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1、 心理辅导实验心得体会及收获心理实验的心得体会(八篇)关于心理辅导试验心得体会及收获一 一、自我成长的分析： 我来自江西九江，一座漂亮的小城市长大的。在那座城市，我的家乡生活了22年。在那里度过了我的童年，少年，青春时期。成长在那里，纯朴的小城市生活给我留下了特别深刻的印象。我是独生子女，父母亲都是一般的工厂企业员工。我父亲是在工厂企业里面从事科职工作，母亲是一名车间的安全员。父母亲在工作，生活中呈现的态度和行为方式对我影响深远。父亲原来是在车间里做一名操作工，因写得一手好字，在毫无任何背景的帮忙下，调到当时企业里最好的科室，后来也因他刻苦钻研业务，被提升了科长。母亲在工作上勤逸坚强，一向以肯
2、定要仔细负责工作为自己的标准。父母在生活上对我的成长的要求也特别的合理和宽容。受着这样的家庭教育的熏陶和家庭环境的影响，培育了我性格中追求独立，负责任，仔细坚强同时也擅长宽容他人，懂得也擅长用幽默，知道欢乐在生活当中的重要性。家庭成长的经受，父母对我的方式，是我人生的巨大财宝，奠定了我的人生观，世界观和价值观。 在我青少年的学习生活中，有高潮也有令我苦痛的低谷。我在高潮和低谷当中交错中尊严，自信和自卑敏感。这期间塑造了我不断想追求卓越，自我实现的动力，也有简单反复疑心自我，害怕的心态。让我走向成熟的心态是我来到了上海后，参与了工作，进入了职场，选择了让我不断有胜利体验的人力资源的培训工作。迄今
3、我全职从事人力资源培训工作近四年，在这份我宠爱的职业当中我取得的成绩，对于我这个漂泊异地他乡的人来说并非轻而易举的事。是我的共性让我选择了我宠爱的职业，同时在我成长过程中不断追求工作上的卓越也更加历练我共性上的成熟。 二、心理询问师的学习实践分析 通过对自我人生历程的分析，对我从事的人力资源培训进展工作的提升要求，让我切身地感受到，一个良好的安康心态是多么的重要，安康的心理是我人生胜利的前提。心理询问的工作就是一份自助和助人的职业，心理资源技术的了解和学习正是让我思想走向成熟，心理走向更加安康，人格更加完善的过程。她让我更加平和地对待家人，更加才智地教育子女。同时工作中，善专心理询问技巧开掘帮
4、忙人才成长。 近9个月的心理询问的学习实践，这期间经受的历程，让我深刻地体会到：心灵的成长是一个顿悟的过程。实践的点点滴滴，感受的深刻体会，自己记录，反思，与他人共享，期间我在这个过程中获得了更多。 我信任从我的职业特点和个人性格力量，我较为擅长职业进展性心理询问，帮忙职场人建立良好的行为模式是我可以在这个领域更深层次开掘下去的。我还有更远更进一步的心理询问的历程要去行走。 询问心理学实训心得2 2022年8月末至2022年11月中旬，我很幸运的参与了大连市甘井子区教育局和博源培训学校联合组织的教师“三级心理询问师”的第一期培训。培训内容有一般心理学、社会心理学、进展心理学等心理学理论学问和三
5、级心理询问技能。在一般心理学的学习中，我知道了什么是心理学，清晰了心理学的几大流派与心理学的特点，了解了讨论心理现象的原则和方法;在社会心理学的学习中，我了解了社会角色的相关理论和社会直觉与归因等相关学问;在进展心理学的学习中，我懂得了一个生命个体在从诞生到进展中的心理进展规律;在变态心理学的学习中，我了解了安康和不安康的区分，学会了病与非病三原则以及了解了一些临床病状;在测量心理学的学习中，我知道了心理测量的定义和在心理询问中心理测量的详细使用流程和留意事项;在三级心理询问技能的学习中，我把握心理询问相关的理论与三级询问的技能和使用各种智力气表和心理量表的技能，并能进展三级询问案例的分析 有
