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1、 心理健康主题班会心得体会（通用20篇）心理安康主题班会心得体会 篇1 为了使学生不断正确熟悉自我，增加调控自我，承受挫折，适应环境的力量，培育学生健全的人格和良好的共性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，赐予科学的心理询问和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调整自我，形成安康的心理品质，提高心理安康水平。这个星期日，我们班在计算机楼101室召开了心理安康教育主题班会，与会人员为计算机1班全体同学及班主任。此次心理安康主题班会以“心理安康教育”为主题，对大学生心理方面的问题进展了深入的争论。 此次班会实行了心理诊所及做些简洁的心理小测试的方式进展，形式新奇，主要针对大学生的一些常见的心理
2、问题，依据不同的心理患者所提出的问题，将班上非心理患者的同学分为4组进展争论并解答，并推出代表对问题进展具体的解答和分析，帮忙心理患者摆脱苦恼，乐观积极的生活，更好地体会大学生活的乐趣。 班会上，同学们表现非常积极，其中在心理患者所提出的问题当中比拟典型的一个案例“抱负与现实之间存在差距，感到前途渺茫，困惑绝望，有些失落。请心理医生帮帮我，感谢。”各组争论热闹，抢答剧烈，纷纷发言，表现得非常积极。最终得出的解答是：“天无绝人之路，一切从小开头，做人不要要求太大，不要怕被踩，对自己有信念的，有力量的话，肯定会出人头地的。自己的路自己走，并不是给人教导的，一切都从零开头，走自己的路，让别人去说吧。
3、”解答言简意赅，掌声不断。 此次班会除了在形式上非常新奇外，在更大的方面是有利于同学们对心理问题的了解。现在的大学生有许多都面临着各种形形色色的心理问题，通过此次班会，同学们深入了解了各种常见的心理问题，并由班上同学给出肯定的解决方案，不仅在肯定程度上表达了同学间的相互关怀和帮忙，呈现了班级同学的朝气和活力，也让同学们重新端详自己，查找自身的缺乏以待改良，同时，也在肯定程度上增加了班级的分散力。 固然，此次班会也存在缺乏之处。心理诊所的成员及心理测试题目是由班上同学担当并查找的，而非心理专业方面的人士，在解答过程中可能没有找到的解决方法或者消失偏差。另外，所提出的问题还不够全面，无视了其他方面
4、的问题。在今后的班会中会尽量全面的探讨每一个问题，说透彻，道明白，并给以的解答。 各位同学由于缘分走到了一起，也由于缘分我们团结在一起，一起经受风雨，一起共享欢乐。来到我们计算机科学与技术系计1班这个新家庭，有人欢乐有人失落；面对崭新的大学生活有人兴奋有人迷茫。因此，我们盼望通过此次班会让我们的同学对我们的大学生活树立信念，对我们的将来树立一个目标。 通过这节班会课，大家知道了应当用什么样的方式去缓解压力。盼望同学们在以后的生活中，可以更好的学习，厌学的心情也越来越少。通过本次班会，提高我班学生的心理安康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理安康
5、的热潮，让更多的人来关注大学生的心理安康问题，让更多的人对心理安康引起足够重视。 此次班会在同学们热闹的掌声中圆满完毕。会上全班同学都积极参加，得到了大家的全都好评。这次班会对心理方面的问题进展了提出并解答，不仅有利于大家了解其中的学问，关注大学生的心理安康问题，更是通过实行自己的方式去解决，让更多的人对心理安康引起足够重视。通过本次班会，解决了我班同学心理安康问题，提高我班学生的心理安康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，活泼了班级气氛，增加了班级分散力。此次班会取得了圆满胜利。 心理安康主题班会心得体会 篇2 今日我们班召开了一场关于大学生安康的主题班会。本次班会
