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1、新视野大学英语第四册课文翻译Unit 2 查理.卓别林他出生在伦敦南部的一个贫困地区。他穿的短袜是从妈妈的红色长袜上剪下来的。他的妈妈一度被诊断为精神失常。狄更斯或许能创作出查理?卓别林的童年故事，但只有查理？卓别林才能塑造出了不起的喜剧角色“流浪汉”，这个使其创作者声名永驻的衣衫褴褛的小人物。就卓别林而言，其他国家，如法国、意大利、西班牙，甚至日本，都比他的出生地给予了他更多的掌声（和更多的收益）。在1913年，卓别林永久地离开了英国，与一些演员一起启程到美国进行舞台喜剧表演。在那里，他被星探招募到好莱坞喜剧片之王麦克？塞纳特的旗下工作。令人遗憾的是，20世纪二、三十年代的很多英国人认为卓别
2、林的，流浪汉”多少有点“粗俗。中产阶级当然这样认为。劳动阶层反倒更有可能为这样一个反抗权势的角色拍手喝彩：他以顽皮的小拐杖使绊子，或用皮靴后跟对准权势者肥大的臀部踢一下。尽管如此，卓别林的滑稽乞丐形象并不那么像英国人，甚至也不像劳动阶级的人.英国流浪者并不留小胡子，也不穿肥大的裤子或燕尾服：欧洲的领导人和意大利的侍者才那样穿戴。另外，“流浪汉 原着漂亮女孩的眼神也有些粗俗，被英国观众认为不太正派一只有外国人才那样，不是吗？而在卓别林大半的银幕生涯中，银幕上的他是不出声的，也就无从证明他是英国人。事实上，当卓别林再也无法抵制有声电影，不得不为他的、流浪汉 寻找 合适的声音”时，他确实很头疼。他尽
3、可能地推迟那一天的到来：在 1936的 摩登时代里，他第一次在影片里发声唱歌。在片中，他扮演一名侍者，满口胡言乱语，听起来不像任何国家的语言。后来他说，他想象中的“流浪汉”是一位受过大学教育，但已经没落的绅士。但假如他在早期那些短小的喜剧电影中能操一口受教育人的口音，那么他是否会闻名世界就难说了，而英国人也肯定会觉得这很“古怪“。没有人知道卓别林这么干是不是有意的，但这促使他获得了巨大的成功。他是一个才能非凡的人，他的决心之大甚至在好莱坞明星中也十分少见。他的巨大名声为他带来了自由，更重要的是带来了财富，他因此得以成为自己的主人。在事业发展之初，他就感到一种冲动要去发掘并扩展自己身上所显露的天
4、才。当他第一次在银幕上看到自己扮演的“流浪汉”时，他说：“这不可能是我。那可能吗？瞧这角色多么与众不同啊I”这种震惊唤起了他的想象。卓别林并没有把他的笑料事先写成文字。他是那种边表演边根据感觉去创造艺术的喜剧演员。没有生命的物体特别有助于卓别林发挥自己艺术家的天赋。他将这些物体想象成其他东西。因此，在 当铺老板中，一个坏闹钟变成了正在接受手术的，病人”；在 海金记中，靴子被放在锅里煮，靴底被着盐和胡椒吃掉，就像上好的鱼片一样（鞋钉就像鱼骨那样被剔除这种对事物的转化，以及他一次又一次做出这种转化的技巧，正是卓别林伟大喜剧的奥秘所在。他也深切地渴望被爱，同时也害怕遭到背叛。这两者很难结合在一起，有
5、时这种冲突导致了灾难，就像他早期的几次婚姻那样。然而即使是这种以沉重代价换来的自知之明也在他的喜剧创作中得到了表现。“流浪汉 始终没有失去对卖花女的信心，相信她正等待着与自己共同走进夕阳之中；而卓别林的另一面使他的凡尔杜先生，一个杀了妻子的法国人，成为了仇恨女人的象征。令人宽慰的是，生活最终把卓别林先前没能获得的稳定和幸福给了他。他找到了沃娜?奥尼尔?卓别林这个伴侣。她的沉稳和深情跨越了他们之间37岁的年龄差距。他们的年龄差别太大，以致当1942年他们要结婚时，新娘公布了他们的结婚日期后，为他们办理手续的官员问这位漂亮的17岁姑娘：“那个年轻人在哪儿？”当时已经54岁的卓别林小心翼翼在外面等候
