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1、小学生非暴力沟通读书心得5篇学校生非暴力沟通读书心得5篇 非暴力沟通可以引领我们转变与他人沟通的方式。关于学校生非暴力沟通读书心得该怎么写的呢？下面给大家带来学校生非暴力沟通读书心得，希望大家宠爱！ 学校生非暴力沟通读书心得篇1 这个周的学习让我知道，不仅要体会到自己的需要还要正确的表达自己的需要。书中说的.家庭主妇的例子就跟现实的我一样，先把心情发泄了，事情还得自己做，然后还觉得委屈。 学习以后，可能还是把握不住发泄心情了，但是我会立即意识到，会心里问自己，我的需要是什么，我希望对方做什么或者给我什么样的反馈。很多时候，我对自己太苛刻了，不宽容和真实的面对自己的感受，所以才会出来很多心情，然
2、后把这些心情归责于别人。我应当对自己的意愿、感受和行动负责。 清楚这一点之后，我们对别人提出请求的话，应当越具体越好，一方面可以让我们更加熟识自我的需求，另一方面也让对方了解我们的目的，有助于沟通的进行。通过学习，我知道了请求和命令的区分，这也有助于我去理解PET这本书中用第三法跟孩子做出双方均可接受的解决方案。假如我提的方案被孩子说No了，我要用心去体会孩子的需要和感受，是什么使他无法说Yes，除非我充分体会了什么阻碍了他同意，我不会试图劝告他。 学校生非暴力沟通读书心得篇2 非暴力沟通可以引领我们转变与他人沟通的方式。沟通时，我们所给他人的观点或反馈不应当再是间的条件反射，而应当是建立在客
3、观观看的基础之上。 不带评论的观看是人类智力的最高形式 。在沟通时，我们应当精确把握特有的沟通情景，并留意所发生的事情我们观看到的结果。不论我们是否宠爱，只需说出观看的客观结果。 在观看的过程中尤其需要留意区分观看和评论，由于假如将观看和评论混为一谈，人们将更多的听到批判，令他人反感，排斥沟通。需要强调的是，非暴力沟通并非要求我们做到确定的客观，不能用任何的评论，只是说将观看和评论进行区分是重要的。 敬重人性，倾听心灵的声音。 感受是自然的情感体会，想法则是带有人文颜色的认受主体特有的人文背景影响。 处于敬重他人以及敬重自己的需要我们应当学会努力体会别人的感受并且勇于表达自己的感受。他人的行为
4、或许会刺激我们，但是我们感受的根源在于自己。是我们的需要和对他人的看法导致了感受。 需要，生命健康成长的要素。 一种要素是否被当作需要，关键在于它能否促进生命的健康成长，精确的表达并理解需要可以有效地提高沟通的质量和生活的档次。明确了观看的结果，了解了感受，那么就要去揣摩他人的需要，并明确自己的需要。 自身的需要产生请求。 提出请求时，别人所听到的并不愿定是我们想表达的，为了避开误会和麻烦，提出的请求应当是清晰的、具体的，并且请对方反馈信息以确定对方是否精确的理解了我们。避开请求成为命令。 放下自己的想法与推断，倾听他人内心的声音，体会感受，发觉需要，精确的理解并引导，实现与自己和他人的有效沟
5、通。让爱的语言带来爱的力气，摧毁暴力的沟通，弥补语言这一人类特有却先天不足的工具，关爱人性。 非暴力生活的关键感谢生活的赐予而不贪心。 爱与感恩主导着非暴力生活，这样的生活中布满了敬重、理解、欣赏、慈善等等，将贪欲、憎恨、敌意彻底赶出去。我们必需为自己的行为负责，世界上没有那么多“不得不”的事情，更多的时候“不得不”只是一个看似很完善实则很拙劣的借口。 “我深信，出于对生命纯洁的爱而不是出于恐惊、内疚、惭愧、职责或义务来选择生活，是爱自己的重要体现”。带着感恩的心态去生活，生活就应当由欢快来支撑，而非被贪欲所奴役。试想，如若马航MH370航班上的154同胞们此刻能够平安的降落在北京国际机场，当
