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1、 小学跳绳比赛活动方案小学跳绳竞赛活动方案1 一、竞赛目的：推动素养教育，普及体育运动；增加学生体质，丰富校园文化；进步运动力量，进步运动爱好，进步集体分散力。 二、竞赛时间：20xx年10月16日下午第七、八节课。 三、竞赛地点：学校篮球场 四、竞赛内容：（跳绳方法）单人跳：一分钟单人原地双脚摇跳（乙组：一年级、二年级、三年级一组）（甲组：四年级、五年级、六年级一组）各班报8人。 五、竞赛人数：各班如有特别状况不能参与竞赛的报教务处批准。 六、竞赛规章：竞赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数
2、多少记入总成绩，次数多者名次列前；次数一样，则名次并列。跳绳进程中可以停顿，以规定时间完毕时的总次数为个人最终成绩 七、奖项设置：个人奖：各组单人跳取前6名，分一、二、三等奖（第一位是一等奖，二、三名是二等奖，四、五、六是三等奖。） 八、活动领导小组，裁判、工作职员安排组长：成员：裁判长：裁判员：计时员：计数员：由学生担负（46年级各班报2人担负计数员）记录员：由学生担负统计员：由学生担负公布：学生两人摄影负责： 九、活动器材：跳绳由学校同一配备。 十、活动要求： 1、请各位参赛职员自觉遵守竞赛规章，听从裁判组指挥。 2、在竞赛的进程中，消失争议或其他特别状况，由裁判组打算。 3、请各位参赛职
3、员着轻巧装，运动鞋。 4、不准参赛者：各种类型的骨折职员、常年不参与体育熬炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不同意参加体育熬炼者。 5、在跳绳竞赛进程中，请在外预备的班级班主任仔细组织好本班学生，使其不影响他班竞赛。 6、竞赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任立刻到计分处核准。 7、盼望参加跳绳竞赛的队员，提早热身，避开受伤。 8、请全部工作职员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想发动和落实工作，快速组队，抓紧练习，做好迎接竞赛的一切预备。 9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。竞赛日程安排20xx年10月16日下午第七、八节课 小学跳绳竞赛活动方
4、案2 一、活动目的 为了进一步促进“诚恳守信、敬重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的沟通，提高学生的身体素养和预防疾病的力量，培育学生的兴趣和爱好，增加班级的分散力，培育学生团结协作的精神，进行本次跳绳竞赛。 二、活动口号 跳出安康、跳出欢乐。 三、活动时间 第一阶段：11月5日11月9日大课间，各班发动学生训练。 其次阶段：11月12日11月16日大课间，单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间开头在操场分年级竞赛。 第三阶段：11月19日11月23日大课间，集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间开头在操场分年级竞赛。
5、 四、活动地点： 营东一中田径场。 五、设置组别 一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。 六、组织方法 1、以级部为单位，由班主任组织训练，由级部主任组织竞赛（裁判安排、规章学习、纪律组织、安全爱护、成绩上报等），由体育教师帮助。 2、充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。 七、竞赛规章 （一）单人跳绳 1、竞赛时间：1分钟 2、初赛人数：全班学生（不少于95%，各年级的各班比例要一样） 3、参与决赛人数：每班5男5女 4、决赛规章：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟完毕时的总次数为个人最终成绩（以胜利的跳绳数为准，假如胜利的次数一
6、样，则根据失败次数少者为前。） （二）集体跳绳 1、竞赛时间：1分钟 2、竞赛人数：每班组队2个，每组人数依据年级不同而定 一、二年级每组为3男3女。（摇绳人由级部主任统一指定） 三、四、五每组为4男4女。（摇绳人由级部主任统一指定） 3、竞赛方法：计算1分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。（以胜利的跳绳数为准，假如胜利的次数一样，则根据失败次数少者为前。） 八、奖项设置 1、单人跳绳每级部评比“跳绳小明星”（前10名5男5女），颁发喜报，量化计入班级积分，进展表彰。 2、集体跳绳每级部设一等奖1个，二等奖2个，其余为三等奖。集体竞赛根据等级排名，量化计入班级积分。 3、依据单人跳
