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1、 10 10级学生职业规划级学生职业规划 大学生职业生涯教育大学生职业生涯教育l 主讲人：翟晓川主讲人：翟晓川来自哈佛大学的调查资料来自哈佛大学的调查资料:他们对一个毕业班进行了一项跟踪调查。80%的毕业生不曾有过明确的目标或抱负；15%的毕业生大致想过自己的目标和抱负；但仅仅是想过而已；仅有5%的毕业生拥有明确的目标和行动计划。30年后，拥有明确目标和抱负的那5%的毕业生，不仅超额实现了自己设定的目标，而且，他们作为一个整体所拥有的净资产也远远超过其余95%的班上同学所拥有资产的总和。成功与否的区别在于，成功者对自成功与否的区别在于，成功者对自己的职业生涯进行了规划，选择了正确己的职业生涯进
2、行了规划，选择了正确的目标，而不成功者则相反。因此，我的目标，而不成功者则相反。因此，我们常常能够看到一些天赋相当的人，由们常常能够看到一些天赋相当的人，由于选择了不同的方向，人生迥然相异。于选择了不同的方向，人生迥然相异。一年级新生唤醒意识：理论概念，立志成才；一年级新生唤醒意识：理论概念，立志成才；(认认识和预测热门职业识和预测热门职业)二年级制订规划：认知自我，设计生涯；二年级制订规划：认知自我，设计生涯；(构建合构建合理的知识结构理的知识结构,能力结构和思维结构能力结构和思维结构,在学好第一专业的在学好第一专业的同时同时,选读第二专业选读第二专业,选读辅修专业选读辅修专业.)三年级实践
3、活动：进入社会，锤炼素养；三年级实践活动：进入社会，锤炼素养；(着重充着重充实和拓宽基础实和拓宽基础,分析自我特长优势和局限性分析自我特长优势和局限性,进行自我完进行自我完善和塑造善和塑造.)四年级毕业生专家指导：搜集信息，培训技巧。四年级毕业生专家指导：搜集信息，培训技巧。大学期间应做的大学期间应做的2020件件事事l1、走进图书馆走进图书馆l2 2、走出大学校门、走出大学校门l3 3、广交朋友、广交朋友l4 4、做志愿者和兼职工作，获得工作经验、做志愿者和兼职工作，获得工作经验l5 5、学会管理财务，争取日常生活方面经济独立、学会管理财务，争取日常生活方面经济独立l6 6、积极参加各种校园
4、活动、积极参加各种校园活动 l7、学会休闲学会休闲l8 8、干自己内心喜欢的事，不活在他人的期望之中、干自己内心喜欢的事，不活在他人的期望之中l9 9、尝试新经验，不要做之前就先打退堂鼓、尝试新经验，不要做之前就先打退堂鼓l10 10、不要盲目决定考研、不要盲目决定考研 大学期间应做的大学期间应做的2020件件事事l11、学会赞美别人学会赞美别人l12、被拒后应该坦然以对、被拒后应该坦然以对l13、不要过分追求完美，不要给自己不必要的压力、不要过分追求完美，不要给自己不必要的压力l14、学会时间管理、学会时间管理l15、学会情绪调节、学会情绪调节l16、至少选修一门哲学或者心理学课程、至少选修
5、一门哲学或者心理学课程l17、至少有一个异性朋友、至少有一个异性朋友l18、追求内心的成就感，而不是外在定义的成功、追求内心的成就感，而不是外在定义的成功l19、善于求助，使用心理咨询和职业咨询、善于求助，使用心理咨询和职业咨询l2020、机会要自己去找，不要等着天上掉馅饼、机会要自己去找，不要等着天上掉馅饼 到了大学：到了大学：1、认识大学、认识大学 2、认识自我、认识自我 3、学会学习、学会学习 4、学会做事、学会做事 5、学会做人、学会做人 6、学会发展、学会发展大学与中学之不同：大学与中学之不同：1、培养目标不同培养目标不同：中学教育是为了学生考上大学，大学教育则是为中学教育是为了学生
6、考上大学，大学教育则是为了学生进入社会。了学生进入社会。2、培养方式不同：、培养方式不同：中学培养中学培养“考考”生，定向培养生，定向培养“学学”生。生。3、教育模式不同：、教育模式不同：中学是封闭教育，大学是开放式教育。中学是封闭教育，大学是开放式教育。4、教学方式不同：、教学方式不同：中学老师中学老师“逼逼”着学生走，大学学生着学生走，大学学生“追追”着老着老师走。师走。5、学习状态不同：、学习状态不同：中学被控式学习，大学强调自主式学习。中学被控式学习，大学强调自主式学习。6、学习方式不同：、学习方式不同：中学学习老师帮你掌控，大学学习需要自己经常中学学习老师帮你掌控，大学学习需要自己经
7、常“反省反省”。7、学习内容不同：、学习内容不同：中学大家忙一样，大学大家不一样地忙。中学大家忙一样，大学大家不一样地忙。8、学习要求不同：、学习要求不同：中学强调标准，大学鼓励创新。中学强调标准，大学鼓励创新。9、思维训练不同：、思维训练不同：中学学习越学问题越少越好，大学学习越学问题越多越好。中学学习越学问题越少越好，大学学习越学问题越多越好。10、管理方式不同：、管理方式不同：中学要求服从，大学倡导个性。中学要求服从，大学倡导个性。11、承担责任不同：、承担责任不同：中学别人把你当孩子，大学别人把你当成人看。中学别人把你当孩子，大学别人把你当成人看。12、生活方式不同：、生活方式不同：中
8、学靠别人管自己，大学靠自己管自己。中学靠别人管自己，大学靠自己管自己。13、学习视野不同：、学习视野不同：中学只要伏案学习，大学要站立起来四面观望。中学只要伏案学习，大学要站立起来四面观望。14、发展道路不同：、发展道路不同：中学靠别人帮助规划，大学需要自己学会规划。中学靠别人帮助规划，大学需要自己学会规划。什么是职业什么是职业:职业是参与社会分工，利用专门的知识和职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。酬，满足物质生活、精神生活的工作。什么是职业生涯什么是职业生涯:职业生涯就是从事职
