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1、 篮球社团活动计划策划书 篮球社团活动规划筹划书 【范文一：篮球社团活动规划】 一、指导思想： 本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培育学生共性特长、团队精神和实践力量为重点，丰富学生的课余生活。依学生志愿选修，指导教师供应最正确指导，帮助其学习，体验生活，培育兴趣。 二、预期目标： 1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺力量，拓展人生的学习广度。 2、进展学生多元力量，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。 3、让更多的学生学有所长，增加自信念。 4、努力培育学生学得一个终身熬炼的技能。 三、报名条件 1、对篮球有肯定的兴趣，有肯定的篮球根本功。 2、有纪律意识，能
2、听从安排；能严格遵守校纪校规； 招生对象：五六年级学生 活动时间：周三下午其次节课 活动地点：篮球场 指导教师：徐俊兵、蒋于镇 四、活动规划 1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进展。 2、课时安排：前10分钟进展热身运动，指导教师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习稳固根本技能。后20分钟分组自由练习。 3、不定期进行小型的篮球竞赛。 4、定期组织观看NBA等篮球赛式，进行有关篮球的学问竞赛和嬉戏，丰富社团活动。 五、活动内容： （略） 【范文二：篮球社团活动规划】 一、活动意义 丰富学生校园生活，为学生制造熬炼成长的舞台，建立和谐安康的校园文化。增加同学们的身体素养，熬炼同学们
3、的意志，团结其他同学增加彼此之间的联系，培育各班级同学的感情，为同学们供应一个展现自己的平台，陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的同学们供应熬炼，学习，展现自我的舞台 本社团活动以篮球的根本技术、根本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培育学生的团队意识，提高广阔学生对篮球运动的兴趣，丰富广阔学生的体育文化生活，增加体质。 二、活动对象 全社社员 三、活动时间 周二、周三、周四下午16点5分-17点5分 四、活动内容 投篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。 传球：原地传接球（对传、侧传、反弹传球、挑起传接）、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全
4、场移动对目标传球 运球：直线跑快速运球推动、直线跑变速运球推动、折线运球推动，左右手交换进展、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的连接练习 持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧快速移动抢位，接传球进展突破。 综合素养：徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。 身体素养：助跑摸高、变距折返跑 五、篮球社团活动安排 （一）全面训练阶段 1、全面身体训练与专项相结合，提高身体素养。 2、学习、改良、提高根本技术。 3、学习篮球的根本学问 4、培育作风和意识。 身体：技术：战术为4：5：1 （二）专项训练阶段 1、专项素养为主，到达较高水平。 2、娴熟把握、提高实战技巧和对抗技术。 移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。 防守选位和移动 强化技术在对抗中的应用。 位置技术和意识。 确定社团的战术特点，在竞赛中训练心理。 身体：技术：战术为3：4：3 时间安排： 课时为30-40分钟，每周3次； 1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷渐渐加大。 2、三从一大”量中等，以加强度为主，到达最大，总负荷最大。 方法手段 形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近竞赛条件，具有针对性，连续对抗、教学竞赛增多。