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1、(新版)初级游泳理论考试题库及答案一 单选题1.容易在泳池中发生感染的病症有()A、：流线性角结膜炎B、：支气管肺炎G ：乙型肝炎D、：艾滋病答案：A2.长期游泳能够提高关节的0A、：稳定性B、：耐热性C、：灵活性D、：敏捷性答案：C3.人体浸入水中时，影响身体浮沉的主要因素是()A、：重力加速度B、：呼吸C、：水的密度D、：人的质量答案：B4.蛙泳教学中，可以采用踩水练习的方法，改进划水动作，因为在踩水时，可以看到自己的()。A、：划手的大小和动作B、：收腿的大小和动作C、：蹬夹的大小和动作D、：翻脚的深浅和宽窄答案:A5.做半陆半水坐撑池边蛙泳腿部练习时，要求身体()，双手在体后支撑。A、
2、：稍后仰B、：稍前倾C、：坐直D、：平躺答案:A6.蛙泳初学者要用()，则双手一往外划就必须抬头吸气，因为双手在前面有支撑，抬头吸气容易。A、：快呼吸技术B、：慢呼吸技术C、：晚呼吸技术D、：早呼吸技术答案：D7 .蛙泳腿的动作阶段包括()A、：收腿B、：向下打水C、：向上打水D、：鞭状打水答案：A8.伸展漂浮后转为站立的要点是()，使身体由()转 为()站立A、：屈膝收大腿，俯卧、垂直后B、：屈臂收小臂，俯卧、垂直后C、：屈膝收大腿，仰卧、垂直前D、：屈臂收小臂，仰卧、垂直前答案：A9.纠正蛙泳腿撅臀的错误动作，可以提示学员控制收大腿的幅度，收小腿()A、：膝盖尽量并拢B、：膝盖尽量分开C、
3、：脚后跟远离臀部D、：脚后跟贴近臀部答案：D10.()不能有效减小游进中的摩擦阻力A、：涂抹阻力油B、：刮体毛C、：穿着快速鲨鱼皮泳衣D、：保持身体流线型答案：D11.蛙泳手臂练习中，抬头太高太猛，会导致吸完气后，()很多A、：头部上浮B、：头部下沉C、：手臂上浮D、：手臂下沉答案：B12.游泳教学中，水中呼吸练习中，造成被动吸气的原因是()A、：吸气过快B、：呼气过快C、：用力呼尽气D、：吸气不足答案：C13.可以通过提醒学员()，来纠正蛙泳腿撅臀的错误动作。A、：控制收大腿的幅度B、：提高收腿速度C、：控制两膝宽度D、：翻脚答案：A14.长期进行游泳锻炼能使血管壁()弹 性()，心血管系统
4、的效率得到提高A、：变薄、加大B、：变薄、减小C、：增厚、加大D、：增厚、减小答案：C15.游泳社会体育指导员应该在确保()前提下，科学的开展各项游泳活动。A、：掌握游泳技能B、：了解水域C、：水质较好D、：安全答案：D16.波浪式蛙泳游进中，当手臂向内划水时，肩部自然()，嘴露出水面吸气。A、：放松B、：紧张C、：升高D、：降低答案：C17.游泳是一种()，使身体移动的技能活动。A、：自身肢体动作配合B、：自身运动能力C、：借助自身浮力D、：克服自身重力答案：A18.游泳池常用的教学器材包括()A、：阻力衣B、：打水板C、：哑铃D、：实心球答案：B1 9 .人在水中散热速度比在空气中快，经常
5、游泳能改善()能力。A、：无氧耐力B、：呼吸系统C、：体温调节D、：有氧耐力答案：C2 0 .熟悉水性的教学中，水中行走练习的主要方法包括()A、：吹球比赛游戏B、：水中跑、走的各种游戏和接力C、：扶板蹬壁滑行D、：伸展漂浮后站立答案：B2 1.蛙泳配合教学中，推拉板练习的动作是：肘关节()A、：快伸直时，蹬腿B、：开始弯曲时，蹬腿C、：快伸直时，收腿D、：开始弯曲时，收腿答案：A22.熟悉水性教学的目的之一是()A、：掌握踩水技术B、：减少打水错误动作C、：适应水环境D、：提高心肺功能答案：C23.蛙泳腿的蹬水路线，错误动作的原因是()A、：蹬夹动作分开成2个动作B、：蹬夹动作是连贯一起C、
6、：蹬水路线是弧形D、：一直勾脚蹬水答案：A24.为保证良好的教学环境，说法正确的是()A、：场地大则人数不限B、：学员人数越多越好C、：严格控制教学班人数D、：每位教练在深水池可教1820人答案：C25.站立蛙泳配合模仿动作的顺序是()A、：收腿-一划手-一蹬腿-一收手一一伸手B、：划手-收手一一伸手一一收腿-一蹬腿C、：蹬腿-伸手-收腿-划水-收手D、：划手-收手-一收腿-一伸手一一蹬腿答案：D26.蛙泳蹬腿结束滑行时，应该()A、：两腿并拢伸直B、：两腿微分并放松C、：两脚外翻D、：两脚内扣答案：A27.蛙泳收腿结束时，足跟位于臀部后面，两脚之间的距离()两膝之间的距离,小腿与水面几乎垂直
