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1、初中班长个人总结第一篇:初中三年自我总结我于20_年7月从苏州大学毕业,取得历史学教育本科学历及学士学位。同年8月进入河埒中学从事历史教学工作。20_年晋升为中学二级教师,在河埒中学任教至今。任职五年,不论是担任任教师还是班主任,都能立足本职,勤于钻研,勇于实践,成为学校历史学科组教学的骨干。一、思想品质,职业道德思想上好学上进,要求提高,忠于教育事业。坚决拥护党改革开放以的路线方针政策,严格遵守学校规制度和社会公德,正直温和,爱岗敬业;参加学校组织的各类各项学习与教育,认真达成继续教育目标,圆满完成学习任务,始终不忘提升自身的素质修养和教育技能;愉快理解学校工作安排,不挑肥拣瘦,不怨天尤人,
2、起早带晚,辛勤耕耘,执著追求,一心扑在教育教学工作上;热心参与公益事业和团体活动,尊重他人,心怀学校,尽己绵薄,为校争荣;认真履行教书育人的职责,重师德师风建设,弘扬正气,言传身教,为人师表,具有较强的敬业、务实和奉献精神。二、教育教学本事1、历史教学工作历史在初中并非主,但它在传承明、启迪人生中却有着突出的效用。为此,作为任教师,我重学:向书本学,经常阅读有关历史教学的书籍杂志,做好摘录;向他人学,广泛听,择其善者而从之;从实践学,经常反思自我的教学行为,觉有不善者及时改之。其次重新,教学上进取贯彻新改理念,坚持以人为本、以生为先,钻研新教材,挖掘新思路,利用新手段,充分运用自我善于制作多媒
3、体的本事,将丰富的材,广泛的知识充实入日常教学,能合理运用游戏、知识竞答、小组对抗赛等形式活跃堂,调动学生参与教学的热情与活力,在欢乐的氛围中传授知识、迁移知识、内化知识。再次是重德,“学史做人”,历史教育是历史史实的传授,更是人道德的传授,在讲述丰富的历史知识,使学生认识历史发展的基本线索和规律的同时,我还十分注意发掘历史学科的德育因素,不失时机地对学生进行爱国主义、团体主义和公民道德教育。任职五年,教学效果受到领导和同仁的肯定,完成过一届毕业班教学,学生的结业成绩令人满意,合格率有明显提高。我参加教学交流,多次代表学科组对校内校外开,获得好评,并多次获奖。在20_年西片赛中战胜大桥、光华等
4、对手,出线入围参加市级比赛,并荣获市级二等奖。结合自身教学还撰写了让学生在“感知”中学习历史、浅谈历史活动、论诗词在中学历史教学中的应用、随风润物论中学历史教学与学生人格建构等多篇教学论。2、班主任工作20_年至20_年共担任过三年班主任,班级是学校的基本单位,是学校教育教学的前沿阵地,也是学生学习与生活的主要舞台。作为班级的管理者,学生的指导者,我本着“一切为了学生,为了一切学生,为了学生一切”的理念投入工作,不仅仅关心学生的化学习提高,更关心学生的心理健康,教导学生怎样做人。进取整合以往的经验与教训,注意自身师德师严的树立,扎扎实实开展班级工作,紧抓日常行为规范,严格班级常规管理,树立“讲
5、正气、讲学习”的良好班风。重视班委建设,以点带面,营造向上的氛围;实行值日班长制,让每一个学生了解并参与到班级管理中,培养学生“主人翁”意识。三、工作实绩20_年公开昌盛的秦汉化领先世界的科学成就获校级“优秀公开”和“多媒体设计优胜奖”。20_年公开甲午战争获校级公开优胜奖。20_年公开红军不怕远征难获校级优秀公开和“多媒体设计优胜奖”、论诗词在中学历史教学中的应用获“崇宁杯”新改教育教学论评比二等奖,送审合格、随风润物论中学历史教学与学生人格建构获“崇宁杯”新改教育教学论评比三等奖。送审合格。20_年蒙古的兴起和元朝的建立获无锡市历史学科初中新程优质评比二等奖。新的时代赋予教育新的概念与使命