7、绳成绩和集体跳绳成绩的总评，每级部评比一个优秀组织奖，颁发奖状，进展表彰。 九、其他有关事项 1、各班主任请在课余时间指导、催促学生练习，以真正表达“阳光体育”活动欢乐的过程。 2、每个班级原则上参与竞赛的队员不重复。 3、请参与竞赛的班级和个人赛前要充分做好预备运动，指导学生活动关节，避开消失事故。 4、活动器材学生自备。 5、按时到达竞赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。 6、 观众座区在看台由南往北从一年级开头每级部两个版块，五年级观众不在看台，每班抽取12人作志愿者，听从裁判的安排。 7、请仔细填写附件一，并将电子稿于每周四上午发至zz 8、未尽事宜，另行通知。
8、政教处、教务处、体育组 小学跳绳竞赛活动方案3 一、竞赛时间： 二、竞赛地点：大操场 三、参与对象：一六年级学生 四、竞赛工程： 单项：并脚跳（一、二年级学生），双脚交换跳（三年级学生），单脚跳（四年级学生），双摇跳（五年级学生），一人带一人跳（六年级）。 集体工程：“8”字长绳接力跳（三年级男女混合组）， （四至六年级分男子组和女子组）。 五、参赛方法： 单项：每班男、女，各3名或3对； 集体工程：三年级男女混合组（14人包括摇绳）男女各方不得少于5人； 四至六年级男、女各一组（12人包括摇绳）。 六、竞赛方法： 1、从一年级开头各级段听播送宣告进展竞赛。 2、各班竞赛区按班级挨次进展轮换竞
9、赛，如：第一组一（1）班1区、一（2）班2区其次组最终一个班级轮换到1区，其他班级依次顺换，如：其次组一（6）班1区、一（1）班2区以此类推。 七、竞赛规章： 1、单项竞赛时间为1分钟，集体为3分钟。 2、单项在直径2米的圈内进展，跳出圈外计数成绩无效。 3、竞赛用绳各班自备。 八、录用名次和嘉奖方法： 1、单项取级段前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1、计分，集体按名次，均加倍计分。 2、团体总分以单项得分累计总和排名次，级段取前六名。 小学跳绳竞赛活动方案4 一、指导思想 增加学生体质，坚持“安康第一”的指导思想，强调以学生进展为本，贯彻“健身育人”的教育理念。最大限度推动与加速进展我
10、校跳绳活动，形成全员参加的体育熬炼的良好风气，让阳光体育运动在我校蓬勃进展。 二、竞赛时间 *年10月31日 三、竞赛场地 校园课间活动场地 四、竞赛内容： 16年级单人一分钟跳短绳 五、竞赛规章： 1、每班男、女各5人 2、以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按一分钟所跳的次数确定成绩。 3、分低年级组、中年级组和高年级组进展，一、二年级为低年级组，三、四为中年级组，五、六年级为高年级组。高、中、低年级组又分男生组、女生组，各班男、女组的成绩相加为各班最终成绩。 4、限时均为1分钟，跳绳过程中可以停顿，若在竞赛过程失误，队员可连续再跳数字累计 六、嘉奖方法： 短绳个人奖：各年级组各取男女
11、取前3名学生，以累计成绩多者为胜。 短绳集体奖：各年级组按班级成绩排名，第一名一等奖，其次名二等奖 七、竞赛领导小组 组长：卢云生 副组长：张万强丁丽杰 成员：各班主任 八、竞赛裁判安排 裁判员：丁丽杰张万强杨玉秀秦满玲郑锐尹高丹 计时员：丁丽杰 摄影负责：杨玉秀 九、留意事项 参赛运发动必需在规定的场地内完成1分钟的竞赛任务，超出竞赛规定场地，经教师裁判认定，必需立即终止竞赛。 小学跳绳竞赛活动方案5 一、竞赛目的： 推动素养教育，普及体育运动；增加学生体质，丰富校园文化；提高运动力量，提高运动兴趣，提高集体分散力。 二、竞赛时间： 20xx年11月2526日每天下午其次节课。 三、竞赛地点
12、： 学校操场 四、竞赛内容： 单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）。1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）。1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）。各班报男女各5人。 五、竞赛人数： 各班报男女各5人。 六、竞赛规章： 竞赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩，次数多者名次列前；次数一样，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间完毕时的总次数为个人最终成绩。 七、奖项设置： 设一、二、三等奖若干名，发给奖状、奖品。 八、活动裁判、工作人员安排 小学跳绳竞赛活动
