于一心，心的修行落实在当下，当下的修行在止观。使得素闻感到：我们总是读许多许多书来明白很简洁的道理，走许多许多弯路去发觉最直接的那条。 9.以感恩的心面对世界，以包涵的心和谐自他，以共享的心回报群众，以结缘的心成就事业。本次禅修七天中，由于淨慧上人的提示，素闻照见了自己的心地上太少包涵与感恩，还是太多太多挑剔的心，取舍的心，高傲的心，嗔恨的心，这都是我福德不够的因。 10.以时为贵，因时说法，因时闻法。时间是这世上最妙的大事因缘，茶煲久了会苦，煲短了不出味，每个人在他的时间段都有自己的功课与他的表法。本次护七，素闻有幸看
30、到明悲师兄作为一个老护七居士对新护七居士的圆融的指导，她先表扬我，使我小小的自尊心得以爱护，微薄的自信念得以长养，有自信高兴地煮茶。耀立师兄如母如妹，她勤劳细致，必定是好妈妈好媳妇好妻子，而她对于法的由衷的好乐则像一个孩子，有着无止境的渴望。耀佳师兄则在本次禅七中超越了对于亲情的执着，她的儿子才五岁，在家里高烧四十一度，三个晚上未好，她一边护七，一边禅修，还抽空与丈夫沟通孩子的治疗方法，并且特别精进，每天早上加读药师经，晚上加拜佛，三宝加持，第六天的时候，孩子的病好了。 支教实习领悟及心得心得 支教实习体会及心得心得 转瞬间，实习支教的生活就这样完毕了，想想这4个月以来，让我有许多许多的感受。
31、 从x月28号在学校动身，到x月26离开这里。 记得我们全部的人在教育局下车，等着各个学校的人来接，我们是最终一个离开那里的，也没有人来接我们，学校只是派了两辆车去接我们。一路上，我们都很兴奋也很奇怪，我们实习的学校毕竟是一个什么样的地方？当我们搬着一大推行李进宿舍，发觉宿舍里一片狼藉。结果那天也没有怎么整理就睡觉了。到了其次天，上午都在整理宿舍，下午，学校开会，就给我们安排了课。就这样，我们的实习支教生活就此开头了。 记得第一次进班，看着下面几十双眼睛看着我，是那样的紧急。不过，自己也不知道为什么？第一节课就那样上完了，我都不知道自己是怎么讲的了？在以后的日子里，和这里的教师，学生，渐渐的熟
32、了起来，渐渐的成了朋友。每天早上去先做操，然后升旗，每个星期一升旗的时候，教师要说教师誓词，学生说学生誓词。每天只要是上班时间，我们就在办公室里。除了上课，还去听课，和教师谈天。在往后，还去巴扎买东西吃。夏天到了，和朋友去偷杏子，去偷西瓜，把桑梓吃。晚上，和学生一起上晚自习。白天值周的时候，还要检查卫生，检查学生就寝状况。和学生接触的时间许多，和他们一起玩，给他们讲课外学问，虽然，有些时候感觉挺累的，但是，过的还是挺好玩的。 明天，就要离开这里了。一个人在学校闲逛，眼前就出现出学生在校园打闹的场面。才发觉，原来自己已经习惯了这里的生活，已经在渐渐的和他们融为一体，只惋惜。 突然感觉是那样的舍不
33、得，那样的留恋。 支教实习体会及心得心得 支教实习体会及心得心得 转瞬间，实习支教的生活就这样完毕了，想想这4个月以来，让我有许多许多的感受。 从x月28号在学校动身，到x月26离开这里。 记得我们全部的人在教育局下车，等着各个学校的人来接，我们是最终一个离开那里的，也没有人来接我们，学校只是派了两辆车去接我们。一路上，我们都很兴奋也很奇怪，我们实习的学校毕竟是一个什么样的地方？当我们搬着一大推行李进宿舍，发觉宿舍里一片狼藉。结果那天也没有怎么整理就睡觉了。到了其次天，上午都在整理宿舍，下午，学校开会，就给我们安排了课。就这样，我们的实习支教生活就此开头了。 记得第一次进班，看着下面几十双眼睛
34、看着我，是那样的紧急。不过，自己也不知道为什么？第一节课就那样上完了，我都不知道自己是怎么讲的了？在以后的日子里，和这里的教师，学生，渐渐的熟了起来，渐渐的成了朋友。每天早上去先做操，然后升旗，每个星期一升旗的时候，教师要说教师誓词，学生说学生誓词。每天只要是上班时间，我们就在办公室里。除了上课，还去听课，和教师谈天。在往后，还去巴扎买东西吃。夏天到了，和朋友去偷杏子，去偷西瓜，把桑梓吃。晚上，和学生一起上晚自习。白天值周的时候，还要检查卫生，检查学生就寝状况。和学生接触的时间许多，和他们一起玩，给他们讲课外学问，虽然，有些时候感觉挺累的，但是，过的还是挺好玩的。 明天，就要离开这里了。一个人
