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1、 大学生自我职业规划书大学生自我职业规划书美篇(6篇)推举大学生自我职业规划书(精)一 调查目的：我们应了解大学生的暑期生活，从而帮忙他们。 时间: 20xx年7月9日-20xx年8月25日 地点:广东省东莞市某鞋厂 对象：各学校在工作的同学们及新老员工 方法：自我体验或向同事提问及网上查资料。比方：大学生打工的目的、打工种类、工作的满足程度、学院同学在鞋厂工作状况和生活状况、消失的问题以及分析。 一、 大学生打工目的：增加自己零花钱；自食其力，不完全依靠父母；熬炼自己力量。走进大学，我们就不能再是那个但凡依靠父母的人了，我们得成为一个有担当的人。而且大学期间的学费，生活费等这些杂七杂八的费用
2、加起来是一笔不菲的资金。据权威机构调查，农村家庭培育一个大学生，从小学到大学毕业得花63.4万。更何况我们这批马上毕业的人人，更得为明年毕业后的就业着想了。时下，大学生通过利用课余时间找份兼职工作打打工或在假期积极参加社会实践，打暑期工、实习体会生活已经成为了一股热潮。对大多数学生而言，挣钱是打工的首要目的。有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参与社会实践、提高自身力量的时机。很多学校也积极鼓舞大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论学问应用到实践中去，提高各方面的力量；另一方面可以积存工作阅历对日后的就业大有裨益。通过调查可以了解当代大学生对社会实践的看法
3、以及透析大学生生活实践状况，从而结合马克思主义哲学分析大学生社会实践所存在的问题以及提出解决方法，使大学生能正确对待社会实践，在实践中见真知。在往后实践中能更好地接触社会、实践自己的专业技能，查找进展的时机。 二 、 大学生暑期打工的工作种类： 劳务型：夜总会刷盘子、桑拿浴的效劳生、酒店的领班、商场促销员（化装品、保健品等）、话务员、派发（办公室用品、传单）、快餐店打工、抄写 智力型：办公室文员、会计师所审计、家教、翻译、电视台编导、网站版主、网站销售、软件公司编程。 还有一些大学生，挥起了创业的大笔，如办公司、开工作室、书店、经营餐厅等。 三、贫困生的对于自己的假期满足程度相对较高，假期充实
4、度也相对较高。在被调查的贫困生中有50%的同学觉得自己的假期生活充实而有意义，这一比例大大超过了其他的被调查者，而选择假期规划中以打工或参加社会工作为主要活动的也占到了42.9%.这说明家庭经济条件较差的大学生对于自己的假期满足程度普遍较高，这说明了贫困大学生对于假期的时间安排更为合理，大多数的贫困大学生觉得在假期应当外出打工实践，而不是成天沉溺于睡觉、上网、看电视之中。 推举大学生自我职业规划书(精)二 学院：专业：班级：姓名：李学号： 实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的熬炼时机，也是大学生到从业者一个特别好的过度阶段，更是大学生培育自身工作力量的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学
5、生，能否在实习过程中把握好实习内容，培育好工作力量，显的尤为重要。鉴于这些，我参与了学校组织的到江苏绿扬集团的毕业实习，获益匪浅。 江苏绿扬电子仪器集团有限公司是我国电子仪器行业的骨干企业、国家重点高新技术企业和全国守合同重信用企业。企业创立于1970年，主要从事示波器等电子测量仪器的研发和生产。主要产品包括：示波器、信号源、直流稳压电源、沟通毫伏表、元器件参数测试仪、数字电桥、环保、生物工程设备、数字视频监控系统、大路收费系统、铁路电器等门类200多个品种。 我们的工作最先是组装示波器，虽然不是很困难，却也是需要技术的，螺丝拧的位置及松紧程度也是有要求的。之后又进去车间焊接电路板，这个工作要
6、求颇高，焊接的结点要小，而且要完全掩盖板上的小环。再经过不短时间的练习后，最终能胜利的焊接出符合要求的焊点。可见，什么事都需要多练习，多专心。随后，我们用一天的时间参观了公司的各个车间，略微的了解了公司的产品及运作。 有关车间工的素养的论述，可谓汗牛充栋；下面仅从我在绿扬的实习经受，我自己最深的体会只有一点：要有良好的身体素养和精神状态。身体是革命的本钱是老话，但经久不衰。作车间工，饿着肚子加班是家用便饭，熬夜设计电路板就是夜宵。才几天功夫，我这副“弱柳扶风”的骨架便招架不住，叫苦连连，几乎到了形容憔悴、垂垂老矣的地步。懊悔自己没有趁年轻时候熬炼熬炼。我是办公室里比拟年轻的，可是却是最易疲乏的
