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1、 高中心理健康说课稿（12篇）高中心理安康说课稿 篇1 大家好！我说课的题目是：挑战自我，实现幻想 一、活动设计的背景：高三学生很快就要面临择业或连续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从？这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。进入高三，经过一段时间和学生的沟通，我发觉许多学生无论是在学习上还是心理上都存有许多的困惑。这次心理辅导课旨在帮忙学生更好的调整自己，鼓励大家成为学习的仆人，充分发挥主体作用，由幻想直达胜利的此岸。 二、辅导的目的：帮忙高三学生正确熟悉高考，面对困难，勇于挑战，并介绍缓解心里压力几种方法。帮忙学生更好的调整自己，建立自信，并树立为自己的目标努力奋斗的决心。 三、辅
2、导的重点：帮忙高三学生正确熟悉高考，面对困难，勇于挑战，并介绍缓解心里压力几种方法 四、辅导的难点：如何帮忙学生树立信念，面对困难，勇于挑战 五、辅导方式：小品、叙述与争论、沟通、观看录像等 六、辅导预备：调查问卷、小品、视频录像、课件 七、教学设计： 本节课我设计了七个环节：（1）辅导课前的预备，调查问卷面临高三，你最大的困惑是什么？（2）以一张鲜红的大学录用通知书引入主题（3）学生探讨话题高考，意味着什么？（4）情境小品（5）学生争论沟通（6）观看录像（7）学生为自己写一句鼓舞的话 （1）第一个环节是辅导课前预备，在学生当中进展调查问卷面临高三，你最大的困惑是什么？,这个环节的目的是深入学
3、生，了解学生们最关怀什么，最大的苦恼和困惑是什么，从而发觉热点，就找到了教学内容的主题。心理辅导的根本原则之一是贯彻学生主体性原则，开设心理辅导活动课要以学生的需要为动身点，其内容的选择与安排应充分考虑到学生的需要，围绕学生关怀的实际问题来进展。 （2）其次个环节是创设情景，以一张鲜红的大学录用通知书入手，你最盼望上面写的是谁的名字？闻名的教育心理学家布鲁纳特别强调内在动机对学习的作用，大学录用通知书是每个高三学生梦寐以求的，从教育心理学上来说，它就是诱因，可以激化和强化学生内在的学习动机，调动学生的兴趣，活泼气氛，直接进入主题 （3）第三个环节是设疑,创设问题情景，将学生引入到话题高考，意味
4、着什么？,让学生分小组争论，并派代表发言。 这个环节的目的是让学生谈谈对高考的感受和熟悉，拓展到对胜利的看法，从而引出对胜利正确的熟悉。贯穿一条线从高考录用通知书高考意味什么对胜利的理解。心理学上要求要敬重学生的主体地位，鼓舞学生唱主角,在活动设计中要给学生发挥想象留有余地，在辅导过程中鼓舞学生发表看法。在活动中，尽可能让学生争论、沟通，通过争论，对一些问题能达成共识，一些不正确的负面的心理得到正确的指引。 最终我做个归纳小结：高考只是胜利的一个步骤，就算在这一次竞赛中失去了主动还有下一次，让学生知道其实人生还有许多的时机，重要的是我们是否明白人生应当不懈的奋斗，真正的高考成功者，并非是指那些
5、成绩拔尖的状元，而是在高中这三年里成长起来的乐观、自信、坚韧不拔的你们！高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和盼望，胜利属于战胜自我的人。 （4）第四个环节是情境小品，小品反映的内容是：第一位同学没有进入高三的状态，懒散，上课睡觉，发短信，课后泡网吧，玩嬉戏，没有信念，根底差，放弃学习其次位同学特别渴望上大学，学习勤奋，晚上学习很晚，压力很大，过度紧急导致失眠，特别焦虑担心 这个小品是依据班级的实际状况设计的，我所带的高三（5）班是一般学校里的一般班级，学生根底比拟薄弱，班上学习成绩两极分化。成绩差的同学自卑，没有信念，放弃学习，成绩好的同学感觉压力大，焦虑担心。以往的课堂，经常是教师讲，学生听，
