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1、我的业余生活普通话三分钟20篇【篇一】我的业余生活普通话三分钟愿望，每一个人都有吧，但是每个人的愿望都不同，有的人的愿望是当一位老师，有的人的愿望是当一位科学家。而我的愿望是当一位出色的教师。这个愿望在我心中隐藏很久了，我想当老师是因为我喜欢老师这个职业。老师这个职业是非常伟大的，也是非常神圣的，老师是能够照亮别人的蜡烛。是让人们踩的地板，是辛勤的园丁，是学生们心中的好棒样，老师可以把自己知道的知识传给学生们，也可以把做人的道理教给学生们，教学生们如何做人，做人的基本道理是什么。所以，我想做一名教师，我会和学生们生活在一起。搞好师生关系，多了解她们，可和她们沟通。让她们快快乐乐的，经常在适宜的
2、时候，和她们一起玩游戏。轻松一下，不要那么累，还有，我绝对不会布置那么多作业，布置一点点，上课的时候，多提问她们，她们遇到不懂的问题也可以直接问我。每当，学生们做错事的时候。我一定会想出好的方法来教育她们。让她们认识到自己做错了，要快点改正，但是，我不会做出一些不好的方法，我也不会打她们，因为她们还小，我不会让她们讨厌老师。也不要她们不尊重老师和要让学生们懂得老师这些做法的目的。我也会让她们太累，当然，也要让她们获得更多的知识，有一个美好的未来。为了这个愿望能够实现，我一定要努力学习。争取若干年之后，一定要做一个出色的教师，成为学生们心中最棒的老师和让学生们最喜欢的老师，【篇二】我的业余生活普
3、通话三分钟如今物质文明和精神文明共同进步的今天，人们的物质生活水平提高了，不再为吃饱穿暖发愁了。健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。良好的物质生活配合健康的身体才能让生活更加丰富多彩。健康与卫生又是息息相关，不可分割的。卫生是健康的保证，要健康就离不开讲卫生。那我就先来说说饮食卫生与健康的关系吧。首先，卫生与健康，两者是相互关系的。一个人的健康状况如何，看看他的卫生习惯就可以了。有了好的卫生习惯，人的健康就会多一层保障，反之，一个人平常根本就不注意卫生，我想他的健康状况也不会太好。俗话说：“病从口入”。从幼儿园开始，老师就教导我们要将卫生，要求我们从小就养成良好的卫生习惯，比如说衣服要勤换洗
4、，勤洗澡，勤剪指甲，饭前便后要洗手，睡前要漱口，不要随地吐痰等等。这些教导一直影响着我们。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。随着科技的发展，一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，也有些黑心商人为了谋取利益，为蔬菜水果注射激素，而这些都是极不利于我们的健康的，所以我
5、们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗。所以我们的健康也有赖于商人们的道德与国家法律的保护。另外我们应该大力倡爱国卫生运动。夏秋季节应该加强对蚊蝇，老鼠的治理。疾病是造成人过早死亡的主要原因，人的一生，时刻受到疾病的困扰，想要拥有一个健康的身体，想要健康快乐的生活，就必须讲卫生。健康在我们的生命中是最重要的，健康是每天生活愉快的重要条件，而卫生是健康的保证。要健康就要讲卫生，所以，你如果想要拥有健康的身体，就必须讲究卫生，预防各种急、慢性疾病。讲究卫生不是搞形式，而是要切实地从生活细节做起，而且要形成生活习惯。朋友们，为了身心健康，让我们一起来注意卫生吧。【篇三】我的业余生活普通话三分钟我有许
6、多体育梦，那是因为我父亲常常对我说：看那些拿金牌的人都有多了不起、要是你能那样就可以不学习爱干什么干什么，爱买什么买什么!父亲的话激起我对体育运动的无限好感与追求。追求时也经常受挫但一想起父亲的话又重受鼓起，继续奋斗、拼搏。我不胖，体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。我最怕跳远与长跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题而已。我真的是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人!我知道他们努力过，但我付出的也不比他们少，甚至还比他们还多，可是成效却微乎其微!由于各种原因，我的体育梦也随这变化，我还因为变动让父亲吵了，我爸爸语重心肠地说：人有一个梦想而奋斗，三心不可二意，一心一
