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1、咨询关系咨询关系 李云峰李云峰vE：v电话：电话：15233381900咨询关系的建立咨询关系的建立 v咨询关系，也称咨访关系，是指咨咨询关系，也称咨访关系，是指咨询者与来访者之间所发生的相互联询者与来访者之间所发生的相互联系系.v特定的空间特定的时间特定的空间特定的时间v咨询效果的保证咨询效果的保证v职业关系职业关系咨询关系的建立之咨询关系的特征咨询关系的建立之咨询关系的特征1咨询（治疗）关系是一种同盟关系：新咨询（治疗）关系是一种同盟关系：新的人际关系的人际关系；不批评、不包办代替、不；不批评、不包办代替、不偏倚偏倚 2咨询（治疗）关系是一种隐蔽的、具有咨询（治疗）关系是一种隐蔽的、具有保
2、密性的关系保密性的关系：特定时空，不同于其他：特定时空，不同于其他关系，安全超越一般友谊关系关系，安全超越一般友谊关系咨询关系的建立之咨询关系的特征咨询关系的建立之咨询关系的特征3咨询（治疗）关系是一种客观性与主观咨询（治疗）关系是一种客观性与主观性相统一的关系性相统一的关系：客观的、中立的立场：客观的、中立的立场；主观性体现在治疗者以共情、尊重、；主观性体现在治疗者以共情、尊重、真诚的态度对待来访者，使之感到温暖真诚的态度对待来访者，使之感到温暖 4咨询（治疗）关系是一种受多重专业咨询（治疗）关系是一种受多重专业限制的关系限制的关系：职责的限度：职责的限度；时间的限；时间的限制制；来访者求助
3、动机为前提；来访者求助动机为前提 咨询关系的建立之建立咨询关系咨询关系的建立之建立咨询关系的因素的因素-共情共情一 共情共情:共情是体验别人内心世界，就好共情是体验别人内心世界，就好像那是自己的内心世界一样的能力。不像那是自己的内心世界一样的能力。不同的书：神入同的书：神入”、“同感同感”、“共感共感”、“投情投情”、“同理心同理心”、“感情移入感情移入；：；：（1）设身处地地体验来访者的精神世）设身处地地体验来访者的精神世界；（界；（2）运用咨询技巧把自己对来访）运用咨询技巧把自己对来访者内心体验的理解准确地传达给对方；者内心体验的理解准确地传达给对方；（3）引导来访者对其感受做进一步思）引
4、导来访者对其感受做进一步思考。考。咨询关系的建立之建立咨询关系咨询关系的建立之建立咨询关系的因素的因素-共情的治疗意义共情的治疗意义（1）由于共情，咨询者能设身处地地理解来访）由于共情，咨询者能设身处地地理解来访者，从而能更准确地掌握有关信息。者，从而能更准确地掌握有关信息。（2）由于共情，来访者会感到自己被悦纳、被）由于共情，来访者会感到自己被悦纳、被理解，从而会感到愉快、满足，这对咨询关理解，从而会感到愉快、满足，这对咨询关系会有积极的影响。系会有积极的影响。咨询关系的建立之建立咨询关系咨询关系的建立之建立咨询关系的因素的因素-共情的治疗意义共情的治疗意义（3）由于共情，促进了来访者的自我
5、表达、自）由于共情，促进了来访者的自我表达、自我探索，从而达到更多的自我了解和咨询双我探索，从而达到更多的自我了解和咨询双方更深入的交流。方更深入的交流。（4）对于那些迫切需要获得理解、关怀和情感）对于那些迫切需要获得理解、关怀和情感倾诉的来访者，共情更有明显的帮助、治疗倾诉的来访者，共情更有明显的帮助、治疗效果。即使就一般而言，共情也被认为是一效果。即使就一般而言，共情也被认为是一种治疗因素种治疗因素 咨询关系的建立之建立咨询关系咨询关系的建立之建立咨询关系的因素的因素-共情的要点共情的要点（1）咨询者应把自己放在来访者的位置）咨询者应把自己放在来访者的位置和处境上来尝试感受对方的喜怒哀乐。
