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1、 有关中专军训心得体会_军训心得体会 金秋的九月，我们进入大学的校园，心中布满着感动和欣喜，与一般生疏而得意的同学们一起迎风、雨淋，一起面对骄阳，同声欢乐，同声惋惜。行进中高喊洪亮整齐的口号，同学的心灵都产生了撞击与共鸣。在军训中，我们不再生疏，由于我们拥有了共同的目标。 军训虽是艰难的，但我们是幸运的，教官是可敬的，同学是得意的，班主任是漂亮的，辅导员是可亲的，一切都是美妙的。 齐步、正步、跑步都是熟识的不能再熟识的的动作，但是为了追求共同的目标，我们脚痛腿酸都顾不上，嗓子嘶哑照喊不误。全体同学在短短的七天军训中已然形成了强大的分散力。 在以后的日子里，我们目标是坚决的，由于我们拥有集体的向
2、心力、分散力和竞争力，坚信我们金融04（4）会走的更好、更远。 有关军训的心得体会 军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热忱，发扬革命英雄主义精神，培育艰难奋斗，刻苦耐劳的顽强毅力和集体主义精神。下面是有关军训的心得体会5篇，盼望对你有所帮忙。 有关军训的心得体会(1) 军训这几天，我学到了许多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会仔细努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会遗忘这最终一次军营生
3、活。 军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难过。其次课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们常常由于喊口号不齐或者是声音不够嘹亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最终则是练军体拳，这是我最喜爱的工程，或许是最简洁的，或许是最轻松的，我们有足够的时间休息，放松。 军训是一种能增加我们身体素养和纪律意识的有力活动。完毕了几天的军事训练后，大家犹如刚受阳光滋润过的小草般，布满着无限的冲劲，显得无比生气盎然。静心回味起那短暂的时间：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳累。但是我们都顽强地挺了过来，由于我们都非常明白，这小小的劳累与红军的二万五千里长
4、征是无法相提并论的。军训刚开头。那一二一、立正、稍息、齐步走一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍旧地仔细改正我们每一个动作，这一切鼓励着我们，也要努力熬炼。 有关军训的心得体会(2) 我喜爱内的生活，大家都能友善相处感情也相当深。对唱非常的好玩，内就是以它来消遣的。所以要非常的珍惜，也非常的好玩。我想父母在见到我时，肯定不敢信任他们的儿子已经可以吃苦了，不用万事让他们发愁了，生活可以自理了，不再是家中小皇帝、小公主了。 这一切都得感谢我们的教官，学校的教师们。那一排排的队伍如同大树般伫立在草坪上，那一声声口令洪亮的回荡在每一个辛苦训练的学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，
5、一次有组织性的活动。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。在军训期间，我听教官说过一句话流血流汗不流泪!掉皮掉肉不落伍!这句话说明白一个军人应当多么严格要求自己，一切以集体为重，以集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的士气。这是我在军训当中学到的，我将把这一切运用到平日的学习当中去。假如我在学习当中遇到不懂的问题，我肯定不会轻易放过，我会仔细琢磨，反复思索，直到把问题弄清晰为止，正所谓万丈高楼平地起，我绝不允许有任何过失。 假如我在生活当中遇到困难，我肯定不会轻易退缩，相反，我会去克制它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的
