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1、 大学生防溺水心得体会300字6篇大学生防溺水心得体会300字篇1 炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为大学生们最为宠爱的一项运动，游泳不仅能熬炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却隐藏着不小的风险，我们大学生在游泳前肯定要做到以下几点： 一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充分、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒适现象，有就不要下水了。 二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息12小时后再行游泳。强体力劳动或猛烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜马上下
2、水游泳，否则会引起感冒，抽筋。 三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清晰的江河湖泊等都不宜游泳。 假如游泳时抽筋了，应当怎么做呢? 一、解除小腿后部肌肉抽筋： 如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要焦急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消退后再下水。 假如离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸连续按摩牵拉休息。 二、解除大腿前部肌肉抽筋： 假如能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向
3、身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 假如离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸连续按摩牵拉休息。 三、解除手指和脚趾抽筋： 手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复屡次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。 经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了肯定的了解，所以在以后的游泳中，我们肯定要珍爱生命，严防溺水。 大学生防溺水心得体会300字篇2 俗话说水火无情，刚进入夏季，各种溺水大事频繁发生，一个个鲜活的生命离我们而去，一个个血淋淋的大事再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。 防溺水安全重于泰山，溺水大事的频繁发生也值得我们深思。纵
4、观一次溺水大事的发生现场。 我们不难发觉这里面既有防溺水学问的缺乏，特殊是紧急状况下自我爱护和救生手段的缺失，防患于未然，防溺水安全重在于一个防字。重在于提高青少年的防溺水安全意识，提升青少年对防溺水的充分熟悉。学校应加强防溺水安全学问宣传和教育，要通过观看幻灯片，参与图片展以实事说话，以真实案例示人，让广阔青少年对防溺水有一种直现象的总体熟悉，从而牢记于脑，牢记在心。同时要定期不定期的组织开展防溺水安全演练，模拟涨水时的情节，让学生身临其境，通过现场指导教会学生防溺水的根本技能和求生要点。固然防溺水安全不只是一个部门不能能解决的问题。应当建立起学校，家庭，社会三位一体防溺水机制。积极回应政府
5、发挥其职能作用。加大对湖，泊，河，塘，坝安全警示标志的设立。实现全体掩盖，并加大巡查力度，做到应法防溺水安全的主要作用。家庭是学生生活休息的主要场所，学生除在校生活外，许多时间都在家中度过。而溺水大事集中发生的时间段也是在节假日和暑假期间。究其缘由是由于家长的监管不到位，等到事故发生后，为时已晚，所以家长应担当起自己的责任，加强对自己子女的监管。时时教育和提示他们要远离水患。目前由于溺水大事的频发，让学生家长谈水色变，制止游泳于是乎也就成了共识。制止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应当是疏导，要教会孩子学会游泳，把握一些游泳的根本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和削减溺水大
