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1、大学生心理健康知识竞赛题库一、单选题1.下列哪种心理属于健康心理（D）A.抑郁情绪 B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时，能积极克服困难2.健康的概念是指哪种状态？（D）A.身体健康 B.生理无残疾C.心理健康 D.身心健康3.心理健康表现心理的耐受力方面为（C）A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B.遇到困难，能够忍受C.把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折D.对于同事外入的议论并不在意4.心理咨询时，在讲话上，最常见的阻抗表现形式是（B）A.寡言 B.沉默C.赞言 D.抵触5.人们遭遇不良情绪时，以下处理方式正确的为（D）A.喝酒
2、B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪 D.和朋友倾诉6.大学生应对挫折的消极反应不包括（C）范围外A.攻击 B.焦虑C.沉默 D.固执7.关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的（C）A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一8.为了避免竞争所带来的消极影响，心理学家倾向于（C）.A.取消竞争 B.开展个人间的竞争C.开展群体间的竞争 D.开展异性间的竞争9.以下属于对挫折的不良认知的是（D）A.“
3、人只能成功不能失败，失败便意味着是弱者。”B.“我这件事情没有做好，别人肯定会有很多的议论。”C.“一个人犯了错误，一辈子都完了。”D.以上三个都是10.一个人在遇到挫折而痛苦时效仿他人获得成功的经验和方法，使自己的思想.信仰.目标和言行更适环境的要求，从而在主观上增强自己获得成功的信念。这种心理挫折防御机制称为（A）A.认同 B.升华C.合理化 D.补偿11.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指（A）A.人的心理活动的周期节律性B.环境适应力C.心理自控能力 D.社交能力12.催眠疗法不适用于（A）A.保健 B.治疗神经衰弱恐怖症C.治疗瘙症性遗忘 D.可治疗药物依赖,戒烟等1
4、3.不是积极心态的作用的是（D）A.内心的平静 B.信心C.成功的意识 D.浮躁14.下列属于对人际交往的不良认知的是（D）A.“人都是自私的，不可信任的。”B.“接受了他人的帮助，应该立即予以回报。”C.“朋友之间应该坦诚，相互不应有保密是事，他有事瞒着我，就是对我不信任的一种表现。”D.以上三项都是15.当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是（A）A.稳定当事人的情绪并对其开导B.及时上报学院领导C.报告校，院心理咨询室 D.启动紧急干预16.人们更容易喜欢那些对社会上重大事件的看法与自己比较一致的人，在感情上更加融洽的人。这符合下列影响人际吸引的哪一个条件（C）A.熟悉性 B.接近性C.
5、相似性 D.互补性17.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）。范围外A.改善交往情境 B.向对方施以恩惠C.增加交往频率 D.向对方作自我表露18.在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）A.兴趣 B.性格C.知识水准 D.价值观念19.下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速.呼吸困难.尿频等症状（C）A.情感淡漠 B.情绪低落C.焦虑 D.情感脆弱20.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（D）A.家庭内部 B.社会环境C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突21.哪一个是个体产生挫折的主要原因（A）A.主观原因 B.客观原因C.自然因素 D.社会因素22.第一届国
6、际心理卫生大会在华盛顿召开的时间（B）A.1935 年 B.1930 年C.1908 年 D.1909 年23.“好胜心强，事业心强，雄心勃勃，有强烈的时间紧迫感，凡事求成”，这 是（B）人格的典型表现。A.B 型 B.A 型C.内向型 D.外向型24.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D）A.家庭 B.职业C.信仰 D.文化25.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）A.和解 B.妥协C.容忍 D.调解26.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（A）A.自恋型 B.反社会型C.偏执型 D.控制型27.下列哪一种治疗中最强调角
7、色扮演（A）A.心理剧 B.意识训练C.家庭治疗 D.交朋友28.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（D）A.理想与现实的落差 B.对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感29.咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为（C）A.支配服从 B.独立依赖C.平等平等 D.主动被动30.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法，称为（B）A.否认作用 B.合理化作用C.投射作用 D.幻想作用31.考试焦虑主要属于（A）方面的问题。A.情绪 B.气质C.性格 D.行为32.最先提倡对来访者进行无条件的积极关注
8、的是（B）。A.阿德勒C.马斯洛B.罗杰斯D.弗洛姆33.有的同学害怕在社会交场合讲话，担心自己会因为发抖.脸红.声音发颤或口吃而暴露出自己的焦虑情绪，或是觉得自己说话不自然，因而不敢抬头.不敢正视对方眼睛，这种心理症状是（B）A.抑郁症 B.恐怖症C.焦虑症 D.强迫症34.小莉很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有：（D）A.广泛性焦虑障碍 B.惊恐障碍C.强迫性障碍 D.恐怖障碍35.“走极端似偏概全.消极思维.敏感多疑.自卑心理.自罪自责.自我评价过低”主要描述是（A）A.抑郁症 B.自负C.躁狂症 D.强迫症36.下列不是情绪健康的主要标志的是（D）A.