6、和处境上来尝试感受对方的喜怒哀乐。这种感受越准确、越深入，共情的层次这种感受越准确、越深入，共情的层次就越高。就越高。（2）如果咨询者不太肯定自己的理解是）如果咨询者不太肯定自己的理解是否正确、是否达到了共情时，可使用尝否正确、是否达到了共情时，可使用尝试性、探索性的口气来表达，请来访者试性、探索性的口气来表达，请来访者检验并作出修正。检验并作出修正。咨询关系的建立之建立咨询关系咨询关系的建立之建立咨询关系的因素的因素-共情的要点共情的要点（3）共情要因人、因事、因时、因地而）共情要因人、因事、因时、因地而宜，注意来访者的社会文化背景，一般宜，注意来访者的社会文化背景，一般说来寻求理解愿望强烈
7、的来访者对共情说来寻求理解愿望强烈的来访者对共情的要求较多。的要求较多。（4）共情如用目光、表情、身体姿势、）共情如用目光、表情、身体姿势、动作变化等非言语行为表达共情更为简动作变化等非言语行为表达共情更为简便、有效，咨询中应重视二者的有机结便、有效，咨询中应重视二者的有机结合。合。咨询关系的建立之建立咨询关系咨询关系的建立之建立咨询关系的因素的因素-共情的要点共情的要点（5）把握角色：即能够设身处地地体验）把握角色：即能够设身处地地体验来访者的内心世界；又能不忘记自己的来访者的内心世界；又能不忘记自己的身份，丧失客观、中立的立场；如果与身份，丧失客观、中立的立场；如果与来访者同喜同悲，完全受
8、来访者情绪的来访者同喜同悲，完全受来访者情绪的左右，忘记了自己的真正角色，这样就左右，忘记了自己的真正角色，这样就可能失去咨询的客观性。可能失去咨询的客观性。心理咨询关系的建立之共情方法心理咨询关系的建立之共情方法v1练习对对方谈话内容的反应，试着把练习对对方谈话内容的反应，试着把他们所说的话的意思讲明白，检查一下他们所说的话的意思讲明白，检查一下你是否理解了其中含义。你是否理解了其中含义。v2试着去想象在各种各样的情景下，你试着去想象在各种各样的情景下，你所要帮助的那些人们对你讲述他们的事所要帮助的那些人们对你讲述他们的事情，要想象得就像你做了电视录像一样。情，要想象得就像你做了电视录像一样
9、。试着把他们的经历用准确的图像在你的试着把他们的经历用准确的图像在你的脑海中显示出来。脑海中显示出来。心理咨询关系的建立之共情方法心理咨询关系的建立之共情方法v3用你所能想得到的所有词汇来描述这用你所能想得到的所有词汇来描述这个人和他对你讲述的各种情景。个人和他对你讲述的各种情景。v4努力使你自己有关情绪方面的词汇变努力使你自己有关情绪方面的词汇变得更为丰富得更为丰富心理咨询关系的建立之共情障碍心理咨询关系的建立之共情障碍v1以自己为参考标准，难以做到设身处以自己为参考标准，难以做到设身处地。如：地。如：“如果我要是遇到这种事情，如果我要是遇到这种事情，不会像你这样悲观不会像你这样悲观”等。等
10、。v2共情过度或不足。共情过度会让来访共情过度或不足。共情过度会让来访者觉得小题大做、过于矫情，共情不足者觉得小题大做、过于矫情，共情不足则会使来访者觉得冷淡、心不在焉。则会使来访者觉得冷淡、心不在焉。心理咨询关系的建立之共情障碍心理咨询关系的建立之共情障碍v3单纯依靠言语共情，忽视非言语共单纯依靠言语共情，忽视非言语共情的运用。情的运用。v4忘记自己的职业角色，丧失客观、忘记自己的职业角色，丧失客观、中立的立场。中立的立场。v5忽视来访者的差异性，特别是文化忽视来访者的差异性，特别是文化背景的差异背景的差异心理咨询关系的建立之共情障碍心理咨询关系的建立之共情障碍v（6）直接的、空泛的指导或引
11、导如直接的、空泛的指导或引导如“你你（不）应该（不）应该”等。等。简单的判断、评价简单的判断、评价或贴标签如或贴标签如“我认为我认为是对（错）的是对（错）的”，“你有你有倾向倾向”等。等。轻率地做出大而空轻率地做出大而空的保证它有助于一些信心缺乏、希望鼓励来的保证它有助于一些信心缺乏、希望鼓励来访者顺利度过困难期。但是，这种保证要尽访者顺利度过困难期。但是，这种保证要尽量做到建立在事实的、合乎逻辑的、有可能量做到建立在事实的、合乎逻辑的、有可能实现的基础上，否则，来访者就会觉得咨询实现的基础上，否则，来访者就会觉得咨询者是在搪塞自己。者是在搪塞自己。心理咨询关系的建立之共情练习心理咨询关系的建