6、劲头。以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，躲避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强独立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。在军训过程中，劳累紧急的训练不仅减轻了我们的思乡心情，消退了我们的生疏感，更熬炼了我们吃苦以及独立生活的力量。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增加了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了很多。 有关军训的心得体会(3) 学校为了继承和发扬人民的荣耀传统，强健体魄，磨练意志，培育积极、热忱、乐观向上的优良品质，对我们初一的学生进展了为期四天的军旅生活的熬炼。 军训在学校领导的重视、教师们的周密安排及教官们的辛勤教育和全体同学的
7、亲密协作、共同努力下，已安全、顺当、圆满的完成了。四天的军训是短暂的，但是它却给我们留下了终生难忘的刻骨铭心的记忆。 通过军训，增加了我们的体魄、熬炼了我们的意志品质、磨练了我们的毅力。同时，也使我们每一个同学从教官的身上感受到了作为一名军人的气质，那种一不怕苦、二不怕累的精神、那种勇敢向前、决不后退的无坚不摧的顽强的毅力和坚决的意志，是我们终身学习的典范。这次军训，是与困难挑战，是与酷热的酷暑作斗争，是不断战胜自我完善自我，是磨练意志、不断战胜各种困难险阻走向成功的一次完善体验。 短短几天的军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的锤炼。其中，留给我印象最深的是军人严谨的作
8、风、顽强的毅力以及不怕苦、不怕累、守纪律和艰难朴实的精神。 还记得教官在闭幕仪式上说过：在这四天里，有合理的命令也有不合理的。合理的命令是训练，而不合理的命令是磨练。钢铁般军人的意志肯定是磨练出来的而不是训练。是啊，正如教官所说，我们这些娇生惯养的小皇帝必需要靠不断的磨练才能真正长大! 有关军训的心得体会(4) 漫长的五天最终过去了，这次军训也让我收获了不少，过了今日就可以放松一下了，平常对我们特别好的朱教官也严厉了起来。一转瞬就到了下午，军训竞赛要开头了，大家一个个精神抖擞的似乎是要进行什么盛大的仪式似的。总教官让我们先分班训练，三点半集合，我们都全身心地投入到了训练之中。突然传来一阵哨声，
9、哎呀!三点半了!我们集合之后就开头竞赛了，由于我们是七班所以是第七个出场的初一作文：军训竞赛初一作文：军训竞赛。 我们只好站在原地，过了一会儿我的脚都已经酸了，突然，教官开口了，七班同学听口令：向后转。教官说，左转弯齐步走。这下怎么办呀!我好紧急啊!待会儿做错动作了怎么办呀!我们怀着紧急的心情上场了，田教师说：别紧急，做错了也没关系，不要有意去掩饰，做错了肯定不能笑，更不能做鬼脸。由于太紧急有些同学甚至把稍息听成了跨立，我想：这回可能拿不了第一了。后来，我们还是拿到了第一，但是我明白我们和8班9班还是有差距的。 军训，教会了我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军
10、训，是我们增长才能的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们专心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺。通过5天的军训使我深深的体会到：做什么事都要严格要求自己，对自己不能放松，要做到有始有终。 有关军训的心得体会(5) 漫长的五天军训最终完毕了，我们收获也不少，我们进行了一场竞赛。 我是七年级四班的成员。星期四下午我们进行了军训竞赛，我班各个精神抖擞来到了现场。我们队伍整齐划一，口号洪亮。我班口号是：我们是刀锋连，刀锋四连，勇往直前，四班风采，精到四海。我校共十二个班，每班都特别仔细对待，五天的军训来了一场竞赛，赛出我们的风格，赛出各个班的风采。我班进入了主席台，面对着每一位从百忙中抽空来的校长。教官。我