6、考虑本班学生的特点和需求，这节课我把学生也当作一种课堂资源充分利用起来，让他们来亲自表演小品，方式有变化，学生们的积极性很高，特殊是参与表演的同学，在排练的过程中受到的教育是最深刻的。表达的教学理念是以学生为主体，引导学生自己熟悉，自己体验，自己践行，将课堂教学和自己的行动结合起来。 （5）第五个环节是学生争论沟通，我引导学生观看这两位同学的表现，鼓舞学生发言，剖析缘由，找出根源，思索：你遇到过这样的困惑吗？我们该如何帮忙他们？ 苏联闻名教育家马卡连柯认为，一切良好的教育应从建立儿童集体开头，让儿童在集体中承受教育。集体心理辅导，就是让学生在集体中承受教育，通过集体活动调整心境，明白道理，从而
7、增加班集体的分散力。让学生在活动中自己感悟道理。集体的教育育人无形，润物无声，起到一个潜移默化的作用。通过集体心理辅导的教育，形成了较好的集体气氛，增加了班集体的分散力。 最终我小结：高三的压力大，有些同学在压力面前显得意志薄弱，没有足够的士气去面对高考的挑战，躲避现实。这个世界上没有什么救世主，这些同学应当努力转变自己、完善自我，改掉懒散的毛病，英勇地承受挑战，不管高考考得怎样，为了不给自己留下圆满，在最终9个月的时间里，一切尽自己最大的努力！一些同学由于几次考试成绩不好，短时间内看不到效果就认为自己不行了，对自己的力量产生疑心，因而也简单产生苦闷自卑的心理。欲胜人，先胜己。复习备考，自信念
8、是特别重要的。精神分析者阿德勒在超越自卑一书中说：事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。由于我们发觉我们所处的现状都是可以进一步改善的。从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。盼望我们每一位同学都能英勇承受挑战，树立信念。介绍几种树立信念的方法，针对同学们提到的学习方法问题，可适当地介绍：艾宾浩斯的遗忘曲线，鼓舞同学们科学地记忆和合理地安排时间，并读高考状元的10条阅历介绍，供同学们参考。 高三的同学们困惑最多的还有一个压力的问题-无奈，脾气急躁，感到迷茫，没有自信，可怕，紧急。这时我提出问题：你也有过这样的焦虑吗？高三的紧急心情要如何来
9、进展自我排解？鼓舞学生结合自身，积极发言。我指出：其实学习需要肯定程度的焦虑，心理学试验说明：焦虑水平与学习成绩呈倒U形关系。无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，对什么都无所谓，确定学不好；而焦虑水平过高，人的精神极度紧急，又会影响正常的思维；只有处于中等焦虑水平的同学激发内在的学习动机，变压力为动力，学习效果最好，能够形成一种最好的应考心态。 （6）第六个环节是观看录像，我觉得这应当是我这节心理辅导课的精彩之处。从高一到高三，我和我的学生建立了深厚的感情，我真心地关爱他们。学生们课后都是亲切称我为阿缨姐,课堂上我是他们的教师，课后我盼望是他们的朋友，活动初期在调查问卷中，反映出学生各种各样的
10、困惑与苦恼，来自家庭的，身边朋友的，自身的等等，面临高考的压力，他们还要背负沉甸甸的心里负担，我真的很伤心，让我下定决心肯定要帮忙他们解决一些不必要的困惑。考虑到以往的班会活动都是教师说教式的，或者学生单纯的节目表演。这次活动我打算给学生一个意外的惊喜。我在活动前采访了我们学校的校长和书记，局部科任教师，取得了他们的支持与协作，我把他们对全班同学寄以的期望与鼓舞都拍成了视频录像，我还召开了全班同学的家长会，我要求每一位家长对自己的孩子说一句鼓舞的话，不少家长是流着眼泪对着镜头召唤孩子的名字，鼓舞孩子要加油。这一段录像是瞒着全班同学拍摄的，目的是让学生能真实地感受身边的教师亲人发自内心的关爱，触
11、动真情，从而树立信念，战胜困难。 苏霍姆林斯基说过：人的文明最精细地表现在情感的文明里。情感对学生的学习、品德乃至身心安康都有着巨大的作用，根据心理学上的解释，情感是一切行为的生命线，我们只有把情感融入课堂，才能把信服、震撼驻存在学生的内心，教育家第斯多惠说过：我们认为，教学艺术不仅在于传授的本事，还在于鼓励、唤醒、鼓舞。,心理学家威廉詹姆士通过讨论发觉，一个没有受到情感的人，仅能发挥其力量的20%30%,当他受到情感谢励时，其力量可以发挥到80%90%.在人的一切活动中，情感因素发挥着很重要的作用，通过情感谢励可以调动学生学习的内动力，促使学生主动探究学习，促进学生自我进展。 最终我告知学生