7、。A、：小于B、：等于C、：宽于D、：不能确定答案:C28.游泳基本上可以分为()两大类A、：花样游泳和大众游泳B、：残疾人游泳和大众游泳C、：竞技游泳和大众游泳D、：竞技游泳和花样游泳答案:C29.高水平蛙泳运动员通常在内划0A、：接近结束吸气B、：接近结束呼气C、：吸气D、：呼气答案:A30.仰泳游进时，身体应随划水和打水动作围绕身体纵轴转动，转动速度要(),使身体处于侧卧位的时间多于仰卧位A、：慢B、：快C、：平稳D、：平均答案：B31.在熟悉水性的教学中，陆上换气模仿练习时，要求学生()A、：双膝弯曲，两手扶在膝处，身体前倾B、：双膝弯曲，两手扶在膝处，身体正直C、：双膝微曲，两手扶在
8、背处，身体前倾D、：双腿伸直，两手扶在膝处，身体放松答案：A32.爬泳打腿的推进力主要产生的阶段是()A、：向上打水B、：向下打水C、：向内打水D、：向外打水答案：B3 3.游泳池常用教学器材包括()A、：浮漂B、：杠铃C、：拉力器D、：瑞士球答案：A3 4 .蛙泳腿部水中技术教学的难点是()A、：收脚B、：翻脚C、：蹬夹腿D、：滑行答案：B3 5.长期进行游泳锻炼，能使心肌收缩有力，安静心率减慢()的效率得到提高A x ：神经系统B、：肌肉系统C、：呼吸系统D、：心血管系统答案：D3 6.半陆半水坐撑池边蛙泳腿部练习，可以体会到蹬水时，水对于()的阻力。A、：脚外侧和大腿B、：脚外侧和小腿C
9、、：脚内侧和大腿D、：脚内侧和小腿答案：D3 7 .扶池边，加呼吸的蛙泳腿练习方法是()A、：3 次腿2 呼吸-2 次腿1 呼吸-1 次腿1 呼吸B、：3 次腿3 呼吸-2 次腿1 呼吸-1 次腿1 呼吸C、：3 次腿1 呼吸-2 次腿1 呼吸-1 次腿1 呼吸D、：3 次腿1 呼吸-2 次腿2 呼吸-1 次腿1 呼吸答案：C3 8 .仰泳移臂到头上时，身体开始向()一侧转动A、：划水臂B、：移臂C、：左侧D、：右侧答案：B3 9 .在游泳过程中，保持身体的平衡稳定，防止身体过分起伏，目的是为了减少()oA、：形状阻力B、：压差阻力C、：波浪阻力D、：摩擦阻力答案：A40.蛙泳腿部动作的滑行阶
10、段，两脚应()A、：外翻B、：勾脚C、：自然放松D、：内扣答案：C41.熟悉水性教学中，()的目的是：体会水的浮力，保持身体俯卧平衡。A、：呼吸练习B、：水中行走练习C、：漂浮练习D、：滑行练习答案：C42.学员蛙泳手臂练习中，若抬头太高、太猛，应让学员了解呼吸时间很短，()A、：抬头时，一定要用力吸气B、：抬头时，一定要把气吐光C、：低头时，一定要用力吸气D、：低头时，一定要把气吐光答案：B43.在蝶泳游进时采用小波浪身体姿势可以有效减少()A、：波浪阻力B、：形状阻力C、：摩擦阻力D、：表面阻力答案：B4 4 .仰泳打腿上踢的尺度非常关键，()不能踢出水面A、：膝关节B、：小腿C、：膝关节
11、和小腿、脚D、：脚趾答案：C4 5 .长期游泳能使肌肉力量()收缩速度()A、：增加、提高B、：增加、降低C、：减少 提高D、：减少、降低答案：A4 6 .游泳水中呼吸练习换气动作过猛的原因是)屈肘,整个上半身都露出了水面。A、：猛转头B、：猛抬头C、：猛低头D、：猛甩头答案：B4 7 .扶池边漂浮练习浮不起来时，可以双手上下分开，上面的手拉住池边，下面的手0用力撑住，A、：手指朝上，掌跟朝下B、：手指朝下，掌跟朝下C、：拇指朝上，掌跟朝上D、：手指朝下，掌跟朝上答案：D4 8 .纠正蛙泳腿产生蹬水路线错误的方法是：让学员了解蹬水路线是()的A、：椭圆形B、：三角形C、：弧形D、：梯形答案：C
12、4 9 .呼吸练习中，纠正鼻子进水动作的方法是()A、：鼻子边吸气，边身体下沉，嘴露出水面时，用力吐气B、：鼻子边呼气，边身体下沉，嘴露出水面时，用力吐气C、：闭气，身体下沉，嘴露出水面时，用力吐气D、：边呼气，边身体下沉，嘴露出水面时，用力吸气答案：B5 0 .爬泳手臂入水时，应由()领先，手掌朝向外下方，斜插入水，以减小入水时的波浪阻力A、：大拇指B、：食指C、：中指D、：小拇指答案:A51.蛙泳游进中，身体姿势随臂腿动作()A、：升高B、：降低C、：变化D、：不变：答案：C52.蛙泳手臂练习中，()，会导致下肢下沉，吸完气后，头部下沉很多，再吸气时头上不来。A、：抬头太局、太猛B、：呼吸
