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1、健康教育主题班会教案内容 2022健康教育主题班会探索与实践必要性心理健康教育作为教育领域当中的一个重要部分,要想体现其价值,则必须要将教育落到实处。一、教学目的：1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。二、教学准备二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。三、教学过程三、教学过程(一)导入1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会
2、控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。(二)学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待B、小花是怎么对待跳绳失利的分组讨论，然后派代表在全班发言。(2)议一议如何调控自己的不良情绪呢A、宣泄法。B、转移法。C 将心比心。D、挫折不一定都是坏事。3、活动明理师：王小燕爱生气好不好为什么生：不好，生气影响身体健康。生：生气容易使人得病。生：生气容易影响同学关系。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。(三)学会树立自信心1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!2、
3、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话师：后来，丁丁怎么做的成功了没有生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。师：你知道丁丁是个什么样的孩子生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。师：这个故事说明了什么道理生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。一、设计理念：现代社会的快速进步
4、和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校对教师都提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，也要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力，保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2、初步掌握战胜挫折的方法，学会换个角度看问题，培养学生战胜挫折的能力。3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。三、活动准备：1、将全班同学分成若干个小组。2、请每个同学把自己学习、生活中最大的烦恼写到一张形纸条上，备用。四、活动过程：(一)游戏导入，感
5、受挫折1、同学们，今天上课之前我们要进行一次扳手劲比赛，你们有信心吗2、挑选班级两名“大力士”进行比赛。每名同学选择自己支持的比赛选手，比赛结束后请失败的同学和支持者用一个词语表达自己的心情。3、虽然刚才我们只是在玩一个游戏，可能失败的同学还是会觉得有点难过。生活中就是这样，虽然我们都希望梦想成真、一帆风顺，可是结果却常常事与愿违，遇到挫折。板书挫折我们会伤心会难过，贴哭脸，这是很正常的反应。下面我们一起来看一段视频，看看和我们同龄的孩子们在篮球比赛失败时有怎样的表现板书(播放一班与二班球赛微课程视频)(二)战胜挫折与困难1、讨论：同学们你们是不是有过类似的经历，你们认为这样正常吗让我们一起来
6、思考。首先老师想问一下如果是你遇到了这样的事情你会有他们一样的反应吗如果是请举手。那你们觉得他们这样做对不对呢让我们来看看二班同学的老师是教育他们的再看视频。2、其实这些道理我们都知道，可是说起来容易做起来难。在我们的身边许多孩子面对挫折都手足无措。一名小学生竞选大队长落选了，结果竟然拒绝上学。接下来请同学们和老师一起来看一则相关的新闻报道。(为了考查同学们应对挫折的能力，记者在长沙一所小学做了一个实验，挑了几名成绩优异在学校担任大队委的尖子生，让一名老师通知他们撤去了原有的职务，看看孩子们面对这种突如其来的状况有什么反应。)3、播放视频4、看完视频老师想请同学们为这两位同学送上一个词语，你想
7、送哪个词语呢相机板书：坚强勇敢乐观5、生活中遇到挫折时难免会有一时的伤心难过，但是我们不要害怕，要坚强勇敢乐观地去面对它。花儿只有经过风雨的洗礼才能绽放得更加灿烂，没有失败的人生绝不是完美的人生!陈龙在一首歌里是这样唱的：不经历风雨怎能见彩虹没有人能随随便便成功!接下来我们再来看看奥运冠军刘翔是如何面对现实，化挫折为动力，在挫折中成长的。看视频。6、如果刘翔就站在我们的讲台上，你想对刘翔说些什么7、换个角度看人生挫折并不可怕，可怕的是我们不能正确地面对挫折，那么我们怎样做才能战胜挫折呢请跟着老师一起到故事里来寻找答案吧!课件分别出示两个故事，比较阅读。从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖
8、雨伞，小儿子卖布鞋。天一下雨，老奶奶就发愁说：“哎!下雨了，我小儿子的布鞋还怎么卖呀!”天晴了，太阳出来了，老奶奶还是发愁说：“哎!看这个大晴天，哪还会有人来买我大儿子的伞呀!”就这样，老奶奶一天到晚老是愁眉不展，吃不下饭，睡不好觉。邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你真是好福气呀!一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，你小儿子布鞋特别畅销，这样不管天晴还是下雨，您两个儿子都有生意做，真让人羡慕呀!”老奶奶一想，也对!从此以后，老奶奶就不再发愁了。整天乐呵呵的。一个小女孩趴在自己卧室的窗台上，她看见邻居正在埋葬一条小狗。这条小狗很可爱。看到小狗那么可怜，小女孩不禁泪流满面，
9、悲恸不已。她的祖父见状，便把她带到另一个房间，打开另一扇窗。从这个窗口望去，那是一个阳光灿烂、鸟语花香的玫瑰园。小女孩的愁云为之一扫而空，心情顿时开朗起来。老人托了托孙子的下巴说：“孩子，你开错了窗。”同学们，看了这两个故事，你找到答案了吗老师小结：这个故事告诉我们想事情有时候换一个角度就会大不一样。遇到挫折时我们一定要学会变通。人生的确如此，当挫折不可避免时，我们换一个角度也许就能看到另一片天空!上帝总是在为我们关上一扇门的同时又为我们打开了另一扇窗户。我们要以一种积极、乐观的态度去看这个世界。一、教学目的：(1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势
10、。(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。(3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。(4)初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。(5)增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。教具准备：挂图教学过程：一、手的卫生1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。2、授新课，提出问题：(1)脏手吃东西会引起什病(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢
11、疾、病毒性肝炎)(2)什么情况下应洗手(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)(3)为什么不能留长指甲(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)(4)结合挂图说说怎样洗手(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦)3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。二、不吃变质的食物二、不吃变质的食物1、什么是变质的食物指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。2 食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐
12、、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。3、怎样预防食物中毒四人小组讨论、记录，派代表回答。4、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。三、保护视力三、保护视力1、近视眼的形成眼睛在看 6 米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6 米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久
13、而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。2、用眼卫生学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐悼词榈鹊炔涣枷肮撸家资骨獾鹘诨疃忧浚寡奂中亟粽攀账酰矣捎诠取志玫氐鹘诨疃斐闪舜徊锏男罨碳奂忧渴账酢 K 淙唤友鄯脑蚝芏啵梢砸糯慕友壑饕呛筇煸斐傻摹H 狈 持营养素，也容易得近视。四、保护视力的方法主要有：四、保护视力的方法主要有：字迹要工整。看书写字时眼睛距离书本不少于 0.250.3 米。连续看书写字半
14、小时左右，就要 5-10 休息分钟。不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。五、电视荧光屏对眼睛的伤害五、电视荧光屏对眼睛的伤害电视荧光屏上的画面是 90 万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也加强，眼睛更易疲劳。按3546厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5 倍，最小不少于 2 米距离。六、看电视的用眼卫生六、看电视的用眼卫生电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯(8 瓦以下)，置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。七、总结