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1、第四章老年人的活动与安全1医学课件园 学习目标1.1.识记老年人适宜的居住环境和识记老年人适宜的居住环境和老年人运动老年人运动应遵循的原则应遵循的原则2.2.理解老年人的生活环境的内涵理解老年人的生活环境的内涵3.3.应用所学知识指导偏瘫、衰弱、制动和痴应用所学知识指导偏瘫、衰弱、制动和痴呆老人的活动呆老人的活动4.4.充分认识老年人发生意外事件的机率和危害充分认识老年人发生意外事件的机率和危害性，运用预防意外理论为老人服务。性，运用预防意外理论为老人服务。学 习 目 标链接老年护理学2医学课件园 临终关怀发展简史及理念死亡教育临终老人及家属的护理临终病人的权利 护理人员照护临终病人的原则 死
2、亡的判断(诊断依据)目标检测老年人活动与安全本本章章内内容容思思 考考 题题4第二节第二节 老年人的活动老年人的活动2第三节第三节 老人意外事件的预防老人意外事件的预防31第一节第一节 老年人的生活环境老年人的生活环境3医学课件园 老年人的生活环境环境环境:是人类赖以生存的自然环境和社会环境是人类赖以生存的自然环境和社会环境的总和的总和,是影响一切生命活动的重要因素。是影响一切生命活动的重要因素。4医学课件园 老年人的生活环境5医学课件园 自然环境室内室内饮水饮水气候气候空气空气6医学课件园 社区环境和平和平安全安全文化底蕴文化底蕴社会物质文明社会物质文明科学技术进步科学技术进步7医学课件园
3、家庭环境8医学课件园 居住环境私人空间私人空间光线充足光线充足室内设置室内设置安静安静通风通风温湿度适宜温湿度适宜9医学课件园 室内设置要合理家庭环境10医学课件园 扶手照明入厕返回11医学课件园 第二节 老人的活动12医学课件园 老年人的活动13医学课件园 老年人的日常活动14医学课件园 老年人运动运动功能运动功能(每天耗能每天耗能4180kJ)1.促进血液循环促进血液循环2.促进新陈代谢促进新陈代谢3.保持充沛精力保持充沛精力4.增强防病抗病能力增强防病抗病能力15医学课件园 运动作用16医学课件园 适合老年人运动项目健身步行健身步行:适宜心率适宜心率=170-=170-年龄，年龄，5km
4、5km健身跑健身跑30 min 30 min 速度速度120m/min120m/min游泳游泳跳舞跳舞17医学课件园 适合老年人运动项目球类运动球类运动(门球、门球、乒乓球、健身球）乒乓球、健身球）太极拳太极拳气功气功18医学课件园 3.影响老年人活动的因素机体老化和疾病机体老化和疾病的影响的影响运动认知的影响运动认知的影响社区和家庭的支社区和家庭的支持持19医学课件园 4.老年人运动应遵循的原则老年人运动应遵循的原则项目合适量力而行、循序渐进持之以恒体检和自我监护时机恰当、场地适宜家务劳动不能代替体育运动20医学课件园 老年人锻炼应注意的问题运动与饮食运动与气候运动服饰运动出现异常的处理不宜
5、运动的情况21医学课件园 三、娱乐活动和职业活动22医学课件园 老年娱乐活动23医学课件园 老年人的职业活动24医学课件园 四、患病老人的活动指导目的目的最大限度的最大限度的 降低并发症降低并发症提高生活自理能力提高生活自理能力改善生存质量改善生存质量25医学课件园 1、偏瘫老人活动程序1.先大后小2.先粗后细3.先易后难预防老人坠床和跌倒26医学课件园 2、需要制动治疗者确定可以活动的部位和活动方式1.被动活动2.肢体按摩27医学课件园 3、体质虚弱害怕活动的老人心理护理选择适宜活动 循序渐进 确保安全有效28医学课件园 4、痴呆老人简单劳动社交活动防止走丢29医学课件园 第三节老人意外事件
6、预防30医学课件园 (一)老人可能发生的意外跌倒跌倒误吸与哽噎误吸与哽噎压疮压疮烫伤烫伤坠床坠床31医学课件园 1、跌倒危害性：伤残（骨折）、失能、死亡原因：（1）内因：老化、药（镇静剂、血管扩张剂）、酒、病（关节炎、帕金森氏病）（2）环境：障碍物、照明、路滑（3）心理：不服老、怕麻烦32医学课件园 1、跌倒预防(2)环境设计预防体位性低血压33医学课件园 2 2、误吸与哽噎、误吸与哽噎详见第四章老年人的营养与饮食详见第四章老年人的营养与饮食3 3、压疮、压疮压疮概念及护理详见护理技术压疮概念及护理详见护理技术34医学课件园 4、烫伤预防、烫伤预防热汤热水不要盛满，不急于端，不急于喝，先试探热度，烫就吹一吹再喝，凉一凉再用。用热水器洗澡刚出水时，用手调试水温合适后再洗。3 老人对温度欠敏感时，先由家 人或护士调好水温再给老人使用。35医学课件园 4、预防坠床、预防坠床加床栏有床头呼叫装置，铃响时护士要及时给予协助36医学课件园 思考题请畅谈老年人理想的生活环境是怎样的。请畅谈老年人理想的生活环境是怎样的。老年人活动包括那些内容？应遵循哪些老年人活动包括那些内容？应遵循哪些的原则？的原则？老人可能发生哪些意外？如何预防老人老人可能发生哪些意外？如何预防老人跌倒？跌倒？37医学课件园