6、了以上的理论学问的储藏，我的心态和为人处事的方法有了很大的转变。面对问题时不再束手无措，而是积极的找出各种“问题”的症结所在，并进展妥当的处理，从而提高了自身修养和教育教学力量，下面详细谈谈我本次学习的体会。 一、通过本次学习，我对问题有了新的看法，学会了透过现象看本质，提升了自身修养。 拥有了更加安康的心态。 自己曾经是个很急躁的人，每天都过得很累也很心烦，却好像总也达不到自己的胜利目标，长此以往，总免不了唉声叹气，以至于疑心自己，自尊心严峻受挫，脾气也就越来越大，产生了恶性循环。 学习了社会心理学之后，我从詹姆斯“自尊=胜利/理想”的公式中找到了了自己不良心态的缘由，即对自己的期望值太高，
7、明白了增加自尊心，让自己变得自信的重点就是降低自我期望值。 在三级心理询问技能中，我学会了爱丽斯的abc的合理心情疗法，这才发觉让我烦心、急躁的缘由其实并不是事情的本身，而是自己的不合理心情。所以我采放松的方法调整自己的心情，不仅提高了工作效率，同时也塑造了一个自信、淡定的全新的形象。 增加了人际交往力量。参与工作以来，我常常被“紧急”的人际关系而苦恼。常常为了他人的冷脸而自寻苦恼，以为别人是针对自己，使得相互关系很为难。但在“社会心理学”中所学到的凯利的因果归因理论，令自己茅塞顿开，不再是从外表去看“冷脸”，而是进展三个维度的分析，找到本质的缘由，也就发觉了：“冷脸”要不与他人自身性格有关，
8、要不与不幸大事带来的负面心情有关，再者就是某种误会所造成的，总之，不需要自己那么苦恼。 二、通过本次学习，我对“教育教学要以学生为主体”的缘由有了根本上的熟悉，提高了教育教学力量。 明白了为什么备课必需要备学生。 从前以为小学生的身体一每天的长大，心理越来越成熟，但是却忽视了是否每个阶段都是一样的进展速度，所以在每个新学期伊始，都会觉得学生还是原来的学生，但突然间对你的教学方式已经开头不适应了。学习了进展心理学，也清晰了儿童心理进展的不平衡性，我才意识到：假如不备学生年龄段的心理进展特点而上课就相当于强迫学生“穿上不合脚的鞋子”是多么的不负责任呀! 清晰了为什么要进展分层教学和设计分层作业。
9、之前接触“分层”一词时，自己是有抵触心理的，认为是增加了教师的负担，更会带来麻烦。但参与了本次培训，我才清晰这是由于儿童不仅有心理进展的普遍性还有智力和力量方面的差异性，还有同一年龄段不同儿童心理进展速度的差异性，这多重差异的存在，也就是说明白千篇一律的学习任务和同一层次的作业设计的确是违反儿童的心理进展规律的，对学生的力量进展是一种遏制。 总而言之，通过参与此次心理询问培训，我完善了学问构造，提升工作理念，并在教学意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。正像培训时一位教授说的那样，学有所获远比考取资格证书重要。 今后，我会将那些“汲取”了的但还没有“消化”的心理学学问同学习和实践相结合，
