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1、班级趣味运动会策划书(合集)第一篇:趣味运动会策划书一、活动宗旨:展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更高、更快、更强、更新的目标迈进!五、竞赛项目:1、袋鼠跳:比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与。每支队伍平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组A队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向B队前进,中途布袋不得脱离双腿,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准。道具:每组所用布袋均为同一规格,用明
2、显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A,B两队起跑线间距离20米,每条跑道宽1.2米。详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。2、端水梅花桩:比赛方法:比赛由四队参加,每队10人,5男5女,男女间隔。比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶,然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个
3、队员完成同一任务。10个人循环轮流。从开始计时,3分钟后比较终点的水量,多者获胜。道具:用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线,起终点间距离20米,每条跑道宽2米。用30块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔,而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶,要保证比赛时间内不会将桶装满。3、智慧拔河:比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加。每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改。三组同时比赛,两组以上获胜则为
4、胜利。拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜。道具:长约20米的绳子三根。详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名。4、动感颠球:比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球,在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜。道具:绑着绳子的鼓四个,排球四个。六、娱乐项目:1、踩气球:比赛方法:每次10人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3分钟时间,在指定的范围内,踩暴对方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场,不能参与比赛。比赛时间到,保留气球多的人获胜。道具:每组20个气球
5、详细规则:自愿报名,够10人开始游戏。2、喝啤酒:比赛方法:每次5人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者获胜。3、呼啦圈:比赛方法:每次5人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,坚持到最后的人获胜。七、评分标准:1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分10分,第二名6分,第三名3分,最后一名1分。2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名。3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣2分。4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下:全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;违规次数少,服从裁判;
6、八、运动会时间流程:1,赛前分好比赛队伍(4队),每队选出队长,起队名、队训,制作好队旗;2,场地布置,在运动会开始前,由MH提前布置好11:3012:30;3,运动员入场仪式;13:3013:40;播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一周;各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:鲜花、气球等)运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始。4,裁判长、运动员代表讲话(3-5分钟)13:4013:45;提前选好裁判长及运动员代表,每人准备不超过两分钟的演讲稿;5,运动会主席宣布运动会正式开始(1分钟);请SK领导宣布
7、运动会开始;各队带到指定休息区(比赛场地的四边,每队一边);6,比赛开始(3小时)13:5015:00;运动员检录(2-3分钟)并了解比赛详细规则;工作人员布置比赛赛道;运动员赛前练习(3-5分钟);正式比赛(10-20分钟);裁判员记录成绩。7、两项比赛后,休息30分钟,进行趣味游戏环节15:0015:30;踩气球;喝啤酒;呼啦圈。8、继续后两项比赛15:3016:40;9、根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者;由总裁判长核算并公布成绩10、颁奖仪式(10-20分钟),获奖队感言16:4016:55;由大会主席颁发奖品;获奖队伍代表讲话。11、运动会主席评语,宣布运动会结束16:5517
8、:00;12、运动员退场。九、场地安排:1,拱形门,横幅标语2,彩旗3,扩音喇叭、口哨4,各种比赛道具、积分表5,各队队旗第二篇:趣味运动会活动策划书一、活动背景在学校运动会开始前夕,我们先搞一次班级趣味运动会,在为运动会热身的同时,让同学们体验到运动的乐趣,培养体育锻炼意识,增强身体素质。二、活动时间第九周周二三、分组张立+唐毅周芹张森容邱越江帅张雪莲+陈奇华+陈洁舒攀宇+黄征兵郭畅四、比赛项目策划1、二人三足跑(每组派三队,每队男女一人)项目规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信
9、号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。2、蹲跳接力(每组派三队,每队男女一人)出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。3、袋鼠跳(每组派六人,男女各三人)1、方法:听到发令后开始穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。2、规则:队员双腿必须套
10、入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。3、计时:从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜4、螃蟹折返跑比赛(每组派四人人,男女各两人)1.比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离3米,折返一次完成;2.参赛队员站在起点线。听到预备信号时,两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后,两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点,比赛结束。3.比赛要求(1)夹球准备,听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛,偏离跑道的在提示下回到规定跑道继续比赛;(
11、2)中途球落地,必须从落地处夹起球才能继续比赛;(3)抱球跑者取消比赛资格。4.以最短时间完成的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次。5、踢毽子(每组派四人人,男女各2人)1.比赛时间,每个队员限时1分钟;2.比赛中,队员要用脚腕以下部位踢毽,踢毽的方式不限,4名队员依次在规定时间内踢毽;3.以毽子碰脚的次数计踢毽个数;4.比赛当中掉毽中断,在限定时间内可以继续踢,踢的个数连续计算。5.以在限定时间内4人所踢个数的总和多的队获第一名,其他队按完成的总个数依次排名次。以上5项目第1、2、3、4名分别加4、3、2、1第一名将获得神秘奖品6、拔河张立+唐毅周芹张森容邱越vs江帅张雪莲+陈奇华+陈洁舒攀宇+黄征兵郭畅每组男女各八人共16人参赛,三局两胜五、所需道具绳子若干麻袋4条气球1个毽子6个绳子一根