6、着。由于沃娜本人出生在一个被各种麻烦困扰的大家庭，她对卓别林生活中将面临的挑战也做好了充分准备，因为当时关于他俩有很多毫无根据的流言。后来在他那个有那么多天才核子的大家庭中，卓别林有时会引发争吵，而她则成了安宁的中心.卓别林死于1977年圣诞节。几个月后，几个近乎可笑的盗尸者从他的家庭墓室盗走了他的尸体以借此诈钱。警方追回了他的尸体，其效率比麦克?塞纳特拍摄的启斯东喜剧片中的笨拙警察要高得多。但是人们不禁会感到，卓别林一定会把这一奇怪的事件看作是对他的十分恰当的纪念一他以这种方式给这个自己曾为之带去这么多笑声的世界留下最后的笑声。Unit 3 渴望新的福利制度人人都觉得福利救济对象是在骗人。当
7、我认识的许多坐轮椅的人面临与宠物猫分吃生猫食的窘境时，都会向福利机构多骗取几美元。为了能领到一点额外的福利款，他们告诉政府说他们实际上少拿了 200美元的养老金，或告诉社会工作者，说房东又将房租涨了 100美元。我选择了过一种完全诚实的生活，因此我不会那样做，而是四处找活，揽些画漫画的活。我甚至还告诉福利机构我赚了多少钱!哦，私下里领一笔钱当然对我挺有吸引力，但即使我挡不住这种诱惑，我投稿的那些大杂志也不会去给自己惹麻烦。他们会保留我的记录，而这些记录会直接进入政府的电脑。真是态度鲜明，毫不含糊。作为一名福利救济对象，我必须在社会工作者面前卑躬屈膝。社会工作者心里知道，许多救济对象在欺骗他们，
8、因此他们觉得,作为补偿，他们有权让救济对象向他们点头哈腰。我并不是故意感到忿忿不平。大多数社会工作者刚开始时都是些大学毕业生，有理想，而且思想开明。可是，在这个实际上是要人撒谎的体制里干了几年后，他们就变得与那个叫“苏珊娜”的人一样了一一个穿运动短裤的侦探。去年圣诞节过后不久，苏珊娜到我家来了解情况，看到墙上贴着新的宣传画，便想知道：“你从哪儿弄到钱来买这些？”“从朋友和家人那儿。”“那么，你最好要张收据，真的，你接受任何捐献或礼物都要报告。”她这是在暗示我：得哀求她了。但是我却将她顶了回去.“那天在马路上有人给我一根烟，我也得报告吗？”“对不起，卡拉汉先生，可是规定不是我制订的。”苏珊娜试图
9、就修理轮椅的问题训斥我。由于福利部门不愿意花钱好好地修理，所以它总是坏。“您是知道的，卡拉汉先生，我听说您的那辆轮椅比一般人用得多得多。”我当然用得多，我是个工作很积极的人，又不是植物人。我住在闹市区附近，可以坐着轮椅到处走走。我真想知道如果她突然摔坏臀部，不得不爬着去上班时，会是什么感受。政府削减福利开支已经导致许多人挨饿受苦，我只是其中之一。但它对脊柱伤残的人的影响更为突出：政府已经不管我们的轮椅了。每次我的轮椅出问题，掉了螺丝，需要换个新轴承，或刹车不灵时，我都打电话给苏珊娜，但每次都要挨训。她最后总会说：“好吧，如果今天我能抽出时间的话，我会找医务人员的。”她该通知医务人员，由医务人员
