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1、学习教师心理健康心得体会五篇范文学习老师心理健康心得体会五篇范文 在老师对同学众多的影响中，心理素养的影响是最重要的，好的影响会形成同学健全人格、健康心理，不好的影响可能就直接或间接地导致同学的心理问题。以下是整理的学习老师心理健康心得体会，希望可以供应给大家进行参考和借鉴。 学习老师心理健康心得体会范文一 通过全镇老师心理调适培训会，懂得心理调适对每个人都有特殊大的好处。每位老师都要学会自我调整，活出自我，活出健康，搞好工作。 人要学会感恩、学会知足、学会把压力当做动力，要心中有爱，关怀家人，与人友善。 一、老师心理要健康 一个优秀的老师，除了要具备丰富的专业学问、精熟的教学技巧外，更重要的
2、是需要具有健全的人格与健康的心理状态，但事实上，老师是心理问题的多发群体。社会心理学的争论表明，凡是对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内心冲突与担忧。老师工作除了脑力劳动强度较高外，还要对社会、对家长、对年轻一代的成长高度负责。老师每天都要接触带有心情颜色的活动，体验心情上的紧急和苦痛，使得他们消逝心理问题的概率比其他人群高。那么，老师群体的心理问题、职业压力和职业倦怠表现在哪些方面?造成这些问题的缘由是什么?只有清楚地熟识这些问题，老师才能很好地提高心理健康的水平，更好地教书育人。 1.心理健康与道德修养密不行分 事例：我上课说话你就能打我一巴掌?以前上学的时候由于上课说话被老师狠狠打了
3、一巴掌，我是个脸皮薄的人，而且是当着全班同学的面，我的自尊心大受打击，从今心里就留下了阴影。 缺乏师德的深层是什么?应当是反映出了老师在心理健康方面存在的一些问题，某些老师的心理不够健康，心理扭曲，有些老师由于心理失调、行为失调导致败德行为，以致消逝犯罪的事例。某些消极的心理状态对老师的品德心理产生了影响，使某些老师对职业道德产生怀疑，师德表现受到干扰，对一些道德信念产生动摇，失去道德的约束，丢掉道德诚信。若心理不健康，很难体现出应有的道德价值精神。心理健康水平低的老师不能把全部精力投入到教育教学工作中去，不能尽到“教书育人”的职责，更不能为人师表，表现出优秀的职业道德。 只有健康的心理才能形
4、成良好职业道德修养的内在基础。心理健康与职业道德虽然是两个不同概念，但是相互影响的，老师的心理健康对职业道德有着特别重要的影响。 2.老师的心理健康影响同学心理健康 老师的心理是否健康直接影响老师的教育教学行为，会渗透在教学工作中。心理不健康的老师会源源不断地“制造”出心理健康水平较低，或有心理障碍、心理疾病的同学。老师的心理健康是同学健康成长的保证。争论表明，老师心理健康水平与同学心理健康水平成正比。 事例：老师，你甩书砸我，那单词我就能记住吗?上黑板默写单词，写错了，老师在众目睽睽之下甩起书本给了我一下。下课后跟我说这是为我好，我以后就不会遗忘这个单词了，其实早忘是什么单词了，就记得他这下
5、打了，屈辱啊 为什么老师的心理健康影响同学心理健康?这是由于教育活动的性质与师生关系的特点准备的。老师对于同学具有性，在师生互动中占据支配地位，所以同学极易受示意。 3.老师的心理健康影响师生关系 心理不健康对社会交往的影响：对外界缺乏正常的熟识过程和熟识力气，不擅长协调与把握自己不良心情，理解他人和与他人交往的力气下降，理解同学的行为的力气下降，对同学消逝的各种冲突不能准时化解，甚至用一些违反心理学规律的做法来对待同学，不但会降低老师的教育教学效率，带来工作的失败，损害同学的心理，从而导致同学心理失调，产生师生冲突。 4.心理健康有助于提高工作效率 老师心理问题对认知活动产生的影响：感知觉障
6、碍：感觉过敏，感觉减退，错觉，思维障碍：思维混乱，思维散漫，思维裂开，语言支离裂开，强迫思维，妄想，留意障碍：精神恍惚，留意力不集中，记忆障碍：忘事，记忆力下降，情感障碍：麻木，反应迟钝。 二、老师要能顶住压力 老师的职业压力主要来自下列四个方面： 1.压力来源：同学难教; 现代同学的特点：独生子女，户外活动与同学平安，学问学习与心理进展，自私、自我中心，怕挨批判，不爱听批判，老师往往生怕一句话损害了孩子。 2.压力来源：家长难处; 家长的角色定位，家长不理解，不协作，放任，不重视亲子关系，对孩子期望过高。 3.压力来源：学校难待 工作环境条件差，检查、评比过多，难以应付，与教学无关的事情过多
