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1、 营养饮食主题班会教案20篇篇一：养分饮食主题班会教案合理养分，均衡膳食 六年级膳食养分主题班会 活动目标：1、通过活动引导学生重视食品安全，培育良好的饮食习惯。2、培育学生珍惜粮食、勤俭节省不铺张的品质。3、指导学生吃好“一日三餐”，安康成长。 活动预备：1、学生“一日三餐”饮食习惯调查问卷。2、合理膳食专家讲座视频（截取片段）。3、排练小品，歌曲等节目。4、预备课件。 活动过程一、谈话导入1、谈话：同学们，同学们都说“民以食为天”，大家的“一日 三餐”吃的准时吗？合理吗？通过这节班会课，你会对“吃”有新的熟悉！ 二、我们的“一日三餐”1、找同学，共享自己的“一日三餐”都吃些什么，其他同学评
2、价，吃的合理不合理。2、出示课前调查问卷结果，总结我们“一日三餐”中不合理的问题。三、饮食不合理，身体大问题 1、同学观看小品吃！吃！吃！，争论这样饮食的危害。2、总结不合理饮食对身体的危害：肥胖，超重，糖尿病，高血脂等疾病。四、这样吃才安康1、观看专家讲座视频，学习如何饮食才安康。2、教师出示合理膳食清单，学生了解怎样吃才安康！（1）留意养分均衡，在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食。（2）多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质，养分价值很高，既廉价，又简单消化。（3）细嚼慢咽。吃饭时不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应当把食物嚼得细些，由于多嚼有益于提高食物的消化率和
3、爱护肠胃。（4）不过量饮食。吃得过多会伤胃，同时降低了消化率。（5）早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。五、这些饮食细节要重视1、学生演唱安康卫生歌2、学生争论饮食卫生好习惯（1）食用前，洗净双手。（2）检查食品包装，看看有无破损、漏气、膨胀、霉变等现象。（3）检查生产日期，是否还在保质期以内。六、合理膳食，安康你我。 学生签名活动，以后的日子里相互催促，合理膳食，共享安康！ 七、教师总结师：合理膳食，安康成长，盼望同学们能把我们今日所学的合理膳食的学问运用到自己的“一日三餐”中去，以科学的膳食习惯引导我们安康的生活，祝大家：吃得香，身体棒！ 篇二：养分饮食主题班会教案 安康饮食主题班会教案安康饮食
4、主题班会方案 安康饮食主题班会方案篇1同学们，我们是祖国的花朵，人民的盼望，为了祖国的将来和自己的将来，我们应当爱惜自己的身体，均衡养分;青少年是祖国将来的建立者，青少年的安康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的将来。所以我们要讲究科学膳食，合理吸取养分，安康成长!7-12岁的儿童正处于快速发育阶段，特殊是小学后期进入生长突增期，对养分要求较高，课堂教育要求留意力集中，相比照入学前脑力劳动加大，小学生的饮食搭配：7-12岁的儿童正处于快速发育阶段，特殊是小学后期进入生长突增期，对养分要求较高，课堂教育要求留意力集中，相比照入学前脑力劳动加大，而嬉戏活动则趋削减，因此，这个时期的膳食应留意以下几点：
5、(1)膳食要多样化，量要充分且平衡合理。依据季节及市场供给状况，做到主副食粗细搭配、荤素、干湿相宜，多供应乳类和豆制品，保证钙的供给充分。 (2)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。三餐能量安排可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必需丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐养分供应缺乏，小学生常在其次节课后消失饥饿感，影响听课的留意力。一般宜供应肯定量的荤食(50-100克)，如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供应充分的养分素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子供应质量好的午餐，对提高孩子身体素养有
