《防溺水教育主题班会活动方案7篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《防溺水教育主题班会活动方案7篇.docx（25页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、防溺水教育主题班会活动方案7篇 防溺水教育主题班会活动方案7篇 防溺水教育主题班会活动方案要怎么写呢？溺水是意外事故的“头号杀手”,防溺水平安教育工作时刻不能懈怠。以下是我精心收集整理的防溺水教育主题班会活动方案，下面我就和大家共享，来欣赏一下吧。 防溺水教育主题班会活动方案篇1 活动目标： 1、了解夏天里的平安知识，知道防溺水的方法。 2、增强在生活中的自我保护意识。 活动重点： 了解夏天里的平安知识，知道防溺水的方法。 活动难点： 增强在生活中的自我保护意识。 活动打算： 各种平安图片。 活动过程： 一、导入活动 老师：学生们，现在天渐渐变热了，那么在夏天你们会怎么保护自己呢？ 二、学习防
2、溺水知识。 老师：夏天是酷热的天气，好多学生就喜欢去游泳，我们学了很多防溺水的知识，我想请学生来说一说，谁知道怎样来保护自己才不会发生溺水事件。 我们来看看这些图片上的学生做法对不对。 出示图片一：几个学生一起在河里玩水，这样对吗？ 出示图片二：玩具掉到了河、湖、池塘里，应该怎么做呢？ 出示图片三：学生在河、湖、池塘、海边玩，应该留意什么呢？ 三、老师小结： 我们知道不正确地玩水会带来危险，我们不能在没有大人的伴随下和学生去玩水，也不能自己去捡河里的东西，假如学生在海边或者游泳池上玩，一定要和大人在一起，保护好自己。 防溺水教育主题班会活动方案篇2 教学目的: 1.提高平安意识，学习溺水平安的
3、有关知识，在学习中增强与同学的合作沟通意识。 2.初步了解溺水平安的有关内容，要求每一个学生都要提高平安意识。 3.自己能转变生活中不遵守溺水平安的不良习惯，提高对生活中违反平安原则的行为的辨别能力。 4、通过读新闻形式引起同学们对交通平安的重视。 5、通过班会活动，使同学们了解一些基本的交通规章及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规章的良好的行为习惯。 6、通过交通知识竞赛让学生了解了交通平安常识，提高遵守交规意识，并逐步形成自觉遵守交通规章的良好的行为习惯，平安走路，平安乘车，平安骑车。 教学重点：学习溺水平安的基本知识,培育有关防范力。 1、让同学们收集有关交通事故的新闻。 2、选好知识竞
4、赛主持。 3、了解一些基本的交通规章。 4、了解一些常见的标志 教学过程: 一、老师谈话引入 同学们，你们好!今日我、防交通、上下学溺水、防交通、上下学平安知识。我们是二班级的小学生了,从今日开头,我们要知道是21世纪的主人、是祖国的将来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是布满生机的新一代。我们在党的平坦的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一每天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却常常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢? 二、活动设计 1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点 (1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山
5、头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。 (2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。 (3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，假如发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。 2.老师谈谈事例，并由学生扮演小品 随着夏季越来越热，孩子们外出的机会又不断增多了，平安问题也变得越来越重要，特殊是交通、课间活动、防溺水等，需要时刻提醒孩子们谨记心中。 近来，在全国各地不断发生学生溺水事件，我们在痛心惋惜的同时，也应该深刻地进行反思，引以为鉴，预防惨剧重复上演。5月29日上
6、午的晨会课上，二班级召开了以“珍爱生命，预防溺水”的主题班会。在班会上，何老师给同学们介绍了最近发生的几次学生溺水事件，同学们都受到了深深的触动。本学期九堡有所村小在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个凄惨的事实告知我们了什么?这几个同学违反了哪些平安规章?我们应如何遵守平安规章。 (1)议一议： 这几个小伴侣违反了哪些平安规章?我们应如何遵守平安规章? (2)把小伴侣的错误订正过来。 (3)由这个事实谈谈我们的心得体会。 3.说一说 说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。 三、主持读有关交通事故的新闻以引入主题。 1、主持人读新闻。 2、大家谈听了这则新闻有什么感想
7、呢？ 3、同学们谈论，各抒己见。 4、主持小结： 生命在你手中，交通平安不容忽视。所以今日我们就一起来学习交通规章，并要养成自觉遵守交通规章的好习惯。 班主任小结：生命只有一次，幸福快乐把握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规章的好习惯。 5 .行走时怎样留意交通平安 1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。 2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。 3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行 4）穿越公路时，要遵循交通规章，做到“绿灯行，红灯停”。 6. 交通平安 ： 全国平均每日发生交通事故 1600