13、方案6 一、竞赛目的 为更好地贯彻落实全国中小学生阳光体育活动的开展，我校特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。 二、竞赛时间 11月26日星期二 8：258:55 三、竞赛地点 小学部；篮球场 初中部；1号楼前广场 四、参赛方法： 1、跳绳：每班限报两男两女（一到九年级） 2、踢毽：每班限报两男两女（三到九年级） 3、先踢毽后跳绳。 五、 竞赛内容 1、一、二年级两分钟单跳（塑料绳） 2、三九年级两分钟双摇跳（麻绳） 3、三九年级两分钟盘踢。（鸡毛毽） 六、竞赛规章 1、 二分钟盘踢竞赛方法：每人用足内侧互换踢（左足踢一次，右足踢一次为一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一
14、脚选踢，竞赛开头，毽子触及地 面为一次试踢失误；任意一脚连续踢毽两次，为一次失误；毽子踢起高度达不到腰部，第一次警告，其次次即判为一次失误。竞赛开头后，参赛者踢毽活动范围不得 超过直径为二米的圆，如超过规定范围，第一次警告，其次次则判为一次失误。 2、二分钟双摇跳绳方法：竞赛采纳单位时间双摇的形式进展，方法是：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。 3、个人成绩以一次试踢、跳的成绩排列名次，成绩高者，名次列前，如遇成绩相等，则以试踢、跳中失误次数少者名次列前。如再相等则名次并列，取消下一名次。 七、竞赛用具 单跳的均为塑胶绳 双跳
15、的用太仓新塘毽绳厂生产的棉纱跳绳 踢毽用太仓新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子 八、 竞赛奖项 各年级按竞赛成绩进展个人和团体表彰。 九、 竞赛裁判安排 总裁判长：xx 场地划分：小学部：xx 初中部：xx 裁判员：小学部：六（1）、六（2）班54名学生 初中部由x教师安排 发令：xx 十、 摄影：xx 十一、 医务：xx 注：竞赛期间小学部的运发动在班主任教师的带着下有序参与竞赛。教室里的同学由班主任教师联系配班教师巡察，留意安全。 小学跳绳竞赛活动方案7 为纪念“三八”国际劳动妇女节，提高全校教工的向心力和分散力，使我校教职工以饱满的热忱、昂扬的斗志投入到教育、教学等各项工作中，现将20xx年
16、“三八”活动安排如下： 一、活动内容： 双人跳绳竞赛 二、活动时间： 20xx年3月6日(3:20开头) 三、活动地点： 学校操场 四、活动方法： 以工会小组为单位，两名女教师自由组合，每小组派三对人员参赛。成绩按每组一分钟内跳绳次数计算，按三组成绩总和以高到低计算名次。 五、设奖方法： 设一、二、三等奖各1名，其余为鼓舞奖。奖品分别按500、300、200、100计算。 小学跳绳竞赛活动方案8 一、指导思想： 为庆“六一”，活泼和丰富学生的文化消遣生活，为学校的精神文明建立效劳。增加学生体质，提高安康水平，推动校园全民健身运动全面开展，特进行这次跳绳竞赛。 二、组织机构： 总 负 责：xxx
17、 负 责 人：xxx 辅导教师：各班数学教师 三、竞赛内容： 1分钟单摇跳（摇绳方向，方法不限） 四、竞赛人选 参赛班级：一、二、三、五制四、五年级 各班男女各抽出3名，竞赛分两大组，一、二、三年级第一组（南），五制四、五年级其次组（北），共分8轮，南北各4轮，一轮上12人（男6人，女6人）， 五、竞赛时间：5月26日早8点 地点：教学楼前 六、裁判员： 张林芳 王 莉 靳小玉 七、竞赛方法： 1、竞赛用绳规定：绳自备，长度不限。 2、摇绳规定：摇绳方向不限，正、反摇均可。 3、裁判方法：竞赛以吹哨为开头信号，发令员的口令是：“记数员留意运发动预备鸣哨”，以哨音为完毕信号，哨响完毕计数；中途失
18、误或绳脱手可连续竞赛；运发动抢跳一次提出警告，抢跳两次取消竞赛资格。 八、竞赛结果评定： 跳绳次数多者为优胜，每个年级男女各取前五名。 小学跳绳竞赛活动方案9 跳绳是民间的一项体育活动，深受大家的宠爱。常常参与跳绳活动对身体有许多好处。长期以来，把跳绳作为我校阳光活动的一项体育特色来开展运动。经校长室讨论打算进行全校跳绳竞赛，详细安排如下： 一、竞赛时间：20xx年12月底 二、竞赛地点：学校大操场 第一竞赛场地：二、四、五年级在培训中心操场。 其次竞赛场地：一、三、六年级在大操场。 三、竞赛挨次：高年级中年级低年级。每轮两个班同时，从1班2班开头，以此类推。 四、竞赛要求及方法： 1、跳绳时