10、尽快进展消化。而已“消化”了的学问，我会尽可能多的运用到的生活和教育教学工作中，进一步提高自己的业务水平，提升个人素养，在生活和工作上都再上一个台阶。 询问心理学实训心得3 难忘“心灵成长“之旅 4月5日至15日，我有幸参与了全省公安机关民警心理询问师“千人培训规划“第三期培训，倾听了尚路教师的心理绘画投射测量、胡海波教师的个体心理询问实操技能和李泳康博士的危机干预技术精彩课程。十天的学习虽然短暂，但感受颇多，收获颇丰。 转变了对心理询问的熟悉 我是去年5月份刚刚通过国家三级心理询问师资格考试，报考之初就是想多学点学问总没有害处，丰富一下自己的心理安康学问，在工作、学习和生活等方面准时调整完善
11、自己。得知考试合格后我满怀激情、跃跃欲试，但尽管备考期间储藏了相应的理论学问，对于真正的心理询问，却找不到入手的方法和途径，不知该如何为我所在的集体效劳，不知如何开展心理安康效劳工作。 在接到“千人培训规划“培训通知时，我非常感动，感恩省厅领导组织这次培训，为全省心理询问师供应了这么好的沟通提升平台，感恩市局给我时机让我再次承受教育，有幸倾听专家学者的精彩授课。各位专家教师在讲授理论学问的根底上，更加注意实际操作，将理论学问与个案相结合，课堂上共享案例，并进展实操模拟。随着学习的深入，我越来越明白心理安康效劳工作的重要性，更对心理询问师这一职业有了深刻的熟悉。 对胡海波教师的一句话印象深刻，“
12、一个心理询问师要有深厚的功力，以不变应万变，以无招胜有招“.心理询问不是简洁的谈话，是一个特别的心灵修炼过程，心理询问师要丰富专业学问，提高自己的功力，要拥有强大的内心，积极的心态，有稳定的支撑来应对形形色色的求助者，帮忙求助者解除心理困扰，到达助人自助。 增加了学以致用的动力 这次培训班不同于以往的培训，授课方式新奇，课堂气氛活泼，三位专家教师从专业角度，结合多年的工作经受，深入浅出的教授了心理绘画投射技术、个体心理询问实操技能和危机干预技术。通过十天的学习，我把握了一些有关怀理询问的方法和技术，在课堂上遇到与自己工作、生活相像的案例，都会结合实际状况进展分析、比对，与同组学员开展争论，相互
13、学习。 我想，作为一名民警心理询问师，要积极宣传普及心理安康学问，让周边的同事了解心理安康常识，将我们的所学所想实际应用到公安工作中去，为民警心理安康工作奉献一份力。 激发了工作热忱 在学习过程中，我熟悉：到心理询问师是一个特别专心的职业，在工作中，面临生疏的求助者，要专心观看、专心倾听、积极关注，要真正关心求助者，专心分析引导求助者走出内心困惑。对于“专心“很值得我去学习，无论工作、学习还真是生活中，学会专心是做好事情的根底。回归我的本职工作而言，监管工作性质特别，实行24小时轮番值班制度，民警没有正常的节假日，与家人常年聚少离多、缺少沟通，有时难免把工作中的压力带回家，和家庭成员之间发生冲
14、突，但是工作性质打算的作息规律是民警个人无法转变的，也是不能转变的。作为单位里的心理询问师，必需专心开展心理安康效劳工作，帮忙民警正确面对简单消失的心理困扰，在现有的环境条件下，进展自我调适，建立积极安康的心态? 十天的培训，无论是教师精彩纷呈的授课，还是与其他学员沟通时的火花碰撞，都让我在心理安康效劳工作这条路上更进了一步。十天的所学所获，将会成为我在心理安康效劳工作这条道路上的指明灯。这次的学习，为我翻开了一扇窗，让我看到了生活中、教学中更美的风景，当一切被禁锢时，只有幻想才可以自由流淌。 当幻想自由流淌，是时候打破边界与桎梏，给全部乐迷展现乐视生态所能延展的世界，的确是一次心灵的成长!
