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1、 幼师国培心得总结_幼师国培研修心得体会 带了三届毕业班，懈怠心情刚刚抬头；再加上又换了新教材让我产生很多不惑和迷惘。这时国培把我吸纳进来了。 刚开头，我即欣喜又很紧急。欣喜我得到的学习时机，紧急的是时间对我来说真的太赶了。自己的教学工作量大而且还跨年级授课（初三毕业班和初一年级）。哪个年级都不敢怠慢呀！但我特别珍惜这次学习进修时机，坚持抽空进展学习。 走进国培的课堂，专家们渊博的学问、宽阔的视野、深邃的思想深深的吸引了我。不知不觉中，我已经听完了刘良华教授的课，知道要用事实才能做叙事讨论；听完了王小英教授的课，知道了如何做课题讨论；听完了赵文娟、陈芳、程安教师的课，知道怎样用理论和技巧才能让
2、自己的英语课上得有声有色。他们的讲座，既有理论的高度，又有实践的阅历，他们所提出的新观念、新方法，让我深受启发，把我带到一个全新的英语教学境地，给我有一种豁然开朗、柳暗花明之感。我重新端详自己这些年来的教学，对教学也有了更深层次的思考和全新的熟悉。迷惘与顿悟，耕耘与收获，有国培相伴日子，我感到充实与欢乐！ 辅导员吴教师敬业热心，催促我们学习，提出很多珍贵意见，引领我们奋勉向上。我明白了有一种幸福叫关注，有一种典范叫潜移默化，有一种青春不在于年华，于是便有一种感谢化为不懈的努力。最终我想引用蓝教师话表达心声：我们只有不断地给自己充电，才能给学生以能量，我们只有不断给自己换上强的装备，才能带着学生
3、攀登学问的顶峰。 国培规划研修总结：今冬，感谢国培相伴 XX年岁尾，北国雪飘，朔风凛冽，尽管照旧劳碌，照旧劳累，对我而言，却是一个精神的暖冬，由于有“国培”相伴。 犹记得，一个安静的午后，校长笑吟吟地通知我参与国培学习，不知怎的，我的心里竟莫名地有了一丝暖暖的感动，仿佛内心有种东西在复苏。于是，已到中年的我，就这样有幸地“邂逅”了国培，重拾了青春的抱负、激情和追求。 多年来，我始终担当小学语文，并兼任思品与社会学科的教育教学任务。我的传统意识里只看重语文，工作的重心也就有了偏离，对思品与社会这门学科从没有仔细地讨论过。国培为我翻开了另一扇窗口，让我看到了教育教学不是只有语文这一道风景，还有思品
4、与社会以及更多更多的风景。我像一个求学的处子，怀着尊敬而虔诚的心态踏上了国培之路，收获学问、增长力量的同时也收获着许很多多的感动。 学会调适，提升幸福的指数 当年从师范学校毕业后，初登杏坛的我，意气风发、踌躇满志，像一枚青涩的果实一样渴望雨露、阳光、和风的滋润，使自己变得饱满成熟，成就自己辉煌的职业抱负。但是，时序如梭，岁月倥偬，一晃，二十多年过去了，我三十未“立”，四十仍有“惑”。感觉自己每天、每月、每年，周而复始地在“两点一线”（家庭、学校）之间空耗着年华、生命，渺若微尘，碌碌无为，活的那么平淡、平凡。不仅如此，加之家庭、孩子、责任、评职、晋级工作和生活牵扯我精力的地方越来越多，压力也越来
5、越大，这些经常引发我产生幽怨的心情，紧急的心理，对前途看淡，对工作经常无所适从，慢慢地，我像一只倦飞的鸟，在黄昏的光晕中休息在枝头，一任生命的激情消逝殆尽。 参与国培学习以后，我一有闲暇，就捧着一杯清茶，做在电脑前，反复地倾听专家们、教师们的厚重的学术声音，观看他们多彩的思想课堂。他们从自己的内心体验动身，结合多年的工作实践阅历，细致入微、深入浅出地进展分析、解剖教学现象，语重心长地给出科学的、合理化的建议，让我犹如菩提灌顶，身心清爽了很多。我开头仔细地思考一个问题：如何调整自己的心情，葆有安康的心理，以良好的心态对待工作、生活，提升自己的幸福指数呢？ 在教师们的循循诱导和点拨下，我开头重构角
6、色，接纳自我，调整自己的价值观，转变对教师职业价值片面狭隘的推断。自觉树立教育教学神圣的历史使命感、社会责任感，自我敬重，乐观向上，主动寻求解压的方法：读一本自己喜爱的书，在书中获得启迪，消退现实中的困惑；听名师们谈个人成长的经受，从他们的奋斗中获得鼓励，砥砺自己的意志；和同事好友谈话谈天，彼此融洽情感，寻求真诚的抚慰；假期外出漫步或巡游，领会大自然的风情，荡涤心中的积郁壁垒；和领导切磋教育的方法，探求适应学生成长教学规律，激发制造的激情。这些做法，让我学会用积极乐观的心态对待一切苦恼失落，工作有了情趣，教学有了热忱，仿佛一切都在瞬间变得美妙起来！ 在显微镜下发觉细菌，悲观的人会说：“这世界没