19、间：16年级均为1分钟 2、跳绳人数:各班由班主任教师自行选拔班级跳绳人员。男、女不限（一、二年级20人，三、四年级30人，五、六年级30人） 3、各年级跳绳竞赛内容：一年级并脚跳、二年级踩水跳、三年级反跳、四年级穿插跳、五年级跳双飞、六年级跳长绳。 五、本次竞赛用绳各班学生自带。学校不供应竞赛用绳。 裁判员竞赛名单 一、总裁判长：z 二、裁判长：z 三、成绩公告： 第一竞赛场负责人：z 成绩公告：z 其次竞赛场负责人：z 成绩公告：z 四、报道及摄影：z 五、场地裁判长：z 六、记时员：（1场地）z（2场地）z 七、成绩记录：（1）z（2）z 八、调度员（安排班级先后挨次）： （1）z(2)
20、z 九、裁判员：六年级学生六（1）、（2）班；五年级（1）、（2）班 十、场地布置：z以及体育组全体教师。 十一、嘉奖方法：各年级按竞赛成绩取团体总分前三名，当场发奖。 校长室 体育组 小学跳绳竞赛活动方案10 一、活动目的： 为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的沟通,提高学生的身体素养和预防疾病的力量,培育学生的兴趣和爱好，增加班级的分散力，培育学生团结协作的精神，进行本次跳绳竞赛。 二、活动口号： 跳出安康、跳出欢乐。 三、活动时间： 第十一周 四、活动地点： 学校操场 五、参赛人员： 1-5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。3-
21、5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年级跳大绳，全班同学。 六、裁判安排： 裁判员：陈秋林、王国辉、李金夺、张延生、王淑英、张书芹、谢凤兰以及全体大队干部 七、竞赛规章 、个人速度跳：参与对象：6年级竞赛时间：一分钟 竞赛规章： 一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟完毕时的总次数为个人最终成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。 2、团体速度跳：参与对象：3-5年级。竞赛时间：一分钟。 竞赛规章：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟完毕时的总次数为个人最终成绩。然后把（全组）跳绳总次数除以全班（全组）人数，平均数高者为胜。
22、 3、集体跳长绳 参与对象：3-5年级竞赛时间：五分钟竞赛人数：全班学生 竞赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。 八、其他有关事项： 1、各班主任请在课余时间指导、催促学生练习，以真正表达“阳光体育”活动欢乐的过程。 2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。 3、请参与竞赛的团队（班级）赛前要充分做好预备运动，指导学生活动关节，避开消失事故。 4、按时到达竞赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级（组）视为自动弃权。 5、未尽事宜，另行通知。 xxx小学跳绳竞赛活动总结 20xx年11月24日下午我校胜利进行了学生全员跳绳竞赛。看那赛场上
23、：根根彩绳飘舞，个个龙腾虎跃，一片欢跃的景象。这次跳绳竞赛分散了教师们、同学们的热忱，丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的力量，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了欢乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇协作练脑力”，这是跳绳运动的主要健身成效，盼望同学竞赛过后仍能在课间拿起跳绳；练好个人跳，集体跳，把戏跳。跳摇协作练脑力受益无穷保年轻，盼望全校师生借此次跳绳竞赛的东风，再次掀起冬季阳光体育运动的高潮。 本次竞赛评出团体优胜奖三个；评出个人一等奖三个，二等奖六个，三等奖九个，学校赐予表彰嘉奖。团体优胜奖：第一组：二年级 其次组：四年级 第三组：六年级 个人一等奖：
24、第一组：王明磊其次组：黑龙飞第三组：李浩然 个人二等奖：第一组：柏天虎黑俊杰其次组：郑国鑫杨晓涌杜玉鹤第三组：杜波张峰 个人三等奖：第一组：陈宇轲陈宇轩杜珂其次组：杜秀健高笑媛 第三组：杜倩萍陈锦瑞杜秀芳 小学跳绳竞赛活动方案11 一、活动目的： 在20xx新年马上到来之际，通过冬季跳绳活动的开展，增加同学与同学之间的团结力，起到冬季熬炼的作用，同时也检测各班大课间活动状况 二、竞赛时间： 20xx年元旦左右，详细时间另行通知 三、竞赛地点： 学校塑胶操场 四、参与对象： 全校班级 五、竞赛内容： 一、二年级：跳短绳 三、四年级：把戏跳绳组合 五、六年级：跳长绳 活动一：一、二年级：跳短绳 1