6、极大作用。晚餐一般在家进餐，双职工家庭往往晚餐最丰富，但从养分学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。 (3)培育良好的饮食习惯，留意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。 青少年益智健脑有良方青少年处于身体发育和学习文化学问的最正确阶段。大多数父母都盼望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪慧的头脑。同学们，我们是祖国的花朵，人民的盼望，为了祖国的将来和自己的将来，我们应当爱惜自己的身体，均衡养分;一方 面要养成良好的生活习惯，另一方面在养分和饮食上要科学地搭
7、配。 安康饮食主题班会方案篇2活动目的：通过活动，引导学生熟悉细菌的危害，理解和关注食品卫生、饮食养分和饮食心理，学会如何安全选购食物，合理搭配养分，能够适当调整饮食心理，进展安康饮食，留意卫生保健，养成良好卫生习惯。班会过程：一、教师导入。二、出示收集到的不良饮食习惯。三、争论沟通：如何才能安康饮食?1、养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽;吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追赶、打闹;一日三餐定时定量，不暴饮暴食。2、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前仔细用肥皂洗净双手，才能削减“病从口入”的可能。 3、生吃瓜
8、果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，假如不清洗洁净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。 4、吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是由于细菌大量生殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。 5、不随便购置、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害安康。 6、在商店购置食品、饮料，要特殊留意是否标明生产日期和保质期，不购置过期食品饮料。不食、饮过期食品饮料。 7、不喝生水。水是否洁净，仅凭肉眼很难分清，清亮透亮的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。 四、小结。安康
9、饮食主题班会方案篇3一、活动目的1、了解识记食品安全常识，养成良好的卫生习惯。树立食品安全意识，关怀时事，珍爱生命，关爱安康。2、在学校留意一些食品方面的安全。二、活动内容以问答竞赛嬉戏为主争论为辅的形式，分男女两组。 三、活动预备:1.让学生查阅食品卫生方面的资料，以备小组沟通，做好参赛预备。2.选定主持人和参赛队员。3.食品安全学问竞赛。4.收集“阜阳奶粉”等假冒伪劣食品恶性大事的有关新闻内容。5.分别从小摊上和大超市里购置一些食品。6预备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。四、活动过程:(一)主持人宣布“食品安全与卫生”主题班会活动开头。请班主任讲话。班主任：同学们!今日我们班进行以“食品安
10、全与卫生”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的学问。盼望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的学问带进今日的课堂，到达相互沟通、提高安全自护的目的。(二)、新闻导入。“阜阳奶粉”等假冒伪劣食品恶性大事的有关新闻报道视频。主持人：喜爱零食是孩子的天性，但往往在吃得快乐的同时却遗忘要看看食品是否合格，是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安 全隐患。请同学们听一段有关“阜阳奶粉”等假冒伪劣食品恶性大事的有关内容。 主持人：触目惊心的数字，不由得让人对奶粉望而却步。其实，又岂止奶粉存在黑幕?其实危急就在我们身边!(把预备好的几样食品拿出来)下面