10、来确认问题确实存在，然后打电话给各家轮椅维修公司，拿到最低的报价。接着医务人员就通知州政府的福利总部，他们再花几天时间考虑这件事。而这期间我只能艄在床上，动弹不得。最后，如果我幸运的话，他们会给我回电话，同意维修。当福利部门获悉我画漫画赚钱时，苏珊娜就开始每两个星期“拜访“我一次，而不再是每两个月一次了。她寻遍每个角落，想找出我未上报的电器，或者是女仆、烤炉里的烤猪、停在房后新买的直升飞机什么的。她从来都是一无所获，但最后我总要填厚厚的一叠表格，说明每一分钱的来历。如何逐渐脱离福利照顾，这在法律条款中没有明确规定。我是一个独立的生意人，正在慢慢建立起自己的市场。要脱离福利救济，一下子每月挣2,
11、000美元是不可能的。但我很想自己负担部分生活费用，不必在每次需要为轮椅买点配件时都去尴尬地求人。真需要有一位律师来捍卫福利救济对象的权利，因为这一福利体制不仅容易使福利提供者滥用权力，也很容易使救济对象滥用权力。前几天，由于药剂师说我使用的医疗用品超出常于是福利部门派苏珊娜到我的住所调查。我确实多用了，因为外科手术中切的排尿孔的大小改变了，尿袋的连接处发生漂漏。她正做着记录，我家的电话铃响了。苏珊娜接听了电话，是一位州议员打来的，这使她慌了一下。数以千计像我这样的福利救济对象，如果允许的话，可以慢慢地负担自己的一部分甚至全部生活费用，对此，我要不要在州政府的委员会里尝试着做点儿什么呢？还用说
12、吗？我当然要！总有一天，像我这样的福利救济对象将在一种新的福利制度下过上好日子，这种制度不会千方百计证明福利救济对象在欺骗，而是要鼓励他们自立。他们将能自由地、毫无愧疚、毫不担忧地发挥他们的才干，或拥有一份稳定的好工作.Unit 5选择独处事实如此，我们孤独无依地生活着。据最近的统计，共 有2,200万人独自生活在自己的住所里。其中有些人喜欢这种生活，有些却不喜欢。有些离了婚，有些鳏寡无伴，也有些从未结过婚。孤独或许是这里的一种民族弊病，我们羞于承认它，甚于其他任何罪恶。而另一方面，故意选择独处，拒绝别人的陪伴而非为同伴所弃，却是美国式英雄的一个特点。孤独的猎人或探险者去鹿群和狼群中冒险，征服
13、广袤的荒野时，并不需要有人陪伴。梭罗独居在湖畔的小屋，有意疏离了城市生活。现在，这成了你的个性。独处的灵感是诗人和哲学家最有用的东西。他们都赞成独处，都因能够独处而自视甚高，至少在他们匆忙赶回家喝茶之前的一两个小时之内是这样。就拿多萝西?华兹华斯来说吧，她帮哥哥威廉穿上外衣，为他找到笔记本和铅笔，向他挥手告别，目送他走进早春的阳光去独自对花沉思。他写道：，独处多么优雅，惬意。”毫无疑问，如果自愿独处，感觉要好得多。看看弥尔顿的女儿们：她们为他准备好垫子和毯子，然后蹑手蹑脚地走开，以便他能创作诗歌。然而他并不自己费神将诗歌写下来，而是唤回女儿们，向她们口述，由她们记下来。也许你已经注意到，这些艺
14、术家类型的人，大多是到户外独处，而家里则自有亲人备好了热茶，等着他们回家。美国的独处代表人物是梭罗。我们钦佩他，并非因为他能自力更生，而是因为他孤身一人在瓦尔登湖畔生活，他喜欢这样一独居在湖畔的树林中。实际上，他最近的邻居离他只有一英里，走路也就20分钟：铁路离他半英里交通繁忙的大路距他300码。整天都有人进出他的小屋，请教他何以能够如此高洁。显然，他的高洁之处主要在于：他既没有妻子也没有仆人，自己动手用斧头砍柴，自己洗杯洗碟。我不知道谁为他洗衣服，他没说，但他也肯定没提是他自己洗。听听他是怎么说的：“我从未发现比独处更好的伙伴”梭罗以自尊自重为伴。也许这里的启示是：自我意识越强，就越不需要其
