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1、三分钟的演讲稿十五篇大全尊敬的老师，敬爱的同学们：大家好！今日我演讲的题目是变更不了环境，就变更自己。闻名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想变更这个世界，但没人想变更自己.下面是我收集整理的三分钟的演讲稿十五篇大全，仅供参考，大家一起来看看吧。篇1 三分钟的演讲稿尊敬的老师，敬爱的同学们：大家好！今日我演讲的题目是变更不了环境，就变更自己。闻名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想变更这个世界，但没人想变更自己。”想要变更现状，就要变更自己；要变更自己。就得变更自己的观念。一个黑人小孩在他父亲的葡萄
2、酒厂看管橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想方法去折服风。”于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天最终想出了一个方法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑担心地回家睡觉了。其次天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆忙地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩快乐地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。
3、”男孩的父亲赞许地微笑了。是的，我们不能变更风，变更不了这个这个世界上的很多东西，但是我们可以变更自己，给自己加重，这样我们就可以适应改变，不被战胜！人生如水，人只能去适应环境。假如不能变更环境，就变更自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。假如不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把变更境遇的希望寄予在变更环境上，这实在是徒劳无益。虽然我们不能变更世界，但我们可以变更自己，让我们用爱心和才智来面对一切环境。独乐乐，不如众乐乐篇2 三分钟的演讲稿提起偶像，想必在每一个人的内心深处都刻着一位让自己崇拜的偶像。有些人崇拜诲人不倦的老师，有些人崇拜光线显耀的明星
4、，也有些人崇拜生已育已的父母而我的偶像是坚毅不倔的残疾人。在世界上，残疾人要承受很大的压力，他们经常受到正常人对他们的卑视。在日常生活中，他们付出的努力比正常人多好几倍。但是面对生活的困难和艰辛，他们并没有放弃生活，而是英勇地面对生活，用自己仅有的力气去解除万难，努力地让自己过的更加地欢乐与充溢。这，正是我崇拜他们的缘由。或许，在他们第一次面对困难时，他们感到恐惊了，他们流泪了，但是他们没有放弃，这就是他们永不放弃，永不服输的精神，也就是这种精神才使他们撑到了现在。我曾经看过一篇文章，让我记忆犹新。文章中的主子公是一位失去双臂的中年男子。因为没有双臂的缘由，他至今尚未娶妻生子，但是他并没有感到
5、孤独孤独，并且他过的有滋有味，让别人艳羡极了。他从小就学习写毛笔字，所以练就一“脚”好看的毛笔字。他每天在家写字画画，或许你会觉得这很平常，但是他并不是像平常人一样用手写字画画，而是用自己的嘴巴和脚，一起先他几次三番想放弃用嘴和脚来写字，因为他胆怯会受到别人的谈论，他不想成为邻居们的笑柄，他只想一个人静默地生存在世界的某一个不起眼的角落，让别人恒久也不会发觉他。但是自从他看了电视节目里的残疾人那样精彩绝伦的表演后，他的生命里好像有了一盏明灯。因此他每天勤奋练字画画，有时间去做一些苦力活来挣点钱。在他的家中，庭院里你会望见不少的猫和狗，这些都是他从街上捡回来的猫狗，他每天一早出去干苦力活，中午回