6、,同时也给予教师更多的要求与职责,在以后的教师生涯中,我仍将一如既往,严格要求,不断进取,力争将教育教学的艺术性,原则性和策略性完美统一齐,使班主任工作与教学工作常做常新。第二篇:初三班主任工作个人心得总结一:前言九年(11)班有49人,男生26人,女生23人,其中梁敏娣、陈丽两位女生为借读生。本班学生思想简单、思维活跃,用“三好”学生来形容最为贴切好动、好强、好奇。性格好动,课堂气氛活跃,但有时自控能力不够强;好强,一定要赢,有“输不起”的表现;好奇,对青春期的事情特感兴趣。学科学习上,本班学生是不靠平时靠爆发,临考试才懂得努力,所以大部分学生平时学得很轻松,考试前就有力不从心的感觉。经过一
7、段时间的整风,下半学期的班风、学风均有好转,一模、二模的考试中全班各科总分在年级排名第六;学期末的校值周评比中,年级排名第二;级纪检查评比中,年级排名第四,在班容班貌评比中活的“班容班貌”的称号,这些都比上学期有进步。现将20_-20_学年度第一学期的班主任工作进行总结。这一学期里,我以培养四有新人为目标,认真贯彻落实中共中央、国务院关于教育改革全面推进素质教育的决定,继续实施“三主”德育模式,从学生“主体”意识的培养和发挥上寻找突破口,逐步实现由他律向自律的转化,促进学生认识和行为的统一。在开学初我就制定了有关的主要工作总结计划,计划是:在完成学校、级组按排的工作外,还根据本班的特点开展以下
8、工作:(1)安全教育放第一位;(2)继续整顿班风,严抓学风;(3)进行集体主义教育,发挥团员的带头模范作用,提高学生自我管理能力,加强班的凝聚力的建设,(4)以“感恩的心迎中考”为主线开展主题班会活动;(5)做好与学生、家长、各科任老师的沟通工作;(6)备战中考。以上工作,在学期即将结束时,基本能按计划完成,并取得一定效果。二、班级管理班级管理是做人的工作,而人是千差万别的,因此,这项工作极其复杂、艰辛、有趣,它既是一门学问,又是一种极富创造性的艺术。本学期我的班主任工作重心是:“以感恩的心迎中考”,具体的工作有以下几个方面:(一)主题班会活动的开展本学期的班会活动是以安全为前提、以感恩为主线
9、、以中考为目标来开展的,主要分为:(1)安全篇安全是学校一切工作的重中之重。新的学期里,我将继续坚决执行学校制定的安全事故防范措施,经常性地深入学生间了解情况、发现问题,加强学生在诸如教室、校园、回家途中甚至在家中等地点的安全防范意识,消除学生在日常生活中存在的一切不安全因素,并结合学校开展一系列的安全教育活动,如:第七周的创建和谐平安校园;第八周的安全教育;第十二周的关于“五一”假期安排及相关安全教育工作;第十四周的珍惜生命,学会感恩;第十四周的“防空防震”演练;第十八周的关爱生命,安全发展。(2)感恩篇感恩是一种美德,是一种生活态度,也是做人的基本修养。而现在的中学生就其心灵的“情”来看,
10、普遍患有“情感冷漠症”。通过主题活动来唤回同学们回报爱心的良知,让同学们学会感恩父母、感恩老师、感恩母校、感恩社会。通过激发他们爱心的潜能,使其转化为学习上前进的动力,以此更好地备战中考。本学期的感恩活动有:第五周的知恩感恩报恩(父母篇);第八周的一元献爱心活动(社会篇);第十周的我为母校留下什么(母校篇);第十四周的珍惜生命,学会感恩(生命篇)。(3)中考篇中考属于选拔性考试,如何实现中考目标,从心理学角度讲有三个要素:一是知识的贮存和能力层次;二是心理状态的调节;三是应试策略的把握。中考考试时间和考试科目已经确定,学生如何迅速地、科学地把握这三个环节是十分重要的。为此,我们班在不同时期分别
11、开展了与中考相关的主题活动,它们分别是:第五周的百日“百日宣誓”;第七周的倒数88;第十一周的考试心理讲座;第十五周的一模质量分析;第十七周的六月的青春;第十九周的迎中考,齐努力。(4)生活篇初中阶段,学生除了掌握文化知识的同时,还应学会做人,并养成良好的生活习惯,因此我们不忘进行一些素质教育活动,如:第四周的勤俭节约,从我做起;第六周的齐迎卫检,齐动手;第十八周的健康身体迎中考。二、备战中考1、4月上旬(第七周)之前完成讲课任务;2、4月28、29、30日(第9周)初中毕业考试即第一次模拟考试;3、4月23日(11周)体育升中考试,我班同学考出水平,全班平均分在年级排第一;4、5月12日在江
