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1、八年级体育课教案 第一周 课堂常规及注意事项室内-第 1 课时 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以到达全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重 点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于梦想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。梦想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述课堂常规及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口
2、令后才下课。2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、保护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要保护使用器材，课后要 认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、
3、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。第一周 队列队形 复习广播操 第 2 课时 教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组
4、织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播操来培养学生的形体美。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 上 课 常 规 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。5、安全教育。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。(进一步强调对安全的认识)成四列横队：要求：快、静、齐。基 本 部 分 1、教师口令指挥，并随 学生队伍的行进而移动。（1）稍息立正（2）原地转法（3）踏步立定（4）齐步走立定 2、教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。3、分组进行练习。教
5、师巡回指导，发现个别错误个别指导。4、教师表扬优生，鼓励差生。5、听音乐做广播操。6、教师巡回观察，发现错误。7、教师针对每节的错误进行集体纠正。8、纠正动作之后，集体练习。1、随着教师口令进行练习。加强了学生对队列认识 2、要求学生注意力集中，认真听讲。3、小组长进行指挥，各小组互相检查。4、各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。5、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。教师有意识的即使纠正错误动作 6、体委带领学生进行。要求：动作整齐，口号响亮。成四列横队 前两排蹲下 组织：自由结组进行练习。组织：四列横队成体操队形 结 束 部 分 1、组内放松。2、教师对本次可进行总结讲评。3、收还器材
6、。4、宣布下课。1、互相抖动手臂、敲打后背。2、学生认真听讲。3、以组为单位。4、师生再见。组织：自由站立。使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。第二周 队列队形 复习广播操 学习正步走 第 3 课时 教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 上 课 常 规 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的
7、内容要求。4、检查服装，安排见习生。5、对学生进行安全教育 1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。强调安全意识 成四列横队：要求：注意力集中。基 本 部 分 1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。（1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法 2、听音乐做广播操。3、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。4、教师讲解动作要领。5、讲解动作之后，教师带领学生集体练习。6、及时发现错误及时讲解。1、听教师的统一口令。学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。提高动作质量 2、体委领操。3、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正
8、。4、学生认真听讲。教师作正确动作，及时纠正个别学生的动作 要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。组织：结 束 部 分 1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努力，让学生们课下继续练习，争取在比赛中取得好成绩 第二周 队列队形练习第 4 课时 教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝
9、气蓬勃的精神面貌。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 上 课 常 规 1、师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、课的内容要求。4、查服装，安排见习生。1、委整队，检查人数，向教师报告。2、师生问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。教案没有说出强调主意安全，需要注意 成四列横队：要求：快、静、齐。基 本 部 分 1、教师口令指挥，并随 学生队伍的行进而移动。（5）稍息立正（6）原地转法（7）踏步立定（8）齐步走立定 2、教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。3、分组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误个别指导。4、教师表扬优生，鼓励差生。1、随着教师口令进行
