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1、篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统老年人心理老年人心理健康护理健康护理主讲人：郭孝辉主讲人：郭孝辉篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统心心理理特特点点一、一、老年人的心理特点及影响因素老年人的心理特点及影响因素p脑功能下降功能下降 p情情绪不不稳定定p人格改人格改变趋向保守固向保守固执p统觉发达达 判断准确判断准确p喜安静喜安静 惧孤独惧孤独 不耐寂寞不耐寂寞p希望健康希望健康长寿寿2篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，
2、篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统影影响响因因素素生理因素生理因素社会因素社会因素p感官老化感官老化 p疾病增加疾病增加p死亡威死亡威胁p角色角色转变 p地位地位转变一、一、老年人的心理特点及影响因素老年人的心理特点及影响因素视频3篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统心心理理问问题题常常见心理心理问题其他心理其他心理问题p焦焦虑 p抑郁抑郁p孤独p自卑p空巢综合征空巢综合征p高楼综合征高楼综合征二、二、老年人常见的心理问题老年人常见的心理问题4篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比
3、赛的计时计分系统是一种得分类型的系统焦焦虑虑 概念：概念：焦焦虑是个体感受到威是个体感受到威胁时的一种的一种紧张的、不愉快的情的、不愉快的情绪状状态。原因：原因：体弱体弱、疾病、疾病、疑病症疑病症、应应激事件激事件、药药物物不良反不良反应。表表现：急性焦急性焦虑虑主要表主要表现为现为急性惊恐急性惊恐发发作作：内心内心紧张紧张、心、心烦烦意乱意乱；慢；慢性焦性焦虑虑一般表一般表现为现为平平时时比比较较敏感、易激怒等敏感、易激怒等。防防护：首先要帮助老人保持良好的心首先要帮助老人保持良好的心态态，学会自我疏，学会自我疏导导，自，自我放我放 松。如果焦松。如果焦虑过虑过于于严严重重时时，应应用抗焦用
4、抗焦虑药虑药物，如物，如氯氮卓氮卓、多多塞塞平等平等。二、二、老年人常见的心理问题老年人常见的心理问题5篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统抑抑郁郁概念：概念：抑郁是个体失去某种其重抑郁是个体失去某种其重视视或追求的或追求的东东西西时产时产生的生的情情绪绪状状态态。原因：原因：易感因素易感因素、应应激事件激事件较较多多、生活、生活艰艰辛孤独辛孤独、缓缓冲精神冲精神压压力和精神力和精神创伤创伤的能力下降的能力下降。表表现：情情绪绪低落，思低落，思维迟缓维迟缓和行和行为为活活动动减少三个方面。减少三个方面。防防护：注意注意饮饮
5、食起居，食起居，严严防自防自杀杀；避免促避免促发发因素，采用心因素，采用心理治理治疗疗；药药物治物治疗疗首首选选三三环类环类抗抑郁抗抑郁药药(如多如多塞塞平、阿米替平、阿米替林、丙咪林、丙咪嗪嗪)；必要时；必要时可采用可采用电电休克治休克治疗疗。二、二、老年人常见的心理问题老年人常见的心理问题视频6篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统孤孤独独概念：概念：孤独是一种心灵的隔膜，是一种被疏孤独是一种心灵的隔膜，是一种被疏远远、被抛弃和不、被抛弃和不被他人接被他人接纳纳的情的情绪绪体体验验。原因：原因：可能原因可能原因为为：远远
6、离社会生活离社会生活；空巢家庭空巢家庭；性格孤僻性格孤僻；丧丧偶。偶。表表现：伤伤感、抑郁感、抑郁；精神萎靡不振，常精神萎靡不振，常偷偷偷偷哭泣，哭泣，顾顾影自怜影自怜；选择选择不良生活方式不良生活方式；转转化化为为抑郁症抑郁症时时有自有自杀倾杀倾向向。防防护：注重精神注重精神赡赡养养；参与力所能及参与力所能及的的社会活社会活动动，做到老有，做到老有所所为为；培养广泛的培养广泛的兴兴趣趣爱爱好，增好，增强强幸福感和生存的价幸福感和生存的价值值。二、二、老年人常见的心理问题老年人常见的心理问题7篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型
7、的系统自自卑卑概念：概念：自卑即自我自卑即自我评评价偏低价偏低。原因：原因：老化老化疾病疾病引起的生活能力下降引起的生活能力下降；角色角色转换转换障碍障碍；家家庭矛盾庭矛盾。表表现：从从怀怀疑自己的能力到不能表疑自己的能力到不能表现现自己的能力自己的能力；从怯于与从怯于与人交往到孤独地自我封人交往到孤独地自我封闭闭；他他们们看不到人生的光看不到人生的光华华和希望，和希望，领领略不到生活的略不到生活的乐乐趣，也不敢去憧憬美好的明天。趣，也不敢去憧憬美好的明天。防防护：创创造健康的社会心理造健康的社会心理环环境，尊老敬老境，尊老敬老；鼓励他鼓励他们们参与参与社会，做力所能及的事情，使他社会，做力所