6、由情景剧、“专家”讲、DV播放等许多好玩而有意义的环节组成，其中给我映像最深的是DV播放环节。 DV播放环节主要是通过DV播放的方式来对我们大学生在日常生活中的一些不安康的呈现于揭露，再结合同学们的积极发言从而到达准时订正、预知与了解相关学问的目的。这样一来不仅将安康这一严厉的主题活泼化为大家供应了一个正视自己心态的时机，更加重要的是在3段DV的创作与录制的过程中、通过这些好玩而有意义的合作拉近了同学心与心之间的距离，加强了整个班集体的分散力与向心力。 这一环节中主要表达了沉迷网游、自恋等问题，同学们的精彩表现以及动画制作的诙谐幽默都将将此次班会推向了高潮。博得了观众和评委的全都好评。 通过全
7、班上下的全都努力我们的精品班会取得了圆满的胜利。我信任通过本次班会不仅会在肯定程度上帮忙同学们树立良好的坐标而且也会促进我们整个班集体更加和谐有序的进展。 心理安康主题班会心得体会 篇3 这个学期我有一门心理安康教育的课，这也是大学的必修课程之一，这也能够看出来大学对心理安康方面的重视，见讲解明其重要性。通过教师的讲课，我才知道原来我们身边的许多现象都是跟心理安康问题相关的，可是我们现在许多的同学对这个都不重视，甚至是还没有这个概念，我也就是其中之一。 以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心理还是比拟疑心的，抑郁症和其危害性我都是知道的，也非常重视，但是我并不清晰哪些东西属于抑郁的现象，所以
8、网上看到每个人都说自己抑郁了就会产生一种不信任的感觉，觉得哪有那么多，上课后我才了解到，原来抑郁的现象真的特殊多，很多人始终没有关注罢了。 比方有的人对待一个问题会用特殊悲观的监视去对待，也有些人对某些事情的执念特殊深始终沉溺进入不情愿淡忘，这些都是有一些抑郁的稍微病症的，教师说许多人包括我们在坐的同学都是这样对一个事情看不开，就简单产生不好的心情，然后又不能准时得到疏解，久而久之就简单影响自己的心理安康。 一个学期的课程中，教师给我们讲了很多的学问点的，也给我们讲了很多的疏解的方法，还通过很多案例让我们来分析怎么取开解他们，我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题，就是一男一女恋爱，然后男的后面出
9、轨了，由于女生是初恋，所以始终遗忘不了想不开，后面还割腕了。 虽然后面没有发生什么不好的事情，但是让我有很大的感受，爱情原来是美妙的事情，可是成为了这样的结局真的让人感伤，教师跟我们分析了其中的问题。 主要缘由是一方出轨了，但是还有一方面是那个女生性格比拟内向，然后分手后也没有人陪她谈天什么的，不快乐的事全都憋在心里，所以久而久之就导致自己郁闷、抑郁了，所以才发生后面的事情。 这就告知了我，我们在遇到心里想不开的事情的时候，可以去找别人倾诉或者通过其他的事情转移自己的留意力，千万不要始终憋在心里，最终明明是别人的错误却损害了自己。 心理安康问题非常的重要，我们每一个人都应当要留意，我们可以适当
10、的运动，让自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友谈天，说出自己的郁闷，再或者查找专业心理医生的开导，千万不要闷在心里惩处自己。 心理安康主题班会心得体会 篇4 通过本学期的选修课程“大学生择业心理辅导”的学习使我获益匪浅，不但对自己有了一个更加清晰正确的熟悉，同时也对大学生的就业形式，就业前景等有了更充分的了解。 狡猾讲其实当时选这门课只是单纯的为了去完成教学培育规划上的学分要求，所以一开头的时候自己并没有在很仔细的听课，而是在做一些其他的事情，可是随着课程的深入，我渐渐发觉教师您所教授的内容都是一些我在平常的学习生活中所无法猎取到的，是您和您所请来的那些授课教师们用自己几十年的生活阅历所总
11、结出来的珍贵阅历，对于我们这些还生活在象牙之塔的学生来说，能够在踏入社会以前听到这么有建立性，有帮忙的建议是多么的难得啊!于是，我开头仔细的在课堂上听取教师的讲授，从如何选择适合自己进展的职业到怎样预备一自己的个人简历，从如何预备面试到怎样如老板同事相处，我学到了许多有用的，并且是精辟的阅历学问，我信任这些阅历将对我将来的就业以至于与人相处方面都会有很大的帮忙。 同时，教师您由一名一般的教师成长为心理学专家的经受也让我感受颇深，我第一次如此真实的熟悉到命运是把握在自己手里的，只要你懂得努力懂得不断的提升自己，目标就肯定能实现。 最终，我要对马教师你表示真诚的感谢，感谢您给我上了如此珍贵的一课!