10、练习。2、要求学生注意力集中，认真听讲。3、小组长进行指挥，各小组互相检查。4、各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。需要认真完成，教师认真检查，并要求通过 要求：动作整齐，口号响亮。成四列横队 前两排蹲下 组织：自由结组进行练习。结 束 部 分 5、组内放松。6、教师对本次可进行总结讲评。7、收还器材。8、宣布下课。5、互相抖动手臂、敲打后背。6、学生认真听讲。7、以组为单位。8、师生再见。组织：自由站立。为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高 第三周 队列队形 复习广播操 第 5 课时 教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养
11、学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 上 课 常 规 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。安全问题要进一步强调，对此不能无视，要严格要求，严格执行 成四列横队：要求：注意力集中。基 本 部 分 1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。（1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法 2、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。3、听
12、音乐做广播操。4、教师巡回观察，发现错误。5、教师针对每节的错误进行集体纠正。6、纠正动作之后，集体练习。集体对本节课的做操表现进行评价，要求班干部进行自我评价 1、听教师的统一口令。2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。3、体委领操。4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。5、体委带领学生进行。加强对做操质量差的同学的监督 要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结 束 部 分 1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定
13、范围内 自由结组。班干部比较负责任，认真完成老师交给的任务，对差生大家努力帮助，同门表现的非常积极，到达了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步 第三周 队列队形 复习广播操 第 6 周 教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 上 课 常 规 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听
14、讲。4、见习生应随堂听课。安全问题必须进一步的强调，不能无视 成四列横队：要求：注意力集中。基 本 部 分 1。教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。2、原地转法 3、齐步走立定 4、行进间转法 5、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。6、听音乐做广播操。7、教师巡回观察，发现错误。8、教师针对每节的错误进行集体纠正。9、纠正动作之后，集体练习。全体学生进行比赛性质的练习 1、听教师的统一口令。2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。3、体委领操。4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。5、体委带领学生进行。对错误动作及时纠正，要求及时改正 要求：队伍整齐，步伐一致，昂首
15、挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结 束 部 分 1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃，但是需要改进，提高 第四周 快速跑 素质练习 第 7 课时 教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 上 课 常 规 1、教师
16、提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。安全问题 1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。认真对待安全问题 要求：快、静、齐，注意力集中。基 本 部 分 1、慢跑一圈 2、教师讲解跑的技术动作要领并示范。3、教师指挥学生进行跑的练习。1)摆臂练习 2)小步跑练习 3)高抬腿练习 4)30 米加速跑 4、游戏捕鱼忙 1)讲解游戏方法。选出 6 名同学 2 人一组做鱼网，在规定场地内捕捉小鱼，其他学生在场地 内快速跑。2)讲明游戏规则。做小鱼的同学不许跑出圈，规定时间内抓得多者 为
17、胜。1、体委指挥。2、学生认真听讲，认真观察。3、在教师统一指挥下进行。充分活动，使各个关节活动开，防止运动损伤。4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。5、体委帮助教师组织游戏。6、活动时注意安全。再一次强调安全问题，是同学们提高安全意识 组织：原队形 游戏场地长 10 米宽 8 米 结 束 部 分 1、放松。2、集体讲评。3、布置课下作业。4、宣布下课，师生再见。1、随着教师一起唱歌。2、自评、互评。3、课下认真完成。4、师生再见。组织：场地内自由站立。课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但是仍有个别同学对运动的兴趣不高，以后要进一步加强教育，使其融入到课上 第
18、四周 快速跑 素质练习第 8 课时 教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 准 备 部 分 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。安全教育 1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。认真强调安全问题 组织：成四列横队 要求：精神饱满，注意力集中。基 本 部 分 1、慢跑一圈 2、教师指挥学生进行跑的专门练习。1)摆臂练
