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1、授课内容：1.足球脚内侧射门（3）2.课课练 足球-脚内侧射门教学设计 一、指导思想与理论依据：本课坚持“健康第一”指导思想，以课程标准为依据，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念，教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异，进行有针对性的学法指导，激发项目 的兴趣，全面提高学生的身体素质，注重培养学生团结协作的精神，促进学生自觉参与体育锻炼、培养终 身体育与健康意识的形成。让学生感受足球带来的快乐。二、教学内容：教学内容：足球-脚内侧射门 教材版本：人教版 2007 年 1 月第 2 版，必修（全一册）。课次：高中足球模块一共 18 次课，本单元共 4次课，本课为脚内侧踢
2、球第三次课脚内侧射门。三、教材分析：1、教材的性质及功能 首先，足球活动是在跑动中进行的。足球教学比赛中的运动负荷要比其他项目大一些，在不断跑动中 经常变换速度、方向，对于内脏器官，特别是呼吸系统和心血管系统的生理功能影响较大，在奔跑和跳跃 中发展速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等各项身体素质，全面锻炼身体。其次，足球活动是在不断变化中进行的。球的滚动与飞行，同伴的跑动与传球，进攻与防守，都在不 断的变化。人对时间、空间、方位、距离等的判断也在不断的变化中调整和掌握，这有利于训练学生的思 维敏捷、灵活、判断的准确性，预测事物发展的能力和果断的应变能力。再次，足球活动的集体性强，要求同伴之间相互配合
3、，相互鼓舞，能很好体现团队精神和参与意识，培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神。2、教材的技术环节及逻辑关系 射门是足球运动的主要特征，是足球运动中最重要的技术，也是教学重点内容之一。是最积极、最有效 的得分手段，射门技术更有观赏性，因此，学好射门技术能为同学们建立一个正确的技术动作概念，为进 一步进行比赛打下一个坚实的基础。射门的方法主要有脚内侧射门、脚背内侧射门、脚背正面射门、脚背 外侧射门等等。本课主要学习脚内侧射门技术，这种射门的方法即常见又实用，在准确性和力量上比较适合高中女生对 足球基本技术动作的学习和掌握。射门包括五个技术环节：射门前的助跑-支撑脚的选位-射门腿的摆动-脚触
4、球的部位-射门后的 随前动作，这五个射门技术环节中，前四个环节都很重要，而脚触球的部位是否正确，是射门质量的关键。击球时脚踝紧绷的程度和脚型的控制很重要。脚 内 侧 射 门：直线助跑与出球方向一致，支撑脚踏在球的侧后方距球 15 厘米处，膝关节微屈，大 腿带动小腿积极前摆，摆动腿以髋关节为轴自然后摆，摆动的过程中要屈膝外展，脚尖勾起，脚底与地面 平行，使脚内侧对准出球方向。当膝关节自然摆动到球的后沿垂直上方时，小腿要加速前摆，击球时脚踝 紧绷，以脚内侧击球的后中部，踢球后，踢球腿随球继续前摆，两臂随踢球动作自然前摆。3、教材的知识点和重难点（1）直线 助跑。（2）支撑脚 在球侧 后方 15 厘
5、米，膝关节微屈。（3）摆动腿以髋关节为轴自 然后摆，摆动的过程中要屈膝外展，脚尖勾起，脚底与地面平行，使脚内侧对准出球方向，大腿带动小腿 积极前摆，当膝关节自然摆动到球的后沿垂直上方时，小腿要加速前摆。（4）脚 内侧踢 球的后 中部。（5）踢球后随前运动。重点：1、支撑 脚的选 位，脚 尖正对 出球 方向。2、小腿爆发前 摆，足跟前顶。难点：射门角度，动作连贯。四、学情分析：1、学生应有的学习基础 高中女 生大多 都没有接触过足球，没有足球运动基础，对球的控制能力差，脚下的步伐移动比较慢、传球时触球瞬间的爆发力和移动中运控球、传接球的能力以及全身的协调配合能力较差。但 对 足 球 运 动 有很