13、过晚C、：划水过深D、：划水过大答案：A53.()是熟悉水性教学的主要内容之一A、：水中蛙泳手模仿B、：扶板蛙泳打水练习C、：扶池边蛙泳腿加呼吸练习D、：水中跑的各种游戏答案：D5 4 .爬泳手臂出水动作应快速连贯，前臂和手应尽量()A、：保持一定紧张度B、：伸直C、：并拢D、：放松答案：D5 5 .把身体分为左右两部分，由纵轴和垂直轴构成的面是()A、：纵切面B、：横切面C、：水平面D、：垂直面答案：A5 6 .水中呼吸练习换气时，猛抬头，头后仰，总是抬身体是()的表现。A、：换气动作过猛B、：呼气不充分C、：吸气不充分D、：划水动作不对称答案：A5 7 .编写游泳课教案时，教学组织要严密，
14、示范、练习场地应合理使用，尽量()A、：减少学员的练习数量B、：减少学员的负荷数量C、：减少队伍的调动D、：增加队伍的调动答案：C58.游泳场需要一些附属设施。包括()A、：更衣室B、：娱乐休闲用池C、：儿童嬉水池D、：按摩康复池答案：A59.游泳教学采用分解教学法()A、：有利于系统掌握简单动作B、：可以不割裂各部分之间的联系C、：可以不破坏动作的结构D、：有利于较快的掌握复杂的动作答案：D60.在游泳教学中水中呼吸练习的()是由用力吐气，把气吐尽造成的A、：主动吸气B、：主动吐气C、：被动呼气D、：被动吸气答案：D61.与爬泳和蛙泳比较，仰泳速度()A、：慢于爬泳，快于蛙泳B、：慢于爬泳，
15、接近蛙泳C、：快于爬泳，快于蛙泳D、：快于爬泳，接近蛙泳答案：A62.扶池边，蛙泳腿的教学中，练习()，可以让学生掌握好带呼吸的蛙泳腿。A、：憋气蛙泳腿B、：加呼吸的蛙泳腿C、：俯卧蛙泳腿D、：仰卧蛙泳腿答案：B63.熟悉水性的教学中，漂浮动作的要点是()A、：做动作之前，吸足气，全身绷紧B、：做动作之前，用力呼气，全身绷紧C、：做动作之前，吸足气，全身放松D、：做动作之前，应用力呼气，全身放松答案：C64.单个游泳技术动作的教学，应按照()顺序进行A、：有固定支撑-无支撑-无固定支撑B、：有固定支撑一无固定支撑-无支撑C、：无固定支撑-无支撑-有固定支撑D、：无支撑-一无固定支撑-有固定支撑
16、答案：B6 5 .游仰泳时，身体纵轴与水平面构成一个()A、：1 5-3 0 度的仰角B、：1 5-3 0 度的俯角C、：5 7 0 度的仰角D、：5 7 0 度的俯角答案：C6 6 .游泳时，影响人体重力的因素不包括()A、：人体质量B、：人体体积C、：人体密度D、：重力加速度答案：A6 7 .浮力是由液体对浸入其中的物体，上下两表面的()不同造成的。A、：压力B、：压强C、：体积D、：密度答案：B6 8 .蛙泳腿教学中，有些学员过分紧张，拼命压打水板，这时要提醒他()A、：肩膀紧张，肘关节伸直B、：肩膀放松，肘关节伸直C、：肩膀紧张，肘关节弯曲D、：肩膀放松，肘关节弯曲答案：B6 9.游泳
17、过程中由于()而受到伤害，伤害原因属于生理原因A、：怕水B、：心血管系统疾病C、：肌肉痉挛D、：入水方法不当答案：C7 0 .当一个物体通过()的位置，可以有效减小波浪阻力A、：水面或在水下接近水面B、：水下1 0 厘米C、：水下20 厘米D、：水下30 厘米答案：D7 1 .以下属于游泳教学中，良好的教学环境是()A、：水质清晰见底B、：水深1.5 米以上C、：水温25 度以下D、：水深1.8 米以下答案：A7 2.容易在泳池中引起感染的病症是()A、：过度呼吸症候群B、：白癣C、：风湿病D、：哮喘病答案：B7 3.与人体在游进中获得最大升力无关的是()A、：手掌对水倾斜攻角的角度B、：手掌
18、的形状与面积C、：相对于手掌的水流速度D、：手掌的灵活度答案：D7 4 .蛙泳配合教学的难点是()A、：收腿的速度B、：翻脚的动作C、：配合中的滑行动作D、：呼吸的时机答案：D7 5 .仰泳打腿技术动作是：()直腿下压，上踢动作的尺度非常关键，膝关节和小腿不能踢出水面。A、：屈膝上踢B、：直腿上踢G ：屈虢上踢D、：以上无正确答案答案：A76.爬泳手臂从()开始，身体前进速度开始加快，到向上划水时达到最高速度A、：向内划水B、：入水和伸臂C、：向下划水和抓水D、：向外划水和抓水答案：A77.爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义，有利于保持身体流线型()A、：增大推进力B、：减小推进力C、：增大阻力
19、D、：减小阻力答 案:D78.游泳呼吸练习中，()的纠正方法是延长吐气时间。A、：“假呼吸”B、：鼻子进水C、：换气时间过长D、：换气动作过猛答案:A79.当人体以高速游进时，仅次于形状阻力的是()A、：转动阻力B、：11贽性阻力C、：摩擦阻力D、：波浪阻力答案：D8 0 .扶池边漂浮练习时，无法保持平衡的主要原因是：身体俯卧水中后，没在水中睁开眼睛，身体平直，打开()A、：肩关节和膝关节B、：肩关节和赣关节C、：肘关节和膝关节D、:肘关节和髓关节答案：B8 1 .俯卧在水中，从头到脚贯穿身体前后方向的轴是()A、:横轴B、：垂直轴C、：纵轴D、：水平轴答案：C8 2.针对滑行技术较差的学员，
