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1、坚持跑步励志的句子精选163句我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，我完成了。那里有巨大的满足感。如果人生必须失败，那就让失败来得早一点，以便我们有足够的时间，把失败变成成功的资本。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试
2、跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物
3、役”。生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你!只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。最好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们
4、以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。还记得吗?那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，然后喜欢看他跨过终点的那一刻。不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了!最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊
5、，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。看到阿走跑步时的矫
6、健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上!何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢?我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一
7、切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。跑在风里，是热爱生活的开始。跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。跑步很累时好开心，因为我还活着，活。没有换天气
8、这回事，只有软蛋。从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢?跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。人生赢家们从来不抱怨，不是因为他们没有遗憾，没有悔恨，而是明白每一条路都是自己的选择。如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上，努力的天才。我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。跑步VS不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来
9、看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。热爱生活最酷的方式，是帮助别人，或者跑一场马拉松。想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧!喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，然后坚持不易，且跑且珍惜。跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动
10、员，从相信自己是个跑步者开始。如果你想聪明，跑步吧!社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹!要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。如果世上有什么可以让人变得更加自律、坚毅、乐观。跑步就是其中一个，还是很容易做到的一个。心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
11、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。人生的经历，是一种无形的财富；境界的提升，是一种无比的喜悦。有经历才能体验生活真情实感；有体验才能激励思想升华。我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。人生就像一场马拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否坚持到最后。摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的.时候会
12、掉在地上?谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。脚步不丈量走过的路，而是寻找更美的人生地图。我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。能坚持跑步的人，至少有个好身体。强者不是没有眼泪，而是含着泪仍在奔跑！告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。跑步这件事可真好，
13、是吧?又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。跑步可以改变人的心理和精神状态。宁愿要跑不完的遗憾，也不要停滞不前的旁观。你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。跑步，让我不再轻易迷失在各种里，不再回过头去关心身后的种种是非与
14、议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。对喜欢的人好，与其说是为了取悦喜欢的人，不如说是为了取悦自己。当你得不到时，唯一能做的只能是给予。最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安
15、的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。跑1年，看到的是终点；跑10年，看到的是无限。每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是
16、一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出
17、家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。坚持跑步励志的句子精选45句跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。跑步不会死，但是不跑我想
18、死!在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。你跑过的路从来不会欺骗你，它们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人
19、儿那一扇小窗，还有懒懒的月光想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，然后成为最好的自己。人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲
20、刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。人生是一场耐力赛，而不是百米冲刺跑。重要的不是跑多快，而是能跑多远。你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。每个跑步的人都有一个心照不宣的秘密：他们之所以跑步，不是为了健身，而是为了强心。希望是火
21、，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。