7、有一个地方是洁净的。”乐观的人会说：“正由于有个细菌，我们才有了很好的反抗力！”感谢国培，让我学会了调适自己，才智地生活，淡定沉着、张弛有度，以良好的心境去真心体验职业所带来的神圣感，提升我的幸福指数。 懂得讨论，焕发职业的激情 始终以来，我认为，只要我们有爱心，肯奉献，就无愧教师的荣耀称号。此次学习，彻底颠覆了我的这个观念，我深刻地熟悉到，新时代的教育工，必需具备广博的文化学问，精深的专业技能和讨论创新的实践力量。 听了几位专家名师的关于心理安康、教学评价、课堂导课、课堂提问、教学叙事等方面的讲座和精彩的课例展现后，深刻地熟悉到，作为教育教学的生命线的教育科研并不是神奇的、高不行攀的，更不是
8、专家学者们的“专利”，一般教师也完全有力量去做。其实，有一种工作状态就是讨论。只要我们专心去体会观看日常的事物，擅长总结积存工作阅历，从小处着眼，不停留在外表，敏于发觉问题、细究本质，自觉做一个思想的反刍者，那我们就进入了讨论的状态，我们就会有收获，有创新。 为了提升自己的教育理论修养，国培期间，我总是仔细倾听专家们对教育规律、教育现象、教育方法、教学策略、教学技能技巧的分析讲解，共享他们的思想和才智，让那些先进的理念成为我实际工作中的指向标，引领我摒弃缺乏，大胆探究。譬如，我在撰写主题研修成果的时候，我的目的绝不仅是为了完成一次作业，而是以此为突破口，来真正地验证自己对思品学科教育教学意义的
9、理解和应用程度，我深入钻研教材，温习解读课标，细心预设教案，激情地讲课说课，课后深刻地反思。依据思品与社会学科的特点，以开放式的学习方式，引领学生自主探究地学习，在实践中认知、明理、内化品质。而且课堂教学中，我实行多元评价的方式，去鼓励学生去发觉新知，探究方法，对他们不成熟的想法和浅薄的见解，赐予宽容，细心点拨，而对他们独特而新奇的表现，则不吝言辞和表情，大加欣赏。科学的评价，激起了学生学习的兴趣，使课堂变得灵动而富有活力，自己也由于看到了如此生动的教学场景而布满自信，内在的职业激情由此焕发！我开头在思品教学中安家立命、津津乐道、遗忘年龄，全身心地投入到教育教学中。 “国培规划”学习总结 XX
10、年9月20日至今，我很快乐能够参与了XX年“国培规划”“县级教师培训机构培训工程”培训中的一员。 这一个月来在陕西师大远程培训平台上学习培训，倾听了八位专家教授精彩的讲座、进展了网上实际操作、培训学员之间的沟通、培训方案的设计，使我的教育理念得到了升华，教育理论得到了提高，对“国培规划”的实施有了深刻的了解。尤其是紧急而有序的远程培训学习。倾听专家们精彩的讲座，解决了平常在教师培训方面的一些困惑。每一位专家学者渊博的学识、高深的专业素养使我大开眼界，受益匪浅。新的培训理念、新的培训模式，给了我很多的启迪。自己曾承受过许多次培训，如今深切地感受到身为培训者的教师和专家，真的很敬业，在培训的过程里
11、全心付出才智与心血，深深地打动和吸引我们学员，让我们心中万分威激，此次培训学习的收获也较多。 一、课程设置敏捷表现人性化，自主选择性强。网络上听专家们的精彩讲座，那深入浅出、精彩独到，使我受益匪浅，感受良多。虽然是网络上进展培训方式，可是我通过视频倾听了教授专家授课的风范，给我带来了全新的教学理念，每天听课、研讨、沟通，使我在理论上有了很大地提高，对培训者工作有了更新的熟悉。此次突显专家引领作用；课程内容丰富多彩，参与培训者对课程比拟有敏捷性选择，自主性选择强。我选择了刘良华教授的教师专业成长，张举范教授国培规划培训方案解读及教师远程培训的组织与治理、张立昌教授在参加中学习和行动教师培训进展的
12、新取向、焦建利教授技术支持的教师专业进展、白浩教师网络学习如何才能真正发生远程培训平台使用解读、王淑兰教授教师心理安康与维护等六个必修课，还选择了二个选修课分别是马晓雄教授现代师德修养、刘新科教授怎样做一名优秀的班主任。二、专家授课理念新奇，专业学问性浓。刘良华、张举范、王淑兰、张立昌四位专家的讲座高屋建筑，深入浅出，使自己多年来在教师培训方面的一些困惑得到了解开，过去一些模糊的熟悉得到了明确，思想观念也得提高，使我感受到了国家对县级教师培训机构的空前重视，熟悉到了教师培训工作大有可为重要性。特殊是刘良华教授的教师专业成长深刻阐述了一位好教师的修炼中不仅仅是专业学问，更重要的是对学生潜移默化的