25、、参赛方式： 一、二年级各班任意选20名同学进展竞赛。 2、竞赛规章： 竞赛时间：1分钟 在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳，也可以左右脚交替俗称踩水跳 活动二：三、四年级：把戏跳绳组合 1、参赛方式： 三、四年级各班任意选25名同学进展竞赛。 2、竞赛规章： 1、跑道设置起点，离起点25米处设置一终点，终点处放置一呼啦圈。 2、各班预备一根跳绳跳绳可自选，也可学校供应，竞赛开头后，同学采纳双脚蹦跳式前进不能使用我们平常常用的跑跳方式到达终点后拿起呼啦圈摇五圈，再蹦跳式跳绳返回，将跳绳交至下一位同学，依次进展。 3、竞赛以抽签方式分为两组，一组两个班，一组三个班。采纳计时法，以最
26、短的时间完成为获胜。 注：跑跳时，必需采纳双脚同起同落的方法，和立定跳远方式一样。不行使用左右脚交换的跑跳方式。如有犯规，裁判则令其重返起点再开头。 活动三：五、六年级：跳长绳 1、参赛方式： 五、六年级各班选24名同学进展竞赛 2、竞赛方法与规章： 1、每队24人，2人摇绳，其余22人列队先后跳过长绳，以此循环，竞赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。 2、竞赛时队员站位的先后位置不限，但竞赛开头后队员不得随便调整位置。且不得退出竞赛。 3、长绳可先摇好，裁判发令后开绐计时，第一人跳过后开头计数。 4、长绳被绊停后，停顿计数，不停顿计时；待被绊人回到原地重新跳过时连续计数 注：各班可以利
27、用近期大课间时间加强练习。 五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。 小学跳绳竞赛活动方案12 一、竞赛目的：推动素养教育，普及体育运动；增加学生体质，丰富校园文化；提高运动力量，提高运动兴趣，提高集体分散力。 二、竞赛时间：20xx年10月16日下午第七、八节课。 三、竞赛地点：学校篮球场 四、竞赛内容：（跳绳方法） 单人跳：一分钟单人原地双脚摇跳（乙组：一年级、二年级、三年级一组）（甲组：四年级、五年级、六年级一组）各班报8人。 五、竞赛人数：各班如有特别状况不能参与竞赛的报教务处批准。 六、竞赛规章：竞赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一
28、周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩，次数多者名次列前；次数一样，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间完毕时的总次数为个人最终成绩。 七、奖项设置： 个人奖：各组单人跳取前6名，分一、二、三等奖（第一名是一等奖，二、三名是二等奖，四、五、六是三等奖。） 八、活动领导小组，裁判、工作人员安排 组长： 成员： 裁判长： 裁判员： 计时员： 计数员：由学生担当（4-6年级各班报2人担当计数员） 记录员：由学生担当 统计员：由学生担当 宣告：学生两人 摄影负责： 九、活动器材：跳绳由学校统一配备。 十、活动要求： 1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规章，听从裁判
29、组指挥。 2、在竞赛的过程中，消失争议或其他特别状况，由裁判组打算。 3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。 4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、常年不参与体育熬炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参加体育熬炼者。 5、在跳绳竞赛过程中，请在外预备的班级班主任仔细组织好本班学生，使其不影响他班竞赛。 6、竞赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任立刻到计分处核准。 7、盼望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，避开受伤。 8、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想发动和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切预备。 9、请各班主任将报名表于10月15