11、们先齐步走在正步走我们以最正确状态来到主席台。队伍特别整齐。我班各个团结协作。相互帮忙。 最终全校打武术操。武术操共九节，一天当中我们学习完全部武术操，由于有严格的教官才让我们咬紧牙关走到最终。颁奖仪式正式开头，我班拿到了一面旗子先对集体假如我班没拿到一面旗子，教官就让我们烧烤所谓的烧烤是：在炽热热的阳光下蹲下。军训其实很好，磨练我们的意志。 在这里感谢五天当中辛苦的教官，让我们磨练意志，懂得一些自古以来都不懂的东西。 有关中学教师培训心得体会范文 9月2日，我们期盼已久的日子最终降临。幻想起航，我们踏上了顶岗实习的征程，对将要迎来的实习生活布满期盼。我们时常想象站在讲台上的时刻，想象着孩子们
12、的欢声笑语，想象着那一双双光明清亮纯净的眼睛 来到学校，看到校领导们和气可亲的面容和对我们的嘘寒问暖，我们就像回到了自己家里一样。由于我们没有阅历，校领导和学校的骨干教师给我们进展了很有用的培训，把他们多年累积的教课，治理班级和如何对待学生的珍贵阅历倾囊相授，我们很受启迪和鼓舞。 通过这次培训，我们感到责任重大，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，成为一名优秀的教育工，我们的路很长。培训时，靳教师告知我们要信任学生，真心对待每一位同学。“亲其师，信其道”，同学和教师亲近了，才会理解教师的良苦专心，才会听教师的话。在今后的教师生涯，我会尽力用真心来溶化每一位学生，用爱心帮忙他们成长。王教师给我们
13、强调不做班主任的教师是不完善的，我们听后都跃跃欲试。王教师有十几年的班主任阅历，阅历非常丰富，他们班的指导思想，令我们记忆深刻，“让别人因我的存在而幸福”，这句话不仅牢牢地刻在了学生的心里，也深深地入到了他们的骨子里，努力为自己的班级奉献自己的力气。 接下来，我们开头听教师们讲课。以前在学校学的都是理论，现在是真实的场景。通过这几次的听课，我们学会了如何合理安排课堂时间，如何处理上课消失的小状况，对我们接下来的实习供应了很大的帮忙，是我们受益匪浅。 有一次，我们听吴教师的英语课，由于是平行分班，每个班都有优等生和学困生，吴教师因材施教，调动了每个学生的积极性，对于优等生，吴教师让他们做小教师为
14、全班学生讲题，既提高了他们的理解力，又使他们更加自信自强，体会学习的乐趣，对于学困生，吴教师给他们降低难度，参加带班级的争论中，每个人都有收获，每个人都可以享受学习。 “天空不留下鸟的痕迹，但我已飞过”，我们会专心做事，用真心和爱心来帮忙学生学习和成长，用我们的真心付出来换取孩子们的信任，用我们的爱心给孩子们的青春留下美妙的回忆。 有关中国传统美食的心得体会 中国传统美食典故是“民以食为天”，随着回归自然食品的兴起，传统美食越来越受到人们的青睐，也越来越注意中国传统美食的文化。大家在观看中国传统美食的节目时，有没有自己的心得体会呢？下面是小编给大家带来的有关中国传统美食的心得体会范文，盼望能够
15、帮忙到大家。 有关中国传统美食的心得体会（篇一） “民以食为天”，饮食也成为一道独特的文化风景。中国幅员宽阔，是一个多民族国家，由于地域和文化之间的差异，各地各民族的美食文化也各不一样。美食文化是人们几千年来养成的饮食习惯，不像其它特色文化那样简单消逝，只要这一地区还有人，那么这一地区的美食文化就不会消逝。 近些天，一部以美食为主题的纪录片舌尖上的中国，连续几个深夜，让很多人守在荧屏前，看得食指大动、口水涟涟。然而，作为纪录片，它不一样于以往的影像素材里，以“烹饪大师”或“美食名家”构造，呈现的是“精湛的厨艺”和“繁复的过程”，亦或是能够在电视节目中看到的“竞赛”形式。在本片中，中国美食更多的
