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1、便秘的概述形成原因辩证分型灸法的适应症施灸第1页/共13页概述概述便秘是指大便秘结，排便周期延长；或周期不长，但粪质干结，排出困难；或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅的不适症第2页/共13页第3页/共13页便秘原因便秘原因便秘是生活中常见的一种症状，很多人都经历过，那为什么会便秘？常见的导致便秘的原因主要有以下几点：1、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。2、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。3、过度劳累、精神紧张者：过度
2、劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。第4页/共13页4、饮水不足者：有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。5、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。6、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。第5页/共13页第6页/共13页便秘的辩证分型便秘的辩证分型气虚
3、便秘型便秘不畅,大便并不干硬,虽有便意,但临厕努挣,艰涩难出。挣则汗出气短,便后乏力,神疲乏力,行动喘促。舌边有齿痕,苔薄,脉濡或浮大无力血虚便秘型大便秘结,干燥坚实,神疲乏力,心悸,舌持淡红,脉象细涩。阴虚便秘型大便秘结,燥结坚硬,头晕耳鸣,腰膝酸软,耳鸣目眩,口干不渴,五心烦热,舌红绛,脉细而数。第7页/共13页阳虚便秘型大便艰涩,难以排出,小便清长,四肢欠温,或腰腹冷感,喜热畏寒,或腹中气攻冷痛。舌质淡,苔白润,脉沉迟。脾约热秘型大便干结,小便短赤,面红身热,口干、或兼有腹胀纳差。舌红,苔黄燥,脉涩数。气滞便秘型大便秘结,欲便不得,噫气频作,胸胁痞满,胃纳减少,甚则腹胀。舌质红,苔黄腻,脉弦。寒秘型大便艰涩,难以排出,小便清长,四肢不温,或腰膝有冷感,或腹中冷痛。第8页/共13页灸法的适应症灸法的适应症气虚便秘型、阳虚便秘型、寒秘型第9页/共13页施灸灸灸法法取取穴穴中中脘脘、下下脘脘、神神阙阙、气气海海、天天枢枢第10页/共13页灸灸盒盒制制作作第11页/共13页谢谢观看谢谢观看第12页/共13页感谢您的观看。第13页/共13页