13、熏陶，对其为人处事的影响。好教师的三项修炼授业、解惑、传道。所谓授业，就是传授专业学问和专业技能；所谓解惑，就是让学生先有困惑而后得到缓解或解决所谓传道，就是以自己的人格魅力感染学生，并把自己的思想、理念融入授业、解惑之中，而非单独传道，要用自己人格魅力制服学生。王淑兰教授教师心理安康与维护的讲座，剖析现代教师的内心世界，长期以来，教师工作的显性和隐性负担都使教师压力过大，而教师又是社会的人，不得不担当相应的社会角色付予的责任和应尽的义务，这一切都使教师疲乏不堪，处于亚安康状态，不少人因此焦虑、抑郁。这种状态严峻影响到教师的工作和生活，王教授对其剖析，思想独到、观点鲜亮、条理清楚，实例丰富，并
14、对教师提出了如何自我调整、减压。让我听得如痴如醉，她学识丰富，出口句句成语，就是彰显教授的人格魅力，由衷佩服；焦建成和白浩教授的课让我熟悉网络平台如何促进教师专业成长和懂得使用网络资源促进专业水平和提高，让网络成为我们学习与工作的助手，并在教学充分地运用。三、注意师德修养，强调班主任具有的品质。马晓雄、刘新科二位专家对现代教师修养提出自己的看法，明确如何为人师表，怎样才能成为一名优秀班主任，一个好教师应当具有良好的师德修养。如爱岗敬业、关爱学生；刻苦钻研、严谨笃学；教师是学问的重要传播者和制造者。在当今时代学问层出不穷的条件下，要成为合格教育者，就必需不断学习、不断充实自己。教师要崇尚科学精神
15、，树立终身学习理念，学习新学问、新技能、新技术，拓宽学问视野，更新学问构造，不断提高教学质量和教书育人本事。要养成求真务实和严谨自律的治学态度，遵守学术道德，发扬优良学风。同时要勇于创新、奋勉进取。教师从事的是制造性工作，要富有创新精神，才能培育出创新人才。只有投身教育创新实践，积极探究教育教学规律，更新教育观念，改革教学内容、方法、手段，注意培育学生的主动精神，鼓舞学生的制造性思维，引导学生在开掘兴趣和潜能的根底上全面进展，努力培育适应社会主义现代化建立需要、具有创新精神和实践力量的一代新人。师德是教师在从事教育教学活动中必需遵守的根底道德标准和行为准则，以及与之相适应的道德观念，道德情操，
16、道德意志和道德品质，教师的思想觉悟和品行素养高了。才能担当为祖国培育现代化人才的责任感，才能忠诚教育事业，爱岗敬业，尽职尽责；坚守高尚情操才会提高，才能自觉遵纪守法，廉洁从教；发扬奉献精神，甘为人梯，教书育人，“身正为范”，教师高尚的师品才具有典范的力气。固然包括教师关爱学生，循循善诱，诲人不倦，这要教师必需具备深厚的专业学问，广博的相关领域学问，把握现代教育理论，教育技巧和教育技术，具备过硬的业务力量。积极开展教育和科学讨论，在耕耘中拓展视野，在执教中提炼师艺，升华师技。教师具备了学而不厌，严谨治学，刻苦钻研的优良学风；具备一丝不苟，精益求精，文明端正，求实创新的良好的教风和工作作风，言传与
17、身教相结合，那么学生就会在潜移默化中，既学到学问，又学会求知，做事，做人。在谈到如何当一名优秀班主任时，认为教师得以身作则、无私忘我，用自己的人格魅力制服学生。要不断的完善班级治理，让班级具有活泼开朗，团结合作，追求上进的班集体。教师还要关怀爱惜学生，献出自己满腔的爱，由于要让学生成材，把他们带到抱负的境地，就必需关怀爱惜他们，做他们的知心人，要用“动之以情、导之以行、晓之以理、持之以恒”作为关怀学生的座右铭，还要信任学生，敬重学生，做好学生的思想教育和心理教育。四、更新了培训治理理念，解决了心中的疑难问题通过此次学习，自己过去习惯的旧的培训治理模式，注意思想情感领悟的教学治理思路，本次“国培
18、”让我转变了培训治理理念。教授们的讲座从深层次分析了培训组织治理及培训方案的编制、当前教师专业、进展、心里安康、现代教育技术应用等做了专题讲授，引发了我对培训组织治理工作的反思，新的理念让我耳目一新，更明晰了今后对培训工作的改革方向，不能就为完成培训任务而培训，更要注意培训的组织治理、质量、方式、内容、效劳，表达出培训的人文和谐环境。此次培训转变了以往拼盘式讲座培训方式，让参加培训学员从理论到实践，边学边用。在专家团队的引领下，组织学员以团队合作的方式进展专题行动研修、争论、提出问题、平台论坛、沟通评议、专家专场解答疑难问题，真正做到有问必答，师生远程平台互动沟通，使学员明确了今后担当各类培训