7、意再加上锲而不舍的经神，终究会成功的。父亲的话加我的成熟，我开始一心一意锲而不舍地练习乒乓球，乒乓球是中国的国球，开始练习的时候，十分困难，老师说：对着墙打100个才可以练习发球，我刚开始对着墙，只能的5、6个的了一周打了50个，我开始气馁了，不我想起了父亲，心中便涌起阳光，继续开始练习了一天终于打了1001个，信心满满地找老师老师：本身打50个就是要练习你的意志没想到你成功了。这样你的基础比人扎实了一晃一年过去了我凭借着基础练球以及发球。我现在知道金牌不是一般能拿的，可是只要追求就不后悔。【篇四】我的业余生活普通话三分钟健康在我们的社会有很主要的地位。在物质文明与精神文明共同进步的今天，健康
8、这个话题越来越受到人的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。民以食为天，足见食物对人们的重要性与不可缺少性。病从口中入，说明食物的卫生对身体健康的重要性，不良的饮食卫生很容易使得人的身体生病。其实卫生是处处都需要注意的，在路旁、街头、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之类的东西，我觉得最好就不要去买，因为你不知道他们是用什么来制作的，而且没有卫生保障，吃了很容易生病的，甚至出现头晕。拉肚子等症状。良好的卫生习惯是健康的提前与保障。比如饭前饭后要洗手，同时还要注意个人的卫生，要每天勤换洗衣服，每天洗澡等等，只有养成良好的卫生习惯，处处讲究卫生，才能够有健康的
9、身体，才能够好好地享受生活。有人说“吃多东西了就健康了”，其实健康并不在于吃多东西，还要常常的运动，多喝水、定时定量吃饭，这样才对身体有好处。卫生与健康是紧密联系的。不良的卫生习惯不但使人容易生病，还会使得人的眼镜受到伤害。比如你的手碰到一些旧书籍。旧报纸之类的东西，最好就不要揉眼镜，否则就会把你手上的细菌也代入眼睛了，就会使得眼睛生病，导致视力下降。当然我们还要讲究宿舍的居住卫生，宿舍要每天扫地拖地，要坚持每天倒垃圾，还要保持室内的通风透气。丰富的物质生活加上健康的身体才能够真正的享受生活，而健康与卫生息息相关，卫生是健康的前提，要想健康地生活，就必须讲究卫生。让我们大家一起关注健康，养成良
10、好的卫生习惯吧！【篇五】我的业余生活普通话三分钟体育是疾病的克星，是培养勇敢者的天地，是家庭的润滑剂，是和平的使者体育，你是生命的动力，柔中带有着刚毅。我喜欢乒乓球明星马琳，我最爱看他拉球，那球在空中飞出一条优弧线，人体的美在他那一百八十度挥臂的一瞬间，充分体现了出来。由于他那高水平的球技深深迷住了我，我便喜欢上了乒乓球。正巧，在我过生日时，大姑送了我一副“红双喜”的球拍，那年，我八岁。我不像一些小朋友去兴趣班报名学习，我只是在社区花园里同一些同龄的小朋友一边打，一边琢磨。刚开始，没人愿意和我打（因为球技太差了），于是我就看，慢慢地，我也会一些技巧了。慢慢地，他们也和我一起玩了，并且，我玩得越
11、来越顺手了。后来，校园里新增了两个案子，我也在书包里准备了一块地方放球拍，球。一下课，我就来到案子前面排队，因为想玩的人太多，所以每人只和对方打三个球，谁赢了就接着玩，谁输了就得到后面重新去排队。课间十分钟，我一般能撑它个四、五分钟，这可是我的极限啦。为此，我还遭受一一点“磨难”。嘿嘿，我可有过三天被没收两个乒乓球的光荣事迹。下课要是老师让我改作业上的错误，我会发疯似地写，有时，速度惊人。现如今，乒乓球的提球、拉球、削球、扣球、杀球、砍球以及各种高难度的动作在我身上已经发挥得淋漓尽致了，连在研究院里球技相当的爸爸也对我佩服得五体投地。同学们，让我们满怀热情地走进操场，走进自然，走进阳光，热爱体