15、询问心理学实训心得4 24号正式报名参与了心理询问师的学习，学费真是贵呀，伤心了好半天。领到书在回去的路上暗暗下定决心，这是我想学的东西呀，以前太小没有明白自己真正想学习的东西，现在最终可以学了，这就是我的抱负，我向这一天走过那么多的路，盼望了那么屡次，最终可以跨这一步了，感到了满意。 下午上课却有些出乎我的意料，原以为只会涉及哲学的东西，没想到却是从生理、医学开头，大量的信息输入让我有些预备缺乏，回家抓紧翻开课件复习，妈妈笑我懊悔了吧，我却要学习得很兴奋。 25号全天都是根底学问，起早床的味道真难过，中午冲回家吃饭又冲到学校，下午第一节课完全打不起精神，一次性吃了两颗提神的薄荷糖还是没效，足
16、足40分钟完全在硬撑，寒自己一个。好在这是临时现象，过了那个时间人立刻糊涂过来了，接下来就是把自己当海绵无限汲取汲取再汲取。思维、言语、想象、意识、留意、需要、动机、心情、情感、意志、人格，荣格、弗洛伊德、冯特、巴普洛夫、希波克拉底类型这些人、这些理论、这些讨论、种种实施都让我着迷。 关于心理辅导试验心得体会及收获二 为响应学校关于加强大学生心理安康教育的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理安康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参加下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增加了心理安康教育的实效性，有助于学生培育良好的心理素养，对营造安康、乐观、进取向上的
17、学校气氛产生进取的影响。08-09学年我们以协作学校心理安康中心工作、经过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案询问三条主线开展工作。现详细总结如下： 一、在协作学校心理安康教育中心的工作。 1、帮助做好5.25心理安康节的相关工作。 在我校首届心理安康节中，我们和治理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了海上钢琴师等四部心理影片，细心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里协会播送电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度观赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院播送电视编导专业教师担当评审，评比出优秀作品。
18、 2、建立心理档案，做好个案询问 在学校心理安康教育中心的统一指导下，仔细做好20_级新生的心理安康档案建立工作。经过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理学问普及工作;对于心理问题严峻的学生，准时反应给该生辅导员，并经过于辅导员教师的沟通，查找该生的症结所在，有针对性地做好个案询问工作，并关注该生在学校的进展，发觉问题准时处理。 二、加大工作力度做好心理安康教育工作 由于广阔大学生心理安康状况较好，我们主要做的工作是经过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理安康学问普及和素养拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要经过以下工作详细实施： 1、依托组建心理社团，提倡自我效劳
19、 2022年6月，为激发学生进取关注心理安康，学院在心理辅导员教师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理学问感兴趣的同学。协会内依据公正竞争的原则，竞选出秘书、调研、筹划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地绽开。调研组定期调研学生心理情景，并在例会中上报心理辅导员，然后依据教师的指导寻求解决方法。协会还经过“心理活动月”等特色活动，加大心理安康教育的宣传力度，提高同学们对心理安康的关注程度。心理协
20、会的成立为学院心理工作奠定了良好的根底。 2、抓好骨干培训，夯实工作根底 学院的心理工作主要经过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力气，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素养，学院组织了屡次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员教师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理学问，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参与培训的同学用心倾听、仔细记录，收效良好。一名心理委员参与培训后说：“作为一名心理委员，很快乐能理解到专业的培训