6、大的学习兴趣，敢于挑战新的技术动作。2、学生实际的学习基础（前测）通 过 课 下 了 解，学 生 学 习 足 球 技 术 的 积 极 性 高，并 愿 意 去 尝 试 新 的 知 识。学 生 学 习 足 球技术的积极性高，并愿意去尝试新的知识。学 生在平时的课余时间很喜欢足球运动，这 对于学 生学习 足球技术有 着很大 的推动 力。本 次课脚 内侧射 门球的学习，是足球技术 中运 用最广泛，常 用于近距离射门，力 量大、球 速快。在 之前的学习中，学 生基本掌握了踢球 的五个技术环节，所以在本次课的学习中较为简单。3、学生的学习起点分析 高 中 女 生 足 球 技 术 的 学 习 采 用 由 易
7、 到 难 的 步 骤，先 复 习 脚 内 侧 传 球 练 习，再 做 踢 固 定 球练习，然后近距离踢球练习，最后到不同位置的射门练习，逐步巩固学生对技术 的掌握。提高学 生的练 习兴趣。在 练习中学生之 间相互纠正错 误动作，找出 别人错 误的同时提 高了 自身的技术动作。4、学生认知水平及心理、生理特点分析 高 中 女 生 正 处 在 青 春 发 育 期，活 泼 好 动，对 新 知 识 产 生 浓 厚 的 好 奇 心，在 练 习 中 有 强 烈的进取心，对 知识点有一定的分析能力。在 学习过程中很愿意帮助别人，所以分组练习 中愿意帮助别人指出技术动作中的不足，帮助别人改进技术。5、学生学习
8、新知识可能遇到的问题预设 学 生 在 学 习 过 程 中 常 会 出 现 支 撑 脚 的 脚 尖 没 有 指 向 出 球 方 向，摆 动 腿 膝 关 节 摆 到 球 上 方时加速摆动不够。造 成踢出的球没有力量，球 不按照预想线路滚动。射 门时脚尖没有勾 起。造 成踢球 部位不 准确，力量 不够大，球速不够快。五、教学评价 优秀 良好 及格 不及格 8-12 次 完 成 目 标 13-16 次 完 成 目 标 17-20 次 完成目 标 20 次以下 完成 目标 脚内侧踢球单元计划 教材 内容 足球：脚内侧踢球 模 块 教 学 目 标 1、使学生了解和掌握足球运动的基础知识，通过多种多样的学、
9、练方式，使学生初步掌握足 球的基本技术和简单战术，并能在比赛中运用所学的技战术，以有利于形成运动爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的需要。使选学足球项目的学生学会踢足球，参与到足球比赛中。2、通过足球活动发展学生的奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质，发展学生的体能。3、通过足球游戏和教学比赛等形式，在活动中培养学生能主动地与同伴合作，具有较强的合 作意识，良好的心理品质和社会适应能力。学时 教学内容与重点 教学目标 教法措施 1 1、介绍踢球的常用技术 2、学习脚内侧踢球技术 重点：踢球部位 1、了解脚内侧踢球技术。2、初步掌握脚内侧踢球技术及 支撑脚位置。1、讲解示范 2、两人 5-6
10、米传球 3、传球游戏 4、检测 2 1、复习脚内侧踢球 2、介绍接球常用技术 3、学习脚内侧接球 重点：接球部位 1、进一步提高学生脚内侧踢球 技术 2、通过练习 1、讲解示范 2、两人传接球 3、传接球游戏 4、检测 3 1、学习脚内侧射门 2、身体素质练习 重点：1、支 撑 脚的位 置，脚 尖正对出球方向。2、小 腿 爆发前 摆，脚 跟前顶。1、知道脚内侧踢球射门的技术动 作及在比赛中运用。2、通过练习学生能够基本掌握脚 内侧射门技术。做到支撑脚的位 置正确及小腿爆发前摆，射门成 功率达到 80%，发展学生协调、灵敏腰腹肌等身体素质。1、直线助跑踢球模仿练习 2、助跑脚内侧踢球练习 3、发