12、育吧！【篇六】我的业余生活普通话三分钟1.卫生与健康卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物是卫生清洁的:蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往会因不卫生而导致身体的不适。现在多数蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类等等。其次是我们生活环境的卫生，在家庭钟，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，定期做家庭大扫除，保持房间的空气流通清
13、新。在整个社会环境中，要做好环境保护，讲究社会公德，不乱扔垃圾。其实保护环境卫生也是在保护着我们个人的身体健康。2.卫生与健康健康在我们的社会有很主要的地位。在物质文明与精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。民以食为天，足见食物对人们的重要性与不可缺少性。病从口中入，说明食物的卫生对身体健康的重要性，不良的饮食卫生很容易使得人的身体生病。其实卫生是处处都需要注意的，在路旁、街头、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之类的东西，我觉得最好就不要去买，因为你不知道他们是用什么来制作的，而且没有卫生保障，吃了很容易
14、生病的，甚至出现头晕。拉肚子等症状。良好的卫生习惯是健康的提前与保障。比如饭前饭后要洗手，同时还要注意个人的卫生，要每天勤换洗衣服，每天洗澡等等，只有养成良好的卫生习惯，处处讲究卫生，才能够有健康的身体，才能够好好地享受生活。有人说“吃多东西了就健康了”，其实健康并不在于吃多东西，还要常常的运动，多喝水、定时定量吃饭，这样才对身体有好处。当然我们还要讲究宿舍的居住卫生，宿舍要每天扫地拖地，要坚持每天倒垃圾，还要保持室内的通风透气。丰富的物质生活加上健康的身体才能够真正的享受生活，而健康与卫生息息相关，卫生是健康的前提，要想健康地生活，就必须讲究卫生。让我们大家一起关注健康，养成良好的卫生习惯吧
15、!3.谈谈卫生与健康其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要
16、去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强
17、身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。【篇七】我的业余生活普通
18、话三分钟有一句话叫“赶鸭子上架”，可以用在我和体育的关系上。因为，对我来说，原本以为只要有书看、有音乐听，别的什么都不需要了。我从小一向不喜欢参加体育锻炼，上学的时候，最怕的就是老师要考试，我曾经求过体育老师，渴望他看在我可怜的样子上给我及格的体育分数。记得在大学一年级时候，有一次体育100米考试，正好遇上我请了一个月的病假，当时感到非常高兴，心想总算避开了体育考试，但到年底，因没有体育成绩，必须补考，心里突然多了几分恐惧感，好在后来就来了一个体育老师，把我们按排在起点后，他就一个人去了终点，其实，这时我们几个补考的同学已经向前走了好几米了，后来终于及格了。没想到我这样的对体育怀有恐惧感的人，
19、后来，却逐渐喜欢上了体育。谈到开始喜欢体育运动，还是大三，那时在大学生中流行溜旱冰。第一次我是被同学拉了去体育场的，又是被迫穿上了冰鞋的。一开始，我只是害怕地沿着扶手走了一圈，并且花了好长时间。慢慢地，我感到这里面也有很多的技巧，像摩擦力、向心力、平衡等等知识，这一点，引起了我的好奇，以后，我便喜欢上了运动。现在，我还喜欢登山、划船等体育健身项目。其实，像我们这些高中老师，平时教育任务过于繁重，压力又大，如果不重视体育锻炼的话，健康状况将越来越坏，老师在紧张的课间，花几分钟踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲劳，又能提神。课间操和学生一起跑跑步、做做操，既强健了身体，又增进了师生之间的友谊。课外活动，到
