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1、心理健康主题班会策划书 第一篇：心理健康主题班会策划书 心理健康主题班会策划书 一、活动背景 从进入高校到如今，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了确定的转变，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不行忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增加同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。 二、活动主题 构建健康阳光班级，提高班级凝合力 三、活动形式 主题班会的形式 四、活动目的 通过活动让同学们了解健康心理的新概念；让同学们相识到关爱的力气、关心的力气；同时，让同学们在轻松的气氛下调整身心，提高班级凝合力。 五、活动时间 六、活动地点 七、活动流程 一、活动前期准
2、备工作：申请教室；准备有关活动所需物品；向同学们传达活动宗旨，动员每个同学主动参加。 二、活动起先： 1、主持人讲话，宣布活动起先。 不能正确地评价自己、相识自我、自卑感加重、自信念缺乏、抗挫实力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等心情得不到刚好的沟通与疏导，积累成疾，一旦遇到“导火线就会爆发；人际沟通受阻带来的人际关系裂开等情感问题亦造成心理问题缠身，甚至出现心理扭曲等现象。很多高校生犯罪事例就充分说明白这一点。高校生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的。通过沟通实力的培育，增加同学的沟通魅力，培育学生自信、开放的心理素养，进而增加同学对学习、工作、生活环境的适应实力。当代高校生面临着巨大的
3、时代机遇和社会挑战，同学间必需留意增加对沟通实力的培育，促进同学们素养的全面提高。我们今日的班会就是要让大家真正的感受得到集体的温和与快乐，加强沟通沟通，盼望我们每一个同学都能放欢乐扉，毫不拘束的参与我们今日的活动，也使我们的班级更像一个大家庭，团结友爱，互相关心！ 2、做玩耍。 1文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增加集体观念。相识到将来的社会合作的重要性。 2听音乐猜歌名接歌曲。 歌曲准备：我们选歌要选一些励志歌，比方说水手、我的将来不是梦、海阔天空等等，也可以是一些能够增进挚友之间友谊的歌曲。 玩耍步骤：A.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字
4、或者接唱歌曲；B.让猜对唱曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精致礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精致礼品一份同时需要表演一个节目。 玩耍意义：这能够增加活动的消遣性，活跃现场气氛，使每一个同学都能够主动的参与，同时我们的歌曲准备本身就带有确定的针对性，使同学们能够自然地体会到挚友之间的友谊，这更能增加同学们的凝合力，使同学们互助友爱。 3用头顶书，看谁的书先掉，然后罚说想法、唱歌、或者跳舞等。 玩耍意义：玩耍本身具有极强的消遣性，同学们都能够特殊主动的参与，这样就减小了同学们之间的距离，并且惩办措施也更能让那些平常不爱表现的同学有所呈现，使他们更能融入集
5、体生活，体会到集体的快乐！ 三、活动结束。 清扫卫生，整理资料，做好后期活动总结。 八、活动总结 这次心里健康主题班会的绽开让我们意识到面对丰富多彩的高校生活，我们要不断增加自己的心理健康意识，不断促进我们的人格健全进展，正确相识自己，同时提高我们应对挫折，适应社会的实力。这次班会也让我们懂得人际交往，建立和谐的人际关系的重要性。 这次班会每个同学都特殊主动，平常比较内向的同学也能够特殊活跃，每个玩耍都做得很快乐，这次班会更加拉近了每个同学的距离，最重要的是这使每个同学都放开了心扉，都很自由，能够让每个同学感受到集体的温和与团结互助，这能够让我们重新谛视高校生活，培育健康的心理，同时对我们的班
6、级建设也有很大关心，增加了班级的凝合力！ 心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去方向，这样才是事情悲剧发生的最根本，我们确定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！我们只有保持一个健康的心态，懂得自我调整和适应，我们的明天才会更好！ 其次篇：心理健康主题班会策划书 心理健康主题班会策划书 一活动背景 心理学作为一门新兴学问正在走进群众生活。随着生活节奏的加快，各种压力各种竞争迎面而来，心理健康成为一个不容忽忽视的问题。据调查，在我国，存在确定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达2530，而长期以来，心理健康教化主要以询问、讲座、宣扬展等方式来关心宽
7、阔同学，这些方式已不能满意宽阔同学的要求。因此为响应学院号召，我班特组织开展了心理主题班会活动,让心理健康教化走进班级。 二活动主题 打欢乐扉，畅谈心声 三活动宗旨 提高班级凝合力，构建和谐班级 四活动时间 2022.321晚7:008:00 五活动地点 盐工新校区博学楼D210 六活动对象 物管121122全体同学；心理协会干事3人 七活动负责人 心理委员：物管121曹红阳 物管122司妍 八活动准备 1.设计筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理学问； 2.准备材料：气球，彩带，棒棒糖，小番茄为玩耍准备； 3.会场布置必需显得温馨而浪漫包括黑板板头的设置； 4.背景音乐设置相亲相爱一
8、家人； 5.准备好“真心话，大冒险的惩办题目； 6.做好班会中的照相，会议记录等工作人员的支配。 九活动内容 1. 主持人陈述开场白。 2. 向同学们介绍心理健康日的由来，关注心理健康，关注心检。 3. 进入情境，做一些心理小测验，关心同学们了解自己的性格，近期心理状态及在于人交往过程中应留意的问题。 4. 视频观赏：举荐观看湖南卫视变形记，大家由此绽开探讨，沟通心得感悟。 5. 生活小插曲：怀疑解答，探讨生活中的人，生活中的事，生活中的困惑，生活中的杂趣。 6. 玩耍阶段 1 相识你我他：每位同学用一个最精确的词来形容自己，后面的同学一一重复前面同学的特点，如此接龙下去。旨在让每一位同学相识