19、习 2)小步跑练习 3)高抬腿练习 4)30 米加速跑 3、游戏长江、黄河 1)讲解游戏方法。将学生分成人数相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。2)讲明游戏规则。触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。1、注意节奏和呼吸。2、学生精神集中。3、在教师统一指挥下进行。注意作活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，防止运动损伤 4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。5、体委帮助教师组织游戏。再一次强调主意安全及其规则要求 组织：原队形 游戏场地长 10 米宽 8 米 结 束 部 分 1、放松。2、教师总
20、结。3、布置课下作业。4、宣布下课，师生再见。1、2 人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。组织：在场地内成体操 队形站立。同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务，很好的完成了本节课的教学内容，使学生们的身体得到了锻炼。第五周 校运会 机关干部运动会第 9、10 课时 第六周 十一放假 第 11、12 课时 第七周 学习自编操 篮球 第 13 课时 教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。重点：掌握动作的规律。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 开 始 部 分 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向
21、学生问好。3、宣布课的内容要求，检查服装，安排见习生。安全意识 1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。提高安全意识，提高自我保护能力 要求：队伍整齐，不说话，不准打闹。基 本 部 分 1、慢跑。2、徒手操5 节 1)上肢运动 2)扩胸运动 3)全身运动 4)踢腿运动 5)跳跃运动 6)活动手腕、脚腕 3、教师将学生分成四组，指定小组长，进行自编操的创编。4、教师每组进行指导。5、进行篮球运球接力比赛，教师作裁判。将学生分成人数相等的两队，运球绕过标志杆返回交与下一位同学，以此类推，先完成任务的队为胜。1、体委带领。2、听教师的口令。认真并充分活动，防止运动损
22、伤 3、各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。4、小组进行表演，评选出优秀小组。5、小组长进行组织。注意安全。在运动的同时强调主意安全，认真完成任务 要求：每个人认真去做，各关节肌肉充分活动开。要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。要求：自觉维护活动秩序，交接球是要交到下一位同学手中，不允许扔球。不许违反规则，对违反者进行教育 结 束 部 分 1、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。4、宣布下课，师生再见 1、做呼吸调整。吸气-呼气 2、课下认真完成。3、师生再见。组织：成体操队形站立。很好的完成本节课内容，对篮球的热情较高，表现比较积极。完成教学任务。第七周 学习自编操 篮球 第
23、 14 课时 教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：节奏感要强，动作要欢快。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 开 始 部 分 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、安全教育 1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。严肃认真的强调安全教育 要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。基 本 部 分 1、慢跑。篮球场 3 圈 2、徒手操5 节 1)上肢运动 2)扩胸运动 3)全身运动 4)踢腿运动 5)跳跃运动 6)活动手腕、脚腕
24、3、教师讲明自编操的创编原则，学生进行自编操的创编和学习。4、教师每组进行指导。5、进行篮球运球上篮。教师讲解技术动作，并且示范动作。6、教师仔细观察，发现错误进行个别指导。严格要求每个学生，使其掌握正确的动作要领 1、体委带领。2、听教师的口令。充分活动，防止运动损伤 3、各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。4、小组进行表演，评选出优秀小组。5、学生认真听讲，模仿动作。认真讲解学生提出的问题并进行示范 6、学生进行练习，如有不明白的地方向教师进行询问。要求：跑步时不要说话，不要打闹，做徒手操时 每个人认真去做，各关节肌肉充分活动开。要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。要求：自觉
25、维护活动秩序，运球时不要走步，投篮要稳。结 束 部 分 1、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。4、宣布下课。1、前后两人为一组，互相进行放松 2、课下认真完成。3、师生再见。组织：自由在篮球场站立。学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，到达了课前所预想的目标，到达了共同学习，共同提高的的思想。第八周 学习自编操 篮球 第 15 课时 教学目标：通过自编操的学习，让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：动作要适合全班学生，前后衔接要连贯。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 开 始 部 分 1、教师提前到场，准备场地器材。2、