12、：在非洲的草原上，羚羊刚睁开眼睛，想到的第一件事就是我必需比跑得最快的狮子跑得还快，不然，我就会被吃掉；而在同一时间，狮子从睡梦中醒来，闪过的第一个念头就是：我必需比跑得最慢的羚羊跑得快，不然我就会饿死。生活就是这样-不管你是羚羊还是狮子，当每天太阳初升时，就得毫不迟疑地奔向前方！从高一到高三，我们一路风风雨雨走过来，还有9个月时间你们就要踏进高考的考场，其实我们都会紧急，但是当你们焦虑、苦恼、无助时，不妨抬起头看看四周，你们有教师、父母、同学，高考的路上我们一起走过！ （7）第七个环节是学生为自己写一句鼓舞的话。播放音乐我的将来不是梦大屏幕投影上消失的是同学们的照片，校运动会拼搏的身影，校文
13、化艺术节上的节目表演，取得团体总分第一名全班同学的合影等等。那一时刻，信任全部的同学都很感动，感觉到前进的道路是有教师、家长、同学的陪伴，浑身布满了力气。 最终我指出：高三有苦有累，有渴望有抱负，高三，寄予了全部，付出了全部，为的只是胜利时的喜悦，也为圆我们心中那个彩色的梦。就让我们大家都笑着面对高三，英勇地承受挑战吧！信任我们高三（5）班的每一位同学都能以最好的心态走过高三阶段。信任我们整个班级会携手共进。让我们一起拿起笔写下最想对自己说的一句话。事先预备好的图纸，背景是蓝天，将每个人的幻想写在事先预备好的白云状纸片上，贴上去，拼成一幅鸽子形象，信任我们的将来不是梦！ 自我鼓励是人们精神活动
14、的动力之一，也是保持心理安康的一种方法。心理讨论发觉：没有什么力气比自我鼓励的力气更强大、更长效地作用于一个人。本环节的目的是充分发挥学生自我鼓励的教育作用，由外鼓励转化为内鼓励，不断追求进步和胜利，到达自我教育的效果 八、最终谈一下我在设计这节心理辅导课的几点体会： （1）这节心理辅导课辅导的难点是：如何帮忙学生树立信念，面对困难，勇于挑战。莎士比亚说过：自信是走向胜利的第一步，缺乏自信是失败的重要缘由。有了自信念才能布满信念去努力实现自己的目标。近年来，很多国家都把增加学生自信念作为培育目标。剧烈的自信念能使学生在完成任务的全过程中始终保持较强的兴趣。因此，要使学生在学习、生活中能仔细做好
15、每一件事情，培育树立他们相对应的自信念是必不行少的。我在这节辅导课上充分敬重学生的主体地位，鼓舞学生发表看法，我从心理学角度分析：心理学讨论说明，高智商和低智商的人只占整个人群的4%左右，大多数人的智力在90-110之间。虽然平常有的同学表现得比拟聪慧些，有的反响较慢些，但这并不说明我们的智商不如别人，事实是：大家的智力都是公平的。只要你努力，只要你用功，只要你找到适宜的学习方法，只要你自信，你就能胜利！自信还来自家长和教师的鼓励，学生需要鼓励，因此辅导课的最终我特意安排了录像，鼓励可以把学生的潜能发挥出来，促使他们克制困难，完成任务，从而使学生自信。 （2）以往的高三心理辅导都是接近高考后期
16、才进展，针对班级的实际状况和存在的问题，我把心理辅导的时间提前到开学初，距离高考还有9个月的时间，让学生有更充分的预备，准时调整自己。这正是遵循了心理辅导的根本原则，预防与进展相结合原则，学校心理辅导兼有矫治、预防与进展三种功能，就整体而言，应当是预防、进展重于矫治。 （3）心理辅导要能打动学生，必需做到真正为学生着想，使学生感受到教师对他的敬重、理解和接纳，从而抛快乐理上的防范，对自己的内心世界作更自由的、深入的探究。从高一到高三，我和学生建立了深厚的感情，课上是教师，课下是朋友。我努力使自己遵循敬重与进展学生的原则。 （4）开设心理辅导还要贯彻学生主体性原则，要以学生的需要为动身点，围绕学
17、生关怀的实际问题来进展，活动设计给学生发挥想象留有余地，辅导过程鼓舞学生发表看法，宣泄情感，探究解决问题的方法。我在辅导前进展了调查问卷，对高考，意味着什么？进展探讨，对小品中人物进展剖析，观看录像这些环节的设计遵循的正是这一原则。 （5）心理辅导的重要根本原则之一整体性进展原则，心理辅导追求学生人格的整体性进展，要树立学生共性全面进展的观念，不管从事哪一个领域的辅导，都要关注学生人格整体的完善，这一原则强调不宜把心理辅导课程变为单存的学问传授。心理辅导涉及到学生学问、社会技能、情感、态度、价值等方面的学习，而不仅仅是让学生把握学问。因此开展多种多样的活动就显得非常重要。因此这节辅导课我太多的
