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1、大学生职业生涯规划报告书（完整版）资料(可以直接使用，可编辑 优秀版资料，欢迎下载）HEFEI UNIVERSITY职业规划设计书系别 电子信息与电气工程系 专业 电子信息工程 班 级 11级电子信息工程（一）班 姓名 武 涛 指导 老师 李妍妍老师 完成 时间 2013/3/19 目录HEFEI UNIVERSITY0引言1一、自我分析31、基本情况32、职业兴趣33、职业能力34、职业价值观45、胜任能力4二、职业生涯条件分析41、家庭条件分析42、朋友分析43、学校条件分析44、社会环境分析55、职业环境分析5三、职业定位5四、计划实施51、短期计划52、中期目标63、长期目标6五、评估
2、调整6六、结束语7引言随着高校毕业生就业制度改革以及中国高等教育进入大众化阶段，大学生就业也出现了新的变化，如何在新的形势、新的制度下成功就业，是我急需应对的问题。对大学生而言，就业形势是无法选择的，但就业模式和就业观念则是完全可以有我们自主掌握。那么，我作为一名尚未走进职场的大学，该怎么才能未雨绸缪的进行规划就业呢？现如今，还未真正进入社会的我们对自己的发展方向和人生定位极其缺乏认识和加深了解，而一份面向未来的职业生涯规划就显得尤为重要，学会完善一份对自己未来的构画，在展望的天空下，展开唯美的布景，在大学这个充满机遇与挑战的背景下，做一份适合自己的人生规划，同时在实践的氤氲里串联出最辽远的美
3、好。在图书馆流连忘返，在绿色的亭楼里欣赏美文，在自习室里留下美妙字符点点滴滴，一丝一毫的坚持和积累，都将见证那份生长着的悸动，这样的人生，告诉我们未雨绸缪，完善自身，作出规划，实现理想。而现在，我们在路上行走，偶尔路过一些风景，悲喜交加的感受，面对未来，我们在迷惘中期待，在等待一个确定的未知，是我们对自己未来的肯定，也是我们最相信的依赖。因此，当一切回到开始的最初，我们含笑旅行记忆，粘着的，只是一些纯白的期待和希冀；当我们学着规划自己将来，我们踩着泥土行走怀想，念着的，仅仅是那些遗落在心里的梦想。我相信，凡事预则立，不预则废。职业规划，让努力更有方向，让人生充满目标。我相信，机会是留给有准备的
4、人，而我已启程。我相信，自己的未来，自己有责任去自我管理，自己做主，亦对自己负责。我相信，收获光彩人生。职业的蓝天，让我们一起张开怀抱。人生的海洋，任我尽情徜徉，实践自己的的规划。一、自我分析1、基本情况我是一个开朗乐观的人，有责任心，诚实守信，孝顺，重感情；有一定的洞察能力，能体贴对方心理；善于与人沟通，有团队合作精神；做事有条理、有计划，遇事镇静从容。人无完人，我也有一些需要学习的地方，做事容易做过头，反而功亏一篑；不够果断，魄力方面有待加强；不够细心，有时候有点任性；不够自信，有时候怀疑自己的能力，做事毅力有待加强；说话不够委婉，比较直接。 2、职业兴趣因为我对自己有清晰的认识，并且根据
5、性格和兴趣爱好，我比较喜欢有挑战性的工作，我对销售、管理这些方面的职业比较感兴趣。3、职业能力实际性能力（比较擅长）：1、善于与人沟通，有团队合作精神2、做事有条理、有计划3、态度端正，心态好，积极乐观4、会一些计算机操作以及办公软件调研型能力、事业型能力、社会型能力、常规型能力（一般）：1、责任感强，具有较强的人道主义倾向，社会适应能力强2、善于表达，善于与周围人相处3、踏实稳重，诚实可靠4、适应能力强，能迅速改变自己的行事速度和目标艺术型能力（有待学习）：1、想象力丰富，幽默2、乒乓球、足球4、职业价值观价值观是指个人对客观事物以及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。我对
6、销售、管理方面的职业价值观主要是觉得我的性格和品质比较适合这方面的工作，而且我自己也比较喜欢这方面的工作，虽然很多人跟我说这方面的工作的比较累，而且要求也比较高。但是，我不怕吃苦，相反，我觉得这样的生活很充实。5、胜任能力我觉得自己踏实稳重，责任感强，很适合销售方面的工作，而且，我善于表达，与人交流，有团队合作精神，最重要的是我不怕吃苦，也喜欢这样的工作，有决心和毅力做好这项工作。二、职业生涯条件分析1、家庭条件分析家庭经济一般，家人身体健康，住在农村，父母也是朴实的农民，对我的学习方面给予什么帮助，因为父母出身农民，深知学习的重要，所以对我的学习特别看重，要求也比较严格。这有利于我严以律己，