6、到家给猫狗做午饭。匆忙忙忙地吃完午饭后，他又会写几幅字，画几幅画，拿着这些作品去各个小巷叫卖。有时候生意还不错，但有时候，连一幅都卖不出去。到了傍晚，他又会急匆忙地跑回家给猫狗做饭，有时家中已无食物，他就会把仅有的食物先给猫狗吃，自己饿肚子，晚饭过后，他还会和猫狗一起去漫步，就这样他们过着既充溢又华蜜的生活。这就是我的偶像，虽然他失去了双臂，但也拥有一颗无人能比的爱心和坚毅不屈的意志，所以，我恒久崇拜他，他也恒久是我的偶像。篇3 三分钟的演讲稿老师同学们：大家好!人生中最美妙的一次遇见，发生在一个夏天的傍晚。那天，我们几个小伙伴一起玩耍过后，大家作鸟兽散。夏天的天气总是让人捉摸不透，刚刚还是晴
7、空万里，突然就山雨欲来风满楼。一下子把没带伞的我打了个措手不及。只好躲进了一座亭子里，打算等我妈来接了。雨点起先气概汹汹地往下打来。我无聊地望着四周，亭旁一面通路，三面依湖，湖上有很多的杂草，被风刮得倒下了身子。我想收回视线，可就在这时，一抹粉色吸引住了我，让我一下打起了精神，凑了过去。那是一朵半开半露的荷花，像一位娇羞的女子，用面纱将自己绝美的面孔遮住。可以想象荷花那如今就这么娇嫩的粉色花瓣，长开以后会是怎样的一番动人。可现在，这朵荷花却要遭遇摧残。暴风雨可不懂得怜香惜玉，它们只知道破坏。于是，这朵荷花不得不面对她的“敌人”。风雨来势汹汹，整个湖都起先激起波浪。一旁的杂草早就被刮得抬不起头，
8、似乎已经屈服在了风威之下。荷花也好像挡不住这攻势，弯下腰去。我的心也提了起来：莫非荷花就这么倒下了?风雨也似乎力竭了，停了一会儿，那荷花便一下子又立了起来，我也松了一口气。可风雨又怒了，再次发起怒来，让那荷花枝弯成了一条弧线。可当风一停息，它就又坚韧地挺过身来，傲然挺立。这样的斗争不知持续了多久。最终，那风力竭了，那雨消退了，乌云也溜走了，只留下了太阳照在那仍残留着几滴水珠的荷花身上，刺眼夺目。妈妈的车最终到了。我恋恋不舍地上车，虽然已经看不到那朵荷花，但它给我带来的震撼却仍残留在我心中。那是我一生中最美的遇见，是它让我明白：只有坚持究竟，才能晴空万里!篇4 三分钟的演讲稿敬重的老师们，敬爱的
9、同学们：大家好!义之所在，浩然所存。无论时代如何波谲云诡真正宏大的人格都能从雾霭之中焕发光辉。同样身世坎坷，萧峰没有成为韦小宝，他忠肝义胆、铁血柔情、顶天立地成侠之大者。同样宦海沉浮，欧阳修不效穷途之哭，他赏滁州之水，得醉翁之乐而仍心系黎民，泽被一方。崇高并不遥远，但它的养成也不简单，它须要坚韧的意志、甘于孤独的心、敢于坚持的志气。我们对崇高的弃之如履并不是傲气与英勇的表现，它相反隐射了我们的怯懦、喜好浮华、随流摇摆。它们或许能让生活变得更平稳、安逸。然而，就犹如米兰昆德拉的不行承受的生命之轻所言，我们把平凡带来的无望掩藏于安静的生命之渊，只会让生命变得四处游荡而毫无意义。且看滕王阁上只有二十
10、多年生命的王勃书写了怎样的传奇，再看岳阳楼旁杜少陵五言绝唱、范希文两字关情、滕子京百废俱兴山河不老，斯人不复，那些宏大炙热的灵魂们无一例外地用燃烧一般的激情在天地间留下了他们的足音。反观?丝们的追求又怎不叫人忧心?新时代的少年们把更多的精力耗费在与“高富帅”斗争，求“白富美”芳心，又有谁真正地关切一下灵魂，沉淀一下思索?我们的钢琴曲不再具有贝多芬“熔鳄鱼与鸽子于一炉”的激扬与优雅反倒成了轻薄的一纸纸证件;我们的绘画不再重见拉斐尔的古典、毕加索的奇崛，而是大片大片粗制滥造，下流无比的*涂鸦;而我们的文学不再有深刻的思索与真挚的情感，职场、穿越、宫斗的泛滥中毁了这人类世界最神圣的净土。新时代的“美
