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1、正能量文章读后感（范文大全） 第一篇：正能量文章读后感 近日读报，看到一篇题为我们要学习向日葵，做一个主动汲取正能量的人的文章，感受很深。文章写到：“生活中其实没多少大风大浪，人生多数时候都是自寻苦恼。要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生进展的问题。心里若是充溢阳光，人生即便下雨也会变成春雨。 有人说，人长大了 就成熟了，但成熟不应当让人觉得你世故，成熟不应当让人觉得你冷漠和自私。一个智者说得好：“假如你已经不再信任人性的奇妙，不再为那些感人的事情流泪，不再对奇妙抱有盼望，那人生其实已经是一行尸走肉了。是的，热衷于追求物质财宝，可以提高人的
2、生活水平，但假如人的精神追求层面上不去，你最终还是会厌倦灯红酒绿，厌烦觥筹交织，惦念单纯的交往和淳朴的生活。如今生活和工作中的诱惑太多，那些忙于各种应酬和赶场子的追利者们，恒久不会理解一个人应当在心灵上有所追求。人的品位确定着他选择人生的高度，人的爱好确定着他选择挚友的尺度。在某种意义上说，年轻、美丽、财宝、地位，在确定程度上都只不过是一个包装盒，一个人内在的品质才能确定你人生的质量。 在劳碌的工作和生活里，人应当努力地做一个充溢阳光的人，充溢正能量的人。我想，一个对工作和生活充溢正能量的人，他确定会在早上看到盛开的花朵时发出微笑，会为看到孩子天真绚丽的笑脸而快乐和感动，会因为关心过一个同事或
3、者是挚友解决困难而感到兴奋和华蜜，也会由于得到别人的关心而心怀感恩。 如何做一个拥有正能量的人？这是一个值得思索的问题。一个内心脆弱的人无法做到，因为困难会压垮他的信念；一个自私自利的人也无法做到，因为私欲和贪念会让他失去明辨是非的实力；一个不能担当责任的人也无法做到，因为怨天尤人把失败的缘由归咎于他人者，是没有志气担负起生活的压力的。而只有时时在追求创新、不怕困难、乐于助人，让自己的思想和生活恒久都充溢盼望和朝气的人，才可能拥有真正的“正能量，既主动激励自己，又热心用阳光照亮他人。 其次篇：正能量读后感 在工作之余，我静心阅读了局党委举荐的正能量一书，受益匪浅。这是一本很励志的书，书中讲了9
4、9条华蜜法则，朴实到极致，教会我们吸取正能量，抵消负能量，主动的面对生活，面对工作，面对将来。书中正能量是指一切赐予人向上和盼望、促使人不断追求、让生活变得圆满华蜜的动力和感情。个人需要正能量，单位需要正能量，社会也需要正能量。因为正能量可 以激发人的内在潜能，使人更加主动自信，更加充溢活力，能够给人力气，催人奋进。下面，结合我所的工作实际，谈些自己的感受。 一、懂得感恩，快乐工作，激发正能量。近年来，市局政策不断向基层执法一线倾斜，加强基层站所建设，增加执法装备，改善办公条件，提高福利待遇等，这些都大大提升基层交通执法的公信力和凝合力，激发全所人员爱岗敬业、快乐工作的激情和动力，这就是正能量
5、。大家经常说，以前是踏自行车查渡口，骑摩托车征收规费，如今是驾驶轿车执法，以前是站在上路盲目拦车检查，如今是坐在车里网上不停车稽查，这些都是进步。当今社会高校生都很难找工作，而我们应当庆幸自己拥有一份稳定的工作和稳定的收入，满意我们基本的生存需求，也带给我们实现人生价值的机会。我们应当感谢单位给我们工作的机会，感谢领导给我们施展才华的舞台，感谢同事在我们工作遇到困难时对我们无私的关心。怀着感恩的心态工作，在工作中爱岗敬业、甘于奉献，你会感觉工作是快乐的、生活是充溢的。尽管每天日复一日、惊慌劳碌的一线稽查工作，有时会消退我们的工作激情，但看到同事们不畏辛苦、任劳任怨地坚守在执法一线，看到局领导的