7、深知自己责任。2、朋友分析对于我身边的朋友，我都真诚对待。他们对我的认识就是我开朗乐观，幽默，做事认真，组织能力较强，待人大方，温和有礼貌。太容易相信别人，不够自信，顾虑较多，3、学校条件分析高校的核心工作是培养人才，对人才要素的界定和需求是随着时代的变迁而变化的，进入二十一世纪，世界的发展的基本趋势是全球化和多元化同步加剧，知识化和信息化全面展开。这一时代特征是我们确立科学的培养模式的根本立足点。经过不懈努力我考到了现在的大学合肥学院。我所学的专业是电子信息工程，这里的学习氛围很好，学校的环境也很漂亮，也认识了很多朋友，这里也将是对我影响最大的地方，在这里我将度过我蜕变的四年，最后破茧成蝶。
8、，总的看来我的学校条件在慢慢变好。 4、社会环境分析中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中经济发展有强势劲头，加入WTO后，有大批的外国企业进入中国市场，中国企业也将走出国门。数字技术的突飞猛进的发展，促进了计算机、通信和广播三大传统信息领域的融合，产生了基于数字互动的媒介汇流和产业整合现象。电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。不仅仅如此，现在网络在人们的生活中的地位越来越重，伴随着网络的还有各种问题，例如游戏、不良信息。现在的社会形形色色，越来越复杂，对人才的需求也越来越大，机遇与挑战并存，做好
9、准备把握机遇。5、职业环境分析涉外经济贸易部门、外资企业、银行、进出口贸易单位、物流企业以及政府机构从事经贸业务的管理、策划、国际商务、进出口业务以及各种国际经济合作项目谈判等工作；也可以进一步攻读本专业以及相关专业的硕士学位。 随着经济全球化，贸易全球化逐步体现，国际贸易在当今贸易中的比例不断加大，可以看到周围越来越多的进出口贸易公司，随着地球村这一概念的提出，国际贸易正成增长的态势，而我正是打算做的职业正是这一方面的，以后能够在进出口公司做国内与国外贸易之间中介的贸易活动，或者从事与外汇有关的工作，有着很好的前景，跨国的贸易正一步步的发展与壮大。三、职业定位四、计划实施1、短期计划大学一年
10、级：了解大学年活，了解自己所学专业专业知识，了解本专业的就业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。另外，多参加一些社团活动，给予自己一些锻炼，提高自己的实践能力，同时也培养一些兴趣爱好。大学二年级：这个年级我给自己的目标是通过英语四级，努力学好电子信息工程的专业知识，参加一些院举办的专业竞赛，加深自己对所学专业的了解，以便未来能更好的发挥。大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验。另外，把国家计算机二级通过，获得相应的证书。大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积
11、极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。2、中期目标我的中期目标规划，是设定在短期已经实现的基础上进行指定的，所以只能在理论上进行粗略的规划一下。我这个目标的主要任务是就读硕士研究生。我把这期的目标的实现过程分解为三个小目标，每个目标实现设想如下：第一期：2021年9月2021年6月 完成有关的课程研究及实验，关注一些电子信息方面最新动向和一些相关的论文来辅助自己的学习和研究。第二期：2021年9月2021年1月 自己学着研究一些科研项目，和设计简单实验研究，发表学术研究论文。第三期：2021年1月2021年
12、6月 完成毕业设计，撰写毕业论文，设计求职简历，积极参加招聘会，进行求职面试。预期效果是考研成功，取得相应的证书，成为一个专业知识扎实，综合素质高，学术研究能力强的研究型人才。3、长期目标前五年，找一份自己喜欢的工作，从基层做起了解基层的情况以及他们的心理，为以后发展做准备。脚踏实地充分发挥自己的学识和研究能力，一年后晋升为相关部门的主管，两至五年升为经理。要充分展示自己的领导才能，为企业的未来谋发展，同时也给自己一个满意的答卷，为公司打造一流品牌。后5至20年，在工作中不断学习，加强自己的文化素养和科研能力，不断地完善自我。生活上有个美满幸福的家庭。五、评估调整以上我的职业职业计划比较抽象，
13、这只是我的人生大体路径，有俗语说“计划不如变化”。人生不可能一帆风顺，当我的职业目标与现实不符时，我会承认并接受现实，但是我不会放弃我的理想。职业规划固然好，但是更重要的在与其实施并取得成效。任何目标，只说不做到头来都是一场空，而且职业规划归规划，实际归实际。定出的目标计划随时都有可能遇到问题，所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效，我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和做出相应的调整。六、结束语这就是我对自己的规划，有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，不过只要有努力就一定会有成绩，每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己，不管你的理想有多么美