19、的组织治理和效劳工作。总之，在本次国培规划培训中，我深刻体会到了作为一名培训者教师，作为教育工终身学习的重要性。这次培训让我更新了自己的教育理念，丰富了教育教学技能，明确了今后成长进展的方向。同时也是一次观念上的洗礼，理论上的提高；学问上的积淀，教学技艺的增长，这是我的丰厚收获，虽然时间一个月左右，但是培训心得已促进我教学上不断成长，尽管别人说，培训只是一个手段，一个开端。我感到更多的是责任，是压力，真正感到教育是布满才智的事业，深刻意识到自己所肩负的责任。今后作为培训机构培训者教师，我将会学以致用，结合我市区的实际状况，准时为学校的建立和进展出谋划策，让培训的硕果在教育事业进展中大放光荣！此
20、次培训让我有收获和思索，这些收获不仅来自专家的讲座，也有来自同五班全体学员之间的信息沟通和平台互动。就像贺卫东教授所说，培训学员之间的沟通、相互影响、各地的风土人情都是很好的学习资源。应当感谢这次国培，感谢专家的精彩讲座、感谢辅导员的辛勤付出，让国培指引我们的专业成长。国培规划脱产研修总结 “国培规划”脱产研修总结 XX年10月12日11月17日，我在贺州学院承受了为期35天的（XX）国培规划农村骨干教师教学能手培训。通过学习使我的教育教学水平、专业技术力量有了很大的提高，从中也学到了很多新的学问、新的技能以及新的教育教学理念，而更重要的是使我开阔了眼界，增加了科研意识，对以后的教学工作会有很
21、大的帮忙。本次培训中也有幸结交了来自三县两区的教育同仁，大家一起共享工作中胜利的阅历、失败的圆满和在“国培”中的学习心得。学习中，大家相互鼓舞，生活上，我们相互关怀，增长了学问，收获了阅历，增进了友情。现总结如下： 在培训中，贺州学院安排了丰富的专题讲座，内容科学充实，风格迥异，每一个讲座都绽放着一位讲师的独到的思想火花。他们先进的教育理念，精辟的专业理论学问，超群的教学技能，给我们以剧烈的震撼和深刻的启发。更重要的是，我们从来自区内外的各位专家、教授们的身上学到了“为人、为师”的道理，体会到从事教育工作的热忱和荣耀，并且也感受到了专家、教授、学者们学问的渊博与人格的魅力。这次，“国培”请到的
22、专家有：黄亢美、黄世忠教师、杨超有教授、孙杰远教授、余丽英教授和帅小梅等大师和教育专家，课程内容上涵盖了教育教学理论、新课程标准、新教材、学科教学技能与素养等各个方面，例如：黄亢美的示范课游览汉字王国、雷雨，专题讲座自理识字教学讨论；黄世忠的示范课数的产生，讲座数学课堂的本位坐标，余丽英教授的新课程背景下语文教师语文品位的提升等等都让我们受益匪浅。专家的报告让我们深思，作为国家投巨资进展培训的骨干教师，我们必需规划自己的近期、远期职业生涯，清晰自己的进展目标，要有成为教育家的雄心，要有走专家型教师之路的信念。 课程中供应的详细素材和珍贵的阅历，对于我们日后在教育教学上少走弯路，提高小学语文教育
23、教学质量有着深远的影响。通过培训课程的学习，使我的教学技能水平也有了明显的提高，使我的教育教学和学科学问也更加系统化、详细化，对今后的教学工作帮忙很大。教育要适应时代的进展，必需转变传统的教育教学观念，树立适应时代的教育教学理念，才能培育出符合社会需求的合格人才。教师肩负着为国家培育有抱负、有理想、有力量的合格社会主义建立者和接班人的使命，我们必需树立良好的师德风范，在教学中除了传授专业学问和技能外，还应培育学生正确的人生观、价值观。 按“国培规划”课程按排，贺州学院还组织我们到蒙山文华试验小学的高效课堂，到了桂林的榕湖小学和育才小学听了他们的四节示范课。随后，我们又到了国培研修基地贺州八步试
24、验小学进展影子教师教学活动，先分组看导师上课，然后评议和“同课异构”，使理论与实践相结合，学以致用，收到了很好的实际教学效果，体会到教育反思的强大作用。 这一次，国家投入很大的人力、物力和财力，进展这次国培规划，其目的，就是把我们这些学员，当做一颗颗种子，去提高当地教师的专业水准。我们深感任重而道远。 感谢“国培规划”给了我们这个珍贵的学习时机，让我们一线教师，能够坐到一起共汇教育心得，共沐大家思想润泽，时机难得。在学习中、沟通中、生活中，以培训为平台，以工作为纽带，以责任为动力，以真诚为根底，我们又感受到了久违的学生时代所独有那种单纯、那种灵动、那种理想、那种激情。不一样的是，我们又增加一份