16、以简便快捷的表达节奏和精致细腻的画面，向观众展现中国的日常饮食变迁，中国人在饮食中积存的丰富阅历，以及那千差万别的饮食习惯和独特的味觉审美。 中国人常说“一方水土养一方人”，不一样地区的人吃什么，这其中涵盖着历史和文化的因素。人与食物的关系已经到达密不行分的境地。舌尖上的中国用一个个详细的人物故事串联起祖国各地的美食生态，这其中，有制作的技巧，有艰辛的劳作，有相濡以沫的真情，有端上桌的美食，也有食物的演化过程，有方寸间的方桌厨房，也有广袤的祖国山河人文关心贯穿其中，用最质朴的表现手法呈现那些贯穿于日常生活的东西。 1）自然的馈赠对于餐桌上的美食，我们在品尝美味的同时，还要感谢大自然的馈赠。本集
17、选取生活在中国境内截然不一样的地理环境中的具有代表性的个人、家庭和群落为故事主角，以及由于自然环境的巨大差异，所带来的截然不一样的饮食习惯和生活方式为故事背景，呈现大自然是以怎样不一样的方式给予辛勤劳动的人们奇妙的食物。 2）主食的故事从北到南，从西到东，不一样的地域，不一样的文化，不一样的民族，不一样的风貌，唯一一样的是作为中国人对主食样貌、口感的追求。主食是餐桌上的主要食物，是人们所需能量的主要来源。从远古时代赖以充饥的自然谷物到如今人们餐桌上丰富的、让人垂涎欲滴的美食，一个异彩纷呈、变化多端的主食世界呈此刻你面前。 3）转化的灵感由豆腐、到酒、到酱，再到泡菜，那芳香浓郁的味道令人难忘。一
18、坛坛、一罐罐的发酵，敏锐又坚决地打造出食物的新境地，这种味道是人与微生物携手奉献的成果，它逾越了障碍，营造了条件，把握了机缘，经受了失败。祖宗传下来的方法，自我把握到的技术，转化的灵感是最大的才智！ 4）时间的味道腌腊、风干、糟醉、烟熏，隐藏着中华民族对于味道和世道人心的某种特别的感受。盐的味道，它来自时间，也来自人情。它已经在漫长的岁月里和故土、乡亲、念旧、勤俭等感情交杂在一齐，才下舌头，又上心头，让我们几乎分不清哪个是味道，哪个是情怀！ 5）厨房的隐秘与西方“菜生而鲜，食分而餐”的饮食传统文化相比，中国的菜肴更讲究色、香、味、形、器。由炊具的变化到菜式的变化，水火本是两家人，对立却又相互牵
19、制，对于厨师而言，水火关系的调控，是他们技艺的展现。而厨房的隐秘无非就是人类对美食的共同喜爱！ 6）五味的调和甜苦咸酸辣，五味是评定一道“艺术”的关卡，亦是人生的味道。甜是收获，是被认定的喜悦与幸福，不仅仅是对一道菜，更是一位厨师，一种文化的认可；苦是苦尽甘来，化腐朽为奇妙的魔术；咸是吃得苦中苦，厚重的味道也能得到味蕾的认同；酸是不堪纠缠而难以言说的苦难，然而在菜里它却是不行或缺的“画龙点睛”之笔；辣是坚韧与坚决，尤以川菜著名。 7）我们的田野不管是高山、平原、湖泊、海洋，城市还是乡村，不管是糯稻、海参、河蟹、芋头、青稞，农田还是菜园，不一样地域的中国人，用自我的才智，适度、奇妙地利用自然，获
20、得质朴美味的食物。“他们在埋头种地和低头吃饭时，总不会遗忘抬头看看天！”从餐桌回归大地，颇似头尾照应的手法，也为舌尖上的中国画上圆满的句号 美食文化是一个国家一个民族的独特文化，美食文化的进展与爱护关系到一个国家文化进展的根本。但美食文化的进展与爱护不一样于其它文化，美食文化是一种群众文化。所以，美食是不分厨师等级，不分国界的，可是请别在接纳他国美食文化的同时，丢弃了属于你自我的乡土人情！ 有关中国传统美食的心得体会（篇二） 经过漫长的等待，继舌尖上的中国热播之后，续集舌尖上的中国2也最终播出了。作为它忠实的观众，我和爸爸每周都会收看。 顾名思义，舌尖上的中国描述的是食物，并且，是中国的食物。
21、 全部人都明白，中华礼貌悠悠5000年的历史博大精深，然而，从人类存在的那一天起，便都需要食物来维持生命，所以，有一句话叫“民以食为天”。 从人气炽热的重庆麻辣火锅，到金灿灿的菜籽油和香甜可口蜂蜜，没有哪一种美味，是能够简简洁单地获得的。 当人们热火朝天地吃着火锅，享受着团聚的喜悦与火锅的暖和，火锅店的老板消耗一个通宵与很多晶粒翻炒三大锅辣椒，作为火锅店五天的底料。 当村民们从油坊买取菜籽油，炒出香气扑鼻的菜，菜籽油经过了道道工序，正由人用完全身的力气，进展着一次又一次的压榨。 当我们闲来无事，泡一杯蜂蜜，独坐一隅，享受这芳香甘甜的味道时，千里外的一名青年正爬上相当于10层楼高的大树，取得最自