12、 心理安康主题班会心得体会 篇5 在学习大学生心理安康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮忙我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的熟悉了自己，也更有信念制造美妙将来。 这门课程帮忙我培育健全的人格。它教会我要英勇的剖析自己，通过自我剖析我发觉自己也存在肯定程度上的人格偏差。在心理课上，通过教师的教育和书本的指导，我渐渐的开头正视自己。 这门课程帮忙我规划人生，对将来更加布满信念，人生确实需要规划，刚进入大学的学生，肯定要想好自己的一生预备做些什么样的事，按自己的抱负，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生假如没有目标，没有方向，永久是随波逐流，得过且过。有些时候，抱负也等同于
13、我们的目标，但只是有了抱负却没有仔细规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，规划往往赶不上转变，到头来感慨行路难，劝慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是抱负与现实出入太大不得不给自己的劝慰。而假如你确实仔细规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，假如过程消失了偏差就准时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发觉你有战无不胜的力气，而且会努力为自己的最终抱负而奋斗不已。目标清楚与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为抱负而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的
14、帮忙了我。 人的灵魂是思想，而思想的根底是心理。这门课程帮忙我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的安康成长供应了指导，为我的将来照亮了道路。 心理安康主题班会心得体会 篇6 通过这次的学习培训，使我重新熟悉中学生心理安康教育的重要性，心理问题已成为现在学校教育最麻烦的问题，不良心理睬对现代教学带来极大的危害。通过学生心理问题的分析来解决或消退一些学生比拟常见的心理问题，促进教学工作的正常开展，让教学始终运行在良性轨道上。 通过这次培训了解到当前学生心理问题的主要表现。学生心理问题的现状是从事讨论的中学生心理安康前提。本人通过自身多年的从教发觉不少学生存在的心理问题，加以分析和整理，主要有厌学、执拗
15、、自我为中心、孤寂等几种。 学生心理问题的分析是解决学生心理问题必需首先剖析的。中学生心理问题的形成主要有内部自身的因素和外部客观世界的影响两个方面。内部主要是由学生年龄的增长而随之消失的心理和生理的成熟造成的。外部主要是学校，家庭和社会，其中家庭是学生心理问题产生的温床，学生的主要心理问题都来自家庭，家庭的气氛和家庭经济以及家庭成员的素养、态度是其产生的直接缘由，学校对学生心理问题的形成主要来自于学习的压力。此外社会的冷漠和残酷促成了学生心理问题的产生。 学生心理问题的对策是我们学习的目的和意义所在。针对学生存在的心理问题，要依据实际，实行相应的措施。主要从两方面着手，一方面，学校教学，这是
16、解决学生的心理问题的主渠道。以班主任为核心，多角度进展帮助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的资源进展教学。 通过这次的培训丰富了我的专业学问，并接触了最新的心理讨论成果和进展动向，使自己的教学工作能够置身于一种新的高度，得益匪浅。无论怎样，中学生心理安康教育是治理和教育好学生的根底，是需要不断的去努力学习和查找方法来针对问题进展教育。 心理安康主题班会心得体会 篇7 随着社会的飞速进展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越简单；由于科学技术的飞速进步，学问爆炸性地增加，迫使人们不断地进展学问更新；“人类进入了心情负重年月”，人们的观念意识、情感态度简单嬗变。作
17、为现代社会组成局部，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，非常敏感。况且，大学生作为一个特别的社会群体，还有他们自己很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，抱负与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。如何使他们避开或消退由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身安康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和进展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理安康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。心理安康是由心理卫生的概念延长过来的。心理安康通常