7、。敬业的精神也是不行或缺的，你绞尽脑汁做出来的数个设计图，只会被选中一个。而为了这个设计时常会搞到心力交瘁。假如没有良好的思想预备和精神状态，还是另寻高就吧。实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的预备。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，教师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。我们或许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关怀的眼神和言语。许多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，
8、自己的提议或工作不能得到老板的确定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，领导的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学教师的关怀和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年赛过十多年的读书。这次实习时间虽然不长，但是我从中学到了许多，无论是做人，还是做事，亦或是做学问。 短短几日的实习生活把我拉回了现实。感谢公司对我实习期间的照顾，让我学到的远远超出了实习时间的价值！在实习期间开头真正接触和了解这个行业。当真正了解图纸设计时，我突然觉得有点力不从心，由于电路图板的设计是个巨大的工程，要制造高的效益，要提高利用率，需要对社会需要进展的市场调查；需要对以往的设计版进展分析；以及制造适合自己设计进展的
9、思路。在做设计的过程当中，我感受到了以前做作业时从未感受到的挫折，在遇到一些技术难点的时候不知如何解决，这让我觉得彷徨担心，此时此刻我深深的感受到了自己学的东西实在是太少太少，还好在总监以及同事的帮忙下，将问题一一解决。这时我才明白团队的力气以及重要性。因此，无论是技术上的还是生活上的，我也收获了很多： 一是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努力提高思想水平。思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。领导非常重视大学生成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，工人导师是教授生产技术的，而领导导师是在思想上引领大学生，为其排忧解疑，
10、指引方向的。在此优势下，我主动与领导进展了沟通，在领导的尊尊教育下，我对实习有了更为深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上使我对将来的工作有了新的熟悉，在行动上使我对将来人生有了新的规划 二是注意联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。 在实习过程中，我发觉，大学里所学专业学问和现场实际生产是分别的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏向于实际，但它们之间却又存在着联系，比方说抽油机：在课堂上我学过抽油机是如何运转的，以及抽油机运行的理论模型公式。而现场上，我们看到的是抽油机的各个零部件，以及它们之间是怎样默契协作。外表上好像二者无关，但认真分析，我们会发觉，抽油机的各个零部件正
11、是根据理论模型原理在运行着，公式中的相应参数正对应着抽油机中各个部件实现的功能，他们之间存在着因与果的联系。因此，实习中，我们在重温课本上学问同时，将书本中的理论与实际生产部件相对应，将课上公式与实际生产数据相对应，这样不仅可以使理论学问记得更为坚固，还可以在本质上理解生产上各设备、器件的作用、原理，为今后工作中的技术革新，改良创造打下了良好的根底，极大的提高了实习质量。 三是喜爱实习岗位，积极担当岗位职责，不断提升实习效率。“爱岗才能敬业”，喜爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培育自己对实习岗位的热忱，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关学问，积极担当岗位上的责任义务，