11、学”是审丑的、是反常识的、是逆潮流的。现代人内心的荒芜、人格*式的异化是其本源，而快节奏、低质量的生活更无异于在催发它、加剧它。正是这种时候，有推断力的主流人群拒绝了这种文化的入侵，有修养的人们照旧葆有本心，而我们不轻易更改的教科书也为下一代的素养建起了坚实的防线。那么我们呢?每天在城市人海中沉浮的你我呢?莫非不应当放慢一下步履、削减一些泡沫般虚无的欢乐，静静地坐下来，品一口茶，看一本书?没有人生来注定做一世的“?丝”，补充正能量，天地间也会留下你的名字。所以，新时代的美应当是呼喊，让我们回来崇高，传递正能量。篇5 三分钟的演讲稿敬重的老师、敬爱的同学们：我最喜爱听一首歌，这是一首手语歌，名字
12、叫感恩的心，妈妈告知我，这是一个真实的故事。有一个天生聋哑的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命，过着贫困的生活。小女孩很乖，很听话，她从不艳羡别人的新衣服，也不艳羡别人的新玩具，她只希望每天能和妈妈在一起。妈妈为了养活她，摆了个修鞋摊，每天很早就出门，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就起先站在家门口，充溢期盼地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最欢乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带回一块香喷喷的年糕。在她们贫困的家里，一块小小的年糕，都给这个可怜的聋哑孩子带来很多童年的欢乐。有一天，外面下着很大很大的雨，已经过了晚饭时间了，妈妈却迟迟没有回来。小女孩静静的站
13、在家门口，盼啊，望啊，总也等不到那熟识的身影。雨，越下越大，天，越来越黑，小女孩确定顺着妈妈每天回来的路自己去找。她走啊走啊，走了很远，很远。突然，她最终在路边望见了倒在地上的妈妈。她用劲地摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答。她想妈妈可能是太累了，想睡了。小女孩把妈妈的头枕在自己的腿上，让她睡得舒适一点儿。可是，妈妈的眼睛怎么也闭不上!小女孩突然想到：我的妈妈是不是已经死了!她惊慌、她恐惊，她拉着妈妈的手用劲地摇，妈妈的手已变得冰凉，她却惊异的发觉妈妈的手里还紧紧地攥着一块年糕 妈妈，妈妈，小女孩舍命地哭着，却发不出一点声音雨始终在不停的下，小女孩也不停的哭。她知道妈妈再也不会醒来，再也不会回家，
14、现在就只剩孤寂的她。妈妈的眼睛为什么不闭上?是因为不放心她? 还是那一瞬间，她突然明白了自己该怎样做。小女孩擦干眼泪，确定用自己的语言来告知妈妈，她肯定会乖乖的听话，肯定做让妈妈放心的乖女儿于是，小女孩就在雨中一遍一遍用手语唱着这首感恩的心，泪水和雨水混在一起，从她小小的，却写满坚毅的脸上轻轻的滑落。就那样，小女孩站在雨中，不停留地用她的语言给妈妈唱最终的歌，始终到妈妈那双眼睛轻轻闭上当我流着眼泪听妈妈讲完这个故事，当我反反复复的听着这首歌的时候，我，被感动了，天下该有多少这样的父母在静默的为儿女们付出一切。而天下又有多少这样的儿女能够有一颗感恩于亲人的爱心呢!感恩的心，感恩父母。是父母给了我
15、们生命，从我们呱呱坠地，发出第一声啼哭，含辛茹苦，抚养我们长大，教化我们做人。父母是我们人生道路的铺路石，我们每走一步，都有他们细心的嘱咐，无尽的关怀和殷切的牵挂。胜利了，他们不图什么回报，只有发自内心的欣慰和骄傲;失败了，他们没有报怨，只有静默的支持和悉心的宽慰。敬爱的同学们，听完这个真实的故事，我们是否可以问一下自己：我，对父母的挂念有多少?我，是否留意过父母的生日?是否曾真诚地给孕育我生命的父母一声祝愿呢?或许，一声祝愿对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝愿却比什么都美妙，都难忘，都足以使他们热泪盈眶。因为一个懂得感恩父母的人，心中才会有爱，而千千万万来自我们心中，体现在我们行动中的爱