6、他们踏上祖国故土的时候还会为事业的坎坷，感情的跌宕而寝食难安吗？或许不会了。人的哀痛就在于只有到失去的那一刻，才发觉自己已经拥有了如此之多，却不曾珍惜。在攀登顶峰的路上却没来得及欣赏沿途的风景，遗忘了我们登山的初衷！ 非暴力沟通的目的是“关怀我们在恳切和倾听的基础上与人联系。使用非暴力沟通时我们希望人们的转变和行动是出于对生命的爱”。爱和感恩是非暴力沟通的灵魂，贯穿始终，是其源泉亦是其终结，是其动机亦是其目的。“假如我们只是想转变别人，以使他们的行动符合我们的利益，那么，非暴力沟通并不是适当的工具”，由于动机错了，目的也不对。 非暴力沟通与其说是一部叙述沟通技巧的专业书籍，我更情愿信任她是一部
7、教授乐观生活的哲学书籍。由于沟通的技巧无非是服务于社交和事业，而社交和事业也不过是从属于生命理想的具体目标。生命理想！是什么？幸福、欢快仅此而已。狭隘吗？“穷则独善其身，达则兼济天下”，古有大同社会，今有共产主义，其追求不就是一人之乐，人人之乐，天下之乐吗？那么大同社会、共产主义的基础是什么？物质资料的极大丰富吗？或许更重要的是一颗满是爱与感恩的心！假如只有贪欲，那么有限的资源相对于人类无限的需要如何能做的极大地丰富呢？ 学校生非暴力沟通读书心得篇3 教育家感言“没有爱就没有教育”，但今日让更多一线老师感慨的是“有爱也不见得有教育”。君不见，一些老师对同学满腔热忱，而有的同学却敬而远之；君不见
8、，有的老师很负责地关怀同学订正错误却遭到“敌视”，甚至于恶语相向、爆发激烈冲突何以至此？很重要的一个缘由就在于教育对象的主体性增加了而我们教育工作者的沟通力气却相对滞后了。 在教育部颁布试行的中学、学校和幼儿园三个“老师专业标准”中，“沟通与合作”被同时列为老师的一项基本专业力气。提升沟通品质，既是时代的呼唤也是老师专业成长道路上一项必要的修炼。马歇尔卢森堡博士的非暴力沟通一书虽然不是专为老师而写，但在提升老师的沟通品质，构建和谐师生关系方面却是一本经典之作。 你是否以为拳脚相加才是“暴力”？或许你知道“没有调查没有发言权”，但是否意识到自己对当事者陈述不当行为时却把“观看”与“评价”混为一谈
9、了？你是否经常会给孩子以“道德评判”、说张三却拿李四来比较以及惯于使用“我不得不”“你让我”这类口头禅？你与同学或家长沟通时，是否只顾自己说话而忽视了“倾听”对方？你是否宠爱用“劝慰式”“怜悯式”“反对式”“辩解式”“建议式”等等方式向倾诉者作出反馈？ 当我看到非暴力沟通对种种“异化的沟通方式”的剖析以及由此造成的危害就足以让我震惊了。原来，始终为伶牙俐齿而得意的我其实常常像在公园里丢了钥匙、却由于光线比公园里好而趴在街灯下查找的醉汉，由于表达方式不当而偏离了沟通的初衷和方向。 许多老师认为自己依法执教，不体罚同学，根本与暴力扯不上关系。但实际并非如此。本书把“暴力”分为“身体的暴力”和“隐蔽
10、的暴力”两类。老师涉及使用武力的“身体的暴力”比较简洁辨别、发生的概率也比较低。但是，通过语言和行为让对方产生精神恐惊、紧急和苦痛的“隐蔽的暴力”，往往连自己都很难察觉，政策法律更管不到，发生的频率也就更高。假如我们用心体会和留意一下自己和同事、哪怕是优秀老师的日常谈话方式就会发觉，我们的语言的确经常会引发自己和他人的苦痛。“隐蔽的暴力”虽然没有肢体上的冲突，但它同样会激怒受害者、迫使对方作出暴力反抗，它的实际危害性被大大低估了。 学校生非暴力沟通读书心得篇4 在我经受过很多次无法正常与人沟通后，我看到了推举非暴力沟通这本书的视频，出于惊奇，也是出于自己的需要，我开头阅读起了这本书。之后我便发