6、关切和支持，看到每一个工作任务的圆满完成，内心也就很感动，也就多了几分豁然和坚决，激励自己用更昂扬的斗志，更饱满的精神去努力工作。 二、加强学习，提升素养，汲取正能量。牢固树立终身学习理念，将学习作为工作、生活的重要组成部分。一是认真组织读书学习活动，加强政治理论学习，驾驭武装思想的“武器；加强交通运输法律法规、行业管理等专业学问学习，练就过硬的“看家本领，不断提高全所同志的业务技能和执法水平。在今年的交通法律学问竞赛和港口学问竞赛中我所取得了团体第一和个人第一的好成果。二是认真学习系统劳模、优秀党员等先进人物的先进事迹，不断学习汲取正能量，提升综合素养。三是做到学以致用，用以促学，学用相长，
7、通过案例研讨、执法沟通、创新执法等，不断提高执法效能。我所在全市领先实现执法案件现场上网，执法文书制作现场电脑制作打印，既规范了执法行为，也大大提升执法效能。通过学习，提高全所同志的精气神，统一思想，提升素养，汲取正能量，抵消负能量，形成想干事、会干事、干成事的气氛，充分调动全所同志工作的主动性、主动性和创建性。大家的心思都聚集到工作上，多谈健康向上的话题，多想有利于工作的方法，多看别人的特长，不做不利于团结的事，少了猜忌与埋怨，多了信任与理解，少了争吵与指责，多了关心与责任，少了斤斤计较，多了包涵和宽容，从而推动全所各项目标任务的顺当进行。 三、所长带头，弘扬正气，坚持正能量。作为基层交管所
8、的所长，既是指挥员，又是战斗员，压力大，责任重，需要以身作则，发挥带头示范作用，不断学习业务学问，不断总结工作规律，不断向自己提出更高的要求，促使自己不断地进步。“打铁还需自身硬。我要求全所同志向我看齐，要求别人做到的自己先做到，要求别人不做的自己先不做，当好班长，做好表率，树好典范，坚持原则，守住底线，知足常乐。自从了解了正能量这个词，我也就起先关注这种能量，关注单位的工作气氛，让安丰交管所始终拥有正能量，形成一种乐观、主动向上的工作气氛。说实话，一个单位时间长了，缺乏沟通，缺乏沟通，缺乏正能量，难免会出现一些不主动、不作为的人和事，其中不乏有个人的问题，从而导致一些不和谐的事情发生。但是不
9、管怎么样，信任每个人的心中都会有“正能量存在，都盼望自己工作生活的环境会更好，也都情愿主动发挥自己的一份能量，把事情做得更好。我经常和大家闲聊，沟通沟通，主动提倡大家自觉抵抗错误思想、消极行为，互相之间时刻提示，开展指责自我指责，敢于当面陈述立场，不背后搞小动作，弘扬正气，让消极的的言行没有市场。要求大家树立大局观念，求大同存小异，从自身做起，从点滴做起，比工作，比奉献，处处发挥正的作用，互相支持，互相补台，刚好沟通和消退化解分歧和冲突，做到风雨同行、同舟共济，各人各尽所长，各负其责，各项工作都勇争一流，争当标兵。 四、认真履职，服务进展，释放正能量。交管所是交通运输部门最基层的单位，履行乡镇
10、交通运输综合执法职能，工作职责与人民群众的利益亲热相关，维护运输市场秩序，服务行业转型升级，服务百姓平安便捷出行，服务地方经济进展，这些都是职责所在和岗位要求。因此我们坚持以人为本，认真履职，热忱服务，寓管理于服务之中，以服务促管理，在日常工作中不断释放社会正能量，提升交 通行业形象。我们主动走村入企，深化车站、货场、码头等，发放便民服务联系卡，供应预约服务、上门服务、跟踪服务等，大力培育辖区物流企业争创农村交通物流示范点，全力服务安丰国蟹市场运营管理。定期开展农村客运候车亭管养巡查，保障候车亭整齐美观，给群众供应舒适的乘车环境。加强辖区农村公路巡查，维护路产路权，保证农村公路平安畅通。规范港
11、口码头 经营行为，催促指导办证，依法征收货港费，实现交通运输行业监管全方位、全覆盖。目前，我所各项工作稳步推动，行业管理取得初步实效，树立交通执法为民的良好形象，努力争创人民满足基层站所。 读完正能量这本书，书中的一条华蜜法则时常在脑海中出现。书中说“华蜜，来自每天补充正能量。是的，我们每一个人都是正能量的一分子，只要我们能汲取正能量，坚持正能量，释放正能量，就会快乐、华蜜每一天！ 第三篇：正能量读后感 正能量读后感 戴永林 在春节和工作之余的时间，抽空闲时间来看这本正能量一书，这是一本很励志的书，教会我们如何激发自身的潜能，如何传递正能量。 作为一名世界心理学大师，理查德怀斯曼通过描述心理学