18、不是谈详细的学习方法指导，而是着重解决思想熟悉上的问题，从高考录用通知书，让学生谈对高考的熟悉，提升到对胜利的理解；从对小品中人物的剖析，结合教育学心理学观点，让学生提高熟悉，从而让学生卸下心理的包袱；从录像中领导教师家长们寄语，承受情感教育，提升到自己鼓舞自己，从而树立起信念，承受挑战，努力去实现幻想。 高中心理安康说课稿 篇2 一、说教材 1、本课内容选自高一心理安康教育自助读本第一分册第18课。学好本课不仅可以提高学生的熟悉和思维水平，而且可以让学生熟悉到心情产生的缘由，以及如何正确调适自己心情的方法，以便以更佳心情状态投入到学习生活中，充分挖掘学习中的非智力因素并形成良好的学习心态。
19、2、学生状况：当代中学生在科学不断进步，文化不断进展，社会不断变革的今日，虽然能很快适应现代社会生活，但他们的心理还不够成熟，在心情特征上表现为好冲动、不稳动、极端化等特点。对自己的不良心情表现缺乏深刻地熟悉，也不擅长调适自己的心情。 二、说教学内容 原来在现行教材中，这节课的课题是最近比拟烦，结合教学详细的实践、学生状况和我教完本课内容的教学反思，在原课程内容的根底上进展了修订，确定本课课题为给心情找个家，主要目的是要帮忙学生熟悉各种心情以及它们对人的影响作用，并使学生在了解自己心情特征的根底上，学会对心情的自我调适，恰当地表达自己的心情和情感，以增进心身安康。 在此根底上，我将本节课的目标
20、确定为： 1、认知目标：教学生了解心情的表现及心情对人的身心安康的影响，明白心情产生的缘由。 2、态度和情感目标：重视心情的调控，培育良好的心情。 3、力量或问题解决目标：能觉察和分析自己的心情，熟悉心情对自身的影响，并能应用有效的方法掌握自己的心情和对心情进展自我调适，给心情找个家，做心情的仆人。 三、说重点、难点 重点：理解心情的重要性 难点：结合自身心情体验，分析心情产生的缘由，寻求掌握、调适心情的方法。 四、教法、学法分析 本课的教学过程主要刺激学生对所学内容的兴趣，强调师生互动。本课程设计的根本内容就是在教学过程中，利用学生心理特点，激发学生学习兴趣，调动学生的积极性，让学生更多地体
21、验一种成就感。教师准时引导，学生主动参加并主动、积极探究，找到解决问题的方法，对所学的学问加以利用，能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。 五、教学过程设计 为了到达以上教学目标，我设计详细的教学过程如下： 1、本课设计为五个板块，分别为：（一）心情故事吧；（二）心情图片吧；（三）心情聊吧；（四）锦囊妙计；（五）教师小结 2、过程： （一）心情故事吧。为了贴近学生心理，活泼课堂气氛，教师通过讲故事的形式来引导学生，向学生说明，生气、哀痛、苦痛等不良心情对人的身心安康是不利的，而开心、欢快、满足、安静等良好的心情有利于人的身心安康。同时，结合两个故事，告知学生任何心情的表现都应适应，否则，就会物
22、极必反，乐极生悲。 （二）心情图片吧。分为两个小环节：一是教师出示各种心情图片，引导学生识别各种心情的不同表现。通过图片展现，不同的心情与表述一一对应，学生体会各种心情的外部表征。二是列出喜、怒、惧、哀、思等心情，让学生用语言表述这些心情在日常生活中的形容词。这样做，目的是让学生初步体验日常生活中的各种心情，在课堂中加以整理并理性分类，同时，又提高了学生正确表达的力量。在这个过程中，要求学生把自己最近一周或半个月以来的心情体验进展勾划，句划出最适合自己心情体验过的词，如以上没列出来，自己也可补充写上。 （三）心情聊吧。通过以上分类，教师趁热打铁，提出以下十种情境，请学生说出他们会产生何种心情及
23、产生该心情的缘由。比方有人弄坏了你的文具，你会产生什么心情？有过这种体验吗？当时又是怎样处理的？假如一旦再消失类似的这种状况，产生这种心情时又如何调适呢？等等。教师结合学生的答复，引导学生分析：如产生激怒心情时，分析一下为什么发怒；分析一下发怒的后果；怎样使自己不过分感动；如何掌握、调整激怒的心情等。 我这节的目的是通过以上三个环节让学生在弄清心情的各种分类后，当面对这些不良心情时，怎样找到解决问题的方法，如何来调适心情。 （四）锦囊妙计。为学生供应一些不良心情的自我调适方法。 1、怡悦调适法。利用古代的一个故事作为案例。引导学生在日常生活中，如自己怒骂无常，生气难耐，也可以通过这种怡悦法来进