12、立之共情练习v1我的妈妈生病了我的妈妈生病了,很担心很担心v2 学习怎么就这么难呢，郁闷学习怎么就这么难呢，郁闷v3 我最爱的奶奶去世了我天天都在伤心我最爱的奶奶去世了我天天都在伤心v4爸爸太严厉了，我不知道怎么和他相爸爸太严厉了，我不知道怎么和他相处处心理咨询关系的建立之积极关注心理咨询关系的建立之积极关注v积极关注积极关注“无条件积极关注，也有人称无条件积极关注，也有人称之为正向关注或积极关怀。意思是指咨之为正向关注或积极关怀。意思是指咨询者以积极的态度看待来访者，对来访询者以积极的态度看待来访者，对来访者的言语和行为的积极面、光明面或长者的言语和行为的积极面、光明面或长处给予有选择的关注
13、，利用其自身的积处给予有选择的关注，利用其自身的积极因素促使来访者发生积极变化。极因素促使来访者发生积极变化。心理咨询关系的建立之积极关注心理咨询关系的建立之积极关注v咨询效果。尤其是那些缺乏自尊，咨询效果。尤其是那些缺乏自尊，或被目前的困难所困扰的来访者，或被目前的困难所困扰的来访者，咨询者的积极关注往往能帮助他们咨询者的积极关注往往能帮助他们全面地认识自己和自己的处境，看全面地认识自己和自己的处境，看到自己的长处和优势，看到光明的到自己的长处和优势，看到光明的一面和未来的希望，从而树立信心，一面和未来的希望，从而树立信心，摆脱困扰摆脱困扰 心理咨询关系的建立之积极关注的运用心理咨询关系的建
14、立之积极关注的运用v有效的咨询者往往凭借自己过人的敏锐有效的咨询者往往凭借自己过人的敏锐与洞察力，不仅立足于来访者的客观实与洞察力，不仅立足于来访者的客观实际，而且着眼于来访者的内在潜力与价际，而且着眼于来访者的内在潜力与价值，不断发现、挖掘来访者身上的闪光值，不断发现、挖掘来访者身上的闪光点，并且有针对性地予以积极关注，而点，并且有针对性地予以积极关注，而不是泛泛而谈不是泛泛而谈 心理咨询关系的建立之积极关注的运用心理咨询关系的建立之积极关注的运用v错误应用错误应用v1脱离实际，盲目乐观有些咨询者对来访者脱离实际，盲目乐观有些咨询者对来访者的积极关注，完全脱离实际，无中生有，异的积极关注，完
15、全脱离实际，无中生有，异想天开。如这样的反应：想天开。如这样的反应：“要知道你还有很要知道你还有很多长处，你所面临的困难算不了什么，一切多长处，你所面临的困难算不了什么，一切都会过去，都会好起来的都会过去，都会好起来的”其结果会适其结果会适得其反，阻碍咨询关系的建立和发展得其反，阻碍咨询关系的建立和发展 心理咨询关系的建立之积极关注的运用心理咨询关系的建立之积极关注的运用v错误应用错误应用v2 过度的消极态度。如这样的反应：过度的消极态度。如这样的反应：“你的困难确实很大，处境也不乐观，这你的困难确实很大，处境也不乐观，这样下去怕是要越来越糟。样下去怕是要越来越糟。”如果咨询者如果咨询者一再强
16、调这一点，就会让来访者愈加陷一再强调这一点，就会让来访者愈加陷入沮丧、不安和困惑之中，甚至产生绝入沮丧、不安和困惑之中，甚至产生绝望或轻生的念头。望或轻生的念头。心理咨询关系的建立之尊重心理咨询关系的建立之尊重v尊重：是指咨询者对来访者的现状，包括价尊重：是指咨询者对来访者的现状，包括价值观、人格特点和行为方式等予以接受、悦值观、人格特点和行为方式等予以接受、悦纳。其意义在于增强共情、积极关注的效果，纳。其意义在于增强共情、积极关注的效果，给来访者创造一个安全、温暖的氛围，使其给来访者创造一个安全、温暖的氛围，使其最大限度地表达自己。同时可使来访者感到最大限度地表达自己。同时可使来访者感到自己