12、努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能学问做到“懂，会，做”。 一份劳作，一份收获，我坚信自己的努力肯定会有回报，而我将会仍旧继努力不断丰富自己。 推举大学生自我职业规划书(精)三 为期两周的校党课学习匆忙而过，虽然时间很短，但是留给我们为了无限的思索和回忆。我特别感谢遵义师范学院能给我这次学习的时机，让我更深一步的学习党，熟悉党。 20xx年x月x日，我们怀着对党无限的期盼，早早的来到了学校大礼堂，参与了开学典礼，在嘹亮的国际歌声中，我们迎来了开学典礼。出席开学典礼的领导给我们指出了此次党课学习的重要性，在我们宏大祖国患病旱灾、王家岭煤矿遇难之年，我们的党课也更加有意
13、义，这让我们对党更加有自信! 我们作为后的年轻人，更加应当仔细学习党课的学问，更加应当熟悉到党的重要性，还记得我刚上大学的时候，我写第一封入党申请书，自己或许对党的熟悉仅限于在书上看到的，在电视听到的，在别人口中了解的一点点，虽不能说浅薄，但也的确微缺乏道。但在大学生活的不断熏陶中，使我更加了解了对我们中国共产党的熟悉，特殊是这次校党课的培训，更教育了我从思想上积极入党，从行动上积极入党. 一、树立远大抱负，不辱当代青年的责任和使命端正动机，牢记宗旨，做合格学生党员 我们当代青少年首先要树立树立远大抱负。只有树立了远大的抱负，才能有源源不竭的动力，才能坚决地走好自己的道路。只有在平常生活中，努
14、力提高自身素养，才能形成一种好的习惯。细节打算成败，我们不能“不以恶小而为之，不以善小而不为”。这是上党课的教师在党课上对远大抱负的讲解。我们作为将来事业的接班人，肯定要树立远大的抱负，从党的建立动身，从人民动身，才能让我们在以后的生活学习中有目标，有方向，才能获得成就。 远大的抱负，当一个人没有抱负的时候，全部的一切都是空谈。我们要从身边的小事做起，从身边的点滴做起，从擦桌子、清扫宿舍做起。这是我们身边的小事，只有把小事做好了，才能做好大事，抱负也是由小而大。作为一名马上毕业的大三毕业生，我们更加要珍惜中国共产党给我们制造的良好学习生活环境，更加要有远大的抱负，才能更好的为人民，为社会做奉献
15、，才能开创一片更好的天地。 如何树立远大的抱负，这是我们当务之及必需解决得问题。但是，我们在树立抱负之前，必需要充分熟悉自己的缺点，要积极改正自己的缺点，人生的价值与意义是自己给予的，其它任何人强加给你的都不是你的人生，只有你做好自己才能树立出宏大的抱负，别人事帮不了你的，也只有做好自己，才能实现你心目中的抱负。 远大的抱负并不是一句空话，是要我们用行动来证明的。我们要在以后的生活学习中，从自身动身，改正自己的缺点，从人民的需要动身，为党，为人民奉献我们的微薄之力。 推举大学生自我职业规划书(精)四 透过一年电厂专业学问的学习，我们对电厂有了初步的理论熟悉。为了更好的熟悉与了解专业学问，并拓展
16、实际的学问面，我们先后在同煤大唐热电厂与大同市二电厂进展了参观实习，并在北岳职业技术学院进展了乌拉山电厂集控模拟仿真试验，透过实习，使我加深了对电厂及其相关行业的了解，并对厂内设备有了必需熟悉。 在校园教师的细心安排下，我们先之后到了大唐电厂与二电厂，北岳职业技术学院实习。其实，就像电厂的师傅们所讲，这短短的参观也就仅仅是参观而已，谈不上实习，但是就当作参观，也未必不行，而且对我们也会有很大的帮助。从小到大一向是与课本打交道，这次能直接学习课本以外的学问，固然是不能错过，而且要好好的把握。 第一次来到的就是大唐热电厂，在来电厂之前，厂内师傅向我们简洁介绍了一下电厂的根本历史和入厂安全教育。很不
17、巧，我们这个组被分到后夜班，凌晨，我们就以三人一组在各自师傅的带着之下去参观了电厂的各个局部。我和另外两位同学在输煤系统实习观摩。厂内给人的第一感觉就是嘈杂，再就是高大的建筑物，师傅们强调最多的就是安全。对于师傅的介绍，讲解一米外几乎就听不到说什么，很不幸，在厂房内，我没有能靠近，固然也就不知所云，但是还好，经过了嘈杂的厂房后，我们来到了输煤集控室，那里能够说是电厂里面环境的工作场地，没有房外的灰飞烟饶，没有机器的轰轰隆隆，而且没有外面的炎热。在集控室，最引人留意的就是正门对面的一排三台机器，上面布满了红线，红点，还有一些绿色的（我是根本上看不懂的，只能从外表上看看其线路图），据介绍就是掌握电