6、事的发生。 溺水猛于虎，但当面对频发的溺水大事时，我们不应当只是叹腕，而是积极行动起来，共同构建一道防溺水安全的爱护屏障。 大学生防溺水心得体会300字篇3 教师给我们看的防溺水宣传片，我深受启发，有的学生私自下水游泳，到无安全设施、无救援人员的水域游泳;甚至到不熟识的水域游泳等等，殊不知这是特别危急的行为，电视上常常报道大学生、中学生甚至会水性的大人被淹死的大事，这真是让人触目惊心。在我们身边还有些学生逞英雄，擅自下水施救落水人员，最终白搭上自己的性命。 他们图一时开心，却不知危急就降落在自己身边，许多学生也是抱着幸运的心理，被淹死的往往就是这种自以为是的人，其实他们不知道谁最难过，最难过苦
7、痛的固然是他们的父母。宣传片上播放了许多被水淹死了的小孩，父母抱着已失去生命的孩子苦痛万分，里面一具具冰冷的尸体，莫非还缺乏以让自己意识到防溺水的重要性吗? 观看防溺水宣传片后，我学到了许多防溺水的学问，我是个旱鸭子，不会游泳的我肯定不会去下水玩耍，特殊是有一些淘气捣蛋的同学下河捉鱼，我会第一时间劝告他们远离危急水域，让溺水防范于未然。生命是珍贵的，它只有一次，所以我们要珍爱生命，防备溺水，从我做起。 大学生防溺水心得体会300字篇4 为增加师幼安全意识，提高学生自我爱护力量和安全防范力量，避开溺水事故的发生，海丰街道学生利用多途径开展了防溺水安全教育活动。 一是召开教师防溺水专题安全会议，将
8、教育局防溺水通知精神传达给每一位教师，并部署防溺水系列活动的方案。 二是组织孩子观看防溺水安全教育片，通过典型的漫画案例让学生了解易发生溺水事故的危急地带、水域，让学生自己辨析应如何避开溺水，让学生形象直观地了解了玩水的害处。 三是依据学生年龄特点，利用多媒体课件、图片、故事、案例等教育学生懂得爱护自己。 四是家园协作保安全。通过家园联系栏、班级群、微信群、致家长的一封信等各种渠道向家长宣传安全学问，提高家长对防溺水的重视程度。 通过防溺水教育活动，师生加强了对防溺水学问的了解，提高了自我防范意识和自护的力量，家进步一步提高了对孩子的监管意识，为保障孩子的生命安全构筑了坚实的防线。 大学生防溺
9、水心得体会300字篇5 上个星期三下午第三节课，张教师给我们讲了防溺水主题班会。夏天降临，很多会游泳的人就会不停的去游泳，或许，这，就是生命的终点。我们可知道，每天，溺水者高达20多人，90%的人都会游泳。 游泳是孩子们夏天的体育工程之一，也是男生的专长，可以说有些人的恶梦就此开头行动起来。教师说过，不能去不明白水域状况的湖泊，不能去不正规的游泳池，会发生安全事故的!但是，有些男生不听教育，执意前去，结果造成凄惨下场。 下暴风雨时，不要盲目的走在大街上。没发大水时，看一看路边的沙井盖，假如有的地方没有沙井盖，就马上打电话给修理工人准时修理，发大水时留意脚下。有一位孕妇，买菜时下起了暴雨，发了大
10、水，可是她仍旧向前走，走着走着掉下下水道，几天后才被人发觉，真可怜，一尸两命!有些孩子为了避暑，长时间逗留在游泳池。有些孩子游泳时间过长，疲乏过度，在水中突发急性病，特殊是心脏病，死了都没人会知道。 溺水致死的主要缘由是气管吸入大量水分阻碍呼吸，或因头晕等等。溺水病症有：呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者则昏迷或心跳停顿。饥饿，太饱和疲惫时不能下水游泳。 同学们，我们肯定要疼惜自己的身体，别一时糊涂，不但自己受伤了，还会让家长沉醉在哀思之中啊。 大学生防溺水心得体会300字篇6 春去夏来，天气又越来越热了。此时此刻，肯定会有许很多多的人去好溪里游泳了。但是你们有没有想过，万一不当
11、心摔进不知明的水域会怎样呢?你们又有没有想过，在水中假如抽筋会怎样呢?所以，我们肯定要时时刻刻敲响防溺水的警钟。同学们，我们的生命如花儿一样的漂亮;如小草一样的青翠;如溪水一样的清亮。但是，在这漂亮的背后，生命是脆弱的。它如花儿，会凋谢;它如小草，会枯萎;它如溪水，会蒸发。所以，我们肯定要让防溺水的警钟走进我们的心灵，走进千家万户。 珍惜生命，预防溺水是一件特别重要的事情。假如你不牢牢记住珍惜生命预防溺水的警钟，生命就有可能立刻离你而去。溪水是冰凉的，在酷热的夏天清清的溪水会让人觉得特别的舒适，而小溪的水看起来是那么的温顺、那么的安静。会让你觉得投入她的怀抱是一件特别美妙的事，于是有些人就会经
12、常经不住她的诱惑，情不自禁的投入了她的怀抱，可有时她就会抱住你不放。我清清晰楚的记着在20-年的5月11日，广东省惠州市，博罗县罗阳镇发生的一起5名中学生先后落水失踪的意外事故。在晚上10点时，5名失踪学生的尸体从事发江段捞起。5月11日上午8点时，博罗县罗阳一中的罗某、李某、胡某等8名学生相约到东江边沙滩烧烤。11点时，1名学生不当心踩到江边的石砂滑入水中，4名学生见了，立马下水施救，结果在施救过程中全部落水失踪，其余的3名同学就立马报警了，最终，他们就再也回不来了。所以，水是多么的危急啊!假如没有大人的伴随，最好不要去溪边或江边玩耍或烧烤或游泳。珍惜生命预防溺水的警钟肯定要时时刻刻的牢记。 珍惜生命，远离溺水是我们每一个学生必需牢牢记在心中的。有些溺水大事总是发生得这么偶然、巧合，所以，让我们时时刻刻都敲响防溺水的警钟吧!