12、界大量的试验，用轻松幽默的语言，激昂人心的心情，可以为所欲为限制心情，激发内心的正向能量。生气生气的心情将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，要清静下来，释放自己的怒气，找寻快乐，好好的去工作。 詹姆斯曾这样通俗的表述他的思想：“假如你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。人们通过有意识的操纵自己的行为，获得某种主动的“正能量的积聚，从而获得正面的心情。他还教给我们一种新的解除负面心情、传递正向能量的方法，特定的行为确定了相应的心情。人心中的能量存在着正、负这两种能量，当正能量不断被激发时，负面心情会慢慢被取代，人的华蜜感也会慢慢增加。在工作中，重视用主动的心
13、态调整自己，解除负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢？每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和主动，转发一条温馨、主动向上的短信，也 是向挚友传达了正能量的价值，促使社会风气向着主动健康的方向前行。只有我们每一个个人学会坚持正能量、充溢正能量，我们的社会才会充溢正能量，社会才会充溢正能量。所以我们要跳出传统思维，释放自己有怒气，获得心理的健康，限制恩维，激发内心正能量。或许，它真的能带来强大无比的正能量，正所谓的坚持正能量，人生不畏惧。 正能量一书教我们：假如你有自信，它会释放出能量，推动你走向胜利；假如你自卑或恐惊，它也会释放出能量，导致你走向
14、失败。其实我们生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。每个人的正能量因人而异，各有不相同，所以我们要自己去挖掘开拓，做我们自己宠爱做的事或我们擅长的事！ 戴永林 2022年3月1日 第四篇：正能量读后感 正能量读后感 我始终对心理学方面的书籍有着挺深厚的爱好，最近，我看了一本书，叫做正能量，虽然这是一本关于心理学的书，感觉和我们的生活和学习没有什么太大的关系，但是这本书让我收获了不少，给了我很多的关心，让我们在生活中获得了更多的正能量，更加主动的面对生活，面对对将来。我们常常无奈的说，我笑并不是我真的欢乐。但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我欢乐了。
15、其实快乐是可以是自找的！当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲乏与心情低落。我们认为这是精神状态不好的正常表现。但会不会是因为这样的姿态使得我们有这样的感觉呢？假如我们坐直身体，上调电脑显示屏，这样微微抬头的看着屏幕，一副很自信与心中有数的样子，然后，我们的精神状态变好了，感觉正能量在充斥进来。虽然这些书籍能够为我带来什么实质性的意义。心理学的学问是及其深邃的，因此也充溢着奇妙色调，让人向往。之前看过几本弗洛伊德的著作，也是从弗洛伊德那里感受到了心理学的高深莫测。之后始终就对心理学有着独特的宠爱。读这本书其实是冲着这本书的名字来的。所幸的是，这本书并没有让我悲观，相反，这本书给了我很深的感受。
16、正能量虽然在科学上的说明是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。但在此书中，正能量指的是一切予人向上和盼望、促使人不断追求、让生活变得圆满华蜜的动力和感情。正能量，是我们每个人都需要的。说简洁些，正能量在我的理解中，那就是一种性格，一种看法，一种主动的、乐观的、向上的生活看法。我们每个人的所做作为，所思所想都是受内心的支配。在不良心理状态下，我们消极、悲观、甚至仇恨等等，这些都会给我们带来无尽的苦痛，精神倍受煎熬的同时，所作所为也变得不理智。所以在我看来，一个人有没有实力，有没有才艺，有没有金钱，有没有美丽的外表那些都不是最重要的，因为拥有那些或答应以快乐，但或许也
