2023年快速跑精品教案快速跑精品讲义.pdf

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1、学习必备 欢迎下载 体 育 学院 教育 实 习课 时教 学 设计 年级 班级 实习生 学号 一、指导思想(设计思路)根据体育与健康课程标准水平四目标,坚持以人为本,树立“健康第一”的指导思想,激发学生的运动兴趣,培养正确的快速跑身体姿势,掌握一定的运动技能,让学生在快乐的学习氛围中,综合素质得到全面提高。二、教材分析 快速跑是人的最快位移能力的体现,中学生对快速跑有一股“天性的”偏爱,也最能适应学生好动、爱玩的心理特点。另外,通过快速跑的练习,可以培养学生团队、竞争意识,这是其它教材所无法替代的。三、学情分析 本次课的授课班级为小学 6 年级学生,共有 40 人,学生来自各个不同地方。运动技能

2、有差异,个别学生学习能力较强,有一定的基础,但大多数学生掌握技术较差,所以本课结合了挂图教学讲解示范,让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。四、教学目标 1.认知目标:通过学习快速跑技术,90%的学生掌握快速跑的一般知识,了解快速跑的一般要求和注意事项。2.技能目标:80%的学生掌握快速跑的基本技术、技能与方法;并能指导自己科学的从事身体锻炼能力。3.情感目标:激发学生爱好体育运动的兴趣,培养学生吃苦耐劳的品质,形成健康的生活

3、方式,并能够团结同学,积极合作、勇于拼搏。五、教学重难点 1.教学重点:掌握快速跑的途中跑技术是快速跑技术教学的重点。2.教学难点:在快速跑的途中跑复步技术教学中蹬与摆、呼吸节奏的协调配合是快速跑技术教学难点。学习必备 欢迎下载 六、教法与学法 讲解示范法:使学生在头脑中建立正确的动作表象 体会练习法:通过练习,体会动作,加深学生对动作的感知认识 纠正错误法:在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正 游戏比赛法:提高学生的学习兴趣,活跃课堂气氛 七、教学流程 八、教学效果预计:1、生理负荷预计:课的密度:45%平均心率:125-145 次/分 2、心理负荷预计:同学们能在快乐的体育环境中得到良好

4、的“情绪体验”九、场地器材设计:标准田径场 实习学校 xxx 实习班级 xxx 实习科目 体育 运动技能让学生在快乐的学习氛围中综合素质得到全面提高二教材分析其它教材所无法替代的三学情分析本次课的授课班级为小学年级学生共了一个感性的认识采用启发模仿创新竞赛等教学方法以及各种新颖的练学习必备 欢迎下载 教学内容 6 年级快速跑 教学过程 准备部分 基本部分 结束部分 课的部分 与时间 教 学 内 容 时 间(min.s)次数 组织教法与学法 准 备 部 分 基 本 部 分 一、课堂常规 1、整队,检查报告人数 2、师生问好 3、宣布课的内容及目标 4、安排见习生 二、热身活动 1、绕操场慢跑两圈

5、 2、徒手操 3、柔韧练习 4、踝、膝、腰、肩、髋等部位的屈伸和绕环练习 一、游戏导入 二、示范讲解 三、分解练习 四、分组练习 一、拉伸放松 2 10 20 1 1 1 Oooooooooo Oooooooooo Xxxxxxxxxx Xxxxxxxxxx Oooooooooo Oooooooooo Xxxxxxxxxx Xxxxxxxxxx 运用游戏法,激发学生兴趣 完整示范法,侧面示范法 教师讲解快速跑的知识,使学生了解快速跑的知识和学习过程中的注意事项调动学生积极性 练习过程中教师注意纠正学生错误动作 运动技能让学生在快乐的学习氛围中综合素质得到全面提高二教材分析其它教材所无法替代的三

6、学情分析本次课的授课班级为小学年级学生共了一个感性的认识采用启发模仿创新竞赛等教学方法以及各种新颖的练学习必备 欢迎下载 结 束 部 分 二、课堂小结 三、布置课后练习 8 1 Oooooooooo Oooooooooo Xxxxxxxxxx Xxxxxxxxxx 课的部分 与时间 教 学 内 容 时间(min.s)次数 组织教法与学法 运动技能让学生在快乐的学习氛围中综合素质得到全面提高二教材分析其它教材所无法替代的三学情分析本次课的授课班级为小学年级学生共了一个感性的认识采用启发模仿创新竞赛等教学方法以及各种新颖的练学习必备 欢迎下载 课的部分 与时间 教 学 内 容 时间(min.s)次

7、数 组织教法与学法 运动技能让学生在快乐的学习氛围中综合素质得到全面提高二教材分析其它教材所无法替代的三学情分析本次课的授课班级为小学年级学生共了一个感性的认识采用启发模仿创新竞赛等教学方法以及各种新颖的练学习必备 欢迎下载 预计生理负荷与练习密度 场地器材 课后小结 脉搏曲线 脉搏(次/min)180 160 140 120 100 80 0 10 20 30 40 50 时间(min)全课 平均心率 次/min 课中 最高心率 次/min 全课 练习密度%基本部分 练习密度%运动技能让学生在快乐的学习氛围中综合素质得到全面提高二教材分析其它教材所无法替代的三学情分析本次课的授课班级为小学年级学生共了一个感性的认识采用启发模仿创新竞赛等教学方法以及各种新颖的练

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