16、才能汇成爱社会、爱祖国的大爱，而只有这种大爱，我们的国家才能旺盛昌盛。感恩的心，感恩父母!让我们共同祝福全部的父母身体健康，华蜜恒久!感谢大家。篇6 三分钟的演讲稿敬重的老师们，敬爱的同学们：大家好!刚来到学校，起先学习的第一天，我就被我桌子的一角所吸引。那里赫然一个鲜红的“1”字，深深地刻在桌子里。想来是刻了很久了，边角已被岁月打磨光滑，原本艳丽的颜色也几乎褪去。这个“1”字是怎么刻成的呢?我新奇起来。桌子很硬，笔尖都难以划出痕迹，而这个“1”字刻得这么深，应当是用小刀刻的。对于雕刻的人，我是这样猜想的：那肯定是一个勤奋努力的学生，他始终有个目标就是考第一，却屡屡受挫。遭遇打击之后他并没有放
17、弃，而是将目标刻在了桌子上，每天激励着自己。这样深的刻痕是不行能一天刻成的。或许原来只是道浅痕，但他每失败一次，便刻深一些，屡败屡战，日积月累，将这浅痕刻成了深痕，更镌刻在了他的心里。他最终胜利了吗?我不得而知。但凭他在桌上刻字的锲而不舍的精神，我信任他肯定是可以胜利的。我眼前好像出现了这样一幅画面：刚考完试，看到划满叉的试卷，泪水在眼眶里打转，却只是静默地拿出小刀，刻那个1字刻在桌上，疼在心里。那样倔强而又不服输的身影，真和我有些相像呢。自他以后，这张桌子还会有许多主子，他们看到这个1字时会不会震撼，会不会激起他们的幻想与斗志呢?我胡乱猜想着，但我知道，这个1字给我带来了很大影响，每次看到这
18、个1字，我都会激情澎湃，斗志昂扬。这不仅是雕刻者的目标，更是我的目标。这个鲜红的1字始终刻在我的脑海里，激励我为之而奋斗。后来我最终取得了第一，我摩挲着桌上的1字，喃喃的说：“我胜利了”像对自己说，又像是对它当年的主子说。这样的状况是屡见不鲜的，这些桌上的文字还是有肯定意义的。课桌送走了一届又一届学生，总该留下点什么传给后来的学弟学妹们。当那些代表着信念与幻想的文字刻在课桌上时，它已不再只是一张桌子，而成为精神的寄予、幻想的摇篮。桌上的文字留传下来，像一种精神，一种文化;而他们具有的激励人心的力气就是一种正能量，一种刻在每一个试验学子心头的届届相传的正能量。篇7 三分钟的演讲稿老师们，同学们，
19、大家好！我叫程伟，是一个爱看书的小男孩。今年八岁了，上三年级。要想了解我，请往下看。 我长着一双大大的眼睛，高鼻梁，嘴嘛，大人都说是樱桃小嘴，我想管他大小呢，还是我的眼睛重要，因为我最喜爱看书了。我的眼睛水灵灵的很好看，他是我心灵的窗户，为了爱护他，我可没少下功夫，比如说，在看书时我既留意眼睛离书的距离又留意刚好休息。还有我的头发，乌黑乌黑的，像黑黑的云一样。妈妈说：咱们一家头发真是一样呀，你是黑头发，我是黑头发，你爸爸还是。真是一家人呀。我的头发简直跟眼珠一样，黑黝黝的。爸爸妈妈都说：你的头发真好呀。我的头发不仅黑而且很硬，像我的性格一样爽直。我很好分辨，只要看到大眼睛黑头发的就是我。记好了
20、，别找错啊。我是一个爱交挚友的人。记得在一年级，魏同学掉了一块橡皮，我帮他捡起来，从今，他就把我当成了挚友。怎么样，我是不是爱交挚友呢？我的特长是：画画和小提琴。我的志向是：长大后当一名画家或闻名的小提琴家。喜爱我吗？感谢！篇8 三分钟的演讲稿同学们：大家好！作为刚迈入初中的学生，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。月考与竞赛后的几家快乐几家愁，就是最好的证明。应对成果，无疑要胜而不骄，再接再厉；而应对失败，我们则要坚决地说，切莫放下。亚伯拉罕林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总