24、展调适。 2、宣泄法。分为三种： 在产生苦痛、哀痛、难受等心情时，可通过哭来渲泄、释放积聚在内心的痛楚，到达心理平衡； 有郁闷、生气、困惑等消极心情时，可通过体会或书写渲泄法来调适； 如受了委屈或欺侮后，可借物来渲泄。 3、还可以用自我示意法、意志掌握法、理智调适法、活动转移法、留意力转移法、交往调整法、心情升华法等调适方法。 这一教学环节，诱导和启发学生在不良心情消失时，应准时实行正确的调适方法，让学生到达不良心情的有效化解，使自身的精神堤坝坚不行摧，让精神之库不断注入兴奋、欢欣和愉悦，让心境之水永久清亮与蔚蓝。 由于受时间的限制，在这里只列出一些不良心情的调适方法。教师必需重在诱导和启发学
25、生。或许，这个缺乏能够留给学生更多的想像空间，让学生主动、积极地去探究其他的方法。 （五）教师小结。 1、结合教学目标和重点、难点，布置作业：想一想了解自己的心情是否还有其他方法？心情与人的关系，以及对人的影响有哪些？我该怎样培育良好的心情？ 2、教师完毕语：心情是人心理能量的调整器，它可以发动人的行为，确定人的行为方向，对人具有无法估量的感染力。我们要充分利用积极心情的正确作用。让我们都做自己心情的仆人，让自己的心情永久有个欢乐老家，让自己的心理世界更多地呈现出一片晴空。 六、教学心得 本节课落实了重点、难点，也较好地完成了已定的教学目标。但在教学内容设计中，由于受课时限制，还留下一些圆满。
26、如我国自古就有“喜难过，怒伤肝，悲伤肺，思伤脾，恐伤肾”的说法，而在本节课的教学中，并没有讲清晰不良心情给学生心理安康和学习上带来了哪些危害，这样就可能会让学生不能深刻理解为什么要调适不良心情。 高中心理安康说课稿 篇3 大家好！我今日说的是高中心理安康教育课，题目为挑战障碍，生命精彩 一、说选题（背景）： 以汶川大地震中消失的一系列制造生命奇迹的大事为动身点，以社会竞争剧烈困难层出不穷，人们的心理承受力有限为切入点，依据中小学心理安康教育指导纲要中“培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的安康进展”和“使学生不断正确熟悉自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的力量”的要求，引导学生正确地
27、熟悉自我，正确地熟悉障碍，打破现实和心理的双重障碍，树立正确的人生观和价值观，体验战胜障碍的喜悦心情，体验生命的价值就在于战胜不能战胜的，活出自己的尊严，活出信念，形成乐观、自信的安康人格。 二、说教学目标： 1、认知目标： 学会如何对待生命，如何树立正确的生命价值观。 熟悉现实和心理的双重障碍，努力打破畏惧、恐慌、可怕的心理。 培育学生的自信、乐观的心理。 2、态度和情感目标：正确对待自我，敢于面对现实与心理的双重障碍，打破畏惧、恐慌、可怕的心理，勇于承受挑战，形成自信、乐观的心理。 3、力量或问题解决目标：通过在活动中对生命的熟悉，挖掘学生的潜能，激发学生追求胜利的动机，英勇地面对一切。
28、三、说教学方式： 本节课主要运用启发式、争论式、体验式、嬉戏式等手段，通过学生的全心投入，全情体验，在各种环节中有序地升华情感，到达教学的效果！ 四、说教学对象： 本节课要求具有肯定的体力，更由于本节课带有肯定的危急性，所以对象的选择是要慎重的，故而选择高三的学生。他们的理解力量、推断力量、协同力量、感悟力量等都相对较强，能在问题面前做出有效的解答。与此同时，也是为了更好地引导他们懂得面对挫折，坚持永不放弃的真理；懂得珍爱生命，努力表达生命的价值；懂得相知相识，携手奋进。 五、说教学过程 第一环节：音乐放松，调动心情 在音乐的节奏的引导下，拍手舞做四个动作：第一个动作是手由腰部位置伸出合着音乐