18、是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理安康的活动及讨论心理安康的学问。 心理安康，是现代人安康不行分割的重要方面，那么什么是人的心理安康呢？人的生理安康是有标准的，一个人的心理安康也是有标准的。不过人的心理安康标准不及人的生理安康标准详细与客观。了解与把握心理安康的定义对于增加与维护人们的安康有很大的意义。当人们把握了衡量人的心理安康标准，以此为依据对比自己，进展心理安康的自我诊断。发觉自己的心理状况某个或某几个方面与心理安康标准有肯定距离，就有针对性地加强心理熬炼，以期到达心理安康水平。假如发觉自己的心理状态严峻地偏离心理安康标准，就要准时地求医，以便早期诊断与早期治疗。 心理安
19、康主题班会心得体会 篇8 心理素养是人素养中的一个重要组成局部。一个心理安康的人，应当是各项心理功能都能得到充分发挥，既能很好地适应社会生活环境，又能使自己的共性得到充分进展。班主任如何做好学生的心理安康教育工作，笔者认为应从以下几方面入手。 一、以良好的心理素养影响学生 俄国教育家乌申斯基说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不行能有深入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的进展和形成。”班主任的人格就是教育的力气。因此，班主任对学生的安康成长起着重要的作用，只有心理素养高的班主任，才能培育出心理安康的学生。因此，班主任必需努力提高自身的心理素养，用自身的美妙心灵去塑造学生安康的
20、心灵。 二、开展形式多样的集体活动 生动活泼的集体活动可以促进人际交往，建立团结、合作、友爱、互助的人际关系，使学生体验生活在集体中的乐趣，找到表现自己的时机，获得胜利的体会，从而促进身心和谐进展。班主任设计的活动肯定要有针对性，即通过活动能培育学生的哪些心理品质。 三、巧用气质类型因势利导 气质是不简单改造的，对于某一特定气质类型的学生，教师不仅要引导他发挥特长，同时对其表现出来的不尽如人意之处，也要表现出充分的理解，并考虑实行更策略的方法来对待。例如，黏液质的学生比拟固执，假如他表现出拒绝承受某个观点，教师不必强制他承受，而可以实行启发或感化等方式去说服他；对于抑郁质的学生，由于他们比拟敏
21、感，教师不要在公开场合点名指责；对于胆汁质的学生，教师应留意不要针锋相对地去激怒他们。 四、提高家长的辅导水平 心理安康教育工作需要学校、家庭的共同参加和协作。为此，班主任要通过各种渠道提高家长的辅导水平，让家长成为自己工作的得力助手。一是定期召开家长会，转变家长会班主任讲、家长听的模式，以体验式为主，选取一些典型的教育案例，让家长充当各种角色，参加其中，亲自感受，从中了解孩子的心理，发觉自己教育的缺乏，改良自己的教育方式，以公平、民主的态度与孩子沟通沟通，创设有利于孩子身心安康进展的家庭环境。二是对一些问题学生的家长，班主任要多与他们沟通，让他们对孩子布满信念，赐予孩子更多的关爱，帮忙孩子取
22、得进步。三是让一局部具有胜利教育阅历的家长，向大家介绍阅历，提高家长的教育水平。 五、做好团体辅导工作 依据学生的不同特点，教师应着重进展以下几方面团体心理辅导工作。一是学习心理辅导。各年级应有所侧重，低年级侧重于入学学习适应、学习习惯辅导；中年级侧重于学习自信念、时间观念的培育；高年级侧重于合理安排作息时间，制定学习规划的辅导。二是自我意识进展心理辅导。通过“做心情的仆人、心情调整方法、我就是我”等有关自我意识内容的辅导，帮忙学生正确地了解自己、熟悉自己，知道自己兴趣、气质、性格、力量等方面的特点，正确地评价他人，提高学会调控自己心情和行为的力量，克制困难和挫折的力量，寻求帮忙的力量。三是人
23、际交往心理辅导。让学生熟悉人际交往的重要意义，学会人际沟通的原则和技巧，学会与家长沟通、与教师沟通、与同学沟通，建立良好的人际关系，克制一些交往障碍，形成建立良好人际关系必备的心理品质。 六、做好个别询问辅导工作 班级内可设立“静静话”信箱，为学生供应一个展现内心世界的平台，便于准时解决学生成长过程中遇到的苦恼，指导学生进展自我心理安康教育。学生的自我心理安康教育主要是培育他们自我心理安康教育的意识，把握一些自我心理安康教育的简洁方法。一是培育学生自我心理安康教育的意识。要通过多种途径使学生知道自我心理安康教育的重要性，了解心理安康的根本常识，懂得心理若有疑问怎样获得帮忙。二是指导学生学习简洁
24、有效的自我心理安康教育的方法。例如：学会放松，使学生知道紧急是正常的心理反响，是可以通过想象、转移留意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调整放松。与人谈心，使学生知道有问题要学会求助，在学校可以找教师、心理辅导教师谈心，在家里可以找长辈、亲友谈心，在社会上也可以有谈心的对象，如心理询问电话等等。学习写日记或周记，用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理安康成长有很大的帮忙。 心理安康主题班会心得体会 篇9 中学生良好心理素养的形成是和良好的环境，特殊是良好的人文环境、心理环境分不开的。在这个大环境中，教育者要通过肯定的教育手段，来影响和转变受教育者的心理状态和行为