17、被人悦纳，获得自我价值感。显然，尊自己被人悦纳，获得自我价值感。显然，尊重来访者是建立良好咨询关系、获得咨询效重来访者是建立良好咨询关系、获得咨询效果的重要条件之一果的重要条件之一。心理咨询关系的建立之尊重的表达心理咨询关系的建立之尊重的表达v1要完整地悦纳一个人要完整地悦纳一个人 尊重意味着接受、悦纳一个既有优点尊重意味着接受、悦纳一个既有优点又有缺点的人，而不能只是接受、悦纳又有缺点的人，而不能只是接受、悦纳其积极的一面，拒绝、排斥其消极的一其积极的一面，拒绝、排斥其消极的一面；尊重意味着接受、悦纳一个在许多面；尊重意味着接受、悦纳一个在许多方面与自己不同的人方面与自己不同的人。心理咨询关
18、系的建立之尊重的表达心理咨询关系的建立之尊重的表达v2要一视同仁要一视同仁 来访者中有各种各样的人，他们在年龄、来访者中有各种各样的人，他们在年龄、性别、仪表、受教育程度、民族、地域、性别、仪表、受教育程度、民族、地域、社会经济地位及文化背景等方面存在一社会经济地位及文化背景等方面存在一定的差异，有时甚至相差悬殊。但他们定的差异，有时甚至相差悬殊。但他们作为来访者或咨询客人，都应该受到咨作为来访者或咨询客人，都应该受到咨询者一视同仁的尊重，而不能心存偏见、询者一视同仁的尊重，而不能心存偏见、厚此薄彼。厚此薄彼。心理咨询关系的建立之尊重的表达心理咨询关系的建立之尊重的表达v3在咨询过程中，当咨询
19、者发现来访者在咨询过程中，当咨询者发现来访者的某些言行不利于其成长和发展时，就的某些言行不利于其成长和发展时，就要表明自己的意见和看法。但注意不要要表明自己的意见和看法。但注意不要伤害对方的自尊，可以采取以下表达方伤害对方的自尊，可以采取以下表达方法：法：“虽然我并不完全赞同你的观点，虽然我并不完全赞同你的观点，但我能明白你为什么会这样想但我能明白你为什么会这样想”、“我我也许不能同意你的这种说法，但我仍认也许不能同意你的这种说法，但我仍认为你有权这么看此事为你有权这么看此事”等等等等。心理咨询关系的建立之温暖心理咨询关系的建立之温暖v温暖不是仅仅通过语言就能表达的，而是需温暖不是仅仅通过语言
20、就能表达的，而是需要咨询者充分运用人际沟通的各种方式，尤要咨询者充分运用人际沟通的各种方式，尤其是非语言的方式，如体态、动作、面部表其是非语言的方式，如体态、动作、面部表情等身体行为和语气、语调等类语言。温暖情等身体行为和语气、语调等类语言。温暖体现了咨询者对来访者的态度，它不仅仅是体现了咨询者对来访者的态度，它不仅仅是一种技能，也很难完全借助于实践、练习去一种技能，也很难完全借助于实践、练习去发展它。只有对人充满爱心，对来访者充满发展它。只有对人充满爱心，对来访者充满关切，视帮助人为己任的咨询者才能最大限关切，视帮助人为己任的咨询者才能最大限度地表达出对来访者的温暖度地表达出对来访者的温暖
21、心理咨询关系的建立之真诚心理咨询关系的建立之真诚v真诚在咨询过程中，咨询者不把自己藏真诚在咨询过程中，咨询者不把自己藏在专业角色的后面，不戴假面具，而要在专业角色的后面，不戴假面具，而要以真我的面目出现于来访者面前，开诚以真我的面目出现于来访者面前，开诚布公，表里如一，真实可信地投身于咨布公，表里如一，真实可信地投身于咨询关系。询关系。心理咨询关系的建立之真诚表达心理咨询关系的建立之真诚表达v1支持性的非言语行为支持性的非言语行为：目光接触、微笑：目光接触、微笑以及朝向来访者倾身而坐以及朝向来访者倾身而坐 v2不过分强调专业角色不过分强调专业角色：不过分强调角色、：不过分强调角色、权威或地位的
22、咨询者，可能使来访者觉得更权威或地位的咨询者，可能使来访者觉得更加真诚。过分强调自己的角色和位置，会造加真诚。过分强调自己的角色和位置，会造成过大而不必要的情感距离，来访者会感到成过大而不必要的情感距离，来访者会感到害怕甚至不满害怕甚至不满 心理咨询关系的建立之真诚表达心理咨询关系的建立之真诚表达v3一致性一致性：着咨询者的言、行和情感协调：着咨询者的言、行和情感协调一致一致v4 真诚与说真话之间并不能完全划等号。有真诚与说真话之间并不能完全划等号。有些初学者以为真诚就是有什么说什么，想到些初学者以为真诚就是有什么说什么，想到什么就说什么，否则就是不真诚。其实这是什么就说什么，否则就是不真诚。