11、，请各位同学一起推断一下什么样的食品才是合格的以及那些不合格的食品会消失在什么地方? 主持人：下面进展下一个环节(三)食品安全问题进展学问竞赛。(必答题)大家按小组进展各轮竞赛，男女各为一组。下面开头第一回合的竞赛。这个回合是必答题，每道题目都有4个选项，其中只有一个正确。每个小组答复一道题目，答对加一分，答错不扣分。1、绿色食品指什么食品?(C)A、蔬菜和水果B、绿颜色的食品C、安全无污染食品D有丰富养分价值的食品2、哪些食物不能一起吃?(A)A、豆腐和菠菜B、葡萄和苹果C、面包和牛奶D、馒头和豆浆主持人：好了，第一回合的竞赛就到此完毕，看来战况还满剧烈喔!那现在让我们一起来看看比分。bdq
12、uo;bdquo;(抢答题) 篇三：养分饮食主题班会教案 饮食安康主题班会教案篇1 7-12岁的儿童正处于快速发育阶段,特殊就是小学后期进入生长突增期,对养分要求较高,课堂教育要求留意力集中,相比照入学前脑力劳动加大,而嬉戏活动则趋削减,因此,这个时期的膳食应留意以下几点: (1)膳食要多样化,量要充分且平衡合理。依据季节及市场供给状况,做到主副食粗细搭配、荤素、干湿相宜,多供应乳类与豆制品,保证钙的供给充分。 (2)适当安排餐次,除三餐外应增加一次点心。三餐能量安排可为早餐20%-25%,午餐35%,点心10%-15%,晚餐30%。早餐必需丰富质优,既要吃饱也应吃好。如早餐养分供应缺乏,小学
13、生常在其次节课后消失饥饿感,影响听课的留意力。一般宜供应肯定量的荤食(50-100克),如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等,还可增加课间点心1次,以供应充分的养分素与能量,利于脑力劳动。午餐也应充分重视,学校或家庭如能为孩子供应质量好的午餐,对提高孩子身体素养有极大作用。晚餐一般在家进餐,双职工家庭往往晚餐最丰富,但从养分学观点瞧,晚餐不宜油腻过重、吃得过饱,否则会影响睡眠、休息,晚饭后最好不再进食。 (3)培育良好的饮食习惯,留意饮食卫生。食前便后应洗手,瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。 青少年益智健脑有良方 青少年处于身体发育与学习文化
14、学问的最正确阶段。大多数父母都盼望孩子能够身体好、学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要强健的体魄与聪慧的头脑。 同学们,我们就是祖国的花朵,人民的盼望,为了祖国的将来与自己的将来,我们应当爱惜自己的身体,均衡养分;一方面要养成良好的生活习惯,另一方面在养分与饮食上要科学地搭配。 请观赏安康饮食歌 刚刚同学讲的特别好,合理的饮食,才能促进我们安康的成长。 民以食为天。合理膳食,增加免疫功能,适量活动熬炼,注意生理保健,促进人体安康。接下来请观赏安康养生三句半 同学们,与不安康的饮食习惯从今说再见吧,让成长中的身体承受最充分的滋养吧,让我们用最安康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习,制
15、造美妙的将来! 教师总结:造成养分不良的主要缘由就是养分意识不高,养分学问不够。认为人饿了就吃,喜爱吃什么就吃什么,不认为吃饭也就是一门科学。 最终,播放歌曲安康歌,在欢快的歌声中完毕本次活动。 三、活动后记 本次活动取得了很好的效果,本课件放到网上后,被很多同行下载。这节课从科学的角度劝诫中学生朋友,同样就是“吃”,有的“吃”出了安康,有的反而“吃”出了疾病,可见“吃”中大有学问。这学问就就是要树立良好的饮食习惯,合理平衡的膳食养分。 我今日在国旗下讲话的题目就是爱惜自己的身体,均衡养分。食物与养分就是人类生存的根本条件,养分状况就是影响人口素养的重要因素,直接影响着青少年的体能与智能发育,
16、关系到国家的经济进展以及人力、财力与智力资源。 同学们,与不安康的饮食习惯从今说再见吧,让成长中的身体承受最充分的滋养吧,让我们用最安康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习,制造美妙的将来! 我们正处在长身体的阶段,不能只注意食物口味与便利,而就是要多注意养分、卫生、安康等方面 “民以食为天,食以安为先”,这一句简洁的俗语告知我们一个大道理,我们每天的饮食,就是我们赖以生存的根底。食品就是身体养料的直接来源,食品中包含身体所需的各种养分、食品质量的好坏直接关系到我们的身体安康。常言道:“身体就是革命的本钱”,没错,好身体对每个人来说就是多么的重要,刚刚同学讲的特别好,合理的饮食,才能促进我
