《2023年七年级上学期体育与健康实践课精品讲义第十二周第35课时.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年七年级上学期体育与健康实践课精品讲义第十二周第35课时.pdf（3页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、体育与健康实践课教案第十二周第 35 课时教材一、原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序二、素质练习重点预备姿势时身体姿势及重心位置。难点推球时的协调用力。教学目标认知目标：学生能记住原地侧向推铅球预备姿势的要领和推铅球时由下而上的用力顺序。技能目标:学生能做出身体侧对投掷方向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿势，用力推铅球时，能做到两腿蹬地转体将球向投掷方向推出。情感目标：学生在练习中不拍脏不拍累，注意安全。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队，报告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400 米
2、二、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿10 一、队列如图示二、练习图：1、学生听清要求和规则。2、认真练习动作到位。8*8 拍教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见基本部分一、铅球（原 地 侧 向推 铅 球 的 预备 姿 势 和 用力顺序）二、游戏一、1、教师进行原地侧向推铅球的讲解示范。2、两人一组练习原地侧向推铅球预备姿势。3、徒手原地模仿侧向推铅球练习。4、用实心球练习。（1）、教师讲解要求并示范（2）、组织学生练习（3）、巡回指导二、1、教师讲解练习要求和内容。（跳绳、举重物、仰卧起坐）2、组织学生练习3、巡回指导并及时纠错。2
3、0 5 学生练习图：二、1、学生分成四小组。2、各组在小组长带领下认真完成练习。（跳绳 30/人*2、举重物30 次/人、仰卧起坐30 次/人）若干次1、讲清要领，指出肘关节向下的 弊端，要求持球部位应在锁骨窝处，掌心向前。拇指 在下。2、反复做徒手 练习，建立动作 概念。要求学生相互帮助纠正错误。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见10 一、随教师做充分放松二、1 学生分组小结自我评估。2 集中汇报。3 男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图二、要求：放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习平均密度 35%心率 142 次/分日期场地器材