7、，影响正常教育教学，残酷竞争，人际关系简洁。 4.压力来源：老师难当 工作量增加，工时过长，身心得不到休息，生存空间受威逼，付出的心血得不到社会的认同，收入削减，学问增长太快，持续进修，期望过高，觉得自己失败，不知道如何处理自己的心情，感到有心无力。 其他压力：生存压力：房子，医疗，物价;家庭压力：孩子教育，老人赡养; 三、压力会对老师的影响 心理健康的水平影响身体健康，心理状态可以引起生理功能的变化。良好的心情状态是维持生理机能正常进行的前提，可以避开不良的生理反应。宠爱、快乐、自信、平和等良好的心态和心情能够激活免疫系统，有助于提高人的免疫力气和抵抗力气，使人有效地抵抗疾病的侵袭，从而促进
8、身体健康。 消极心情的危害：一旦遇到压力，人的身体会分泌交感神经素与肾上腺皮质类固醇等荷尔蒙，其中交感神经素会让人的心跳加快，而交感神经长期太兴奋，易发生高血压、心血管疾病等。压力太大时，身体所分泌的肾上腺皮质类固醇会削减免疫系统淋巴球的数量，而使人的抵抗力减弱，而免疫力一低。 四、顶住压力，维护自身心理健康 1.增加自我保健意识，提高自我调整的力气 后退一点。后退一步，海阔天空，知足长乐，学会放弃，放弃亦是才智。生活中时刻面临取与舍的选择，由于人生在世上想得到的东西实在太多了。 总是渴望着取，但往平经常忽视了舍，忽视了占有的反面放弃。懂得了放弃的真意，才能理解“失之东隅，收之桑榆”的含义。静
9、观万物，体会与世界一样博大的境界，自然会懂得适时地有所放弃，这正是获得内心平衡的好法。 贪欲无边享受生命的过程，生命是一个过程，而不是一个结果，生命的结果是什么，大家都知道死亡，正是死亡意识推动着人的生存、竞争和进展。由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对心理健康是特殊有利的自我意识的水平制约着对自己人格进展进行调整的力气，一个人的自我意识是由无到有、从低级向高级进展的，在不同的进展阶段，自我意识的水平不同，它对一个人的人格进展的调整力气也是不同的。 2.搞好人际关系调整 乐于合群，擅长交往，不断补充心理养分;留
10、意转换角色，不要以我为核心。 培育对人的爱好，扩大社会交往层面;乐观助人，与人合作。多与别人倾谈，学会表达与沟通,沟通思想与感情。恰到好处地把握人们交往的距离。人际关系良好，社会交往力气强是心理健康的显著标志。 4.调整生活节奏 正确理解身心关系，健康的生活方式;留意养分需求，养成良好的饮食习惯;乐观进行体育熬炼，保持良好的身体素养;适当支配消遣与休息，保持旺盛精力，不要太功利;关爱生命，定期体检，乐观治疗原发病;适当的休息和减压是保持“弹力”的良方。 5.提高时间管理策略，合理支配作息时间 时间是一种选择，时间是支配，时间是持续兑现的支票：无法开源也无法节流，只能有效的利用，所以要进展管理时
11、间的力气。 总之，老师在有些问题上简洁走入误区。由于老师的角色特征及职业特点，往往自视清高，或无视自己的心理问题，或对自己心理问题讳疾忌医，二者都不正确。所以老师要主动学习心理健康和心理问题方面的学问，正确熟识心理健康和心理问题，树立科学的健康观，把握一些心理问题的鉴别方法和常用心理调适方法。能乐观参加实践活动，丰富生活体验，增加社会阅历，从而不断增进人际关系，提高挫折承受力和社会适应力。 学习老师心理健康心得体会范文二 20_年1月18.19两天，岱岳区教育局师训科组织学校老师参加老师心理培训。经过2天的老师心理学培训学习，收获很多：使我初步了解到目前老师心理健康的状况，老师心理问题产生的缘
12、由等，这些问题都是和我们每一位老师切身相关的。同时也让我们知道了如何解决这些问题的方式方法。比如：为师者，要以平和的心态来教育同学，以真诚的心来关怀和引导同学，以进展的眼光来看待同学在成长中消逝的问题和不足，在这过程中，老师的心情是愉悦的。下面我将这次培训的所得与领悟记录下来，与大家共勉。 一、首先我懂得了老师要具备健康的心理。 老师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要有健全的人格。老师的言行对同学有很大影响，在同学的心目中，老师是很神圣的。因此，老师完善的心理素养，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的动身点。新的教育实践要求每一位老师
13、都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。 通过学习，我知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作。要了解自我，辩证地看待自己的优缺点。要做到这些，就必需增加心理保健意识，把握心理调适方法。老师应善待自己，关怀自己，要把握心理调适方法，来维护心理健康。 第一，要正确地了解自己，确认自我价值，并接受自己。很多老师由于自我认知偏差，不能正确把握自己，带来诸多心理问题，甚至形成心理疾病。因此，假如一个老师能正确熟识自我，接受自我，扬长避短地进展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并体现自身的价值。 其次，调整心情，保持心理平衡。现代心理学心身争论认为，心情在心理疾病中具有核心作用。乐观的心