20、操场上，到大自然中，打打球，散散步，会感到很愉快，一天的疲劳也就消失了。【篇八】我的业余生活普通话三分钟有句俗话这样说：“身体是革命的本钱。”没有一个好的身体，任何成就都无法实现，可见健康对于人们来说是多么的重要。有句这样的俗话：“病从口入。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。其次，我们要定时清扫个人卧室卫生、勤晒衣物、棉被。多多通入新鲜空气。最后，坚持每天适量体育锻炼，强健体魄。我们的日常生活
21、当中，对于那些在路边、大街上、小巷中摆摊的商贩们所卖的一些油饼、臭豆腐之类的食品，我们最好不要去买。因为我们并不知道这些东西是用什么做的，而且吃了容易生病。最近曝光的“地沟油”事件也警醒着我们，最好不要再外面用餐，也不要总是吃一些快餐或速食。因为它们都属于垃圾食品对我们身体无益，为了拥有一个健康的身体，请让我们自觉整理好个人卫生。也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。民以食为天，足见食物对于人的身体健康是多么重要和不可缺少。那么怎样正
22、确的讲究饮食卫生，才能保证健康的身体呢？我认为，必须从日常生活做起，比如多吃蔬菜和水果，因为水果和蔬菜中富含多种人体所需的矿物质和维生素，有助于身体的吸收和成长。还要多吃粗粮，如面条，粉，年糕，饺子，馄饨等等，对小孩的身体发育很有好处。少吃油煎，烧烤之类的食品，因为这些食品含一些致癌物质，多吃对身体只会有害无益。不去那些卫生条件差的小吃店就餐，减少病菌感染机会。良好的卫生习惯是拥有健康身体的前提和保障。只有做个生活的有心人，在生活中处处讲卫生，养成良好的生活习惯，锻炼身体，强健体魄，才能有个健康的身体，才能享受美好生活。所以，在今天，越来越多的人们意识到健康和卫生的重要关系，在寻求属于自己的养
23、生之道。我想，要想真正的健康，其实只有两点是最重要的，那就是：锻炼身体，注意卫生。【篇九】我的业余生活普通话三分钟我知道的风俗有端午节，每当端午节来临，不仅家家户户会包粽子，有些小区或者单位还会会组织大伙儿进行包粽子比赛，很多水乡城市会组织划龙舟比赛，声势浩大，场面壮观。小的时候，妈妈告诉我，每年农历五月初五的端午节起先是为了纪念伟大的爱国诗人屈原的，渐渐的人们就把这一天当成了一个节日。爸爸告诉我，屈原是生活在距今2000多年的楚国，他是一个伟大的诗人、爱国者，是一个忠心耿耿的大臣。为了老百姓能过上幸福日子，他敢于指出楚王做得不对的地方，因此老百姓都很爱戴他。可是当新国王上台后，他昏庸无度，不
24、听屈原的建议与主张，从而输掉了与秦国的一场重要战役，楚国的国都都被秦国占领，屈原听到这个消息后，悲痛万分，投汨罗江而死。当地的老百姓怕江中的鱼儿吃掉屈原的遗体，所以向江中投放粽子等食物。当地传说屈原死后，乘着龙舟去了天上。所以后来每年的五月初五端午节上，包粽子、划龙舟就成了重要活动。在中国，人们十分喜欢过端午节。现在城市里面的人由于工作繁忙，没法自己包粽子过节，就纷纷到各大超市去购买。超市里粽子的种类有很多种，有白米粽子，咸肉粽子，蜜枣粽子等等，花样挺多的。把粽子放在锅里煮熟以后，打开锅盖闻上一闻，满屋子都飘着粽叶的清香，尝上一口，满嘴里都是糯米的香甜，不由得食欲大开，非吃个饱不可。除了吃粽子
25、，人们还可以去观看龙舟比赛。江面上，龙舟前部的龙头高高扬起，活灵活现。整条龙舟又窄又长，前面摆着一张大鼓，后面一个接一个的坐着许多精壮的小伙子，他们随着鼓点声，整齐的划着桨，在水面飞驰着。一时间水花四溅、鼓声、号子声与江岸上观众的加油声此起彼伏，场面宏大壮观，热闹非凡。我喜欢端午节，不仅仅因为能吃到好吃的粽子，看到精彩的龙舟比赛，更喜欢它的历史内涵，每次过端午节，我总是能想起屈原，想起他峨冠博带、身背长剑，口中吟诵着离骚，行走在江湖之间的样子，他的忠诚、坚贞，他的文采，影响着一代一代的中国人。如果把中国的传统节日比作一段贴着宝石的丝绸，那么，端午节就是丝绸上面一颗璀璨的夜明珠。【篇十】我的业余