20、可采用的练习方法是()A、：助力滑行B、：蹬地滑行C、：徒手蹬壁滑行D、：扶板蹬壁滑行答案：A8 3.蛙泳腿技术中，如果没有翻脚动作，将导致()A、：呛水B、：腿部下沉C、：推进力减小D、：浮力减小答案：C8 4 .6:2:1 是爬泳配合较常见的一种，其中1 指的是()A、：一次打水B、：一次划水C、：一次转肩D、：一次呼吸答案：D8 5 .妇女月经期()下水进行游泳活动A、：可以B、：不可以C、：采取卫生措施也不能D、：未采取卫生措施不宜答案：D8 6 .爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义，可以有效帮助身体保持()A、：动量B、：动力C、：平衡D、：稳定性答案：A87.人体游进中，阻力从小到大
21、依次是()A、：形状阻力、波浪阻力、摩擦阻力B、：摩擦阻力波浪阻力形状阻力C、：波浪阻力形状阻力摩擦阻力D、：惯性阻力波浪阻力形状阻力答案：B88.游泳分解教学法是指把完整的动作分解成几个部分，按()，最后掌握完整动作。A、：部分，独立进行教学B、：部分，依次进行教学C、：内容，循序进行教学D、：顺序，由易到难进行教学答案：B89.蛙泳腿部技术翻脚教学难点是0A、：两脚并拢，膝盖分开B、：膝盖并拢，两脚分开C、：两脚距离大于两膝距离D、：两脚距离小于两膝距离答案：C90.熟悉水性教学中，漂浮练习的目的之一是()A、：减少身体移动时阻力B、：保持身体俯卧平衡C、：保持良好身体姿势D、：保持身体平
22、衡答案：B91.仰泳身体()转动，有利于保持手臂划水时的深度和合适的角度A、：绕纵轴B、：绕重心C、：绕浮心D、：绕横轴答案:A92.向下打腿阶段，主要产生爬泳打腿的()A、：浮力B、：升力C、：阻力D、：推进力答案：D93.蛙泳配合教学中，在深水池进行教学时，可以先做()配合。A、：憋气蛙泳B、：蛙泳c、：换气蛙泳D、：抬头蛙泳答案：A94.游泳过程中，过于逞强而受到伤害，属于()原因A、：生理B、：心理C、：智力D、：技术答案：B95.俯卧在水中，将身体分为前后2部分，由横轴和垂直轴构成的面是()A、：纵切面B、：横切面C、：水平面D、：垂直面答案：B96.()能够有效减小游进中的波浪阻力
23、.A、：在爬泳、蝶泳、仰泳手臂入水时，应轻柔入水B、：穿着快速鲨鱼皮泳衣C、：游进中，身体保持较大倾斜度D、：游进中身体充分放松答案:A97.()的口令是：“1”外划抬头吸气“2”收手低头憋气“3”双手前伸吐气A、：坐撑蛙泳腿练习B、：扶池边蛙泳腿练习C、：陆上站立蛙泳手加呼吸D、：陆上站立蛙泳手答案：C9 8 .纠正蛙泳腿产生蹬水路线错误的方法是：让学员了解()A、：一定要蹬完后再夹水B、：不要蹬完后再夹水答案：B9 9 .()患者不宜下水进行游泳A、：自闭症B、：关节炎C、：急性传染性肝炎D、：脑血栓后遗症答案:C1 0 0 .陆上站立蛙泳手加呼吸配合，要求学员分手抬头吸气，收手低头憋气(
24、)A、：收手呼气B、：收手吸气C、：双手前伸呼气D、：双手伸手吸气答案:C1 0 1 .蛙泳划水的动作阶段包括()A、：向下划水B、：向内划水C、：向上划水D、：拨水答案：B102.蛙泳速度比仰泳()A、：快B、：慢G ：相同D、：不一定答案：B103.：仰泳打水动作包括()A、：向下打腿、向上打腿和滑行B、：翻脚和蹬夹水C、：上踢和下压D、：收腿和滑行答案：C104.爬泳腿打水动作的阶段不包括()A、：向下打水B、：向上打水C、：上下交替D、：向内打水答案：D105.蛙泳()动作的作用是增大对水面A ：滑行B、：脚外翻C、：收腿D、：鞭状打水答案：B106.呼吸练习时，鼻子进水的纠正方法是)
25、练习A、：水中口鼻呼气B、：水中鼻子呼气C、：陆上鼻子呼气D、：陆上口鼻呼气答案：B107.水中行走练习的主要教学目的是：体会水的阻力，压力、浮力，()消除怕水心理。A、：改进蛙泳蹬夹水错误动作B、：体会保持水中平衡的方法C、：适应水的温度D、：提高爬泳的打水效果答案：B108.爬泳的身体姿势特点包括()A、：重心随划水动作不断变化B、：重心随呼吸动作变化C、：重心随打腿动作变化D、：重心基本稳定答案：D109.学员蛙泳腿部动作出现没有滑行的错误动作，纠正方法为0A、：建立动作节奏B、：膝盖并拢C、：双腿并拢D、：增加游泳距离答案：A110.()的动作要求是：双腿伸直，身体稍后仰，两手在体后撑