8、 起 , 死亡 257 人 , 受伤 1147 人 , 直接经济损失 731 万。真是令人痛心。提醒学生们要特殊留意交通平安，上放学时一定要遵循交通规章，过公路时要提高警惕，留意来往的车辆。准时消除交通隐患。 7.交通知识竞赛 进行学生交通平安知识竞赛，活动分组进行。以学生交通平安教育手册中的学校交通平安及文明乘车规定、交通平安须知、道路交通标志和标线以及交通警察指导手势等为竞赛内容，如：“交通讯号灯有哪些颜色？都有些什么作用？红灯亮时行人该怎样？黄灯亮时还可以过公路吗？什么灯亮时才可以走？行车、行人应靠哪边走？”各 组分别评出前二名优秀学生并进行适当激励， 8.小结： 1 、 专心学习交通平
9、安常识，自觉遵守交通秩序； 2 、靠路边行走，横过道路走证马线做到“一停、二看、三通过” 3 、不闯红灯、不乱穿道路、不在道路上嬉闹玩耍，不越护栏、不追车扒车、不抛物击车； 4 、排队乘车、不向窗外乱扔东西，从右侧下车，不乘坐带病车、超载车和农用车； 5 、骑车靠右，不逆行、不双手离把、不相互追赶、不扶身并行；不忽然猛拐； 6 、遇交通违法行为准时订正，遇交通事故主动报警； 7、主动宣传交通平安法规，乐观参加交通平安 防溺水教育主题班会活动方案篇3 一、活动目标 1、提高幼儿的平安意识，知道在水边玩耍会发生的危险，学习有关溺水平安的知识。 2、引导幼儿了解溺水平安内容，了解落水自救的常识，切勿
10、亲自下水做到基本的平安防护意识。 3、引导幼儿正确熟悉身边不遵守你睡平安的不良习惯现象，提高幼儿对生活中的危险行有基本的辨别、判定能力。 二、活动打算 1、平安教育课件防溺水 2、泳池、河塘、海边游泳图片 3、平安教育相关视频 三、活动过程 1、老师通过谈话导入，引起幼儿对本次活动主题的预知感受，通过热和流汗，找凉快的方法，幼儿在举例时便带入了本次活动防溺水游泳、洗澡等关键词。 老师：小伴侣们，昨天下午我们在课外活动的时候，小伴侣们一个个都热得呼哧呼哧的，汗水直流，有的小伴侣衣服头发都打湿了，夏天马上就要到了!在很热的时候我们有什么方法能马上凉快下来呢? 老师引导幼儿回忆夏天解暑的相关措施方法
11、：吃冰激凌、冷饮、西瓜、吹空调等等，老师留意引导幼儿说出游泳、洗澡等词语。 2、老师出示教学课件防溺水，进入平安中心，观看小伴侣解暑凉快的措施方法。 (1)刚刚小伴侣的回答都非常的好，这些方法都可以让我们凉快起来，但是很多小伴侣都很喜欢在夏天的时候去游泳、爸爸妈妈带着他们一起冲个冷水澡，小伴侣你们在夏天很热的时候喜欢游泳吗? (2)你们会不会游泳呢?游泳的时候是什么感觉?游泳的时候你会带些什么? (3)看看图中的小伴侣他游泳的时候是怎样做的，你们觉得他做的对吗?我们小伴侣可不行以自己去泳池、海边、河塘游泳呢?会发生什么事情? 在夏天游泳是让自己凉快的方法!很多小伴侣在爸爸妈妈的带领下到泳池或者
12、海边游泳，他们会穿着泳衣、带着泳帽、还会带上游泳圈。 带游泳圈是为了防止溺水做的平安措施!小伴侣是不行以自己去泳池游泳、河边下河洗澡的，假如没有大人的伴随，很容发生溺水的危险!会被水淹死，失去生命! 3、老师出示平安课件，进入平安钥匙环节，老师引导幼儿观看溺水平安的视频动画，引导幼儿回答相关问题，引导幼儿深入了解溺水平安相关知识。 (1)看看图中的小伴侣，她在什么地方玩耍?后来发生了什么事情? 两个小伴侣贪玩自己跑到河边去玩，一个在河边捉小鱼、一个小伴侣正在水里游泳，而身边没有大人的伴随!然而，危险就发生了，捉鱼的小伴侣不当心溺水，游泳的小伴侣也被水给冲走了! (2)欢欢很想去游泳，但欢欢是怎
13、么做的呢?你们觉得他这样对的吗? 欢欢很想游泳，但是爸爸妈妈都告知欢欢，小孩不能一个人在水边玩耍、在水里游泳!欢欢的爸爸在周末时就带欢欢到正规的游泳池里游泳解暑，游泳池里很平安，欢欢带着游泳圈，爸爸在一边教欢欢游泳和保护欢欢，这样做很对，欢欢不会发生溺水的危险! 4、活动小结：老师引导幼儿了解游泳还需要留意，在泳池游泳时不离开家人的视线、不在泳池场里乱跑、泳池边玩水玩耍，池边很湿很滑，容易摔跤和掉进泳池，不留意这些平安，也会发生溺水的危险! 四、活动延长 1、老师出示教学课件，进入拓展平安温馨提示环节，根据画面提示，引导幼儿说说本次活动的主要内容和重点。 2、老师根据活动延长温馨提示环节：假如
14、看到其他小伴侣落水，我们该怎么办?能不能自己下水去救他们? 小伴侣自身能力有限，还不具备下水救人的条件，盲目下水自己也可能会发生溺水危险。假如有小伴侣溺水，可以呼叫身边大人，或者拨打110报警。 防溺水教育主题班会活动方案篇4 班会主题： 学习溺水平安知识，提高防范意识 班会班级： x级机电一班 班会地点： 教室 班会时间： x年7月3日 教学目标： 1.提高平安意识，学习溺水平安的有关知识，在学习中增强与同学的合作沟通意识。 2.初步了解溺水平安的有关内容，要求每一个学生都要提高平安意识。 3.自己能转变生活中不遵守溺水平安的不良习惯，提高对生活中违反平安原则的行为的辨别能力。 教学重点：学
15、习溺水平安的基本知识,培育有关防范力。 教学方法：老师讲授和学生讨论相结合 教学过程: 一、老师谈话引入 同学们，你们好!今日我们学习溺水平安知识。如今的社会里，车祸、中毒、溺水.剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。我们常常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。 二、活动设计 (一)老师出示近年来溺死事故实例： 实例一： x年9月11日上午11时，平度市旧店镇郑家村12岁小学生王静在村南一水塘边放牛时意外溺水，经过当地村民1个多小时打捞，才将王静打捞上来，虽然经120急救人员全力抢救，但还是因溺水
16、时间过长不幸身亡。 实例二：x年8月6日上午10时许，平度市门村镇东河北村16岁的学生明明(化名)与同学郭浩(化名)结伴来到村东龙王河内洗澡。由于不熟悉水下地势，不会游泳的两人不慎滑入陡坡沉入水底。昨日下午2时许，两名少年先后被打捞上岸。但均因溺水时间过长，不幸身亡。 (二)向学生讲几点防溺水的知识要点 1、溺水致死原因 主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。 2、症状 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管布满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 3、自救与抢救 当发生溺水时，不熟悉水性时可实行自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向