17、们安康的成长。什么就是饮食呢?饮食就是指我们通常所吃的食物与饮料。全部的食物都来自植物与动物。人们通过饮食获得所需的各种养分素与能量,维持自身的安康。合理的饮食,充分的养分能提高人的安康水平,还能预防多种疾病的发生进展,延长寿命。不合理的饮食,养分过度或缺乏,都会给安康带来不同程度的危害。 总之,饮食的合理与否,会对自身的安康与寿命影响很大。只有合理的饮食,才能从养分与卫生两方面把好“病从口入”关。最终,我对全体同学提几点盼望:1、喜爱生活、关爱生命,爱护好自己改善安康的十大黄金建议1、喜爱生活、关爱生命,爱护好自己 2、留意饮食卫生,养成良好习惯。3、管好嘴巴,防止“病从口入”。4、合理膳食
18、,保持养分平衡,杜绝挑食。5、勤捡节省,吃饱不铺张 中共中心国务院关于深化教育改革全面推动素养教育的打算中指出:“安康体魄就是青少年为祖国与人民效劳的根本前提,就是中华民族旺盛生命力的表达。学校教育要树立安康第一的思想。” 安康的生活,需要一种安康的理念,需要一种安康的觉悟。树立安康的生活理念,培育安康的生活方式,安康就像一面镜子,我们怎么对待它,它就会怎么对待我们。安康或许不就是一切,可就是没有了安康,人生的一切,财宝、荣誉、地位、家庭、金钱,都没有任何意义,青春不能永驻,荣辱犹如烟雾,金钱身外之物,安康才就是最珍贵财宝,我们的生命需要我们自己去呵护,我们的幸福需要我们自己去追求,我们的安康
19、需要我们自己去关注! 我们都知道小学时期就是生长发育的关键阶段,可就是许多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。许多同学不懂得珍惜自己的安康,不懂得为自己的安康负责。 安康的生活,需要一种安康的理念,需要一种安康的觉悟。树立安康的生活理念,培育安康的生活方式,安康就像一面镜子,我们怎么对待它,它就会怎么对待我们。安康或许不就是一切,可就是没有了安康,人生的一切,财宝、荣誉、地位、家庭、金钱,都没有任何意义,青春不能永驻,荣辱犹如烟雾,金钱身外之物,安康才就是最珍贵财宝,我们的生命需要我们自己去呵护,我们的幸福需要我们自己去追求,我们的安康需要我们自己去关注! 饮食安康主题班会教案篇2 一、活
20、动目的 1、了解识记食品安全常识,养成良好的卫生习惯。树立食品安全意识,关怀时事,珍爱生命,关爱安康。2、在学校留意一些食品方面的安全。 二、活动内容 以问答竞赛嬉戏为主争论为辅的形式,分男女两组。 三、活动预备: 1、让学生查阅食品卫生方面的资料,以备小组沟通,做好参赛预备。 2、选定主持人与参赛队员。 3、食品安全学问竞赛。 4、收集“阜阳奶粉”等假冒伪劣食品恶性大事的有关新闻内容。 5、分别从小摊上与大超市里购置一些食品。 6预备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。 四、活动过程: (一)主持人宣布“食品安全与卫生”主题班会活动开头。请班主任讲话。班主任:同学们!今日我们班进行以“食品安全与
21、卫生”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的学问。盼望大家把自己瞧到的,听到的,想到的与学到的学问带进今日的课堂,到达相互沟通、提高安全自护的目的。 (二)、新闻导入。“阜阳奶粉”等假冒伪劣食品恶性大事的有关新闻报道视频。 主持人:喜爱零食就是孩子的天性,但往往在吃得快乐的同时却遗忘要瞧瞧食品就是否合格,就是否过期,就是否变质,因此就存在一个很大的安 全隐患。请同学们听一段有关“阜阳奶粉”等假冒伪劣食品恶性大事的有关内容。 主持人:触目惊心的数字,不由得让人对奶粉望而却步。其实,又岂止奶粉存在黑幕?其实危急就在我们身边!(把预备好的几样食品拿出
22、来)下面,请各位同学一起推断一下什么样的食品才就是合格的以及那些不合格的食品会消失在什么地方? 主持人:下面进展下一个环节 (三)食品安全问题进展学问竞赛。(必答题) 大家按小组进展各轮竞赛,男女各为一组。下面开头第一回合的竞赛。这个回合就是必答题,每道题目都有4个选项,其中只有一个正确。每个小组答复一道题目,答对加一分,答错不扣分。 1、绿色食品指什么食品?(C) A、蔬菜与水果B、绿颜色的食品C、安全无污染食品D有丰富养分价值的食品 2、哪些食物不能一起吃?(A) A、豆腐与菠菜B、葡萄与苹果C、面包与牛奶D、馒头与豆浆主持人:好了,第一回合的竞赛就到此完毕,瞧来战况还满剧烈喔!那现在让我