26、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、安全教育 1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。为什么要强调安全教育，要让学生们明白安全教育的目的是为了他们自己，使其对安全有意识的去注意 要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。基 本 部 分 1、慢跑。篮球场 3 圈 2、徒手操5 节 7)上肢运动 8)扩胸运动 9)全身运动 10)踢腿运动 11)跳跃运动 12)活动手腕、脚腕 3、教师讲明自编操的创编原则，学生进行自编操的创编和学习。4、教师每组进行指导。5、进行篮球的投篮比赛。教师讲解比赛方法与要求。6、教师作裁判，要公正、公平。1、体委带领。2、
27、听教师的口令。活动是为了他们自己，不是为了老师而活动，要让学们改变错误想法 3、各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。4、小组进行表演，评选出优秀小组。5、学生认真听讲，按要求去做。在教与学的同时让学们多多去发挥，但是基本要求要表达清楚，防止走错路 要求：跑步时不要说话，不要打闹，做徒手操时 每个人认真去做，各关节肌肉充分活动开。要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。要求：1、自觉维护活动秩序，投篮要稳。2、同学间要和蔼、友好，尽量别产生矛盾。结 束 部 分 1、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。4、宣布下课。1、互相进行放松 2、课下认真完成。3、师生再见。组织：自由在篮球场站
28、立。认真完成课堂任务，同学们表现较好 第八周 区中小学生运动会 第 16 课时 第九周 学习自编操 篮球 第 17 课时 教学目标：1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：自编操的各节拍动作准确到位。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 上 课 常 规 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。5、安全教育 1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。必须要同学们对安全问题的关注，防止不
29、必要的事情发生 成四列横队：要求：注意力集中。基 本 部 分 1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。（1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法 2、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。3、听音乐集体做自编操。4、教师巡回观察，发现错误。5、教师针对每节的错误进行集体纠正。6、纠正动作之后，集体练习。集体练习是要有集体荣誉感，不要因为个别同学影响全班 1、听教师的统一口令。充分活动个关节 2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。3、按要求去做。个班干部负起责任，使其更好的完成教学任务 4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。5、体委组织学生进行。要求：队伍整齐，步伐
30、一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结 束 部 分 1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。同学们积极认真，较好的完成了教学任务，希望以后继续努力，取得更好的效果 第九周 自编操 篮球 第 18 课时 教学目标：1、发展体能，愉悦身心，塑造健美体形。2、提高兴趣和欣赏能力。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 开始部分 1、教师提前到场准备器材。2、向学生问好。3、宣布课的内容及要求。4、检查服装。5、安全教育 1、体委整队，报告
31、人数。2、向教师问好。3、学生认真听讲。4、学生穿运动衣、运动服。明确安全教育的重要性 组织：成四列横队站立。要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。基本部分 1、热身活动。1)随着教师在球场慢跑三圈。跑的时候注意呼吸 2体委带领做准备活动。2、准备活动。教师带领 1)上肢运动 2)扩胸运动 3)踢腿运动 4)全身运动 5)跳跃运动 6)活动三关节 3、听音乐集体做自编操。4、教师巡回观察，发现错误。针对每节的错误进行讲解。5、分小组进行纠正。6、纠正动作之后，集体练习。1、学生要按教师的要求去做。充分活动，防止运动损伤 2、体委检查学生是否按要求去做。1)上肢及胸背部肌肉充分活动开。2)腿部
32、韧带充分伸展。3)做好充分的准备以免受伤。3、要求：按编操要求将动作做标准。对所交给的任务认真完成 4、小组长认真将动作讲解清楚。组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。组织：队形同上。结束部分 1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。学生们积极认真的完成了教学任务，但是有些同学积极性还有带提高，教师认真总结经验，进一步提高教学质量 第十周 自编操小评比 第 19
33、 课时 教学目标：自编操的动作变化多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的，可以发展灵活性、协调性、反映和应变能力。重点：掌握动作的规律，学会观察同伴的练习，并能初步掌握自评和同学间相互评价的方法。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 上 课 常 规 1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生 5、安全教育。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。安全教育的重要性 组织：成四列横队：要求：注意力集中。站队快、静、齐。基 本 部 分 1、队列队形练习，教师口令指挥，并随