9、自我，相识他人。 2 踩气球：十位同学分为两组，每组五人。每位同学双脚各扎一气球，两组互踩，规定时间内生气球多的一组获胜，失败者讲接受真心话大冒险的惩办。旨在增加同学们的团队协作实力。 3 盲人吃番茄：两组同学，每组两人，均需戴上眼罩，其中一位同学喂另一位同学吃番茄。规定时间内吃番茄多的一组获胜。此环节旨在培育同学们之间的协作默契程度和对彼此的信任感。 7. 班会总结 其实,每个人的心理都有一个隐藏的偏僻角落。有时候，在人内心里隐藏着许多许多连自己都没有感觉或一窍不通的隐私。那些隐私或许都是属于你的，却是你无法发觉，无法感知，也是无法说明和掌控的。心理学家把隐藏的心理隐私看成一个“暗箱。你若能
10、破解这个暗箱密码，你就能走进他的内心，从而促进彼此更好的沟通。盼望这次的心理宣扬班会能让大家打欢乐扉，畅谈我心。 十尾声 在相亲相爱一家人的音乐背景下结束班会。 十一后续工作 班会结束后支配人员清扫会场，做好保洁工作。 十二经费运用 气球50只，10元 彩带2元； 棒棒糖8元； 小番茄10元， 以上共计30元。 经济与管理学院 物管 121122 曹红阳司妍 第三篇：心理健康主题班会策划书 心理健康主题班会策划书 一活动背景 随着社会的飞速进展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越困难；在高校院生活和学习的高校生，对社会心理这块时代的“晴雨表，特别敏感。高校生的普遍
11、年龄一般在1825岁之间，从心理学的观点来看，正处于青年中期。高校生的心理具有青年中期的许多特点，但作为一个特殊群体，高校生又不能完全等同与社会上的青年。心理是否健康一般接受量表测量，其标准不是固定不变的。 为了预防精神病患和心身疾病的发生，加强对高校生生理健康教化，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。 二活动主题 1如何应对压力 2人际交往存在的障碍 3心理异样的区分 4怎样才能心理健康 三活动目的 1突显学习对新老同学心理健康教化工作的重视度，扩大心理健康部的影响力。 2加强对07，08,09,10级各班的心理教化，提高学生对心理健康教化的相识。 3.增加学生的心理适应实力和社会生活的
12、适应实力。 4.让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区 四活动地点 1教407 五活动时间 2022年3月16日晚上7：30 六活动内容 播放心理健康方面的视频 心理测试 心理演讲 七具体步骤 1主持人开场白 2. 由主持人对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体状况。 3.介绍到场嘉宾 4主持人就班会问题进行提问等 5同学们参与班会探讨 6由班主任宣布主题班会正式起先 7打开班会多媒体 8由主持人介绍班会或许流程 9同学们观看PPV播放 10发表感慨 11主持人引导同学作心理测试 12公布心理测试题目 13待同学作心理测试，算分 14调查同学心理结果 15得出该心理测试的普遍
13、状况 16请在场嘉宾点评 17进行班会总结 18.主持人宣布此次心理健康主题班会结束 八在场观众 7,8班全部同学即班主任老师 九活动形式 主题班会 十活动意义： 通过本次班会，提高我班学生的心理健康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多的人对心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们确定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！ 十一活动宗旨 “提高班级凝合力,构建和谐班级。 十二主办单位 会计1007,1
14、008班 第四篇：心理健康主题班会策划书 心理健康主题班会策划书 一 、活动背景 高校生是一个国家将来的栋梁，作为社会活动的主要推动力气，高校生不仅要做“德智体美全面进展，还应锻造健康的心理。高校生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，高校生的心情不甚稳定极易产生心理冲突，心理冲突 据调查，在我国，存在确定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达2530，而长期以来，心理健康教化主要以询问、讲座、宣扬展等方式来关心宽阔同学，这些方式已不能满意宽阔同学的要求。因此我院心理健康教化中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教化走进班级。 二 、活动目的 1、 让同学懂得交友应留意
15、的误区，通过活动，消退困惑，走出误区； 2、 感受人生的欢乐和华蜜，从而以一颗主动乐观的心来善待四周的每一个人，善待 生命的每一天。 三、活动宗旨 “提高班级凝合力,构建和谐班级。 四 、活动主题 “打欢乐扉，畅游爱的海洋 五、活动形式 召欢乐理健康主题班会 六、活动时间及地点： 时间：2022.5.25 上午3.4节课 地点：北教学楼教室待定 七、活动过程： 1、播放本次心理健康主题班会的主题曲； 2、主持人致开场白 3、主持人向同学们介绍一下525高校生心理健康日的由来。 2000年，由北京师范高校心理学社、心理健康者协会建议，十多所高校响应，并 经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25
16、日为北京高校生心理健康日。“525与我爱我谐音，说明白心理健康节珍爱自我的主题，也充分表达了该活动的宗旨和目的。 把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心选择的。首先，5月4日是五四青年节，许久以来，5月本身就被人们给予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于如今的高校生缺乏对心理健康学问的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的相识，所以“心理健康日活动就是要提倡高校生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创建更好的成才之路，并由珍爱自己进展到关爱他人，关爱社会。 4、同学们探讨主题话题 同学们，让我们先用掌声欢迎今日来我们这里做客的挚友和老师