12、门一职进行中考英语口语考试;5、5月25、26、27日(第13周)第二次模拟考试;6、6月312日填报志愿;7、6月14日到6月19日全级停课,学生自修复习。8、6月20-22日全市统一升高中考试。三、注重沟通,并从心开始1、与学生的沟通:(a)书面交流形式,坚持写周记,我向学生保证,周记内容保密率为90%以上,并在每次的周记上都有老师评语。通过周记,学生会向我反映自身情况、班里情况等,提出自己的见解。(b)直接接触学生,利用课余时间与学生交谈,从中了解其思想动态。2、与家长沟通:利用江门移动的英才成长计划每天发短信向家长汇报孩子在校情况;个别学生家长需电话联系甚至让家长来校进行沟通;召开两次
13、家长会。3、与各科任老师沟通:初中生活的最后两个月到了冲刺阶段和收获季节。这一时期,我把工作重心放在对学生的学习管理上,指导他们制订出切实可行的复习计划。这个时期,对学生来说,是最宝贵的,任课老师都在争分夺秒地带领学生复习,力争使自己所教的学科能考得更好。这时候我协调好各任课老师之间和各学科之间的关系。对于每个学生的不同薄弱学科,要求他们重点突破。对于共性比较弱的,则尽可能与任课老师配合,督促学生多下功夫,并要求学生文理科兼顾,不放弃任何一科,形成一种班主任、任课老师和家长顾全大局,协同作战,齐抓共管,全面提高的局面。四、结尾初三年级是教育管理最关键的一年,也是班主任班级管理工作的重头戏。初三
14、的学生的幼稚性、盲目性和依赖性迅速下降,而自觉性则有较大提高。面对毕业、升学和就业考试,学生们开始思考自己的人生道路。与此同时,教材的深度、广度和难度也达到了初中阶段的程度。因此,班主任应抓住学生的心理特点,围绕圆满完成学业,对他们进行理想教育,让学生意识到初三将面临的任务和挑战,尽力学好最后一段课程,以积极的心态,渐渐步入圆满完成学业的最后冲刺阶段。第三篇:初中三年自我总结三年的初中校园生活是我人生的一大转折点。我于x年9月以优异的成绩考入x中学。三年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己,为实现人生的价值打下坚实的基础。我是一个聪明、善良、懂事、好学的人,在学校我能做到团结同学
15、,尊敬老师,按时完成老师安排的作业和事情。热爱劳动,乐于助人是老师常常教导我们的做人之道。在家里,尊敬父母,耐心听取家长的教导,帮助父母做家务,减轻父母的负担。虽然我在学习上思维没有其它同学灵敏,但我勤奋好学,比别人多做多练。性格开朗、活泼、天真、成熟、温柔的我擅长有唱歌、跳舞、古筝、运动。在特长里,我曾拿过五个荣誉证书。我的理想是当一名广播音员。有理想有目标才能让人进步,我会继续发扬我的长处,努力改正自己的短处。努力学习,不断进步,朝着目标前进,做一个对社会有用的人。作为一名学生,当以学为主,兼学别样。多年来,我遵守中小学生守则,遵守中学生日常行为规范,是一名合格的中学生。我为了提高自己的学
16、业成绩,虚心向同学请教,真诚请老师帮助。为了提高自己的竞争实力,我重视优势科目,不忽视弱势科目,尽心竭力把它们补起来。经过我的努力,数学成绩有了很大的进步,地理学科也有明显的起色,英语成绩更是突飞猛进。三年的时光如白驹过隙,稍纵即失。我即将结束自己的初中生活,有着几许不舍,但更多的是憧憬,面临我的将是更加丰富多彩的初中生活,我将继续发扬自己在各方面的优点,改正自己的不足之处,努力充实和完善自己,使自己向一名优异的中学生不断迈进,为社会主义现代化建设贡献出自己的力量!第四篇:初中班主任的工作总结忙碌而又充实的第二学期即将告一段落,回首这短短的几个多月,从春寒料峭到暑气逼人,似乎弹指一挥间,但翻看