34、着学生的进行而移动。（1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法 2、教师讲明评比的规则与要求，评选出六位评委评委要求公正无私。3、有小组长抽签儿来决定出场循序，听音乐做自编操。4、各评委仔细观察，认真打分。5、进行总分，教师宣布优秀小组，以掌声给予鼓励。1、听教师的统一口令。充分活动，防止运动损伤，造成不必要的损失 2、学生注意力一定要集中，认真听讲，按评比的要求做到最好。3、组内研究讨论出场形式。4、学生的动作要优美，节奏感要强。5、学生注意力一定要集中，认真听教师宣布评比结果。要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：小组决定。要求：精神集中。结 束 部 分
35、 1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。再教师的指导与帮助的情况下，同学们积极主动的完成教学任务，取得较好的效果。评比标准 内容 等 标 级 准 参与兴趣 对心理影响 掌握动作情况 对音乐的感受 优 参与兴趣很大，能够积极主动地参加联系。心情舒畅，学习、生活精力充分。动作掌握快，学习方法有效，形成了练习习惯。对音乐感受力强，并能够大胆的表现自我。良 有一定的兴趣，能主动地参与练习。心情较好，乐于参加。动作掌握较快，学会了练习的方法。有一定的韵律感、节奏感和表现力。中 愿
36、意参加联系并能完成学习任务。能坚持练习，心理感受比较好。在同伴的合作下，动作完成得比较好。在同伴的帮助下，能配音乐进行练习。差 没有兴趣参加练习。练习后，心理上感受不好。动作掌握困难，不能完成任务。音乐节奏感较差。第十周 期中考试 第 20 课时 第十一周 技巧 跳跃练习 第 21 课时 教学目标：1、使学生能够掌握一两套技巧，发展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感、定向能力。2、培养练习体操的兴趣，提高注意力、自控力、自信心。重点：技巧练习前，一定要充分做好准备活动。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 开始部分 1、教师提前到场准备场地，器材。2、师生问好。3、宣布课的内容、要求。4、安
37、排见习生。5安全教育 1、体委快速整队，报数。2、师生问好。3、学生认真听讲，注意力要集中。4、见习生应随堂听课。注意安全问题 队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。必须作到教师的要求 基 本 部 分 1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。（1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法 2、热身活动。1 随着教师在球场慢跑三圈。2教师带领做准备活动。1)上肢运动 2)扩胸运动 3)踢腿运动 4)全身运动 3、学习侧手翻。1)讲解动作要领。侧向站立，两臂侧平举开始，侧举左腿然后着地屈膝，同时身体左侧屈下压，蹬伸左膝、踝关节，摆右腿，左手撑地，右臂侧压右耳至右手撑地，在倒
38、立部位经一个分腿倒立过程，接着推开左手右腿从右侧落下，推开右手左脚落下身体侧起，成分腿开立，两手臂侧平举姿势。2)教师示范动作。3)教师讲解保护帮助的方法。4)教师观察并发现错误。5)教师针对错误作集体指导。6)教师总结。1、学生要按教师的要求去做。(做准备活动的目的是什么？让学生明白，对学生进行教育)2、体委检查学生是否按要求去做。1)上肢及胸背部肌肉充分活动开。2)腿部韧带充分伸展。3)做好充分的准备以免受伤。3、学生认真听讲。通过讲解并进行示范使学生有初步认识 4、学生认真观察。5、学生练习。1)帮助下，侧起至分腿倒立。2)帮助其落地至分腿开立。3)在地上画一条直线，要求练习者的脚、手落
39、点保持在直线上。组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。组织：成四列横队站立。组织：队形同上。前两排的同学蹲下，后两排的同学站着观看。结束部分 1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。对这两种练习有更进一步的认识，加强对其掌握程度，增强学生兴趣 第十一周 技巧 跳跃练习 第 22 课时 教学目标：通过体操运动1促进身体全面发展，增进
40、健康。2促进心理发展。3促进社会适应能力的发展。4培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。重点：整个动作依次协调完成。内容 教师指导 学生活动 组织与要求 开始部分 1、教师提前到场准备场地，器材。2、师生问好。3、宣布课的内容、要求。4、安排见习生。5、安全教育 1、体委快速整队，报数。2、师生问好。3、学生认真听讲，注意力要集中。4、见习生应随堂听课。为什么现在每一次都要补充重点说，就是因为要加强其安全观念，防止意外发生 队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。及 1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。（1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法 2、热身活动。1 随
41、着教师在球场慢跑三圈。2教师带领做准备活动。1)上肢运动 2)扩胸运动 3)踢腿运动 4)全身运动 3、复习上节课的内容。4、教师个别指导。5、组合动作：前滚翻侧手翻跪跳起 6、师生共同讲评。7、游戏：快快跳起来 1)教师讲明游戏方法与规则。2)教师作裁判。1、学生要按教师的要求去做。对其学生严格要求 2、体委检查学生是否按要求去做。1)上肢及胸背部肌肉充分活动开。2)腿部韧带充分伸展。3)做好充分的准备以免受伤。3、各小组在保护帮助下做动作。4、各小组先练习，后进行表演。5、学生分成人数相等的两队。补充一些必要的知识解答，让学生增强兴趣 组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队
42、。要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。组织：如下 组织：略 结束部分 1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。提高学生兴趣，提高学生身体素质，提高健康指数，为更好的投入到学习当中打下良好基础，对有的不爱运动的学生，要加强教育，改变错误观念，增强信心。第十二周 区级公开课 第 23、24 课时 第十三周25 课时篮球教案 教学内容：篮球基本技术：运球、传球 教 学 目 标:1、认知目标
