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1、医药健康医药健康 辛增辉辛增辉黄帝内经黄帝内经之之生命篇生命篇知识目标：知识目标：1、了解生命的产生。、了解生命的产生。2、掌握人的生长发育过程。、掌握人的生长发育过程。能力目标：能力目标：1、能讲出不同年龄阶段的生理特点。、能讲出不同年龄阶段的生理特点。2、根据生理特点推断人不同阶段的、根据生理特点推断人不同阶段的保养重点。保养重点。素问素问上古天真论第一上古天真论第一2、帝帝曰：人年老而无子者，曰：人年老而无子者，材力尽邪，将天数然也。材力尽邪，将天数然也。朗读（带读）：朗读（带读）：5 灵枢灵枢经脉第十经脉第十1、人始生，先成精，精成而脑髓生，骨、人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干、脉
2、为营、筋为刚、肉为墙、皮肤为干、脉为营、筋为刚、肉为墙、皮肤坚而毛发长。坚而毛发长。3、岐伯岐伯曰：女子七岁肾气盛，曰：女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。地
3、道不通，故形坏而无子也。4、丈夫八岁肾气实，发长齿更。二、丈夫八岁肾气实，发长齿更。二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八肾气平均，阳和，故能有子。三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八筋骨劲强，故真牙生而长极。四八筋骨隆盛，肌肉满壮。筋骨隆盛，肌肉满壮。五八肾气衰，发堕齿槁。六八阳气五八肾气衰，发堕齿槁。六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。七八衰竭于上，面焦，发鬓斑白。七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极。八八则齿发去。肾藏衰，形体皆极。八八则齿发去。5、肾者主水，受五藏六府之精而藏、肾者主水，受
4、五藏六府之精而藏之，故五脏盛，乃能演。今五藏皆之，故五脏盛，乃能演。今五藏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。白，身体重，行步不正，而无子耳。注释：注释：人在开始孕育的时候，首先是源自于父母的阴阳之气会合而形成精，精形成之后再生成脑髓，此后人体才会逐渐成形以骨骼作为支柱，以脉道作为营藏气血的处所，以筋的刚劲来约束和强固骨骼，以肌肉作为保护内在脏腑和筋骨血脉的墙壁；等到皮肤坚韧之后，毛发就会生长出来，如此，人的形体就长成了。激情讲解：激情讲解：1515 灵枢灵枢经脉第十经脉第十1、人始生，先成精，精成而脑髓生，骨、人始生，先成精，精成而脑
5、髓生，骨为干、脉为营、筋为刚、肉为墙、皮肤为干、脉为营、筋为刚、肉为墙、皮肤坚而毛发长。坚而毛发长。素问素问上古天真论第一上古天真论第一2 2、帝曰：人年老而无子者，材力尽邪，、帝曰：人年老而无子者，材力尽邪，将天数然也。将天数然也。黄帝说：人年纪老的时候，不能生育子女，黄帝说：人年纪老的时候，不能生育子女，是由于精力衰竭了呢，还是受自然规律的限是由于精力衰竭了呢，还是受自然规律的限定呢？定呢？附：流年附：流年指五年左右，即中医七岁是指五到九岁指五年左右，即中医七岁是指五到九岁之间。以下提到的之间。以下提到的“岁岁”就是指流年。就是指流年。歧伯说：女子到了歧伯说：女子到了七岁左右，肾气旺七岁左
6、右，肾气旺盛了起来，乳齿更盛了起来，乳齿更换，头发开始茂盛。换，头发开始茂盛。男子到了八岁左右，男子到了八岁左右，肾气充实起来，头肾气充实起来，头发开始茂盛，乳齿发开始茂盛，乳齿也更换了。也更换了。3、岐伯曰：女、岐伯曰：女子七岁肾气盛，子七岁肾气盛，齿更发长。齿更发长。4、丈夫八岁肾、丈夫八岁肾气实，发长齿气实，发长齿更。更。十四岁十四岁左右左右，天癸产生，天癸产生，任脉通畅，太冲脉旺盛，任脉通畅，太冲脉旺盛，月经按时来潮，具备了月经按时来潮，具备了生育子女的能力。生育子女的能力。十六岁左右，肾气旺十六岁左右，肾气旺盛，天癸产生，精气盛，天癸产生，精气满溢而能外泻，两性满溢而能外泻，两性交合
