心理健康培训总结6篇.docx

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1、 心理健康培训总结6篇心理安康培训总结篇1 xx日，我参与了县里组织的专家讲座活动，今日我们的主讲教师是心理学专家张渝鸿教授。张教授通过讲解“沙盘”与“绘图”两种方法来走进学生的内心世界，并对他们进展心理的帮忙。在教学中她结合自己多年的工作阅历，结合大量案例，深入浅出的说明了当好教师特殊是班主任以及学校心理安康教育的重要性、必要性及相应的一些做法。 张渝鸿教师讲座的内容可以用一个字来概括，那就是“爱”，对学生的爱。她说“百年大计，教育为本”而教育就要以人为本，其实质就是以“心”为本。作为教师特殊是班主任，其职责不仅仅在于传授学问，更重要的是在于怎样呵护学生，用爱与学生进展心灵的沟通，教育学生的

2、心灵。学生是一个特别的群体，关注学生要熟悉学生成长过程中的心理成长变化，他们的身心总是在不断变化，而不同的学生在不同的时期都有不同的反响，所以心理的教育无处不在，心灵的关心应无时不有。教师特殊是班主任应当走进学生的心灵，不厌其烦的与学生沟通，用真诚的心带着微笑、带着赞美的语言和宽容的心走近学生，至而走进学生的心灵。他们之所以成为精彩的教育专家，他们用的是心，是爱，把学生当成了自己的孩子。 当好教师特殊是班主任，除了布满对学生的爱，还应当有良好的心理安康状况。教师的心里安康直接影响学生的心理上安康。学生每天在学校与教师的接触长达六、七个小时，教师的一个皱眉或是一次漫骂对学生的影响，都是深刻长期的

3、，心理安康的教师能很好地设计促进学生身心安康进展的良好心理环境，反之，教师的心理不安康反而导致学生可怕说谎、违背等不良表现。 总之，通过这次培训不仅学到了珍贵的班主任工作阅历和方法，还让我仔细地调整了自己的心态。我会将这次学到的阅历、方法运用到自己的工作实践中去，对自己的“工作不断反盛总结、创新，力争做一个学生喜爱、家长满足、教育上称职的教师，也要做一个有爱心、欢乐、安康的教师! 心理安康培训总结篇2 今日我听了讲师王xx的心理安康讲座，感觉受益匪浅收获良多。王教师从化解心理压力、自我调整、预防和面对心理问题三个方面对我们叙述了压力治理与心理安康，感觉教师讲的贴切实际，很有用。 今日刚好是5月

4、20日，讲座开头，王教师与大家做了热身活动“爱的鼓舞”，鼓舞学生向自己表白，活泼了全场的气氛。王教师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们常常会遇到压力过大的状况，压力过大通常表现为失眠，留意力难集中，易怒，紧急等表现，我们可以通过自我调整的方式化解这些压力。自我宣泄，心情转移，爱好减压，运动卫生是一些比拟有效的方法。在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美妙事物的想像等。压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的微妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进展有效的运用。所以，当你心里有压力时，肯定要学会自我缓解，释放压力。

5、 怎么预防和面对心理问题呢?首先不能任凭复压抑自己的心情，肯定要给自己的坏心情找到正值的适宜释放的渠道。这其中比拟恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实许多严峻的心理问题的产生就是由于学生不情愿将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严峻心理问题滋生的时候。其次，活得有自制我，有信念，不任凭胡乱比拟。这是保持一种安康心态的生活方式。转变自我心情，增加自信念的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我确定的话，以鼓励自我。只有信任自己，才能笑对人生。 通过听这次讲座我们都从中了解了许多心理方面的学问，知道了如何更好地去调整自己的心态，学会要怎么去做自己心情

6、的仆人，做一个幸福的人、欢乐的人、和谐的人。 心理安康培训总结篇3 心理安康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理安康教育，开展胜利与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得： 一、抓熟悉提高，明确心理安康教育的重要性。 社会日新月异的急速进展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长进展过程中，缺乏科学的区分力量和社会实践阅历，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不安康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决

7、冲突，应对挫折和处理危机的力量。 作为教育工我们对此不能置之不理，不能只注意分数而不管学生是否具有安康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理安康教育，促使学生的安康进展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推动心理安康教育。 课堂是学校进展教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学学问传授的过程，也是学生心理进展的过程。我们严格根据上级要求，开设上好心理安康课的同时，要求教师在各科备课时留意挖掘心理安康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育。语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上

8、体会和感悟良好的心理素养。数学课中讨论重点是观看、留意、思维、记忆等心理活动。英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加学生学习信念，使之敢于表现自我，增加学生群体交往意识，进展力量和共性。音乐、美术等以培育学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理安康教育。 在各学科教学过程中渗透有关的学问，可以使学生到处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素养，且作为教育的主体，教师不仅在学问上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理安康教育的一个重要内容。 三、抓课题讨论，从细处着手抓好心理安康教育。 探究了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探究并

