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1、猜猜看：猜猜看：我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，我是功臣；对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。（）习惯习惯做习惯的主人做习惯的主人所谓所谓“习惯习惯”是指长时间养成的是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，社会风尚等
2、等，“好习惯好习惯”顾名顾名思义，也就是良好的、使人受益思义，也就是良好的、使人受益的习惯。的习惯。世界上最可怕的力量世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。财富也是习惯。养成良好的做人习养成良好的做人习惯，构建成功人生。惯，构建成功人生。温馨提示温馨提示习惯是一个人的资本，习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。偿还不了的债务。真诚待人真诚待人诚实守信诚实守信 认真负责认真负责 自信自强自信自强遵守规则遵守规则讲究效率讲究效率 友善合
3、作友善合作 合理消费合理消费主动学习主动学习独立思考独立思考 勇于实践勇于实践 总结反思总结反思人格化好习惯的人格化好习惯的1212指标指标 （1）做人：）做人：（2）做事：）做事：（3）学习：）学习：一个高素质的学生应该拥有以下一个高素质的学生应该拥有以下几方面的良好习惯：几方面的良好习惯：卫生习惯卫生习惯劳动习惯劳动习惯锻炼习惯锻炼习惯学习习惯学习习惯处事待人习惯处事待人习惯你们要拿这样的广播操参赛吗？你们要拿这样的广播操参赛吗？他看什么呢？他看什么呢？姿势不规范，姿势不规范，伤害眼睛！伤害眼睛！眼眼保保健健操操小明早早来到教室，开始：小明早早来到教室，开始：在走廊里先闲逛或和他人追跑上一
4、圈。在走廊里先闲逛或和他人追跑上一圈。拿出昨晚作业，把不会的题目先抄上再拿出昨晚作业，把不会的题目先抄上再说。说。再聊聊昨晚干了些什么，早上吃了什么。再聊聊昨晚干了些什么，早上吃了什么。等老师来了，精力没了，先趴着读会。等老师来了，精力没了，先趴着读会。伺机寻找机会和前、后、同桌聊会。伺机寻找机会和前、后、同桌聊会。你们是小明吗？你们是小明吗？1、在思考问题时一边转笔一边思考、在思考问题时一边转笔一边思考2、在学习中遇到问题后，先放一边，、在学习中遇到问题后，先放一边，以后以后又忘了解决。又忘了解决。3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了
5、。但几天后又松懈了。4、边听音乐边做作业或边聊天边做作业、边听音乐边做作业或边聊天边做作业事例一事例一事例二事例二 真正真正优优秀的学生是养成秀的学生是养成了良好了良好习惯习惯的学生。的学生。希望我们能吸取教训，不希望我们能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一句话：的前程，请记住一句话：习惯影响你一生习惯影响你一生。管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择十个好习惯拍手歌十个好习惯拍手歌 你拍一，我拍一，你拍一，我拍
6、一，说话算数数第一。算数数第一。你拍二，我拍二，听人你拍二，我拍二，听人说话别打岔。打岔。你拍三，我拍三，干干你拍三，我拍三，干干净净每一天。每一天。你拍四，我拍四，天天都要做好事。你拍四，我拍四，天天都要做好事。你拍五，我拍五，用你拍五，我拍五，用过东西放原西放原处。你拍六，我拍六，行你拍六，我拍六，行动要按要按规则做。做。你拍七，我拍七，每一分你拍七，我拍七，每一分钱要珍惜。要珍惜。你拍八，我拍八，你拍八，我拍八，谢意歉意要表达。意歉意要表达。你拍九，我拍九，你拍九，我拍九，记住住责任要任要长久。久。你拍十，我拍十，有始有你拍十，我拍十，有始有终要要坚持！持！从小到大，你有什么从小到大，你
7、有什么“好习惯好习惯”曾曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下。思考别人大家来分享、学习一下。思考别人的这些习惯你有吗？的这些习惯你有吗？故事交流会故事交流会 全身心的爱去迎接今天全身心的爱去迎接今天-爱的习惯爱的习惯 坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯 用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪-自制的习惯自制的习惯