14、好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。美丽的花朵之后是枝叶风霜雨露，参天的大树的下面是纵横百错的根系，成功人士背后是辛勤的汗水和多少个不眠之夜。天下没有免费的午餐，一个人，要想有作为，必须拿出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。每个人心中都有一把小刀，雕刻着理想、信心、追求、抱负。每个人心中都有一片深林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。很多人都说，人生就像一场戏。但是，我认为真实的人生没办法像演戏一样，戏演的不好可以重演，但真实的人生走歪了就不能“重演”。因此，人生规划对于人的一生来说至关重要。生命无法再来一次，一个人也没有权利去选择自己的出身，但是个
15、人生涯是可以改造的，我们的人生剧本是可以自己编写的。职业是跨越一个人一生的事业，规划职业歧视也就是在规划自己的一生，认真规划，并加以实施，你的人生便会充实，但只会说华丽的言语是没有用的，只有用实际行动才能取得成功。我相信一分耕耘，一分收获。我，期待收获的季节。职 业 生 涯 规 划（教案）李宝军第一章 职业生涯规划与职业理想【教学目标】引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。【教学要求】认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划
16、对实现职业理想的重要性。情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。【教学重点】1、职业的涵义和职业的特点 2、职业生涯的特点 3、理想的作用【教学难点】1、职业与职业生涯的关系 2、职业生涯规划与职业理想的实现【教学方法】案例分析法 讲授法 讨论法【教学课时】4课时【教学过程】第一章 职业生涯规划与职业理想 第一节 面向未来的职业生涯规划导入关于职业规划都重要性授新课一、职业与职业生涯（一）、职业与民生之本1、职业的涵义：职业是个人在社会中所从
17、事的、有稳定收入的工作，既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生在社会中生存、发展的手段。2、职业的内涵（有四个要点）：（1）稳定的收入。从事职业活动是有报酬的劳动，有稳定的收入是职业区别于其他劳动的主要特征。（2）要承担相应责任。（3）是实现人生价值和进行自我完善的途径。（4）是个人与社会相互连接的纽带。（二）、职业生涯与人生-人的一生大致可分为三个阶段：从业准备阶段、从业阶段，从业回顾阶段。1、 从业准备阶段-可以细分为职业认知、职业试探、职业选择、职前准备四个既有区别又相互交融的阶段。2、 从业阶段-是人生的主要阶段。职业与人生的关系集中体现在两个方面：（1） 是人们通过职
18、业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业生涯发展的程度；（2） 人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程。3、从业回顾阶段。二、职业生涯的特点与职业生涯规划重要性。（一）、职业生涯的含义-职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。（二）、职业生涯的特点：1，发展性2阶段性3整合性4终生性5独特性6互动性（三）、职业生涯的规划的重要性：1、帮助我们目标明确的发展自己2、帮助我们扬长补短的发展自己“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处，“补短”即认识、发现自己的的短处，“补短”要重视时机、重视实用。三、中职生职业生涯规划的特点1、专
19、业定向后初次就业2、必须面对就业难的现状3、必须把个人与经济社会发展联系起来4、引导自己形成学习的动力和终生学习的理念。-不断更新知识和技能，是职业生涯可持续发展的必要条件。中职生的职业生涯规划，是为终生发展打好基础的规划。5、指导自己就业和创业首次就业是职业生涯发展的特点。-懂得“现先就业、后择业”可帮助中职生树立正确的创业观，形成创业意识。第二节 职业理想的作用导入P17页的故事中发现了什么?授新课一、职业理想对人生发展的作用1、职业理想是个人对未来职业的向往和追求。（1）职业理想的特点：1社会性 2时代性 3发展性 4个体差异性 （2）职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业