17、后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。由于深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要惊慌，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 会游泳者，假如发生小腿抽筋，要保持镇静，实行仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后渐渐游向岸边。 抢救溺水者，应迅速游到溺水者四周，观察清晰位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。 出水后的抢救： 首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。抢救人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于抢救者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。
18、有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。假如溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。 4、如何防溺水 游泳，是广阔青少年喜爱的体育熬炼项目之一。然而，不做好打算、缺少平安防范意识，遇到意外时惊慌、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳平安，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： (1)不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清晰。 (2)必必要有组
19、织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便相互照料。假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做平安保护。 (3)要清晰自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的打算，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 (4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。(5)、在游泳中假如忽然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 (6
20、)在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 (7)在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动 倒水 动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。 5、遭受溺水你该如何自救 暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特殊是由于天热，大家都愿意到水边玩耍
21、、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是由于同学们在相互救助时没有把握科学的救助技巧而导致的。在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，假如一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢? 溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。 当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，由于一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有
22、时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。假如当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的抢救技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避开被落水者抓住。 综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高平安意识，平安第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中留意各种游水、戏水事项，提高平安防范意识，学会在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。 三、同学讨论： 这次班会课学到了什么，并且举例说明以后应该如何做? 四、老师小结： 同学们，今日我们学习了，如何防止溺水。同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳
