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1、烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人第六章第六章比赛心理调节比赛心理调节烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人第一节第一节 比赛的比赛的心理定向心理定向一、比赛的角色定位一、比赛的角色定位(P132)(P132)比赛方案的制定比赛方案的制定n n比赛方案比赛方案是运动员和教练员根据比赛目标而为是运动员和教练员根据比赛目标而为比赛进程制定的详细计划。比赛进程制定的详细计划。（一）明确比赛目的。（一）明确比赛目的。（二）建
2、立比赛方案。（二）建立比赛方案。（三）比赛方案坚决贯彻。（三）比赛方案坚决贯彻。烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人运动竞赛运动竞赛 心理特点心理特点 高度紧张、高度紧张、强烈竞争、强烈竞争、潜能开发、潜能开发、环境适应。环境适应。烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人二、运动员赛前状态心理分析n n运动员赛前状态运动员赛前状态 赛前过分激动、赛前淡漠状、赛前盲目自信、战斗准备状态战斗准备状态烧伤病人的治疗通常是取烧伤
3、病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人A高能量高能量乐观感觉乐观感觉低能量不乐观感觉BCD战斗准备：战斗准备：高能量高能量高能量高能量 积极感觉积极感觉积极感觉积极感觉高能量消极感觉低能量积极感觉低能量消极感觉烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人A高能量高能量乐观感觉乐观感觉低能量不乐能感觉BCD肌肉放松肌肉放松 心理状态平衡心理状态平衡注意集中注意集中 心理控制好心理控制好肌肉紧张心理焦虑视野狭窄呆板不适肌肉放松 心理镇静 注意不集中视野狭窄
4、肌肉紧张 心理不稳定注意不集中视野狭窄烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人高低运运动动成成绩绩最适直的水平情绪混乱注意力增强睡眠高兴奋水平兴奋水平图 最适宜水平最适宜水平烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人赛前心理准备-必须1 知已知彼，提高应变能力；2 针对易引起临场紧张的情境作预防训练；3 明确比赛任务；4 形成稳定的情绪状态；战略上藐视，战术上重视5 激励战斗意志，树立必胜信心；烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的
5、健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人三、赛中运动员情绪体验影响因素1.1.训练程度和比赛经验2.2.双方实力对比3.3.竞赛规模及任务4.4.意志品质、个性特征烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人取胜要有的心态1.心理镇静、较好控制能力；2.能量充沛、动作自如；3.自信乐观、无焦虑；4.机敏、专注于比赛。烧伤病人的治疗通常是
6、取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人 观众效应与主场效应（赛中）1 1、观众效应-是指由他人在场时，对成绩产生是指由他人在场时，对成绩产生的变化。的变化。社会促进效应社会促进效应2 2、观众效应影响因素、观众效应影响因素n n运动员特点运动员特点n n观众特点观众特点烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人2主场效应
7、1 1）、主场优势现象）、主场优势现象n n-（home effecthome effect），与比赛地点和比赛胜负有关），与比赛地点和比赛胜负有关的一种统计现象。的一种统计现象。2 2）、主场优势的原因）、主场优势的原因n n自我意识自我意识n n观众观众烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人3 3、赛中暴力、赛中暴力攻击-有意识的使他人身体和心理受到伤害的行为。1）、攻击行为：n n伤害性n n攻击生命体n n故意行为烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮
8、肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人2 2）、攻击行为的分类）、攻击行为的分类n n果敢行为果敢行为果敢行为果敢行为n n敌意性攻击敌意性攻击n n工具性攻击工具性攻击 果敢行为果敢行为1、无伤害意图2、付出非常努力3、正当的力量 敌意性攻击敌意性攻击1、有伤害意图2 2、以伤害为目、以伤害为目、以伤害为目、以伤害为目的的3、愤怒、愤怒工具性攻击工具性攻击1、有伤害意图有伤害意图2、以获胜为目标以获胜为目标3、无愤怒、无愤怒3 3）、攻击行为的危害）、攻击行为的危害（一）社会危害：引发骚乱（一）社会危害：引发骚乱（二）对项目本身的危害（二）对项目本身的危害烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健
9、康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人4、运动活动与攻击行为 观众的攻击行为 与攻击行为有关的赛场环境因素（温度、对攻击者意图的识别、比赛重要性、竞争）5、减少运动中攻击行为的策略n n减少运动员攻击与暴力行为；n n减少观众攻击与暴力行为。烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人Eg1:竞赛过程中“极点”状态特点1.难过情绪出现，