25、责任和深邃。这次培训真正表达了其“引领师范、雪中送炭、促进改革”的作用，同时，我们作为学员又深感责任重大，回去后，我们肯定要把自己在这儿学到的、想到的和同志一起共享，一起提高，为国家的教育事业和民族复兴奉献毕生精力。我们庆幸能有这么好时机，重回校园重回课堂，重新做回一名学生，在培训中我们从教育理论到教育实践，从专业学问到专业技能，无不表达“充实”，专家的报告，向我们传递着“方向比努力更重要”、“过程比方法更重要”这些信息，使教师的教学内涵变得深厚，眼界变得高远。在这次培训中，不管是作报告的专家还是做课的一般教师对课程标准特别重视，如数家珍，备课先分析课标，再细化成课堂目标，用课标作为课堂指南，
26、避开课堂走偏，盲目性，这点特别值得我们学习。过去，许多教师对课标重视不够，备课时一般只有备教材、备学生两个视角，这样做出的课会有时会感觉缺少地理的味道，或者仅停留在教材的层面，就教材教教材，难以顾及学生的长远进展。通过培训，弥补了我们在课标熟悉、使用方面的缺口。 参与“国培规划”培训总结 在培训的过程中，经过专家精辟的讲解和同仁的争论，我不仅从理论的高度了解到了新课程改革的必要性和重要性，而且也得以从感性上了解新课程理念下的课堂教学，无论从形式还是从内容上都让我学到了许多学问，有着不同寻常的意义，也有一些感悟。 （一）重新熟悉教师的角色地位 新课标增加了学问的有用性，提高了学生的参加度，充分表
27、达了以学生进展为本的精神。新课标在注意根底学问与根本技能的根底上，更强调学生的学习过程与方法，并增加了对学生情感、态度与价值观的培育。新课标的内容化繁为简，化细为粗，为教师教学供应更宽阔的自由度和发挥空间。新课标要求课堂教学要充分发动学生的主动性，强调在师生互动和生生互动中实施自主、探究、合作式学习。这种转变要求教师不能再只重视学问的传授，更要肩负起培育人的重任。教师不再是学生的主宰，教师和学生是两个公平的团体，在学生获得学问的过程中，教师只是鼓励人、引导者，为学生的学习供应支持、帮忙、辅导，帮忙学生了解自己的特长、潜能，为学生的进展供应指导。 （二）努力提高自己的专业水平 教师是新课改的详细
28、执行者，执行者的意识和素养是很关键的，所以在进展教学的过程中，教师必需自觉进展教学反思，发扬继承优秀的教学传统，更新教学理念和教学思想，努力实践、探究，提高自己的课堂教学水平。 新教材中有许多问题探究，要完成问题探究再不能用老一套的教学方式了，在课堂上教师要更多的引导学生参加教师设计的课堂和问题探究中来了，那么这对教师的要求提高了，在课堂上，你怎样绽开探究的问题？你怎样才能让更多的学生有效的参加进来？等等问题都是上课之前教师要想好的，一节课就四非常钟的时间，学生参加课堂的时机多了，教师的讲授时间必定削减，在有限的时间内，怎样让学生把要把握的学问学熟学透，这也是教师要思考的。总之传统的“满堂灌”
29、、“填鸭式”的教学方法已经完全不能适应新课改了。所以我们这些教师肯定要仔细学习新课改的方方面面，结合新课程的学习，努力提高自己专业学问。同时，要提高对sts的熟悉水平，扩大扩大自己的学问面，提高信息猎取、加工和传播水平。 （三）转变对学生的评定观念 新课标转变了以往单一的学业成绩的评价方式，提倡评价目标多元化和评价方式的多样化，坚持终结性评价与过程性评价相结合、定性评价与定量评价相结合、学生自评互评与他人评价相结合，努力将评价贯穿于学生学习的全过程。并且新课程提倡自主、探究、合作学习，这就要求教师评价语言要多样化，要多用鼓舞式的教学评价语言来促进学生主动参加到教学过程中，想方设法地激发学生潜在
30、的力量，充分的调动学生的积极性，让学生通过自身的活动，充实教学内容，丰富教学形式，真正表达了在乐中学、趣中学、动中学、做中学，让学生真正成为学习的仆人。 总之，这次培训让我对新课改有了更深层次的熟悉。新课标提出的三维课标可以更好的促进学生的全面进展，课程构造的调整增加了学生的选择度，问题探究提高了学生的参加度和对科学的重视。我信任通过我们教师急躁，循序渐进的引导，学生很快会适应自己课堂仆人的角色 （四）今后的目标 培训只是一个手段，一个开端。对于培训给我的清泉，我要让它细水长流。“国培”给我补了元气、添了灵气、去了娇气，焕发出无限生气。十天的学习，思索背后，我感到更多的是责任，是压力，真正感到