25、。通过心育与其他教育的有机结合和有机渗透，使教育目标和内容全都、方法和步骤相融，促进学生主动培育良好的心理品质，主动进展。 一、心理安康教育与德育活动有机结合 德育，即思想品德教育。德，包括道德熟悉、道德情感、道德意志、道德行为四种心理成分，这些心理成分是彼此联系、相互促进、相互渗透、相互影响的。调查讨论说明，人们往往不以外部影响转变熟悉，而以内部的道德意志、道德情感来调整自己的行动。学生品德的形成是由自外向内的传导过程转化为自内向外的传导过程，由从客体到主体的转变转化为由主体到客体的转变，各种德育活动的开展正好是转化的根底。因此，通过开展各种德育活动，让学生从熟悉、情感、意志、行为方面进展内
26、心体验，是心理安康教育非常重要的环节，同时也有助于学生良好思想品德的形成。 二、心理安康教育与班级工作有机结合 班级工作制约着班级全体学生的心理和行为，它的心理机制是仿照、示意、从众、认同等。有关讨论说明，优良的班风对学生的心理影响特别大，详细作用是：潜移默化的鼓舞作用，行动上的鼓励作用，对学生心理安康进展的爱护和增进作用，对精神文明建立和优良品德形成的促进作用等。针对一般中学的客观实际，调整学生心态、树立良好的班风应当成为班级工作的首要任务，应不失时机地给学生信念和力气，给学生发挥潜能的时机，给学生供应展现共性特长的空间。如在班级建立中开展“自我治理、民主监视”竞赛活动、评比“班级之最”活动
27、、开设“群星绚烂”专栏等，让人人都有受奖的时机，人人都有胜利的体验。 学生安康心态的形成还在于建立良好的师生关系。要建立民主、公平、合作的师生关系，必需确立科学的学生观。科学的学生观是，把学生看成有独立人格的人，看成有巨大潜能的人，看成“独一无二”的有共性的人。因此，教师要把主动权交给学生，以公平的态度与学生进展信息沟通，把学生的“违纪”看成是成长中不行避开的现象，实行积极乐观和宽容的态度来调整学生的心态和行为。 学生安康心态的形成还在于班主任教师对学生进展有针对性、实事求是的评价，切忌千篇一律。使学生心态得到平衡，不但能加强个人或集体行为方向的引导力气，也有助于集体内部的团结和集体内聚力的加
28、强。 三、心理安康教育与心理辅导和询问有机结合 素养教育要求学生学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存进展，故而学校要帮忙学生了解自己、了解环境，学习在社会上生存的根本技能。学校教育在注意学问传授的同时，更应当关怀学生人格的安康进展，所以，心理辅导和询问应成为学校整体工作的一个有机组成局部。就一般中学而言，学生中普遍存在着信仰迷茫、情感饥饿、共性压抑、意志脆弱、少自信多自卑以及青春期困惑等问题。依据学生不同年龄、不怜悯况的心理特点，通过多种渠道调整学生的心态，是心理安康教育不行缺少的一局部。 心理安康教育重点在于早期发觉学生心理问题的征兆，以便及早进展调整。对简单消失适应不良问题或已有稍微
29、问题的学生，应通过直接或间接的方式削减不良大事的发生、减轻问题的严峻性，给学生供应心理倾诉的时机、场所和渠道。学校依据年级特点建立的“静静话”信箱和“心灵”信箱是学生心灵的一片绿洲，在这里学生可以倾诉心中的苦闷，吐露心灵的隐秘。通过“信箱”，教师向学生们伸出了暖和之手，一次次“谈话”，给了他们战胜自我的力气。心理辅导室的询问，使学生含着眼泪来，带着笑容归，端正了学生积极向上的人生态度。在学校直接和间接辅导、询问的同时，还有一个重要渠道，就是通过班级建立心理互助小组，拓宽发觉心理问题的渠道，到达助人自助的目的，使问题消退在萌芽状态。 四、心理安康教育与家庭教育有机结合 在学生安康人格的塑造中，家
30、庭的影响，特殊是父母的教育和影响是关键的因素之一。父母的性格特征会潜移默化地影响孩子的性格，父母的教育方法和爱的方式也会影响孩子的性格进展。很多事实证明，家庭教育功能的欠缺或丢失足学生心理形成障碍的重要缘由，父母教育的不全都和只养不教是当前家庭教育功能欠缺的主要表现。父母对子女的溺爱、娇惯、放纵、袒护和打骂等不良的教养态度和错误方式，常使孩子形成抵抗、屈从或自卑的心理。 实践证明，把心理安康教育与家庭教育有机结合起来，是促进学生心理安康进展的有效途径。主要的方式有：(1)学校教育与家庭教育相互沟通，学校通过“致家长的一封信”的方式把意图传达给家长，请家长协作；或通过家长座谈会的形式，讲意义、讲
31、做法，谈构成学生心理障碍的学校、家庭、社会等外部影响因素和制约学生身心进展的内部因素。(2)开办家长学校，请专家进展家教讲座，要求家长用科学的方式教育孩子，给孩子制造宽松、和谐的心理环境。(3)定期召开有学生家长参与的学生心理分析会、学习行为和学习动机研讨会、誓师会、汇报会和抱负演讲会等，通过多形式、全方位的教育，共建孩子们通向胜利的桥梁。 五、心理安康教育有机地渗透到学科教学中去 有关讨论说明，教师打算教育结果。学生的心理问题、心理障碍能否得到缓解和排解，很大程度上取决于教师人格力气的影响，以及教师的学问、力量和实际工作水平。因此，教师在问题的把握、教育方案的设计、教育目标确实定、教育方法步