21、，这无论是对个人心理素养的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自我的工作更加感兴趣了。” 3、注意教育实效，丰富活动载体 学院每学期经过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进展心理学问普及。本学期开学后，为了帮助08级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮助07级、06级同学准时排解心中的苦恼与怀疑，协会向06、07、08三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参加“最困惑自我的心理问题”征集活动。活动得到了大家的进取响应。大家纷纷写下令自我最困惑的心理问题，并准时地反应给协会。协会经过向心理辅导员教师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案
22、，并准时将得到的信息反应给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造胜利心态”、“怎样正确应对考试”等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素养。 4、打造特色活动，深厚心理气氛 学院从2022年_月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面对全院同学，得到了同学们的进取参加。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理安康培训、“欢快体验坊”嬉戏环节、“欢快向前冲”心理学问竞赛四个资料。“心随影动”每周一期，共放映了漂亮心灵等四部电影，引导同学们从心理学角度欣赏影片，引发对人生的思索，并组织同学们撰写观后感。“欢快体验坊”环节中
23、经过解手链、排生日、说与唱等多个心理嬉戏，促使个体经过团体的内在交互作用提高团队意识、交往本领和组织归属感，完善自我。在嬉戏之后，有同学说经过心理嬉戏不仅仅能加深同学之间的相互了解，并且能在快乐与放松的同时学到许多的心理学问。在“心路启航”讲座中，学院心理辅导员教师为各班心理委员、心理导航员进展心理学问普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。“欢快向前冲”活动分为室内和室外两局部：室外活动在学校中进展，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参与室内活动的队伍。室内局部是心理学问竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理安康学问，让喜爱心理学问的同学得到了充分的展现
24、，并促进了心理安康学问在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参加同学多，受到同学们的广泛欢送。 关于心理辅导试验心得体会及收获三 1、我的心里乐开了花。 2、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。 3、他的心就像久旱的苗儿喝倒了水！ 4、我一头钻进书堆时，心中的狂喜难以言喻。 5、我的心里绽开了朵朵鲜花，就要蹦出来似的。 6、好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头！ 7、望着女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清凉的泉水流过。 8、平静的湖面激起了欢乐的浪花，我的心像浪花一样欢腾。 9、看着我们捞的两大袋田螺，我的心里感到美滋滋、甜丝丝的。 10、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑
25、，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光。 1、我强忍着压住心中的怒火。 2、一股无法掌握的愤怒的心情，在我心里翻腾。 3、我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又难过。 4、一看到这个可恶的家伙，她的心里就像吞下了一爪蚂蟥似的。 5、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立担心。 6、他怒火在胸中翻腾，犹如压力过大，立刻就要爆炸的锅炉一样。 7、辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。 8、我听了，气得“啪”地一声放下电话，心想：“哪有连过年也不回家的，真是的！” 9、我没有动，心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼！” 10、我感
26、到自己的眼睛好像在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。 1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。 2、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。 3、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。 4、我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数。 5、我心中就像热锅上的蚂蚁一样，急的不知所措。 6、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。 7、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。 8、我的心里像有十五只水桶打水，七上八下的，久久不能平静。 9、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停的颤抖，脑子一片空白。 10、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万
