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1、 小学生世界卫生日国旗下演讲稿三篇小学生世界卫生日国旗下演讲稿 篇1 敬重的教师、亲爱的同学们： 大家早上好! 同学们，现在已经4月份了。这段时间信任大家都感觉到了气候变化很大，天气忽冷忽热，对我们的安康产生了很大的影响，所以盼望孩子们肯定要依据天气冷暖增减衣服，预防感冒! 4月，是爱国卫生月，今日，4月7日，是第63个世界卫生日。20xx年世界卫生日的主题就是：老龄化与安康：安康有益长寿。而对于我们小学生来说，我们现在能做点什么呢?下面，我还要对个人卫生提几点要求： 1、保持良好的个人卫生习惯，留意饮食卫生。夏季降临，各种担心全饮料又会充满广阔市场，还有很多怪味食品也无时不在吸引着孩子们，导
2、致有些孩子甚至以辅食代替主食，点心、便利面等快餐食品代替米饭，要味不要胃。这，不仅非常有害，而且特别危急。在个人卫生习惯中，盼望孩子们养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不任凭使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应当遵守作息时间，做到起居有规律。 2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充分休息。在日常生活中同学们应当根据生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐。要通过体育熬炼，增加体质，三操要仔细去做，动作到位，不要朝气缺乏而潮气有余。 3、保持室内空气流通，避开前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气渐渐转热，教室肯定要保持通风状态，
3、让门窗放开，使空气对流。更不能在教室里乱吃东西。另外，我盼望孩子们不要到人员流淌繁杂的地方去，更不能长时间呆在人员密集的地方，避开染上其他传染病，否则对身体安康是不利的。假如发觉自己有什么不适，应快速报告监护人或者教师，争取最正确治疗时间。 4、留意心理卫生。孩子们在学习和生活过程中，要做到紧急而活泼，保持开心的心情，遇到困难或不顺心的事，找个好友倾诉一下或自我调整，就是大哭一场也是一个方法，千万不能始终闷闷不乐，这对身体也是有害的。 总之，只要我们每个人都留意提高卫生安全意识，自觉维护共同环境卫生，时刻留意个人卫生，那么我们就会拥有漂亮的生存空间，我们就会拥有安康的体魄!我们就会拥有美妙的将
4、来! 小学生世界卫生日国旗下演讲稿 篇2 各位同学： 你们是祖国的花朵，是我们国家的将来，中国的将来需要你们成为德、智、体全面进展的新一代。没有一个好的安康的身体就不能担负起，将来建立祖国的重任，（单单学习成绩好、思想品德好还不行，必需要有一个好身体），怎样才能具有一个安康的身体呢？除了要参与肯定的体育活动外，请同学们应当做好以下几点： 一、从小养成良好的卫生习惯： 1、吃东西以前和大小便后洗手。 很多传染病、寄生虫病是通过不洁净的手、不洁净的水、不洁净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大
5、几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等，世界卫生组织在XX年曾经提出一个口号：“洗洁净你的手，煮熟你的食物。”可见这是特别重要的。 3、养成勤剪指甲，衣服洁净干净（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）。 4、不随地大小便，不随地吐痰。一口痰中有许多细菌和病毒，可以传染许多细菌和病毒，会传染许多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，
6、造成这些呼吸道传染病的传播。特殊是肺结核病人要特殊引起重视。创立国家卫生城市我市有“十不”规定，其中有“不随地吐痰”的规定，盼望我们小学生能从小做起、从现在做起，养成良好的卫生习惯。 5、适当休息有利于学习和身体安康。 小学生要有充分的睡眠，才能保证安康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。 二、准时有规划的接种疫苗（打防疫针）： 许多同学听说打防疫针并不生疏，由于每个同学小时候都打过，而且现在还要打一些疫苗。我们的国家为了造福后代，保障青少年、儿童及婴幼儿的安康成长，促进全民身体素养的提高，几十年来对各适龄人群开展了有规划的预防接种，取得了巨大成就，使许多传染病已经毁灭或根本毁灭，
7、有的也得到掌握，发病率大幅下降，如天花、小儿麻痹症、麻疹、白喉、百日咳、小儿破伤风、流脑、乙型脑炎等。 三、安康的心理活动 什么是安康？世界卫生组织中规定：“所谓安康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确熟悉安康，不能认为没有疾病就是安康的。小学生要留意培育自己具有欢乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会开心、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如遇到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。常常保持一种乐观开心的心情。 如平常学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确熟悉，不气馁克制困难，努力就有收获。 小学生
8、的自我熟悉，详细包括熟悉自己的生理状况（身高、体重、体态等），心理特征（如兴趣、力量、气质、性格等）以及自己与他人的关系。 自我熟悉是要正确的自我评价，假如不能正确的熟悉自己，就会使自己与四周的同学们的关系失去平衡，产生冲突，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生傲慢自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的熟悉自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的安康成长，也会影响学习成绩。 小学生要进展自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和骄傲感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到耻辱。不断调整自己的行为，使行为符合群体标准，符合社会道德要求。 平常参与一些安康有益的活
9、动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和嬉戏室等成人去的场所。 四、全面、均衡、适量的养分 丰富的养分能促进小学生的生长发育，为安康身体供应物质根底。 中国学生养分促进会在1994年5月20日“中国学生养分日”提出养分贵在全面、均衡、适量。所谓全面就是养分的种类要全面（养分的种类有六大养分素：蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水）。由于少年儿童正处在生长发育期，需要的养分相比照成人多，养分和种类要更全面，提倡全面养分，需要多种食物，要求不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，由于每种食品都有不同的养分成份，偏食和挑食会引起某种养分素的缺乏，影响你们少年儿童的”
10、身体安康。 近些年来，我国人民的生活水平有了很大的提高，已由温饱向全面达小康迈进，但据调查在少年儿童、小学生中还存在着养分不良和身体素养差的问题，这主要缘由就是在小学生中很多人不能做到全面均衡适量的养分。 五、眼睛的卫生保健 小学生预防眼睛近视要做到“六个不”：不走路看书、不乘车看书、不躺在床上看书，不在暗弱的光线下看书学习，不在强光下看书学习，不歪头看书学习，看书写字姿态要端正。 看电视时眼睛要与电视有肯定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。 小学生世界卫生日国旗下演讲稿 篇3 敬重的教师，亲爱的同学们： 大家好！今日，我演讲
11、的题目是爱惜环境，美化郡园。 长郡是我们的其次个家，在全市开展“文明创立”的活动下，我校积极响应，并向全校同学发出建议，呼吁大家爱惜环境，美化郡园。为创立文明郡园，和谐郡园，请同学们从今日做起，从现在做起，从身边的小事做起，爱惜长郡校园环境，争做爱护环境小卫士。 为了使我们的校园多一份绿，多一份生气，多一份干净，让她成为我们成长的乐园。大家积极行动起来吧！爱护好我们的校园环境，我向全体师生建议“爱惜长郡环境，从我做起”，盼望大家做到以下几点： 1、从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。 2、爱惜长郡的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪。 3、提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡起。 4、以爱惜教室环境为己任，自觉维护教室的清洁卫生，做好值日生工作。 5、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。 各位教师、同学，让我们从点滴做起，爱惜长郡环境，自我约束，相互检查。捡起一片垃圾，留下一方干净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力！ 让我们携起手来，共同营造文明、干净、优雅的长郡校园环境吧！让我们在长郡校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞盼望！那么漂亮的长郡校园肯定会因我们的文明而锦上添花。 【小学生世界卫生日国旗下演讲稿三篇】