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1、2022年暑假告家长书（完整版）尊敬的家长朋友：您好！感谢您一直以来对教育工作的理解与支持，在我们的共同努力下，孩子本学期各方面能力都得到很大的提升！在此，谨向各位家长表示最诚挚的谢意！暑假即，仔来临，学生即将进入漫长的假期，如何合理安排时间,养成良好自律的学习习惯，是这段时间家庭教育工作的重中之重；其次，现在疫情防控仍不能放松警惕，溺水事件进入高发期，多地发生多起食品安全事件，疫情对孩子心理健康也产生了一定负面影响，需要各位家长配合学校做好孩子的安全教育工作。为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期,我们诚恳希望各位家长积极配合做好以下家庭教育工作：一、时间安排1、放假时间：七
2、、八年级7 月 17日放暑假。高一、高二年级7月 2 4 日放暑假。清各位家长关注学生是否按时返家。2、开学时间：七、八年级于8 月 2 9 日开学报名，8 月 3 0 日正式上课。九年级、高一、高二年级于8 月 2 2 日开学报名，8 月 2 3 日正式上课。高三年级于8 月 8 日开学报名，8 月 9 日正式上课。二、温馨提示第1页 共5页【假期学习】1.假期里希望您能指导孩子制订切实可行的假期学习生活计划,统筹规划自己的学习生活。2.温故知新，扎实做好前后学期学习衔接，除完成统一假期作业,应根据自己的学习情况，自主、系统地梳理已学内容,适时查漏补缺。3.认真对待假期作业讲评课，及时订正，
3、不留知识缺漏到新学期。4.培养孩子新兴趣新爱好，鼓励孩子开展社会调查、研究性学习、诵读经典书目、社区志愿服务、暑期研学等社会实践活动。5.培养孩子的吃苦精神，锻炼孩子的意志品质，提高孩子的社会实践能力，让暑假成为全方位提高学生素质的黄金时期。【疫情防控】目前疫情仍有反复，暑期家长仍应保持新冠肺炎防控意识，坚持日常体温监测，教育孩子不去人员密集的地方，随身携带和科学佩戴口罩，勤洗手，养成良好的个人卫生习惯，减少公共交通工具出行等等。假期尽量不出市，确需离衢的，必须向学校申请备案，及时通报往返时间和身体状况等信息，不瞄报，不迟报，禁止学生出境和前往中高风险地区所在城市。【安全教育】1.署假家长要做
4、好食品安全教育，保证孩子饮食卫生，要求孩子第2页 共5页不购路边小吃、流动摊贩的食品,不暴饮暴食,少食生冷瓜果及冷饮,以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。2.加强防溺水教育，管理与看护好孩子，严禁去山塘、水库等水况不明地游泳，发现有人溺水，不要盲目下水施救。3.加强交通安全教育，严格遵守交通规则，行走时要走人行道,主动避让机动车辆，未 满 16周岁学生不准驾驶电瓶车，骑行必须佩戴安全头盔。4.加强用电用气防火教育，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。5.做好电子产品管控，避免孩子沉溺虚拟空间、网络游戏、不良动漫、低俗小说等不健康网络内容。6.谨防电信网络诈骗，教育
5、孩子不要随意在网上充值、打赏，购买游戏皮肤，不要点击不明链接网址，更不要随便透露个人信息，提高自己对网购诈骗、刷单诈骗、中奖诈骗、冒充熟人诈骗等各种形式诈骗的警惕性。7.做好居家安全教育，教育孩子不与社会闲散人员或品行不端人员、陌生人交往，未经家长允许不）隹在外留宿过夜。【强健体魄】健康的体魄是学习和工作的重要保障，假期家长应督促孩子保证充足睡眠和合理饮食，注意个人健康生活习惯的养成，平衡饮食，规第3页 共5页律作息，不睡懒觉不熬夜。保证每天充足的睡眠时间和养成营养均衡的饮食习惯，科学爱眼护眼，进一步提升体质健康。为激励同学们在假期能积极锻炼身体，学校要求每位同学每天进行健身打卡，打卡内容包括
6、1000米（女 生800米）、引 体 向 上（女生仰卧起坐）和立定跳远三项，坚持锻炼，及时记录，以过硬的身体素质和充沛的精力迎接新学期的到来。【心理健康】帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪，也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压，保持积极心态。帮助孩子判断信息，做到不信谣不传谣。家长要直面孩子关于疫情的相关问题，积极与孩子沟通，不回避疫情状况。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息，也可以和孩子一起讨论，指导孩子学会对信息进行判断，做到不信谣、不传谣。同时也请各位家长及时关注孩子心理健康，若孩子出现持续性消极、悲观心态或情绪出现较大波动时要予以重视，必要时寻求专业心理援助。家长朋友们，孩子的健康成长是我们家校合力的共同心愿，关爱第4页 共5页孩子身心健康是我们的共同责任。让我们携手努力，做好孩子的监督者、引领者和守护者，与孩子一起度过一个健康、安全、充实而有意义的暑假。第5页 共5页