35、在学校闲逛，眼前就出现出学生在校园打闹的场面。才发觉，原来自己已经习惯了这里的生活，已经在渐渐的和他们融为一体，只惋惜。 突然感觉是那样的舍不得，那样的留恋。 延长阅读： 支教实习心得体会 命运给予我们人类一个永久的使命，就是不断的向自身的极限挑战。 生命当中谁也不愿坚守着一个呆板的自我一成不变，相反，而是想方设法地让自己一每天的进步，给予自我以激情和士气。 这就是我顶岗实习支教两个月后所得到的心得体会每天都面临新的挑战，每天都要从心灵上或行动上转变自己、超越自己，去完成摆在自己面前的任务。激情和士气由此而迸发，在自身价值得到呈现的同时，一种成就感和满意感便油然而生。 曾经看到过一篇文章，说的
36、就是超越心里，所谓超越心理是指开发自身潜能和突破自身素养的一种执着而坚韧的进取心态。当一个人对自己欣赏和确定的时候，就会产生一种价值认同感，而后剧烈的表现出升华自我的动力，这不仅仅是心理潜能的激发，更多的是人性的完善、境地的提高或才智的凝聚。 人可能就是在一次次的不断地超越自己的过程中攀登到自己人生的顶峰的，就像破茧成蝶一样，一旦突破了限制自身进展的瓶颈，那么成功就离你不远了。 现在的顶岗实习支教就犹如一个破茧的过程，我们都在被一件件大大小小的事情磨练着，我们都在完成各自的每一件任务之后留下属于自己的精神财宝。就这样不断的积存、不断的探究、不断的超越。我信任在不久的将来我们肯定会由于由量变的积
37、存到达质变的飞跃的。 在我看来，超越其实是一种挑战，是一种制造，它相当的时候更倾向于人格的塑造。白岩松曾经说过人格是最高的学历，超越自己主要就是克制自身的心里惰性，英勇的面对摆在自己面前的一切困难。当我把这种超越带给自己甚至传染给学生的时候我就是胜利了 我要告知我的学生，超越永久是属于强者的嬉戏，英勇者的乐曲，而且是永无止境的，假如曾经为了超越自我，奋力拼争，最终登上了胜利的顶峰，却永久又驻足不前了，那么，这山峰岂不就等于一座坟墓? 一、学习需要目标和规划 一个有抱负的人肯定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使抱负最终得以实现，需要不断为自己设定详细的目标。每日端详自己，找出与目标间的差距，
38、你会从中获得动力。 制定适当的规划是必要的，它能提示你下一个目标是什么，此刻应做些什么。它能使你有紧迫感，每当你有些倦怠时，看一眼你的规划书，提示自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报。 有些人的规划会制定得相当详细，例如可以详细到某一个学问点等。但或许你并不习惯于制定过于详细的规划，这也没有关系，你可以依据自己的需要做。规划应当是共性化的。 规划要具有可操作性。应尽量将规划制定得适合自己，并且应当务实。 二、学习需要兴趣 教师能在教学中提起学生的兴趣，使学习显得不枯燥，同时也使学习显得更简单。这个过程也需要学生自己的积极参加，学生不应当基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的
39、课程或教师本人。试着使自己有一点急躁，或许你会有新的发觉。 假如你对自己所必需学习的东西不感兴趣，那么你将会极为苦痛。与其每天生活在苦闷中，倒不如主动地对自己所学的东西培育兴趣。这样做，你会慢慢感到学习变得轻松了。 三、学习要用心 用心是效率的保证。人不简单像计算机一样高效率地执行多线程任务，不用心往往会使你的学习效率不高。 或许学习并不是你一天之中最情愿做的事，但为了你的抱负，你需要学习每个人都有自己想做的事情，但你应当临时将它们放在一边，先不让它们分散你学习时的留意力。留意力不很集中时，你的学习效率会降低，出错率会上升。这样，你的学习效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报。 假设你
40、以前学习有时不是很用心，我建议你试着强迫自己用心一些。你会发觉这样做会使你的学习效率提高，效果变得明显起来。 四、学习（中秋晚会串词及主持词）要刻苦 “学习要刻苦。“可能你曾听过很多人讲这句话，可能你并不喜爱这句话。但从许多人的阅历来看，你需要这句话。 刻苦会使你的学习成果很扎实。或许在有些人眼里，刻苦读书的人是书呆子，但刻苦学习的人脚踏实地，这样做的好处会渐渐显现出来。它会带来成绩的稳定性，并继而带来较好的心理素养。 总之，急躁地再听一遍这句老话，对你应当是有好处的。 阅读拓展： 支教实习心得体会 时间如白驹过隙，一去不复返，可一段难忘的岁月，却将永久留在我的心中，时间荏苒，任岁月的浸蚀，风