14、情对健康有增力作用，而消极的心情不仅对健康有减力作用，而且导致人的心理障碍。而老师面对繁重的工作，简洁多变的教育对象，快速变化的世界，难免会带来各种各样的消极心情反应，如不准时疏导。不仅影响自身，更会投射到同学身上。当老师心怀不良心情时，可试一试心情调整法，以保持心理平衡。 第三，建立良好人际交往圈。心理学家早就指出，人类的心理适应就是对人际关系的适应，具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高，对挫折的承受和社会适应力气就愈强，在社会生活中也就愈成功。因此老师要学会与人交际，擅长与人交际，将自己和谐地融入社会之中，保证健康的心理。成功的老师往往是乐于和同学及他人交往的，尤其是擅长与同学打交道的老
15、师，真正成为同学的良师益友。 第四，乐观进取，努力工作。心理健康水平较高的个体，其重要特点是具有乐观的进取精神。他们在工作中尽可能发挥自己的共性和聪慧才智，并从工作的成果中获得满足和激励。也只有宠爱自己的教育工作，把工作当作乐事而不是负担的老师，才能够保持健康的心理。 二、其次我熟识到了同学心理健康的重要性。 中学校阶段同学的心理健康对其一生有极为重要的影响。教授叙述了同学自杀的事例，有学习方面，也有不擅特长理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年同学承受心理压力的力气有待提高，因此心理老师应力求“对症下药”，赐予同学鼓舞，帮他们重拾信念。要对同学不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或
16、社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同同学家长实行较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有方案有针对性地开展心理健康教育活动;可以与同学家长沟通思想，相互协作，而且要将其渗透到学校教育的全过程。 在对同学教育管理时，我们要经常想到同学是一位“受教育的人”他应当享受到老师给他带来的，慈母般的爱，必要时给某个同学要有身体的接触，比如说同学扭扣掉了，在教室里帮他缝上，他会感到很幸福，在其他同学面前感到很高傲。别看我学习不好，看老师多宠爱我。有时老师会偏心，对同学有不公正的待遇。因此假如有的同学的成果不好，我们要用正常的眼光，去对待他，去挖掘该同学身上其它方面的特
17、长，比如劳动，体育，画画等，要用赞扬的语气跟他说话，鼓舞他把学习成果搞上去。因此，做为老师要努力使教育适合同学的个别特点，老师要懂得的他的同学来自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的价值观，在教育中灵敏运用各种教育策略，只有这样才能取得良好的效果。 总之，我们的目的就是教书育人。为了让同学形成健康的心理，老师要不断完善自己的人格。良好的品德修养、高雅的气质、卓越的教育才能都将对同学产生潜移默化的教化作用。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，同学的心理素养和心理水平才能朝着健康的方向进展。 这次培训，对于我来说是一次很好的学习机会。通过学习，无论在理论学问，还是方法技
18、巧上我都对心理教育有了进一步的了解，我会连续学习，连续关注心理健康教育问题，并将所学运用到自己的工作实际中，在今后的教育教学中我确定会保持一颗健康，公正的心态，关注每个同学，善待每一个同学，关怀疼惜自己的同学，让他们在轻松快乐的氛围中欢快成长，成为祖国的有用人才。 学习老师心理健康心得体会范文三 四、五月份，我特殊荣幸的参加了东莞市教育局组织的心理健康教育B证培训班，分别倾听了华南师范高校心理学院刘志雄、陈彩琦等几位教授的讲座，通过本次心理健康教育学问的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会： 一、开阔视野，感受着收获学问的欢快 几天的培训，让我开阔了眼