26、地A、：俯卧池边蛙泳腿练习B、：半陆半水坐撑池边蛙泳腿练习C、：扶板蛙泳腿练习D、：扶池边蛙泳腿练习答案：B111.在组织教学时，游泳指导员下水示范前，不应该()A、：补充营养品B、：尝试水温C、：将身体冲洗干净D、：清点人数答案：A112.仰泳时应保持一定的呼吸节奏，多数运动员采用()A、：每划水3次，吸气1次B、：每划水3次，吸气2次C、：每划水1次，吸气1次D、：每划水2次，吸气1次答案：D113.蛙泳脚外翻动作的作用是()A、：增大浮力B、：减小阻力C、：减小浮力D、：增大对水面答案：D114.爬泳手臂动作的四个主要部分是()A、：抓水、划水、出水、空中移臂B、：入水、向下划水向内划水
27、、空中移臂C、：入水、划水 出水、空中移臂D、：入水、抓水、划水、空中移臂答案：C115.仰泳身体绕纵轴转动，能够()A、:扩大视野B、：保持较高身体位置C、：利于移臂时减小阻力D、：使得呼吸动作轻松完成答案：C116.游泳课为了安全，要求教员必须在学员进入()，到达游泳池边。A、：游泳池后B、：游泳馆后C、：练习场地前D、：练习场地后答案：C117.陆上站立蛙泳手加呼吸配合，要求学员要分手抬头吸气，()，双手前伸呼气。A、：收手低头憋气B、：收手抬头憋气C、：伸手低头憋气D、：伸手抬头憋气答案：A118.蛙泳完整配合的特点包括()A、：2次划水1次呼吸B、：2次蹬腿1次划手C、：2次划水1次
28、蹬腿D、：1次划水1次蹬腿答案：D119.爬泳的身体姿势特点包括()A、：身体随臂腿动作，围绕纵轴转动B、：身体随臂腿动作，围绕横轴转动C、：身体始终保持水平不能转动D、：身体在保证水平的前提下可以左右摇摆答案：A120.爬泳手臂入水时，应由大拇指领先，手掌朝向()，斜插入水，以减少入水时的波浪阻力A、：外上B、：外下C、：内上D、：内下答案：B121.仰泳移臂的前半部分，身体向()一侧转动A、：划水臂B、：移臂C、：左侧D、：右侧答案：A122.按照环境进行分类的游泳池(场)包括()A、：训练池B、：长池C、：天然游泳池D、：短池答案：C1 2 3.在教学中，凡是存在安全隐患的地方，应该0A
29、、：向领导报告B、：设置明显的警示标示C、：勇敢面对D、：回避答案：B1 2 4.6:：2：1 是爬泳配合较常见的一种，其中6 指的是()A、：6 次划水B、：6 次打水C、：6 次呼吸D、：6 次转肩答案：B1 2 5 .蛙泳初学者不宜采用晚呼吸，原因是双手划到肩的部位才抬头，()A、：没有了支撑，头抬不起来B、：没有了支撑，腰抬不起来C、：支撑力过大，头抬不起来D、：支撑力过大，腰抬不起来答案：A1 2 6 .波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为：当手臂前伸到()时，开始蹬夹腿A、：3/4B、：1/2C、：2/3D、：1/3答案：A127.浮心与重心之间的力偶矩越小，身体越容易()A、:倾斜B、：
30、垂直C、：下沉D、：平衡答案：D128.单个游泳技术动作的教学顺序中，水中有固定支撑练习可以是()练习。A、：扶打水板B、：陆上模仿C、：各种分解及配合游D、：扶池边、池槽、同伴答案:D129.蛙泳配合教学后期，根据学员的水平可以让()A、：水平高的安排短冲B、：水平高的安排长游C、：水平低的安排短冲D、：水平低的安排长游答 案:B130.蛙泳初学者，呼吸过晚的纠正方法是：要求学员开始()A、：收手就要抬头B、：收手就要低头C、：外划就要抬头D、：外划就要低头答案：C131.游泳教学中采用分解教学法时，如果运用不当会()A、：不容易掌握动作较为复杂的部分B、：难以打好耐力基础C、：影响正确动作
31、的形成D、：不容易掌握动作的细节答案：C132.根据从实际出发原则，教学中应注意()A、：选择练习手段时，水陆比例适当B、：认真做好准备活动，防止意外伤害C、：根据学员的年龄特点制定教学教案D、：对学员要多鼓励，多表扬答案：C133.蛙泳腿部技术没有滑行动作容易造成0A、：平收腿B、：撅臀C、：“芭蕾脚”D、：抬头蛙泳动作答案：D134.仰泳身体饶纵轴转动，能够()A、：保持手臂划水的深度B、：控制头部较高的位置C、：有助于呼吸的完成D、：扩大视野答案:A135.蛙泳配合教学的重点是()A、：腿的蹬夹动作B、：手、腿、呼吸的配合时机C、：滑行动作D、：早呼吸的技术答案：B136.仰泳打腿时，(