20、生涯发展的动力2、作为奋斗动力的职业理想（1）职业理想是人在职业活动中，追求工作、事业发展的动力来源。（2）立志是规划职业生涯的起点，反映一个人的胸怀、情趣和价值观，在很大程度上决定着一个人的成就和大小。二、职业理想对社会发展的作用 1、有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力“以服务为宗旨，以就业为导向”的职业教育学校，是培养高素质劳动者和技能型人才的摇篮。2、职业理想是实现社会理想的基础三、职业生涯规划与职业理想的实现 1、务实的规划才能把理想变成现实，（1）要做的是根据这一理想制定一份职业生涯规划。职业生涯规划必须务实，具有鲜明的个性，符合个人实际（2）目标明确，阶段要清晰，措施要具
21、体2 规划的过程是提高自己的过程。四、讨论，以小组为单位设计自己的职业生涯，并进行点评【教学总结】本章通过对职业和职业生涯含义的介绍，以及中专生为什么要了解职业和职业生涯，对我们的学习和生活有什么的作用，为帮助我们树立正确的职业理想和明确的学习目标打下了基础。【教学作业】做一份规划：我的人生理想【教学建议】从学校就业办找一些成功学子的事例进行分析第二章 职业生涯发展条件与机遇【教学目标】帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。【教学要求】认知：了解所学专业及其对应职业群和
22、相关行业，了解职业资格与职业生涯发展的关系，了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。情感态度观念：树立行行出状元、中职生能成才的信念，形成正确的职业价值取向。运用：分析所学专业应达到的职业资格标准，分析本人发展条件，了解本专业的社会需要；体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。【教学重点】1、职业对从业者素质的要求 2、兴趣和性格的培养 3、家庭经济状况与职业生涯的发展【教学难点】1、如何树立正确的人生观 2、个人的学习习惯和学习状况的改善 3、职业生涯的
23、发展的各项联系【教学方法】案例分析法 讲授法 讨论法【教学课时】6课时第1课 发展职业生涯要从所学专业起步导入P26页的故事中发现了什么?授新课一、 专业和专业对应的职业群1、 中等职业学校专业设置的特点：（1） 专业设置，其特点是明显的技术性和职业性，往往与社会上一定的职业群相对应。（2） 在分类上从宽到窄有三级：专业大类、专业、专门化。（3） 中等职业学校教育以就业为导向，每个专业都对应着某个职业群。2、 中职生面对的两类职业群（1）适合中职生横向发展的职业群:主要体现为首次就业时择业面的拓展或今后可能转岗的职业（2）适合中职生纵向发展的职业群：适合中职生纵向发展的职业群主要体现为技术等级
24、和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。首先要学好学校开展的各类课程；其次要努力提升自生素质，树立终生学习的理念；最后是每个人对于自身职业生涯发展，做到“走一步，看 两步，想三步”。二、 职业对从业者素质的要求（一）、职业素质的含义:-职业素质是劳动者在一定的心理和生理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥作用的 一种基本品质。（二）、具体方面1思想道德素质：(1)、含义：思想道德素质主要是从业者在思想政治上的信仰或信念以及道德上的修养等。是职业素质的灵魂，对于其他素质起统领作用。（2）、职业道德素质的重点是敬业、诚信。衡量一个人职业道德素质
25、的高低，主要看他是否具有良好的职业行为习惯。2科学文化素质：-科学文化素质是指从业者对自然、社会、思维、科学知识等人类文化成果的认识和掌握的程度，是职业素质的基础。表现在强烈的求知欲。3专业素质：-专业素质是指从业者在职业活动中，在专业技能和专业知识方面表现出来的状况和水平。专业素质是职业素质构成中的重点4 身体心理素质：-身体心理素质是指从业者身体各器官的机能和个性心理品质的状态和水平，具体表现为健康的体魄、健全的心理。职业素质是一个统一整体。其中思想道德是灵魂，科学文化素质是基础，专业素质是重点，身体心理素质指载体。由这些素质构成的职业素质，在职业活动中集中表现为从业者具有的实践能力和创新