23、其实这是一种教条的、绝对化的理解。对咨询者而言，一种教条的、绝对化的理解。对咨询者而言，真诚应符合一个基本原则真诚应符合一个基本原则有利于来访者有利于来访者的成长与进步的成长与进步 心理咨询关系的建立之真诚表达心理咨询关系的建立之真诚表达v5 真诚不等于自我的发泄：咨询员流露自己真诚不等于自我的发泄：咨询员流露自己的情感，表达自己的真诚，为的是帮助来访的情感，表达自己的真诚，为的是帮助来访者而不是为了满足自己倾诉、表达或发泄的者而不是为了满足自己倾诉、表达或发泄的需要。否则，可能会产生负效应，甚至使来需要。否则，可能会产生负效应，甚至使来访者怀疑咨询者的职业动机。访者怀疑咨询者的职业动机。心理
24、咨询关系的建立之真诚表达心理咨询关系的建立之真诚表达v6 真诚应适度：真诚既然是好的特性，那么真诚应适度：真诚既然是好的特性，那么表达得越充分就越好。其实并非如此，太多、表达得越充分就越好。其实并非如此，太多、太滥的真诚往往使来访者觉得虚假和做作。太滥的真诚往往使来访者觉得虚假和做作。总之，真诚是内心自然的流露，不是为了真总之，真诚是内心自然的流露，不是为了真诚而真诚，不能单靠技巧来表达。真诚建立诚而真诚，不能单靠技巧来表达。真诚建立在对来访者的基本信任和关爱的基础之上，在对来访者的基本信任和关爱的基础之上，同时也与咨询者对自己的悦纳、自信分不开。同时也与咨询者对自己的悦纳、自信分不开。心理咨
25、询关系的建立之具体化心理咨询关系的建立之具体化v具体化：也可称之为具体性，它是指咨具体化：也可称之为具体性，它是指咨询者帮助来访者清楚、准确地表述自己询者帮助来访者清楚、准确地表述自己所持的观点、所用的概念、所体验到的所持的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件，澄清那些重要、情感以及所经历的事件，澄清那些重要、具体的事实具体的事实。心理咨询关系的建立之具体化的应用心理咨询关系的建立之具体化的应用v1问题模糊问题模糊 有些来访者在谈到自己的问题时往往用一有些来访者在谈到自己的问题时往往用一些含混的、模糊不清的词语，比如些含混的、模糊不清的词语，比如“我我最近总是感到苦闷最近总是感到苦
26、闷”、“我觉得没有前我觉得没有前途途”、“我烦死了我烦死了”等，遇到这种情况，等，遇到这种情况，咨询者就要设法使这些模糊的情绪、想咨询者就要设法使这些模糊的情绪、想法逐渐清晰起来，让来访者逐渐地将自法逐渐清晰起来，让来访者逐渐地将自己的问题叙述清楚。有些来访者经过咨己的问题叙述清楚。有些来访者经过咨询者的具体化，问题就可能变得无足轻询者的具体化，问题就可能变得无足轻重了。重了。心理咨询关系的建立之具体化的应用心理咨询关系的建立之具体化的应用v2过分概括过分概括 来访者以偏概全的思维方式看待自己遇来访者以偏概全的思维方式看待自己遇到的难题。如到的难题。如“男人没有一个是好东西男人没有一个是好东西
27、”、“我做人太失败了我做人太失败了”、“这个人太这个人太虚伪虚伪”、“我丈夫一无是处我丈夫一无是处”等等等等心理咨询关系的建立之具体化的应用心理咨询关系的建立之具体化的应用 3概念不清概念不清 同样一句话、一个概念、一个词，在不同样一句话、一个概念、一个词，在不同的人的心中有不同的含义。同样，咨同的人的心中有不同的含义。同样，咨询者对来访者的反应也要有针对性，不询者对来访者的反应也要有针对性，不要使用过于含混、大而空的词语，如要使用过于含混、大而空的词语，如“我觉得你太自卑我觉得你太自卑”、“你的性格过于内你的性格过于内向向”、“你是个悲观主义者你是个悲观主义者”、“你是你是个完美主义者个完美