9、业的经历职业生涯就是从事职业的经历,指的是一个人一生连续担负的工作职业和职务指的是一个人一生连续担负的工作职业和职务的发展道路。的发展道路。澄清自我知识澄清自我知识-我想要什么？我想要什么？“对社会有意义，实现自我价值对社会有意义，实现自我价值”-我的兴趣在那里？我的兴趣在那里？“跟人打交道。跟人打交道。”-我擅长什么呢？我擅长什么呢？“逻辑分析、思变、说服他人。逻辑分析、思变、说服他人。”-我为人做事有什么特点呢？我为人做事有什么特点呢？“外向、理性、有责任心外向、理性、有责任心”-从我过去的经历和各种测验中学到了什么？从我过去的经历和各种测验中学到了什么？“我喜欢领导别我喜欢领导别人，喜欢
10、面对复杂情境。人，喜欢面对复杂情境。”澄清职业知识，明确回答：澄清职业知识，明确回答：-我对专业有那些了解？我对专业有那些了解？“我一点也不了解，我必须找一些资我一点也不了解，我必须找一些资料，还要请教一些人料，还要请教一些人”大学生从跨入校门开始，就应该确定自己未来大学生从跨入校门开始，就应该确定自己未来大学生从跨入校门开始，就应该确定自己未来大学生从跨入校门开始，就应该确定自己未来的职业生涯目标。的职业生涯目标。的职业生涯目标。的职业生涯目标。l人生有五大矛盾困扰着大学生：l、工作与职业择业；l、人生与志向择志；l、人生与朋友择友；l、人生与老师择师；l、家庭与对象择偶。l1、一个人能走多
11、远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。l2、理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？使大学生顺利就业并取得职业成功的使大学生顺利就业并取得职业成功的5 5个要素个要素 l1 就业动机及良好的个人素质（包括坚韧不拔的毅力，严谨的工作作风，充沛的体力和精力，自我管理的自主性，灵活的应变能力等）l2、人际关系技巧（即交际能力，适应能力，与人合作能力等）l3、掌握丰富的科学知识（即具有广博的、综合性、跨学科的知识组合，及多元 文化的教育背景）l4、有效的工作方法（具有分析问题和解决问题的能力，策划运筹能力，自我管理能力）l5、敏锐的、广阔
12、的视野（即具备创业者及企业家精神，能站在全球的角度以多向思维甚至是批判性思维方式分析和处理问题，能在世界各地寻求发展，开拓事业）例例：有三组人，让他们分别向有三组人，让他们分别向10公里以外的公里以外的3个村子步行。个村子步行。第一组的人不知道村子的名字，也不知道路程有多远，第一组的人不知道村子的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三公里就有人只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时有的人几乎愤怒了，越往后走他们叫苦，走了一半时有的人几乎愤怒了，越往后走他们的情绪越低落。的情绪越低落。第二组的人知道村子的名字和路程，他们也只能凭经验第二组的人知道村
13、子的名字和路程，他们也只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候，大多数人就估计行程时间和距离。走到一半的时候，大多数人就像知道已经走了多远，比较有经验的人说像知道已经走了多远，比较有经验的人说“大概走了大概走了一半的路程一半的路程”。于是大家又簇拥着向前走，当走到全。于是大家又簇拥着向前走，当走到全城的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，而城的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还很长，当有人说：路程似乎还很长，当有人说：“快到了快到了”！大家又振！大家又振作起来加快了步伐。作起来加快了步伐。第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路上每第三组的人不仅知道村子的名字、路
14、程，而且公路上每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行程中他们情绪一短一公里大家便有一小阵的快乐。行程中他们情绪一直很高涨，很快就到达目的地。直很高涨，很快就到达目的地。形成并制定学习计划 l职业生涯目标规划，应从一生的发展写起，分别定出十年计划，五年、三年、一年计划，以及一月、一周、一日的计划。计划定好后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现一年目标、三年、五年、十年目标。制定出未来发展目标，你想干什魔？想成为什魔样的人？想取得什魔成就？想成为哪一专业的佼佼者？把这些问题确定之后，你的人生目标也就确定
15、了。如果你有智慧,请你拿出智慧,如果你缺少智慧,请你流汗;如果你既没有智慧,又不愿意流汗,那么请你离开本单位._日本某公司训导词就业讲座就业讲座就业书屋就业书屋职业测评职业测评个性化辅导个性化辅导网络学堂网络学堂职业素质拓展职业素质拓展就业指导必修课就业指导必修课1 1：一个基础：一个基础就业就业指导公共必修课指导公共必修课X X：多维合力：多维合力-多种途多种途径的有效补充径的有效补充“1+X”“1+X”就业指导模就业指导模式式书面作业书面作业l一、如何认识目前所选专业？打算怎么学好本专业？一、如何认识目前所选专业？打算怎么学好本专业？l二、初步思考自己应该学的知识怎么与今后的职业相结合。二、初步思考自己应该学的知识怎么与今后的职业相结合。l（作业收齐后交辅导员，由辅导员交任课老师批改后上成绩册）（作业收齐后交辅导员，由辅导员交任课老师批改后上成绩册）