26、精神。三、职业资格证书与职业生涯发展1、职业资格证书对职业生涯发展的作用：（1）、职业资格证书能证明持证者具有从事某一职业所必备的学识、技术和能力，对中职生就也有特别重要的意义。（2）、“证”是求职就业的“入场券”，“证”是具有实力、能胜任岗位的标志，“取证”是增强就业竞争力的手段。取得多个职业资格证书，不但能扩大择业面，增加就业机会，而且能大大提高择业过程中的主动性，使自己具备第一岗位任职能力，又具备转换岗位的适应能力。2、学历文凭与职业资格证书：学历文凭是一个人接受教育的年限、所具有的文化程度或者学业程度的证明，由教育部门颁发。职业资格是指从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。3
27、、与中职生就业有关的职业资格证书：-有三大系列以技能为主的职业资格证书、专业技术人员职业资格证书和公务员职业资格证书。4、职业资格证书的选择第一，中职生应该在理清所学专业对应职业群的基础上，了解适合自己横向发展的职业群中各职业的职业资格标准。第二，对所选职业的职业资格标准做进一步了解，并以此为据设计出职业生涯的具体阶段。第三，了解所选职业纵向发展的途径，找出所选职业对于职务晋升的要求，了解为晋升应该做那些准备。四、树立正确的人才观1、中职生能成才：人才观是对人才本质及发展成才规律的基本观点。2、各行各业里人才辈出：树立天生我材必有用的理念，为“三百六十行行出状元”。第2课 发展职业生涯要立足本
28、人实际导入针对毕业生的实习问题和相关事件进行分析讨论授新课一、兴趣及其培养1、兴趣对职业生涯发展的作用：-兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能的20%30%，对 工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%-90%.2、职业兴趣：-依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类（1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人（2）喜欢与人打交道（3）喜欢有规律的工作（4）喜欢帮助别人的人（5）喜欢从大局着眼（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和
29、创新的人（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品3、兴趣需要培养：-不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。（1）、是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。（2）、学好专业课。在次，要拓展自己的兴趣范围。二、性格及其调适1、性格对职业生涯发展的作用：（1）性格的定义：-性格是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所
30、表现出来的比较稳定的个性心理特征，即一个人对事物的稳定态度和与其相适应的习惯化了的行为方式，（2）性格的分类-性格分为外向型、内向型、中间型三类。1） 外向型的特征主要有活动性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性等。这类的人多为开朗的乐天派，为人处事灵活多变、热情好客，能较好的适应外界变化，善于与人打交道。然而，他们有时做事马虎、松散，容易急躁。工作内容变化较大的职业。2） 内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、慎密性、克制性等。有时处事犹豫不绝，迟迟不见行动。专心致志、持之以恒是内向型人的长处能够较好的处理工作内容相国定的工作。3） 中间型2职业性格：（1） 定义：职业性格
31、是人们在长期特定职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定的心理特征。（2） 作用：不同类型的职业对从业者性格的要求各不相同，而不同性格类型的适合的职业也各不相同。3、 性格可以调适：-性格存在可塑性。专业定向不等于职业定向。三、 能力及其提高1、 能力对职业生涯发展的作用：-从心理学角度看，能力指顺利完成某种活动所具备的个性心理特征。能力直接影响人们工作和学习的效率。2、职业能力：（1）分类：从范围角度上可分为一般能力和特殊能力，从发展水平角度可分为再造能力和创造能力，心理学还把能力分为显能和潜能。（2）职业能力的定义：-是从业者在职业活动中表现出的、能动地改造自然和改造社会的实践能力，由专业