28、主义者”等。等。心理咨询关系的建立之具体化的提问心理咨询关系的建立之具体化的提问v如如“你的意思是你的意思是”“你说你你说你觉得觉得你能说得更具体点吗？你能说得更具体点吗？”“你是怎么知道的？你是怎么知道的？”“你所你所说的说的是指什么？是指什么？”“你能给你能给我举个例子吗？我举个例子吗？”等等。等等。心理咨询关系的建立之即时化心理咨询关系的建立之即时化v即时化：又称即时性、即刻性。它有两即时化：又称即时性、即刻性。它有两个含义，第一个含义是指咨询者帮助来个含义，第一个含义是指咨询者帮助来访者注意访者注意“此时此地此时此地”的状况，而不要的状况，而不要过分地注意过去和未来。过分地注意过去和未
29、来。v即时化的第二个含义是指当来访者涉及即时化的第二个含义是指当来访者涉及咨询关系时，咨询者对此要敏感，对来咨询关系时，咨询者对此要敏感，对来访者指向自身的言语、行为、情感予以访者指向自身的言语、行为、情感予以必要的反应。必要的反应。心理咨询关系的建立之即时化举例心理咨询关系的建立之即时化举例v(1)当来访者描述其失去密友时开始泪如泉涌。当来访者描述其失去密友时开始泪如泉涌。即时化反应：即时化反应：“此刻你似乎正非常强烈地体此刻你似乎正非常强烈地体会着这种失落感。会着这种失落感。”或者：或者：“现在我感到你现在我感到你谈起这事是非常痛苦的。谈起这事是非常痛苦的。”v(2)任何时候只要提起来访者
30、的学习成绩，他任何时候只要提起来访者的学习成绩，他就会停止谈话。即时化反应：就会停止谈话。即时化反应：“每次当我提每次当我提起学校的成绩，你就似乎要回避这个话题。起学校的成绩，你就似乎要回避这个话题。”或者：或者：“我发现，在本次谈话中，当谈起我发现，在本次谈话中，当谈起你的学习成绩时，你就停止了谈话。你的学习成绩时，你就停止了谈话。”心理咨询关系的建立之即时化举例心理咨询关系的建立之即时化举例v(3)来访者问了几个有关你的能力和资来访者问了几个有关你的能力和资格的问题。即时化反应：格的问题。即时化反应：“你现在似乎你现在似乎正在询问我有怎样的资格为你提供帮助。正在询问我有怎样的资格为你提供帮
31、助。”或者：或者：“我不知道现在你对信任我是我不知道现在你对信任我是否还存在着困难。否还存在着困难。”心理咨询关系的建立之即时化举例心理咨询关系的建立之即时化举例v4)你感到在自己和来访者之间存在着高你感到在自己和来访者之间存在着高度的紧张和戒备，你们两个似乎都以度的紧张和戒备，你们两个似乎都以“温和的手段温和的手段”对待彼此。你注意到了自对待彼此。你注意到了自己躯体紧张的感觉，并且来访者躯体紧己躯体紧张的感觉，并且来访者躯体紧张的表现也很明显。即时化反应：张的表现也很明显。即时化反应：“我我注意到现在我的身体很紧张，你看上去注意到现在我的身体很紧张，你看上去也很紧张。也很紧张。”或者：或者：
32、“我感到我们彼此我感到我们彼此还不太习惯，我们似乎正以一种非常戒还不太习惯，我们似乎正以一种非常戒备和小心的方式相处。备和小心的方式相处。”心理咨询关系的建立之即时化举例心理咨询关系的建立之即时化举例v5)你和来访者彼此都很喜欢对方，并且你和来访者彼此都很喜欢对方，并且你们有许多共同之处。后来你们花了很你们有许多共同之处。后来你们花了很多时间互相倾诉生活经历，而没有关注多时间互相倾诉生活经历，而没有关注或处理来访者对事业的不确定和不满意。或处理来访者对事业的不确定和不满意。即时化反应：即时化反应：“我知道我们相处得很融我知道我们相处得很融洽，因为我们有很多共同之处。我们现洽，因为我们有很多共同
33、之处。我们现在一起共享生活经历而不是探讨你的事在一起共享生活经历而不是探讨你的事业问题，多么轻松业问题，多么轻松 心理咨询关系的建立之对峙心理咨询关系的建立之对峙v对峙：又称对质、面质、质询、正视现对峙：又称对质、面质、质询、正视现实等，对峙不是咨询者对来访者某种公实等，对峙不是咨询者对来访者某种公开的或潜在的对立、敌意和攻击，也不开的或潜在的对立、敌意和攻击，也不是咨询者简单地告诉来访者身上有哪些是咨询者简单地告诉来访者身上有哪些过错，进而表达自己正确的观点。它是过错，进而表达自己正确的观点。它是指咨询者向来访者指出并与之讨论存在指咨询者向来访者指出并与之讨论存在于他身上的各种思想、情感、行