32、)柔韧性对打腿效果影响很大。A、：髓关节B、：踝关节G：膝关节D、：趾关节答案：B137.浮心和重心之间的力偶炬越大，身体的倾斜幅度()A、：越大B、：越小c、：没有关系D、：无法判断答案：A138.蛙泳每划水()吸气一次A、：1B、：2C、：3D、：随意答案：A139.蛙泳的身体姿势特点是()A、：固定B、：不固定C、：头比较高D、：头比较低答案:B140.在深水池进行蛙泳腿教学,教员可以坐在池边,用自己的()，让学员做动作。A、：双手支撑住学员的身体B、：双腿支撑住学员的身体C、：双手支撑住学员的头部D、：双腿支撑住学员的头部答 案:B141.使用()方法时，应明确每位教员的分工及责任，做
33、好责任范围内的工作。A、：抽签分组B、：按照技术水平分组C、：综合分组D、：流水线式分组答案：D142.按照环境分类的游泳场（池），包括（）A、：短池B、：室外游泳池G ：比赛池D、：按摩康复池答案：B143.波浪式蛙泳游进，手臂向内划水时，（）自然升高，使嘴露出水面吸气。A、：头部B、：肩部C、：臀部D、：腰部答案：B144.仰泳手臂入水时，手的入水点应在头前，（）的延长线上A、：异侧肩B、：同侧肩C、：身体纵轴D、：身体正中线答案：B1 45.坚持长期进行游泳锻炼，能使()，心血管系统的效率得到提高A、：胰岛素分泌量增加B、：胰岛素分泌量减小C、：脉搏输出量增大D、：脉搏输出量减小答案:C
34、1 46 .为保证良好的教学环境，说法正确的是()A、：场地大则人数不限B、：学员人数越多越好C、：严控教学班人数D、：每位教练在深水池可以教1 8-2 0 人答案：C1 47 .在熟悉水性的教学中，陆上换气模仿练习的教学重点是：双膝弯曲，两手扶在膝处()A、：身体前倾，上肢放松B、：身体正直，全身放松C、：身体前倾，全身放松D、：身体后倾，全身放松答案：C1 48 .蛙泳配合教学中的推拉板练习是：抬头吸气时()A、：腕关节弯曲B、：腕关节伸直C、：肘关节弯曲D、：肘关节伸直、答案：C1 49 .俯卧在水中，将身体分为上下两部分，由横轴和纵轴构成的面是()A、：纵切面B、：横切面C、：水平面D
35、、：垂直面答案：C1 50 .爬泳的身体姿势特点包括()A、：头处于较高位置，身体与水平面形成30 度角B、：身体与水平面平行C、：略抬头，身体与水平面形成1 0 度左右夹角D、：在保证水平的前提下可以左右摇摆答案：B1 51.竞技游泳正式比赛的游泳池有长池、短池之分，其中长池长度为()米，短池为()米。A、：50、2 0B、：6 0、2 5C、：50、2 5D、：50、30答案：C152.蛙泳腿部技术练习时，可采用的顺序是()A、：翻脚练习一一俯卧蛙泳腿模仿坐撑蛙泳腿模仿B、：翻脚练习一一坐撑蛙泳腿模仿俯卧蛙泳腿模仿C、：坐撑蛙泳腿模仿翻脚练习-俯卧蛙泳腿模仿D、：俯卧蛙泳腿模仿翻脚练习-坐
36、撑蛙泳腿模仿答案：B153.形状阻力是游进中，由形状造成的身体前后()，进而产生的阻力A、：压强差B、：距离差C、浮力差：D、：压力差答案：D154.人体匀速游进中，约占总阻力比例最小的是()A、：形状阻力B、：摩擦阻力G：波浪阻力D、：惯性阻力答案：B155.人体在没入低速前进时，产生阻力小，最小的是()A、：形状阻力B、：波浪阻力c、压差阻力:D、：摩擦阻力答案：B1 56 .人在水中)经常游泳能改善体温调节能力A、：散热速度比在空气中快B、：散热速度比在空气中慢C、：感觉很暖和D、：感觉很冷答案：A1 57 .在游泳教学中，贯彻从实际出发原则，要注意课的重点放在()身上A、：学习有困难者
37、B、：大多数人C、：老年人D、：少儿答案：B1 5 8.爬泳配合技术有多种形式，常见的一种配合是()A、：6:2:1B、：4:2:1C、：2:2:1D、：4:4:1答案:A1 5 9.爬泳手臂从向内划水开始，身体前进速度加快，至 I J O时，达到最高速度,A、：向下划水B、：向上划水C、：向外划水D、：空中移臂答案：B160.扶墙呼吸模仿练习时要求学生慢抬头，用力吐气，()A、:快抬头B、：不低头G ：快低头D、：慢低头答案：C161.游泳教学是：教员按照一定的()，对学生施以影响的一种有计划的活动。A、：目的、任务和要求B、：行为规范C、：法律法规范D、：形式规格答案：A162.蛙泳腿部动
