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1、新年过后孩子出现开学焦虑专家为家长支招农历新年过后，学校开学在即，小孩们还十分流连假期的生活，想起上学，内心或多或少有些不乐意，有些小孩甚至显现了胃痛、头痛等由“开学焦虑”引发的躯体症状。面对这种情形，家长该如何办呢？常见“开学焦虑”有以下情形： 有的小孩假期功课没做完，担忧老师批判；有的小孩假期太舒服，睡眠、饮食都没规律，一想到开学赶忙要早起早睡就难受，谈到开学就发脾气，情绪易波动，同时还伴有腹痛、头痛、头晕等浑身不舒服，有些小孩甚至会睡不着觉、没胃口；某些多动症的小孩上学期间为了保证学习质量而服药，假期停药后生活没规律，行为问题专门突出。面对小孩的“开学焦虑”，老师、家长及学生该如何一起解
2、决上学的畏难情绪，让小孩高快乐兴上学去？第一，家长不要过于紧张。否则家长的这些情绪专门容易使小孩的开学焦虑扩大化，例如经常询问小孩有关开学的问题，反而会强化小孩们的不安感。这种焦虑感在父母与小孩之间相互传递，逐步升级，最后将小问题变成大问题了。因此作为家长要切记“开学焦虑”关于大多数小孩来说是专门正常的经历，一样来说专门快就会过去的，在小孩面前要坦然，不要让自己的焦虑传递给小孩。关心小孩调剂生活规律，预习新学期课程，应对焦虑情绪，逐步适应开学环境。关于一些本身存在情绪、行为问题的小孩，能够依照具体情形到相应的心理科咨询。其次，关于教师来说开学第一、二周也专门重要，老师能够举行班会让小孩们多进行假期心得交流，安排的功课不要太多，好让小孩有个循序渐进的过程。最后，作为学生本人，自我调剂也专门重要，小孩们能够主动跟家长、老师讲讲内心话，跟同学、朋友聊聊彼此的心事和感受，自己定一些打算调整生活、学习状态。在处理开学焦虑的过程中，要强调小孩年龄越小，父母主导作用越大；小孩年龄越大，父母主导作用越小的原则。当小孩通过自己的努力，在家长、老师协助下，安稳度过开学初的焦虑期，这些体会会大大增强小孩的自信，为今后历练人一辈子做好充足的预备，同时小孩们也会感谢父母亲让他们通过自己的努力尝试到成功的欢乐。