19、界，丰富了学问。本次给我们培训的都是在这个领域中的大师级人物，让自己领悟了他们的工作风采，对心理学的熟识更深了一步，第一天的培训内容更多的是侧重心理询问这一部分，弥补了自己对这方面学问的缺陷，初步感受到询问的魅力。同时也让我熟识到心理健康教育不是一门独立的课程，在学科教学中渗透心理健康教育对于老师的教学实践有着极大的促进作用。 正如刘志雅教授所讲，家长是原件，孩子时复印件，当复印件消逝问题时，请在原件上找找缘由，而不是将问题推卸在打印机上。人类的学习行为都是从条件开头，乔布斯说过：给小孩一个糖，在他的眼里，一个糖就是一个世界。心理询问师的口头禅一般都是：哦、嗯、连续说等，最经典的一句就是“我觉
20、得你确定行”。让我突然想到一句话：不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫。心理询问流派的确不少，心理询问技术或许多，我想，只要我们把握了一种或多种方法，只要对我们的来访者有效，关怀他们解除困惑或苦痛，就是的体现。 二、健康与否，取决于每个人的心态 心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能消逝某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最终不能忍受贫困和疾病的熬
21、煎，开枪自杀;苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易感动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有确定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速进展的布满竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。发脾气是本能，把握脾气是本领。 三、虚心学习，学以致用是件幸福的事情
22、 以陈彩琦教授的一个例子，主题是：“老师心理问题及对策”提出了很多很好的建议和措施，其中，陈彩琦教授的讲座对乐观语言的心理学争论有助于延长乐观心理学的应有领域讲座给我留下深刻印象。在40分钟的讲座中，她讲了不少应用乐观语言促进学校教育教学成果提高的实例，如昌平某学校，学校领导特殊重视乐观语言的使用，校长要求老师使用乐观语言开展教育教学工作，结果，不到一年，学校的教学成果各学科全部排在第一名，让其他学校很惊异，问校长，实行了什么恨招，教学成果这么好?校长说，没有实行什么，就是让老师必需使用乐观语言。 我想，老师使用乐观语言方式，受益的首先是同学，也促进或转变或更新或转变老师的教学思想和教学行为。
23、 四、心灵碰撞，感动着我的感动 感动大家的学习热忱，第一天的上午全体集会中，宽敞的报告厅座无虚席，1000多人，是我这几年参加培训中，见到人数最多的。在各个环节中，如在提问环节，大家乐观提问，显示了学习热忱的高涨，是在主持人一再把握时间的状况下才结束的，让我感动。 记得当天下午结束后我在等车，有三人始终在谈论着，听内容，我们都是刚刚参加培训同学的，他们三个人边等车，边争辩着会议的内容，看得出，他们的兴奋。我想，我们每个人，只要具有或保持这种不断、主动学习的意识和精神，确定会进步成长的更快，老师的成长是同学的幸福，家庭的幸福，更是全社会的幸福。 几天的培训，我感受着这些培训者或主持人工作热忱。不
24、愧为教授级的人物，各个都有极佳的口才，印象最深的一个是华南师范高校心理系教授刘志雄教授，思维灵敏，风趣幽默，气场强大，能充分调动气氛，上下联动。在今后的教育教学中，我确定会保持一颗健康、公正的心态，关注每一个同学，善待每一个同学，关怀疼惜自己的同学，让他们在轻松快乐氛围中欢快成长，成为祖国的有用人才。 学习老师心理健康心得体会范文四 转瞬间，参加心理健康培训班的学习已结束，这一期的学习让我深深感受到此次机会弥足珍贵。学习时间虽短，但收获颇丰。此次培训学习我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，明白了老师不仅仅要教书，更重要的是要育人。学校生心理健康教育关键是老师，老师要敬重同学。要给孩子们创
25、设和谐、宜人的教育教学环境，给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发同学的求知欲，培育学校生的探究精神与生活情趣。让同学们能够欢快学习，欢快成长! 通过学习，我熟识到：老师本人首先要学会正确熟识和驾驭压力，化压力为动力。要将工作中消逝的问题看作生活之必定存在，把消逝的各种问题作为自己力气熬炼的机会。我们日常工作要做到有松有驰，不能凭一时的工作热忱，面对某一项工作就耗尽心理、生理上的能量，以致对以后的工作产生倦怠，丢失激情。老师应先学会熟识自己、接纳自己，关怀自己，珍惜自己，然后才能教书育人，身正为范，教育和影响同学，成为同学的良师益友。具体可从以下几方面去努力： 一、老师要审时度势，自觉加强