23、们一起来瞧瞧比分。(抢答题) 主持人:下面要进展其次轮的竞赛,同学们加油呀!这一轮的竞赛就是我们大家一起来答复,同学们只要答复就是或不就是、能或不能。在我问完题目后,就可以答复。 1、发霉的花生能吃不?(不能) 2、油炸的食物就是不就是可以常吃?(不就是)3、便利面就是不就是可以作为主食?(不就是)4、我们就是不就是可以每天吃快餐?(不能)5、能空腹喝牛奶不?(不能)(辩论题) 小组争论,并派一个代表说出您们的意见与结论。说得最好的小组加3分,其次名加2分。 主持人:餐厅、饭店使用一次性筷子、塑料餐具利弊谈 弊:塑料餐具不易处理,造成“白色污染”。一次性筷子铺张大量木材,长此以往,将会破坏森林
24、,破坏生态环境。结论:弊大于利、应停顿使用主持人:好啦,竞赛到这里完毕了,现在让我们一起来瞧瞧各组的积分。 (四)全体总发动洗手演示。 主持人:我们大家都知道病从口入,除了刚刚同学们所讲的安全标识以外,我们在日常生活中应当养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,那么毕竟怎样洗才能把手洗洁净呢?请A同学为我们作示范,大家一起伸出手来试一试。先把双手放在水里浸湿。 用洗手液将手心与手背都擦遍。 搓搓手腕,搓搓手背,再搓搓手心。用清水将手上的泡泡洗洁净。最终用洁净的毛巾把收擦干。刚刚同学们都把自己的亲身体验与想法准时地与同学进展了沟通。通过这次班会,我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体安康的道理。
25、同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。通过争论,我们知道了如何去选购安全的食品,并练习了怎样洗手。盼望每位同学养成讲卫生的好习惯,使我们的身体更安康、大脑更聪慧。 饮食安康主题班会教案篇3 活动预备: 1、排练小品爱吃零食的她 2、生活小调查:生活中的卫生隐患 3、收集有关饮食方面的资料 4、蔬菜、水果、豆类、奶类、博士等头饰。 活动过程: 男主持人:民以食为天 女主持人:食为生活之源 合:“安康饮食,欢乐成长”主题班会现在开头。 一、生命的无形杀手启思 男主持人:说到零食,我们每个同学可能都有深切的体会。 女主持人:就是呀,谁不爱吃零食呀!那香喷喷的炸鸡腿、鲜美的薯条,还有香甜的冰激凌,哪一
26、样不迷人啊! 男主持人:您说得一点儿也没错,但这些东西也不就是能任凭吃的哟!您瞧她 女主持人:请瞧小品,爱吃零食的她。 小品爱吃零食的她主要表演内容:上课时,一个男生突然肚子痛,被送到医务室。经校医诊断就是得了急性肠胃炎。经过了解,她早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。 男主持人:您爱卫生不?您身体安康不?众所周知,细菌就是无处不在的。女主持人:您们知道一平方厘米有多大不?一平方厘米就就是这个白点这么大小(出示图片) 男主持人:据有关资料显示每一平方厘米面积的皮肤上约有一到十万个细菌。 女主持人:这可不就是骇人听闻,请听细菌的自述 A、B:我们就是杆菌家庭,我们的家庭成员种类繁多,想要熟悉一下不?
27、请听我们家族中几个成员的自我介绍吧。 A:我就是伤寒杆菌,我能引起急性肠道感染病。我神通广阔,我的活动区域不仅就是肠道,还会跑到人的全身。假如谁得了伤寒病,会持续发烧,全身消失中毒病症,脉率组缓慢,肚子痛,肝脾肿大,还有可能伴有皮疹。 B:我就是变形杆菌,我的生存力量特别强。我最喜爱夏天。在夏天只要我的几个同类占据了一盆食物,放置数小时,这盆食物就就是我们变形杆菌的天下,不讲卫生的人一吃,会立刻引起食物中毒。同时,告知您们一个比南瓜还要大的隐秘,苍蝇、蟑螂就是我的朋友,她们帮我做了很多坏事呢。 C:我叫葡萄球菌,顾名思义,我与葡萄有关系,我的样子像葡萄,人们一旦进食了我葡萄球菌感染的食物,那可
28、不得了,猛烈地呕吐、肚子疼、腹泻,就不像吃葡萄那么美了。 D:我叫志贺氏菌,您们也许没听说过我的名字吧!但您们肯定听说菌痢这种病了,其主要病症为发热、肚子疼、腹泻、血便、里急后重,那就就是我工作的结果。 二、安康饮食三部曲知理 (一)饮食卫生 女主持人:请问,您现在有什么感受?(请23名学生来说) 男主持人:您们知道该怎样应付这些细菌不? 生1:我知道,要每天洗手。 生2:我知道,要常常洗澡。 生3:我知道,要保持环境卫生 女主持人:大家都说得很好。常言道:“病从口入,”所以我们要时刻留意。男主持人:食品关系到我的身体,影响着我们的生长。 女支持人:虽然存在很多食品安全隐患,但只要把握住以下几