34、为之间于他身上的各种思想、情感、行为之间的矛盾。的矛盾。心理咨询关系的建立之对峙使用心理咨询关系的建立之对峙使用v（1）来访者的真实自我和理想自我之）来访者的真实自我和理想自我之间的差异间的差异 v（2）来访者的思想、感受与其实际行）来访者的思想、感受与其实际行动之间的差异动之间的差异 v（3）来访者的想象的世界与现实的世）来访者的想象的世界与现实的世界之间的差异界之间的差异 心理咨询关系的建立之对峙使用心理咨询关系的建立之对峙使用v（1）对峙应建立在良好的咨询关系）对峙应建立在良好的咨询关系（尤其是高级准确的共情）的基础之上（尤其是高级准确的共情）的基础之上 v2）可以使用尝试性对峙，这一点
35、在咨）可以使用尝试性对峙，这一点在咨询初期尤其重要。询初期尤其重要。v（3）对峙要以事实为依据）对峙要以事实为依据 心理咨询关系的建立之对峙举例心理咨询关系的建立之对峙举例v1）言语和非言语行为。）言语和非言语行为。v例：来访者：例：来访者：“我感到很舒服我感到很舒服”（言语信息），而同时又坐立不安并摆（言语信息），而同时又坐立不安并摆动她的手（非言语信息）。动她的手（非言语信息）。v咨询者：你说你感到很舒服，可是咨询者：你说你感到很舒服，可是你同时又在不安地摆动手。你同时又在不安地摆动手。心理咨询关系的建立之对峙举例心理咨询关系的建立之对峙举例v（2）言语信息和行动。）言语信息和行动。例：来
36、访者：例：来访者：“我打算给她打电话我打算给她打电话”（言语信息），但是他又说，他上周并（言语信息），但是他又说，他上周并没有给她打电话（行动）。没有给她打电话（行动）。咨询者：你说你要打电话给她，可到现在咨询者：你说你要打电话给她，可到现在为止，你并没有这样做为止，你并没有这样做心理咨询关系的建立之对峙举例心理咨询关系的建立之对峙举例v（3）两个言语信息。）两个言语信息。例：来访者：例：来访者：“他与很多人交往，我并不他与很多人交往，我并不为此感到烦恼（言语信息为此感到烦恼（言语信息1），但是我想我们），但是我想我们之间的关系对他来说应该意味着更多的东西之间的关系对他来说应该意味着更多的东西
37、”（言语信息（言语信息2）。）。咨询者：开始你说你感到他的行为没有什么，咨询者：开始你说你感到他的行为没有什么，现在你又觉得难过，因为你们的关系对他来现在你又觉得难过，因为你们的关系对他来说不像对你那么重要。说不像对你那么重要。心理咨询关系的建立之对峙举例心理咨询关系的建立之对峙举例v（4）两个非言语信息。）两个非言语信息。例：来访者：直视咨询者（非言语信息例：来访者：直视咨询者（非言语信息1），然后把椅子从咨询者近处移开），然后把椅子从咨询者近处移开（非言语信息（非言语信息2）。）。咨询者：在你谈到这些的时候，你能直咨询者：在你谈到这些的时候，你能直视我，同时又与我保持距离。视我，同时又与我
38、保持距离。谢谢谢谢v9、静夜四无邻，荒居旧业贫。5月-235月-23Wednesday,May 17,2023v10、雨中黄叶树，灯下白头人。03:53:5903:53:5903:535/17/2023 3:53:59 AMv11、以我独沈久，愧君相见频。5月-2303:53:5903:53May-2317-May-23v12、故人江海别，几度隔山川。03:53:5903:53:5903:53Wednesday,May 17,2023v13、乍见翻疑梦，相悲各问年。5月-235月-2303:53:5903:53:59May 17,2023v14、他乡生白发，旧国见青山。17 五月 20233:
