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1、职业规划专业职业生涯规划书个人资料姓名：性别：年龄：籍贯：所在学校及学院： 班级及专业： 学号：E-mail：目录引言第一章认识自我1、个人基本情况2、职业兴趣3、职业能力4、个人性格5、职业价值观6、胜任能力7、自我分析小结第二章职业生涯条件分析1、家庭环境分析2、学校环境分析3、社会环境分析4、职业环境分析5、地域环境分析6、职业生涯条件分析小结第三章具体执行计划第四章计划检查和修订1、检查的内容2、检查的时间3、规划修订的原则和备选方案结束语引言时间飞逝，在这大学即将结束的时候，我愈发觉得时间可贵。每次自己也都会在想，以后做什么，想要做什么，有自己喜欢的事情，也想努力去争取可以做自己喜欢
2、的事情。实现梦想有很多途径，但我认为至少要一个基点，这个基点就是职业。如果我们想为患者减轻痛苦，我们可以以医生为职业；如果我们富有正义感，想为受害者讨回公道，我们便可以以律师为职业。但关键是我们很多人不清楚自己的梦想到底在哪里，不知道自己到底想要干什么。即使有些人知道自己的梦想，但如果梦想高于自身条件是，不管怎样奋斗都徒劳无功，只能徒添伤心。所以我们需要为自己做一份职业规划书，通过对自身多方面的分析，确定适合自己的职业目标，从而实现自己的人生梦想。职业确定好后，我们便要拼搏努力勇往直前。实现梦想的路途是遥远而艰辛的，我们会在其途中遇到很多很多意想不到的困难，但想要实现梦想，就得吃得苦中苦，才能
3、方为人上人。有梦想作支撑一切都不遥远。我做这份职业规划书，就是为了使自己对以后人生的发展道路有一定目的性和明确性。能给自己在追寻人生价值的道路中，摆正梦想，明确方向。第一章认识自我对自己进行了全方位、多角度的分析1、个人基本情况我性格略开朗、较活泼。业余时间经常听音乐、外出散步，还有上网。喜欢在图书馆看书，一般都是小说、名人传记类的。书看得颇多，比较喜欢的作者有安意如、胡赛尼等。平时与人相处友好，能较好的处理人际关系。蒙受亲人、朋友、教师关爱，动手能力较强做事认真、投入，有较强的毅力、恒心，但缺乏创新精神，比较死板。成绩比较理想，学习认真。有时有些多愁善感。情绪波动较大。但自制力较好，能够按时
4、完成自己指定的计划。经常有时缺乏自信心，在一些场合会有一些怯场。自尊心较强，不喜欢别人在背后评论自己。多数时候较为理智，偶尔任性。2、职业兴趣我喜欢看书写作。自己对自己的看书也制定了计划，每两个星期看一本名著，看完后如果触动较深，也会写一些读后感之类的。同时对心理学、历史和地理较为有兴趣，喜欢看关于推理悬疑和历史地理的书籍和影视剧。又加之自己的性格喜静，所以职业兴趣偏向于较为稳定安宁的工作。现在自己所学习的专业为对外汉语，语言也在自己的兴趣范围内，所以我所倾向的职业有教师、作家、心里咨询师（如果有机会学习相关学科知识）等。3、职业能力我的学习能力和语言表达能力较强，人际交往能力偏弱。但环境适应
5、能较强，我能够很快的适应自己所处的环境。不喜欢冒险和竞争。工作踏实可靠，遵守纪律，看重社会道德。所以我能够做各类与文件档案，图书资料，统计报表之类相关的各类科室工作，同时加之自己的兴趣，可以从事打字员、图书管理员、办公室文员和老师等。4、个人特质根据气质类型的自我测试得知，我是胆汁质型粘液质型抑郁型的混合型人，我的优点有：（1）意志坚强，（2）注重实际，（3）独立性强，（4）乐观上进，（5）安静稳重、善于忍耐，能够较好地控制自己的情绪，严格遵守既定的生活秩序和工作制度，固定性有余而灵活性不足；缺点有：（1）不自信，（2）创新不足，（3）优柔寡断犹疑不定，（4）不喜欢抛头露面。适合我的工作有行政
6、工作，政府公务员，教师，会计，法官，文秘，行政主管，收银员等。5、职业价值观在我的眼里，令人满意的职业的标准是：（1）工作收入要不低于我本人的工作能力价值（2）能适合我的专业（3）能造福于社会（4）能实现我的目标和我的理想6、胜任能力我的优势能力有：观察能力和学习能力。我的弱势能力有：行动能力和管理经营能力。自我分析小结：由优劣势能力比较、职业能力与个人特质，我可以得知最适合我且我最能胜任文秘，会计、办公室人员这些工作，也比较适合教学类工作，我的志愿是当一名对外汉语教师，因为这与自己所学习的专业紧密相连。除此之外，我还非常心仪作家和心理咨询师这两个职业，自己想通过自身的努力与学习，加强相关方面