30、日前上交到教务科。 竞赛日程安排 20xx年10月16日下午第七、八节课 小学跳绳竞赛活动方案13 为丰富教师业余生活，提高教师身体素养，营造“阳光体育，安康欢乐”的校园体育气氛，呈现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经讨论打算，学校将于20xx年10月底进行全校教职工跳绳竞赛。现将竞赛有关事项通知如下： 一、竞赛时间：20xx年10月底（详细竞赛时间待定） 二、竞赛地点：学校北区操场 三、竞赛工程：单人跳绳 四、竞赛规章： 1、单人竞赛，限时1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟完毕时的总次数为个人最终成绩，有效计数多者名次列前。 2、参赛人员到各年级组
31、组特长报名，报名实行自愿的原则。报名时间：20xx年10月19日23日。 3、竞赛按男、女两大组别分别计算成绩和进展嘉奖。 4、竞赛跳绳采纳学校统一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。 5、参赛人员竞赛完，要准时将计数跳绳交给裁判登记成绩，逾期无效。 6、竞赛挨次依据报名挨次（或秩序册上的编排挨次）而定。 7、竞赛裁判长由严校长担当，其他裁判由未报名人员担当（详细人员待定）。参赛人员要听从指挥和敬重裁判，裁判人员要公正、公正裁判。 五、留意事项： 1、竞赛前，参赛队员要做好赛前热身预备，确保安全。 2、参赛队员要在规定的时间准时赶到竞赛场地，依次竞赛。 3、没有报名参赛的教师均要到操场观看竞赛
32、，加油助威。 六、嘉奖方法： 依据男、女两组报名人数的13分别取奖，第一名：100元，第25名：80元，第610名：70元，第1115名：65元，第1620名：60元，以此类推。没有获奖的参赛教师发放纪念奖。 小学跳绳竞赛活动方案14 为贯彻全民健身规划纲要和中共中心国务院关于深化教育改革全面推动素养教育的打算提出的“学校教育要树立安康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，抓住冬季熬炼的大好时机，在学校中掀起冬季跳绳、踢毽子等两项活动的体锻热潮，不断增加学生体质特殊是耐力，丰富学生课余体育活动和寒假生活，依据苏教体卫艺的通知精神，今秋冬季将连续开展“冬锻二项体锻活动”，并在广泛开展的根底上
33、，进行跳绳、踢毽子竞赛。现将有关事项通知转发到各班及教师手中。 一、在本校要广泛开展以跳绳、踢毽子为主要内容的群众性体锻活动，丰富学生冬季体锻内容。 1、各班班主任及有关任课教师要加强对学生“冬锻”宣传、教育、明确其意义。有组织地安排练习，并组织小型多样的练习。推动此项活动的深入开展。 2、提倡人人参与冬锻，人人有绳有毽。通过“冬锻”，到达人人耐久有提高，人人都会跳绳，踢毽子。 3、“冬锻”活动要把安全放在首位，对体弱多病的学生，特殊是患有心脏病等到疾病的学生，不要牵强，让他们遵医嘱进展熬炼。即使是安康学生，也要依据气候和遵守循序渐进、持之以恒进展身体全面熬炼的原则，确保安全。 二、在各班广泛
34、开展活动的根底上，选拔组成班级代表队，参与20xx年12月中旬进行的校级竞赛。（班级选拔运发动的小竞赛由体育活动教师及班主任自行组织） 附：常熟市慈报小学“冬锻”活动规划及小学生跳绳、踢毽子竞赛规程及报名单 冬季跳绳、踢毽子竞赛规程 一、竞赛时间、地点： 初定于20xx年12月14日16日之间，详细竞赛时间段待定，进展分年级段竞赛。 地点：跳绳、踢毽安排在（3）号楼前的场地上；长绳安排在大操场。 二、竞赛工程、方法： 1、跳短绳 一三年级男女均为一分钟单跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进展竞赛，短绳跳法为单跳（并脚跳或单脚交换跳）。 四六年级男女均为一分钟双摇跳。在规定时间和1.5米半径的圆
35、内进展竞赛，短绳跳法为双摇跳。 在规定时间内，如失误可连续跳，按累积数排列名次。成绩相等，名次并列。 2、踢毽子 各年级组踢毽子男女均为两分钟。在规定时间和1.5米半径的圆内进展竞赛，一、二、三年级采纳单脚内侧踢，左右脚不管；四、五、六年级用左右脚内侧交替踢（盘踢），可任意一脚先踢。竞赛开头后，毽落地为一次失败，但可连续踢。任意一脚连续触毽两次为失误（不计数），按左右脚各踢一次毽算一次胜利，依累积多少排列名次。踢毽子高度不规定。 3、三分钟“8”字形跳长绳 竞赛运发动每组12名（其中2名为摇绳手）；竞赛时10名运发动依次按8字路线连贯跳，不能钻越；绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误，不计成绩
36、，竞赛中途不换人，但可换摇手；2名摇手之间的站位间距为3米（踩线为犯规，取消竞赛成绩）；在规定时间内按累计成绩排列名次，成绩相等者名次并列。 4、三分钟“8”字形跳长绳，参赛班级二、三、四、五、六年级。 三、组队和运发动报名参赛资格： 1、全校以班级为单位组队参赛，各班可报人数规定： 跳短绳男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳长绳男女各12人。 2、请各班主任仔细填写学生名单。发至共享文档204音体美文件夹、20xx冬锻竞赛中。 3、报名表请于12月9日之前放入共享文档。 三、录用、嘉奖名次： 团体总分：各年级取前三名，发给奖状。 长绳：各年级取前三名，发给奖状。 个人名次：各工程取