38、作的()阶段，两腿应并拢伸直A、：收腿B、：外翻C、：蹬夹D、：滑行答案：D1 6 3.游泳教学是教师按照一定的()对学生施以影响的一种有计划的活动A、：目的、任务和要求B、：行为规范C、：法律法规D、：形式规格答案:A1 6 4.浮心和重心之间的力偶矩越小，身体越容易()A、：倾斜B、：垂直C、：下沉D、：平衡答案：D1 6 5.向上打水阶段，主要产生仰泳打腿的()A、：浮力B、：升力C、：阻力D、：推进力答案：D1 6 6 .扶池边蛙泳腿练习中()，可以让学员掌握正确的蛙泳腿技术A、：憋气做蛙泳腿B、：蛙泳腿陆上模仿c、：扶板蛙泳腿练习D、：半陆半水蛙泳腿练习答案：A1 6 7.按照环境进
39、行分类的游泳场(池)包括()1.室内游泳池2：儿童戏水池3：天然游泳水域4.训练池5：长池6：室外游泳池A、：(1)(2)(3)B、：(1)(3)(4)C、：(1)(3)(6)D、：(1)(2)(5)答案：C1 6 8.使学员体会和掌握游泳时的水平位置和流线型姿势，为各种泳式的学习打下基础是()练习的目的A、：呼吸B、：滑行C、：水 中 彳 了 走D、：漂浮与站立答案：B1 6 9.游泳水中呼吸练习换气动作过猛的原因是：猛抬头，屈肘、()露出了水面。A、：下巴B、：肩膀C、：上半身D、：大腿答案：C1 70 .熟悉水性教学的主要内容包括()A、：池边打水练习B、：扶板打水练习C、：水中行走D、
40、：水中蛙泳手模仿答案：C1 71 .游泳者进行健康诊断的目的是为了保证()A、：游泳者的健康B、：游泳教学指导C、：游泳场馆管理D、：运动员的科学选材答案:A1 7 2.蛙泳配合技术的练习可采用，从蹬腿到配合的过渡练习，方法是()A、3 腿 2 手(小划水仅供呼吸)-一3 腿 1 手一一1 腿 1 手B、：3 腿 2 手(小划水仅供呼吸)-一2 腿 2 手一一1 腿 1 手C、：3 腿 2 手(小划水仅供呼吸)一一2 腿 1 手一一1 腿 1 手D、：3 腿 1 手(小划水仅供呼吸)-一2 腿 1 手一一1 腿 1 手答案：D1 7 3.年龄小的学员，蛙泳划水过深，可以指导他们用手划()A、：
41、小三角B、：大三角G :小圆圈D、：大圆圈答案：C174.蛙泳每划水一次，吸气次数为()A、:B、：二C、：零D、：随意答案：A175.熟悉水性教学阶段的合格指标为：换气动作引起身体的()A、：上下起伏较大B、：上下起伏较小C、：左右摆动较大D、：左右摆动较小答案:B176.蹬地滑行的方法是：()，深吸气后，低头脚蹬地，身体平卧在水面滑行。A、：两脚前后开立，双臂并拢伸直B、：两脚左右开立，双臂并拢伸直C、：两脚前后开立，单臂收紧到胸前D、：两脚左右开立，两臂收紧到胸前答案:A177.()是游泳社会体育指导员的职责之一。A、：培养冠军B、：水质处理C、：监督管理D、：指导游泳活动答案：D1 7
42、 8 .游泳过程中，因遇到意外，惊慌失措，动作慌乱，四肢僵直而受到伤害,属 于(.)原因A、：心理B、：生理C、：病理D、：技术答案:A1 7 9 .不宜下水进行游泳活动的人群是()A、：亚健康人群B、：精神病人C、：残障人D、：近视眼人答案：B1 8 0.在游泳教学中，水中呼吸练习时，做好被动吸气的窍门是()A、：用力张大嘴说“啪”字B、：用力张大嘴说“吸”字c、：快速吸气D、：快速呼吸答案：A181.语言一动作教学法指教授技术动作时，把语言和动作联系起来，形成()的教学方法。A、：运动表象B、：动作概念C、：语舌表象D、：动作结构答案：C182.身体位置指：人体在游进过程中()的相对深度A
43、、：腿与水平面B、：头与水平面C、：肩与水平面D、：身体与水平面答案：D183.扶池边漂浮练习浮不起来时，为保持身体平衡，双手可以0 距离，扶池边。A、：左右分开约半尺B、：左右分开约一尺C、：上下分开约一尺D、：上下分开约半尺答 案:C184.蛙泳翻脚动作错误的纠正方法不包括()A、：扶板蛙泳腿练习B、：跪压蛙泳腿练习C、：帮扶蛙泳腿练习D、：讲解示范答案：D185.波浪式蛙泳游进时，尽管肩和髓呈规则的起伏，但0 应保持相对稳定。A、：身体纵轴B、：身体浮心C、：身体重心D、：身体重力答案：C186.爬泳打腿由向上打腿和向下打腿组成，其技术动作要求是屈膝下打、()A、：屈膝上抬B、：直腿上抬
44、C、：屈腿上抬D、：以上无正确答案答案：B187.滑行练习中扶板蹬壁滑行动作开始时，应()A、：双手伸直，扶打水板，深吸气、抬头B、：双手伸直，扶打水板，深吸气、低头C、：双手弯曲，扶打水板，深吸气 抬头D、：双手弯曲，扶打水板，深吸气、低头答案：B188.游泳时，水中呼吸动作的要点是()A、：鼻吸鼻呼B、：嘴吸嘴鼻呼C、：鼻吸嘴鼻呼D、：鼻吸嘴呼答案：B189.蛙泳配合教学中的推拉板练习的动作是()A、：水中憋气时，把板子拉于胸前B、：水中憋气时，把板子推出去C、：低头吸气时，把板子拉于胸前D、：低头吐气时，把板子推出去答案：D190.蛙泳配合教学中的推拉板练习的动作是()A、：把板子拉于胸