8、我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习惯笑的习惯 我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯 今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值-发掘自我发掘自我 潜能的习惯潜能的习惯好的习惯：好的习惯：学习：学习：课堂有纪律，认真听讲，做好笔记，不顶撞老师课堂有纪律，认真听讲，做好笔记，不顶撞老师分清主次，首先完成学习任务。不要在玩得很累、很迟时分清主次，首先完成学习任务。不要在玩得很累、很迟时 才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书常常才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书常常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。来不及，而且还会对学习产生厌倦感。专心致志，不一
9、心二用。不要边做作业边干其他的事。专心致志，不一心二用。不要边做作业边干其他的事。有张有弛，劳逸结合。连续学习有张有弛，劳逸结合。连续学习1、2小时，中间就应该安小时，中间就应该安排一次休息。排一次休息。学习生活的安排有规律。根据学校规定的上学、放学学习生活的安排有规律。根据学校规定的上学、放学 时时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成习惯。持下去形成习惯。遵循学习常规。课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。遵循学习常规。课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。课间与
10、同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕今日事，今日毕 卫生：卫生：讲究卫生，地上无痰迹、纸屑，墙上无污痕，讲究卫生，地上无痰迹、纸屑，墙上无污痕，桌上无刻划，门窗无破损桌上无刻划，门窗无破损勤俭节约，不浪费水电资源，发扬刻苦耐劳的勤俭节约，不浪费水电资源，发扬刻苦耐劳的精神精神认真完成值日，保持自己的包干区整洁认真完成值日，保持自己的包干区整洁纪律：纪律：课间有秩序，不喧哗打闹课间有秩序，不喧哗打闹语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼不与社会上行为放荡分子来往，不上网，打游不与社会上行为放荡分子来往，不上网，打游戏机戏机不抽烟，不喝酒，不斗殴打群架
11、不抽烟，不喝酒，不斗殴打群架学习习惯测验学习习惯测验1.你学过的功课，是不是加以复习？你学过的功课，是不是加以复习？2.你是不是预习要学的功课？你是不是预习要学的功课？3.你上课的时候，注意力是否集中？你上课的时候，注意力是否集中？4.你是否喜欢回答老师的问题？你是否喜欢回答老师的问题？5.你上自习课的时候是否自觉？你上自习课的时候是否自觉？6.你不懂的功课，是否向别人请教？你不懂的功课，是否向别人请教？7.你是不是按时完成作业？你是不是按时完成作业？8.你是否喜欢参加讨论？你是否喜欢参加讨论？学习习惯治疗卡学习习惯治疗卡(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决填写此卡，尽量详细，针对具体的
12、问题来解决)年年月月日日不良学习习惯：不良学习习惯：怎样改进：怎样改进：我邀请我邀请做我的评判人，做我的评判人，提醒我要和坏习惯绝交。提醒我要和坏习惯绝交。一个星期后，我的表现怎样？一个星期后，我的表现怎样？评判人给分：评判人给分：是不是表扬：是不是表扬：评判人签名：评判人签名：培养习惯宛如登山，攀登成功，你的培养习惯宛如登山，攀登成功，你的人生就达到圆满境界了，创造美好人生，人生就达到圆满境界了，创造美好人生，养成良好习惯。习惯不是一天、两天养成养成良好习惯。习惯不是一天、两天养成的，一个好习惯大约需要的，一个好习惯大约需要2121天天7272次行动才次行动才能养成。能养成。坚持的时间越长，习惯的力量就越强。坚持的时间越长，习惯的力量就越强。良好的习惯影响你的一生，良好的习惯影响你的一生，如果如果播种行为，收获的是习惯，播种行为，收获的是习惯，播种习惯，收获的是性格，播种习惯，收获的是性格，播种性格，收获的将是人生。播种性格，收获的将是人生。一定要克服不良习惯，养成良好一定要克服不良习惯，养成良好习惯。习惯。