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1、大寒小寒的诗句 从字义上讲，;大寒;应比;小寒;冷，但事实上我国多数地区;小寒;要比;大寒;冷，因此才有;小寒胜大寒;之说。人们常说;数九寒天，冷在三九;，这段时间的寒冷程度可见一斑。 旧岁已近暮，新岁将登场。寒冬到了，春天还会远吗? 大小寒的诗句你get到了吗 小寒 | 风吹腊梅香，小寒胜大寒 小寒是二十四节气中最冷的节气，隆冬;三九天;就在小寒期间。当太阳到达黄经285度时，即是;小寒;节气，这是二十四节气中第23个节气，也是冬季的第5个节气。 从字义上讲，;大寒;应比;小寒;冷，但事实上我国多数地区;小寒;要比;大寒;冷，因此才有;小寒胜大寒;之说。人们常说;数九寒天，冷在三九;，这段时
2、间的寒冷程度可见一斑。 旧岁已近暮，新岁将登场。寒冬到了，春天还会远吗? 小寒三侯 古人将小寒分为三个阶段，也称;三候;，每5天为一候：一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始雊。 雁北乡：小寒之日;雁北乡;，这个;乡;是趋向，北飞雁已经感知到阳气，是为先导。 鹊始巢：小寒后五日;鹊始巢;，喜鹊噪枝，已经起先筑巢，打算繁殖后代了。 雉始雊：再五日;始雊;。雉是野鸡，阳鸟，鸲是求偶鸣声。这时，早醒的雉鸠就起先求偶了，早春已经接近。 小寒习俗 画图数九 古代流行;九九消寒图;，该图上书;亭前垂柳珍重待春风;，每个字都是九笔。每年冬至节前挂在室内，从头九第一天起先填起，逐日填廓，每天一笔。每填写完一字，便过
3、一九，句成而九九八十一天尽。小寒节气正值三九寒冷，所以;画图数九;的民俗与小寒节气有着亲密联系。 腊八粥 饮食上;小寒;节气中就有一重要的民俗就是吃;腊八粥;。 腊八粥又称"七宝五味粥"。我国喝腊八粥的的历史 已有一千多年。最早起先于宋代。腊八在小寒节气前后，在这个时候吃一餐内容如此丰富的热粥，既能刺激食欲，又可以增加机体热量，起到暖胃消寒的作用。 涮羊肉 在北京，提起;涮羊肉;，几乎众所周知这道佳肴吃法简便、味道鲜美，深受人们欢迎。外面冷飕飕的，一进屋子，热腾腾的火锅热气，加上涮羊肉的香气，真是温煦又解馋。 糯米饭 广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避开太糯，一般是60%糯米
4、40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。 黄芽菜 天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜是天津特产，用白菜芽制作而成。冬至后将白菜割去茎叶，只留菜心，离地二寸左右，以粪肥覆盖，勿透气，半月后取食，脆嫩无比，弥补冬日蔬菜的匮乏。 吃菜饭 小寒节气，老南京讲究吃菜饭，其来源估计与天冷进补有关系。所谓菜饭就是青菜和米饭一起翻炒，加入咸肉、香肠、火腿、板鸭丁。其中矮脚黄、板鸭都是南京的闻名特产，极具南京特色。 小寒养生 ;三九补一冬，来年无病痛;。在日常饮食中，如能多吃些红枣、萝卜、橘子、牛肉、鸡肉、鹌鹑等御寒食物，也可以提高机体的御寒实力。 一防寒 中医认为，天
5、气寒冷，关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都简单发病。小寒季节，保暖是第一要务。尤其要留意头部保暖，外出记得带帽。因为头部是人体的神经中枢所在，并且头为诸阳之会，全部的阳经都上达于头部。 二防燥 防燥除了多饮温水之外，还应适量补充蛋白质及脂肪，如滋补汤品、牛奶、酸奶、各类粥品，将水分;锁住;。还可以运用加湿器。此外，还可以在暖气片旁边放置清水，或将干净的湿布放在暖气片上。 三防外感 小寒是风寒感冒多发的季节。除了留意保暖，还要多做肢体伸展运动，激昂阳气，固表防感。此外，还可在每日洗脸后用双手摩擦面部致生热，可增加御寒实力。 小寒诗词 小寒食舟中作 唐 · 杜甫 佳辰强饮食犹寒，隐几
6、萧条戴鹖冠。 春水船如天上坐，老年花似雾中看。 娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。 云白山青万馀里，愁看直北是长安。 小寒十二月节 唐 · 元稹 小寒连大吕，欢鹊垒新巢。 拾食寻河曲，衔紫绕树梢。 霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。 莫怪严凝切，春冬正月交。 寒 夜 宋 · 杜耒 寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。 寻常一样窗前月，才有梅花便不同。 窦园醉中前后 宋 · 陈与义 东风吹雨小寒生，杨柳飞花乱晚晴。 客子从今无可恨，窦家园里有莺声。 驻舆遣人寻访後山陈德方家 宋 · 黄庭坚 江雨蒙蒙作小寒，雪飘五老发毛斑。 城中咫尺云横栈，独立前山望後山。
7、 鹧鸪天 宋 · 周紫芝 读尽牙签玉轴书。不知门外有园蔬。 借令未解銮坡去，也合雠书在石渠。 微雨後，小寒初。满斟长寿碧琳腴。 不须更问荆州路，便上追锋御府车。 读首诗 | 小寒。大寒。(徐志摩) 立冬。小雪。大雪。 冬至。小寒。大寒。 在无法遇见其次个孤独的 人的孤独冬天。 独自行走独自唱歌独自逛街 独自看着一整个世界狂欢。 人们手牵手地逛着游乐园。 他是她的独一。 我是全部人的无二。 世界充溢了我们相遇的几率。 我却始终无法遇见你。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页