32、骤的选择以及教育过程的导入和实施等方面，都应奇妙地注入心育内容，仔细挖掘心育因素，找准渗透点，使学生在学科教学中悟出人生真谛。如语文教师为解决班级消失的早恋苗头，设计了这样一节作文课：摘一个青柿子让学生尝味道，端一盆月季花让学生观赏，然后就这个状况自拟题目写一篇谈论文。学生们思考着、感悟着，写出了“不成熟的果子是涩的”、“自然绽放的花是最美的”，进展了一次青春期自我心理教育。心育学科渗透不只限于语文课，各个学科都是心育的极好场所。教师的一个眼神、一个小的手势都可以给学生注入心灵上的安慰，激发他们积极向上的动机。学科渗透心理安康教育还在于教师必需具备健全的人格、安康的心理、广博的学识和精湛的技艺
33、，以肤浅的爱心、高度的责任感来培育学生安康的心理。 在一般中学进展心理安康教育，不仅限于上述的有机结合和有机渗透，还需围绕中学生心理安康教育的详细任务和详细目标，进一步开发和利用多种媒体，才能不断地把心育工作引向深入。 心理安康主题班会心得体会 篇10 优良的心理素养在青年学生全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生专心而又深远的影响。安康的心理是一个人全面进展务必具备的条件和根底。加强对大学生心理素养的教育与培育，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，应对如此纷繁简单的世
34、界，将来人才都可能在某一时刻消失心理危机。二十一世纪人才的心理承受潜力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的教育与培育，使他们真正懂得:要想占有将来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储藏，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而引导他们科学地走出自我熟悉的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞翔自如，走向成熟，参加国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!我认为作为大学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，掌握自己的心情；和同学们关系和谐，很好的融于群众；
35、能很好的适应环境心理询问，是指询问员运专心理学的学问，透过询问等方法解决其心理 困惑。心理询问事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的。总之，心理询问是指运专心理学的方法，对在心理适应方面消失问题并企求解决问题的来访者带给心理救济的过程心理安康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学生的心理安康问题更是受到社会各界的关注，应对越来越多的大学生由于心理不安康而发生的各种让人瞠目结舌的大事，让我们充分熟悉到准时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理安康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，掌握自
36、己的心情；和同学们关系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境 经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思索，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少很多争吵，多很多的爱与暖和。 意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡教师上课很专心，教育方式也不同，教我们怎样站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、教师、同学、朋友的关系。在课间用音乐来放松我们的心情。上这样的心理课，不仅仅增长学问，还得到新的感受。尤其是教师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很喜
37、爱上胡教师的课。 上心理课，我学会许多学问和道理。我明白当彼此遇到误会，要换位思索，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不管与多少人同处，总要故意公正，一视同仁，不行共性与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不行袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的妒忌，很多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都务必防备这种情形。 透过上心理课，我觉得人与人之间要准时沟通，与父母之间要放开心扉，不要制造冲突。平常父母管我，我心里感觉很厌烦，此刻我什么事都为父母朋友和家人着想，透过上课，我变了许多，期