27、一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。 1、我的心像被针扎了一样。 2、我的心里像打翻了五味瓶，真不是味道。 3、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。 4、立刻，我似乎掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。 5、我觉得，同学们好像都在责怪我，心里非常难过。 6、妈妈告知我，她要和爸爸离婚了。我的心一下子凉了，成天打不起精神来。 7、我心里却像吞了一颗春梅，酸溜溜还带点苦味儿。我低着头，生怕别人观察。 8、他觉得他的心像是被一把钝了的锉刀残忍地割开，哀思从伤口流出，撒落一地悲伤。 9、爸妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我单独在楼上，我该怎么办呢，我哀痛地哭泣着。 10、一成天我干什么都索然无味。妈妈的话
28、就像一把把锤子敲击我的心：“这一群兔子咋得活？只有饿死了。” 1、爸爸的心情沉重得像梅雨天气一样。 2、感觉心头被砸了千金重石一样压得喘不过气来。 3、我心中的忧虑，像一块千斤大石，搬不开，挪不开。 4、我的心里矛盾得很，脑子里像塞进了一团乱麻，理不出一点头绪。 5、烦恼，像蜘蛛肚里抽出的黏腻的丝，一圈圈地在我心上缠绕着，叫我心慌。 6、我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。 7、听到这个消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的鸡，痴呆呆地直着两眼，不知所措。 8、您走后，我的心中充满了语言难以形容的痛苦，就像一块大石头压着我，使我透不过气来。 9、他忽而死死盯着那
29、水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。 10、晚上，我去钢琴老师家上课，虽然人在弹琴，但心却不在钢琴上，早上的数学分数一遍又一遍地在我脑海浮现，使我的心情很沉重。 1、内疚后悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。 2、我越想心理越内疚，心理像猫抓一样担心。 3、我心里布满内疚，在床上翻来覆去睡不着。 4、教师的关怀，使我心里像打翻了五味瓶，真不是味道。 5、我一听，心理内疚地扑棱扑棱地直跳，凳子上像长了钉子，再也坐不住了。 6、这件事虽然已经过去很久了，但是，每想起它，都会在我的心中掀起内疚。 7、真是罪过，我今日早上就这样见死不救，我现在心理特别的难受
30、，惭愧和内疚。 8、我的心突然抖动起来了，像很多只拳头在捶击我的心胸，使我惭愧得难以自持。 9、只有我还站在那儿，心里像开了锅的水一样上下翻滚，我的脸通红，像是被揪住了一样。 10、一想起一二年级的恶作剧，就觉得懊悔，总想有时机向她赔个礼，道个歉，减轻一点我的内疚。 1、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！ 2、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。 3、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。 4、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。 5、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。 6、他惶恐不安地看着我，嘴里
31、就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。 7、感觉世界上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。 8、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。 1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。 2、小明焦急的坐如针毡，火急火燎的。 3、我心急如焚，方寸以乱，不知道该如何是好！ 4、暑假快完毕了，我的作业还没做到一半呢！没做完作业，报不了名呢！怎么办才好呢？ 5、我无法平静自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以安静的心情里快要胀满的一团团热热的气流。 6、我上学迟到了，我箭步似