22、然、最甜蜜的蜜。 食物，是大自然的馈赠，也需要人们去觉察，去查找，去加工。“一份耕耘，一分收获。”仅有付出了努力，才会获得汇报，每一次小小的胜利，都需要汗水的浇灌。 用自我的双手，自我的努力，去猎取自我的食物，维持自我的生命，这种坚强的精神，不正是我们中华土地上的人们一向所坚信的，一向在发扬的吗？ 舌尖上的中国讲的不仅仅是食物，更多的，是食物中表达的中国，食物中表达的中华民族坚强的品行。这也是我们这一代人需要传承的文化，需要熬炼的品质。 有关中国传统美食的心得体会（篇三） 在中国传统文化教育中的阴阳五行哲学思想、儒家伦理道德观念、中医养分摄生学说，还有文化艺术成就、饮食审美风气、民族性格特征诸
23、多因素的影响下，制造出彪炳史册的中国烹饪技艺，形成博大精深的中国饮食文化。 从沿革看，中国饮食文化绵延170多万年，分为生食、熟食、自然烹饪、科学烹饪4个进展阶段，推出6万多种传统菜点、2万多种工业食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的风味流派，获得“烹饪王国”的美誉。 从内涵上看，中国饮食文化涉及到食源的开发与利用、食具的运用与创新、食品的生产与消费、餐饮的效劳与接待、餐饮业与食品业的经营与治理，以及饮食与国泰民安、饮食与文学艺术、饮食与人生境地的关系等，深厚广博。 从外延看，中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度进展分类，展现出不同的文
24、化品尝，表达出不同的使用价值，异彩纷呈。 从特质看，中国饮食文化突出养助益充的营卫论（素食为主，重视药膳和进补），并且讲究“色、香、味”俱全。 五味调和的境地说（风味鲜亮，适口者珍，有“舌头菜”之誉），奇正互变的烹调法（厨规为本，敏捷变通），畅神怡情的美食观（文质彬彬，寓教于食）等4大属性，有着不同于海外各国饮食文化的天生丽质。 从影响看，中国饮食文化直接影响到日本、蒙古、朝鲜、韩国、泰国、新加坡等国家，是东方饮食文化圈的轴心；与此同时，它还间接影响到欧洲、美洲、非洲和大洋洲，像中国的素食文化、茶文化、酱醋、面食、药膳、陶瓷餐具和大豆等，都惠及全世界数十亿人。 总之，中国饮食文化是一种广视野、
25、深层次、多角度、高品位的悠久区域文化；是中华各族人民在100多万年的生产和生活实践中，在食源开发、食具研制、食品调理、养分保健和饮食审美等方面制造、积存并影响周边国家和世界的物质财宝及精神财宝。 中国饮食文化特点 中国是文明是国，亦是悠久饮食文化之境地。吾存于世，吃喝二十余年，有所心得有所感悟，现将饮食文化归纳出以下几个特点，望大家见教： 第一，风味多样。 由于我国幅员宽阔，地大物博，各地气候、物产、风俗习惯都存在着差异，长期以来，在饮食上也就形成了很多风味。我国始终就有南米北面的说法，口味上有南甜北咸东酸西辣之分，主要是巴蜀、齐鲁、淮扬、粤闽四大风味。 其次，四季有别。 一年四季，按季节而吃
26、，是中国烹饪又一大特征。自古以来，我国始终按季节变化来调味、配菜，冬天味醇深厚，夏天清淡凉快；冬天多炖焖煨，夏天多凉拌冷冻。 第三，讲究美感。 中国的烹饪，不仅技术精湛，而且有讲究菜肴美感的传统，留意食物的色、香、味、形、器的协调全都。对菜肴美感的表现是多方面的，无论是个红萝卜，还是一个白菜心，都可以雕出各种造型，独树一帜，到达色、香、味、形、美的和谐统一，给人以精神和物质高度统一的特别享受。 第四，注意情趣。 我国烹饪很早就注意品尝情趣，不仅对饭菜点心的色、香、味有严格的要求，而且对它们的命名、品尝的方式、进餐时的节奏、消遣的穿插等都有肯定的要求。中国菜肴的名称可以说出神入化、雅俗共赏。菜肴
27、名称既有依据主、辅、调料及烹调方法的写实命名，也有依据历史掌故、神话传奇、名人食趣、菜肴形象来命名的，如全家福、将军过桥、狮子头、叫化鸡、龙凤呈祥、鸿门宴、东坡肉 第五，食医结合。 我国的烹饪技术，与医疗保健有亲密的联系，在几千年前有医食同源和药膳同功的说法，利用食物原料的药用价值，做成各种美味佳肴，到达对某些疾病防治的目的。”古代的中国人还特殊强调进食与宇宙节律协调同步，春夏秋冬、朝夕晦明要吃不同性质的食物，甚至加工烹饪食物也要考虑到季节、气候等因素。 这些思想早在先秦就已经形成，在礼记月令就有明确的记载，而且反对颠倒季节，如春“行夏令”“行秋令”“行冬令”必有天殃；固然也反对食用反季节食品