17、不快乐。但是，没有健康的心理，一切都无从谈起。不管你拥有什么，你都像是生活在无尽的黑暗和苦痛中，并且是许久的。因此，正能量对人来说就变得尤为重要。或者是因为很多时候自己太悲观太消极而让生活变得更加不顺当，所以更加明白正能量对自己的重要性，也更加觉得这是一本好书。 这本书深化浅出，浅显易懂，运用大量的试验原理来呈现所要表达的东西。因此在看的过程冲很简洁消化，因此感受也更加深刻。“表现原理在这本书中被反复提及。其中转变表情能够变更心情，面部的表情是我们基本的一种表达方式，我们通常能够通过别人的表情来了解别人的想法与心情，看着别人笑我们知道别人欢乐，看着别人哭我们知道别人在难过。但是，原来不仅是心情
18、可 以通过面部表情表达出来，面部表情的变更还可以变更心情。书中说，表现出一种心情，不仅仅能影响我们的心情，更能干脆有力地影响我们的身体，催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的心情，才能激发出正能量。既然如此，变更表情并不是一件难事，而表情的变更又可以变更我们的心情，那么，正能量的激发亦不是一件难事吧。其次，变更走路方式也能影响人的心情，心理试验证明，当人们流畅地运动时，他们会感到更快乐；而当人们做固定的直线运动时，他们会感到心情低落。除此之外，影响心情的方式还有很多。作者在本书中都有提到。但不管是何种凡事影响心情，作者只是想要给我们找到一些可以让我们感觉快乐的方式。这就是“表现理论的强大之处
19、。 基于“表现原理的探讨，作者告知我们：请尽情微笑，让脚步轻快起来，昂扬起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌颂，做任何你宠爱的事情，这样正能量才能被驱动起来，将全部好的情境、人和事务带入你的生命中！或者，换句话说，假如你想要变得快乐，那就先得感觉奇妙，这样才能有吸引奇妙事物的能量。 在告知我们如何提升正能量的同时，作者也告知哪些事会抑制我们的正能量，例如生气。但关于如何限制生气找到正能量，出现了两个迥然不同的观点。弗洛伊德认为人们生气是因为他们压抑了自己的想法，所以应当要释放出来，他坚持疏导心情的治疗方式。而威廉詹姆斯是却不同意的。他认为，人们之所以会生气是因为他们表现得很生气，弗洛伊德疏导心情的
20、治疗方法往往会使人变得更加生气。从作者所例举出的试验中看出，作者是倾向后者的。弗洛伊德的理论对于释放怒气的成效并不大。例如作者所例举的布希曼所作出的有关如何抑制怒气的试验证明，打沙袋使人变得更加生气，而静坐使人心情舒缓。而且作者也明确说出，许多关心人们限制生气心情的课程教人通过表现得盛气凌人而将心中的怒气释放，这是不对的，并且可能会使状况变得更糟。其实不管是其中哪一种方法，在实际生活中都有用到。原委哪种方式才是真正有效的，或者我要试试才知道吧。 诚如正能量书中所述：生命中很多时候、很多事情，非不能也，乃不为也。胜利的定义不仅仅是财宝的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己宠爱或自己擅长