38、望有时机上更多这样的课。上课的教师很棒，很具体，虽然教师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被教师感染了，也都活泼起来。经过上课，我的学问更丰富了，方法更多了，以后遇到类似的状况，我会按教师教的方法合理去对待每一件事，翻开心扉与别人沟通，不与别人产生隔膜。 我第一次上心理课，开头很紧急，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度对待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很快乐，此刻我学会了换位思索，我又多了一笔财宝。 心理安康课令我受益
39、匪浅，我感悟到人世间爱的珍贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的学问运用到平日生活中去，理解爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到许多学问，也答复了许多问题，我还感到自己身上的缺乏，并下决心改正。上心理课的教师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我期望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。 透过上心理安康课，我懂得了怎样敬重父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度对待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思索，理解体谅他人。更明白怎样去理解父母，爱自己的父母。期望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验:我要常去替别人思索，要去理解他
40、人；要带着一颗感恩的心去回报爱。 透过上心理安康课，让我最终感到人生的宝贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关怀身边的人，让每个人得到关怀。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们此刻还没有真正踏入社会，但是身边的教师和同学就犹如我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白成认，切不行设词遮掩；有人责怪劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不行羞恼拒绝。与人同处不行有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人
41、的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。 透过半个学期的学习，让我有时机接触大学生心理课，让我明白了，原先成为大一新生全部的焦虑，临时对生疏的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会消失的心情反响。我学到了人生的首要课题:持续心身安康。心理安康的影响因素，心理保健的方法；学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并渐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与安康种种问题及调整方法；学习了大学生的自我意识进展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识，塑造健全的自我
42、意识，更科学地了解自己，更充分地熟悉真实的自己；对于许多大学生都会关怀的问题:大学生恋爱。从第一节课我们就学习了这方面的学问，对恋爱方面的学问，虽然不是生疏的，但是教师给我们剖析地更彻底，确实大学生恋爱现状让许多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的憧憬，大都为了寻求精神寄予、查找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满意虚荣心的、满意奇怪心的，更有摆脱压抑感，甚至有嬉戏人生的； 透过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我熟悉到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的熟悉，固然也会更慎重地选取适合自己的恋爱；而学习了共性安康后，又明白了更多有关大学生的共性:气质，性格，潜力，大学生潜力的培育
43、是很重要的，潜力与活动严密联系，潜力又会影响活动的效果，而培育大学生的个人潜力，又要做到:建立和优化合理的学问构造，专心参加实践活动，注意非智力因素的培育；发觉原先有许多阅人的方法，各种各样的共性，固然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系；也熟识人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有必需的帮助，应对大学生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮助的小女生了，而是有潜力自我帮助与帮助同学，合理地应对与调整遇到的逆境，直面危机，学习了自杀的预防与干预，大学生的心理障碍的分类及其防治 学习心理学问有利于大学生安康心理的进展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进展，更有利于协