26、生活普通话三分钟大家好！谈到美食，我想每个人都会喜欢，没有谁会说“不，我不爱吃好东西“。不过，不是每个人经常有口福享受美食的快乐。有的人时间不允许，他们整天忙碌，经常会吃快餐和方便食品，不可能腾出时间自己做一顿健康营养的美食；有的人健康不允许，我的一位亲戚就有糖尿病，他有很多美食都不能吃，医生给他列了一个清单，他只能吃那些东西，很是可怜；有的人工作不允许，比如，模特，演员一般很注意自己的身材，他们害怕超重，严重影响自己的形象，这当然会影响他们的工作，所以不敢吃东西，有的人抵挡不住美食的诱惑，会先吃了，然后再吐出来，听上去多么不可思议啊。不过，我确比他们幸福多了，我有健康的身体，也有一定的时间做
27、一些烹饪，我的工作绝不会和我的体重挂钩。享受美食有两种方式：一种，到饭馆去品尝各种特色菜，居住在北京，在吃上绝对没得挑，全国各地的菜系都有，甚至是世界上的各种菜也有。我喜欢吃粤菜，淮阳菜，川菜，湘菜，当然其他菜也都吃，只是没有像前几种那样热爱而已。外国菜我也吃过一些，比如，美式的快餐系列，麦当劳，肯德基，必胜客都属于典型的美国饮食；还吃过日本料理，日本料理简直像艺术品，它能使食物在色，香，味各方面都有上乘的体现，我很喜欢那种原汁原味的感觉。我也吃过韩国菜，给我的印象是，韩国菜主打是泡菜，离了泡菜就没了灵魂，对韩国菜的感觉基本上一般；我至今还有个愿望没能实现，我特别想吃法国大餐，我知道法国菜特别
28、有名，也很考究，服务也是第一流的，但确实很贵，吃一顿没上千元是下不来的，所以，一直没舍得奢侈过，但我下一个目标就是这个了。第二种享受美食的方式最经济，实惠，还很有情趣，那就是自己亲自动手体验烹饪和美餐的双重快乐，我喜欢看电视上的美食栏目，也喜欢买菜谱来研究，于是我就很有冲动做给自己吃，当你品尝了自己做的美食，你会非常享受，那快乐只有自己才知道。一谈起美食，我有说不完的话题，今天就先说到这吧。谢谢大家！【篇十一】我的业余生活普通话三分钟愉快的暑假到了，妈妈要到南宁读书，我也跟去了。有一天，妈妈不用去上课了，她带我去她的学校闲逛。学校真大呀，美景真多呀，我们边走边看，来到了一个美丽的荷花池。荷花池
29、的荷花有的展开两三片，有的全都展开了，有的还是花骨朵，看起来饱满得马上要破裂似的。荷叶挨挨挤挤的，像一个个青色的大圆盘。我没亲眼见过荷叶，以为很小，今天看了真是大吃一惊，一张荷叶一个人都可以坐在上面;两张荷叶一个人睡在上面都可以。原来荷叶这么大呀!荷叶荷花的下面还有浮在水面的睡莲，睡莲是紫色的，而荷花是粉红色的，睡莲比荷花小，还浮在水面上，真好看!荷花池里还有鱼，里面的鱼有大有小，形态各异。大的有几十厘米长，小的只有几毫米，甚至连样子都看不清。它们有的成群结队地欢乐地游，有的鱼自己一个独自觅食。我仔细地再一次观察，发现无论是大的，还是小的鱼，都吃枯死的荷叶或倒下的老荷叶。突然，一只螃蟹走到荷叶
30、上，我惊呆了，荷花池里竟有螃蟹。妈妈告诉我：“以前这里是个鱼池，后来，慢慢地长出荷花。”我疑惑不解地问：“妈妈，你是怎么知道这么多?”妈妈回答我：“我以前曾经在这里读过书。”难怪妈妈知道得这么多。也许这只螃蟹出来觅食吧。我又看见一只可爱的小螃蟹走过水面又下到水里了。我走到凉亭里一边休息一边看，看见有一只大鲤鱼游过来了，又有几条红鲤鱼游过来了，它们在欢快地玩耍呢。不知不觉，已经到了中午，我只好依依不舍的离开了美丽的荷花池。【篇十二】我的业余生活普通话三分钟卫生与健康有着非常密切的联系。没有卫生，就没有健康。现在，人们的生活水平提高了，但不卫生的东西却越来越多了。我觉得最为常见的不卫生的食物是街边
31、的小吃。我曾经细心地留意过街边的麻辣烫，发现许多苍蝇在周边飞来飞去的，有些甚至停留在食物的表面。看到这种情形我完全没有胃口，要是吃了这些不卫生的食物，我们的身体健康肯定会受到一定的影响，严重时甚至会传染疾病。所以，我觉得，我们平常吃东西不应该贪图方便，而应该注重卫生。只有卫生的才是健康的，才是有价值的。在学校里生活了多年的我，发现学校也有一个很不好的现象。很多学生为了图方便，不愿去饭堂吃饭，而是叫外卖，或者叫同学帮忙打包回宿舍。其实，一次性饭盒并不卫生，尤其是当它遇热的时候会分解许多有害健康的化学物质。另外一方面，一次性饭盒使用之后也会对我们的环境造成极大的污染。我们常说的白色污染主要也就来自