21、统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。可应对这么多挫折，林肯并没有放下自己的追求，而是照旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放下，林肯最终实现了自己的志向。如今的我们，将志向分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。比如说在月考中取得好成果，比如说在生活中胜利进行富有挑战性的活动。倘如我们因为一点小小的挫折就轻易说放下，那些目标又有什么好处？上苍给予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏啊。同学们，决不轻言放下是一种美德，更是一种专心的人生看法。我们无法创建命运，但我们能够以实际行动变更命运，我们能够向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒，
22、不言放下，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦凯勒的生命中没有光明与黑暗，可她们从未放下自己对完备志向的追求。正是不轻言放下，她们有了壮丽的人生，赢得了世人的敬重。白驹过隙，流水无痕。在匆忙忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的志向。这，才是我们生命的好处。无论前路多么坎坷，“决不轻言放下”将恒久是我们人生追求的永恒动力。感谢大家！篇9 三分钟的演讲稿我从小就厌烦体育。小学时，我各科成果都不错，惟有我的体育成果始终在及格线上挣扎着。偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号，体育不及格还不能当“三好学生”，所以，这一直被我视为奇耻大辱。
23、我不胖，体质也不算弱，但不知为什么，体育就那么差：跳绳不行，跳高不行，投实心球手没力，立定跳远是最弱项，四年级体育考试时，还被老师评说为二年级水平。跑步和仰卧起坐相较而言好些，但也是指及格没问题。于是打心底儿地艳羡那些轻而易举体育拿高分的人。我知道他们也努力过，但我付出的并不比他们少，甚至远远比他们多，而成效却微乎其微。记得小时候许愿时经常天真地暗暗希望自己的体育好一点。尽管如此，体育还是给我带来不少乐趣。初一时学乒乓球，我就迷上了它，还参与了周六的乒乓球爱好班。一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。初二又喜爱上蓝球，惋惜身为女生，个子又不高，条件有限，未得尽兴，导致我至今仍对其余情未了。
24、现在又觉得羽毛球也不错，有时去打打，技术有点进步。去年又因为世界杯，对足球大感爱好，起先爱看球赛，弄清了“角球”、“越位”等部份术语，并且缺憾于初二由于场地问题没学足球。无论结果如何，我热衷于过程。初三下学期了，第一节体育课，老师告知我们结业要考50米，此项没及格过几次。至于立定跳远，更不用提了。真是前途坎坷啊!昨天晚上，半夜三更，听说跳远成果达标为1.66米，我确定看看我有多大差距。随意一跳，一量，把我吓出一身冷汗来，竟只跳了一米三!最终，在多次全力出击之后，我发觉我的最好成果是一米五左右，和达标成果差十几公分。怎么办?我叹了口气。还能怎么办?起先努力呗!无论得到的有多少，付出和收获终归是成
25、正比的。这就是我和体育，苦痛并欢乐着。篇10 三分钟的演讲稿我的妈妈是一个美丽的人，她有一双像黑珍宝一样水灵灵的大眼睛，红艳艳的嘴唇，乌棕色的秀发，白嫩的皮肤，配上高挑的身材和时尚的服装，在人多的地方，总显的特别出众。妈妈不仅长得美丽，待人也很友好，特殊是她的厨艺特殊好。有一次，好挚友来我家，还没进门就闻到了一股香喷喷的味道，于是问我：“你家怎么有这么香的味儿?莫非有神厨在你家。”我嘿嘿一笑，故作神奇凑到她的耳边说：“告知你哦，我妈妈在家烧好吃的食物呢，来品尝吧。”说完，我便拉她进来。只见，妈妈端出一盘非常迷人的菜说：“这是我新烧的食物，快来尝一尝吧!”我夹了一块，嗯，不错。好挚友也大叫道说：