28、，孔子说的“不食不时”，包含有两重意思一是定时吃饭，二是不吃反季节食品，与当代人的意识正相反，有些吃反季节食品是为了摆阔。 西汉时，皇宫中便开头用温室种植“葱韭菜茹”，西晋富翁石崇家也有暖棚。 这种强调适应宇宙节律的思想意识确实是华夏饮食文化所独有的。 这种意识残留到现代的大约仅有节日食俗了。 有关军训的心得体会作文 20xx年8月19日1点地点方山民兵训练中心，我们参与了为期10天的军训生活到此最终划上了圆满得句号。说实话，当时我们脑子里只有一个念头：“走了！”是啊，最终走了，旁人看来，短短的十天，一转瞬就过去的十天，好混。但这军训十天，对我们来说，意义可就大不一样了。用一句话来概括，那就是
29、：“做事先做人！” 固然，我在这里，声明在先，不是我今日在大庭广众之下才这么说。我真的体会到了这一点。 平常，军人这个形象，在我脑海里的概念就是一身绿，没有表情的表情，走路严谨得像木偶，没劲。但这十天军训生活过下来，我得这一感受有了大变化，现在想来，真像初中课本里崴巍说得那样，他们真是世界上最得意的人。讲到这里，我可要从头讲起了。 9月10日上午9点，我们从学校动身，踏上去军训得路程。1个半钟头的车路，我们最终来到了目的地 方山。下了车，我环顾四周，宽敞的操场旁整齐排列着四幢四层小楼（后来才知道，那就是我们的寝室楼），对了，不远处还有一座小山，我们还给它起了名字，处于种种缘由，这里我就暂且不提
30、了。总的感觉，很满意。当时，我的感觉就是最终能临时摆脱家人的束缚了，爽。我当时，就是这么想得。 教师和教官也许早料到我们都有对这次军训不 不很重视的心情，所以到达当天，10点左右，在大礼堂首长还为此仔细得为我们的这种消极心态打了预防针。当时，我们还不以为然，心想，我们这些大小伙子，这点儿，还抗不下来吗？尽管放马过来。 其次天(11日)，军训正式开头。6：00 起床，集合。由教官带着绕400米操场跑三圈。接着列队回宿舍，6：30 -7：00整理内务，7：00-7：30吃早饭，7：40-11：40 军姿练习，11：40-12：00吃午饭，12：00-2：30 午休，下午2：40-5：40 军姿练习
31、，5：40-6：00 晚饭，6：40-8：30擒敌拳，8：30洗澡，8：40-9：40擒敌拳，9：50熄灯。 我们的第一天，就是这样度过的。以后得八天依旧这样得过。在军训得前几天，我们还抗得过来，晚饭后空余时间大伙儿烘烘闹闹也不在意，但往后得几日，就没那么轻松了。整日这种高强度的训练模式把我们压得有点喘不过气起来，再加上教官一丝不苟得训练质量要求，更是让我们深切得尝到了“甜头”。但细细想来，我们这些天，在炎炎烈日下的每一个动作，每一滴汗水，其实都是在和自己竞赛，只有这样，才能真实的感受到自我的存在。人生的厉练靠得就是顽强的意志来支撑。尽管我们这些天来，日子都不好受，有的同学一天下来，两条腿就像
32、灌了铅踩在棉花地里一样，根本无法着力。一到晚上还会抽筋，有时严峻起来，连便利都要人帮一把。但我要说，他们是好样的，他 们之所以这样，恰恰证明白他们没有轻易认输，他们尽了自己做大的努力坚持着，我要说一句，兄弟们辛苦了。与此同时，在训练之余我了解到，我们尊敬的教官，他有八年的军旅生涯，其中的哪一天他不是这样度过的呢？他有这么一句话：“流血、流汗、不流泪；掉皮、掉肉、不落伍。男子汉，有什么不能承受的？”他无形中，成了我的典范。 在以后的军训日子里，每每遇到困难，教官的那句话就成了我的动力，它不断的鼓励我，让我挺过一切困难险阻。事实上我就是这么做得，在军训完毕的时候我荣幸得被评为“优秀学员”荣誉称号。当时我很兴奋，这是对我10天军训的最正确确定。虽然，我有许多缺乏，但我深切感觉到我在成长。 最终，我要感谢我们的学校、教师和训练过我们的王教官，是他们给了我们这次感悟自我的时机。感谢。 有关军训的心得体会作文