7、知识的学习。希望能够通过自身的学习，来实现自己的职业梦想。第二章职业生涯条件分析对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析1、家庭环境分析（1）经济状况：家里1年纯收入最多只有几万块钱，有两个孩子都在上大学。所以他们并不能对我的就业有所帮助，一切要靠我自己来获得。（2）家人期望：父母希望我能学有所成，在大城市找一份稳定的工作，每个月工资有3-4千元左右就行了。女孩子能够安定的生活养活自己就可以了。（3）对我的影响：父母送我读书颇不容易，所以我只能将来能找份工资较高的工作将来好好报答他们。能过让他们在晚年安逸生活。2、学校环境分析：（1）学校特色：xx大学是xx的一所211工程学校，具有雄
8、厚的师资力量，教师多在硕士学位以上，使得我校有一流的师资队伍，良好的教学质量。我所在的语言学院教师大多数为博士毕业，专业素质和文化知识水平都非常的高。（2）实践经验：我在学校是担任班里的副班长职务，工作成绩颇受好评。每逢节假日和假期，我都会找兼职工作，有干过服务员、业务员、家庭教师等等，曾一度兼职所赚来得钱可以满足自己的生活开销。3、社会环境分析：（1）就业形势：A、国际性金融危机，对我国企业的影响日益显现，企业招聘岗位明显不足。B、毕业生数量增长，大学生就业压力进一步加剧。C、考研率与绝对就业的矛盾。D、积极的就业大环境。（2）就业政策：A、国家关于高校毕业生的就业方针“市场导向，政府调控学
9、生与用人单位双向选择”的就业机制，确定了学生和用人单位在市场上的主体地位。鼓励和引导高校毕业生到城乡基层就业；鼓励高校毕业生应征入伍，报效祖国；积极聘用高校毕业生参与国家和地方重大科研项目；鼓励毕业生到中小企业就业。（3）竞争对手：农民工；有工作经验的退休人员；和我一样是一般大学毕业的学生；具有高等学历的毕业生；家庭背景比我好的学生。4、职业环境分析对外汉语发展前景：对外汉语专业是针对我国汉语国际化的需要所开办的，是为我国在海外开设的xx学院培养专门的教师人才。对外汉语是近几年来新兴的一个热门专业，但是目前还不被大多数人熟知。但随着时间的推移，这个专业必然会被越来越多的人所熟知，会越来越热。而
10、且国家现在对这个专业也在大力的支持，鼓励广大学生，走出国门，去做国际汉语传播的使者。5、地域分析xx地处中国西北部，毗邻xx国家和xx等国家，具有良好的地理条件（我所学习的专业是针对俄语国家的对外汉语）。此外，xx是一个多民族共同繁荣发展的地区，有多民族，多元文化共同构建成的，有利于我们了解各个民族的文化，对对外汉语教学也是有很大的帮助。6、职业生涯条件分析小结通过各个方面的条件分析，我可以得出：对外汉语教师这个职业，在各个方面都满足自己的要求。同时各个方面的环境也比较符合自己的要求。所以，我可以把做这份工作规划为自己的未来职业。第三章具体实施计划1、时期跨度：*年*年2、总目标：大学第四年上
11、学期10月份报名参加考研考试，在自己所学的专业上继续深造。使自己能够在毕业时考上研究生。3、分目标：（1）大三下学期6月份时要通过俄语六级考试，大四上学期12月份时通过英语六级考试，大四上学期期末参加研究生考试。整个学期暑假要努力复习，认真上考研班，为自己的考研好好做准备。（2）大四上学期在各个高校实习时要认真学习教学知识和技巧，将自己所学科目内容运用到实际中去。紧跟着我的实习老师，多看老师是怎么样教课的，多问老师一些问题，并与老师建立良好的关系，为自己以后的工作积累经验打好基础。同时也要抓紧自己的考研复习步伐。认真度过每天一天。（3）大四下学期，在考研结束后，也不应该放松，要继续好好知识技能