9、形成了优化学生情感体验、人格进展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开教育，我们明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结帮忙蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参加，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分表达。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关怀、爱惜、帮忙他人，富有怜悯心。屡次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的力量不断得到提高，心理素养明显加强。 心理安康培训总结篇4 近日，参与了电大心理安康

10、教育概论学习，通过这段时间的学习，我获得了很多新学问，使我对工作有了新的思索，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次学习中获得的体会。 一、通过学习使我熟悉到了心理安康教育的重要意义 心理安康教育是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成局部，是将来人素养中的一项非常重要的内容。确定心理安康教育的总目标是：提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全进展。心理安康教育的详细目标是：使学生不断正确熟悉自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的力量;培育学生健全的人格和良好的共性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐

11、予科学有效的心理询问和辅导，调整自我，提高心理安康水平，增加自我教育力量。开展心理安康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动进展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排解、心理疾病的防治和精神安康的维护。因此说，开展学生心理安康教育具有重要的意义。 二、心理安康的内涵 心理安康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理安康这个概念，既代表心理安康，固然也代表着它的反面心理问题。围围着心理安康开展的教育，我们称之为为心理安康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心安康的进展。这是由于心理安康是班级德育工作的一个组成局部，班主任

12、做好心理安康教育，才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。心理安康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的确定的评价，体验或态度。教师们都很重视对学生自尊心的培育，由于学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 心理安康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理安康这个概念，既代表心理安康，固然也代表着它的反面心理问题。围围着心理安康开展的教育，我们称之为为心理安康教育。心理安康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的确定的评价，体验或态度。教师们都很重视对学生自尊心的培育，

13、由于学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 三、正确区分不同的心理状态 一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚安康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出非常重要的特点。 在没有较大困扰的状况下，通常人的心理处于正常状态之中。这种状态之下，通常的行为根本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相全都，是一种安康或者优秀的状态。其次种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的大事，如受到挫折、需求得不到满意等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧、冲突等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断

14、地经受各种不平衡状态，这是不行避开的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来进展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其进展。对不平衡状态的外在或内在的非建立性或损害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。 特别行为是学生在心理不平衡的状况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任假如能准时鉴别学生的行为，实行相应的措施帮忙学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外大事就会大大削减。 心理安康培训总结篇5 我校心理安康教育和心

15、理询问活动已经开展了好长时间了，对于一名非专业人员来说，我有点力不从心，总是在摸索中前进，创设育人情境，营造美丽的校园环境，促进学生心理品质的优化。学校是学生的其次个家，学生从学校不知不觉的承受教育和影响，校园中亭阁假山、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思索。 目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为是密不行分的，良好的行为习惯受良好心理素养的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为肯定的心理素养。因此，学校心理安康教育不是单纯的口头说教，更应当创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我熟悉、自我教育、自我掌握，形成良好的行为习惯，形成肯定的

16、心理素养。 一、创设有利于学生心理安康进展的环境 在校中学生的心理安康问题日趋严峻，我们学校建立了心理询问室，还配备了的心理询问师。学生通过询问、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和冲突。但由于学生的学习压力大，时间紧急，没有足够的时间进展心理疏导。据了解，询问的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惊等心情情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为询问方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“询问的中心目标就是要帮忙每一个当事人解决他之所以来寻求帮忙的那些问题。”学校心理询问师要赐予询问学生暖和，指导他们自我调空，还要具体了解询问学生的各种

17、状况，敬重、理解学生，爱护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的询问参谋，努力消退学生的心理障碍。我们的学生许多是需要帮忙的，除了求助心理询问师外，学校还可以开设心理安康课程，举办心理安康讲座，组织各种心理安康教育活动等。 二、教师是实施心理教育的主体 教师要本着以人为本、以学生进展为主的原则，不断更新观念，不断转变教学方式，敬重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到安康调整。当教师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和了解，学生喜爱你的课，学习喜爱你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高：与教师关系亲切了，也增加了学生的归属感和自信念，又能培育人际交往力量，这将有利于完善学生心

18、情状态和人格及身心的安康进展。有一次，我到心理询问室了解状况，我发觉高一二班学生某某徘徊在门外，我觉得应当帮忙他。于是常常找他闲聊，了解到他因学习压力过重，致使学习紧急、焦虑，成绩下降，进而产生自卑心理，结果恶性循环。找出症后就能“对症下药”，我与他分析缘由和查找解决的方法，他初中成绩拔尖，父母期望过高，高中根底不扎实，学习竞争剧烈，一时不能摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极心情，无法静下心来学习。 三、发挥家庭教育功能 开展心理安康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进展矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说，大局部青少年的心理障碍都与其父母

19、有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮忙家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮忙孩子成材极为重要。良好的心理素养需要良好的家庭的教育培育，学校要于家庭严密协作，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的问题，对家长赐予适当的指导，对学生赐予准时的疏导。父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强沟通，培育孩子安康的心理。 心理安康培训总结篇6 1、熟悉自我 对于初中年级学生的青春期心理，提出要培育其熟悉青春期的生理特征和心理特征，把握与异性交往的尺度;提出培育初中生的职业规划意识，树立早期职业进展目标。 对于初中阶段要求学生培育职业规划意识，最开头我是没有想到的，但是听了教师的