41、雨的奏乐，怎么也不会失去以往的光泽，那里将永久是一段难忘而美妙的回忆。人生几何，岁月匆忙!感谢生活让我有这种经受。 今年的下半年，大四的第一学期，意味着还有半年就要毕业了，面临着考研与找工作，当时我也是在预备考研的，在这样的一个特别的时期里，我也是极度冲突的，我想作为师范类的学生，实习支教变成了我们理所固然的，也是必需的任务。实习是高校学生马上毕业，走进社会，走进工作岗位前，进进社会检验自己的力量，查漏补缺的一个重要环节。还可以了解当地的状况，检查自己是否适应这一项职业，为以后的就业做一个展垫。后来在同学的帮忙下，我也选择了支教，来的到了看江县新坝中心学校。支教，一方面可以熬炼我的专业技能，另
42、一方面可以为当地带往先进的教学理念;也可以说是两全其美，它既解决了我们走进工作岗位时工作阅历缺乏，胆战怯场心理，丰富了我们的教学生涯，也缓解了当地缺教师的这一状况 我所支教的学校是一所农村小学，我了解到农村教育的困难及农村教师的艰辛，但是在这样的环境下我们的教育工仍旧在坚持着，坚持着一个幻想，更准确地说是在庇护着一个又一个希看!我感动着农村教师那黄土地般的人生情怀，能够投身于祖国农村建立的队伍中，正是我一生的荣耀。 第一次站上讲台的感动，那一声声亲切的教师好，那一张张执着的面容，看着他们渴看学问的双眼;他们是那么得意，听到他们洪亮的答复声音，自己好像回到从前，回到小学时代，那一幕幕的场景真温馨
43、。看到他们那布满着渴看的双眼，听着他们那稚嫩的声音，自己有一种冲动，恨不得一下子把自己全部的学问传授给他们。而今回首内心的那份悸动仍记忆犹新，很舍不得这些和善朴实的孩子。在这次的支教活动中，我初尝了当教师的味道，除此也感受到当一位教师的责任与不易，同时我也感受到了身为一个教师所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是来自那一群得意、纯朴的学生。 支教生活已过了一大半，我受到了许多启发，无论是从别人身上，还是从自己身上，我觉得身为一位教师，就应当时时反省自己，时时进步自我，这样才能始终保持着对教育的热忱，才能成为一位受学生喜爱的好教师。怎样做一个学生喜爱的教师，无论是否自己教的学生?首先我觉得做人要随和
44、热忱，别总是摆出一副师道尊严的样子。课堂上你的确是一个教师，但是，课堂下你就不能做他们的益友吗?但是年轻人也别没了自己的特色，我们的脸上应当是朝阳多于沧桑。试想假设我们的脸上总是一副愁大苦深的样子，受我们的感染学生们的表情，又会是一种什么样的表情?那一天他们的心情又会是什么样子?进而影响到他们的学习，他们确定会想今日真是倒霉的一天。 支教，可以算是我工作的第一站，我有过短暂的停留，时代的车轮碾压着我，追逐着我。这里是骐骥纵横的疆场，这里是驽马驰骋的阔地，也是伏枥和孕育的圣地，信任学生能够厚积博发，功在不舍。我也在期盼着，我在这里的收获，是我独上高楼，看尽天际路、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴、
45、梦里寻他千*，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处的永不干枯的泉水，滋润着我奋斗的历程。我将以此为契机，更上一层楼，在整个的人生路上，将上下而求索。 爱心点燃希看，真情成就幻想。支教过程是含有酸甜苦辣的调料瓶。这个过程中，我有过愁，有过喜，生过气，享过乐。没有惊心动魄，只是在用自己的热血实践着自己的青春，在浮华和虚假之中，尽力寻求着自己生命的真实存在立刻面临着离开这里，心里很是不舍。当然支教的时间很短，所能做的事情也很有限，但我会在有限的时间里，为支教一线发挥出无穷的光和热。人生的道路漫又长，支教生活将会在我的人生道路上写下浓墨重彩的一笔，成为我人生阅历中一笔珍贵的财宝。它让我在艰难的环境中得到了磨
46、练，让我在繁重的学习中得到了成长，让始终过着平淡生活的我收获感动我从支教中得到的乐趣与收获，尽对不会比付出的少。将为我今后事业生涯增加光芒的一撇,将永久沉淀在我人生美妙的记忆中。 读红日心得心得和感慨 读书能让我们增长学问，陶冶情操，是一件特别有意义的事情，您或许正在阅读吴强写的红日，也为精妙的文笔所赞美，写红日的读后感可以增加我们的印象，加深我们的领悟。怎么写红日的读后感呢？以下是范文资讯网小编为大家收集的“读红日心得心得和感慨”，欢送阅读，盼望您能阅读并保藏。 读红日心得心得和感慨【篇一】 读后这篇文章我深深地熟悉了解放军宏大之处红日这篇文章中写到的是解放军新部与国民党的74师打的仗浓振新在莲水之战后，改掉了他败的很惨的一个军剩下来的只是一个排的兵力。 浓振新他去投靠了二级表亲八路军，再次打仗都败在张灵甫的手上。连水上战都败了。蒋介石又派了3个兵团的人大约乘40万人来攻打山东。 有一次，浓振新部发觉了张灵甫部队。他的好友都