11、觉我消逝了很多沟通误区，就如同发觉了沟通的新大陆。原来沟通不是伴侣诉苦难过时，盲目劝慰，一味比惨等等、对于自己看到的事物进行自我认为的道德批判，回避责任等等。 一开头听到这本书的名字时，我很惊奇为什么叫非暴力沟通，了解后才知道导致暴力沟通的主要缘由是：你的表达方式忽视了对方的感受，或者对方的表达方式忽视了你的感受。所以沟通是为了更深化的了解和表达自己的需要和请求，同时倾听别人的需要和请求，而在表达之前是需要更多的观看，而表达时尽量要以具体事实为主。非暴力沟通其实就是四句话：第一，说出你观看到的事实；其次，表达出你的感受；第三，说明你的需要，为什么会有这样的感受；第四，提出一个清晰明确的请求。
12、举个例子：母亲对儿子说：“我发觉这一周有五天你都是十一点以后到家，而且身上有一股酒味。我特别的难过，由于我希望你不用为了工作如此辛苦。我希望你以后能每周有三天的时候是八点之前回来和我一起吃晚饭的。”看似简洁，实际操作起来的确一件麻烦事。由于我们很简洁把想法和感受，请求和命令混为一谈，不知道怎么表达是最重要的问题。这本书拿出很多例子说明，甚至给出了一套合理的公式。对于练习非暴力沟通有很大的关怀。很多例子是在我看来很难处理的问题上，作者通过不带心情的倾听，说出认真观看到的事实，说明对方的需要，最终再提出请求，一步步的引导对方去表达，让自己更了解问题的源头，找出问题的解决方法。 由此，我也想到了自己
13、，而当自己心情无法把握，别人又急迫与自己沟通，或者让自己做什么事情的时候，我们应当尽量让自己处在一个安静的地方或者直接告知别人我们现在的状况，让别人知道了解，而不是一味地发火。 我很推举大家去读这本书，由于会说话不代表会沟通，不然怎么会有人聊着聊着就突然吵了起来，冷漠，猜疑，无止境的争吵就成了人们沟通的一堵墙，而非暴力沟通就能打破这种墙。对于我来说沟通不是口才好，而是从别人的语言、眼睛和肢体语言里，感受到他感受的东西。即使不能感同身受，但是做到知人所感。 假如你也觉得沟通成了你生活中的障碍，不如试试看看这本书吧。 学校生非暴力沟通读书心得篇5 在看了非暴力沟通这本书后，我经常会回忆起我学校阶段
14、的生活，书中讲了有一些懂得“非暴力沟通”说话方式的老师，那些同学是幸运的。特殊圆满，我在学校时遇到的这位老师，他和同学们沟通的方式几乎都是暴力的，不光有语言暴力，还有肢体暴力。 这位男老师脾气很急躁，尤其宠爱体罚同学，男同学女同学都会受到不同程度的体罚，同学们犯的错，无外乎就是考试没考好或者上学迟到。记得一位男生由于考试成果不好，被他拳打脚踢，口吐白沫，最终休学了。想想那时我们的当心灵得多可怕，得受到多大的摧残啊！记得有些同学大胆的和老师说，能不能体罚时不要让同学们看到，老师说：“不行，要不怎么起到杀鸡儆猴的效果。”在我们小时候，家长都不大管我们的学习，也不会太关怀我们在学校的状况，估量家长都
15、想像不到我们在学校就是待宰的羔羊，这位男同学受到如此重的体罚也没见家长找到学校。女生体罚轻一些，考试达不到目标的被打手心是常有的事。 同学中犯最大的错估量就是早恋了，而受到的惩处就带有污辱性了。男同学被带到操场揍一顿，女同学被罚在学校跑操时让她站操场边，全校的师生都观看了，每个跑操的人都会问那个女生为什么站在那里，然后就会有人告知他，由于早恋（好事不出名，坏事传千里）。可想而知，最终两位同学双双退学了。 感觉那时候同学们和老师之间是没有沟通的，每天努力学习不是由于爱学习，而是由于可怕老师。后来毕业以后，同学们沟通起来，都说恨死了那位老师，那本该奇妙的少年时间就毁在这位老师的手里。那时我们都巴不得抓紧毕业，脱离魔掌。 看了这本书后，真是浮想联翩。推己及人，希望自己对孩子对他人，都能做到用“非暴力沟通的方式”沟通。学习，始终在路上。9