32、一次性饭盒。所以，为了我们的健康，我们应该少用一次性饭盒，能够不用的最好就不要使用。曾经看过央视的报道，揭开了一些黑心火锅店的内幕。那些黑店为了节省材料，使用化学材料伪造汤底，用洗过手或菜的水去煲汤等等，看过之后让人觉得非常恶心。有些商家为谋取暴利，不择手段，最终受害的却是无辜的消费者。所以，如果条件允许的话，最好还是在自家打火锅。讲卫生，保健康。我们应该养成良好的习惯，健康是无价的，不要总是在失去的时候才感觉到拥有是这么美好。健康是我们每一个人的追求，为了健康的生活，我们应该养成爱卫生的习惯。弘扬卫生与健康，我们每一个人都应该参与其中。同时，政府应该加强监管，严抓食品质量与安全。【篇十三】我
33、的业余生活普通话三分钟中国，有五十六个民族，每个民族肯定都有它独特的风俗习惯。在我美丽的家乡上海，就有许多不同的习俗。其中，元宵节就是我印象最深刻的。在我的家乡，总是特别重视元宵节。在正月十五那天，家家户户都吃元宵。因为元宵的形状是圆形，圆就意味着团团圆圆，它能够祈福家人团聚，每天都能幸福圆满。吃完元宵，接下来就是元宵节的高潮部分。要表演踩高跷、舞狮子、划旱船、耍龙灯等元宵节特有的节目。在表演时，每一个观众都全身心地投入到表演中、都被表演所吸引了。说起元宵节，最负盛名的便是观花灯、猜灯谜了。在元宵节那天晚上，每天街上都张灯结彩，处处显示出元宵节特有的气氛。就像东京梦华录中说的那样：每逢灯节，开
34、封御街上，万盏彩灯垒成灯山，花灯焰火，金碧相射，锦绣交辉。京都少女载歌载舞，万众围观。游人集御街两廊下，奇术异能，歌舞百戏，鳞鳞相切，乐音喧杂十余里。大街小巷，茶坊酒肆灯烛齐燃，锣鼓声声，鞭炮齐鸣，百里灯火不绝。”热闹的气氛足以形成一条河流，让所有看到的人们都跟他们一起欢呼起来。正月十五之夜还有一个独特的习俗：观月。正如唐代诗人崔液的上元夜中提到：“谁家见月能闲坐，何处闻灯不看来。”一边欣赏着天空中美丽的月亮，一边看着人们欢庆元宵佳节的样子，此时还有谁能坐得住呢？赶紧出来和人们一起庆祝象征美满的元宵佳节。啊！这是一派多么祥和、热闹的景象啊！这就是我家乡最独一无二的习俗。是不是也令你十分神往呢？
35、我爱我的家乡，爱家乡独有的习俗！【篇十四】我的业余生活普通话三分钟在我人生的每一个阶段，学习生活都不一样，小学时，我不喜欢学习，只喜欢玩，每次只是按照老师的安排，被动地完成一些作业。有时候看看课外书，也只是自己的兴趣罢了。小时候也从来不知道去安排时间，想玩的时候就玩，向学习的时候就学习。到了初中阶段，开始有了自己的人生目标，希望自己能够考上一所理想的高中。于是学习压力就开始加重了，课程的设置也越来越多了，每天都有大大小小的测试和做不完的作业。那时候，我就开始制定，每天都要求自己完成自己定下的计划。生活虽然忙碌，但也充实。我每天有计划地背单词，练习写作，积累一段时间后，发现自己进步了不少，于是心
36、里也会有一种小小的满足感。但是不知道为什么一到了假期，我的学习动力好像完全消失了。比如放十一长假，我一回到家，我就放下所有的一切，先计划去那里玩。到了最后的几天长假，我又静不下心来去做作业，但是同时自己又有一种负罪感。所以一般在长假的最后几天中，我往往是在矛盾的心理状态中度过的。到了高中阶段，学习更加忙碌了，因为自己最终将面临高考，要想考上一所理想的大学，自己必须加倍努力。那时候自己根本没有空余时间，每天的，早已由老师给你安排的满满的，根本不用你制定学习计划，因此，为了学习，为了高考，我的许多兴趣爱好就在那个时候被埋没了。双休日没了，假期也缩短了，连休息的时间都不够，根本不用说玩的时间了。一到