31、教育是布满才智的事业，深刻意识到自己所肩负的责任。今后我会学以致用，结合我校的实际状况，准时为学校的建立和进展出谋划策，让培训的硕果在教育事业进展中大放光荣！ 国培规划专题学习总结 自参与国培规划-XX年心理安康教育专题学习以来，我做到了学有所得，学有所悟，学有所用。现将个人的学习状况总结如下： 一、学有所得，自我充电有恒心。 我于2月27日，注册参与国培规划心理安康教育专题学习，我听取了刘晓明教授主讲的教师心理问题的自我调适和教师职业倦怠的心理调适，越学越觉得心情开朗，越学越觉得茅塞顿开。于是，我利用空余时间自我充电。我在网上一共学习了13个小时；做作业3次，成绩均在合格以上；发贴76个。
32、二、学有所悟，自我调适有信念。 通过学习，我悟出了许多道理，重拾了自信念。 一是懂得了自卑和自负的关系。自卑和自负两者看起来是两个面，其实都是源于对自己缺乏一个客观的认知，都是内心不够自信的一种表现。自卑者，总是只看到自己的缺点，看不到自己的优点，认为自己低人一等，从而不发奋，不上进，丧失自信，一事难成；自负者，总是只看到自己的优点，看不到自己的缺点，认为自己什么都比别人强，不虚心，不自量，自以为是，忘乎所以，难以成事。因此，自卑和自负，会殊途同归。怎样协调好这种关系呢？，最重要的是需要客观地对待自己：即看到自己的缺点，不要盲目自负；也要看到自己身上的优点，不要盲目自卑。由于金无足赤，人无完人
33、，人都不是那么完善的，即便自己有不如别人的地方，但也确定有比别人强的地方。这就需要保持一个平和的心态，平和地对待一切就行了。只有这样，才能低调做人，高调办事，在困难的时候，要看到成绩，看到光明，提高我们的士气。在胜利的时候，不要得意忘形，要虚心慎重，再创佳绩。 二是懂得了如何更好的熟悉自己接纳自己。我从小就爱当教师，长大了，我真正的成为了一名教师，我才熟悉到：教师不仅是一个职业，而是一个需要甘于奉献的事业。对学生真诚的爱，既是教师良好心理素养的一种表现，也是一种重要的教育力气，亲其师，方能信其道。喜爱自己的教育岗位，所授学科，不断进取，不断学习先进科学，先进文化，提高自己的教育教学水平和力量，
34、要给学生一杯水，自己要做长流水。能够自我接纳，一个能够善待自我、敬重自我的教师才能更好地理解、接纳和蔼待学生。十多年来，我不怕苦，不怕累，努力工作。才清晰，教师的劳动特点是周期长，见效慢，极其简单而艰难。教师若没有坚韧的意志和优良的性格是不行能取得胜利的。教师的意志品质和性格还直接影响着学生的意志品质和性格的形成，学生在承受学问的过程中，也是其共性品质形成时期，教师通过肯定的教育内容、教育方法以及教师本人的人格特征、言行举止等对学生施加影响。这就是说一百遍，不如自己干一遍。因此，教师应当自觉地磨砺意志，矫正不良性格，提高自身心理素养。教师工作量大，工资没有别人的高，关键是奉献。教师就要保持良好
35、的心理 ，工作比奉献，生活不攀比。在繁重的工作中，任劳任怨，不计个人得失，不断的自我调整，永久积极向上。“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”等，既是师德的标准，又是教师良好人格特征的表达。教师通过自我学习、自我修养、自我提高，将标准、准则内化为一种自我的要求，通过自我修炼充实生活、丰富体验，陶冶情趣、拓宽加厚文化底蕴、完善自己的人生，成为一个具有丰富的人性和现代文明素养，喜爱自然、喜爱生命、喜爱生活的现代人。对于教师自身来说，教师应当成为自己的制造者，他能思考自己的存在，并给予其以独特的意义和方向；他要有感受生活意义的力量，能够主动驱除各种外在的遮挡，而体验到自我生存的内在意
36、义，从而获得主动积极的进展，不断完善自己，获得成长，真正在育人过程中实现育己。当一位让人民满足的教师，为办人民满足的教育而奋斗！ 三是懂得了教师角色冲突和职业倦怠的关系。常言道“德高为师，身正为范”。教师在学校里，经常担负多个学科教学和行管人员等角色。作为教师要以德育为重，教育学生成为“四有”新人；作为治理者要求他以治理学生为重，维持学校正常教学秩序。这就要求教师不断变换角色，假如不能够准时转变并调整角色行为，就会消失并加重角色冲突，加大教师的压力。长期以来，教师就被视为“人类灵魂的工程师”，被给予了太多的使命和责任。教师的所作所为、言行举止都受到他人和社会的广泛关注。但是，教师好像是吃亏不讨