18、厂输煤系统的机器装备等等的流程图。此刻根本上都是自动化了，室中心的几台计算机就是对他进展掌握的，而工作人员的人数只需要几个了，只要掌握计算机就能够确保机器的正常安全运行，比起原先的旧电厂，此刻的自动化程度大大提高，所以电厂的技术人员越来越少了，固然对他们的要求也是越来越高，直接带来的就是效益的越来越好了。 这一点在大同二电厂也能够鲜亮的看得出来，我们在工人师傅的导引之下，穿过了电厂的厂房，其中除了只看到机器设备之外就没有什么其他的，很难看到一个工人，间或看到的是几台可控机器，据工人师傅介绍，只需要工人在上面设置好程序就能够不管了，机器的掌握全部在集控室能够观测，所以只要电厂运行出了问题，就能够
19、立即得知，一个电话过去，修理的就立即过去，使之尽快得到解决。 谈到自动化，我们在二电厂也能够深深的感受到。在汽包制造分厂，汽包的一些帮助制造，比方汽包上面的钻孔，焊接等全部是自动进展，只要技术工人依据制造要求事先设计好程序，然后开动机器即可；在管子分厂，很多支管子的生产，假如仅仅是人为的打磨，那是不行能做到完全一样的，所以固然也利用机器的自动作业，工人只需要留意机器就能够了。对于锅炉，他有一个重要的组成局部就是水冷壁。水冷壁就是由许很多多的管子并排组成，管子之间都是焊之后，这些焊接也是有机器的自动完成，每次并排几只管子，调整好之间的位置，然后就是自开工作了。 此刻火电厂的自动化程度都很高，人员
20、数量必定就会削减，使得对工作的质量就会提高。据了解，火电厂的职工一般是五班三倒或者是四班二倒或者还有其他的，反正就是采纳的轮番制度吧，每次只要是上班就是连续8个小时，在集控室工作的就务必严密凝视着计算机，确保特别状况的消失能够被马上觉察；对于修理方面的，工作时间有些不同，有一种开玩笑的说法，说修理工个个都患有“电话恐惊症”，只要电话一响，多半认为就是要工作了电厂某些设备需要修理了，不管是寒冬还是酷暑，不管是白天还是黑夜，都必赶赴现场。当时我们听起来都很惊异，心底里自然就想以后自己不要从事这种工作了，但是，中国有一句谚语“我不入地狱，谁入地狱”，假如以后真的是从事这种工作，固然是不会埋怨，更不会
21、推辞的了。但是话说回来，此刻的科技如此兴旺，机器设备哪有那么简单坏掉呢，所以修理工人的状况也不像想象中的那么困难。总之，在电厂工作的时间概念与一般的有些不同，典型的就是不会根据正常的星期计算，也不会有正常的“黄金周”，人家最闲的时候就是电厂最忙的时候，尽管如此，但是我认为这也没什么的，还不是都在地球上工作。 这次熟悉实习涉及到电厂的方方面面，固然也不会错过职工薪资方面的问题。对于薪资方面，我没有顾面子，问了一些，但是几位都没有正面答复，但从他们的表情看来（我观看了一下），就应还不错，这也是事实吧，当代的中国正在崛起，经济正在以爆炸式的方式增长，电力就是其中的最根本的根底保障，作为电力的源泉，电
22、厂确定是扮演着大佬的主角。总之，火电厂给人的总体印象是工作环境不怎样样，工作时间不合大流，工作地点不靠近城市，工作待遇还算不差，对国家的奉献无人能替，还有着巨大的进展！ 在整个实习阶段，我感觉在北岳技术学院的收获是的也是最实际的，从二电厂的请的教师很有实力，诙谐幽默，讲的也不错。呵呵，题外话。圆满的是只有一周的时间。虽然有些东西还是有点不太明白，但从根本上已经明白了火力发电厂的生产过程。 实际上，火力发电厂的生产过程是四个能量形态的转换过程，首先化石燃料（煤）的化学能经过燃烧转变为热能，这个过程在蒸汽锅炉或燃汽机的燃烧室内完成；再是热能转变为机械能，这个过程在蒸汽机或燃汽轮机完成；最终透过发电
23、机将机械能转转成电能。 火力发电厂的原料就是原煤。原煤一般用火车运送到发电厂的储煤场，再用输煤皮带输送到煤斗或筒仓。原煤从煤斗落下由给煤机送入磨煤机磨成煤粉，并同时送入热空气来枯燥和输送煤粉。构成的煤粉空气混合物经分别器分别后，合格的煤粉经过排粉机送入输粉管，透过燃烧器喷入锅炉的炉膛中燃烧。燃料燃烧所需要的热空气由送风机送入锅炉的空气预热器中加热，预热后的热空气，经过风道一局部送入磨煤机作枯燥以及送粉之外，另一局部直接引至燃烧器进入炉膛。燃烧生成的高温烟气，在引风机的作用下先沿着锅炉的倒“u”形烟道依次流过炉膛，水冷壁管，过热器，省煤器，空气预热器，同时逐步将烟气的热能传给工质以及空气，自身转
24、成低温烟气，经除尘器净化后的烟气由引风机抽出，经烟囱排入大气。如电厂燃用高硫煤，则烟气经脱硫装置的净化后在排入大气。煤燃烧后生成的灰渣，其中大的灰子会因自重从气流中分别出来，沉降到炉膛底部的冷灰斗中构成固态渣，最终由排渣装置排入灰渣沟，再由灰渣泵送到灰渣场。超多的细小的灰粒（飞灰）则随烟气带走，经除尘器分别后也送到灰渣沟。 锅炉给水先进入省煤器预热到接近饱和温度，后经蒸发器受热面加热为饱和蒸汽，再经过热器被加热为过热蒸汽，此蒸汽又称为主蒸汽。经过以上流程，就完了燃料的输送和燃烧、蒸汽的生成燃物（灰、渣、烟气）的处理及排出。由锅炉过热气出来的主蒸汽经过主蒸汽管道进入汽轮机膨胀作功，冲转汽轮机，从