39、53:59 上午03:53:595月-23v15、比不了得就不比，得不到的就不要。五月 233:53 上午5月-2303:53May 17,2023v16、行动出成果，工作出财富。2023/5/17 3:53:5903:53:5917 May 2023v17、做前，能够环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。3:53:59 上午3:53 上午03:53:595月-23v9、没有失败，只有暂时停止成功！。5月-235月-23Wednesday,May 17,2023v10、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。03:53:5903:53:5903:535/17/2
40、023 3:53:59 AMv11、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。5月-2303:53:5903:53May-2317-May-23v12、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限完美。03:53:5903:53:5903:53Wednesday,May 17,2023v13、不知香积寺，数里入云峰。5月-235月-2303:53:5903:53:59May 17,2023v14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。17 五月 20233:53:59 上午03:53:595月-23v15、楚塞三湘接，荆门九派通。五月 233:53 上午5月-2303:53May 1
41、7,2023v16、少年十五二十时，步行夺得胡马骑。2023/5/17 3:53:5903:53:5917 May 2023v17、空山新雨后，天气晚来秋。3:53:59 上午3:53 上午03:53:595月-23v9、杨柳散和风，青山澹吾虑。5月-235月-23Wednesday,May 17,2023v10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。03:53:5903:53:5903:535/17/2023 3:53:59 AMv11、越是没有本领的就越加自命不凡。5月-2303:53:5903:53May-2317-May-23v12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。03:54:00
42、03:54:0003:54Wednesday,May 17,2023v13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。5月-235月-2303:54:0003:54:00May 17,2023v14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。17 五月 20233:54:00 上午03:54:005月-23v15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。五月 233:54 上午5月-2303:54May 17,2023v16、业余生活要有意义，不要越轨。2023/5/17 3:54:0003:54:0017 May 2023v17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。3:54:00 上午3:54 上午03:54:005月-23MOMODA POWERPOINTLorem ipsum dolor sit amet,consectetur adipiscing elit.Fusce id urna blandit,eleifend nulla ac,fringilla purus.Nulla iaculis tempor felis ut cursus.感感 谢谢 您您 的的 下下 载载 观观 看看专家告诉