32、的走到学校门口。我迟疑了一下，心猛的绷紧了。我不禁放慢了步伐，突然觉得冰冷的天气特别的热，不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。 7、考试时间只有非常钟了，我还有两个大题没做呢？我的心剧烈的跳动起来！慌张拿起笔演算了起来，可怎么也得不出答案，手心都冒汗了，笔也不那么听使唤。我想，这次考试算完了！ 关于心理辅导试验心得体会及收获四 1愿意跟小朋友们分享自我欢乐和不欢乐的事，大胆表达自我的情绪。 2理解故事中阿力想长高的心境，了解每个人都有自我的长处与短处。 3能够在生活中寻找到欢乐，拥有进取健康的心理状态和愉快的情绪。 音乐若干、ppt 1、伴随音乐，请小朋友随便找个位置摆个舒适的姿态坐
33、下来。 2、教师配乐讲解：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自我在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩嬉戏的时候等等欢快的事、不欢快的事（嘟嘟）列车到站了，我们的旅途完毕了。 3、共享开心的事情。 “谁情愿第一个和大家共享一下你欢快的事呢？”（个别幼儿） “每个人都会犯错误，程教师也和你们一齐共享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就任凭咬了几口苹果，之后就放在桌上，结果其次天走进教室一看，发觉桌上有好多蚂蚁。看来这件事教师真的做错了，所以我不欢快。我以后必需不把吃的东西带到教室哇，今日把这个不欢快的事情说出来，我的心里舒适多了。此刻谁情愿
34、象我一样把不欢快的事情讲出来和我们一齐共享一下呢？” “刚刚上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！” 师：今日呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不欢乐，他一点都不喜欢自我的小个子，他最大的心愿就是期望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有教师供给了不一样的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。之后听取了叔叔的提议，变成了最欢乐的男孩（出示ppt，讲述故事） 1、我们一齐看看这幅图，阿力是怎样样的表情？同学又是怎样样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？ 2、我们刚才都了解了阿力的不欢乐，那你觉
35、得他为了让自我欢乐起来会做些什么改变呢？ 3、在听了妈妈爸爸的提议以后，阿力发现自我还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎样样？那我们猜猜看他会怎样做？ 4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他此刻的心境是怎样样的？如果是你，这时候你会怎样做？ 5、听了叔叔的话，阿力最终明白了一个道理：原先不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎样做呢？ 6、当你们遇到不欢乐的时候，你有什么好方法让自我欢乐起来呢？（请孩子们说） 7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一齐来看看（边看图片边说） 8、师：教师也想和你们分享一个我
36、的方法，当我遇到不欢乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心境会变得简便很多。（和教师一齐试一试） 那么从今日开头，期望我们小朋友都做一个欢快的孩子，每一天都过得快乐。最终，让我们和自我的朋友一齐来唱首欢快的歌曲吧。你也能够邀请后面的客人教师一齐。（音乐：假如感到幸福你就拍拍手） 关于心理辅导试验心得体会及收获五 活动目的：增进社团成员的内部团结，放松成员的压力，使以后的活动能够更加快速，简洁的胜利完成 活动地点：学校操场 活动对象：心理安康协会全体成员 活动时间：全体大会完毕以后 活动工程： 1，欢乐传真 将参加者分成若干组，每组至少五人，依次站好。 第一个人从主持人手中抽一个纸条来打算
37、该组传真的内容，然后用肢体语言来向其他成员表达，有最终一位成员讲出他所看到的内容。 小组成员只能用肢体语言来传达，不能有语言沟通。 速度最快的一组获胜。 道具：纸条 2，踩汽球 嬉戏规章 每人左右脚上均捆绑三至四个汽球。 嬉戏者相互踩对方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少。 在规定的时间内，脚上留下的汽球最多者获胜。道具：汽球，绳 3，亲切无间 嬉戏规章 两人一组进展嬉戏。 参加者背靠背将汽球夹住，从起点跑向终点再跑回起点，最快的一组获胜。 嬉戏中不能将汽球夹破，夹破为输;中途汽球掉落的，嬉戏者需在掉落汽球的地方重新将气球夹住，再连续嬉戏。道具：汽球，绳 4，我说你画 嬉戏规章 两人一组