44、调人际关系，正确地把握自己光明的完善的布满期望的人生。 心理安康主题班会心得体会 篇11 一、透过学习使我熟悉到了心理安康教育的重要好处。 心理安康教育是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成局部，是将来人素养中的一项非常重要的资料。中小学心理安康教育指导纲要确定心理安康教育的总目标是:提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全进展。心理安康教育的详细目标是:使学生不断正确熟悉自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的潜力；培育学生健全的人格和良好的共性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学有效的心理询问和辅导
45、，调整自我，提高心理安康水平，增加自我教育潜力。在中小学开展心理安康教育，是我们学生安康成长的需要，是推动素养教育的必定要求。开展心理安康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动进展，构成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排解、心理疾病的防治和精神安康的维护。因此说，开展学生心理安康教育具有重要的好处。 二、心理安康的内涵 心理安康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理安康这个概念，既代表心理安康，固然也代表着它的反面心理问题。围围着心理安康开展的教育，我们称之为为心理安康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心安康的进展。
46、这是由于心理安康是班级德育工作的一个组成局部，班主任做好心理安康教育，才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。心理安康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种专心的确定的评价，体验或态度。教师们都很重视对学生自尊心的培育，由于学生假如自尊就能够成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 三、正确区分学生不同的心理状态 一般来说，人的心理状态能够分为三种:正常状态、不平衡状态与亚安康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出非常重要的特点。 在没有较大困扰的状况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为根本上预期价值观体系、
47、道德水平和人格特征相全都，是一种安康或者优秀的状态。 其次种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的大事，如受到挫折、需求得不到满意等，就会进入一种不平衡状态，那里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧、冲突等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经受各种不平衡状态，这是不行避开的甚至是必要的。专心主动而不是消极被动的应对不平衡状态才会带来进展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其进展。对不平衡状态的外在或内在的非建立性或损害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。 特别行为是学生在心理不平衡的状况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，能够称为“偏态行为”。班主任假如能准时鉴别学生的行为，实行相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外大事就会大大削减。 第三种状态是不安康状态，当学生处于不安康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和特别行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生经常是没有明确的、直接的缘由，找不到其因果关系，其因果序列是不清楚的。例如，一位小学生突然可怕方格或类似方格的全部物体，这是一种特别行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为