32、能力、方法能力以及社会能力构成。（3）专业能力的定义：-指从也业者对从事职业活动所需的专业知识、技能的掌握和运用水平的，强调应用性、针对性。（4）、方法能力的定义：-指从业者对从事职业活动所需要的工作方法、学习方法的掌握、选择和应用水平，强调合理性、逻辑性、创新性（5）、社会能力的定义：-指从业者在从事职业活动是时适应社会和融入的水平、程度，强调适应性和积极的人生态度。3、能力可以提高（举例说明）四、职业价值取向及其调整1、形形色色的职业价值取向（1）职业价值取向的含义：-是人民谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力（2）13种职
33、业价值取向2、从实际出发调整自己的职业价值取向（1）、错误的价值取向产生的原因：1）脱离本人实际 2）脱离环境（2）、价值取向的分类：1）维持并提高物质生活的需要 2）满足精神生活的需要 3）是承担社会义务的需要五、个人学习状况和行为习惯及其改善1、正确面对自己的学习状况和行为习惯（1）要敢于面对现实，能正视自己（2）要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能2、在日常学习和生活中养成良好习惯（1）在日常学习和生活中养成良好的习惯，是提高职业素质的重要途径（2）中职生在校期间的学习，分为文化课和专业课两类，一类是面向职业群的，另一类是针对某一职业的。（3）职业道德要求在“做事”中“做人”，它的养成并
34、非是一朝一夕。（4）习惯是一种定型的行为，是长期积累的、反复强化的产物，是经过反复练习而养成。习惯具有相对的稳定性和自发性，既不需要别人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，即“习惯成自然”。（5）目的是使职业生涯规划符合本人的实践第3课 发展职业生涯要善于把握机遇导入P59水上种蔬菜的农民事件进行分析讨论授新课一、家庭状况变化与职业生涯发展-家庭状况不是一层不变的，在规划职业生涯时应考虑变化的因素二、区域经济发展动向与职业生涯发展1、家乡及周边地区与职业生涯发展的关系我们在这里长大，最熟悉这里，人际关系也集中在这里，人际关系也集中在这里。利用家园的优势来发展自己，往往事半功倍。2、关注区域经济
35、发展（1） 区域经济的特点；（2） 本地经济与其他区域经济的比较三、行业发展动向与职业生涯发展1、 行业发展与职业生涯发展的关系。行业发展为个人发展提供机会，个人发展促进行业发展。2、 关注行业发展的动向。1）是本行业出现的新技术，新工艺；2）是本行业产生的新职业、新岗位；3）是本是行业与相关行业之间的动态关系；4）是国家、地方和外资对本行业及相关行业的投资动向。-机遇是为有准备的人提供的，机会一方面需要人敏锐的发现和捕捉，另一方面需要人通过努力去创造。【教学总结】本章通过对专业和专业群的介绍，让学生明白我们就业的面是非常广泛的，但要想在就业中取胜，必须具有一定的思想道德素质、科学文化素质、专
36、业素质和身心素质，并在提高自身素质的同时适当调整自己的性格，培养自己多方面的兴趣。【教学作业】做一份调查：经济危机下的就业分析 讨论：素质教育在当今社会中的必要性【教学建议】参观学校的就业招牌会，进行现场分析讲解，加强学生的理性认识。第三章 职业生涯发展目标与措施。【教学目标】指导学生掌握确定职业生涯发展目标、构建发展台阶和制定发展措施的要领，发挥职业生涯规划激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用。【教学要求】认知：了解职业生涯发展目标构成。理解发展目标与发展条件的关系，理解近期目标和发展措施的重要性。情感态度观念：形成制定职业生涯规划必须实事求是的观念，确立“适合自己的发展目标是最好的目
37、标”的发展理念，形成脚踏实地实现发展目标的态度。运用：根据本人实际和经济社会发展需要，确立职业生涯发展目标、构建发展台阶、制定发展措施。【教学重点】1、职业生涯发展目标的构成 2、阶段目标的特点 3、制定发展措施的重要性【教学难点】1、职业生涯发展目标的选择 2、阶段目标的制定要领 3、发展措施的制定要领【教学方法】案例分析法 讲授法 讨论法【教学课时】6课时第一课 确定发展目标导入P66页的故事中发现了什么?授新课一、职业发展目标的构成-职业生涯发展目标，分长远目标和和阶段目标。-确定长远目标是职业生涯规划的关键环节，分析发展条件是确立长远目标的准备工作，构件发展台阶、制定发展措施是为实现长