7、，就能生育子女。交合，就能生育子女。二七而天癸至，二七而天癸至，任脉通，太冲任脉通，太冲脉盛，月事以脉盛，月事以时下，故有子。时下，故有子。二八肾气盛，二八肾气盛，天癸至，精气天癸至，精气溢泻，阴阳和，溢泻，阴阳和，故能有子。故能有子。天癸（天癸（gui）：肾中精气充盈到一定程度时产生的具有促进人体生）：肾中精气充盈到一定程度时产生的具有促进人体生殖器官成熟，并维持生殖功能的物质。殖器官成熟，并维持生殖功能的物质。二十一岁二十一岁左右左右，肾，肾气充满，真牙生出，气充满，真牙生出，牙齿就长全了。牙齿就长全了。二十四岁二十四岁左右左右，肾气，肾气充满，筋骨强健有力，充满，筋骨强健有力，真牙生长，
8、牙齿长全。真牙生长，牙齿长全。三七肾气平均，三七肾气平均，故真牙生而长故真牙生而长极。极。三八肾气平均，三八肾气平均，筋骨劲强，故筋骨劲强，故真牙生而长极。真牙生而长极。二十八岁二十八岁左右左右，筋骨，筋骨强健有力，头发的生强健有力，头发的生长达到最茂盛的阶段，长达到最茂盛的阶段，此时身体最为强壮。此时身体最为强壮。三十二岁三十二岁左右左右，筋骨，筋骨丰隆盛实，肌肉亦丰丰隆盛实，肌肉亦丰满健壮。满健壮。四七筋骨坚，四七筋骨坚，发长极，身体发长极，身体盛壮。盛壮。四八筋骨隆盛，四八筋骨隆盛，肌肉满壮。肌肉满壮。三十五岁三十五岁左右左右，阳明，阳明经脉气血渐衰弱，面经脉气血渐衰弱，面部开始憔悴，头
9、发也部开始憔悴，头发也开始脱落。开始脱落。四十岁四十岁左右左右，肾气衰，肾气衰退，头发开始脱落，退，头发开始脱落，牙齿开始枯槁。牙齿开始枯槁。五七阳明脉衰，五七阳明脉衰，面始焦，发始面始焦，发始堕。堕。五八肾气衰，五八肾气衰，发堕齿槁。发堕齿槁。四十二岁四十二岁左右左右，三阳，三阳经脉气血衰弱，面部经脉气血衰弱，面部憔悴无华，头发开始憔悴无华，头发开始变白。变白。四十八岁四十八岁左右左右，上部，上部阳气逐渐衰竭，面部阳气逐渐衰竭，面部憔悴无华，头发和两憔悴无华，头发和两鬓花白。鬓花白。六七三阳脉衰六七三阳脉衰于上，面皆焦，于上，面皆焦，发始白。发始白。六八阳气衰竭六八阳气衰竭于上，面焦，于上，
10、面焦，发鬓斑白。发鬓斑白。四十九岁四十九岁左右左右，任脉气，任脉气血虚弱，太冲脉的气血血虚弱，太冲脉的气血也衰少了，天葵枯竭，也衰少了，天葵枯竭，月经断绝，所以形体衰月经断绝，所以形体衰老，失去了生育能力。老，失去了生育能力。五十六岁五十六岁左右左右，肝气衰，肝气衰弱，筋的活动不能灵活弱，筋的活动不能灵活自如。六十四岁自如。六十四岁左右左右，天癸枯竭，精气少，肾天癸枯竭，精气少，肾脏衰，牙齿头发脱落，脏衰，牙齿头发脱落，形体衰疲。形体衰疲。七七任脉虚，太冲七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏地道不通，故形坏而无子也。而无子也。七八肝气衰，筋不能七八肝气衰，筋不能动，
11、天癸竭，精少，动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极。肾藏衰，形体皆极。八八则齿发去。八八则齿发去。肾主水，接受其他各脏腑的精气而加以贮藏肾主水，接受其他各脏腑的精气而加以贮藏，所以五脏功能旺盛，肾脏才能外泻精气。所以五脏功能旺盛，肾脏才能外泻精气。现今现今五脏功能都五脏功能都已已衰退，筋骨懈惰无力，衰退，筋骨懈惰无力，天癸天癸已已竭。所以发鬓都变白，身体沉重，竭。所以发鬓都变白，身体沉重，步伐不稳，也不能生育子女了。步伐不稳，也不能生育子女了。5 5、肾者主水，受五藏六府之精而藏之，、肾者主水，受五藏六府之精而藏之，故五脏盛，乃能演。今五藏皆衰，筋骨故五脏盛，乃能演。今五藏皆衰，筋骨解堕，天癸尽