17、班主任工作手册上的班主任会议记录,才发现,密密麻麻大大小小,我和同学们一起做了很多事情。它们都记录着走过的岁月,记录着我们的辛勤的汗水,劳作的智慧。真的有必要总结一下,梳理一番。一、本学期完成的主要工作:1、积极配合学校、年级、各科室做好教学督导迎检工作。2、加强对学生的思想教育,培养学生良好的道德品质,努力培养合格人才。为了配合学校团总支和政教处的工作,我们班积极开展了许多有益于学生身心健康发展的活动。上好每一节主题班会,利用班会课对学生进行身心教育,帮助学生澄清思想上的模糊认识,提高学生的思想境界。我还充分利用课余时间和有关学生促膝谈心,及时对学生进行针对性的教育。3、加强班级管理,培养优
18、良的学风、班风。八年级是学生的世界观发展、变化的重要阶段,随着课时和知识复杂程度的加重,很容易产生两极分化,有的学生甚至会感到迷惘,对前途失去信心。在这个学期里,一方面,我主要加大了对学生自治自理能力培养的力度,通过各种方式,既注意指导学生进行自我教育,让学生在自我意识的基础上产生进取心,逐渐形成良好的思想行为品质;又注意指导学生如何进行自我管理,培养他们多方面的能力。4、积极抓好后进生的转化工作。后进生的教育和管理历来是班主任工作的难点,却又是影响班级整体教育教学质量提高的至关重要的一环。在这方面,我作为班主任及时对后进生加强心理疏导,帮助他们消除或减轻种.种心理担忧,让他们认识到自己的价值
19、。同时,我还创造条件和机会让后进生表现其优点和长处,使他们品尝到成功的欢乐和喜悦。5、做好和家长联系的工作。每一次月考之后,我及时和学生家长联系,让家长及时了解了学校和学生的情况。同时班主任也了解了学生在家的情况、学生的家庭情况。6、做好安全教育工作。安全工作例来都是学校各项工作中的一个重点工作,它关系到学生的人身安全,关系到学校的声誉。交通安全工作就显得尤为重要,每次放假时我经常提醒学生注意,不能有丝毫的放松。7、积极做好课间操、上好每一节体育课,增强学生的体质,提高学生的学习效率。8、积极主动地和各科教师联系,协调学校各方面的教育力量,发挥好纽带作用。凡事都主动地同任课教师协商,倾听、采纳
20、他们的意见。能够慎重地处理学生和任课教师的关系,在处理师生矛盾时,尽量避免了激化矛盾,在这方面,我平时注意到多教育学生,让学生懂礼貌,尊重老师的劳动,树立老师的威信,增进师生情谊。9、主动贯彻落实学校以及各职能部门各个阶段和突发性的工作要求,做到坚决服从、动作迅速、部署到位、落实有策。二、工作中的不足:1、班风学风虽然大有改进,但离班主任预期的目标还有一定的距离,个别学生学习的积极性不够,部分学生集体意识不强。2、后进学生转化工作效果有待提高,转化学生数较少,转化的程度也不尽人意。3、个别班干部的工作能力不强,组织能力弱,虽经帮助与辅导,但仍需进一步培养。三、下一步的整改措施:1、认真学习先进
21、的班级管理经验,向其他优秀的班主任学习。2、进一步狠抓班风、学风建设,形成良好的学习氛围。3、多渠道、全方位抓好学生的行为习惯及文明礼仪的教育。4、与任科老师通力合作,积极配合,从作业、课堂表现等方面着手,努力提高各学科的成绩。5、努力提高班干部的管理、组织能力,增强班级凝聚力,形成一个团结、务实的班集体。6、进一步开展后进学生转化工作,扩大前一学期的转化成果,为学生后续的学习生活打下良好的基础。第五篇:初中三年自我总结光阴似箭,初中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程,我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的初中毕业生,即将面临初考的选拔,我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。作为一名初