21、的事情时，心灵会特殊平和安逸，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必需让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境主动地投身于社区工作，并且将为民服务的平凡事做到细致、精致、极致，在社区工作生命旅途中感受别样的风景和人生！ 信管12101班 刘小敏 第五篇：正能量读后感 积蓄正能量 和谐乐生活 读正能量有感甘泉 通过参加集团开展的读书月征文活动，我有幸翻阅了英国心理学家理查德怀斯曼的专著正能量，书中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充溢活力。整本书文字流畅，遣词造句秀丽，在专业术语等方面力求精确。作者用轻松幽默的语言
22、，深化浅出的向我们全面介绍“詹姆斯革命性理论。所谓“詹姆斯革命性理论即19世纪心理学家威廉詹姆斯提出的“表现原理。它颠覆了传统的“心情确定行为的因果关系，认为特定的行为确定了相应的心情。通俗地讲，假如你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。人们通过有意识的操纵自己的行为，获得某种主动的“正能量的积聚，从而获得正面的心情，在本书中“正能量指 的是一切予人向上和盼望，促使人不断追求，让生活变得圆满华蜜的动力和感情。 作者深化浅出地为读者打开了一扇重新相识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何解除负面心情，激发自身的潜能，引发自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而只有健
23、康、主动、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争吵或消极能量之中时，尝试解脱或变更破坏性的能 量，当主动的能量被引爆时，你的人生也将会得到奇异的大转变。在此，我想以粗浅的文字和个人的理解，结合我的工作与大家共享我读这本书的所得所思: 一、创建快乐 每一个人确定都会追求华蜜快乐，那么怎样才能做一个华蜜快乐而充溢激情的人呢？正能量说道：不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响四周人的感觉。所以，假如你想要变得快乐，那就先得感觉奇妙，先得表现得快乐，创建快乐，我要时刻告知自己：我觉得我能胜利； 别人对我都很友好，我感到很兴奋；我专心去做一件事情，就确定能取得胜利；我宠爱
24、我如今的工作、生活状态，我觉得一切还会更奇妙等等。 二、获得健康 众所周知，健康除了身体健康还包含了心理健康。健康的身体是人生最为宝贵的财宝，没有健康，一切都无从谈起。然而除了拥有了健康的体魄，还必需有乐观向上的心态，这样才能去创建一切、拥有一切。记得书中琼贝兹说过：行动是无望唯一的解药。那么就让我们通过行为来打造健康心态：我们可以找出存在问题的行为， 给自己列出目标；确立目标行为，制定适合自己的支配。有条不紊地整理，调整自己的心情吧，通过行动来影响心情，通过良好的心情来获得身心健康。正如书中所说的：假如你想要记住生命中那些奇妙的时间，坐直了，微笑起来，让你的大脑充分回忆那些好日子吧，这样你所
25、发出的感觉和能量才会是正面的。 三、打造自信 一个主动自信的人势必充溢了朝气，作为一名人力资源公司的职工更应当把奇妙的生活信念，快乐主动的人生看法传递给劳务工人们，以免他们在繁重的工作后乏累懊丧，产生消极心理。因此，我要对自己说“我能行！、“我能做得更好！。更加需要关注自己的特长；多与自信的人、充溢正能量的人接触；学 会微笑、扬长避短，从事任何工作前做好充分准备 。充分发挥正能量，打造自信的自己。 最终，我想以书中的一段话与大家共勉：“假如想要记住生命中那些奇妙的时间，坐直了，微笑起来，让你的大脑充分回忆那些好日子，这样你所发出的感觉和能量，才会是正面的。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第19页 共19页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页