25、而带动发电机发电。从汽轮机排出的乏汽排入凝汽器，在此被凝聚冷却成水，此凝聚水称为主凝聚水。主凝聚水透过凝聚水泵送入低压加热器，有汽轮机抽出局部蒸汽后再进入除氧器，在其中透过连续加热除去溶于水中的各种气体（主要是氧气）。经化学车间处理后的补给水（软水）与主凝聚水汇于除氧器的水箱，成为锅炉的给水，再经过给水泵升压后送往高压加热器，偶汽轮机高压局部抽出必需的蒸汽加热，然后送入锅炉，从而使工质完成一个热力循环。 循环水泵将冷却水（又称循环水）送往凝聚器，汲取乏气热量后回到江河，这就构成开式循环冷却水系统。在缺水的地区或离河道较远的电厂。则需要高性能冷却水塔或喷水池等循环水冷设备，从而实现闭式循环冷却水
26、系统。经过以上流程，就完成了蒸汽的热能转换为机械能，电能，以及锅炉给水供给的过程。因此火力发电厂是由炉，机，电三大局部和各自相应的帮助设备及系统组成的简单的能源转换的动力厂。 火电厂主要由三大设备组成：锅炉，汽轮机和电机。这次的熟悉实习主要熟悉的是锅炉与汽轮机。 （1）锅炉 在大唐电厂实习中，我们熟悉并且初步了解了流化床锅炉，火电厂中锅炉完成就是透过燃烧，把燃料的化学能转换成热能的能量转换过程，锅炉机组的产品就是高温高压的蒸汽。在锅炉机组中的能量转换包括三个过程：燃料的燃烧过程、传热过程和水的汽化过程。燃料和空气中的氧，在锅炉燃烧室中混合，氧化燃烧，生成高温烟气，这个过程就燃烧过程。高温烟气透
27、过锅炉的各个受热面传热，将热能传给锅炉的工质水。水吸热后汽化转成饱和蒸汽，饱和蒸汽进一步吸热转成高温的过热蒸汽，这就是传热与水的汽化过程。 关于锅炉中使用的水，据教师介绍，电厂中使用的一般是除盐水，实习中熟悉到，锅炉的给水先进入后自下而上流淌，经加热后进入汽包然后就降到水冷壁的下联箱，在进入水冷壁。在水冷壁中局部水转成蒸汽构成汽水混合物。汽水混合物在汽包内分别，其中水连续留在汽包内进展下一轮循环。 锅炉使用的均为煤。是热电厂的原料。在大唐电厂，工人师傅带我们参观了煤沟，我没法形容，远远看过去，根本不能猜出来那就是煤，由于看起来它就是一座墨色的山。电厂对煤也有很高的要求。目前电厂一般采纳的是煤粉
28、炉，其缘由是煤粉流淌性好，可充分燃烧，使用之前，利用热空气喷入炉膛与空气充分混合，在炉内作悬浮燃烧。高新电厂的师兄介绍说煤粉的细度不到头发丝大，主要是为了提高燃烧效率。如今的环境问题突出，严峻阻碍了人类的进展，所以在热电厂中，废气物都要经受严格的脱硫后才能排放。 实习期间在电厂中听到最多的关于锅炉方面的当属汽包。几经询问和看教科书，才明白汽包的大致状况。它的主要作用就是将其中的汽水混合物分别，蒸汽从汽包顶部引出，经加热到额定温度后送到汽轮机中做功，而水则连续留在里面进展下一次循环。这就是自然循环锅炉。 在参观电厂的时候，说实话，并没有熟悉到什么是锅炉，在大唐电厂，只见过待装5号锅炉的水冷壁，简
29、洁的说，就是一根根的空心管子吧，又没有成品（都是锅炉的各个局部，没有组合），所以还是没有弄清晰，直到在工大的仿真试验室里，在二电厂教师的讲解下才明白那方形的就是，据说有六十多米高，四周有很多水管，也就是水冷壁。锅炉一般是吊着的，这点许多人不明白，如此巨大的东西为何要吊着其实缘由很简洁，就是为了应付锅炉的热胀冷缩。 （2）汽轮机 实习中在电厂看到汽轮机，就是个庞然大物，在那卧着，里面是什么样貌也没看过。只是在上课的时候教师讲过。首先教师讲到的是叶片，只有三十厘米左右长，宽度也只有十多厘米，当时感觉很小，很不行思议，这么大的电厂怎样会是如此小的叶片，与我想象中的比起来小得多（我想象中的至少有一米多
30、长），中间缠着钢铁的东西，中间的钢铁还有六个对称的槽，很自然，这就是转子了，听另外一个解释，六个槽就是为了绕线圈用的，共三组，在定子中间飞速旋转，作为导线切割磁感线而发电，这个原理很简洁，从初中学到高中再学到了大学，此刻终于学到了实际。下一个就是定子了，定子很大，直径差不多三米，外面很光滑，里面是密密麻麻的小小的片状东西，听说就是磁铁，外面还有些玻璃窗，就是供观看或修理的吧。 这次实习熟悉到了许很多多的实践学问，第一次直接应对电厂极其相关行业的制造厂，了解了火电厂的大致状况。在当今的这个经济迅猛进展中的中国，电力有着起不行动摇的地位。而随着学问经济的到来，科学技术日新月异，给各个方面都带来了巨