12、，在这学期期间，可以学习一些自己感兴趣的课程，如：心理学、会计等等。也可以去干兼职工作，一方面继续锻炼自己的工作能力，另一方面也可缓解一下家里的经济压力。（4）研究生期间，自己一方面努力学习本专业知识，充实自己。另一方面要加强自己人际交往能力和环境适应能力，为自己以后出国进行汉语教学打下基础。第四章计划检查和修订这项工作只能在计划的实施当中进行，但是这里我觉得能够把握的是对近中期目标的实施策略过程。近期目标的计划主要应该考虑到的是自身的学习与工作状况的因素。由于自己还在担任学生干部的职位，所以这个过程还要考虑到学生工作因素，以及各种学习任务必须完成的情况。同时，在制订每年的计划时，还要考虑到自
13、己的精力和效率问题。计划赶不上变化。随着客观条件的变化而不断的变化修改的。所谓实践出真知。应该在实践中不断的调整评估修改。在这份规划书下，我还应该结合自己的能力和实际情况制定每天或者每周的计划。或许，大学期间没有考研成功，也不能马上找到和自己专业对口或是自己喜欢满意的工作，那时的我绝不会苦苦的搜索等待，我会先将就的找份工作安定，然后再专心寻找自己中意的工作。1、检查的内容（1）职业目标评估：我认为自己不会改变目标，会一直努力下去，坚守自己最初的梦想。（2）职业路径评估：当出现苦难的时候，我将会告诉自己，这条路固然难走，但是先苦后甜，只有坚持才会开出胜利的花朵。要坚持下去。（3）实施策略评估：如
14、果我的学习方向是错误的，或者在性格上有什么缺点，我会及时根据这些做出改变，努力去克服自己的缺点，改变实施策略和目标。2、检查的时间在一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划修订的原则和备选方案：（1）修订原则：正确认识自己，实事求是，切实可行。（2）备选方案：规划未来的职业为心理咨询师或作家。结束语我的整个职业规划计划书固然不完美，但更主要的是看重自己的具体实践和最后的成效。无论事情，如果只说不做的话，到头来都会是空忙一场。什么都没得到。但是，现实生活是变化多样的，谁也料不到半路会有什么绊脚石，自己拟定的规划书必须要因时因地因事而变，不
15、能顽固不化，也不能要求非常完美，并且要求头脑清醒。其实，每个人心中都有一个目标，印着自己的理想、信念、追求、抱负；同时也对自己的未来抱着成功的收获。人生道路上，若要获得成功，必须拿出十足的勇气，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奋斗。那么，目标就离你不远。当你成功时，你会会心的一笑。再回想下一路的走来，一路的困难都踩在自己的脚下，很有成就感。未来，要靠自己去打拼！我会努力去追寻自己的梦想。无论有多远！加油！注：职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：1、自我评价也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己
16、，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。2、确立目标确立目标是制定职业生涯规划的关键点，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。3、环境评价职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限
17、制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。4、职业定位职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。5、实施策略就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。6、评估与反馈整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。 文档来源于网络，如有侵权，请联系删除8职业规划