29、的节奏一下一下的拍手，同时身体和脚随着音乐的节拍晃动；其次动作是当唱到“三分天注定”时，两手放下，同时左手放在背后成跨立的样子，右手在胸前伸直并作出OK外形，即大拇指和食指成圆圈，其它的三个手指伸直，由左向右画弧；第三个动作是当唱到“七分靠拼搏”时，左手依旧放在背后成跨立的样子，右手大拇指向上，其它四指紧握，轻轻的放在心口，然后由左向右翻开；第四个动作是当唱到“爱拼才会赢”时，两手在胸前对拍一下，然后两手翻开紧握拳头在胸前做一个很用力的姿态。 学生倾听与哼唱闽南语歌曲爱拼才会赢，合着音乐的节拍拍手，感受音乐的动感并在音乐中放松，同时在唱歌中理解歌曲的内涵，从而粗略理解课堂的内容，在心中打破面对
30、障碍不敢挑战的怯弱、畏惧、恐慌的感觉。 其次环节：转折导入主题 总结学生在第一环节中的表现，引入“朱（猪）顽强”的故事，目的在于是课堂的教学目的更为明确，也是为了让学生能从感性体会在压力、困难面前，打垮我们的不是困难而是自我的精神崩溃，是不懂挑战自我。 第三环节：喊出口号，喊出自信 通过喊出“我是最棒的！我能行！我来做！我肯定胜利！”再一次增加学生的自信念，勇于面对一切，敢于挑战一切，唤醒内在的潜能，激发追求胜利的动机，进一步突破自我心理障碍。 第四环节：挑战障碍，生命精彩 教师讲解活动的规章和留意事项，并深入到学生的群体观看学生的心情变化，引导他们学会合作，学会面对。当活动开头后，又以永不退
31、缩的歌曲鼓励着学生激发他们的热忱和士气，努力地去战胜现实的和心灵的障碍。 第五环节：资源共享 总结课程中消失的各种状况，也对在课程中学生的表现赐予确定与鼓舞，既表扬了先进也鼓励了后进。赐予学生自我的反思和体验，通过口头的沟通、书面的表达把他们的所思所感都展现出来。在这个环节中，教师能充分地赐予每个学生发言的时机，关注到每个学生的成长需求，学生更够依据本小组的状况作出不同形式的体验表达，到达了教学的效果。 第六环节：情感升华，主题深化 通过真心英雄的手语操，在轻松中放松，在歌曲中升华情感。 六、说总结与体会。 本节课是以汶川大地震为背景材料，在学生自我看到了这次大地震中消失的种种奇迹为切入点，目
32、的在于引导学生能够面对一切的困难，能够挑战自我，活出精彩。教学环节中时刻的留意引导、留意观看，是教学效果到达预想的目的。学生也能主动地参加、全情地体验，无论胜败，他们只在乎有过尝试，有过体验。教学中也有缺乏的地方，就是自我的表达及语气语态要更严厉点，引导要做深入一点！ 高中心理安康说课稿 篇4 一、析学情 心情，在高中生的学习、生活中处于极为敏感的前沿地带，被称为整个身心状态的“晴雨表”。处于青春期的高中生面临着双重的压力，他们不仅要在快速的社会变革中选择适宜的自我角色，而且要调适青春期生理、心理进展所带来的种种压力。这些压力过多过大过强，很简单使高中生产生消极心情，造成心情困扰，严峻的会导致
33、心情障碍。 因此如何帮忙学生学会调控自己的心情是高中心理辅导活动课中的重要主题。学生在心情调控中，往往关注调控自己的负性心情，这堂课我们将关注点放在如何帮忙学生增加积极心情体验上，引导学生学会自己去猎取幸福的力量，让学生带着积极的心情面对生活、学习以及自己的成长历程。感悟积极心情的力气，体验积极心情带来的欢乐，并用积极心情去感染同伴，为幸福人生奠定根底。 心理辅导活动课的心情主题从高一到高三都有涉及，但我们将这节课放在高一上，主要目的是让学生从高一起就有积极心情这个概念，并且让学生去体会、感受以及练习。更何况增加积极心情有许多的方法和策略，因此我们从高一开头就让学生进展练习，引导学生学会带着积
34、极的心情面对生活、学习以及自己的成长历程，给今后的高中生活打下良好的根底。 二、说辅导目标 1、教学目标 （1）学问与技能： a、了解并接纳自己的心情，主要了解积极心情的重要性。 b、学会用适宜的方法体验积极心情 （2）过程与方法： 通过活动引导学生学会带着积极的心情面对生活、学习以及自己的成长历程。 （3）情感态度与价值观： 通过争论、团体活动及共享，感悟积极心情的力气，体验积极心情带来的欢乐，并用积极心情去感染同伴。 2、说重点、难点 （1）让高中学生学会用适宜的方法体验积极心情。 （2）通过感悟积极心情的力气，体验积极心情带来的欢乐，并用积极心情去感染同伴。 三、教法、学法分析 1、说教