37、前八名，发给奖状。 四、竞赛器材规定标准： 1、竞赛时所用绳、毽子自带（短绳中间有橡胶皮，不能断裂）。 2、长绳自备。 3、所用短绳、毽子依据苏州市规定采纳太仓新塘毽绳厂生产的新毽产品。（绳：6-260无柄短绳；毽：XJ-206型一般鸡毛毽）竞赛所需器材学校供应。 小学跳绳竞赛活动方案15 一、竞赛目的： 1、落实“阳光运动精神”，推动“每天熬炼一小时”专项工作，提高教职工身体素养； 2、丰富教职工职业生活，促进团队分散力形成，提升各年级组团队品质； 3、组建学校女工跳绳队，筹备县教育工会女子跳绳竞赛 二、竞赛时间： 20xx年10月27日下午（月假当天）。 三、竞赛地点： 学校篮球场 四、竞
38、赛内容： 1、单人跳：一分钟单人原地单足左右交换摇跳。 2、集体跳：竞赛队员依次进入绳区，以全部队员进入开头计时计次数，按1分钟内八人一齐跳绳胜利次数计算成绩。 五、竞赛人数： 每人只能报一个工程，不能多报。如特别状况不能参与竞赛的报工会批准，如在竞赛中每个工程缺一人参与扣团体总分一分，依次类推。 单人跳：每个年级组报4人参与竞赛； 集体跳：每个年级组报10人参与竞赛，其中2人摇绳，8人跳绳； 六、竞赛规章： 单人跳：竞赛时一人摇绳（单摇），左右双脚交换起跳，起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，或者跳绳自脚前沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为
39、一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数一样，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间完毕时的总次数为个人最终成绩。全部工程总个数为年级团体成绩。 40岁以上教师参与单人跳竞赛，个人成绩上升一等计算个名次，同时上升一等纳入年级组成绩 集体跳：竞赛时两人摇绳，其他八位队员依次进入，待八名队员全部进入以后开头计时计数，按八人一齐跳绳胜利次数计算成绩。 七、奖项设置： 1、个人奖：单人跳取前十二名，发给荣誉证书、奖品（一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名）。 2、集体奖：按团体总分计算嘉奖等级，单人跳占50%，按各年级组4人跳绳总个数分名次计分第1名50分，第2名48
40、分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集体跳占50%，按名次计分第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集体奖成绩计入期末年级组考核。 3、邀请赛：所邀请的3位教师均按一等奖发给荣誉证书和奖品，荣誉证书为“表演金奖”。 八、活动领导小组，裁判、工作人员安排 组长 副组长 成员 裁判长 裁判员 计时员 计数员 记录员 统计员 宣传 摄影、摄像负责 九、活动器材预备z，单人跳也可以是参赛队员自备。 十、活动要求： 1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规章，听从裁判组指挥。 2、在竞赛的过程中，消失争议或其他特别状况，由裁判组打算。 3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。 4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参加体育熬炼者。 5、在跳绳竞赛过程中，假如邀请学生观看，则请被邀请的班级班主任仔细组织好本班学生，使其不影响竞赛。 6、竞赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请到计分处核准。 7、盼望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，避开受伤。 8、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各年级组接到规程后，积极行动起来，做好思想发动和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切预备。 9、请各年级主任将报名表于10月25日上交到尹寄兵处，全部报名者必需上交身份证正反复印件。 【小学跳绳竞赛活动方案】