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中班健康活动去救小动物设计意图：现代医学研究发觉，脚的皮肤表层有丰富的血液循环与末梢神经感受器。赤足行走能够促进血液循环，调剂躯体机能，增强体质。幼儿对玩沙有着浓厚的爱好，把赤足和玩沙结合起来，既达到了锤炼的目的，又增强了运动的趣味性。活动名称：玩沙（中班）活动预备：各种类型的玩具、沙池及周边环境的检查、已有在平地赤足锤炼的体会活动过程：一、热身活动1、跑步。2、进行有针对性的踝关节活动。脚尖走、脚跟走、甩脚腕、转动脚腕3、赤足在沙池周围走、跑、跳二、玩沙1、在沙地里走。2、用脚在沙地里画画。3、游戏：挖地雷。将幼儿分成两组，轮番交换：一组幼儿把各种玩具藏在沙里，另一组幼儿用脚找玩具。三、洗脚用冷水冲脚后，用毛巾按摩，穿鞋。活动评析：1、在沙地里赤足游戏，幼儿感到专门轻松、舒服、闲适，使幼儿感受到了运动的欢乐。表达了体育锤炼的游戏化。2、整个活动循序渐进，从全身的预备活动有针对性的踝关节活动赤足在平地走赤足在沙地走有力度的赤足在沙地按摩（画画、找玩具），使躯体机能逐步兴奋、脚底刺激强度逐步加大，表达了体育锤炼的科学化。