12、矣，故发鬓白，身体重，解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。行步不正，而无子耳。对照自己、爸妈、爷爷奶奶或其他亲人对照自己、爸妈、爷爷奶奶或其他亲人的身体生理状况来理解人的生、长、壮、的身体生理状况来理解人的生、长、壮、老、已。老、已。亲情告白亲情告白问题问题人有哪几个年龄期生理功能比较特殊？人有哪几个年龄期生理功能比较特殊？精彩互动精彩互动 1010你你们们？人的三个重要年龄生理期1 1、女子十四岁和男子十六岁左右女子十四岁和男子十六岁左右 青春发育期青春发育期2 2、女子二十八岁和男子三十二岁左右女子二十八岁和男子三十二岁左右 生育最佳期生育最佳期3 3、女子四十九岁和男子
13、五十六岁左右女子四十九岁和男子五十六岁左右 更年期更年期问题讨论（互动）问题讨论（互动）：121 1、青春发育期少年生理、心理特点？青春发育期少年生理、心理特点？2 2、生育最佳期的含义？生育最佳期的含义？3 3、更年期的烦恼？更年期的烦恼？扩展：扩展：应该怎么关心自己、爸妈、爷爷奶奶应该怎么关心自己、爸妈、爷爷奶奶这三个年龄段的亲人？这三个年龄段的亲人？提示：可从心理、饮食、生活方式等方面展开。提示：可从心理、饮食、生活方式等方面展开。素问素问上古天真论第一上古天真论第一2、帝曰：人年老而无子者，材力尽邪，、帝曰：人年老而无子者，材力尽邪，将天数然也。将天数然也。巩固朗读：巩固朗读：3 灵枢
14、灵枢经脉第十经脉第十1、人始生，先成精，精成而脑髓生，骨、人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干、脉为营、筋为刚、肉为墙、皮肤为干、脉为营、筋为刚、肉为墙、皮肤坚而毛发长。坚而毛发长。3、岐伯曰：女子七岁肾气盛，齿更、岐伯曰：女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七三阳脉衰于上，面皆焦，
15、发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。地道不通，故形坏而无子也。4、丈夫八岁肾气实，发长齿更。二、丈夫八岁肾气实，发长齿更。二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八肾气平均，阳和，故能有子。三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八筋骨劲强，故真牙生而长极。四八筋骨隆盛，肌肉满壮。筋骨隆盛，肌肉满壮。五八肾气衰，发堕齿槁。六八阳气五八肾气衰，发堕齿槁。六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。七八衰竭于上，面焦，发鬓斑白。七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形
16、体皆极。八八则齿发去。肾藏衰，形体皆极。八八则齿发去。5、肾者主水，受五藏六府之精而藏、肾者主水，受五藏六府之精而藏之，故五脏盛，乃能演。今五藏皆之，故五脏盛，乃能演。今五藏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。白，身体重，行步不正，而无子耳。健康的灵魂，健康的身体，健康的灵魂，健康的身体，于个人，于家庭，于社会，于个人，于家庭，于社会，此之谓福！此之谓福！谢谢！谢谢！谢谢观看/欢迎下载BY FAITH I MEAN A VISION OF GOOD ONE CHERISHES AND THE ENTHUSIASM THAT PUSHES ONE TO SEEK ITS FULFILLMENT REGARDLESS OF OBSTACLES.BY FAITH I BY FAITH