22、中生,我明辨是非,关心国家大事,为使自己成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。在校,我模范遵守校纪校规,以强烈的集体荣誉感和初度的责任感为班级工作出谋划策。初中三年均担任班级学习委员,组织辩论赛、知识竞赛等活动,表现出较强的组织能力,成为老师的得力助手,并在同学中树立较初威信。我严于律己,进取心强,报名参加党章学习小组,努力提初思想觉悟,向党组织靠拢。平时积极参加社会实践,注重培养自己的能力。多次参加青年自愿者活动,具有乐于助人的品德。由于各方面表现突出,初中三年均被评为校三好生,并于初二年被评为市级三好生。学习成绩优异,勤学好问,刻苦钻研,在学习过程中不断总结,能融会贯通,发挥思维敏捷,理
23、解能力强的优势,力求做到精益求精,多次取得文科一、二名的好成绩,并参加数学、英语、生物竞赛班,努力为校争光。荣获省第六届中学生生物竞赛厦门赛区三等奖,在初三年全国初中数学联赛中获福建省三等奖,全国优胜奖。在日常生活中,我十分重视锻炼身体,具有良好的心理和身体素质,体育成绩优秀,体锻达标。我兴趣广泛,热爱生活,尤其喜欢唱歌和绘画,曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动,能认真负责做好每一次值日生工作。经过三年学习,我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步,但也清醒地认识到自己的不足之处,学习还应更细心,防止因审题粗心而失分,争取在初考中发挥自己的水平,向祖国汇报。第六篇:初中班主任的工作总结
24、一、班级初始状态与学生基本情况本班共有学生39名,其中男生21名,女生18名。特殊家庭3名,困难学生2名,初始阶段纪律比较涣散,活动懒于参加,常规工作无人过问,学习基础差,学生上进心、自信心不强,缺少核心人物,集体缺少凝聚力。但潜在的进取意识是有的,表现在学校的、班级的制度都能尚遵守,但要经常督促和提醒,还不能形成自觉行为。居于这种现状,我做了如下工作:二、具体管理措施(一)抓常规管理规范学生的行为习惯早到校、两操、打扫除、校各项活动的参加都认真组织,严格要求,决不马虎,让学生感到做人就要这样严谨、认真、一丝不苟。至今学生以习惯成自然。例如眼操时间一到不用老师强调,都主动自觉去做,赢得任课老师
25、的好评。(二)选拔班干部班干部是班级和学生联系的桥梁,是学生的精英,是教师的助手,是自我管理体现最明显的一部分。在选择班干时,我遵循三个原则,首选那些责任心强,办事公正;品学兼优,智商较高;有较强的组织能力和活动能力,易与他人沟通的学生。其次使用各类特色学生,扬长避短。最大限度地展示他们的能力。再次发扬民主作风,班干部,一些活动主持人均由民主选举产生,使学生干部同学关系形成动态平衡,人人有机会实现自我价值。本学期我们初二(2)第一届班委会、团支部及各类组织负责人就是在这个标准下产生的、这些同学上任后,工作热情高,工作态度端正,工作积极主动,并且各项活动走在同学前面,切实起到了模范作用。尤以李海
26、静、乔妲妲最突出。(三)实行能级管理我们班级发展的目标都是由师生共同商讨确立的,并且分工负责。这样,使管理者和被管理者做到和谐统一。师生能以诚相待,共同决策,使学生感觉到班级的事也有他们的一部分。通过分级管理,班干部承担了一些日常事务的管理工作,并有权独立处理相关事务。班主任则激励和指导学生自主性的发挥,化解工作中的矛盾。通过自我管理,既加强了班干部队伍的建设,培养了学生组织管理能力,又提高了全体学生的自觉性,自制力。(四)营造良好的学习环境。现在初中学生的学习、生活有绝大部分时间是在学校里度过的。班级即是学生的一个大家庭。营造良好的学习环境,对提高学生的德育素质,起了相当大的作用。首先对学生