26、“太好吃了，真棒啊!”这就是我的妈咪，恒久那么美丽、温顺。篇11 三分钟的演讲稿大家好!青春：她经得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔.柯察金曾经说过：人最珍贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的懊悔，也不会因为无所作为而惭愧，当他临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最宏大的事业-人类的解放而斗争。因此我们应当珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上呈现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬!就像多数的星星在生活的星空中发出自己刺眼的光线。我国一代 文学 巨匠 郭沫若 先生曾对青春的
27、有这精辟论述。人世间，比青春还珍贵的东西实在没有。然而，青春也是最简单消逝的，最珍贵的东西不甚为人们所疼惜，最易消逝的东西却在促使它的消逝。谁能保证恒久的青春，便是宏大的人。轻轻的迈入青春之门，带着向往，来到青春之殿，四周响起欢快的青春舞曲。闻名女作家冰心曾说：爱在左，情在右，走在生命的道旁，一边播撒一边保藏，将这一径长途点缀的香花烂漫，使踏荆棘的人不觉得苦痛，有泪可落，却不是悲凉。这或许是冰心女士对青春的最好诠释了。然而，21世纪的太阳-我们的青春又是什么呢?在我认为，青春是没有规则的。因为，你不必在意剪个头走在人群里，被人争论你是男是女;不必在意捧着言情小说，学做一回林妹妹;也不必在意学尼
28、采自诩为太阳，会引来多少人的非议.家喻户晓的张海迪阿姨在2022年11月13日被选举为中国残联第五届主席团主席。张海迪以坚韧的毅力克服疾病和困难，学习了多国语言。1983年她走上了文学创作的道路。1991年，张海迪在做完癌症手术后，接着以坚毅的意志与命运抗争，她起先学习哲学专业探讨生课程，并取得了辉煌的成就。假如，你幻想嫦娥，那你去追月吧!你幻想夸父，那你去逐日吧!你幻想闰土，那你去刺猹吧!拥有青春的我，将以夸父逐日的信念追求我的志向，感悟背负太阳和腰系月亮的沉重与悲壮，体会执过羊鞭的苏武的辛苦，感悟 李时珍 跋山涉水写下本草纲目的艰辛，感悟千辛万苦写成史记的 司马迁 的困难。然后，我会如保尔
29、一样大喊：我的全部青春和热血都献给了我最爱的事业上，我无怨无悔!时间老人的脚步在静静前进，光阴似箭、日月如梭的感觉时刻伴随着我们? 陶渊明 曾有过这样的感叹：盛年不重来，一日难再晨，刚好当勉励，岁月不待人。青春对我们每个人仅有一次，愿我们把握住自己的青春。挚友，让我们把青春聚合成漂亮的冰雕，让我们将年轻抒写成漂亮的诗行，让咱们把信念挂在桅杆上，让胜利之船启航!感谢大家!篇12 三分钟的演讲稿敬重的评委老师，敬爱的同学们：大家上午好！我是 号参赛选手，今日演讲的题目是携手体育 品尝华蜜。十多年前，我由一名退役运动员转型成为体育老师。第一次站在学生面前，我手足无措，是孩子们天真的笑脸、热忱的问候、
30、期盼的眼神，帮助我融入了体育教学之中。和孩子们一起跑步、一起做操、一起嬉戏，我渐渐被孩子们所信任、被孩子们所喜爱、被孩子们所须要，做体育老师的感觉很欢乐、很满意、很华蜜。新课改之风吹进校内，健康第一、目标统领、学生主体、欢乐课堂、终身体育、爱好培育等等，一系列词汇不断出现在我的学习笔记里、教学设计里、工作小结里，并深深印进我的脑海里，记得，那是一节以发展学生耐力为主要目标的体育课。我以“找寻宝藏”为课题，为孩子们设计了几处“藏宝点”。打算活动后，讲目标，说方法，提规则，分小组，寻宝小分队欢乐的动身了。分组时小胖墩儿很受欢迎，因为有小胖墩儿的那个组完成寻宝任务会得到特殊嘉奖。小胖墩今日跑得特殊起