37、寒暑假，爸妈早已给我报好补习班，让我在暑假期间好好的把薄弱的课程补上。那我发现这种填鸭式的学习方法并没有使我学习得到进步，反而让我失去了信心。那时候我每天向往着自由，想着自己早点结束这种生活，可当自由真正来临的时候，我们却感到无端的恐慌。上了大学的人多半有这种感受。大学是个自觉学习的地方。要想在大学真正学到知识，我们必须具有很强的自制力。因为没有那些条条框框，没人管没人督促，那自由的生活会就会让我们变得懒散，空闲的时间多的让我们觉得空虚。发呆，闲逛，闲混，日子就这么过着，可心里充满了罪恶感。【篇十五】我的业余生活普通话三分钟她乌黑的头发像瀑布一般，一双弯似柳叶的眉毛下长着溪水般清澈的大眼睛，总
38、是神采奕奕。一张能说会道的嘴巴说起话来总是头头是道，这大概是她说出话来让人信服口服的缘故吧。每当她笑的时候，眼睛便似水中弯月，笑声像铃声般如此动听。记得那是一个酷热的夏天，我和她一起到书店看书。我一边看书，一边和她说话，可我哪知手中的书正往下滑，地上却正有一滩水，正当书离开我手的时候，她叫了一下我，我一惊，慌乱极了，随手在空中一抓，只听“哧”的一声，我只抓住书的一角，而书也不保了，那洁白的书面，现在被染成了黄色，我惊呆了，愣了好一会儿后，我四周望望见没人就连忙将书放进书架里，转身想离开，可是她却拉住了我。我连忙说：“快走，刚才没有人，谁会看见我损坏了书”“不，刚才你的良心看见了，你的诚信看见了
39、，你要为自己所做出的一切付出代价。”瞬间，我被“诚信”这两个字眼所折服了，她领着我来到服务台前，将刚才的事情一字不漏的说出来，并让我道歉。当走出书店的那一刻，那乌云密布的长空，瞬间变的万里无云，天气格外晴朗，我感觉到诚实原来是那么美好，他给予人勇气，培养了人与人之间的关系。因为她，才使我懂得了那人生永恒的品格。虽然太阳已经下山了，可是我却觉得我身边的她那颗心比太阳还要灿烂，还要美好。她就是我的好朋友周韫琪，她那诚实的品格是多么高尚啊，永远值得我学习。【篇十六】我的业余生活普通话三分钟日月如梭，岁月如流，转眼间一个学期即将结束，我们将迎来一场“重量级”的考试。回首我们刚进入初一的时候，突然之间增
40、加了许多新学科，使我们不禁变的手忙脚乱，即使你上课认真听讲了，那也未必就能学好，必须要巩固复习，否则你上课再怎样认真听讲，那成绩也未必能突出，所以我们要经常刚复习，为以后的学习来打好基础，就好比盖一层楼一样，底层不稳定，盖多少层也都是功亏一篑，所以我们做什么事都要先打好基础。当然，在即将过去的一年里，我也学会了不少知识，丰富了我的大脑，更重要的是，我学会了怎样合理安排时间，同时也拥有了属于自己的学习方法，当然，我也知道，初一时我并没有十分努力的学习，自主学习时也只是心不在焉，三心二意，看书也只是个囫囵吞枣，因此没有打好基础。但是我相信通过自己的不懈努力与拼搏就一定会成功的。回首这一学期的点点滴
41、滴，我们学会的真是太多太多，我们将要在不久的将来升入初二，我们面临的是更高一级的考验，坎坷不平的路，总有一天会成为宽广而光滑的大路。在初一打好基础，以后的学习也随而变得简单、容易，倘若初一就被这一个个绊脚石所绊倒，那么以后岂不是更难爬起。一年只有一个春夏秋冬，春天你会被那苗条的柳枝叶所迷惑，夏日你会被这炎热的大火球所吸引，秋天你会为这落叶而叹息，冬天你会被那雪花掀起你童年之乐。这一系列的问题都是一颗颗绊脚石。所以我们应该从初一打好基础，不被这绊脚石所绊倒。【篇十七】我的业余生活普通话三分钟每个人都有很多朋友，人生不同的阶段会有不同的朋友。我的朋友呢，是我的父亲，我们有一个共同的爱好，研究美食、
42、做美食、吃美食。我出生在70年代的山东农村，那时候家庭条件不太好，连吃饱肚子都是问题。我爱吃鸡蛋面，父亲每个月30多块钱的工资，大半都用来买鸡蛋买挂面上了。父亲做的鸡蛋面最香，一大碗面，窝上两个鸡蛋，出锅前，滴上几滴芝麻油，撒上点葱花，吃溜哧溜吃起来，那叫一个香。后来，生活好了，父亲也退休了，他继续研究美食，制作美食，我在工作之余，也忙着跟着打下手。做红烧肉、炖鱼、炸丸子、包饺子、酱猪蹄、肉皮冻、炸藕合等，都是我爱吃的。遇到想吃又不会做的食物，就网上查，手机app上找，查找配料和制作步骤。我和父亲做的开心，全家人吃的不亦说乎。由于对美食的向往和追求，我和父亲成了名副其实的忘年交。下一步，我和父