29、点,信任我们能吃出欢乐,吃出安康。 生:按时进餐,不挑食偏食,不暴饮暴食,爱护牙齿。 生:人人饭前便后要洗手,饭后不做猛烈运动。 生:不购置路边饮食、零食,远离疾病。 生:买回家中的食物,应分类分区存放;生、熟食分开。 生:天气酷热,微生物生殖快速,食品简单腐败变质,瞧其色,闻其味进展观看、区分,避开食品中毒。 生:选购食品时,不买没有商标、没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家、包装不完整的产品。 生:预防食物中毒,学会区分蘑菇,不吃不清洁的或变质的食物,如隔餐鸡蛋与启封时间久的牛奶。 生:食用蔬菜之前先浸泡,然后洗涤洁净。水果洗净削皮后食用。 生:餐具、饮具与盛放直接入口食品的容器,使用前
30、必需洗净、消毒。饮食安全宣传员:嘿,同学们好,我就是饮食安全宣传员,您们所具有的学问真让我佩服,让我再教大家一招吧!正确洗手,一起读读。 6步洗手法 第一步:掌心相对,手指并拢相互摩擦; 其次步:手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进展; 第三步:掌心相对,双手穿插沿指缝相互摩擦; 第四步:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进展; 第五步:弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进展;第六步:搓洗手腕,交换进展。 饮食安全宣传员:很好,现在我们都学会了6步洗手法,信任它会给让我们带来不少好处。拜拜! 女主持人:感谢饮食安全宣传员,给我们带来的精彩讲解。 (二)饮食养分 男主持人:就是的,生活中我们不
31、但要安全饮食,也要关注饮食养分问题。女主持人:实际上,很多所谓的安全食品却属于垃圾食品,我们来瞧瞧有哪“十大垃圾食品”。 十大垃圾食品油炸类,腌制类,加工类肉食品(肉干、肉松、香肠),饼干类,汽水、可乐类,便利类食品(主要指便利面与膨化食品),罐头类食品(包括鱼肉类与水果类),话梅蜜饯,冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒与各种雪糕),烧烤类。 男主持人:为什么叫这些食品为垃圾食品呢?让我们来听听黄俊垚同学的介绍。 指名介绍:我从网上找到这样一份资料,通常把仅仅供应一些热量、没有别的养分素的食物,或就是养分成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品。即使就是垃圾食品也并非不能吃,关
32、键就是要懂得平衡自己的养分与热量,懂得均衡调配饮食,就可以减轻或避开垃圾食品对您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等安康的、卫生的食品,要保证饮食多样化。 女主持人:今日,蔬菜、水果、豆类、奶类这一类安康食品也来到了我们主题班会现场,咱们不如来个“食品秀”,让她们自己介绍一下自身所含的养分素及对人体有什么作用,好不? 食品秀:学生戴着头饰,上台自我表露,讲得精彩送给掌声,没有秀出自己,送给微笑。 男主持人:一场精彩的食品秀真给我们带来了准时雨。我们怎么样才能吃出安康呢? 学生自由发言。 女主持人:可就是,有的同学就就是有一些东西不爱吃。那怎么办呢? 班主任总结:同学们,咱们今日以生动好玩的活
33、动形式开展了“安康饮食,欢乐成长”主题班会。通过今日的活动与沟通,我们知道了安康饮食,要求做到安全饮食、合理搭配养分,还要适当调整饮食心理,只有唱好这三部曲,才能使自己安康欢乐地成长。教师盼望同学们今后关注饮食安康问题,少吃垃圾食品,回家后,向爸爸妈妈或亲戚朋友宣传今日学到的安康饮食学问,在家里担当起家庭质检员的重任。 主持人宣布主题班会完毕。 篇四：养分饮食主题班会教案 养分餐主题班会教案 养分餐主题班会教案1班会目的加强学生养分餐的安全教育，增加学生食品安全、餐饮安全的学问，通过实践体验提高学生对养分餐安全的熟悉和自我爱护力量。培育学生讲卫生、守标准、懂安全的好习惯。班会预备1、搜集一些学