37、好，家长埋怨孩子在学校没有得到高水平的教育和抱负的进展。而这些指责更多的是指向学校和教师，使我们在教育目标、构造、体制、课程、方法和学问力量、精神、道德等方面面对着巨大的压力。当社会普遍熟悉到学问的价值时，家长望子成龙的心理又转化为对教师的过高期盼。职业的要求以及对社会所担当的责任，无形中成了教师无法摆脱的心理负担。可以说，“教师”这个名字本身即是荣誉与压力的双重来源。 四是懂得了教师职业倦怠的有效调适方法。角色冲突是导致教师职业倦怠的重要缘由。那么怎样才能调适教师职业倦怠呢？我结合我的工作体验，我认为：要明确教师的职责、义务、权利和目标，减轻教师的心理压力，将自己从不当角色中解放出来，从而起
38、到减缓其职业倦怠的作用。要优化社交技能，就会治理压力，驾驭班级治理，有效治理时间，寻求社会支持。以良好的心态，爱岗敬业，当好一位学生高兴的好教师。 三，学有所用，自我进展有决心。 通过学习，我收获不少，我努力做到学以致用，不断提高自己。平常，做到有宽容的心态，永向前看。不去回味那些苦痛的事情，其实苦痛的已经过去了，幸福比胜利更重要。学会宽容，向前看，记住“黑暗属于过去，光明就在前头”。保持乐观的心态，知足常乐。乐观的人心态稳定，对自己的感觉特殊好。当教师的就要有乐观的心态，要超越功利主义去做你认为值得做的事情，安心三尺讲台，悄悄奉献。成认挫折的存在，成认压力的存在，要自我减压，消退职业倦怠、焕
39、发教学热忱。有阳光的心态，喜爱生活。不成天生活在备课本和作业本中，校园里其实处处布满情趣，有时候我到操场上打篮球、打乒乓球、跑步、跳绳，和同学们一起运动，广泛的兴趣爱好让我们欢乐，也拉近了与学生的距离，和他们一起喜怒哀乐，赢得了学生的理解与敬重。 学无止境，我知道我还学得很不够。今后，我要在不断的学习中充实自己，以带给学生全新的学问。要不断注入新奇血液，不断创新，去享受教育的幸福和欢乐。要在平凡的工作岗位上制造不平凡的业绩，从而实现自身的价值。 国培总结-幻想起飞的地方 看到过很多同行胜利的优秀事迹，观赏过很多精巧的课堂教学艺术，我也曾幻想着有一天自己能成就那份漂亮，成就那份精巧，于是总希望能
40、有一双手，扶我走向通向胜利的桥梁-我是幸运的，在我幻想刚刚萌芽的秋天，我如愿以偿的收到了文理学院“国培（XX）-湖南省农村中小学骨干教室研修”入学的通知。迎着十月的清风，迈着骄傲的步伐，手提简洁的行囊，我满怀盼望的来到了湖南文理学院，这个再次给我幻想起飞的地方。 一花独放不是春的使命 “一花独放不是春，万紫千红春满园。”这次学习不仅仅是为了个人的成长，还有国家寄予了我们的重望，盼望我们能发挥种子教师的示范带头作用。为了完成这一神圣使命，学院屡次召开班干部会议，听取学员意见，屡次改善培训环节，实行“三个结合”，即一线教师与高校名师结合；课堂教学与实地观摩结合；集中学习与“影子教师”结合。在集中学
41、习与“影子教师”期间，我深知自已肩负的重任，仔细学习，虚心向一些阅历丰富的教师请教，积极地参加集体的各种教学争论，还在网上参加自己原学校的教研活动，并仔细预备了汇报课。在集中培训的3个月里，我仔细地倾听了刘赤符，周尚义，田皓，陈业桃，梅小勇，李兆群，林云等十多位专家的讲座，听取了杨珍等多位优秀教师的阅历介绍以及观摩了多节优质课等等。在内容丰富，形式多样的集中培训中我把握了很多先进的教育理念与方法。 11月8日至24日，学院为了使我们了解更多当前教育教学现状，科学合理的安排了我们去各校调研，经过半个来月的调查讨论，我看到当前教育教学存在的各种问题（如：落后的教学观念，陈旧的教学理念，老套的教学方
42、法，僵硬的课堂设计，失衡的评价方式等等），让我们清晰地熟悉到这次学习的紧要性。 经过3个多月的学习，我认为自己有了观念上的洗礼，也有了理论上的提高；既有学问上的积存，也有教学技艺的增长。在课余时间，我能坚持记录自己在教学中遇到的问题及小小的进步，经过3个月的努力，写出了我的教育教学论文中学语文教学的几点体会。 幻想展着饱满的羽翼起飞 通过这次短暂的理论学习与实践，我获益匪浅。现把我这次培训的收获总结如下： 一、转变的思想让我如此漂亮 经过学习刘赤符教师的中学语文名家名法讨论，李兆群教师的初中语文教学艺术，我的思想得到了新的洗礼，我熟悉到：作为一位语文教师，仅有渊博的学问，娴熟的教法，良好的思想