45、前，收腿、翻脚B、：把板子推出去后，收腿、翻脚C、：把板子拉到胸前，蹬夹水D、：把板子推出去后，蹬夹水答案：A191.()呼吸是身体转动的一部分，与身体的转动 手臂的动作协调配合，形成轻松自然的呼吸动作。A、：蝶泳B、：侧泳C、：蛙泳D、：爬泳答案：D192.可以纠正蛙泳大划手的方法是：通过进行陆上模仿，明确向后划时，手不能过肩，(.)手高肘低，双手在下颌处，并拢前伸。A、：内收时，手下去，肘关节上来B、：内收时，肘关节下去，手上来C、：肘关节下去，手上来D、：手下去，肘关节上来答案：B193.蛙泳腿部水中技术教学难点是：翻脚练习时，两脚与两膝成()A、：“W”B、：“M”C、：“V”D、：A
46、 答案：A194.游泳后如果出现连日发烧、头疼、呕吐、腹泻等症状，可能是感染了()A、：咽喉结膜炎B、：传染性软属肿C、：夏日感冒症候群D、：流线型角结膜炎答案：C1 9 5 .波浪式蛙泳游进时，尽管()呈规则的波浪起伏，但身体重心应保持相对稳定A、：头和肩B、：肩和髓C、：腰和髓D、：胸和髓答案：B1 9 6 .熟悉水性教学阶段的检查指标，不包括()A、：漂浮滑行的时候保持身体的弯曲B、：能够连续换气C、：掌握熟练的正确呼吸技术D、：身体上下起伏较小答案：A1 9 7 .与爬泳和蝶泳相比，仰泳速度()A、：最快B、：最慢C、：慢于爬泳，快于蝶泳D、：快于爬泳，接近蝶泳答案：B1 9 8 .完
47、整配合技术中最复杂的姿势是()A、：蝶泳B、：仰泳C、：蛙泳D、：自由泳答案：C1 9 9 .爬泳的身体姿势特点不包括()A、：重心基本稳定B、：身体随臂腿动作围绕纵轴转动C、：身体尽量伸展，保持流线型D、：头处于较高的位置，身体与水平面形成3 0度角答案：D2 0 0.长期进行游泳锻炼，能使0,心血管系统的效率得到提高,A、：胰岛素分泌量增加B、：胰岛素分泌量减小C、：脉搏输出量增大D、：脉搏输出量减小答案：C2 01.爬泳游进中身体摇摆会产生()阻力A、：波浪B、：形状C、：摩擦D、：表面答案：B202.爬泳向下打水时，脚获得的反作用力分别是()的A、：向前和向下B、：向前和向上C、：向后
48、和向下D、：向后和向上答案：B203.按照练习难度排列，呼吸动作教学的水中练习顺序为()A、：双手扶池边站立陆上闭气练习-换气练习B、：池边呼吸练习水中移动呼吸练习-换气练习C、：吸气练习半陆半水闭气练习-池底闭气练习D、：半陆半水呼吸练习-双手扶池边站立呼吸-双手扶池边漂浮呼吸答案：D204.蹬地滑行的方法应两脚前后开立，两臂并拢前伸，()在水面上滑行。A、：深呼气后，低头脚蹬地，身体仰卧B、：深呼气后，低头脚蹬地，身体平卧C、：深吸气后，低头脚蹬地，身体仰卧D、：深吸气后，低头脚蹬地，身体平卧答案：D205.蛙泳腿技术中，如果没有翻脚动作，将导致()Av：呛水B、：腿部下沉C、：减小推进力
49、D、：减小浮力答案：C206.可以纠正蛙泳大划手的方法是：通过进行陆上模仿，明确()，内收时，肘关节下去手上来，手高肘低，双手在下颌处，并拢前伸。A、：手不能过肩B、：手不能过腰C、：向后划时，手不能过肩D、：向后划时，手不能过腰答案：C207.游泳分解教学法是指把完整的动作，合理地()，依次进行教学，最后掌握完整动作A、：分解成几个部分B、：分为上肢动作和下肢动作C、：拆分成上下肢动作和呼吸动作D、：划分为手、腿、呼吸三个部分答案：A208.扶墙呼吸模仿练习时()A、：换气的时间很长B、：换气的时间很短C、：憋气的时间很长D、：憋气的时间很短答案：B209.人体在水中游进时，因身体造成前后压
50、力差而产生的阻力是()A、：摩擦阻力B、：波浪阻力C、：形状阻力D、：表面阻力答案：C210.游泳教学的重点()A、：呼吸B、：身体姿势C、：身体位置D、：用力习惯答案：A211.蛙泳平收腿错误动作是由()造成的A、：两膝间距离过窄B、：两膝间距离太窄C、：两膝间距离与肩同宽D、：两膝间距离小于肩宽答案：A212.蛙泳腿部教学时，有些学员动作效果很差，可以拿一根棍子，压住()用一点力往前拖。A、：学员腰部B、：学员头部C、：打水板后沿D、：打水板前沿答案：D2 13 .滑行练习的目的之一是体会和掌握游泳时，身体的()A、：流线型姿势B、：波浪姿势C、：转动姿势D、：摆动姿势答案：A2 14 .