31、劲，可是没过一会儿，有的小胖墩儿起先掉队了，再看掉队的小胖墩，被同伴们催着跑、拉着跑、推着跑。孩子们跑啊！追啊！笑啊！课后孩子们争着对我说，“今日玩得真快乐！”“真爽！”“真带劲儿！”孩子们笑了，我也笑了。学校里的小胖墩越来越多，在体育课上他们不愿动，跑不动，针对这一现状，我加强教化教学方法探讨，从提高小胖墩的主动性入手，让他们在体育上动起来，跑起来，慢慢的小胖墩们肯动了，能跑了，能跑得远了。我班上的小胖墩都是好样的。我在实践中探究，在探究中思索，在思索中成长。08年头表淮安市参与省苏北片小学体育老师优课评比获一等奖，09年参与了省编教材试验性探讨，多次在市、区级范围内执教探讨课、观摩课、送教
32、课，多篇论文获奖和发表。能够得到学生的喜爱，同行的认可，领导的确定，我感到的是华蜜。华蜜是一种感觉、是一种体验，更是我对教化人生的美妙向往。我愿，携手体育，和孩子们一起将欢声笑语洒满操场，品尝体育老师的华蜜！篇13 三分钟的演讲稿尊敬的老师，敬爱的同学们：大家好！今日我演讲的题目是变更不了环境，就变更自己。闻名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想变更这个世界，但没人想变更自己。”想要变更现状，就要变更自己；要变更自己。就得变更自己的观念。一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看管橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生
33、气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想方法去折服风。”于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天最终想出了一个方法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑担心地回家睡觉了。其次天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆忙地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩快乐地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。是的，我们不能变更风，变更不了这个这个世界上的很多东西，但
34、是我们可以变更自己，给自己加重，这样我们就可以适应改变，不被战胜！人生如水，人只能去适应环境。假如不能变更环境，就变更自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。假如不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把变更境遇的希望寄予在变更环境上，这实在是徒劳无益。虽然我们不能变更世界，但我们可以变更自己，让我们用爱心和才智来面对一切环境。独乐乐，不如众乐乐篇14 三分钟的演讲稿你看校内里：操场上干干净净无纸屑，四四周绿树草皮话烂漫，楼房整齐一排排，同学们穿红着绿好美丽，外面还有绿水青山来拥抱，谁敢说我们的校内不美吗啊?可是今日，老师要实话实说：我们的校内里还有美中的不