11、力对墙踢球练习 4、踢不同角度的球 5、踢点球比赛 4 1、复习脚内侧射门 2、小比赛 1、知道脚内侧踢球的动作要领和 在运动中的运用 2、通过比赛 85%学生能够运用脚 内侧踢球的技术，发展学生身体 素质。1、注意综合技术的衔接 2、采用游戏竞赛 陈经纶中学足球教学计划 授课对象：沙市一中初一年级 任课教师：汪少兰 人数：33 人（女生）时间：2017.4 教学 内容 1、足球：脚内侧射门 2、课课练：身体素质 教 认知目标：知道脚内侧踢球射门的技术动作及在比赛中运用。学 技能目标：通过练习学生能够基本掌握脚内侧射门技术。做到支撑脚的位置正确及小腿爆发前摆，射 目 门成功率达到 80%，发展
12、学生协调、灵敏腰腹肌等身体素质。标 情感目标：培养积极主动、团结协作的优秀品质。教 学 教 学 教学内容 次 时 组织教法 和要求 过 时 数 间 程 间 一、课堂常规 组织：1、体委整队，报告人数 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、安排见习生 1 要求：集合做到快、静、齐，精神饱满。开 二、安全教育 始 3 练习过程中按照老师要求，练 习过程中如感觉到不适，及时告知 组织：部 老师，注意安全。分 三、队列练习 分队、合队、交叉跑 3 要求：保持队列整齐。一、徒手操 组织：四路纵队依次练习。准 上肢：备 扩胸振臂运动、3 要求：跟着老师提示，动作幅度大，充分活动各关 节。组织：体操队形 要求
13、：1、熟悉踢球时 屈膝外展，脚内侧触球动作。2、利用脚内侧踢球 难点：射门角度,动作连贯。16-20 6 纠正方法：踢固定球 踢实心球 教师指导 第 3 步：对墙踢球（强调发力）组织：每人一球自己找地进行练习 要求：1、运球平稳，支撑脚位置准确。2、射门时小腿爆发前摆，击球部位准确。3、选择不同角度射门。目的：体会小腿爆发前摆，踢球的部位。体转运动、腹背运动 膝绕环深蹲 手腕脚踝 4*8、学习脚内侧射门 动作要领：直线助跑与出球方向一致，支撑脚踏在 球侧方 15 厘米处，膝关节微屈，大腿 带动小腿积极前摆，摆动的过程中要屈 膝外展，脚尖勾起，使脚内侧对准出球 方向。当膝关节自然摆动到球的后沿垂
14、 直上方时，小腿爆发式前摆，触球前脚 跟前顶，击球时脚踝紧绷，以脚内侧击 球的后中部，踢球后，踢球腿随球继续 前摆。3-4 4 教学形式：本课采用分组不轮换的组织形式。教学步骤：第 1 步：直线助跑踢球模仿练习 基 本 部 分 30 2、重点：1、支 撑 脚 的 选 位，脚 尖正 对 出球方向。2、小腿 爆 发 前 摆，脚 跟 前 顶。1、5 米助跑模仿练习 组织：体操队型 要求：1、听教师口令 2、支撑脚位置准确，击球部位准确。第 2 步：助跑脚内侧踢球练习 要求：1、2、支撑脚位置准确，膝关节微屈。击球部位准确，提高准确度。二、专项辅助练习 1、两人一组对脚练习 2、跑动对墙踢模仿练习 4
15、*8 左右脚）6-8 5 30 部 分 12-24 6 第 4 步：脚内侧踢目标球（强调方向与角度）标准板 1-4 每个标准板踢中 2 次 看看自己完 成共踢几脚球 优 秀 8-12 次 完 成 目 标 良 好 13-16 次 完 成 目 标 及 格 17-20 次 完 成 目 标 不 及 格 20 次 以 下 完 成 目 标 基 组织：分四组，每人一球练习射门。本 要求：1、直线助跑选择好支撑脚位置。2、射门时击球部位准确。3、利用脚内侧射门。部 2 7 第5步：射门比赛 组织教法：分二组，分 要求：1、进攻方利用脚内侧射门得 1 分。30 2、防守方轮流守门。3、进攻方完成 10 次射门后。攻防交换 二、课课练 检测：小组分值高者获胜。1 快速单脚点球 2 快速拨球 3 腹肌练习 4 上肢力量 教法：要求：教师指导学生进行练习。练习积极，努力完成。5 柔韧性 1-2 5 结 一、集合整队 组织：束 二、放松、整理运动：三、教师讲评 1 部 3 四、师生再见 五、收还器材 分 要求：集合快、静、齐，放松整理 场地：球场 1 块 器材：足球 32 个、实心球 4 个、标志板 16 块、不同号衣 33 件 战术板一个。练习密度预计：30 32左右 心率预计：120135 次分左右 课 后 小 结