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1、宝塔河小学五年级体育课宝塔河小学五年级体育课蹲距式起跑蹲距式起跑执教人：郭雪峰执教人：郭雪峰2011年年11月月蹲踞式起跑蹲踞式起跑设计说明设计说明 一、设计思想：一、设计思想：本课突出了“以人为本、健康第一”的指导思想，侧重于学生主体地位的落实，对其进行探究能力、合作意识及实践能力培养，学会欣赏他人、体验成功的心情。同时进行思想品德教育，又不乏其个性的张扬，促进综合素质的提高。二、教材分析：二、教材分析：1、短跑技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点跑等四个环节组成的。2、蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中普遍采用的起跑姿势。田径竞赛规则规定，短跑比赛时必须使用起跑器。常见的起跑器安装方式有两种
2、“普通式”和“拉长式”。通常采用“普通式”。3、起跑技术包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”（或“跑”）三个环节。（1）“各就位”：前脚距线一脚半，后脚跪在前脚旁，双手撑地宽于肩；（2）“预备”：平稳抬臀高于肩，重心前移肩过线，双足用力蹬地面；（3）“跑”：快摆快蹬冲向前。4起跑的任务是对枪声或“跑”的口令做出迅速、准确的反应，使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的冲力，为起跑后的加速跑创造条件。三、学情分析三、学情分析：（1）作为小学五年的学生，身体素质和运动能力已有了一定的基础，在教师的引导和学练中具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力，所以在课堂教学上给予他们一定的学习空间，让他们动
3、脑筋，去实践，去体验，并与同伴互相交流、讨论。让学习、练习方式多样化，自由化。（2）由于技术过程难度大，有的学生腿部力量差，学习蹲踞式起跑时腿部用不上力，上体不敢前倾，一听枪响，就会先抬起上体再用力加速跑，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑区别不大，起跑差的不良后果。所以在教学中主要通过一定的练习方式，让学生初步掌握动作方法，重点在发展学生的反应速度，提高快速奔跑的能力，培养学生的敏捷力。四、教法与学法四、教法与学法在教学过程中主要采用：探究教学法、示范法和教学法。1、探究教学法教师依据教学目标，让学生自主探究、讨论、交流、协作并根据自己的特点去选择学习，并思考、分析、归纳形成自己正确的动作，教师只对学生的学习效果作针对性引导和小结，激励学生以积极的态度去学习。2、示范法：教师根据学生的特点进行讲解并示范，这些示范有利学生掌握正确的动作，使学生获得具体、形象、生动的直接经验，便于学生获得更多的知识。3、自学法：学生自己分析、讨论学习，培养学生独立获取知识的能力。4、自练法：结合自己的技术动作进行练习，通过自己练习可以提高学生的实践能力。五动作教学程序：五动作教学程序：讲解示范学生演示讲解指导练习反馈讲解纠正教师小结。谢谢观赏谢谢观赏制作人：郭雪峰制作人：郭雪峰返返 回回