43、亲准备研究西点的制作，做蛋糕、蛋挞和面包等。【篇十八】我的业余生活普通话三分钟我的家乡最著名的小吃非美味的云吞莫属了。每当品尝这令人垂涎三尺的美食时，我就心旷神怡。吃云吞时要有耐心，你如果心急，想一口吃掉一个，云吞非把你烫的满嘴是泡。吃云吞也很有讲究，你既可以把皮和陷分开来吃；也可以扎破了皮再漫漫吃。喜欢吃辣的客人可以放些胡椒粉再吃。国庆长假的一天，妈妈特意带我去黄师傅云吞店品尝那美味的云吞。开始吃云吞了。只见这云吞皮包肉厚，色泽诱人，各个长的鼓鼓的，让人看了真想一口猛吃一个。这时。我先拿起胡椒瓶往云吞汤里撒胡椒粉，再挑一个最大的，小心翼翼地用筷子扎破皮，顿时一阵香气袅袅地钻进我的鼻孔里，我忍
44、不住流下了口水。我先咬了一口皮，真是嚼劲十足。接着一团红色的肉从云吞皮中顽皮地跑了出来。它似乎在调皮地看着我。这时，我再也抵挡不住肉陷的诱惑了迫不及待地咬上一口，那嫩嫩的、滑滑的感觉油然而生，让我不忍心把那美味多汁的云吞咽下去，只想让云吞在口中漫漫回味。我一连吃了七个，吃得我的肚皮涨得鼓鼓囊囊的。妈妈见我吃得这么香，说我是个贪吃鬼。诶，谁让云吞这么好吃呢！我宁愿是贪吃鬼，也要品尝这人间美食。回到家，云吞的香气还溢满在口中呢！怎么样，听了我的介绍，大家一定流口水了吧！大家快来品尝这令人回味无穷的美食云吞吧！【篇十九】我的业余生活普通话三分钟生活处处皆文学，对于“文学”大家都很熟悉。有的人为文学所
45、陶醉，而有的人却为文学所烦恼。我当然是属于前者，不然怎么可能喜欢文学呢?文学的核心是文章。一篇篇文章中，蕴涵着一个个广为人知的道理。文章也是人们抒发情感的场所。读着一个个文学作品，领略着一番番风味，尔后思绪万千以前，我还是一个不懂世事的小娃娃。就在我刚刚会认字的时候，父母便拿一些文学书籍给我看。开始，我有许多字不认识，就一个一个查;有许多道理不明白，就一个一个问久而久之，我认得了很多字，也懂得了很多道理。一本书，可以读通顺了，一个道理可以弄明白了。上四年级的时候，在父母的鼓励下，我开始了学写作。过了一些日子，我怀着忐忑不安的心情，向日报社投出了我的一篇“处女作”。接下来，便是焦急而漫长地等待。
46、一个星期过去了，两个星期过去了我终于盼来了我的第一张汇款单和一本刊登着我的作文的报纸。我第一次尝到了成功的滋味!有了这好开端，我便更加发奋学写作了。就这样，读了，写，写了，读我的文笔越练越好，文章越写越畅，自己也有了一个小小的“金库”。这一切的一些，以及许许多多的第一次，都是文学所给予的!我喜欢文学作品，文学作品是滋味甘醇的美酒，让人回味无穷;文学作品是色彩缤纷的花园，让人流连忘返;文学作品是浪花飞溅的大河，让人心潮澎湃。文学作品是韵味无穷的景色，让人心旷神怡;文学作品是荡气回肠的音乐，让人心旷神怡。文学作品是我的最爱。【篇二十】我的业余生活普通话三分钟我来谈谈自己家乡的美食吧。我是一名客家人
47、，客家美食有很多，如酿豆腐、酿苦瓜、盐焗鸡等等。客家地区最有名的美食是酿豆腐。每到春节、端午节、中秋节等重要节日时，酿豆腐是客家人必不可少的一道菜。相信很多人都吃过酿豆腐，但是，如果不是在客家地区，恐怕很难能够吃上正宗的酿豆腐。人们在城市餐厅里点的酿豆腐往往是不正宗的。为什么这么说呢？因为商家为了节约成本，往往随便把肉馅塞进豆腐里。这样就吃不出香脆的味道。因为酿豆腐是非常讲究手艺的，而且消耗的时间也比较长。来说说酿豆腐的过程吧。首先，要把一块方形的豆腐分成两小块。接着还要准备好肉馅。肉馅通常由五花肉、香菇、葱等组成。把这些材料放进一个盘子里不断搅和，最终才能形成像样的肉馅。豆腐、肉馅都准备好了，接着才是重头戏。用筷子把豆腐挖一个坑，然后把肉馅夹进豆腐坑里。这看起来简单，做起来还真不容易。用力过大会把豆腐坑弄穿，肉馅也就掉了。太过温柔的话，不仅很难把肉馅塞进去，而且又浪费时间。所以说，酿豆腐这道手艺是非常有讲究的。别看它麻烦，正宗的酿豆腐可好吃了。这绝对算得上是我家乡的特色美食。当然，除了酿豆腐，酿苦瓜和盐焗鸡也很有名。比起酿豆腐，酿苦瓜相对来说会简单一些。通常在端午节的时候会吃酿苦瓜。至于盐焗鸡，在老家算不上逢年过节的必备佳肴，但正宗的盐焗鸡还是非常爽口的。吃过这么多的美食，慢慢地，我发现：美食不仅仅是菜肴，同时也是一种文化。