10、气喘、呼吸不足，出现心难过情绪出现，气喘、呼吸不足，出现心脏活动紧张感觉。脏活动紧张感觉。2.体能急剧下降，肌肉运动错觉，思维活动体能急剧下降，肌肉运动错觉，思维活动减弱，记忆力减退。减弱，记忆力减退。3.反应速度减慢，错误反应增加。反应速度减慢，错误反应增加。4.注意发生障碍，范围狭窄，注意分配能力注意发生障碍，范围狭窄，注意分配能力丧失，稳定性急剧下降。丧失，稳定性急剧下降。烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人距离速度极点出现（m)m/秒何米后何秒后400800150030005000100008.0
11、6.96.35.35.35.325055011502000200020003080180380380380极点出现时间与跑距相互关系烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人Eg2:“第二次呼吸”状态1.1.身体感到轻松，身体感到轻松，身体感到轻松，身体感到轻松，“极点极点极点极点”时身体上产生的症状都消失，时身体上产生的症状都消失，时身体上产生的症状都消失，时身体上产生的症状都消失，被破坏了的心理机能得到恢复。被破坏了的心理机能得到恢复。被破坏了的心理机能得到恢复。被破坏了的心理机能得到恢复。2.2.出现出现
12、出现出现增力情绪增力情绪增力情绪增力情绪，希望继续跑下去，希望继续跑下去，希望继续跑下去，希望继续跑下去，信心增强，相信自己的力量。信心增强，相信自己的力量。信心增强，相信自己的力量。信心增强，相信自己的力量。烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人三、运动员赛后心理状态运动员失败后的情绪体验1 消除赛后紧张情绪、比赛成绩干扰；创设情绪发泄的情境。创设情绪发泄的情境。2 防止丧失自信心；利用自我解脱和转移法消除自卑感。利用自我解脱和转移法消除自卑感。3 消除不正常的攻击心理；增进自我认识。增进自我认识。烧伤病
13、人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人胜利后烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人第二节第二节兴奋剂使用及其心理一、兴奋剂的种类及作用一、兴奋剂的种类及作用1 1、运动运动兴奋剂的主要类别：兴奋剂的主要类别：n n刺激剂刺激剂刺激剂刺激剂、镇痛麻醉剂镇痛麻醉剂镇痛麻醉剂镇痛麻醉剂、类固醇类固醇类固醇类固醇、-阻断剂、利尿阻断剂、利尿剂、肽类激素等。剂、肽类激素等。2 2、兴奋剂对神经系统（加快，减慢，维持）、兴奋剂对神经系统（
14、加快，减慢，维持）3 3、兴奋剂对心理及行为（成绩提高及暗示效应）、兴奋剂对心理及行为（成绩提高及暗示效应）烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人兴奋剂分为六类：兴奋剂分为六类：1精神刺激剂，如麻黄素、可卡因、苯丙胺等；2合成类固醇，如睾丸素睾酮、康复龙、大力补等；3利尿剂，如速尿、利尿酸、安体舒通等；4麻醉止痛剂，如可待因、杜冷丁、芬太尼等；5-阻断剂，如心得安、心得舒、心得怡等；6肽激素类，如人生长激素、红细胞生成素、促性腺激素等。烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病
15、人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人二、使用运动兴奋剂的原因二、使用运动兴奋剂的原因1 1、社会环境原因、社会环境原因（一）历史原因（群体）（一）历史原因（群体）（二）环境（刺激、社会压力）（二）环境（刺激、社会压力）2 2、身体需要、身体需要（一）减轻疼痛（一）减轻疼痛（二）损伤和疲劳的加速恢复（二）损伤和疲劳的加速恢复（三）调节能量与激活水平（运动能力）（三）调节能量与激活水平（运动能力）（四）控制体重（四）控制体重3 3、心理的需要、心理的需要（成就需要、恐惧失败；提高信心、安慰剂效应）（成就需要、恐惧失败；提高信心、安慰剂效应）烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤
16、进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人三、反兴奋剂策略三、反兴奋剂策略n n认知认知认知认知n n（群体支持、关心运动员、明确不接受行为、心（群体支持、关心运动员、明确不接受行为、心理调节技术）理调节技术）n n行为策略行为策略行为策略行为策略n n（同伴作用、药检、强调技术和训练、合理闲暇）（同伴作用、药检、强调技术和训练、合理闲暇）烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人第三节第三节 运动团体的凝聚力运动团体的凝聚力团体凝聚力的性质团体凝聚力的性质一、概念一
17、、概念n n-团体成员之间心理结合力的总体团体成员之间心理结合力的总体。团结在一起、保持一致倾向的动态过程。团结在一起、保持一致倾向的动态过程。二、任务凝聚力与社会凝聚力二、任务凝聚力与社会凝聚力三、团体凝聚力的测量（三、团体凝聚力的测量（纸笔活动、拓展运动纸笔活动、拓展运动）烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人团体中个人心理感受：第一，认同感：团体成员对原则问题保持共同的认识与感受。第二，归属感：团体成员在情绪上融人团体，作为团体一员，“我们”感受。第三，力量感：团体成员依靠团体、得到支持、完成任务的信心感受。烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人 团体凝聚力的影响因素团体凝聚力的影响因素影响因素很多，主要讨论六个因素：n n团体规模、组织方式n n整合目标n n志趣一致n n心理相容、成员互补n n团体稳定性n n外界压力和内部竞争烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人THE END ！