35、足，还存在着丑的东西。那么这个丑究竟藏在哪里呢?我说这个丑就藏在一些同学的嘴巴里。前些天，我路过教室门口，竟听到有同学在相互传唱这样的一首打油诗：(什么)读书苦啊，读书累，读书还要缴学费，不如参与黑的社会，有吃有喝有地位。下面还有更难听的，我也不好意思给大家再背下去了。当时，我心情沉重地回到了办公室，跟老师聊起这样的事情。老师们在生气之余告知我，前些时候还流传过这样一个顺口溜：(什么)一年级是小偷二年级是贼，三年级的美女没人追，四年级的帅哥排成对，五年级的情书满天飞，六年级的鸳鸯成双对。这是什么话?是怎样的人编造的?其编造的目的又在哪里呢?同学们对这样的一些问题思索过吗?昨天，老师对这些问题，
36、思索了一个晚上，现在我的回答是很确定的，对于第一个问题-这是些什么话?我说是瞎话瞎讲，以为根本没有这个事实，纯属胡编乱造。其次个问题-是些怎样的人胡编乱造的?我的回答是：是一些胸无大志，不愿学习，只贪图眼前舒适与享受的，又别有专心的人编造的。他们的别有专心又再哪里呢?-他们学坏了，还想让更多的人也跟着学坏。打个比方，他们已经落水了，快要淹死了，还想多找几个人下水陪他们一起淹死，这就是他们的目的。所以，同学们肯定要当心啊!古人说：言为心声，就是说，一个人的语言干脆反映了他的思想。有人说，眼睛是心灵的窗户，我说，语言是心灵的一面镜子，什么样的语言就是一个什么样的人，假如想做一个文明的学生，首先应当
37、从学会说文明的语言起先。校内是教化人，培育人，塑造人的地方，校内应当是一个漂亮而纯净的地方，所以我们绝不允许此类不文明语言来玷污我们漂亮纯净的校内，毒害小挚友们纯净漂亮的心灵，大家说，对吗?让我们行动起来，自觉地抵制这些不文明语言的传播。 让我们行动起来，人人都来自觉地运用文明礼貌语言。让我们人人都来用漂亮的语言，给我们的校内再添一份美吧！篇15 三分钟的演讲稿提起偶像，想必在每一个人的内心深处都刻着一位让自己崇拜的偶像。有些人崇拜诲人不倦的老师，有些人崇拜光线显耀的明星，也有些人崇拜生已育已的父母而我的偶像是坚毅不倔的残疾人。在世界上，残疾人要承受很大的压力，他们经常受到正常人对他们的卑视。
38、在日常生活中，他们付出的努力比正常人多好几倍。但是面对生活的困难和艰辛，他们并没有放弃生活，而是英勇地面对生活，用自己仅有的力气去解除万难，努力地让自己过的更加地欢乐与充溢。这，正是我崇拜他们的缘由。或许，在他们第一次面对困难时，他们感到恐惊了，他们流泪了，但是他们没有放弃，这就是他们永不放弃，永不服输的精神，也就是这种精神才使他们撑到了现在。我曾经看过一篇文章，让我记忆犹新。文章中的主子公是一位失去双臂的中年男子。因为没有双臂的缘由，他至今尚未娶妻生子，但是他并没有感到孤独孤独，并且他过的有滋有味，让别人艳羡极了。他从小就学习写毛笔字，所以练就一“脚”好看的毛笔字。他每天在家写字画画，或许你
39、会觉得这很平常，但是他并不是像平常人一样用手写字画画，而是用自己的嘴巴和脚，一起先他几次三番想放弃用嘴和脚来写字，因为他胆怯会受到别人的谈论，他不想成为邻居们的笑柄，他只想一个人静默地生存在世界的某一个不起眼的角落，让别人恒久也不会发觉他。但是自从他看了电视节目里的残疾人那样精彩绝伦的表演后，他的生命里好像有了一盏明灯。因此他每天勤奋练字画画，有时间去做一些苦力活来挣点钱。在他的家中，庭院里你会望见不少的猫和狗，这些都是他从街上捡回来的猫狗，他每天一早出去干苦力活，中午回到家给猫狗做午饭。匆忙忙忙地吃完午饭后，他又会写几幅字，画几幅画，拿着这些作品去各个小巷叫卖。有时候生意还不错，但有时候，连
40、一幅都卖不出去。到了傍晚，他又会急匆忙地跑回家给猫狗做饭，有时家中已无食物，他就会把仅有的食物先给猫狗吃，自己饿肚子，晚饭过后，他还会和猫狗一起去漫步，就这样他们过着既充溢又华蜜的生活。这就是我的偶像，虽然他失去了双臂，但也拥有一颗无人能比的爱心和坚毅不屈的意志，所以，我恒久崇拜他，他也恒久是我的偶像。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第28页 共28页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页