31、大的变化与进展，固然也包括热力发电厂。仅就同煤大唐电厂与大同二电厂及正在建立的同煤塔山电厂的装机容量相比而言，相差巨大，进展大容量的机组正成为一种趋势，这样才能更好的利用资源，并且满意人们日益增长的用电需要。 推举大学生自我职业规划书(精)五 现在的我已经是大学三年级的学生了，暑假完毕以后我就是大四的学生了。暑假也快要到来了，我也是没有出去玩的想法，究竟都快大四了，还有一年就大学毕业参与工作了，所以我肯定要参与社会实践的。 不过我的社会实践目的主要是赚钱，在赚钱的同时能够将自己的实践同手力量提上去，这是一举两得的事情。或许你会问我参与社会实践不是为了将来的工作吗，应当少留意钱，多留意力量的培育
32、啊。我也这么想，可是现实是不允许我这样的，由于家庭经济缘由制约着我要多赚钱。 由于家庭经济的缘由，我不能像大多数同学一样，暑假可以好好在家玩玩、休息休息。我必需为我下学期的生活费考虑。我从高中毕业那年的暑假开头就在超市里打工了。由于我的表现还不错，老板比拟喜爱我，所以这个暑假同意我在他的超市打工是理所固然的了。还没有放假，我就打电话到超市了，问老板是否情愿让我在他们超市工作，老板满口同意，特别盼望我来工作。我固然特别快乐啦! 炎炎烈日当头，正是由于有这样的环境，正激起了我要在暑假参与社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有力量依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会
33、实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的力量能否被社会所成认。想通过社会实践，找出自己的缺乏和差距所在。 一、实习目的 尝试经商的味道，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有的体验，的经受。究竟身在学校，接触社会的时机很少，趁着寒假有这样一个节日，好好大干一场。 二、实习时间 xx-7-18xx-8-20 三、实习地点 xx超市 四、实习内容 闲谈少叙，言归正传。那年我还没有到超市上班之前，我有一个长辈就跟我说：上班要多做事，少说话!话虽简洁，但真正做起来就不简洁了。俗话说：做坏人简洁，做好人难啊!只
34、要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人!要想在别人眼里转变形象的话，就要做很多的好事，但还不肯定能转变。要在众多同事、干部眼里一开头就流下一个好的映像可不是一件简洁的事情啊!于是，我制定了以下几大要点： 一、假如没有货要上的话要找点事情做。所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗?还卖不卖东西了?这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。假如超市的顾客许多的话，不能只顾着补货，要看着点的。固然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗?就站在一个地方看着货架发愣，还是来回来回闲逛?固然不是了!假如
35、没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间!究竟是私企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他制造财宝的，不是养你的。所以，我应当找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不盼望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不行以坐下的，谁能连续站那么长时间啊?所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。 二、我
36、决不破坏超市的法规。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了许多的规定，比方：不行以串岗、不行以闲谈、不行以把手机带在身上等等。所谓不行以串岗，就是不行以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位分属各个货架。比方，我是百货这边的，就不能任凭跑到食品那边去，食品上的人就不能任凭走到我们百货这边。食品那边比拟大，还分三个局部：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不行以任凭串岗呢?其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素养高，常常会有顾客偷东西的。假如我们任凭离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很简单少掉!同样，“不行以闲谈”也类似这