38、远目标服务的。-阶段目标搭建是否合理，既是长远目标能实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。有效的职业生涯规划，需要将长远目标与阶段目标相结合，以排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。-有了明确的目标，才会激励人们努力奋斗，并积极去创造条件实现目标。二、职业生涯发展目标必须符合发展条件职业生涯发展条件有外部、内部两类。1、外部条件主要指本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。2、内部条件主要指自信和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。3、不同的目标，对从业者的智能，个性等方面的要求不同，与个人发展不同，与个人所处的环境关系密切，所以发展
39、目标必须符合实际。4、自我剖析，既要立足现实，看清“现在的我”，更要着眼发展，看到“将来的我”要找出自己与众不同的地方并发扬光大。三、职业生涯发展目标的选择1、预测：是设想各种方案并进行可能性的评价，估计其可能产生的结果2、衡量：即考虑事物的轻重得失衡量职业生涯发展的目标可行性，即在预测结果的基础上，对设定的发展目标进行考量，结合自身实际，综合各种因素，遵循一定原则，确定最适合自己、最具可行性的目标方案。（1）了解发展目标对从业者的素质要求，衡量本人现实条件与之匹配的程度。（2）了解发展目标对从业者可能有的回报，衡量本人价值取向得到满足的程度。（3）了解发展目标对为部环境的要求，衡量本人可能有
40、的发展机遇与之相符的程度。能正确地进行自我认识和评价，才可能合理地对发展那目标做出选择3、比较比较目标优劣即“比一比”，四在衡量所得结果的基础上，读各备选方案。通过预测、衡量、比较三步的决策和分析，可能做出的决定有两种：终结性决定和调整性决定。第2课 构建发展阶梯导入P73页的故事中发现了什么?授新课一、阶段目标的特点及设计思路1、阶段目标的特点与要素（1）阶段目标的特点阶段目标有三个特点：1）是必须“跳一跳”，为之付出努力，不是轻而易举能达到；2）是“够得到”，可望又可及，不脱离自身条件，不脱离社会现实；3）是“很具体”，能让自己明确，为实现这个目标到底需要从那几个方面做出那些具体的努力（2
41、）、阶段目标“四要素”一是“什么”，二是“何时”，三是“内涵”，四是“机遇”。2、阶段目标设计要领与思路（1）设计阶段目标的要领第一，在分段数量上 第二，在表现形式上 第三，在分段方法上（2）“到计时”的设计思路1）理清长远目标对从业者的要求2）以差距为依据“搭台阶”3）注明每个“台阶”对从业者的要求。4）理清个“台阶”的衔接。5）设定达到目标的标准。二、近期目标的重要性和制定要领1、近期目标是做重要的阶段目标-近期目标是职业生涯中最重要的阶段目标，是职业生涯发展中第一指向明确，并2、近期目标的制定要领 第一、脚踏实地，不好高骛远第二，内涵充分，能激励斗志。第三，指向明确，有年级特点。三、围绕
42、近期目标补充发展条件1、分析的目标有两个：1）是进一步挖掘自己的优势，强化自己的自信心；2）是明确自己与近期目标存在的差距，为制定“补短”的发展措施打基础。首先，了解“现在的我”，其次，预测“明天的我”。通过了解“现在的我”，预测“明天的我”，细致、深刻、全面地了解自己，是提高职业生涯设计可行性的基础。其核心是要找准优势，找出差距。第3课 制定发展的措施导入P82页的故事中发现了什么?授新课一、制定发展的重要性-要实现目标，必须有实实在在的具体办法。措施即针对实际情况为现实目标而采取的处理办法。职业生涯规划发展措施应切实、明确，有可行性，并在行动中落实，否则，规划只能是一纸空文。二、措施的要素
43、以及制定要领1、措施的三要素：任务（含方法）、标准和时间。时间包括两方面：一是目标完成期限，二是落实措施的时间进度。2、措施的三个制定要领：职业生涯发展措施的制定要领有三点，即措施必须是具体的、可行的、针对性强的。“具体”强调措施的内容要实在，清晰明确；“可行”强调措施要符合自身条件和外部环境，有可操作性；“针对性强”则强调措施不但之间指向目标。而且指向本人与目标的差距。3、制定措施的思路（1）、近细远粗的思路： 第一阶段的目标的措施要更具体，第二阶段之后发展措施，则可以“模糊”一些。（2）、针对“三个方面”的思路：一是为近期目标上午实现服务；二是为第二阶段的发展做铺垫；三是为长远目标的实现打基础。（3）、“弥补差距”的思路： 第一阶段措施的制定，不仅以全面提升自身素质为目的，更要强调弥补自身条件与目标实现之间的差距。三、落实近期目标的措施要有计划1、措施必须去落实，否则目标永远无法实现。对于实现近期目标的措施。更要有实施执行计划。2、编排执行计划可以采用从年开始，向月、周、日细化的方法。年度计划可概括，月、周、日计划要详细。内容应按轻重缓急排序。年计划是月、周、日计划的基础，将每件措施按月份写明开始和完成时间。3、措施落实最终要落实到每天的安排上。【教学总结】本章通过对职业生涯目标的构成和实现职业生涯发展目标需要具有的条件进行分析，制定出符合阶段发展的目标和措施，以