20、讲解之后，觉得这真的是比拟有用的一件事。在现在的中国各家根本上都是独生子女，有的孩子甚至都到了20多岁还要被家长珍宝的当成小孩一样来对待，相应的这些祖国的下一代缺少了他们应当拥有的最起码的独立自理力量。 有很多的孩子不知道自己学习究竟是为了什么，不知道自己将来要干什么，只是漫无目的的跟着教师学习，对于自己的学习也没有什么规划，因此在学习的过程中往往坚持不到最终，而且还会产生厌学的情形。但是假如教师及早的知道学生规划他们的职业目标，让学生有一个目标，这样再来学习就会增加许多的动力。 2、开展心理辅导 开展心理辅导尽管在很多大的城市都比拟受重视，但是对于我们所在的乡镇农村学校来说，还没有收到很大的

21、重视。但是纲要指出，面对中小学生开展的心理专题教育可利用地方课程或学校课程开设心理安康教育课。信任在我的提议下我们的学校以后也会花更多的精力在学校的心理安康建立上。 心理安康教育课应以活动为主，可以实行多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、嬉戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。 开展心理辅导必需遵守职业伦理标准，在学生知情自愿的根底上进展，严格遵循保密原则，爱护学生隐私，慎重使专心理测试量表或其他测试手段，不能强迫学生承受心理测试，制止使用可能损害学生心理安康的仪器，要防止心理安康教育医学化的倾向。 心理安康教育的主要内容包括： 普及心理安康学问;树立心理安康意识;了解心

22、理调整方法，熟悉心理特别现象，把握心理保健常识和技能。 关于心理安康的含义，主要集中在四个方面，即心理状态、成长进展、社会适应和道德伦理。 良好的心情状态是指平和、稳定和愉悦。 良好的认知状态是指自知、自控和自律。 心情化的人往往使他人难以适应，也很难与人共处，固然也影响自我推断力和学习、工作的效率。对于初中阶段的学生来说往往处于一种开心和悲伤相互交替的冲突状态，因此采纳肯定的方法来培育他们的平和稳定愉悦的心情状态不仅对他们的学习有帮忙对于他们以后的人生发张也是相当的有作用。 良好的认知状态即良好的自知自控自律的力量是中学生很难到达的一种力量。现在的社会各种学校以外的诱惑更是考验着他们的自控自

23、律的力量。在这方面适当的引导而不是剧烈的方法来解决比拟好。而对于自知的力量，初中生的自我意识已经开头并且进展的很快的一个阶段，引导他们培育良好的自我意识，熟悉自我接纳自我。 青少年常见的心里特别： (1)焦虑，是由紧急、担心、忧虑、担忧、恐惊等感受交错而成的简单心情状态。焦虑大多是由于遭受到威逼和内心冲突而引起的，不过这些威逼的象成分一般多于真实成分，焦虑中的人往往夸张威逼的严峻性。正常/病态;间或发生/持续存在。 对于这些青少年的焦虑心情，主要辅导策略是： 通过创设宽松环境、做松弛训练、调整预期等方法，减轻他们过重的心理负担。 (2)抑郁，是一种持续的心境低落、哀痛、消沉、懊丧、不开心等综合

24、而成的心情状态。抑郁与焦虑是有肯定联系的。严峻焦虑者经常伴有抑郁的心境。 (3)恐惊，是指面对某些特定对象(如人、物或场景)时产生不合情理的剧烈恐惊或紧急担心的体验，并伴有回避行为的一种心情障碍。恐惊与恐惊症的区分：恐惊症存在典型的回避行为，而一般人的恐惊可以有回避行为，也可以没有回避行为;剧烈的心情反响和自主神经系统征象(如心悸、心慌、脸红、手抖、出汗等;明显影响正常生活和社会功能，导致人的生活质量下降。 (4)留意缺陷多动障碍(俗称多动症)，是指儿童智能正常，但表现出与年龄不相称的留意力分散、不分场合的过度活动、心情冲动等问题。 (5)攻击性行为是指损害别人且不为社会标准所许可的行为。学生攻击性行为可能有以下缘由： 生理上内分泌不平衡; 错误模影视暴力行为，以此为荣; 参与了不良团伙，染上恶习; 被别人过度压制，心里过于紧急，一遇时机全部释放; 不能掌握自己冲动过激的心情。 教育事业是一个宏大而艰难的任务，学生的身上肩负着祖国将来的重担，那么我们身上就肩负着这如何让他们肩负起祖国将来的重担。所以这是一个荣耀的职业也是一个责任重大的职业。无论怎样的学生问题我信任只要你有心，有爱心有职业心把他们都当成自己的孩子来看，信任一切问题都会解决的。