15、他的人在周围。我们越是感觉谦卑，就越受孤独的折磨，感到仅与自己相处远远不够。若与别人同住，他们的小别会使你感到耳目一新。孤独将会于星期四结束。如果今天我提到自己时使用的是单数人称代词，那么下星期我就会使用复数形式。其他人不在的时候，你可以放飞自己的灵魂，让它充满整个房间。你可以充分享受自由，随意来去而无需道歉。你可以熬夜读书、大泡浴缸、一口气吃掉整整一品脱的冰淇淋。你可以按自己的节奏行动。暂别的人会回来。他们的冬季防水大衣还放在衣橱里，狗也在窗边密切留意他们妇来的身影。但如果你单独居住，那么朋友或熟人的暂时离别会使你感到空虚，也许他们永远也不会回来了。孤独的感觉时起时落，但我们却永远需要与人交
16、谈。这比需要倾听更重要。噢，我们都有朋友，可以把大事要事向他们倾诉。我们可以打电话对朋友说我们丢了工作，或者说我们在湿滑的地板上摔倒了，跌断了胳膊。每日不断的琐碎抱怨，对各种事情的看法和意见，积在那儿，塞满了我们的心。我们不会真打电话给一位朋友，说我们收到了姐姐的一个包裹，或者说现在天黑得比较早，或者说我们不信任最高法院新来的法官。科学调查表明，独居的人会对着自己、对着宠物、对着电视机唠叨不休。我们问猫儿今天该穿蓝色套装还是黄色裙装，问鹦鹉今天晚餐该做牛排还是面条。我们跟自己争论那个花样滑冰选手和这个滑雪运动员到底谁更了不起。这没什么不妥，也对我们有好处，而且不像有些人那么令人尴尬在超市付款处
17、，拌在前面的女人告诉收银员，她的侄女梅利莎星期六可能会来看她。梅莉莎非常喜欢热巧克力，所以她买了速溶热巧克力粉，虽然她自己从来不喝这东西。重要的是保持理性。重要的是不再等待，而是安顿下来，使自己过得舒服，至少暂时要这样。要在我们自身的条件下发现一些优雅和乐趣，不要做一个以自我为中心的英国诗人，而要像一个被关在塔楼里的公主，耐心地等待着我们的童话故事迎来快乐的结局。毕竟，事已至此，这或许不是我们所期望的局面，但眼下我们不妨称之为家吧。不管怎么说，没有什么地方比家更好。Unit 7 对人种遗传学的研究 人类基因的历史与地理分布尽管不是严格意义上的畅销书，却是一本汇集了 50 多年人类遗传学方面研究
18、成果的好书。它对人类在基因层面上的差异作了迄今为止最为广泛的调查，得出了明确的结论：如果不考虑影响肤色、身高等表面特征的基因，不同的“种族”在外表之下相似地令人吃惊。个体之间的差异远远大于群体之间的差异。实际上，那种认为某一种群比另一种群的基因更优越的理论是毫无科学根据的。然而，此书还不仅仅是对目前的种族偏见理论的反驳。这一项目的主要倡导者，斯坦福大学教授路卡?卡瓦里-斯福尔扎，与同事一起经过16年的努力，绘制了这一世界上首幅人类基因分布图谱。此书的一大特点是提供了 50()多幅图，显示了相同的遗传基因所处的区域，这很像其他地图上用同样的颜色标示同样海拔高度的地区。通过测定当前人类种群间的亲缘
19、关系，作者们勾绘了地球上早期人类迁徙的路线。他们的研究结果相当于一份全球家谱。他们在人类血液中找到了绘制这一家谱所需的信息：不同的蛋白质就是显示一个人的基因构成的标志。作者们利用几十年来科学家们收集的数据，汇编成了近2,000个群体中成千上万个个体的数据图。为了确保种群的“纯正”，这项研究将对象限定于自1492年起，即欧洲最初的大规模迁徒之前就一直居住在现生活区域的那些群体。这实际上就是一幅哥伦布驶向美洲时期的世界人口基因分布图。收集血样，特别是到偏远地区的古老人群中收集血样，并非总是易事。潜在的供血者通常不敢合作，或存在宗教上的担心.有一次在非洲农村，正当卡瓦里?斯福尔扎要从儿童身上采血时，