26、心理调适 老师心理不健康就可能导致同学的性格不完整，就不能正确的处理同学之间、老师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。其次老师要做到语言规范。学校生认知水平比较低，所以老师的一言一行直接影响着孩子的进展。另外，作为老师就要“学高为师”。只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验
27、到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 二、老师要加强修养，坚决抵制各种诱惑 纷繁简洁的现代社会给人们带来种种诱惑,因此,尤其需要老师树立起自尊、自强与自律的人生态度和高尚情操。老师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松快乐，反之则使同学惶惑担忧。所以，老师自身保持一种乐观的心态特殊重要。通过学习，我知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。只有这样，才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。 三、
28、老师要发掘潜能，促进同学健康成长 我对心理调适的技能，供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了确定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对熟识与识别心理特殊现象有了熟识，而且有了确定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素养良好的老师，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染同学，促使同学乐观主动地投入学习;同学在老师的感召下，会表现出猛烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对老师的敬重和爱戴。要努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进同学的健康成长，提高教育教学的整体效益。
29、四、老师要面对同学，争做一名阳光老师 作为老师，要以当人民老师为荣，提升人生信念，面对同学，担负起教育的责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起老师职业的老师，决不会成为好老师，更不能培育出杰出的人才。老师要力争做一个阳光老师，具有健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、乐观的心态，有化尴尬为融洽，化压力为动力，化苦痛为愉悦，化阴霾为阳光，化腐朽为奇异的魅力。面对孩子，要有阳光般绚烂的笑脸;面对同事，要有阳光般温和的态度;面对家长，要能阳光般真诚的沟通;面对教育，要有阳光般平和的心态;面对教研，要有阳光般乐观的热忱;面对进展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给同学撒播阳光，给大家带来
30、阳光。让我们永久记住：“给你点阳光就绚烂。”调整好自己的心态，热忱地学习，欢快地生活，幸福地工作。 培十天的培训学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教育的层面上去教育我的同学，更多的关注同学的心理进展。信任这次培训赐予我的东西决不止理论学问，它会有一种连续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生!为了让同学健康欢快的成长，我会连续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中! 学习老师心理健康心得体会范文五 三天的中学校心理健康教育老师培训结束了，心中有种恋恋不舍的感觉，总的来讲，这三天培训给我的感觉就是累并欢快着。累是指连贯紧凑的课程支配让我的体力上感觉疲乏，尤其是晚上照旧要上课。
31、欢快是指心灵上的，也是此次培训我的收获，也因此对培训有了依恋之情。本次培训我接触到了一些新的理念、亲自体验到了心理活动的乐趣、接触了新的事物沙盘玩耍，在培训中得到了专家的启发、坚决了自己工作的目标、熟识了几个同行伴侣。 在这次培训中，高级讲师温老师给我留下了深刻的印象，这是一个戴着眼镜，肤色白皙，讲话温文尔雅的中年男人，他在讲课时，每当讲到感动时语速很快，还会时不时的问问我们，“我讲清楚了吗?”“你们明白吗?”，当讲个案时，他语调会很严峻，叙事力气很强，他的细致和敏锐的洞察力，很是令人佩服，尤其是看到温老师的心理辅导的个案记录，当然出于保密原则，我们只看到了温老师想让我们看的部分，仅仅是快速的