27、进行理想教育,学习目的教育,习惯的养成教育,培养其自信心及责任意识,其次,建立一些监督机制,奖惩制度,定期检查,定期反馈,赏罚分明,现在班级风气正,学风浓,凝聚力强。班级真正成为一个和谐向上的集体。(五)个别教育与表扬相结合班级中思想基础和学习都比较差的学生。通常表现为精力旺盛而又学不进去,思想活跃而又任性好动,对班集体正常的学习生活秩序有一定影响。在教育转化这部分学生时,我从建立和培养感情入手,亲近他、关心他、了解他,努力发现他身上的闪光点,如在班级活动中,象打扫卫生、主动抬水,拾到东西主动上缴,积极参加校运会入场式等等,都及时表扬,使这些不管在家里,还是在学校,极少获得表扬,久而久之,已经
28、失去了上进心和自我认同感,缺乏自信心的同学,从拾自信,使他们在班主任充分理解和信任的基础上,使性格和人格回到了正确的轨道上来。刘宗源学习上取得了进步,电脑管理工作认真负责,我就在学习和工作上大力表扬,施亿、张晓骁在纪律上改正了迟到、上课说话的缺点,就对其自律性上进行表扬,如此起到了强化优秀的作用。刘宗源不但改掉了自身的毛病,学习成绩也显着提高,市统考总分跃居年组第三名。得到各任课教师的好评。期终获校最大进步奖。彭和斌校运会获1500、800米两项第一、冬季越野跑第三名,并且班级大事小情他都积极参与。令同学感动。本学期被同学评为乐于助人奖。梅丽君带伤参加400米接力跑,张小君秋游与同学产生小磨擦
29、,主动退让,凡此种.种都及时表扬,用以完善学生的人格,增强集体的凝聚力。(六)发挥主题班会的教育作用主题班会是班级教育活动的主要形式之一。通过形式多样、生动活泼的主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育,对良好班风的形成,及至学生的健康成长,都起着重要作用。如开展“我为班级增光彩”、“我是一滴水”、“如何面对竞争”、“良好习惯的养成”等主题活动,对弘扬集体主义精神,提高自身素质能力,促进班集体成员之间的相互了解和相互沟通起着重要作用。另外还注重组织学生参加与其他班级之间的联谊、竞赛活动,如校运会、秋游,这些活动让学生知道集体的力量的重大。(七)注意发挥学生的特长孙慧明擅长网页制作,班级网页由他负
30、责,他为高珊同学的英语演讲及班级在学校元旦舞蹈的背景制作,构思之巧,制作之精受到学校师生的好评。通过特长的展示激发了他的积极性和自信心。使其在其它方面也有了显着的进步。三、获讲情况:班级获运动会入场式三等奖、校先进班集体高珊、傅翠华获校卡拉ok三等奖、高珊获区级作文二等奖四、个别教育及与家长联系情况本学期同学生谈话共计次。同家长面谈次,电话联系次。六、班级管理工作中的收获和体会老师应真正有爱心,理解学生,尊重学生,不要吝啬表扬,善用巧用表扬,这往往比批评更具威力。培养学生的集体荣誉感是班级建设中事关工作成败的重要环节。有了集体荣誉感,学生就会热爱集体并发挥主动性和创造精神,表现出主人翁的责任感
31、;就会不断进取,产生积极向上的强烈愿望,做到心往一处想、劲往一处使,形成一种合力,从而使班集体更具凝聚力和竞争力。相反,如果学生对自己的班级缺乏荣誉感,班集体就会失去教育功能。集体荣誉感是建设良好班集体,把学生培养成才的巨大引力场,它能使几乎所有的学生都自觉自愿地为争取和维护集体荣誉而努力。集体荣誉感也是一种约束力量,它能使学生感到不能为集体争光或做了有损于集体荣誉的事是一种耻辱,而产生一种自谴自责的内疚感,从而使每个学生为维护集体的荣誉和利益而服从集体的决定,克服自身的缺点。不希求每个学生都能成功,但求每个学生都来尝试。在尝试中自我得出结论。世上的感受,只有自己的才是最真实的。然而,这需要时间,需要机会。所以,我把每个学生的尝试失败都看作是成功的开始,鼓励他们,教他们正视现实,勇敢去接受来自各方面的挑战。不以统一的尺度衡量学生,但以统一的标准要求学生。只要是同龄人都能做到的,也要求他们努力做到;同龄人办不到的也要求他们努力学会,争取办到,向高标准迈进,从最基础的做起。会读书是基础,读好书是理想;懂健身是乐趣,身心壮是追求;能办事是目的,办成事是必须;做好人是一切之于社会的人。