8、能及的事情，使他们们增加生活的价增加生活的价值值感和自尊感和自尊；对对生活完全不能自理的老人，生活完全不能自理的老人，应应注意保注意保护护，在不影响健康的，在不影响健康的前提下，尊重他前提下，尊重他们们原来的生活原来的生活习惯习惯，使老年人的尊重和需要，使老年人的尊重和需要得到得到满满足。足。二、二、老年人常见的心理问题老年人常见的心理问题8篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统防防护：1.正视空巢 2.对症下药，心病心医 3.注重精神赡养空空巢巢综综合合征征概念：概念：“空巢家庭”是指家中无子女或子女长大成人后相继分离出去
9、，只剩下老年人独自生活的家庭。空巢综合征是老年人常见的一种心理危机，在精神疾病分类中属于“适应障碍的一种”。表表现：精神心理症状：精神空虚，无所事事，可出现情绪不稳、烦躁不安、消沉抑郁、孤独、悲观、社会交往少等；身体症状：失眠、早醒、睡眠质量差、头痛、乏力、食欲不振、心悸气短、消化不良、心律失常，可发生高血压、冠心病、消化性溃疡等。二、二、老年人常见的心理问题老年人常见的心理问题视频9篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统高高楼楼综综合合征征概念：概念：高楼住宅综合征即长期居住于城市的高层闭合式住宅里，很少与外界交往，也很少
10、到户外活动，从而引起一系列生理和心理异常反应的一组综合征。表表现：体质虚弱，四肢无力，面色苍白，不易适应气候变化，不爱活动，性情孤僻、急躁、难以与人相处等。高楼住宅综合征容易引起老年肥胖症、骨质疏松症、糖尿病、高血压及冠心病等疾病的发生。防防护：1.加强体育锻炼 2.增加人际交往 3.改善居住环境二、二、老年人常见的心理问题老年人常见的心理问题视频10篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统 老年人的心理健康的定老年人的心理健康的定义第三届国第三届国际心理心理卫生大会的定生大会的定义是：个体在身是：个体在身体、智能及情感上与他
11、人的心理健康不相矛盾体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范的范围内，将个人心境内，将个人心境发展成最佳状展成最佳状态。维护和增进维护和增进心理健康的原心理健康的原则 认知正常知正常 情情绪健康健康 关系融洽关系融洽 环境适境适应 行行为正常正常 人格健全人格健全 老年人的心理健康的老年人的心理健康的标准准 适适应应原原则则 整体原整体原则则 系系统统原原则则 发发展原展原则则三、老年人心理健康的维护与促进三、老年人心理健康的维护与促进11篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统老老年年人人心心理理健健康康的的 维维 护护
12、 与与 促促 进进1.1.帮助老年人正确认识和评价衰老、健康和死亡帮助老年人正确认识和评价衰老、健康和死亡2.2.教会老年人及时消除和教会老年人及时消除和“转化转化”不良心理不良心理 3.3.注意日常生活中的心理保健注意日常生活中的心理保健4.4.指导老年人妥善解决家庭问题指导老年人妥善解决家庭问题 5.5.教育老年人树立老有所用、老有所为的新观念教育老年人树立老有所用、老有所为的新观念6.6.教育老年人认识老有所学的必要性教育老年人认识老有所学的必要性 7.7.营造良好的社会支持系统，体现老有所养、老营造良好的社会支持系统，体现老有所养、老有所助有所助8.8.心理治疗和心理咨询心理治疗和心理
13、咨询三、老年人心理健康的维护与促进三、老年人心理健康的维护与促进12篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统老年人的心理健康老年人的心理健康 哲言睿语哲言睿语 你不能决定生命的长度，你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。但你可以控制它的宽度。v你不能左右天气，但你可以改变心情。你不能左右天气，但你可以改变心情。v你不能改变容貌，但你可以展现笑容。你不能改变容貌，但你可以展现笑容。v你不能控制他人，但你可以掌握自己。你不能控制他人，但你可以掌握自己。v你不能预知明天，但你可以利用今天。你不能预知明天，但你可以利用今天。v你不能样样顺利，但你可以事事尽心。你不能样样顺利，但你可以事事尽心。13篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统祝天天开心！14