35、法：依据上面学情分析，主要实行 （1）争论法：心理辅导课的对象是学生，本堂课主要实行争论式进展教学。争论是以问题为中心，以教师引导下的师生和生生对话、争论为主要手段的一种教学活动方式，它旨在鼓舞学生发挥学习的主动性，学会用自己的头脑去思索、去辨析、去归纳。 （2）情境教学法：采纳多媒体手段，扩大教学内容，吸引学生的留意，激发学生的热忱。 （3）体验法：让学生在活动中体验积极心情，在体验中升华。 2、说学法： 针对高一学生已有了良好的合作、互动力量，在辅导活动课的设计过程中我的设计主要以学生的积极心情体验为主，在情境争论中让学生主动参加，主动探究。 我认为，心理辅导活动课教学中要尽量避开单纯地、
36、直露地向学生灌输某种学习方法，而是要学生通过自己的探究、体验，到达辅导活动课的目的。本课程设计就是在教学过程中，利用学生心理特点，激发学生学习兴趣，调动学生的积极性，让学生更多地体验一种成幸福感。 3、说教学手段： 多媒体教学。制作课件给学生全新的、栩栩如生的视听感觉，调动学生的积极性，提高教学效率。 四、说教学过程设计 为了到达以上教学目标，我设计详细的教学过程如下： （一）团体暖身阶段： 以“欢乐雨滴”的暖身嬉戏导入，引出心情。（设计意图：团体暖身活动能让学生们在嬉戏中体验欢乐心情，从而为主题的引入作铺垫。） （二）团体转换阶段：通过纸笔练习，引入主题。 1、首先让学生在心情纸上画心情蛋糕
37、，喜爱和不喜爱的心情各占多少，假如盼望喜爱的心情多一点，会实行什么方法？（设计意图：了解学生在平常的学习、生活中，常常会用哪些方法去调控自己的心情。）接下来通过教师出示一张中间画有黑点的白纸，问学生留意到了什么，（设计意图：学生在心情调控中，往往关注调控自己的负性心情。 引导学生假如多关注积极心情，那可能又会有不同的感受。这堂课就重点来扩大我们的积极心情，让我们欢乐更欢乐，提醒主题：带着积极心情上路。） 2、在配乐声中，和学生一起体验绘本我好欢乐，小小绘本中，仆人翁都能以很好地方式体验欢乐的心情。那么我们高中生如何发觉生活中好的调控方式，让我们可以用积极的心情去体验生活？小组争论，共享感受。
38、（设计意图：从绘本我好欢乐的视频中，让学生感受到视觉、听觉的愉悦。通过学生的小组争论，共享自己在积极心情体验过程中所实行的方法，探究自己积极心情体验的历程。） （三）团体工作阶段：带着积极的心情，体验欢乐 1、多米诺效应。团体嬉戏：多米诺骨牌。竞赛的过程大家有着欢乐地心情体验，当把其中一个骨牌推倒的时候，骨牌发生了连锁反响。（设计意图：多米诺骨牌嬉戏，让大家感受到心情就像骨牌一样，会发生连锁效应，你的好心情也会传递。生活中有许多这样的感受，当你想到快乐的事情时，就会越想越快乐，心情越来越好，你的行为也就越和蔼，做事越有急躁，心态越积极。） 2、记幸福日记。详细指导学生如何去记幸福日记。用非常钟
39、时间写下进展顺当的三件事情以及为什么进展顺当。例举的事情可以是不怎么重要的事情或者是相当重要的事情。在每一件积极的大事的旁边答复这个问题：为什么这些好事情会发生？（设计意图：通过记幸福日记，想让学生明白其实幸福很简洁，生活中到处有幸福，我们应当多学会更多地感受、回忆生活中的幸福、欢乐的事情。教师盼望大家能坚持做，无论大事还是小事，过一个月你会体会到它的价值的。） 3、固然还有积极的目标鼓励，等等 （四）团体完毕阶段：感悟成长，深化主题 1、深化主题，共享感悟。再来看看我们的心情蛋糕，假如再让大家切一次蛋糕，又会有什么不同呢？请同学们用简短的话，谈一谈感悟。（设计意图：通过“再次切心情蛋糕”来作
40、比照，与从前的心情蛋糕有什么不同。说明积极心情带来的作用，增加学生们由体验活动带来的欢乐。） 2、把自己积极的目标写在多米诺骨牌上，时时以欢乐的心情感染自己，感染他人。 在刚刚玩嬉戏的骨牌中，选取其中最喜爱的一张，在上面写上积极的话语，给自己以鼓励。（设计意图：恰当的目标鼓励会带给大家好心情，盼望好心情能像多米诺骨牌一样传递。） 最终，在歌曲声中完毕积极的心情体验之旅。 高中心理安康说课稿 篇5 爱情究竟是什么？高中生能否享受爱情？这是很难答复的问题。 高中阶段是性别社会化的重要阶段，正值高二的学生，大局部已经体验过对异性的奇怪、好感、沉迷、喜爱，对爱情有着简单的思绪：渴望、可怕、迷茫、挫败一