9、情绪稳定B.情绪愉快C.经常开心D.喜乐无常37.由于缺乏准备，验 是（D）不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧38.智力是以（B）为核心。A.观察力B.思维力C.注意力D.记忆力39.心理健康的教育应该从何时做起（A）A.优生计划B.胎儿时期C.新生儿D.婴幼儿期40.C 型性格的人与下列哪一种疾病有关（C）A.冠心病B.脑出血C.冠心病D.湿疹二、是非题1.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（4）2.心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有
10、绝对的界线。（Y）3 .心理健康是一个动态平衡的状态。（4）4 .心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（Y）5 .健康的人就是没有任何心理异常现象。（x）6.来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。（x）7 .大学生心理健康教育应该以预防为主。（）8.心理压力总是有害的。（x）9 .心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（V）1 0 .有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。（x）1 1 .自杀无法预防，之前没有任何征兆。（x）1 2 .健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康。（4）1 3 .多疑是一种完全由主观猜测产生的不信任心理，是影响大学
11、生人际交往的重要因素。（4）1 4 .如果一个人有抑郁情绪，与他提及自杀会导致他产生自杀的想法。（x）1 5 .考试之前越放松越容易考出好成绩。（x）1 6.成就感高的人更容易去尝试非常有挑战性的任务。（x）1 7 .心理咨询师只有在求助者同意的情况下才能对咨询过程进行录音、录像。（4）询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（4）1 8.不愉快的情绪由外界引起，自己是无法控制的。（x）1 9 .心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的（4）2 0 .心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好
12、的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。（4）21.酗酒也是一种心理障碍。（4）22.当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。23.心理咨询场所应选取安静的地方，因为心理咨询见不了光。（x）24.心理咨询服务的内容为：帮您解决在自我意识、人际交往、环境适应、学习应试、情绪情感、择业求职、心身卫生等方面的困扰与烦恼；帮您克服和缓解紧张、焦虑、失眠等常见的心理问题和心理障碍。（4）25.说自己有心理问题的人都是在无病呻吟。（x）26.人际吸引最强烈的形式是爱情。（4）27.智力水平与心理健康的高低有显著相关。（x）28.人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过
13、程。（4）29.上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（4）30.我校面对大学生的心理咨询是免费的。（4）三、多选题1.人格包括一个人的（BC）。（A）能力（B）气质（C）性格（DJ情绪和情感2.人的心里能反映事物的本质和事物之间的内在联系,所以只有人的心理才能叫（CD）。（A）心理（B）思维（C）意识（D）精神3.构造心理学的特点是（AB）。（A）认为心理学的任务是探讨意识经验由什么元素组成（B）用实验内省的方法来研究心理现象（C）主张从整体上来研究心理现象（D）用信息加工的观点来研究心理现象4.机能主义的创始人（BC）（A）冯特和铁钦纳（B）杜威（C）安吉尔（D）维特海默5.
14、皮肤感觉包括（BC）。（A）触觉和压觉（B）温觉和冷觉（C）震动觉和痛觉（D）平衡觉6.韦伯定律（AD）。(A)说的是差别阈限与标准刺激强度的比例是一个常数(B)说的是心理量和刺激的物理量的对数成正比(C)可以用公式表示为:S=KLgR(D)可以用公式表示为:AI/I=K7.痛觉是(ABC)(A)是机体受到伤害时产生的痛苦感觉(B)虽痛苦却对机体具有保护性的意义(C)的感受器分布在机体所有的组织中(D)的感受性是不会发生变化的8.深度知觉产生的单眼线索包括(ABC)。(A)线条和空气的透视(B)对象的重叠(C)运动视差和明暗与阴影(D)视轴的辐合9.从大脑中提取知识和经验的过程包括(BCD)。