43、品质，是远远不够的，特殊是骨干教师，更应当把握现代教育教学理论、把握现代教育教学技术，创新课堂的艺术。经过反思，我认为在现阶段的课堂教学探究过程中，教师不应把课堂教学看成是学生猎取学问的惟一途径，课文也不应视为学问的惟一载体，课本不是教师教授和学生学习的惟一内容，只能把课本视作培育学生的一种蓝本。过去的语文课之所以不欢乐，不幸福，就由于我们教师遗忘了“人”的存在，因此那课堂太矮，容不下蹿高挺立的抱负；那课堂太浅，盛不下汹涌澎湃的想像；那课堂太单调，滋润不了茂密疯长的渴望。有了这些熟悉，将来的语文课堂我也有了新的方向：教师对学生的作用主要不是传授学问，而是教学生学会制造性地思考，并用自己的人格力
44、气去影响学生的做人。要给学生学问，更要培育学生自己学习学问的力量。在将来的语文教学中，要留意进展学生的共性，让学生自觉地进展自己的人性成份，进展自己心灵的真善美成份，由拘束的人进展成自为的人。我想，这种教学思维的转变，将导致师生关系的转变，使教师长期以来的高高在上的“传道、授业、解惑”的地位发生变化，我也将从“学问的权威”转变到“公平地参加学生的讨论”，从“学问的传递者”转变成“学生科学探究的促进者、组织者和指导者”。 回首昨日的简洁与守旧，放眼现在的踌躇满志，转变的思想让我如此漂亮。 二、更新的理念让我变得自信 教育路上，我迷模糊糊的一路走来，曾有过鲜花的拥抱，也曾有过掌声的包围，但，在鲜花
45、与掌声的背后，总有一种心虚，一种害怕，总觉得自己还缺少一种“值得获得”的份量。经过这次培训，通过听名校一线教师雷光华，方立等教师的教学案例分析与讲解课，我对教学评价理念有了新感，它不仅让我抓到了课堂评价的支撑点，也指导了我经后的教学关注点。通过观摩芷兰试验中学，常德市十一中、五中等一些教师的优质课，我找到了自己心虚害怕处缺乏先进的教学理念指导。首先，它让我明白，课堂要面对全体学生，学生是学习的主体。教师是学习活动的组织者、引领者和亲切的伙伴，教师的教学设计必需建立在满意学生需要、兴趣和已有学问阅历的根底之上，对学生在学习活动中的表现应赐予充分的理解和敬重，并以自己的教学行为对学生产生积极的影响
46、。 参与“国培规划”培训个人研修总结 新课程改革的大环境下，教师的角色发生了转换，作为一名从教20多年的一线教师来说，巨大的惯性成为我们角色转换的阻力。为了适应新时期的要求，我必需不断地学习，树立终身学习的观念，抓紧分分秒秒学习充电，使学习成为自己的一种内需，通过学习提升师德修养，丰富学问构造，增加理论底蕴；工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生生命进展的高度积极探究新的课堂教学；实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提示自己用脑子工作，使自己逐步成为讨论型、开拓型、全能型的教师。使自己不断提高教育理论和学术水平，增加学问更新力量和教育教学力量，从各方面不断完善自己，提高自身综合素养，我制定
47、了个人研修规划，并且按规划进展了研修。 一、多读了一些对自己有用的书，进展了读书讨论学习。 广泛阅读各类书目，可以充实、更新自己的专业学问，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，留意多钻研、勤思索，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在本学期内，我仔细阅读课程改革与问题解决教学、新课程背景下的有效课堂教学策略等有关教育教学方面的书刊，准时更新教育理念。为了工作的需要，我还观赏一些文学书籍，写好读书感想，从而不断充实自己，使自己在教学中能够得心应手。 二、虚心向他人请教，取人之长，补己之短，进展教学研讨和提升。 目前进展的新课改对我来说是
48、一种挑战，同时也是一次难得的熬炼时机。作为一名从教多年的教师，我在教学中连续积极向同伴学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，虚心向大家学习。积极参与校内校外的教研活动，平常就当天发生的教学突发大事，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师沟通学习。同时，积极主动地定期进展示范或讨论教学，在实践中提高自己的教学力量，努力在备课组中发挥骨干作用。 三、加强教育教学讨论，做创新型的教师。 在本学期的教学中我尝试着运用多种敏捷的教学方法，来激发学生的学习兴趣。准时对每节课进展反思。同时，还坚持每天都有点滴收获，每月都能写一篇较高质量的教育教学论文。并一如既往地准时参与校内外教科研培训活动，提升教学