37、个缘由，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失!还有，“不行以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的缘由的。以前超市的同事们上班相互发短信息，不仔细上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不行以把手机带在身上!可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，究竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。固然，还有许多的规定，比方：上班不行以抽烟、不行以坐下来等等。全部的规定我根本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最根本的，固然要遵守了。 在超市里打工我还学到了许多的东西。现在，我们镇上的超市越开越多，
38、大家为了吸引的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个阅历：要装作是买东西的顾客，而且肯定要像!一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格!有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格!自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。 话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是肯定有好处的，但是作为经营者，我们是不情愿看到的!价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊! 万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开头，都要有经过，都要有失败。在经受了在超市
39、的工作之后，明白了许多事情开起来简洁，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容无视，不但要有细心，还要有策略，谋划，任何事情都要考虑周全。 这个暑假由于我工作的还不错，我也得到了老板和同事的赞扬，固然我的收获和酬劳都很不错，这就是我的嘉奖，也是我应当得到的回报。可以这么说，我半年的生活费都产不多了，少的话也就一点的问题，自己利用上课时周末的时机就可以赚到了。 这或许是我最终的一次暑假社会实践了，由于明年的我就大学毕业了，我要走上工作岗位了。我信任在我大四毕业后，我会凭借我多年以来参与社会实践的阅历和力量，我是能够找到一份不错的工作的，这是我自信的地方。 不过在我毕业之前
40、，我会对我的学弟、学妹说，多利用假期的时间参与社会实践是很不错的选择，不能光临着玩，也要多参与社会实践，提高自己的社会实践力量和动手操作力量，这对实现自己的抱负很有好处! 推举大学生自我职业规划书(精)六 三个月的实习转瞬就过去了，在这三个月里，学到的不仅仅是专业上面的采编的东西，还有很多很多，摄影部的主任和其他的记者都给了我许多的帮忙，不管是在业务的探讨还是对于以后人生和事业的规划上，他们都给了我很多无私的帮忙，在这里我也要向他们表示感谢。记者生涯还有很久，三个月也仅仅是一个预热，我信任，前方的道路仍旧很漫长，我还在路上。 转瞬间，三个月的专业媒体实习就过去了，如我所愿，我来到了位于祖国南端
41、的海南岛，并且在海南日报的摄影部度过了这三个月的时间。相比于其他大局部同学来说，我在摄影部的实习相对来说更加的有挑战性，由于以前的师兄师姐到摄影部实习的并不多，没有一些可以遵循的道路或者阅历，即使是有的在新华社的摄影部，也是作为图片编辑，更多状况下是单纯和照片与文字打交道，而直接与人进展沟通，参加到一线的摄影采访的时机比拟少。 三个月的实习只能是管中窥豹，并不能完全的融入到报社当中，但是这次“涉摄未深”的实习经受，已经让我受益匪浅。在实习过程中，我觉得对我来说记忆深刻，或者说让我对摄影、摄影记者以及图片与报纸的理解有着重大的影响的，有几个大事，或许这些东西对别人看来是特别浅显的，但是这是我在实