20、一个愤怒的村民手执斧头出现在他面前。这位科学家回忆道：“我记得他说，如果你从孩子们身上抽血，我就要放你的血。那个人是担心我们可能用这些血来施魔法”尽管有困难，科学家们还是取得了一些引人注目的发现。其中之一就醒目地印在此书封面上：人类基因变异彩图表明，非洲与澳洲分别位于变化范围的两端。因为澳洲土著和非洲黑人之间有一些共同的外表特征，如肤色、体型等，所以被普遍认为有密切的亲缘关系。但是他们的基因却表明并非如此。在所有人种中，澳洲人与非洲人的关系最远，而与其邻居东南亚人非常接近。我们所看到的人种差异，例如欧洲人与非洲人的差异，主要是人类从一个大陆向另一个大陆迁徙时为适应气候所产生的。结合对远古人骨的
21、研究，这一图谱证实了非洲是人类的诞生地，因而也是人类迁徙的始发地。这些发现，再加上现代非洲人与非非洲人之间的巨大基因差异，说明了从非洲种群开始的分支是人类家谱上最早的分支。这一基因分布图谱对长期以来困绕着科学家的人种起源问题也做出了新的解释。南部非洲的科伊桑人就是一个例子。很多科学家认为科伊桑人是一个独立的非常古老的人种。他们语言中那种独特的短促而清脆的声音使得一些研究者认为科伊桑人是最原始的人类祖先的直系后裔。然而他们的基因却表明情况并非如此。基因研究表明科伊桑人可能是古代西亚人与非洲黑人的混血。图谱上显示的遗传轨迹表明这一混血人种的发源地可能在埃塞俄比亚或中东地区。法国和西班牙的巴斯克人是
22、人类家谱图上欧洲人分支的最特殊的成员。他们有几组少见的基因类型，包括一种罕见血型的发生率在巴斯克人中也是最高的。他们的语言起源不明，也无法被归入任何标准的类别。他们居住的地区紧挨着发现早期欧洲人壁画的几个著名的洞穴这一事实使卡瓦里?斯福尔扎得出这样的结论：“在欧洲最早的近代人中，巴斯克人极有可能与克罗马努人关系最直接。”人们认为所有的欧洲人都是混合人种，有65%的亚洲人基因，35%的非洲人基因。除了揭示人种的起源以外，基因信息对医学界来说也是最新资料。医学界希望能用人类脱氧核糖核酸（DNA）制成特别的蛋白质，这些蛋白质可能具有某种抗病药物的价值。保护土著人权益的活动家们担心科学家可能会利用土著
23、人：从当地人血样中提取的基因物质可被用于商业目的，而D N A提供者却不会获得足够的报酬。卡瓦里?斯福尔扎强调，他的工作不仅有科学意义，而且也有社会意义。他说研究的最终目的是“削弱”造成种族偏见的“传统的种族观念”。他希望这一目的会得到一直为同样目的进行抗争的土著民族的接受。Unit 9使欧洲迪斯尼乐园更欧洲化米老鼠有胡须吗？没有。这是不是说法国人要想在迪斯尼工作就必须剃掉胡子才行？这得看情况了。一位劳工问题督察员本周将迪斯尼公司告上了法庭，他声称迪斯尼公司的着装规定 不准蓄胡须，不准体重超标，不准穿短裙和花哨的袜子一侵犯了个人自由，也违反了法国的劳工法。迪斯尼公司正准备五个月后在巴黎以东20
