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1、2022年冬至是农历哪一天(最新)2022年冬至是农历哪一天2022年冬至节气时间是公历12月22日05:48:01，农历壬寅年十一月廿九号，星期四。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的说法。冬至日是北半球各地一年中白昼最短的一天，并且越往北白昼越短。在北极圈以北，这一天太阳整日都在地平线之下，成为北半球一年中极夜范围最广的一天。因此，冬至也意味着北半球马上就要进入最冷的时节了。冬至需要注意些什么勿暴饮暴食冬至正值岁末年初,很快就会迎来元旦,此节气期间多有聚会,切记不要暴饮暴食。因为此时气最弱,无法帮助身体运化过多的食物躲避寒冷冬至时节人体的阳气太弱,所以身体的
2、抵抗力也较差,这时要躲着寒凉,外出时一定要戴围巾捂好背、腹和足底,避兔风寒的侵袭,才能不感冒生病。饮食忌咸、辛、辣冬季养生饮食不宜过咸,过咸会伤肾,损伤阳气。此外,饮食上还要注意不可过食辛辣刺激之物晒后背,补阳气背部是人体督脉所在,中医认为督脉是人体的阳经,有调节阳经气血的作用。可以在中午找一个向日的窗边晒晒后背,全身都会很温暖。睡觉方面需要添加保暖厚的棉被，以免晚上天气冷感冒。其次室内也要保持通风干燥，以免空气不流通发生感冒现象。多喝热水冬至天气变冷，同时也很干燥。所以平常工作和生活中多喝水，对身体和皮肤都是有好处的。运动方面适当做一些室内的运动，比如跳跳绳，做做操，或者打打球，室外可以散散
3、步，慢跑之类。运动可以提高身体的抵抗能力和抗寒能力，不过天气冷，运动时候也要进行保暖。描写冬至的古诗词1、小至(唐)杜甫天时人事日相催，冬至阳生春又来。刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。2、冬至(唐)杜甫年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人!江上形容吾独老，天边风俗自相亲。杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。心折此时无一寸，路迷何处望三秦?3、邯郸冬至夜(唐)白居易邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐，还应说著远行人。4、冬至夜怀湘灵(唐)白居易艳质无由见，寒衾不可亲。何堪最长夜，俱作独眠人。5、小岁日对酒吟钱湖州所寄诗(唐)白居易
4、独酌无多兴，闲吟有所思。一杯新岁酒，两句故人诗。杨柳初黄日，髭须半白时。蹉跎春气味，彼此老心知。6、冬至宿杨梅馆(唐)白居易十一月中长至夜，三千里外远行人。若为独宿杨梅馆?冷枕单床一病身。7、冬至日遇京使(唐)杜牧远信初凭双鲤去，他乡正遇一阳生。尊前岂解愁家国，辈下惟能忆弟兄。旅馆夜忧姜被冷，暮江寒觉晏裘轻。竹门风过还惆怅，疑是松窗雪打声。8、朔旦冬至摄职南郊，因书即事年代(唐)权德舆大明南至庆天正，朔旦圆丘乐七成。文轨尽同尧历象，斋祠忝备汉公卿。星辰列位祥光满，金石交音晓奏清。更有观台称贺处，黄云捧日瑞升平。9、谪官辰州冬至日有怀(唐)戎昱去年长至在长安，策杖曾簪獬豸冠。此岁长安逢至日，下阶遥想雪霜寒。梦随行伍朝天去，身寄穷荒报国难。北望南郊消息断，江头唯有泪阑干。10、奉酬中书相公至日圜丘行事合于中书省斋移止(唐)武元衡郊庙祗严祀，斋庄觌上玄。别开金虎观，不离紫微天。树古长杨接，池清太液连。仲山方补衮，文举自伤年。风溢铜壶漏，香凝绮阁烟。仍闻白雪唱，流咏满鹍弦。