42、习中切实体会到的，而这些东西也是实实在在值得总结的。 一、我们要选择什么样的照片？ 这个思索源于一次摄影部与总编室的争论会，众所周知，总编室的编辑们是打算最终上版的文章和图片的“老板”，与文字的可修改性不同，照片只能替换而不能在原有的根底上进展修补，而这就牵涉到了一个很重要的问题：我们选择什么样的照片上版？我们选择什么样的照片印在我们的报纸上？ 这样的争论其实经受了许很多多的媒体从业人士的争论，即使是在我们清爽的实践中也存在着这样的疑问，近些年来，“读图时代”被众多媒体宣称到来，很多的报刊杂志也突出了新闻照片在各自的媒体当中的比重，但是照片多了，选择照片又成了一个问题。 在我实习期间的这次争论
43、可以说也是围围着这个问题绽开的。争论会上，摄影记者选择了一些自己传回报社的稿件，将自己觉得应当见报的照片和实际见报的照片放到一起，让大家一起品评。其中许多照片的选择不仅仅是摄影记者与编辑产生了很大的分歧，而且在编辑中间对于照片的选择也有很大的分歧。 在这次争论中，我虽然没有能够发言，但是，学到了许多的东西，我知道了大局部的编辑在选择照片的时候是关注什么的，而且我感觉到随着摄影记者水平的提高，新闻照片质量的提高，编辑对于照片的认知和评价标准也在上升，以前觉得编辑对于照片是门外汉，其实他们可以说“阅片很多”，对于新闻照片的选择都有着自己独到的标准。 “新闻性第一”与“画面性第一”是这次争论争辩比拟
44、剧烈的一对冲突，很多编辑认为作为一张新闻照片要有涵盖整个新闻大事的力量，要做到“一图胜千言”；而认为应当将“画面”作为第一位的摄影记者和一些编辑则认为，既然已经有文字来说明新闻大事，新闻照片为什么不能采纳一些视觉冲击力强的，特写性质的照片，由于这些照片更能够表达出摄影记者的摄影技术和水平。 其实我觉得这种争论的根本还是在于对于新闻图片的理解上，不仅仅是摄影记者需要提高，编辑也应当转换思路。作为摄影记者，我们要在尽可能的利用自己的技术，将画面的美观与新闻相结合，而作为编辑，应当大胆的采纳一些新奇的新闻图片，让画面好的照片上版，利用文字加以补充，甚至尝试着去用文字协作新闻照片，这样不仅仅有助于提高
45、摄影记者拍摄好的新闻照片的积极性，而且能够为新闻照片与文字、版面的协作供应一个新的解决方案。 近些年来新京报、新民晚报、新快报等一些媒体在图片使用上给国内的媒体树立了一面旗帜，他们都有自己的图片总监，对上幅员片进展把关和建议，可以说极大的促进了自己媒体上图片使用美观性与新闻性的最大程度的融合。 新华社的老社长穆青同志曾经这样评价我们报刊的进展，尤其是在对待新闻图片的使用的时候说，图片和文字一样都处在一个特别重要的位置，我们的报刊和报道要做到“图文并茂，两翼齐飞”，我想这也应当是我们做到的，而且要为两者查找最优结合点，实现最大的“效益”。 二、什么样的条件打算你要做、能做出什么样的新闻照片。 这
46、个道理大家都知道，但是作为刚刚从高等学校里面毕业出来的学生或者是说实习生来说，做起来比说起来要难得多，这也是为什么全部的实习生来到报社之后都会在报社的资料室里面翻阅一周的报纸的原因。 最初来到摄影部，教师让我到报社资料室看报纸，让我去看究竟什么样的照片适合我们的报纸刊载，然而就从这最开头，我就犯了一个错误，我并没有将自己置身其中，而是单纯的置身事外的评价一张片子，用学校里面拍摄“糖水”的眼光来评判。结果一周下来，我记在自己的采访本上的仅仅是某年某月某日哪张照片感觉不错，而不是将照片放到一个新闻大事中。 后来摄影部的王军主任跟我谈天的时候跟我说，其实新闻记者并非不能拍到好照片，而是在新闻大事发生
47、的时候，你需要考虑的东西太多，比方报纸的定位，比方编辑的眼光，还有更重要的现场的条件。“为什么我们说一张看上去并没有什么出彩的东西的片子拍得好，就是由于在新闻大事发生的时候，我们只能在有限的条件下拍摄出这种适合各种条条框框的照片的时候，摄影记者用摄影的语言把全部能够表达的东西表达了出来。” 这次谈话让我对于新闻摄影有了很深的了解，再后来的拍摄当中，我更加深刻的理解了这一段话。现在有很多的人说，新闻照片看上去长得都很丑，没啥意思。确实，现在的我国的大局部平面媒体采纳的新闻照片相比拟起瑞丽、时尚这样的杂志来说是难看了很多，我们也不能否认现在某些的摄影记者的本身素养的低下，但是许很多多的新闻照片其实是在一种特别“恶劣”的拍摄环境下拍摄出来的，因此，当自己在关注某个媒体的时候，应当综合考虑媒体和新闻大事本身的环境，妄自去指摘新闻照片的优劣并非是明智之举。 三、摄影记者究竟要做什么，应当怎么去做？ 摄影记者究竟要做什么，这也是从我开头接触摄影始终到我到海南日报实习始终在思索的问题。在学院的清爽时报做摄影记者的时候，我们所处在的是一个相对宽松的环境，在学习之余，我们根据编辑的要求去关注新闻大事，或者根据编辑的要求去做一些配