24、英 里（32公里）的地方修建一个主题公园，而这一案例正说明了该公司面临的一些文化方面的棘手问题。迪斯尼管理层正在组织一支他们称为“演职人员”的12,000人的队伍来管理这一主题公园。管理方说所有的雇员，从刷瓶工到总裁，都得和演员一样，服从关于仪表的规定。公司发言人说，不管怎样，还没有人把胡子看得比工作还重要。正如一个新来的“演职人员”所说：“你必须相信你这份工作的意义，不然的话日子不好过”然而人们怎样看待欧洲迪斯尼乐园呢？各处的人们都想知道欧洲人是否会欢迎这种美国式的消遣活动。尽管对外国文化的入侵感到不安，尽管要保护法语不受英语词汇的污染，法国的社会党政府对将这么大一个美国文化的象征放在首都门
25、口却并不担忧，而是更多地关心其经济效果。为了将这一主题公园留在这里，而不是建在阳光灿烂的西班牙，法国政府做出了税收和财政方面的一系列重大让步。主题公园本身只不过是这一巨大综合项目的一部分。综合项目包括住房、办公楼，以及将一直延续到下一世纪、包括影视拍摄设施在内的度假胜地的开发。作为与迪斯尼公司合作协议的一部分，政府正在铺设新的公路并支付建设款项，它是巴黎地区快速轨道交通的延伸，甚至可直接连接到通往英吉利海峡隧道的高速电气铁路（TGV）。欧洲迪斯尼乐园的正门前正在建设高速电气铁路火车站，预定于1994年交付使用。如果欧洲迪斯尼乐园获得成功一迄今为止在法国开设的主题公园都不成功 到本世纪末很可能会
26、再建第二甚至第三个主题公园。欧洲迪斯尼乐园的第一期工程预计将花费36亿美元，财政专家说欧洲迪斯尼乐园对迪斯尼的总体财富非常重要。迪斯尼在美国已遭遇到了竞争，游客量正在下降。法国的知识分子们对这个项目并无好感，然而孩子们却不管这些。睡美人、白雪公主、彼得?潘和匹诺普都是欧洲童话故事里的人物，这里的孩子对他们的熟悉程度丝亳不亚于美国的孩子。在法国孩子眼里，米老鼠是法国人；在意大利孩子眼里，米老鼠是意大利人。迪斯尼管理层强调这一传统，显然是对有人暗示迪斯尼管理层在文化传统方面麻木不仁的回应。尽管主题公园这一概念是以加利福尼亚州的奇妙王国和佛罗里达州的沃尔特?迪斯尼世界为基础，但“欧洲迪斯尼乐园将具有
27、适合于欧洲的独特风格。”迪斯尼公司说。“主题公园的创新性建设突出地表现了欧洲的传说和童话故事。”例如，公司的官员指出，睡美人的城堡，这一主题公园的中心建筑，不像一些人所想的那样是根据好莱坦的作品建造的，而是根据欧洲中世纪一本书中的插图而造的。同样，根据儒勒？凡尔纳所写的冒险故事拍摄的360度环形电影是由著名的欧洲演员主演的。当被问及还有什么其他措施来使主题公园更欧洲化时，一位发言人提到，公园的指示牌会用英语和法语，一些表演者会以法语、西班牙语和英语表演。这位发言人说：“难的是要将人们已熟知的事说得让它听起来有所不同。”而另一方面，主题公园也不会过分欧洲化。迪斯尼的另一位发言人早些时候说主题公园
28、的目的就是为那些追求美式生活的人带来基本上是美国式的体验。他说，这样，那些本来考虑去美国度假的人留在大西洋的此岸也可以体验美国度假的快乐了。迪斯尼公司似乎对须发特别在意。它称将在欧洲迪斯尼乐园的中心“美国大道”建一个旧时的“和谐理发店”来处理“乱糟糟的头发和胡子拉殖的下巴，也许还要管管唇上髭须。这一乐园与加利福尼亚和佛罗里达的乐园的一个不同之处是：这条、美国大道”的部分地区以及景点的等候区将会有遮棚，以对付巴黎的多雨天气。欧洲迪斯尼乐园距巴黎不远，这肯定颇具吸引力。任何厌倦了美式或仿欧式文化的人都可登上快速列车，不到一小时就可到达罗浮宫，一瞬间就从米尼老鼠身边来到 蒙娜?丽莎面前。在迪斯尼公司