23、时一定要留意平安。要做好下水前的热身活动，以免发生意外。 五、结束语： 同学们，生命的全部意义在于无穷地探究尚未知道的东西，在无穷的探究里，你会看到光辉、灿烂的前景。人的生命只有一次，幸福快乐把握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水平安原则的好习惯。 防溺水教育主题班会活动方案篇5 教学目标： 1、 学习有关防溺水和交通平安的知识，提高防范意识，在学习中增强与同学的合作沟通意识。 2、 帮助学生转变生活中不遵守交通平安的习惯和不良防溺习惯，提高辨别是非能力。 3、 增加自救常识，学会自救方法。感悟生命的珍贵。 教学过程： 一、 导入 人，应该珍爱生命，今日班会
24、课的主题是：提高防溺水、交通平安意识，平安伴我行 二、 活动过程 （一） 交通平安 1.学生讨论：交通平安应该留意什么？ 2.老师小结：强调防交通事故的“六不”，即不闯红灯；不骑无刹车装置的自行车（未满12周岁不能骑车）；不骑车载人；不乘坐无牌无证和超速超员车辆；不跨越道路隔离护栏；不在道路上追车玩耍或抛物击车。 3、课堂总结 同学们小结；通过学习教育，你懂得了什么？ 同学们人的生命只有一次，幸福快乐把握在你的手里，希望同学们通过这堂平安教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水和交通平安原则的好习惯。 （二）防溺水 1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事
25、故的地方去游泳。选择良好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况）要了解清晰。 2.必必要组织并在家长或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便相互照料。假如集体组织外出游泳，下水前后要清点人数，并指定救生员做平安保护。 3.要清晰自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳。要做好下水前的打算，先活动身体，如水温太低应先在浅水处淋洗，待适应水温后在下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食道或气管。 4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡
26、处游泳。 5.在游泳中假如忽然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 6.在游泳中，若小腿或脚步抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 三、教育学生遇到他人溺水时如何施救 1.大声呼救。向四周的成人大声呼喊，尽量引起大人留意，请大人开展营救。 2.简明扼要的向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。 3. 可将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者，再将其拖至岸边。未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救。 四、小结： 游戏是快乐的，危险是恐怖的。通过这一次快乐的小游戏，请大家记住：人的生命只有一次
27、，幸福快乐把握在你的手里，希望你们通过这个活动，你们要学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水平安原则的好习惯，也要留意交通平安。记得，平安伴我行！ 请大家在课后每人制作一份以“提高防溺水、交通平安意识，平安伴我行”为主题的手抄报，下周同一时间我们再开展评比活动。 防溺水教育主题班会活动方案篇6 一、活动目的 1、增强学生游泳平安意识，提高学生自我保护能力。 2、了解和把握游游平安知识。 3、把握如何预防溺水和溺水急救措施。 二、活动重点 1、夏天游泳如何防溺水 2、溺水急救方法 三、教学难点 溺水时如何自救、急救 四、活动打算： 录像 五、教学内容 1、导入：同学们，夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜
28、爱的消暑解热的活动。对同学们来说，游泳不但可以熬炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪，但是游泳必必要留意一定的平安。为了让同学们把握必备的游泳平安知识，增强自救、自护意识，本周我们进行关于游泳平安的主题班会。 2、首先，请大家看视频有关溺水方面的新闻 6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，的14岁，最小的只有7岁。 6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。 6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。 7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡
29、。 7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。 看了听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。 小结：人，应该珍爱生命。今日这节课我们就来学习珍爱我们的生命防溺水教育 3、授课内容： 先向学生讲几点防溺水的知识要点： (1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。 (2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，游泳。 (3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，假如发现有学生不慎掉进水库、