34、生平常就餐、排队、中午吃养分餐的一些图片。2、排演小品都是零食惹的祸。3、班会前一周，让学生对学校食堂里面及其四周的小摊进展实际调查，并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。班会程序一、课前互动1、班主任出示养分餐的局部活动图片。（食堂工友在盛饭菜、学生排队打饭、餐桌就餐、餐后洗碗）2、学生汇报。（我们在学校吃养分餐）二、班会活动1、主持人宣布“养分餐里谈安全”主题班会活动开头。 主持人甲：同学们！民以食为天。一日三餐是大家日常生活中必不行少的。 主持人乙：我们在校期间每天中午都要就餐，你是否想到了养分餐里的安全问题呢？今日，我们这节课就来争论“养分餐里谈安全”这个话题。） 主持人甲：“养
35、分餐里谈安全”主题班会活动开头。 2、班主任：同学们！今日我们班进行以“养分餐里谈安全”为主题的班会活动。盼望同学们把自己实践调查的带进今日的课堂，到达相互沟通、提高安全自护的目的。 3、主持人乙：请同学们汇报对学校里面实际调查的结果。（1、出示学生在食堂调查、学生就餐的图片，2、出示学生排队与局部学生不排队打饭的图片；3、出示几个没洗手就吃饭的学生图片与局部学生饭前洗手、洗餐具的图片；3、出示学生中午吃完养分餐之后的图片。 （学生沟通：同学们在实地调查食品状况、同学们守纪与不守纪、卫生状况、学习、休息、在外面超强度活动状况） 4、主持人甲小结：大家的眼睛可真亮！观看得特别认真，调查得很全面，
36、发觉的问题还真不少。平常在学校吃养分餐的时候要排队打饭，打饭时不要拿筷子、刀叉等锋利的东西以免误伤到同学。吃完饭之后不能做猛烈运动，要宁静地在教室里面学习。 5、主持人乙：请同学们汇报对学校四周小摊进展实际调查的结果。大家都有着一双火眼金睛，在学校四周的小摊上发觉的问题还真不少。这样的食品我们能带进校园吗？ 全班争论：（不能带进校园） 7、主持人甲小结：学校规定不能带零食进入校园与养分餐混搭，可有的同学偷偷地去买，不听教师的劝说，小摊不卫生的食品 就是三无食品。下面，我们就来熟悉一下三无食品，有请小博士来为我们解答！） 8、小博士出示：三无食品是指：无生产日期,无厂名厂址,无生产卫生许可证的产
37、品。中华人民共和国产品质量法规定必需有中文厂名，中文厂址、电话、许可证号、产品标志、生产日期、中文产品说明书等等，但凡缺少的均视为不合格产品。上述要求缺少其中之一，均可视为“三无产品”。 9、主持人乙：安全食品是必需具备这几个条件的，我们来看一看从大超市购置的正规食品都有哪些标识。（出示安全食品标识）主持人甲：让我们牢记这些标志，当我们再次购置食品时，肯定要先找找看包装上有没有这些标志，找到了，才可以放心购置。学生提问：那是不是代表只要是大超市的食品，无论什么类别都可以买呢？ 学生答复：不是，除了不购置三无食品外，还要远离油炸食品、腌制食品等垃圾食品。诸如汉堡、薯条、炸鸡、比萨、可乐等洋快餐。
38、这些洋快餐制作主要以油炸为主，总体上讲，多是高热量、高脂肪和低膳食纤维。养分学家认为，这些食品并不是美味佳肴，只是“垃圾食品”。 10、主持人甲小结：你说得很有道理。垃圾食品进校园对我们的养分餐带来很多安全隐患，不利于安康。我们在就餐中除了要留意食品安全，还应当要留意些什么吗？ 11、争论活动：（排队整队就餐安全、上下楼道安全、餐具治理的安全、餐后活动安全、剩饭剩菜处理的卫生安全）(结合图片) 12、主持人乙：养分餐里的安全问题不单一是食品安全方面，同学们刚刚也谈了很多，这些都是我们要引起留意的。其实在我们欢乐就餐的背后，学校为我 们的养分餐供应了有力的制度保障和精细化的治理，为我们安全就餐保
39、驾护航。 13、班主任总结：（.） 养分餐主题班会教案2 一、开展一次“安康与养分”主题黑板报竞赛。 1、竞赛范围：高段组：小学5-6年级， 中学组：初中各年级。 2、竞赛主题：内容围绕“安康与养分”。如“我爱绿色食品”、“不挑食的孩子身体好”、“铁酱油是我的好朋友”等。 3、竞赛要求：各校最多项选择送5幅优秀黑板报作品参赛。作品拍成照片上交(同时交电子照片，k12发教育局教育科吴)。上交时间为2022年5月24日下午5点前，作品背后注明学校、年级、班级。电子照片也要在每张照片下方注明学校、年级和班级。不明的，不予评奖。逾期者作放弃论。 4、竞赛嘉奖：由教育局和卫生局邀请评委评出一、二、三等奖