29、决定将其第四个主题公园选址于巴黎附近时，交通因素起了重要作用。这 里 距3.2亿欧洲人不超过两小时飞行距离。东欧的开放对迪斯尼来说又是一大收获，他们认为将有几百万人把迪斯尼乐园列入其首次西欧之旅的首选之地。Unit 1 0如何培养储商”员工对公司最有价值的贡献是什么，是知识还是判断力？我说是判断力。不管知识面有多宽，如果得不到应用，就毫无用处.而知识的应用需要判断力，判断力涉及某种第六感觉一思维的高度运用O这就提出了关于现今企业界人士最佳培训课程的有趣问题。正如丹尼尔浅尔曼在他的新书 情感智能中所说，最新的科研结果似乎表明，在一个适应能力对生存很关键的年代，聪明但缺乏灵活性的人并不具备这种能力
30、。时代周刊最近的封面故事列举了目前关于智能的一些看法，报道说：“新的人脑研究表明，衡量人的智能的真正尺度可能是情感，而不是智商。”时代周刊称之为情商”的情感智能的根本意义可从企业管理专家卡伦?波尔斯顿的话中窥见一斑：“顾客对企业说，我可不在乎是否你的每个员工都毕业于哈佛，我只愿意与能理解我、尊重我的企业打交道。如果说市场的进化发展所造成的压力使得情商，而不是智商，成为企业走向成功的通行证，那么，人们可能很希望fll得如何培养情商。我有个小小的建议：积极进行自我训练，努力提高以下四项适应性技能：提高意识程度。我把这看作是思考时有意独辟蹊径。这是指注意自己感受到什么，在想什么，摆脱过去带给自己的种
31、种限制。尽可能多地注意思考时的自己，以此来提高意识程度。要习惯性地注意自己的情感，问问自己是在面对还是在逃避事实。利用想象。这是奥运会滑雪赛手在进入起跑门之前所做的。他们闭上眼，摆动身体，在头脑中先把整个滑雪道过一遍，这能提高他们在实际比赛中的表现。我们也可以这样做，每天留出时间来带着激情想象一番自己想要获得的成就。反复考虑各种事件，并对它们做出最富创意的反应。两千年前的一位希腊哲学家说过，重要的不是事件本身，而是我们对事件的看法，他说的正是此意。每当发生重要事情时，要尽可能从多方面去看问题，甚至作异乎寻常的理解，然后照着最有利于自己理想的那种理解去做。综合考虑他人的看法。大脑研究表明，人们对
32、外界的看法受到遗传基因及个人经历的局限。学会吸纳他人有用的观点是一种扩大自己见识的方式。下次如果有人对某件事与你有不同的看法，比如对某个有争议的政治事件，停下来想想这其实是生活阅历使然，应把它看作一种感知能力的馈赠.习惯的力量一确切说就是头脑里已建立的思维方式T妨碍你操练这些技能。然而要坚持下去，因为它们是以对思维机制的认识为基础的。人脑的容量在生命开始的最初六个月增长了一倍，到四岁时又增长一倍，其后大脑的容迅速发展，直到性成熟为止。人体有大 约1000亿个神经细胞，每一次经历都会激发脑部的反应，而这种反应实际上影响着我们的感知。我们现在知道，思维活动并不局限在脑部，而是遍布于全身的细胞中。是的，我们的确是在用心、用脑、用肌肉、用血液和骨骼来思考。我们的青少年阶段有一个为期三周的关键时期，此时脑部的化学反应活动一分为二.完成了这一变化，正如国内一位重要的大脑研究人员所说，我们“对外界的看法”就“在生理上定型了”。他说任何两个人都不可能对外界有完全一样的看法。个人的体验都是独一无二的，因此人们对外界的理解都不相同。然而，他说，人们对外界的看法不仅有可能改变，而且实际上比克服药物依陵性还容易。但是要想做到这一点需要训练。因此我们推荐了上述做法。这并不是像1B A 那样的课程。但最新的研究似乎表明，缺乏情感成熟和自我了解这一软件单靠纯学术性的培训这一硬件是没有用的。