30、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。 游泳平安事项要点： (1)保持自身良好的身体状态 下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋饮酒不宜游泳有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 (2)做好充足打算工作，预防抽筋 做好身体热身打算工作游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要马上跳入水中腹部痛苦时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体平坦营造平安游泳的环境，当心溺水。 溺水自救和急救方法： 1、自救 万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫惊慌，应保持镇静，乐观自救： A、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静
31、当发生溺水时，不熟悉水性时可实行自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。由于深吸气时，人体比重降到0。967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1。057，比水略重)，此时千万不要惊慌，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止 B、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直 2、急救方法 若遇到溺水者，应迅速游到溺水者四周，观察清晰位置，从其后方出手救援。
32、当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在抢救溺水者时，可按以下方法进行急救： A、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。 B、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴
33、里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹1620次)进行，直至恢复呼吸为止。 C、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟6080次)进行，直到心跳恢复为止。 防溺水教育主题班会活动方案篇7 活动目的： 1、平安意识，学习溺水平安的有关知识，在学习中增强与同学的合作沟通意识。 2、初步了解溺水平安的有关内容，要
34、求每一个学生都要提高平安意识。 3、自己能转变生活中不遵守溺水平安的不良习惯，提高对生活中违反平安原则的行为的辨别能力。 活动时间： 20_年5月23日 活动地点： 教室 活动主持人： 班主任 活动过程： 一、老师谈话引入 同学们，你们好!今日我们学习溺水平安知识。小学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素养，特殊是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素养教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。那我们该怎么预防呢? 二、防溺水知识讲解 1、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点 (1)教育
35、学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。 (2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。 (3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，假如发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。 2、溺水原因主要有以下几种：不会游泳游泳时间过长，疲惫过度在水中突发病尤其是心脏病盲目游入深水漩涡。 3、如何保证游泳的健康和平安，避开溺水事件的发生? 对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫惊慌，应保持镇静，首
36、先应打110报警，然后乐观自救： (1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。 (2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。 (3)要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。 对于溺水者，除了乐观自救外，还要乐观进行陆上抢救： (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。 (2)溺者若已喝了大量的水，抢救者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，
37、另一手压在背部，使水排出。 (3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，抢救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做1420次，开头时可稍慢，以后可适当加快。 4、同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-怎样珍惜每一天? 5、小结： 今日我们学习了如何防止溺水，同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时一定要留意平安。要做好下水前的热身活动，以免发生意外。溺水是非常危险的，在日常生活中要提高平安意识，平安第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中留意各种游水、戏水事项，提高平安防范意识，学会在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。