43、：了解游戏的价值及创编规律；能正确陈述行进间运球及原地双手胸前传接球的动作概念。2、技能目标：学生主动练习运球、传球，在反复的练习中形成能力；反应速度、灵敏协调能力的发展。3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。4、个性发展：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。教 学 内 容：1、课堂常规。2、师生问好！安全教育问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲，使其灌输到意识当中 3、引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练，通过前一段时间和今天的练习，同学们
44、的运球、传球技术一定会有进一步的提高，为能打好简单的比赛打下基础。4、引导学生进行组内合作，创编游戏，进行准备活动，并选出每组的小组长。5、在各组间巡回指导游戏，帮助他们更好的进行游戏。1、在教师的引导下，激发学习积极性。2、选出每组的小组长，在组长的带领下，组内研究讨论游戏的方法、规则。3、四个小组在四个不同的场地进行各自小组内讨论的游戏。同学们积极参与各自的游戏，在游戏中完成准备活动。4、在组长的带领下，讨论行进间运球的技术要领，并根据这些要领组织练习，通过这组练习复习行进间运球，提高对球的控制能力及行进间运球能力。6、组织学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决定本组采用什么样的练习方
45、式进行行进间运球。7、巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动作。加强错误动作的纠正力度，师生互动，互探讨提出更好的意见。8、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。9、小结运球、传球练习，对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。尤其差生要更加多多的去鼓励，增强他们的自信心 10、组织学生进行教学比赛，投篮比赛，做传球练习等等。11、带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。12、总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。对未来充满希望，下决心继续练好篮球技术，把
46、篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。13、师生再见！回收器材。同学们对本节课积极性较高，能够很好的完成任务，团队精神表现的较为突出，增强了班的凝聚力，取得较好的效果，表现较好。课次 26 教材 内容 篮球：单双手反弹球、跳球 教 学 目 标 1学习单双手反弹球技术。2学习篮球跳投技术。3结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。课的 部分 教学内容及手段 组 织 教 法 时间 开 始 部 分 1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。5、安全教育 组织：*要求：快、静、齐。对学生又一次提出，要让同学们牢牢记住 2 分 准 备 部 分 一、脚上移
47、动练习：1变速跑、变向跑、一二步急停，急停后前后转身。2 折回跑比赛，二组 1/2 纵场，遇线折回。二、传接球：方法：四角传球 组织：二路纵队。教法：教师讲解，学生练习。要求：传球到位，动作方法正确，跑动要及时快速。充分活动，防止运动损伤 7 分 基 本 部 分 一、学习单、双手反弹传球 1动作方法：传球动作与其它传球方法相似，主要区别于改变传球的用力方向。传球时伸臂的方向是前下方，手的用力点在球的后上方。击地点一般约距传球人2/3，接球人的组织：教法：1教师示范讲解动作要求、方法。2学生练习。1单双手反弹传球。2加一固定防守练习。方法：如下列图，学生 3 人一组，一人为防守，只变 32 分
48、1/3。2易犯错误：1掌握不好击地点：可采用限制性诱导练习，给学生明显的准志，使其形成正确概念。2传球手法变形，为使球反弹而向下压球。纠正时 化防守距离而不 对错误动作不但教师进行观察纠正，学生之间也可以观察纠正，遇到问题找教师进行解决 基 本 部 分 可强化出球时手对球的用力点和击地点练习。二、跳球 动作方法：双手持球于胸前，两脚前后或左右分开站立，上体略前倾。在两脚用力蹬地向上起跳的同时，上体向上伸展，双手举球至肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方。当身体接近最高点 时 向 上 提肘，右臂向前上方伸直，同时手腕前屈，食中指拨球，通过指端将球投出。易犯错误：1投篮出手进行堵截，其它两人根据防守
49、距离调整地点。要求：在保证击地点合理的同时，要求出球时对球的控制动作与用力。组织：原地二列广播操队形。教法 1示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作要点。2学生根据教师提示练习。1徒手模仿练习。方法：学生成体操队形作双手持球的基本姿势，按教师发出的口令做起跳，举球肩上、腾空、投篮、落地的模仿动作。要求：A 保持正确的双手持球基本姿势。B 蹬地、展体、举臂三股力量全盛一股向上的力量。C 腾空时，腰腹背等肌肉群应保持一定的紧张度，上体保持正直或略有些后仰。D 掌握好出手投篮的时间。2每人一球对空投篮练习。方法及要求同上。3讲评，纠正动作。认真理解掌握其方法，对其探讨，互相帮助，认真练习，对其困难，要
50、主动找同学或教师解决 时 间 掌 握 不好，影响动作的协调性。纠正方法：根据教 师 的 信 号“跳”、“投”做原地跳起投篮的徒手模仿动作。2球飞行弧度过低：错误原因是抬肘不够，和伸臂方向错误。纠正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿练习，要 求 向 上 伸臂，似手反映要碰到自己的鼻子。学生投篮时，教师要及时给予反馈信息。结 束 部 分 一、整 理 器材。二、放松小结。三、宣布下课。组织：二列横队 教法：1教师根据本课情况小结。2放松采用静力拉伸。要求：放松充分。4 分 热情较高，对其比较投入，对教师教学来说有很大帮助，能够顺利的完成教学任务，在宽松，活分的条件下对其技术掌握较好，篮球技术有了很大提高