15、(A)记 忆(B)再 认(C)回 忆(D)再现18.长时记忆遗忘的原因主要有(ACD)。(A)自然衰退(B)感觉定势的作用(C)前摄抑制(D)倒摄抑制10.外部言语包括(ACD)等几种形式。(A)对 话 言 语(B)非 交 际 性 言 语(C)独 白 言 语(D)书面言语11.在快速眼动的睡眠阶段里,(BCD)。(A)能觉察到外界刺激(B)出现类似于清醒状态下的高频低幅的脑电波(C)眼球开始上下左右快速转动(D)梦境开始出现12.原始情绪包括(AB)等几种。(A)快 乐 和 悲 哀(B)愤怒和恐惧(C)爱 和 恨(D)喜.怒.哀.乐.爱.欲.恨13.动机冲突的形式主要有(ABCD)。(A)双趋
16、式冲突(B)双避式冲突(C)趋避式冲突(D)双重趋避式冲突14.人格的特性包括(ACD)。(A)独特性和整体性(B)认知性和情绪性(C)稳定性和功能性(D)自然性和社会性的统一15.气质类型有(ABCD)等学说(A)体 液 说(B)体型说(C)血 型 说(D)激素说16.桑代克和斯金纳所研究的条件反射叫(CD)。(A)经 典 条 件 反 射(B)防御性条件反射(C)操 作 条 件 反 射(D)工具条件反射17.关于自我，下列说法中正确的包括(ABC)。(A)自我是心理学的古老课题(B)又称自我意识或自我概念(C)是个体对自己存在 状 态 的 认 知(D)是个体对其社会角色进行自我评价的结果18
17、.詹姆士的经典公式:自尊=成功/抱负，意思是说，自尊取决于(CD)。(A)自 信(B)成功的社会价值(C)成功(D)获得成功对个体的意义19.社会知觉包括个体对(BCD)的知觉。(A)环 境(B)自己(C)群体(D)他人20.在有限经验的基础上形成的刻板印象往往具有消极的性质，会使人对某些群体的成员产生(BC)。(A)态 度(B)偏见(C)歧视(D)距离21.根据社会心理学家的研究，个体归因时遵循的主要原则包括(ABD)。(A)不 变 性 原 则(B)折扣原则(C)情感一致性原则(D)协变原则22.关于一个人的抱负水平，下列说法中正确的包括(ABC)。(A)个体的抱负水平取决于其成就动机的强弱
18、(B)以往的成败经验影响抱负水平(C)个体的抱负水平与实际成就往往有差异(D)个体的抱负水平与成就动机是一种倒U 型关系四、辨析题1.去心理咨询表明这个人一定有毛病。答：错。心理问题是每个人在日常生活中经常会遇到的，就这些问题进行心理咨询表明这个人具有较高的生活目标，希望通过心理咨询更好地自我完善，而不是回避和否认问题，浑浑噩噩虚度一生。2.心理问题和精神病是一回事。答：错。心理问题是心理学范畴，属于咨询与治疗的对象；精神病是医学范畴，必须药物治疗。两个概念有交叉，但精神病更重一些。“心理问题”与“精神病”是两个不同的概念，来咨询的人不一定是精神病。3.心理咨询就是聊天。答：错。心理咨询是以聊
19、天为主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨询专业技术在里面的专业对话。（外）4.有人认为：学了心理学未必能当一个好教师，不学心理学也照样可以当好老师。答：这种说法不正确。心理学的学习不是做一个好教师的唯一条件，但却是必要的条件。在教育实践领域，心理学的知识显然十分重要。对人的教育和培养，不论是内容的确定、任务的分配、顺序的安排、方法的选择，还是效果的巩固和检验等，都要以学习者的心理活动规律和心理特点作为重要依据，违背学习者心理活动规律和特点的做法，势必导致教育和学习的失败。5.学习成绩越好，说明学生能力越强。答：错。学习成绩好只是代表一个人掌握的知识较多，知识的多少可以说明一个人对自然、社会
20、的了解程度，但不能代表他能力的强弱。因为，知识水平与能力水平是不能等同起来的。答：错。“冰冻三尺，非一日之寒”，心理问题的形成有复杂的原因，绝非一两件事诱发所致，因此，其解决自然需要一个过程。心理咨询一次50分钟，一般需要3 到 4 次才能见效。6.习得性无力感与人们对失败的归因有关。答：此观点是正确的。习得性无助是当个体感到无论做什么事情都不会对自己的重要生活事件产生影响时所体验到的一种抑郁状态。一个总是失败并把失败归于内部的、稳定的和不可控的因素（即能力低）的学生会形成一种习得性无助的自我感觉。7.负强化就是惩罚答：此观点是错误的。负强化和惩罚是两个不同概念。负强化是通过厌恶刺激的排除来增加良好行为反应在将来发生的概率，而惩罚则是通过厌恶刺激的呈现来降低不良行为反应在将来发生的概率。8.对于大多数学习而言，集中复习的效果优于分散复习。答：此观点是错误的。分散复习与集中复习是针对两个方面而言的，一是时间，二是内容。集中复习就是集中一段时间一下子重复学习许多次，分散复习就是每隔一段时间重复学习一次或几次。从时间上讲，分散学习的效果优于集中复习。对于大多数学习而言，分散复习的效果优于集中复习，尤其是难度大的学习材料更适合于分散复习。