32、扫瞄，这就带给我了足够的震撼。个案记录用不同颜色的字体标记，花花绿绿;洋洋洒洒的记录好几页纸，密密麻麻。鄙视之情油然而生。还有温老师在活动和讲座过程中针对具体状况作出的话语阐述。例如在组织活动时，遇到不协作、或是不服、有怨言的人时，心理辅导员自己首先要做到心情稳定、冷静自若。当然这句话不仅适用在工作中，在我们的人际交往中同样适用，当你遇到孤傲的人时，想想这句话，或许看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探究他身上值得他高傲的资本了。对待我们的来访者，信任他(她)是需要我们关怀的，我们要尽自己的努力走进他(她)的心里，了解他(她)的需要，以心平气和的态度，宽容理解的心态去关怀他(她)。 心理健康教
33、育的总目标是提高全体同学的心理素养，充分开发他们的潜能，培育同学乐观乐观、向上的心理品质，促进同学人格的健全进展。由此看出，心理健康教育是素养教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看待同学心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 一个同学要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教育工作者，我们要乐观为同学创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、乐观、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐公正的集体，尽量让每一个孩子能够在布满关爱、温和、上进
34、的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的消逝。 为了更好地实现心理健康教育的目标，应当将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课老师可以依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。留意与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素养的培育绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的争论与实践阅历都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念;良好心理素养的培育仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践阅历中积累而成。 在老师对同学众多的影响中，心理素养的影响是最
35、重要的，好的影响会形成同学健全人格、健康心理，不好的影响可能就直接或间接地导致同学的心理问题。正如苏霍姆林斯基所说：“人只能由人来建树，我们工作的对象是正在形成中的共性的最细腻的精神生活领域，即才智、感情、意志、信念、自我意识。因此，老师要运用“同样的东西”对同学“施加影响”，首先老师自身得具备这些“同样的东西”，即常说的健康心理。假如老师自身都心理不健康，人格不健全，影响与培育就无从说起。老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇异地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。如老师心情不好会影响同学心情;老师若惩处、报复同学，同学会形成敌视和对抗的习惯等。因此，老师的心理健
36、康是获得心理健康教育力气的关键。为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对同学产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。 短短的三天培训时间，很紧急，也很充实。由于我们在这紧急学习的氛围中学到了把握的学问和技能。把我们所学到的、看到的、感受到的教给同学。我们将尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好，更精彩。在今后的教育教学中我确定会保持一颗健康，公正的心态，关注每一个同学，善待每一个同学，关怀疼惜自己的同学，让他们在轻松快乐的氛围中欢快成长，成为祖国的有用人才。 学习老师心得体会19