41、方面，为了获得更多来自倾心的异性的关注，他们会卖力地秀自己；另一方面，他们时时会陷入困惑：“自己的感觉究竟是喜爱还是爱？要不要向对方说明心愿？要不要承受对方的心愿？面对爱的感觉，接下来应当怎么办？” 本活动课依托电影爱情麻辣烫中“王艾喜爱玲玲的声音”这一视频材料，设置了“爱的困惑”、“爱的选择”、“爱的成长”三个场景，进展同伴之间的观点碰撞：自己的感觉究竟是喜爱还是爱？要不要向对方说明心愿？要不要承受对方的心愿？同时借助斯滕伯格的“爱情三角形理论”中关于爱的内涵和爱的品质的观点，贯穿全部场景，达成内心升华，适时提出高中阶段的爱情观：“为美妙的爱情，努力成为值得别人爱和有力量爱别人的人。”引导学
42、生为了心中漂亮的爱情去升华自我，为爱成长为得意的人，给双方成长的时机，而非匆忙开头恋爱。 本活动课操作过程中要营造一个开放而安全的课堂环境，让学生说出内心的困扰，让同伴之间的观点有时机真正碰撞，并从正面建构积极的爱情观。 【活动对象】 高中二年级 【活动目标】 1帮忙学生熟悉喜爱与爱的区分，理解爱的内涵、爱的力量的重要，削减盲目涉爱行为。 2帮忙学生在面临爱的困扰时，更加理性地做出有利于双方成长的选择。 3.激发学生为爱成长的意识，并将重心置于双方成长而非恋爱行为。 【设计理念】 爱情究竟是什么？高中生能否享受爱情？这是很难答复的问题。 高中阶段是性别社会化的重要阶段，正值高二的学生，大局部已
43、经体验过对异性的奇怪、好感、沉迷、喜爱，对爱情有着简单的思绪：渴望、可怕、迷茫、挫败一方面，为了获得更多来自倾心的异性的关注，他们会卖力地秀自己；另一方面，他们时时会陷入困惑：“自己的感觉究竟是喜爱还是爱？要不要向对方说明心愿？要不要承受对方的心愿？面对爱的感觉，接下来应当怎么办？” 本活动课依托电影爱情麻辣烫中“王艾喜爱玲玲的声音”这一视频材料，设置了“爱的困惑”、“爱的选择”、“爱的成长”三个场景，进展同伴之间的观点碰撞：自己的感觉究竟是喜爱还是爱？要不要向对方说明心愿？要不要承受对方的心愿？同时借助斯滕伯格的“爱情三角形理论”中关于爱的内涵和爱的品质的观点，贯穿全部场景，达成内心升华，适
44、时提出高中阶段的爱情观：“为美妙的爱情，努力成为值得别人爱和有力量爱别人的人。”引导学生为了心中漂亮的爱情去升华自我，为爱成长为得意的人，给双方成长的时机，而非匆忙开头恋爱。 本活动课操作过程中要营造一个开放而安全的课堂环境，让学生说出内心的困扰，让同伴之间的观点有时机真正碰撞，并从正面建构积极的爱情观。 【活动过程】 一、团体暖身阶段：临时家庭 “临时家庭”嬉戏规章： 全班同学围成几个圈圈站立，留意听教师口令。当教师喊一个数字N时，N个同学立即随机抱成一团组成临时家庭，落单的同学成为无家可归者。 （提问） 为什么没有男女生敢单独拥抱在一起？ 为什么不得不与异性同学拥抱在一起时我们很纠结？ （
45、引导） 若是有人问起：“哪一时期的男女交往最有美感？”答案无疑是“青春期”。我们这个年龄正是对异性超级敏感的阶段，但我们有时会迷惑于两性间的界限和距离。 我们许多人在嬉戏中的状态有点纠结：一方面我们渴望受到异性的关注和欢送，期盼在嬉戏中得到他们的拥抱；另一方面，当真的有时机拥抱他们时，我们却又迟疑不决。 面对一个让自己砰然心动的男孩或女孩，我们有时也分不清自己对他们的感觉毕竟是好感还是爱。今日借这样一个时机，教师和大家一起来探讨一下这个话题喜爱与爱。 二、团体转换阶段：爱的困惑 视频爱的困惑 高中生王艾痴迷于各种声音，直到有一天他迷上了同班一个女孩小玲的声音：“不知怎么的，我被她的声音迷住了，对我来说，其他的声音好像变得不那么重要了。这种感觉，我还从来没有过，真的，她的一举一动都那么吸引我，她的每一种声音，我都不想放过，我要把它们录下来，存在心里。” 【爱的困惑】 王艾对玲玲的感觉毕竟是什么？喜爱和爱有什么区分呢？ 学生可能答复：奇怪、好感、沉迷、喜爱 【爱的学问1】 “喜爱”与“爱”都是能为我们带来愉悦感受的积极情感，但这究竟是两种不同的感觉： 喜爱一个人，却不肯定爱TA；爱一个人，就肯定会先喜爱TA。 喜爱一个人，是看到了TA的优点；爱一个人，是包涵了TA的全部缺点。 喜爱一个人，更多盼望拥有TA；爱一个人，却更多为TA的