17、们 同学们，今日我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友谊。可以说，挚友在我们的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了挚友们活着。挚友无论在何时，都是我们远行万里的激励者和送别者。那么，在同学们拳头大小的心中挚友又占据了怎样的位置呢？今日我们就来探讨一下友谊这个话题。 话题一：什么是友谊 什么是挚友 假如说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉； 假如说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。 话题二：友谊是亲密的，要不得距离 话题三：友谊是和谐的，来不得冲突同学、挚友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该
18、怎么办 5、团体小玩耍： 一口传静静话(我早上已经走到寝室楼下了，觉察天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人起先以耳语方式 传到小组中最终一个人，再请同学们谈感受。 此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，假如想知道真情确定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证精确。 二心情释放： 将同学的名字写在一张张小纸上，再在纸的反面贴上双面胶，然后将这些小纸随便的 发给同学们，假如有人拿到自己的名字的纸就换一张。叫同学们把纸贴在自己的背后。然 后，大家找寻自己的名字在哪，找到就把手搭在有自己名字的
19、同学肩膀上，像火车一样，一个搭一个最终成一个圈。 老师起先随便报一个数，同学们根据老师的数组成小组。比方，老师说5，那么同学们就要起先组合，组的人数为5。小组人数不是5的同学、就接受小惩处。 三合作竞技 规则如下： 在玩耍中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱.玩耍起从前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布玩耍起先，并喊出一个钱数比方3块 5、6块或8快5这样的，裁判一旦喊出钱数，玩耍中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均支配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛
20、钱而惨败，所以该出手时就出手，望见五毛先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。 玩耍要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要马上知道分别由几男几女的团队可以到达要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。 八、活动意义： 通过本次班会，提高我班学生的心理健康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交 往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 10机械电子工程1 2022年5月18日
21、 第五篇：心理健康主题班会策划书 心理健康主题班会策划书 一、 活动背景 根据调查说明，高校生已成为心理弱势群体，随着社会的进展，高校生暴露出的心理问题没有得到刚好的调试和解决，结果程度加重，这些心理问题主要表如今恋爱、人际关系、适应学习等，故我班确定开展心理健康主题班会，为同学们供应心理教化。 二、 活动目的、意义 一 目的 1、让同学们初步了解心理健康的基本学问。 2、在确定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰。 3、增加同学们对心理健康问题的重视。 4、提高同学们的自我关留意识，更好面对将来，迎接挑战。 二 意义 通过这次主题班会的开展解决部分对自己心理健康有疑问的同学的问
22、题，丰富同学们的心理健康学问，提高同学们预防心理疾病的实力，并且，这一活动可以破除同学们对心理问题与心理健康询问的误会，从而正确去面对自己的心理，这在关注高校生的身心健康以及普及高校生心理健康学问等方面均有重要作用。 三、 活动主题 “心灵加油站健康成就将来。 四、 活动时间 2022年6月2日 五、活动地点 北教301 第 1 页 共 2 页 六、活动开展 一班会前期准备 1、宣扬委员做好宣扬工作，张贴宣扬海报。 2、组织委员负责向学校申请多媒体教室，便利播放介绍心理健康学问的幻灯片及关注心理健康的电影。 3、心理保健员联系学校的心理询问老师，询问相关的学问并且刚好为同学们解决心理问题 二班
23、会活动流程 1、2022年6月2日19：0020：00，心理保健员放映心理健康幻灯片包含心理测试、心理健康学问等。 2、2022年6月2日20：0021：00，观看电影肖申克的救赎，提示同学们关注自己的心理健康，以及在任何状况下都要保持良好的心理健康状态的重要性。 3、2022年6月2日21：0021：30，在心理保健员的组织下同学们进行自由探讨，互相沟通对于影片的观后感，并且把观后感与本次班会的主题联系起来，写下自己的心得体会。 4、2022年6月2日21：3022：00，心理保健员收集并整理同学们关于本次心理健康主题班会的心得体会，对此次主题班会进行活动总结。主题班会到此结束。 三班会活动总结 心理健康主题班会开展完毕，心理保健员整理出与之有关的文字及影像资料，对此次心理健康主题班会作出总结，找出优缺点，为下次心理健康活动的开展累积阅历。 会计XX班 二0一五年五月二十六日 第 2 页 共 2 页 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第21页 共21页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页