38、，可以若干组一起进展嬉戏。 一个人充当“传达者”，一人为“倾听者”。 主持人给传达者看一幅图，传达者传达自己所看到的内容给没看画画的倾听者，倾听者依据听到的内容画画。在规定的时间内看谁的画与原图最相符。道具：纸、笔、原图 活动留意：留意自身的安全即可 关于心理辅导试验心得体会及收获六 这一学期本人围绕学校的工作规划来展本学期心理安康教育的工作，开展根底教育课程改革，开发校本课程，完善心理安康教育工作，提高学生的心理素养，现在就一学期的工作进展总结。 一、心理安康教育课程建立 依据教育部根底教育课程改革纲要和中小学心理安康教育指导纲要的文件精神开发校本课程。在没有教材的状况，自行设计课程，编写教
39、案。我校心理安康教育活动课在以往开展的根底上，对该课程积存了肯定的阅历，课程以活动课为主。 另外，有针对性地指导班主任和学生开展心理安康教育主题班会，内容涉及：指导学习方法，削减学生的考试焦虑，人际关系，学生之间的正常交往，增进班级团结。 从学生的反响上看，我校心理安康教育活动课的开展到达了预期的目的，即提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全进展，受到了学生的欢送和好评。 二、心理询问 心理询问室每周一到五下午5点到6点定时对学生开放，并不定时地做好预约询问，据不完全统计，本学期学生的个体询问次数有87人次。准时有效地解决了学生的心理困惑，
40、消退了心理障碍，让他们恢复了正常的学习和生活，受到教师、学生和家长的高度评价，在社会引起剧烈的反响。 针对询问，作好记录，整理心理询问档案，并做好每次个案与沟通反思，来提高自身询问技术水平。 三、指导学生开展讨论性学习 本人指导学生3小组的讨论性学习，本学期顺当结题，形成了完整的结题报告。 四、指导学生社团 作为学校青春社团的心理安康协会的指导教师，这一学期中组建了学生社团，建立了社团机构，社团档案，指导社团成员心理小论文的写作，并联合其他学校开展团体心理训练。 五、自身专业成长 1、参与连续教育 作为一名刚刚接触心理安康教育的教师，为了尽快完成从角色的转换，适应教学工作，适应新课程改革，参与
41、了如下连续教育：利用视频学习、自主选择学习、结合平常班主任工作的实践与反思。 2、多听课、多读书、多沟通 积极参加听课活动，开展教育教学和教研活动，同时还不断查阅相关的书本与资料，不断促进自身的再成长。进展教学反思，投身于教育创新实践，改革教学内容、方法、手段，积极探究教育教学规律，更新教育观念，提高教育力量。 3、读书活动 这学期，本人积极投入到我校的“书香校园”活动，先后共同学习了“变态心理学”、“心理询问与心理治疗”、“团体心理询问”、“催眠心经”、“催眠术手册”等20多本心理学专业书籍，并沟通学习心得，研讨专业技术，到达专业成长。 六、今后思路 回忆昨天，我在这漂亮的校园里留下的脚印，
42、劳碌而充实。这一年里，在实践中摸索，在摸索中提升，在提升中成长，在成长中收获欢乐。展望明天，过去这一切不会是我旅途的归宿，而是我布满挑战和盼望的开头，以此为新的起点，更勇于探究和创新，加强沟通，更加充实自己，取得更好的成绩，从而把我校心理安康教育工作推向一个新台阶。 关于心理辅导试验心得体会及收获七 开展的这个班会是以学问竞答的形式来引导同学们正确熟悉心理方面的学问。这个活动开展之前，我班已经写了非常缜密的筹划书，并且提前购置好了各种有关的奖品。并且为了表达这个活动的民主化，这个筹划书写好以后我班就立即召集班干开了班干会议，团体商讨修改。经过一个晚上的会议，我们又更加完善了这个筹划。 可是，我
43、们没有贸然绽开这个班会，为了更加的吸引同学们的兴趣，我班还开展了一个班会。班会的资料就是把筹划书读给每一个同学听，让同学们团体争论，有什么不妥的或者不完善的，全部同学都能够提出，假如提的好，就能够修改。 班会非常顺当，到达了前期的目的，根本上把筹划书完善到了能够吸引每一个同学进取参加的地步。 所以，这个心理安康教育的主题班会开展之时，同学们非常进取参与。依据筹划书的资料，这个主题班会我们分成了4组，每组7到8个人，主持人2名，裁判3名。相关的工作人员早早就到了竞赛的教室，布置好现场。并且安排好了各队人员的座位，之后，他们又预备好了草稿纸，笔，计算器，把黑板写好了字。万事俱备，只欠同学们的到来。
44、 班会开头前非常钟，同学们就陆间续续的赶来了，并且大家脸上都是面带笑容，都是非常期盼这个班会尽早开头。 等主持人上台享受完同学们一阵长久的掌声之后，两个主持人你一言我一语的开头宣读竞赛的规章以及竞赛的流程，同学们非常仔细的听，生怕错过了每一个细节。等同学们都了解了竞赛的规章以及流程以后，裁判一声令下，主题班会就这样开头了。 竞赛开头的时候，同学们都非常投入的参加其中，相当踊跃。每当某一个同学答对题目的时候，都有一阵掌声袭来。答错之后，同学们都能够仔细听主持人的讲解，让同学们进一步的了解心理方面的学问。 第一个环节完毕后，分数领先的小组高声庆祝，分数落后的小组不气不馁，连续预备奋起直追！其次环节
45、是抢答，开头后，教室里面都是一片紧急的气氛。主持人一声开头，每队的代表的手就像离弦之箭的举了上去。裁判都是经过认真的商议才能选出反响比拟快的一队人员。同学们答的也很慎重，每组队员的争论都是非常仔细认真，即使已经明白了答案也不敢立即答复。前两阶段完毕之后，各组之间的分数都咬的非常紧，几乎是不分上下，所以最终一个阶段非常关键，同学们都是捏了一把汗，当心情略微安静了一点之后，就进入了最终一个决胜阶段。 第三阶段一开头，计分员，裁判，主持人，队员都是没有丝毫懈怠，用心的预备着。决胜阶段是pk赛，分组是暂居第一名的与暂居其次名的pk。一开头，双方都不敢贸然答题，求稳的心态使得两组队员都消失了一旦没有完全确定的题目都弃权掉了。最终的时刻，夺胜心切的其次名毅然决然的选