40、，进展表彰。 二、发放一批养分学问宣传资料，在学校校园展出膳食养分宣传板报及主题绘画优秀作品。 各中小学也要利用多种方法和途径，积极开展学生养分日宣传活动。如：养分学问宣讲、网络媒体宣传、养分学问竞赛、校园黑板报竞赛、推广铁强化酱油预防缺铁性贫血等等。请各社区卫生效劳中心于6月30日前将本次活动总结、照片以书面形式报_区疾病预防掌握中心卫生监测科，同时发电子稿，邮箱_,联系人：钱晨颖，联系电话：_ 三、开展一次专题讲座。邀请省市养分学专家给各中小学(幼儿园)分管领导、食堂治理人员和卫生(保健)教师、各社区卫生效劳中心防保科科长和分管学校卫生人员、疾控中心分管主任等进展“合理膳食”养分学问讲座。
41、 养分餐主题班会教案3一、宣传主题全面、均衡、适量培育安康的饮食行为二、成立食品安全学问宣传领导小组组长：谭燕萍副组长：戚卫莉李明瑞成员：付水法陈忠明徐小平各班班主任一、活动内容、时间、人数。1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全学问，2、“食品安全我知道”主题班会3、学生食品安全宣传教育宣传资料发放， 4、绘制养分安康小报。 5、五月份请学校养分师进展水果养分讲座，一月份邀请养分专家为家进步行讲座。 本次养分日活动培训人数学生计140人，教师计8人。一月份肥胖家长养分安康培训参与人数150人 6、养分日活动小结。 三、宣传详细要求 1、学校利用国旗下讲话时间，对学生进展养
42、分安康安全教育。通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动，让全市广阔中小学生从小学习把握饮食学问，吃得安全养分，长得安康欢乐。培育学生安康的饮食行为.同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点： (1)、不吃检疫部门所列出的问题食品。 (2)、仔细对待“有效期”和“保质期”，不购置过期产品，发觉过期产品应向商店经营者报告。 (3)、如发觉销售假冒品牌，假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭露。 (4)、将罐、瓶和包储存在枯燥凉快的地方并防范昆虫或鼠类等。 (5)、记住在预备食物和吃饭前肯定洗手。 (6)、不到无证摊贩处选购食品和就餐。 (7)、假如对水果和蔬菜等生鲜食品有疑心，就应
43、准时处理，不要再去食用。 2、学校要求学生在饮食上留意以下几点： (1)养成不挑食，不偏食的好习惯，常常吃瘦肉，鱼虾等海产品和禽肉，蛋类，喝牛奶不习惯的同学可喝酸奶，多吃蔬菜，以预防养分不良和缺铁性贫血; (2)坚持吃好早餐，吃好早餐对提高学习成绩，增加身体耐力特别有利，一顿养分丰富的早餐应当包括4类食物：面类，动物性食物，奶制品或豆制品，新奇蔬菜。 (3)积极参与两操活动，每天至少60分钟，以增加机体的反抗力，预防和削减疾病发生。 “民以食为天，食以安为先”。安全食品，全面、均衡、适量培育安康的饮食行为是保障饮食安全和身体安康的重要因素。因此同学们肯定要充分熟悉食品安全的重要性，增加安全意识
44、，提高自我防护力量，关注、支持、参加食品安全教育活动，为建立平安、和谐校园做出应有的奉献。 养分餐主题班会教案4一、活动主题：“养分、安康、均衡膳食、适量运动、增加体质”二、活动时间：5月20日-6月18日三、活动范围：全区中小学生四、活动内容：(一)学生养分安康学问宣传活动1、活动方式黑板报：各中小学校以学生养分安康为主题，每班以黑板报形式进展养分安康学问宣传。校内播送：在学生养分日宣传活动期间，各中小学校每天通过校内播送系统播放养分安康学问。2、上报与评比方式各单位对黑板板报进展评比，选取1-2件设计较好的作品做成图片，以区属学校、乡镇中心校为单位,于6月18日前上报区 教育局(发送至电子
45、邮箱)，由区教育局组织人员对其进展初选，从中选择局部优秀作品参与全市的评比。 (二)有奖征文活动 1、征文要求 征文要紧扣活动主题，分为小学组、初中组、高中组，每组征文字数要求分别不少于300、500、800字，征文截止6月18日。 *中要穿插“我与牛奶”的故事。 2、参加及评比方式 以区属学校(各1篇)、乡镇中心校(小学、初中各1篇)为单位,将征文电子文档发送至邮箱由区教育局汇总后统一上报市教育局参与评比，市教育局将选取30篇优秀*在淄博晚报、现代教育导报上进展登载。请各单位仔细做好发动，组织学生踊跃投稿。 (三)学生养分安康学问竞赛活动 各中小学以“养分、安康、均衡膳食、适量运动、增加体质”为主题，结合学校实际，组织形式多样的竞赛活动。竞赛试题可以从淄博教育装备网站)下载。依据各单位活动开展状况，区教 育局组建一个代表队(小学、中学、高中各1名学生